proyecto para divisiones inferiores

18
1. INTRODUCCIÓN 2. DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO a. FUNDAMENTACIÓN b. OBJETIVOS c. CONDICIONES BÁSICAS PARA LA CONCRECIÓN DEL PROYECTO 3. ESPECIFICACIÓN OPERACIONAL DE LAS ACTIVIDADES a. PRIMERA ETAPA. DETERMINACIÓN DE RECURSOS. b. SEGUNDA ETAPA c. TERCERA ETAPA 4. PLANIFICACIÓN DE CONTENIDOS a. PRIMER CICLO (12-13 AÑOS) b. SEGUNDO CICLO (14-15 AÑOS) c. TERCER CICLO (16-17-18 AÑOS) INTRODUCCION En el deporte el aprendizaje es siempre un proceso cognoscitivo, porque hay que entender lo que se experimenta y afectivo porque sin placer y sin ansias de triunfo no se aumentará el esfuerzo.- La formación técnica y la táctica deben desarrollarse paralelamente puesto que el nivel técnico (al igual que las capacidades psicofísicas) determina las posibilidades tácticas. Es conveniente comenzar la enseñanza táctica lo más pronto posible en conexión constante con la transmisión de habilidades técnicas. La edad del aprendizaje motor que coincida con la segunda edad escolar es particularmente la adecuada para una formación técnico-táctica de base polivalente que permita la asimilación de un repertorio extenso. Además, desde la infancia y la adolescencia, el proceso técnico táctico debe ir asociado a una formación intelectual, pues se constata que

Upload: luis-vasquez-tello

Post on 16-Sep-2015

46 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

En el deporte el aprendizaje es siempre un proceso cognoscitivo, porque hay que entender lo que se experimenta y afectivo porque sin placer y sin ansias de triunfo no se aumentará el esfuerzo

TRANSCRIPT

  • 1. INTRODUCCIN 2. DESCRIPCIN DEL PROYECTO

    a. FUNDAMENTACIN b. OBJETIVOS c. CONDICIONES BSICAS PARA LA CONCRECIN DEL PROYECTO

    3. ESPECIFICACIN OPERACIONAL DE LAS ACTIVIDADES a. PRIMERA ETAPA. DETERMINACIN DE RECURSOS. b. SEGUNDA ETAPA c. TERCERA ETAPA

    4. PLANIFICACIN DE CONTENIDOS a. PRIMER CICLO (12-13 AOS) b. SEGUNDO CICLO (14-15 AOS)

    c. TERCER CICLO (16-17-18 AOS)

    INTRODUCCION

    En el deporte el aprendizaje es siempre un proceso cognoscitivo,

    porque hay que entender lo que se experimenta y afectivo porque sin

    placer y sin ansias de triunfo no se aumentar el esfuerzo.-

    La formacin tcnica y la tctica deben desarrollarse paralelamente

    puesto que el nivel tcnico (al igual que las capacidades psicofsicas)

    determina las posibilidades tcticas.

    Es conveniente comenzar la enseanza tctica lo ms pronto

    posible en conexin constante con la transmisin de habilidades tcnicas.

    La edad del aprendizaje motor que coincida con la segunda edad

    escolar es particularmente la adecuada para una formacin tcnico-tctica

    de base polivalente que permita la asimilacin de un repertorio extenso.

    Adems, desde la infancia y la adolescencia, el proceso tcnico

    tctico debe ir asociado a una formacin intelectual, pues se constata que

  • existe una elevada correlacin entre el nivel de exigencia intelectual y la

    capacidad de rendimiento deportivo..."el que tenga el ftbol, en la cabeza

    seguramente podr llevarlo a los pies; pero el que tenga el ftbol en los

    pies difcilmente pueda llevarlo a la cabeza".

    Ser necesario desarrollar la capacidad de aprender y comprender

    reglas as como de distinguir lo esencial de lo superfluo; principios

    importantes cuando se trata de mejorar el proceso de aprendizaje tcnico-

    tctico segn un ritmo exigente en busca de calidad.-

    El comportamiento tctico se entrena y se consolida enfrentndose

    progresivamente a las dificultades, por ejemplo: con ejercicios sin

    adversarios, con adversarios pasivos, con adversarios activos .Todo esto

    en condicin de competicin y se logra la habilidad cuando responde a la

    captacin rpida y correcta de cada situacin y a la reaccin adecuada a

    dicha percepcin.-

    El ftbol es como el lenguaje, hay que saber entenderse. Manejar

    una pelota con habilidad significa tambin capacidad de coordinacin y

    reaccin.- Esto permite la configuracin del deporte y de destrezas

    motoras pues se basan fundamentalmente en esa capacidad de

    coordinacin y dentro de esta, en el equilibrio.-

    El dominio del equilibrio desempea un papel especial, pues la

    estatura y peso, as como las proporciones entre los miembros y el tronco

    cambian notablemente, por lo que hay que mantener el equilibrio

    constantemente. Aprender a moverse con precisin implica experimentar

    situaciones diferentes.-

    Por lo tanto dominar los movimientos lentos es tan importante

    como saber reaccionar con rapidez y agilidad, pues requiere ms

    concentracin y una refinada coordinacin de los procesos mentales.

  • La exactitud motora se logra luego de muchos intentos y, sobre la

    base de frecuentes repeticiones, se aprende con relativa rapidez a

    mantener el equilibrio en el aire y al caer.- La falta de precisin no slo se

    le atribuye a la ausencia de coordinacin, a veces tambin es falta de

    fuerza muscular.

    DESCRIPCION DEL PROYECTO

    Concretar, a travs de un ciclo evolutivo de cinco aos DE

    TRABAJO llegar al "Jugador ideal" fsica, tcnica y squicamente

    procurando que quien participe desarrolle una actividad fsica que le

    brinde beneficios inmediatos y/o a largo plazo.

    FUNDAMENTACION

    Haciendo una lectura crtica de los fundamentos de tcnica

    individual, se puede observar una falta de estimulacin a edades

    temprana que dificulta el desenvolvimiento ptimo de la tcnica colectiva,

    de la tctica y de la estrategia con precisin y velocidad.

    Adems, el deporte exige al hombre una sucesin de esfuerzos de

    tal intensidad que hace que la condicin fsica adquiera carcter

    primordial y, si no se pone nfasis en la realizacin de una preparacin

    fsica multilateral, el mejor de los dotados tcnicamente, si no es capaz de

    mantener un esfuerzo constante se hundir en el anonimato.-

    En deportes cclicos como el tenis o el atletismo, se invierten

    cientos de horas TRABAJO en mejorar la tcnica individual, tal vez

    muchas ms que en la preparacin fsica especfica.

    Tambin en deportes colectivos como el vley, el bisbol o el

    bsquet mismo donde el mejorar la definicin (remates-bateo o

    lanzamiento) es tema primordial.-

  • En el ftbol no ocurre los mismo, se dice que..."el jugador nace, no

    se hace..." y que lejos se est de la realidad; es lgico que habr que

    disponer de la materia prima adecuada pero luego hay que prepararla,

    moldearla

    Es por eso que se arriba a la siguiente propuesta de trabajo:

    PROCESO del ENTRENAMIENTO DEPORTIVO AOS -> 12 13 14 15 16 17 18

    DIVISIONES ->

    INFANTILES CADETES JUVENILES

    ETAPAS -> Formacin Atltica Especializacin Mxima forma

    OBJETIVOS - Desarrollo Armnico - Habilidades Motrices - Desarrollo Tcnico de Base - Formacin Mltiple

    - Elevacin de Niveles Funcionales - Fijacin de Hbitos Motores - Mejora Tcnica

    - Progresivo acento en las esferas fis., tec., tac., y psiquicas - Ms competencias - Ms performances

    EDAD -> / CUALIDAD

    12 13 14 15 16 17 18

    Res. Aerbica Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Res.Anae. alc Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Res.Anae.lc. Adecuacin Adecuacin Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Resis.muscular Adecuacin Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Fuerza rpida Adecuacin Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Fuerza mxima Adecuacin Adecuacin Adecuacin Entreno Entreno Entreno Entreno Coordinacin Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Equilibrio Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Agili. y Destre. Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Flexibilidad Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno Entreno

    LINEA EVOLUTIVA

    Preparacin Fsica Preparacin Tcnica Tctica y Estrategia

    Objetivos

    Preparacin Fsica

    Preparacin Fsico-Tcnica

    Tcnica Individual

    Tcnica Colectiva

    12/13 AOS 90 % 10 % 90 % 10 % 20 % 20 % del objetivo final

    14 AOS 85 % 15 % 80 % 20 % 40 % 40 % del objetivo final

    15 AOS 70 % 30 % 60 % 40 % 60 % 60 % del objetivo final

    16 AOS 55 % 45 % 40 % 60 % 80 % 80 % del objetivo final

    17/18 AOS 40 % 60 % 20 % 80 % 100 % OBJETIVO FINAL

  • OBJETIVOS

    Poner el acento especialmente en la formacin de la tcnica individual

    sistematizando la enseanza de manera tal de temporizar y graduar los

    conocimientos dndole complejidad creciente para lograr su

    afianzamiento y automatizacin y as poder transferirlos con precisin y

    velocidad a una depurada tctica y estrategia.-

    No dejar pasar las "Fases sensibles"; sin embargo estas podran ser

    diferentes si se modificaran ciertos factores extrnsecos, como

    ser entrenamiento ms precoz.-

    Preocuparnos por una formacin multilateral, llevando al deportista de lo

    general e inespecfico a lo particular y especfico procurando en la primera

    etapa trabajar en forma global, tratando que viva la mayor cantidad de

    experiencias motrices posibles.

    Un aspecto a considerar dentro del planteamiento es estimular la

    competencia como banco de pruebas para evaluar la asimilacin de la

    enseanza.

    Tomar conciencia que los xitos a breve plazo conducen a un

    rompimiento del proceso de enseanza-aprendizaje.

    Los principiantes aprenden mejor con baja tensin emocional.

    Realizar un seguimiento integral del jugador que permita visualizar sus

    capacidades y potencialidades articulando lneas de accin con la

    escuela.-

    Sistematizar datos brindados por la escuela de manera que posibiliten la

    realizacin de un seguimiento de su capacidad intelectual, squica y de

    conductas sociales.

  • CONDICIONES BSICAS PARA LA CONCRECIN DEL PROYECTO

    Factibilidad poltica debe existir una voluntad o decisin poltica

    de hacer.

    Factibilidad econmica Que sea rentable.-

    Factibilidad organizacional que exista una organizacin y

    personal apropiado.

    Factibilidad Tcnica disponibilidad de usar y aplicar la

    tecnologa necesaria para su realizacin.-

    Factibilidad socio-cultural consenso social de parte de los

    sectores involucrados.

    PRIMERA ETAPA

    Realizar un diagnstico de:

    Jugadores

    Directores Tcnicos

    Preparadores Fsicos

    Cuerpo mdico

    Material deportivo

    Personal de utilera

    Lugares y horarios de entrenamiento

    Revisin mdica

    Evaluacin mediante tests psicomotores propios del deporte

    Evaluacin Fsico-Tcnica

    Tests de inteligencia / capacidad intelectual

    Datos antropomtricos de padre/madre/abuelos

    Mapograma (atlas de los huesos de la mano para determinar estatura final)

    Construccin y/o acondicionamiento y/o funcionamiento de un gimnasio

  • Relevo, determinando un perfil, de los delegados / seleccionadores zonales;

    adecuacin de los mismos.

    Reuniones peridicas de estos con el director/coordinador y con el

    director/coordinador de Relaciones pblicas, deportivas e institucionales, en

    forma alternada, una en la sede de la institucin y otra en sede a designar en

    forma rotativa

    Relevo, evaluacin y ordenamiento de lugares de deteccin de talentos

    1. Escuelas primarias

    2. Escuelas secundarias

    3. Centros de Educacin Fsica

    4. Escuelas de ftbol

    5. Ligas de ftbol infantil

    6. Clubes del interior

    Realizar convenios con los Institutos de Educacin Fsica para que en la ctedra

    de prctica pedaggica en cuanto a lo referente a las "prcticas no formales"

    puedan efectuar stas en el complejo como ayudantes de los Preparadores

    Fsicos.-

    Puesta en marcha de un ciclo de charlas sistemticas de reglamentacin y

    arbitraje, a travs de clases tericas y exposicin de videos para la formacin de

    Jugadores, Directores Tcnicos, Preparadores Fsicos, mdicos, personal auxiliar

    etc.

    Determinaci n de Recurss

    Humanos

    Director / coordinador del complejo deportivo.-

    Coordinador del Dpto. De Directores Tcnicos.-

    Coordinador del Dpto. de Preparadores Fsicos.-

    Coordinador del Dpto. De Evaluacin, estadsticas, seguimiento, planificacin y

    periodizacin.-

    Director / coordinador del Dpto. de Relaciones pblicas, deportivas e

    institucionales.-

  • Directores Tcnicos.-

    Profesores de Educacin Fsica.-

    Mdicos.-

    Odontlogos.-

    Kinesilogos Fisioterapeutas

    Asesor docente para el control escolar.-

    Siclogos.-

    Personal auxiliar.-

    Personal administrativo.-

    Personal de maestranza.-

    Materiales

    Infraestructura fsica.-

    Canchas.-

    Vestuarios

    Dpto. mdico.-

    Dpto. Evaluacin......"

    mbito para el Cuerpo tcnico.-

    mbito para el cuerpo directivo.-

    mbito para el personal administrativo.-

    Depsito de materiales, tiles y herramientas.-

    Material deportivo

    Indumentaria Deportiva :

    Camisetas

    Medias

    Pantalones Para entrenamientos

    Botines y partidos

  • Ropa de abrigo

    Toallas

    Ojotas

    Conos / sogas / sogas elsticas

    Estacas / vallas

    Colchonetas / arquitos

    Aros / cubiertas

    Cajn de saltos

    Vigas etc.....

    Financieros

    Gaseosas

    Bancos / Tarjetas

    Supermercados

    Multimedios

    Indumentaria deportiva

    Rifas

    Cuota deportiva

    Quioscos en la cancha

    Marca registrada

    "Contamos contigo"

    Venta de: emblemas, banderines, gorras, bufandas, camisetas, llaveros etc.

    Determinacin de un porcentaje de dinero de los jugadores

    Al realizar su primer contrato

    Al producirse una transferencia nacional

    Al producirse una transferencia internacional.-

    Realizacin de una publicidad efectiva a travs de todos los medios (radial,

    escrito, televisivo) y visitas a todos los establecimientos donde se realice una

  • prctica deportiva, preferentemente acompaados por"una figura" del ftbol

    profesional con el fin de reclutar jugadores.-

    Conferencia de prensa con la presencia de medios locales y nacionales para

    participarlos de la creacin del complejo deportivo.

    SEGUNDA ETAPA

    Creacin de un departamento mdico con :

    Mdico deportlogo

    Quinesilogos

    Fisioterapeutas

    Mdico nutricionista

    Odontlogo

    Siclogo para :

    *problemas sociales

    *problemas familiares

    *problemas de insercin escolar

    Seminarios peridicos

    Confeccin de una libreta / software con la historia clnica de cada jugador

    Este departamento mdico podra solucionarse con la contratacin de un sistema pre-

    pago o por abono de salud con una clnica especializada aunque personalmente me

    inclino por que cada uno de estos profesionales destinen un da de atencin en el lugar

    de entrenamiento.-

    Creacin, adecuacin y equipamiento del departamento de Evaluacin, estadsticas, seguimiento, periodizacin y planificacin del entrenamiento

    Seminarios peridicos

    Realizacin de torneos / encuentros con equipos o selecciones provinciales, nacionales o internacionales (sudamericano, interamericano) con los planteles

    de 12/13 aos a 15 aos respectivamente.- Gira Europea con los planteles de

    17/18 aos.-

  • Tres partidos en el orden nacional y dos en el orden internacional; a saber :

    12/13 aos : Uruguay

    14 aos : Chile

    15 aos : Brasil

    16 aos : Mxico

    17/18 aos : Europa (Italia- Espaa)

    Para tal efecto, realizar folletos explicativos que contengan todos los datos de filiacin

    del jugador (foto) como as tambin datos antropomtricos, tcnicos y tcticos para

    entregar a :

    a. Directivos

    b. Directores deportivos

    c. managers

    d. empresarios

    e. representantes

    Realizar reuniones plenarias con los padres de los jugadores de Divisiones menores para evaluar con stos la evolucin de sus hijos, tanto en la faz

    deportiva como escolar.

    Implementacin a travs de un E.E.M.P.A (en Argentina: Instituto de enseanza

    media nocturno) de un bachillerato acelerado para aquellos jugadores que no

    tengan o no hayan completado su educacin secundaria.-

    TERCERA ETAPA

    Buscar el apoyo econmico-financiero de empresas privadas para formar profesionales que luego se insertarn en las mismas si no logran el objetivo de

    ser jugadores profesionales o de hacerlas partcipes de las ventas en caso de que

    el objetivo se cumpla.-

    Crear un comedor, o realizar un convenio con la cocina centralizada para brindarles el almuerzo a todos los deportistas.-

    Disponer de un medio de transporte que traslade a los deportistas desde sus hogares en la ciudad hasta el complejo y los devuelva a los mismos.-

  • PLANIFICACIO N DE CONTENIDOS PRIMER CICLO (12-13 an s) AGENTES O MEDIOS

    Formas jugadas.

    Persecucin individual, por parejas y grupos.

    Relevos simples y en rondas.

    Ejercicios libres, construidos o tcnicos; en gimnasios, con mquinas isotnicas, isocinticas, o con pesos libres.

    Agilidad y destrezas.

    Pequeos juegos, actividades naturales: caminar, correr trepar, lanzar, arrastrarse, gatear, traccionar, empujar, suspenderse, balancearse.

    Juegos en el agua.

    Ejercitacin de las tcnicas bsicas.

    Torneos reducidos.

    PREPARACIO N FI SICA

    Desarrollo armnico.

    Buena postura funcional.

    Sentido kinestsico o de equilibrio.

    Movilidad articular, flexibilidad.

    Habilidades motrices.

    Coordinacin.

    Agilidad y destreza.

    Conocer los conceptos fundamentales para una adecuada mecnica de los

    gestos deportivos.

    Resistencia aerbica.

  • Resistencia anaerbica alctica.

    Formacin mltiple.

    Adecuacin a la resistencia anaerbica lctica, a la resistencia muscular y a la

    fuerza mxima y rpida en su primera instancia; para luego comenzar con su

    entrenamiento hacia el final de la etapa.

    Hidro-entrenamiento.

    Trabajos fsico-tcnico.

    PREPARACIO N TE CNICA

    Comprender mediante una clara y efectiva metodologa, en las primeras etapas del aprendizaje bsico, la introduccin a la enseanza especfica.

    Desarrollo tcnico de base.

    Lograr la habilidad necesaria para adquirir el dominio de los fundamentos.

    Dominio de la pelota con el pie (pataditas), muslo.

    Conduccin con ambas piernas de: cara interna y externa as como con el empeine.

    Pases y recepcin con cara interna.

    Remates con cara interna y empeine total (con los cordones) con pelota parada y en movimiento.

    El saque lateral, su tcnica, ejecucin y perfeccionamiento.

    Iniciacin al cabeceo en forma individual y por parejas.

    Introduccin al juego uno vs. uno; dos vs. dos; tres vs. tres etc.

    Entrenamiento especial de las funciones especficas.

    RENDIMIENTO (Objetivs)

  • Lograr una buena conduccin.

    Exactitud en los pases y en la recepcin.

    Rematar con precisin pelotas que van en su mismo sentido; que le llegan de frente y de los costados.

    Conciencia y voluntad de rendimiento.-

    Tratar de interiorizarse de todo lo que se relaciona con los integrantes de los planteles en cuanto a su vida deportiva, escolar como as tambin de su vida de relacin.-

    Desarrollar lentamente los planes DE TRABAJO viendo como se ubica dentro de ellos cada uno de los componentes.-

    Al final de este ciclo y al principio del siguiente se acentan los niveles de torpeza debido al crecimiento "por momentos", al crecimiento desproporcionado de los brazos y las piernas.

    Hay una asombrosa diferencia entre quienes se desarrollan precoz o tardamente; quienes se desarrollan precozmente llegan a ser adultos muy pequeos y fornidos; por el contrario, quienes lo hacen tardamente suelen ser ms altos y delgados.-

    Al margen de los factores genticos, la mala o deficiente alimentacin puede demorar el crecimiento.- Es por ello que hay una prdida de eficiencia y las soluciones se intentan basndose en la fuerza.-

    PACIENCIA..., COMPRENSIN...,TRATO FIRME Y AMISTOSO...!! es la actitud a seguir.-

    En esta etapa y en la siguiente deberemos trabajar tendiendo a la polifuncionalidad del jugador y tratando que este no se repita en un puesto determinado sino que rote permanentemente de manera que pueda "manejar" todos los perfiles y logre adecuarse a todas las situaciones temporo-espaciales

    SEGUNDO CICLO (14-15 an s)

    AGENTES O MEDIOS

    Formas jugadas. Trabajos individuales, por parejas y en grupos. Persecucin. Carreras de habilidad. Ejercicios libres, construidos o tcnicos; en gimnasios, con mquinas

    isotnicas y/o isoquinticas, o con pesos libres. Agilidad y destreza. Lucha o competicin de fuerza por parejas. Carreras de campo, cross, triatlon atltico (60m. salto en largo, 800m.). Carreras con obstculos. Actividades naturales.

  • Juegos en el agua. Ejercitacin de las tcnicas bsicas. Torneos-campeonatos.-

    PREPARACIN FSICA

    Buena postura funcional. Sentido del equilibrio. Flexibilidad, movilidad articular, coordinacin, Fijacin de hbitos motores. Destrezas mltiples. Elevacin de los niveles funcionales. Mejorar la resistencia aerbica (la mxima capacidad aerbica la

    adquieren los jvenes en edad comprendida entre los 15 y los 18 aos; a partir de aqu les costar mucho ms adquirir altos niveles.- Esto demuestra la necesidad ineludible de trabajar dicha cualidad previo a cualquier otro tipo de entrenamiento especfico, en dicha edad) y anaerbica alctica, entrenar la resistencia lctica, la muscular y la fuerza rpida.

    Continuar con la adecuacin de la fuerza mxima. Desarrollar la velocidad y la velocidad de reaccin. Desarrollar actividades vigorosas enrgicas y sostenidas que le permitan

    alcanzar el pleno dominio de sus adquisiciones motoras, de su cuerpo y del espacio.

    Ejercicios de agudeza. Trabajos fsico-tcnico. Hidro-entrenamiento.

    En sntesis, brindar al deportista una serie de ejercitaciones que sirvan como gua DE TRABAJO en donde se observen pautas que motiven el inters para lograr cambios y transformaciones a los distintos sistemas de entrenamiento.-

    La aplicacin de las cargas debe ser hecha cuidadosamente, con una progresin poco acentuada pues la variacin de potencialidad fsica en los adolescentes es imprevisible.-

    PREPARACIN TECNICA

    Analizar las caractersticas del deporte y las necesidades del entrenamiento especfico adecundolo a los distintos puestos y niveles.

    Mejora tcnica. Dominio de la pelota con el pie, muslo, rodilla, cabeza, hombros, etc. Perfeccionamiento de la conduccin en lnea recta (velocidad), comienzo

    del slalom y/o zigzag. Detencin, giros, cambios de direccin o sentido con ambas piernas;

    asociar con otros gestos. Pases y recepcin con cara interna (precisin y velocidad) Pases con el

    empeine interior, total (cordones) y exterior. Recepcin con cara externa, con la suela, pantorrilla, muslo, abdomen

    pecho y cabeza. Remates con cara interna, empeine total (precisin y potencia); con

    empeine interior y exterior, con pelotas paradas y en movimiento, de sobrepique y voleas.

    Perfeccionamiento del cabeceo, gambeta o dribling. El saque lateral: precisin, potencia.

  • Los principios que rigen tanto en el ataque como en la defensa. El arquero, su ubicacin, dominio del puesto, tcnicas de juego.-

    RENDIMIENTO (Objetivos)

    Lograr una buena conduccin en velocidad ya sea en lnea recta como en zig-zag, "pisada", giros, cambios de direccin (con ambas piernas).

    Exactitud en los pases de cuerdo a su uso y funcin. Dominio de los fundamentos de recepcin. Remates de pelotas detenidas y en movimiento, de sobrepique, de

    volea, que le llegan de frente y de los costados, con la pierna inhbil. Perfeccionamiento del golpe de cabeza con pelota detenida y/o con

    carrera previa, pique con una o dos piernas.-

    Tratar de hacer un diagnstico aproximado de cada uno de ellos en lo que se refiere a su personalidad intentando obtener la mayor capacidad productiva.-

    Tratar de conocer la dinmica del grupo en todo momento, haciendo anotaciones peridicas para compararlas en su oportunidad.-

    En esta etapa finaliza el ciclo de adaptacin del jugador a la polifuncionalidad del juego y la adecuacin a las situaciones temporo-espaciales; pasando por todos los puestos desde la defensa, el medio juego o el ataque; por derecha o por izquierda y enfrentando permanentemente el arco en situacin de remate.-

    TERCER CICLO (16-17-18 an s)

    AGENTES O MEDIOS

    Formas jugadas. Trabajos individuales, por parejas, tros, cuartetos, grupos. Carreras de habilidad. Ejercicios libres construidos o tcnicos; en gimnasios, con mquinas

    isotnicas y/o isoquinticas, o con pesos libres. Agilidad y destreza. Lucha o competicin de fuerza individual, por parejas o grupos. Carreras de campo. Triatlon atltico (60m. salto en largo 800 m.) carreras de obstculos. Actividades naturales. Juegos de forma y ritmo. Juegos en el agua. Torneos, campeonatos.

    PREPARACIN FSICA

    Buena postura funcional. Sentido del equilibrio. Movilidad articular, flexibilidad, coordinacin. Aumento progresivo del entrenamiento en todas las valencias, mxima

    intensidad y volumen especial en la resistencia aerbica y anaerbica, en la fuerza mxima, rpida, y en la resistencia a la fuerza; en la

  • velocidad, la potencia, etc.) mejora en la calidad de la velocidad (referida al ftbol).

    Hidro-entrenamiento.

    PREPARACIN TECNICA

    Perfeccionamiento y dominio intensivo del "manejo" de la pelota. Perfeccionamiento intensivo de todo lo aprendido en las dos etapas

    anteriores asocindolos con otros fundamentos y con sentido de equipo. Pases con cara interna, empeine interior, empeine total, empeine

    exterior, con el taln, la cabeza, "rabona", a ras del suelo y de aire (centros).

    Recepcin con cara interna, con la suela o "pisada", con la pantorrilla, muslo, abdomen, pecho, cabeza.

    Remates con cara interna, empeine interior, empeine total, empeine exterior, de punta, de cabeza; con pelotas detenidas y en movimiento, que van en su mismo sentido, que le llegan de frente o de los costados, a ras del suelo o de aire, sobrepique y voleas, puntera.

    Perfeccionamiento del cabeceo de frente y de ambos costados, de pie o con carrera previa, picando con uno o los dos pies.

    Saque lateral, perfeccionamiento, complejidad, asociacin con otros fundamentos.

    La gambeta o dribling. El arquero, su ubicacin, dominio del puesto, tcnica del juego,

    ubicacin defensiva y ofensiva. Trabajos fsico-tcnico y fsico-tecnico con opciones tcticas (realizar los

    trabajos en movimiento, impidiendo el anticipo). El desarrollo del pensamiento tctico especfico.

    El ritmo obliga a simplificar algunas tcnicas a favor de la velocidad y la seguridad, por lo tanto no se tendr en cuenta la ubicacin de los jugadores en el campo de juego en el concepto de desarrollar un ftbol total.- Estos debern "manejar" todos los gestos y puestos, inclusive el arquero, quien aparte de su trabajo especfico, deber participar como un jugador ms debiendo dominar sus dos reas y hasta jugar como lbero con el agregado de las facultades correspondientes dentro de su rea.-

    El ftbol actual es velocidad; piensa velozmente, juega velozmente, marca y desmrcate con velocidad.- Jugar con velocidad es jugar con simplicidad, es manejar todas las variantes y requiere de sus jugadores una conjugacin de tcnica y potencia.-

    RENDIMIENTO (Objetivos)

    Dominio de la pelota con todas las partes del cuerpo. Dominio de la conduccin en velocidad, detencin, giros, cambios de

    direccin con ambas piernas. Exactitud precisin y velocidad en los pases de acuerdo con su uso y

    funcin, con la pierna inhbil, de aire (centros). Calidad en la recepcin con todas las partes del cuerpo. Precisin exactitud y potencia en los remates.- Perfeccionamiento del

    golpe de cabeza en todas sus formas. Ms competencias mxima performance.-

  • NOTA: Es mi opinin que cada uno de estos tres ciclos, se dividan en dos o tres grupos homogneos DE TRABAJO para facilitar el aprendizaje, pudindose as detectar a aquellos con condiciones sobresalientes que tendran mayores posibilidades de acceder a la divisin superior.