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7/21/2019 Protocolo_Deportivo

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Protocolo de Recuperación Deportiva

Instituto del Metabolismo Celular

De Activalonatural.com | Por David Flores Navas




Se trata de un “programa general” sin estar dirigi-

do hacia una recuperación de esguince, por ejem-plo, pero sería válido para ayudar a la recupera-

ción de un esguince, puesto que el uso de estosoligoelementos, minerales y vitaminas, benefcia

a recuperación de cualquier lesión, accidente y/o

programa de fortalecimiento o puesta a punto.

Comenzamos hablando sobre la Glicina, y al fnal

de la página, tienes nuestro protocolo de recupe-

ación y fortalecimiento “orientados al deporte”.

Todos nuestros pack están “diseñados y prepara-

dos” en forma de “fortalecimiento, recuperacióny puesta a punto”; estos se encuentran en nuestraweb “activa lo natural.com”, en la sección: “Rege-neración Deportiva-Fitness”. Están agrupados

en forma de pack y orientación


¿CÚALES SON LOS BENEFICIOS DE LAGLICINA?

La glicina es un aminoácido esencial

La glicina debe añadirse a la lista de aminoácidos

esenciales, ya que, aunque el metabolismo la puedefabricar, esta capacidad es muy inferior a lo que serequiere.

Las necesidades metabólicas de glicina superan los15 gramos diarios, mientras que la capacidad meta-bólica de su síntesis está entre 2 y 3 gramos; por tan-

to, la dieta debe cubrir obligatoriamente este défcit,como el de cualquier aminoácido esencial.

La glicina debe ser considerada como aminoácidoesencial, y realmente el más esencial de todos, ya quese requiere mayor cantidad de ella en la dieta que lade cualquier otro.

Sin embargo, una dieta normal sólo contiene unos



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Protocolo de Recuperación Deportiva 2 gramos de glicina; queda, pues un défcit diario

de al menos 10 gramos que está generalizado en la

población humana, y en todos los animales grandes(a partir de 35 kg de peso).

Enfermedades degenerativas – Colágeno

La carencia persistente de glicina a lo largo de losaños conducirá inevitablemente a que varias rutasmetabólicas trabajen en condiciones precarias porfalta de material.

El principal proceso afectado es la síntesis de colá-geno, que gasta más del 90% de la glicina disponi-

ble. La síntesis defciente de colágeno hace que su

renovación no se haga debidamente, y de ahí pue-den surgir muchos problemas de salud que estén re-acionados con una debilidad del sistema mecánico

del cuerpo.

Muchas enfermedades consideradas tradicional-

mente como degenerativas, tales como artrosis, os-

teoporosis, debilidad de articulaciones, propensióna lesiones físicas, roturas de huesos, esguinces de

tobillos, etc, son más bien enfermedades carencia-les, debidas a la escasez de glicina, de igual formaque el escorbuto, que tenía toda la apariencia de ser

una enfermedad degenerativa, y resultó ser una en-fermedad carencial debida a la falta de vitamina C.

Aparte de los problemas relacionados con la es-

tructura mecánica del cuerpo, la glicina se usa enmuchos otros procesos metabólicos, para la síntesisde hemoglobina, de creatina, para la eliminación decolesterol, etc, y en principio, la carencia de glicina

puede condicionar que todos estos procesos, o al-

gunos de ellos no funcionen debidamente.

La carencia de glicina puede, pues tener otras mu-chas repercusiones en la salud, todas ellas impor-tantes, como anemia, debilidad muscular, distrofas

musculares, exceso de colesterol, y muchas otras,

las cuales podrían resolverse aumentando la ingestadiaria de glicina como complemento nutricional.

En el IMC hemos llevado a la práctica esta conclu-




Toma de Mantenimiento: 60 días.

DOSIS

ras el análisis realizado de los resultados de diversas dosis, en estudios farmacocinéticos, se ha establecido

n aporte recomendado del producto para lograr los resultados deseados en la regeneración, prevención yotenciación del sistema Osteo Articular y Muscular.

0 y 90 ml repartidos en dos o tres tomas de 20 o 30 ml respectivamente han demostrado su efectividad enn amplio espectro de patologías.

ORGONO Sports Recovery ha sido formulado para deportistas, elaborado a base de Silicio Orgánico G5

Glicina cuyo principal objetivo es el incremento de la capacidad de regeneración del sistema Osteo Arti-ular y Muscular. Acelera el proceso de recuperación o convalecencia en lesiones y previene su aparición.





Ello lo consigue aumentando la síntesis de coláge-no, elastina y glicosaminoglicanos. Además, gracias

a las propiedades de sus ingredientes, actúa sobre elsistema motriz confriendo mayor resistencia, elas-ticidad, exibilidad y movilidad.

Silicio Orgánico G5

Glicina

11,1 mg de silicio por dosis de 30 ml (tapón)

495 mg de silicio orgánico G5 por litro

3,3 gramos por dosis de 30 ml (tapón).

100 gramos por litro.

POSOLOGÍA

Nuestro protocolo:

1er mes: Toma Intensiva

2º y/o 3er mes: Toma de Mantenimiento

Mantenimiento: Destinada a cubrir principal-mente dos objetivos: Prevención y Potenciación. Ladosis de mantenimiento son 30 ml/día en dos to-mas de 15 ml quince minutos antes de cada comida.

Intensiva: Recomendada para quienes padecenpatologías crónicas o traumáticas durante un perío-do de dos a tres meses. Las dosis indicadas están

orientadas a la aceleración de la capacidad de rege-neración o auto-curación del organismo.

Casos Graves: 60 ml al día en tres tomas de 20ml quince minutos antes de cada comida.

Casos Muy Graves: 90 ml al día en tres tomas de 30

ml quince minutos antes de cada comida.

*Se recomienda repetir el protocolo si vuelven aaparecer molestias o mantener una toma de mante-

nimiento a modo preventivo.

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