16.00 a 18.00 LLEGADA

Te recibimos. Tienes tiempo de hacerte el lugar tuyo y tranquilamente alojarte. Estamos en la casa de arriba.

18.00 COCKTEL DE BIENVENIDA EN EL JARDÍN

Te ofrecemos un aperitivo, una bienvenida relajante para empezar a conocernos y suavizar la incertidumbre que suele preceder los comienzos, especialmente de las cosas importantes. ¡Prepárate para las sorpresas!

19.00 PRESENTACIÓN

¡Empieza el espectáculo! Con la presentación del proceso. Un espectáculo donde todos seremos protagonistas. Empezamos un viaje y esta es la estación de salida.  Esperamos que te diviertas y comiences a disfrutar del despegue.

Lunes. Encuentro

Te presentamos el contenido del programa, para que te hagas una idea del proceso que vamos a vivir estos días. Está elaborado al detalle, sin embargo, nos abre al misterio de lo desconocido. Para obtener el máximo beneficio es importante el factor sorpresa por lo que te ofrecemos, tan solo, una breve descripción.

Estas actividades crearan un contexto en forma de emoción, intención y compromiso, que es la esencia del proceso. Es importante que la base sea la libertad -tener la sensación que estamos en todo momento haciendo lo que queremos-, para ello hemos señalado unas actividades en color rojo que recomendamos no te pierdas. Las actividades en color verde, también las recomendamos pero si prefieres escaparte a la piscina, disfrutar del entorno o descansar, no rompes el proceso de la semana. En color azul hemos señalado las comidas.Entre las actividades hay pausas, descansos y tiempo libre ¡Esperamos que te guste!

Aparte del equipo organizador, contamos con las colaboraciones de: Mª Rosa Janoher, Jordi Llecha, Aurea Poch, Ignasi Tebé, Natarasha y Rubén Cuéllar.Supervisión técnica, iluminación y sonido: Ricky Coll.

Del 6 al 12 y del 13 al 19 Agosto de 2012

12.00 INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓNHablamos de activar esta capacidad de los seres humanos de ser conscientes de sí mismos a través de la meditación. ¿Por qué? ¿Para qué? ¿Cómo? y ¿En qué actitud hacerlo?

9.00 DESAYUNODesayuno especial de comienzo.

10.00 INTRODUCCIÓN AL COACHING / APRENDER PARA SERNos daremos cuenta de lo mucho que podemos hacer para situarnos en un contexto de bienestar y apertura. Empezamos a ver quiénes somos desde diferentes perspectivas, todas ellas muy reveladoras. Profundizamos en nosotros.

Martes. ¿Quién soy?

22.30 FIESTA DE BIENVENIDA

Empezamos a situarnos en la emoción adecuada. Y lo haremos haciendo lo que más nos gusta: celebrar, bailar, reír, conocer gente, jugar y sobretodo sentir libertad y abrir posibilidades.... Este será el primer paso de este poderoso proceso.

21.00 CENA

De bienvenida, para que compruebes lo bien que comerás estos días.

8.00 HATHA YOGA

Equilibramos cuerpo, emoción y mente con la disciplina más conocida.

13.00 MEDITACIÓN VIPASSANAHagámoslo de la manera más tradicional. Observamos al Observador. Nada más.  Sólo observar... Observamos la nada... O… ¿Quién hay ahí dentro?

17.00 DESHACERNOS DE LO QUE NO QUEREMOS: EL PERDÓN. LO QUE SE RESISTE, PERSISTE. LO QUE SE ACEPTA SE TRANSFORMA

Un gran paso hacia la libertad y paz interior.

19.30 MEDITACIÓN GUIADA: EL PASADO

El pasado condiciona nuestro presente. Hacemos un viaje al pasado y nos liberamos de cualquier carga.

21.00 CENA

Compartiremos una abundante y rica cena a la luz de la luna. Te aportará la fuerza necesaria para la siguiente actividad.

22.30 MEDITACIÓN AUM

Meditación muy activa, intensa y dinámica. Un viaje por nuestras emociones, donde nos daremos cuenta de que somos más que un cuerpo, emociones y mente y que es el Ser quién elige. Sentiremos los efectos de la liberación: ligereza y libertad.

Miércoles. ¿Quién estoy siendo?

8.00 CONSCIENCIA CORPORAL

Empezamos el día estirando el cuerpo, moviéndolo, tomando consciencia, aprendiendo a escucharlo y cuidarlo y sobretodo siendo responsables de él.

9.00 DESAYUNO

Variado y muy bueno para empezar el día con buen sabor de boca.

14.00 COMIDA

Para mantener la consciencia de la meditación. Una dieta mediterránea que nos de energía para una tarde intensa.

10.00 VISITA AL SABIO DE LA MONTAÑA

Conoceremos al sabio ermitaño que vive cerca del lugar que nos conectará con…

11.00 CRUCERO A LAS BAHAMAS

Una visualización impactante nos llevará a una situación real que recrearemos en un ejercicio que recordarás toda la vida.

14.00 COMIDA

Seguimos en el mar…, disfrutaremos de sus sabores.

16.00 ¡AGUA BENDITA!

Combinación de meditación, juego, ejercicio y toma de consciencia en la piscina, que hemos diseñado tras meses de estudios y pruebas para que experimentemos el éxtasis de la vida y que te vamos a presentar en primicia.

17.00 INTERPRETACIÓN Y RESPONSABILIDAD INTEGRAL: LA CLAVE DEL PODER PERSONAL

Toma de conciencia profunda. Entenderlo no es suficiente: se trata de empezar a practicarlo y lo haremos con un ejercicio que puede marcar un antes y un después en tu manera de Ser, aportándote fuerza, poder y libertad.

19.30 OBLIGACIÓN O LIBERTAD, ¿QUIÉN ELIGE?

Después de una charla muy reveladora, haremos un ejercicio muy dinámico y agradable, que nos hará vivir la libertad de elección.

22.30 JUEGO: ROJAS Y NEGRAS

Un juego extraordinario para tomar consciencia de nuestra responsabilidad en el mundo ¡Déjate impactar por él!

00.30 MEDITACIÓN BAJO LA LLUVIA DE ESTRELLAS

Terminaremos este día, que esperamos recuerdes con mucho amor, contemplando una lluvia de estrellas en plena naturaleza.

Jueves. ¿Quién quiero ser? 8.00 MEDITACIÓN DINÁMICA

Empezamos el día con la poderosa dinámica de Osho. ¡Experimenta tu poder!

9.00 DESAYUNO

Tradicional y con magdalenas de la panadería de Mont-Ral. Nos sentará de maravilla después de la dinámica y nos irá perfecto para irnos al río.

10.00 EXCURSIÓN AL NACIMIENTO DEL RIO GLORIETA

Sentir la naturaleza y bañarse en agua de manantial con tus compañeros de viaje, en medio de este proceso, es una experiencia inolvidable.

15.00 COMIDA

Nuestro cocinero Rubén, nos explicará el cómo y porqué de la deliciosa comida que nos prepara con todo su amor y saber, y nos servirá una comida refrescante, buena y abundante, ¡¡con el hambre que tendremos...!!

21.00 CENA

Cena casera de verano, como en familia, acompañando el proceso que estamos viviendo.

21.00 CENA BARBACOA

¿A quién no le apetece oler unas brochetas de verdura o carne a la brasa en una noche de verano? Haremos de esta milenaria forma de comer, una fiesta.

22.30 FIESTA SHOW

Un espectáculo que haremos entre todos para practicar, riendo, expandiendo y bailando, quien sea que queramos ser. ¡Diversión en estado puro!

Viernes. Herramientas para Ser quién quiero

9.00 DESAYUNO

Empezaremos el día con un gran desayuno.

10.00 LAS CLAVES PARA CREAR MI REALIDAD CONSCIENTEMENTE:

1- PENSAMIENTO Y LENGUAJE

El lenguaje genera Ser. Soy lo que hablo y lo que pienso. Así creamos nuestra realidad. Somos seres lingüísticos y hacer distinciones en esta área nos da poder de acción. Vamos más allá de la ley de la atracción.

19.00 MEDITACIÓN GUIADA: ¿QUIÉN QUIERO SER?

¡¡Manos a la obra!! Empecemos a ser quién queremos. Esta meditación puede definitivamente situarte en la actitud que necesitas para ser quién quieres.

17.00 MAPA DEL SER

Te facilitamos herramientas muy útiles para rediseñarte.

16.30 SEGUIMOS DESCUBRIENDO CLAVES:

3- LAS EMOCIONES

La emoción o estado de ánimo es el resultado de los juicios que hacemos.Aquí veremos con claridad cómo se produce el fenómeno y la manera de intervenir.

18.00 MEDITACION KUNDALINI

Hacemos la meditación que más gusta de Osho y sabremos por qué gusta tanto.

22.30 APERTURA Y PROTECCIÓN: LA POLARIDAD DE LA COMUNICACIÓN

21.00 CENA

Cena pica-pica donde podrás elegir entre un montón de cosas buenas.

19.30 PRESENTACIÓN DEL TANTRA

Te presentamos el espacio donde entraremos de lleno a partir de ahora, conectando con lo que más nos gusta: amar y ser amados. Tantra es aceptación, unión y vivencia del presente.

14.00 COMIDA

Una comida ligera y sana para activar los sentidos.

13.00 LO QUE INTERPRETAMOS:

2- LOS JUICIOS

¿Los tenemos o nos tienen? Descubriremos lo que nos hace sentir bien o mal, como siempre, practicándolo. Con el fin de hacernos reflexionar sobre nuestra vida y como la estamos viviendo, y entendiendo que todo está en nuestras manos.

Hablaremos de comunicación y como proteger nuestra intimidad, dignidad e integridad y, por lo tanto, ser asertivos con los demás. Lo viviremos en una dinámica inolvidable.

11.00 AMOR TÁNTRICO

Entendemos el amor como una presencia en estado de aceptación. Veremos por qué a veces no se manifiesta y lo sencillo que puede ser abrirse a este espacio.

Te invitamos a abrirte a una nueva forma de entender los chackras que te será muy útil para la gestión de todo tu ser. Utilizamos la respiración para activarlos de forma rápida.

14.00 COMIDA

Comida tántrica.

16.00 LA SABIDURIA DE LA INSEGURIDAD

En nuestra sociedad, tratamos la inseguridad como un problema, y la rechazamos. Aceptarla nos puede llevar a encontrar lo mejor de nosotros mismos de forma sencilla y natural. Lo integraremos en este espacio breve y potente.

10.00 EL ARTE DE RELACIONARNOS

Un sencillo ejercicio nos llevará a descubrir el origen del conflicto en las relaciones. De nosotros depende entonces establecer la intención, acciones y hábitos para disfrutarlas y aprender de ellas.

9.00 DESAYUNO

Desayuno tántrico.

Sábado. Siendo quién quiero

Vivenciamos a través de esta danza, que lo primal no es lo biológico, sino nuestra esencia cósmica: somos polvo de estrellas antes de ser seres vivos. Para quién quiera empezar este día al 100%.

8.00 DANZA PRIMAL

12.00 EL PARADIGMA DE LOS CHACKRAS. MEDITACIÓN CHACKRABREATHING

23.30 FIESTA TÁNTRICA

Tantra es aceptación, y la expectativa no ayuda. La apertura y predisposición, sin embargo, son buenas aliadas. Te invitamos a que estés abierto y predispuesto a la posibilidad de vivir la mejor fiesta de tu vida.

21.00 CENA

Saborearemos una cena afrodisíaca para dar paso a la fiesta que sigue, considerando que es la última del viaje.

18.00 ¿QUIEN SOY?

Una reflexión profunda nos llevará a comprender lo que somos, y estaremos en perfecta disposición para la siguiente meditación.

20.00 MASAJE TÁNTRICO

Daremos las pautas para dar y recibir el masaje en la actitud más adecuada.

17.00 MEDITACIÓN SAHKTI Y SHIVA: LA UNIÓN DE LA ENERGÍA DINÁMICA.

Poderosísima meditación dinámica que nos llevará a una percepción total de todos los chackras, especialmente el sexual.

19.00 MEDITACIÓN TÁNTRICA

Estaremos, después de todo el proceso, en un momento adecuado para ser quiénes somos en estado de aceptación y unir polaridades masculina y femenina en un mismo contexto.

12.30 DESPEDIDA

Una despedida sorpresa con emoción de la buena.

14.00 ÚLTIMA COMIDA

Después de despedirnos, celebramos la primera comida del resto de nuestra vida.

Esperamos que estos días que pasamos juntos te aporten mucho al

resto de tu vida…

10.00 DESAYUNO

Desayuno ligero que te ayude a asimilar la fiesta de la noche anterior. 

Domingo. Integración

11.00 MONTANDO EL PUZZLE. CAJA DE HERRAMIENTAS PARA SER QUIÉN QUIERES

De aquí te llevas las claves para que todo lo aprendido y vivido te aporten mucho al resto de tu vida.