PROGRAMA DE SALUD COMUNITARIAMANUAL BÁSICO COMUNITARIO

Cruz Roja EcuatorianaCruz Roja EcuatorianaCruz Roja Ecuatoriana

Cruz Roja Ecuatoriana

PROGRAMA DE SALUD COMUNITARIAMANUAL BÁSICO COMUNITARIO

Cruz Roja Ecuatoriana©

Sede Central: Antonio ElizaldeE4-31 y Gran ColombiaTelf.: 295 6004 - 258 2480Casilla: 17012119e-mail: quitocr@cruzroja.org.ecwww.cruzroja.org.ec

Programa: Salud ComunitariaISBN-10: ISBN-9978-45-444-6ISBN-13: ISBN-978-9978-45-444-2

IlustraciónKleber Moreno

Edición y Dirección Gráfica

Impresión

Primera Edición: Agosto 2006Impreso en Quito - Ecuador

ContenidoHistoria de la Cruz Roja 1

Participación y Organización Comunitaria 3

Dengue 7

Paludismo 9

Qué hacer para prevenir el dengue y el paludismo 11

Investigación Epidemológica 13

Gripe Aviar 15

Leptospirosis 17

Cólera 19

Rehidratación oral 21

Parasitosis 23

Higiene 25

Higiene Alimentaria 29

Higiene de la Vivienda 31

Higiene y los animales domésticos 33

Agua segura 35

Por medio del sol (sodis) 37

Infecciones de transmisión sexual 39

Uso del preservativo 41

Desastres 43

Inundaciones 47

Sequías 49

Sismos 51

Erupciones Volcánicas 53

Deslizamientos 57

Incendios 59

Accidentes químicos 61

Seguridad en el Hogar 62

Prevención 63

Seguridad en la calle 64

Primeros auxilios psicológicos 65

La Cruz Roja Ecuatoriana se ha planteado como un reto el fortalecimiento del volunta-riado en la comunidad, voluntariado que es la esencia de nuestro Movimiento y que se convertirá en el motor que lo revitalice y le proporcione el impulso necesario para cumplir nuestro mandato.

Construir herramientas que aporten para la formación de nuestro voluntariado es una necesidad permanente, en esta línea El Manual Básico Comunitario, se convierte en un insumo más para cumplir este fin.

Este es un primer intento por consolidar información que durante años la hemos com-partido con la comunidad en todo el territorio nacional, hoy es la comunidad quien debe asumirla como parte de la Cruz Roja.

La promoción de la salud, la gestión del riesgo, la difusión de nuestros principios y valores son líneas que servirán en la medida en que sean prácticas y compromisos diarios de vida.

Ponemos a disposición el contenido de este manual que esperamos sea enriquecido permanentemente por cada uno de ustedes, como parte activa de este gran Movi-miento de la Cruz Roja que trabaja por un mundo más justo, más solidario y menos inequitativo.

Dr. Juan Cueva OrtegaPRESIDENTE CRUZ ROJA ECUATORIANA

PRESENTACIÓN

Nuestra misión consiste en �“Mejorar la vida de las personas vulnerables movilizando el poder de la Humanidad�” interviniendo en cuatro áreas esenciales: Promoción de los Principios Fundamentales y los Valores Humanitarios del Movimiento; preparación para desastres; Intervención en casos de desastres; y Salud y Asistencia en la comunidad1.

�“En general, los indicadores de salud en América Latina han mejorado, pero aún sub-sisten disparidades crecientes, tanto entre los países de la región como entre los di-ferentes grupos de población de cada país. Los indicadores de salud muestran cla-ramente que la diferencia entre el estado de salud de ricos y pobres, así como entre las sociedades con mayor y menor equidad en términos de distribución de ingresos, va en aumento�”2.

Frente al sueño y la realidad, el Programa Salud Comunitaria les propone continuar en la lucha constante de implementación de planes y programas de capacitación a todos los niveles, fundamentalmente en el comunitario, para que todos y todas sin ninguna discriminación, conozcamos más sobre la Cruz Roja Ecuatoriana, y por supuesto, sepa-mos qué hacer antes, durante y después de una situación emergente y crítica.

Se cuenta con diversas herramientas e insumos, creados para fortalecer estos proce-sos reflexivos, encaminados a generar desarrollo local, pero no responden a nuestras necesidades reales, por ello, nace el MANUAL BÁSICO COMUNITARIO, un esfuerzo colectivo de los Programas de la Cruz Roja Ecuatoriana: Juventud; Socorros y Ope-raciones en Desastres; Comunicación y Difusión; y Salud Comunitaria, quienes junto a Gobierno de la Cruz Roja Ecuatoriana quieren construir una relación distinta entre la institución y la comunidad.

Dr. Oswaldo Salazar VásquezCOORDINADOR NACIONAL

PROGRAMA DE SALUD COMUNITARIA

INTRODUCCIÓN

1. Estrategia 20102. Equidad y Salud en América. Iniciativa de la cruz Roja para aumentar la equidad en la salud y fortalecer las capacidades

locales en América. XVII Coferencia Interamericano de la Cruz Roja.

En 1859, durante la guerra Franco-Prusiana, un banquero suizo llamado Henry Dunant viajaba

cerca del pueblo de Solferino lugar en que se enfrentaban soldados prusianos y franceses. Después de la batalla, fue su encuentro con el dolor, la soledad y la frustración al ver a

más de nueve mil heridos que yacían amon-tonados sin que reciban el auxilio necesario para

curar sus heridas lo que sensibilizó su corazón.

Ayudado por las mujeres de Castiglione, auxilió a los heridos sin hacer distinción al-guna de nacionalidad o uniforme.

Conmovido por esa experiencia vivida, Henry Dunant escribió el libro �“Un recuerdo de Solferino�”; ése texto se constituyó en la chispa que

encendió la llama del nacimiento de la Cruz Roja en el mundo.

El libro, publi-cado en 1862, comenzó a tener los frutos desea-dos al llegar a manos de cuatro ginebrinos:

1

Historia de laCruz roja

El general Dufour, el Dr. Luis Appia, el Dr. Theo-

dore Maunoir y el Sr. Gus-tave Moyner, quienes se interesaron por la idea de Dunant; junto con él fueron conocidos como el �“Co-mité de los cinco�”.

Con el apoyo del Gobierno suizo, en tan sólo un año, se concretó en Ginebra una conferencia diplomática en la que participaron representantes de 16 gobiernos europeos, los principales resultados de la misma fueron:

�• La promoción internacional de Sociedades de Socorro, tal como propuso Dunant.

�• La creación del Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR)

2

Enfermedades que se trasmiten por mosquitosEnfermedades que se trasmiten por mosquitosEnfermedades que se trasmiten por mosquitos

�• La redacción del �“Convenio de Ginebra para mejorar la suerte que corren los militares heridos de los ejércitos en campaña�”, firmado el 22 de agosto de 1864 y ratificado en el transcurso de los años por casi la totalidad de los Estados.

De esa forma comenzaron a formarse sociedades nacionales en el mundo, guiadas por un mismo ideal humanitario.

La Cruz Roja en el Ecuador

En 1910 se produjo una movilización general en nuestro país, como consecuencia de una amenaza de guerra con el vecino país del sur; el 22 de abril se

conformó una Brigada de la Cruz Roja en Guayaquil, la misma que se integró para ir a la frontera a auxiliar a los

posibles heridos.

En el registro oficial Nº 1392 del 14 de diciembre de 1910, bajo la administración del General Eloy Alfaro se expide el decreto legislativo que declara a la Cruz Roja Ecuatoriana como una institución de Beneficencia y Utilidad Pública.

Principios de la Cruz Roja Ecuatoriana

HumanidadImparcialidadNeutralidadIndependeciaVoluntariadoUnidadUniversalidad

Enfermedades que se trasmiten por mosquitos 3Enfermedades que se trasmiten por mosquitos

Para lograr niveles aceptables de desarrollo individual, familiar y comunitario, es indis-pensable que todos y todas nos organice-mos alrededor de pensamientos y objeti-vos comunes, aunque seamos diversos y distintos, que sean los planteamientos

mayoritarios los que nos unan y marquen la diferencia con otras comunidades.

De la comunidad organizada nacerán líde-res y lideresas nuevas, con una visión amplia y alternativa de la realidad, en ellos y ellas

Organizacion y ParticipacionComunitaria

4

se materializa la comunidad entera, niños, jóvenes, adultos, hombres y mujeres. Encarga-dos de coordinar, sostener y guiar la organización hacia nuevos y claros días.

Una comunidad que no es organizada, desconoce el pasado para vivir un presente cómodo y vacío que derivará en un futuro invisible.La organi-zación inevitablemente debe acompañarse de la participa-ción activa de sus represen-tados y representantes en los temas cotidianos.

Esta participación debe ser propositiva y de exigibilidad, que implica ser parte en la de-

5

finición de las necesidades, toma de deci-siones, implementación de las actividades y veedores de todo el proceso.

Exigirse y exigir, adiestramiento y capacita-ción constante que derivarán en el recono-cimiento de las determinantes de la salud, factores que provocan salud y/o enferme-dad, para actuar sobre ellos y mejorar la calidad de vida individual y colectiva.

Hacer de la participación un hábito, implica reemplazar actitudes y prácticas asistencia-listas de corta duración por la generación de propuestas con expectativas y resulta-dos de largo plazo.

La organización y participación comunitaria son los cimientos so-

bre los que se levanta la dignidad y el respeto.

6

¿Qué es?Es una enfermedad infecciosa causada por un virus que se transmite por el mosquito o zancudo llamado: AEDES AEGYPTI. Este zancudo se reproduce poniendo sus hue-vos en recipientes de agua limpia o clara, agua doméstica, tanques, cisternas, floreros, tinas, etc.

Por lo general el dengue se cura solo, sin necesidad de administrar un medicamento especial.

¿Cómo setransmite?El dengue se transmite cuan-do el zancudo pica a una persona enferma y enseguida pica a otra persona sana, en-fermándola.

Enfermedades que se trasmiten por mosquitosEnfermedades que se trasmiten por mosquitos

El Dengue

Ante la duda de DENGUE nunca tome aspirina

7

Si una persona pre-senta síntomas de DENGUE, INFORME INMEDIATAMENTE AL PERSONAL DE SALUD, aconséjele que vaya hasta un hospital.

Síntomas�• Fiebre alta �• Fuertes dolores de cabeza y detrás de los ojos�• Dolor de las coyunturas en las extremidades superiores e inferiores�• Manchas en la piel�• Miedo a la luz�• En los niños llanto permanente

Dengue

Enfermedades que se trasmiten por mosquitos

8

¿Qué es?El Paludismo es una enfermedad producida por un parásito denomina-do PLASMODIUM y es transmitido por un zancudo llamado Anófeles, que se reproduce en aguas sucias y estancadas.

El estar enfermo de Paludismo genera problemas, por ejemplo, a los ni-ños y niñas les afecta en su proceso de aprendizaje, muchas veces faltan a la escuela, sus defensas están bajas y comúnmente sufren de anemia, desnutrición y otras enfermedades. Los trabajadores, amas de casa y estudiantes no pueden desarrollar con normalidad sus actividades, reduciendo su producción e ingresos.

¿Cómo se trasmite?

Su mecanismo de transmisión es igual al dengue, el zancudo pica al enfermo y lue-go contamina al sano picándolo.

Enfermedades que se trasmiten por mosquitosEnfermedades que se trasmiten por mosquitos

El Paludismo

9Enfermedades que se trasmiten por mosquitos

Si una persona pre-senta sintomatolo-gía de PALUDISMO, por favor, AVISE A UN TRABAJADOR DE SALUD y traslá-delo al Centro de Salud más cercano.

SíntomasEl ataque palúdico: Se reproduce cada 3 días y dura algunas horas, se caracteriza por: 1. Escalofríos 2. Fiebre 3. Sudoración 4. Debilidad

Paludismo

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1Elimine el mosquito o zancudo que lo transmite siguiendo las siguientes recomendaciones:

�• Drene los pantanos y man-tenga los patios de las casas limpios y libres de cochas.

�• Fumigue las viviendas.�• Cepille el interior de los tan-

ques, barriles, cisternas y otros depósitos que sirven para almacenar agua para el consumo doméstico antes de usarlos.

�• Mantenga los depósitos de agua bien tapados.

�• Cambie a diario el agua de los bebederos de los ani-males.

�• Elimine constantemente el agua que se almacena en llantas viejas, tarros, mace-teros o tinas.

�• Haga un hueco grande en el fondo de latas y tarros desechables, guarde las botellas vacías boca abajo para que no se formen cria-deros de mosquitos.

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Qué hacer para prevenirQué hacer para prevenirel dengue y el paludismoel dengue y el paludismo

2Proteja a las personas mediante el uso de:

�• Toldos o mosquiteros impregnados con in-secticida (PERMETRIN)

�• Jabones repelentes�• Camisa liviana con mangas largas

3Adopte medidas comunitarias

�• Uso de mallas metálicas o de plás-tico para proteger ventanas y puer-tas.

�• Fumigación de las viviendas, me-diante rociamiento o por nebuliza-ción.

El Dengue y el Pa-ludismo son dos ENFERMEDADES QUE SE PUEDEN PREVENIR.

12

1Realice una investigación de los vectores: desarrolle una tabla cada año del clima de su comunidad en la que conste:

�• Aumento de zancudos y �• Número de personas enfermas según la época del año.

2Elabore un Mapa parlante: señale los lugares de re-producción de zancudos como charcos, pozas, pantanos, basureros y ace-quias.

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InvestigaciónInvestigaciónEpidemiológica

3Mantenga una vigilancia epidemiológica constante: identifique y avise al personal de salud sobre personas que presenten fiebres extrañas.

LA COMUNIDAD DEBE ORGANI-ZARSE Y PARTICI-PAR activamente en la detección, prevención y control de estas enfermedades

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¿Qué es?La Gripe Aviar1 es una enfermedad producida por un virus que afecta principalmente a las aves, tanto domésticas como migratorias, aunque a veces tam-bién ataca a los cerdos y a los tigres.

Pero hay un grupo de virus que enferma al ser hu-mano y puede provocar muchas muertes ya que de 100 personas que se enferman, entre 40 y 60 mue-ren. Este virus mortal se llama H5N1.

Gripe Aviar

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Gripe Aviar

¿Cómo se trasmite?

El virus de la gripe aviar se trasmite a través de las aves de corral, tales como pollos y patos. Por eso es preciso no respirar cerca de plumas, materia fecal y otros fluidos de estas aves, y lavarse siempre las manos después de estar en contacto con las mismas.

Si una persona se enferma de gripe aviar, el virus es tan dañino y agresivo que es fácil que se trasmita a otras personas, mediante la tos, el estornudo y el contacto estrecho con la persona enferma.

SíntomasLa persona enferma con gripe aviar siente lo mismo que un enfermo con gripe común:

�• Fiebre alta (más de 38° C.)�• Dolores musculares�• Tos�• Falta de aliento�• Fatiga

Al no haber vacu-na contra la gripe aviar, la HIGIE-NE INDIVIDUAL Y COMUNITARIA se constituye en la única medida preventiva con-tra esta peligrosa enfermedad2

1 Gripe Aviar: DATOS Y RECOMENDACIONES. Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja. Octubre de 2005.

2 Plan Mundial de la OMS de preparación para una pandemia de infl uenza. Función y recomendaciones de la OMS para las medidas nacionales ante y durante las pandemias. 2005.

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¿Qué es?La Leptospirosis es una enfermedad infecciosa, causada por una bacteria que se llama LEPTOSPIRA, esta bacte-ria vive en la orina de los ratones, ratas, perros, gatos, conejos, caballos, ca-bras, puercos y borregos infectados.

¿Cómo se trasmite?La Leptospirosis se transmite de dos maneras:

1. Por contacto de la mucosa y la piel, especialmente si hay algún lastimado, con agua, tierra y/o vegetación contami-nada con la orina de un animal infectado.

2. Por ingerir un alimento contaminado con orina de un ani-mal enfermo.

Leptospirosis

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Leptospirosis

Síntomas�• fiebre �• dolor de cabeza �• dolor muscular (principalmente de pantorri-

llas y región lumbar)�• malestar general o postración �• náuseas o vómitos �• dolor abdominal�• diarrea y �• dolor de articulaciones

¿Qué hacer?�• Practique los hábitos higiénicos saludables individual y co-

munitariamente�• Control de roedores cerca de los hogares�• Drenaje de las aguas estancadas�• Uso de guantes y botas de goma en industrias de riesgo�• Controles periódicos a los trabajadores con más riesgo�• Proteger las fuentes de agua de consumo humano, evitan-

do su contaminación con orina de animales�• Buen mantenimiento de las redes de abastecimiento de

agua y alcantarillados

Además de los hábitos higiéni-cos saludables, debemos EVITAR LOS CRIADEROS DE RATAS Y RA-TONES y tener los animales do-mésticos fuera

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Enfermedades digestivasEnfermedades digestivas

¿Qué es?El Cólera es una enfermedad diarrei-ca aguda, provocada por la bacteria Vibrio cholerae. La infección general-mente es benigna y no da síntomas pero, a veces puede ser grave.

¿Cómo se trasmite?Una persona puede adquirir cólera be-biendo agua o comiendo alimentos contaminados con la bacteria del cólera. Durante una epidemia, la fuente de conta-minación son generalmente las heces de una persona infectada

Cólera

19Enfermedades digestivas

Colera

SíntomasEl Cólera se caracteriza por:�• Diarrea líquida, abundante y de muy mal

olor.�• Vómitos�• Entumecimiento de las piernas�• Retortijones abdominales�• La pérdida rápida de líquidos corporales lle-

va a la deshidratación y a la postración. �• Sin tratamiento adecuado, puede ocurrir la

muerte en cuestión de algunas horas.

El cólera puede evitarse consu-miendo agua se-gura y tratando adecuadamente el agua del alcan-tarillado.

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Suero oral casero

¿Cómo preparar un suero oral casero?�• Lave sus manos con abundante agua y jabón�• Hierva suficiente agua y déjela enfriar�• Mida un litro de agua (4 tazas)�• Agregue ocho cucharaditas de azúcar�• Agregue una cucharadita de sal �• Remueva y déjelo tapado

Las Enfermedades Diarreicas Agudas �–EDAs- provocan deshidratación en las personas afectadas, esta deshidratación puede provocar la muerte, especial-mente en los niños/as menores de cinco años.

Rehidrataciónoral

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Rehidratacion oral

Suero oral de sobre

¿Cómo preparar un sobre de suero oral?�• Lave sus manos con abundante agua y jabón�• Hierva suficiente agua y déjela enfriar�• Mida un litro de agua (4 tazas)�• Corte un extremo del sobre y agregue al litro de agua�• Remueva y déjelo tapado

El Suero Oral Casero o de Sobre solamente sirve 24 horas, luego de ese tiempo se elimina lo que sobró y se prepara otro litro de solución.

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¿Qué es?Las enfermedades provoca-das por lombrices afectan a muchísimas personas cada año, se presentan mayoritaria-mente en las zonas tropicales y subtropicales, especialmen-te entre los sectores más po-bres.

¿Cómo se trasmite?Estas enfermedades se transmiten por los huevos de las lombrices que salen en las heces o la orina humana, contaminando el suelo o las fuentes de agua en las zonas que carecen de saneamiento adecuado.

Y contaminan a otras personas, así: �• Al ingerir alimentos contaminados o comer con las

manos sucias.�• Algunos parásitos entran a través del pie, por an-

dar descalzos sobre el suelo contaminado.

Parasitosis

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Parasitosis

SíntomasLa parasitosis contribuye a perpetuar la pobreza porque:�• Deteriora la capacidad de aprehender de los niños y niñas�• Disminuye su crecimiento�• Entre los adultos, se produce reducción de su productividad

Si todos y todas practicamos há-bitos higiénicos saludables po-dremos disminuir el número de per-sonas infectadas con parásitos.

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La higiene tiene que ver con un montón de cosas…La higiene tiene que ver con un montón de cosas…

En cuanto a la higiene corporal, o sea higiene de todo el cuerpo, son cuatro los aspectos que debemos cuidar:

LAS MANOS

Lavarse las manos no significa sólo mojarlas, sino que debe seguir los siguientes pasos:

1. Quítese los anillos2. Moje sus manos con agua y haga espuma con el jabón3. Frótese durante unos 5 minutos4. Enjuáguese las manos con abundante agua5. Finalmente, séquese las manos con una toalla o trapo seco y limpio

HIGIENE CORPORAL

D e b e m o s conservar las uñas bien cortadas y limpias

25La higiene tiene que ver con un montón de cosas…

D e b e m o s cepillarnos los dientes después de cada comida y como mínimo dos veces al día

LA BOCA

Elimine los restos de comida y evite que sus dientes se dañen.

Estos son los pasos a seguir en el cepillado de los dientes:

1. Ponga una cantidad moderada de pasta dental en el cepillo2. Remoje el cepillo con agua3. Cepille de arriba hacia abajo los dientes y con ligeros movimientos circulares

las muelas. Durante tres minutos.4. Cepíllese con suavidad la lengua5. Enjuague su boca con abundante agua.

Higiene

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La higiene tiene que ver con un montón de cosas…La higiene tiene que ver con un montón de cosas…

EL CUERPO PROPIAMENTE DICHO

Todos/as sabemos la importancia de mantenernos con el cuerpo bien limpio, así evitamos oler mal y enfermarnos, por eso:

1. Debemos bañarnos todos los días con agua y jabón2. Luego del baño nos debemos cambiar de ropa, es importante usar ropa

limpia.3. Debemos peinarnos bien y no compartir los gorros y los sombreros con los

amigos/as.

El cuerpo sucio es el terreno ideal para sembrar cualquier enfer-medad.

27La higiene tiene que ver con un montón de cosas…

LA NARIZ

La limpieza frecuente de la nariz permite eliminar el exceso de moco y también evita que reguemos microbios con cada estornudo o tos.

Procedimiento a seguir:

1. Coloque el papel higiénico o el pañuelo sobre la nariz2. Tape uno de los orificios nasales con un dedo y sople por el otro3. Luego el otro orificio, repita las veces que sea necesario hasta que quede

limpio4. Tire al basurero el papel usado o guarde bien doblado el pañuelo de tela5. Lávese con agua y jabón las manos

Nunca le debe faltar un pedacito de papel o un pañuelo de tela en su bolsillo para cuando su nariz lo necesite.

Higiene

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Cuando una comida nos cayó mal, es porque hubo algún problema con los ali-mentos. Para evitar esto siga-mos estas indicaciones:

�• Lávese bien las manos antes de preparar la co-mida, antes de comer y después de salir del baño.

�• Lave bien los alimentos, especialmente las ver-duras o los que se co-men crudos.

�• Ya listos los alimentos se los debe cubrir para que no se contaminen con moscas u otros ani-males.

�• Sirva la comida usando utensilios limpios.

�• Tome agua segura para el consumo humano.

HigieneAlimentaria

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HigieneAlimentaria

Ciertos alimentos como el pes-cado, la carne de vaca o de cerdo, se deben cocinar lo su-ficiente para evitar contaminar-nos de enfermedades.

Algunos alimentos pueden provocar alergias, si en alguna ocasión le salió ronchas des-pués de comer algo, tómelo en cuenta para que en la próxima no lo haga.

Algunas bacterias y micro or-ganismos se utilizan en nuestra alimentación para hacer queso, yogur, vino, etc. Su consumo debe ser prudente para que no nos provoque malestar.

Alimentos de riesgo

La higiene alimen-taria tiene que ver con la produc-ción, el transpor-te, la preparación y el consumo de los alimentos

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�• Lávese bien las manos antes de manipular los ali-mentos.

�• Los lugares donde se pre-paran los alimentos deben estar limpios.

�• Debemos tener un basure-ro limpio y con tapa.

�• Todos los días debe lavar los utensilios de cocina y los estropajos que sirven para ello los debe cambiar cada semana.

En la cocina

Higiene de laVivienda

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Higiene de laVivienda

En el baño

�• El baño debe ser un lugar bien ventilado.

�• El lugar donde se bañan y también la letrina deben ser limpiados con agua y detergente.

�• Después de usar la toalla, extiéndala para que se se-que adecuadamente.

�• De ser posible, cada per-sona de la casa debe te-ner una toalla.

Muchos gérmenes se pueden pasar de una ropa a otra, así que tenga cuidado con lo siguiente:

�• Nunca mezcle ropa, antes de lavarla separe la que está muy sucia o la que puede estar muy contamina-da.

�• No deje que la ropa sucia esté amontonada varios días, trate de lavarla inmediatamente.

�• No espere que la ropa este bien su-cia para lavarla, mientras más sucia está, más gérmenes tendrá.

El lavado de la ropa

Debemos tener limpias las zonas húmedas de la casa y los utensilios de limpieza

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El tener una mascota en casa nos exigeEl tener una mascota en casa nos exigeciertos cuidados en relación con:ciertos cuidados en relación con:

Las personas que vivencon animales:

�• Deben cuidar que no los muerda, arañe o les ata-que.

�• Eviten dormir con las mas-cotas, no los deje estar en la cocina y cuidado le lama alguna parte del cuerpo.

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Higiene y losanimales domesticos

o Tenga bien limpio el lugar donde vive y come la mascota.

o Lave con agua y jabón las mantas, donde des-cansan las mascotas, cada vez que sea nece-sario.

o Mantenga los lugares donde viven las masco-tas libres de sus propios excrementos.

o Báñelo frecuentemente, y

o Vacúnelo contra las enfer-medades, principalmente la rabia.

El propio animal

Los lugares donde viven

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La mejor manera de controlar y prevenir las enfermedades que se trasmiten a través del consumo de agua contaminada es mediante estas tres acciones:

1. Clorar el agua2. Hervir el agua, y3. Desinfectar a través del sol

Clorar el aguaEl Cloro que produce y entrega la Cruz Roja Ecuatoriana es muy bueno y debe ser usado en un tiempo máximo de 8 días.

Se mezcla con el agua bajo este esquema:

5 gotas de cloro en 1 litro de agua 15 gotas de cloro en 3 litros de agua 20 gotas de cloro en 4 litros de agua (1 ga-lón) Media (1/2) tapa rosca de cola con cloro en 10 litros de agua. Una (1) tapa rosca de cola con cloro en 20 litros de agua (bidón) Diez (10) tapas rosca de cola con cloro en 200 litros de agua (1 tanque)

Agua Segura

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Agua segura

Hervir el agua

Lave bien un recipiente y luego agre-gue el agua, hiérvala por 10 minutos, deje enfriar y está lista para ser con-sumida. El calor mata los microbios y los parásitos causantes de enferme-dades.

Luego de 30 minutos de haber puesto el CLORO LÍQUIDO, el agua está lista para ser consumida.

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Este método utiliza el sol para destruir microorganismos patógenos, como bac-terias y virus, presentes en el agua mediante la acción conjunta de la radiación violeta y del aumento de temperatura generados por el sol.

Consiste en:

1. Llenar botellas transparentes con agua

2. Exponerlas al sol, por lo menos durante seis horas

Ventajas:

�• Utiliza la energía solar

�• Es disponible y gratuito

�• Se ahorra leña y gas

�• No requiere químicos

�• Se reduce el riesgo de contaminación

Por mediodel sol

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Por medio del sol

Evite contaminar el planeta:

�• Cuidando el agua limpia

�• Eliminando las heces fecales en letrinas

�• Arrojando de manera higiénica la basura y los desperdicios

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Las ITS son infecciones producidas a través de las relaciones sexuales en sus diversas formas: genito-genital, ge-nito-bucal, genito-anal y mano-genital.

Están causadas por microorganismos que se encuentran en la secreción vaginal, semen, sangre, leche materna, etc., a través de los cuales se pueden pasar de una persona a otra.

Ningún ser humano está libre de po-der infectarse con una de estas ITS, en la mujer es más difícil de detectar que en el hombre.

La complicación más importante es la infertilidad, tanto en el hombre como en la mujer, además del impacto so-cial y económico que representan.

VIH-SIDA

El VIH es el Virus de la Inmunodeficien-cia Humana que puede infectar tanto al hombre como a la mujer. Esta infec-ción deteriora de forma progresiva el sistema de defensa de las personas.

Infecciones deTransmisión sexual

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Infecciones detransmision sexual ITS3

VIH - SIDA

El SIDA es la fase más avanzada de la infección del VIH, manifestado por la presencia de enfer-medades oportunistas, que por lo general no causan mayores problemas pero en esta situa-ción provocan la muerte.

Se trasmite básicamente por tres vías:1. Por relaciones penetrativas2. Por sangre o sus componentes infectados3. De madre a hijo/a Durante el embarazo Durante el parto Durante la lactancia

Hasta el momento no se ha encontrado una va-cuna ni cura para el VIH-SIDA.

Recomendaciones

Sugerimos las siguientes medidas pre-ventivas:

1. Prácticas sexuales seguras mediante el uso del CONDÓN.

2. Disminuir la ingesta de alcohol y/o drogas.

3. Alimentarse de manera balanceada, hacer ejercicio y cuidar de las medi-das higiénicas individuales y comu-nitarias.

3 Manual de Asesoría en Pre y Post prueba de VIH. Cruz Roja Ecuatoriana.

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1. Abra el paquete con cuidado de no rasgar el condón, no utilice los dientes, tijera u objetos corto pun-zantes. No lo desen-rolle antes de ponér-selo.

2. Sujete la punta del condón y coloque en el pene erecto.

3. Sin soltar la punta del preservativo vaya desenrollándolo hasta que llegue a la base del pene.

4. Antes de iniciar la penetración aplique lubricante adecuado sobre el condón si es necesario.

Uso delPreservativo

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Uso delpreservativo

5. Después de eyacular (terminar), sujete el aro del condón y reti-re el pene de la vagina o ano antes de que pierda la erección.

6. Retire el preservativo del pene.

7. Envuélvalo en papel higiénico y arrójelo di-recto en la basura, no le haga nudo.

8. Lávese las manos.

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Los desastres son la consecuencia de los fenómenos naturales y/o provocados por el ser humano en nuestra comunidad y son tan grandes que no pueden ser resueltos por nosotros solos.

Los desastres se construyen socialmente. Los eventos naturales ocurren siempre, pero sólo se convierten en desastre si el factor humano está allí; una vez que el ser humano ha intervenido, ocupado y transformado el ambiente. Es por ello que los grandes conglomerados urbanos representan un gran potencial de posibles tragedias frente a las amenazas naturales. Sin planificación ni educación el proble-ma es mayor.

Ejemplos de fenómenos naturales son:�• INUNDACIONES Y SEQUIAS�• ERUPCIONES�• SISMOS�• DESLIZAMIENTOSEjemplos de fenómenos provocados por el hombre son:�• INCENDIOS�• ACCIDENTES QUIMICOS/DERRAMES

Todos, indivi-duos y comu-nidades debe-mos contar con UN PLAN DE EMERGENCIA , exija a sus auto-ridades locales.

Desastres

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Desastres

Para explicar mejor la problemática y provocar la respuesta adecuada, debemos manejar ciertos criterios:

En donde�…

Amenaza:

Es todo EVENTO IN-DESEABLE, NATURAL O PROVOCADO POR EL SER HUMANO, que tiene consecuencias negativas al impactar sobre las personas.

Vulnerabilidad:

Es la CARACTERÍSTI-CA PROPIA que tiene una persona, familia o comunidad para an-ticiparse a un peligro, hacerle frente, resistir a sus efectos y recu-perarse.

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Capacidad:

Son los RECURSOS (eco-nómicos, técnicos y tec-nológicos), HABILIDADES Y DESTREZAS, que tienen las personas, comunidades e instituciones, para resistir y recuperarse de un evento destructivo.

Riesgo:

Es la PROBABILIDAD de que un evento ocurra, dentro de un período de tiempo específico y en una área determinada.

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Amenaza x Vulnerabilidad Capacidades = Riesgo6

INUNDACIONES Viviendas en el borde los ríos.

Centro de Salud, comité de gestión localPersonas capacitadasPlanes de emergencia.

1. Destrucción de vivi-endas y cultivos.2. Posibles pérdidas hu-manas.

La interacción de la amenaza y la vulnerabilidad, contrarrestada por las capaci-dades existentes, en determinado momento y circunstancia genera un riesgo, es decir la probabilidad de que se genere daños por la aparición de un fenómeno esperado, en un lugar específico y con una magnitud determinada.

6 Educación, organización y Preparación Comunitaria para la Reducción del Riesgo. Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja. Cuarta edición.

Desastres

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¿Qué son?Las inundaciones se produ-cen por la ocupación del agua en zonas o áreas que en condiciones normales se encuentran secas, por efec-to de la crecida temporal de un río, lago u otra causa.

¿Qué hacer?Antes:�• Las comunidades deben establecer las vivien-

das lejos de las riberas de los ríos, quebradas y llanuras de las zonas costeras bajas. Si no es posible, deje un margen de altura conveniente calculando el nivel que pueda alcanzar el agua, recuerde lo que ya ha pasado antes.

�• Siembre árboles, esto favorece el drenaje de los suelos y previene las inundaciones.

�• Limpie los tragantes.�• Participe junto a las autoridades de la localidad

en la elaboración de un Plan de Emergencia Local que contemple mecanismos de alerta temprana, planes familiares de evacuación y vías de escape.

�• Reubicar aquellos asentamientos vulnerables a inundaciones.

�• Tenga un botiquín de primeros auxilios, una re-serva de agua segura para el consumo humano, una porción de alimentos no perecibles, una linterna y una radio con baterías.

�• Entre todos/as construyan un muro de conten-ción entre el río y la comunidad.

Recomendaciones:Recomendaciones:

Inundaciones

47Recomendaciones:

Inundaciones

Durante:�• No atravesar ríos, zonas inunda-

das ni puentes peligrosos.�• Aléjese de lugares donde puede

haber derrumbes.�• Proteja los documentos de iden-

tificación envolviéndolos en bol-sas plásticas y colocándolos en lo alto.

�• Desconecte la energía eléctrica y cierre la válvula del gas y del agua.

�• Diríjase a zonas altas llevando el botiquín, los alimentos, la radio y el agua segura.

�• No toque cables eléctricos.�• Siga al pie de la letra las instruc-

ciones del Plan de Emergencia Local, recalcando las rutas de escape y los sitios de concentra-ción.

�• Esté atento/a al aumento y dismi-nución del caudal del río.

�• Colabore con los organismos de socorro que lo están ayudando.

48

InundacionesInundaciones

Después:�• Antes de entrar a su vivienda, asegú-

rese que esté en buen estado.�• Colabore con el proceso de regis-

tro y censo de los organismos de socorro, Cruz Roja Ecuatoriana y otras instituciones.

�• Consuma agua segura, ya sea hervi-da, clorada o desinfectada al sol.

�• Elimine los alimentos que estuvieron expuestos al agua de la inundación.

�• Haga lo posible por eliminar los cria-deros de mosquitos o zancudos.

�• Tenga mucho cuidado en las zonas secas con los animales peligrosos como culebras, alacranes, etc.

�• No conecte los cables eléctricos, el gas, el agua entubada sin antes veri-ficar que todo esté bien y seco.

�• Colabore en las tareas comunitarias de organización y participe activa-mente.

Sequías

49Inundaciones

Sequ as

Si bien es cierto que el agua en demasiada cantidad es un problema serio, igual su-cede con la escasez de la misma.

Las sequías dañan mayores áreas de extensión y son más duraderas, afectando a los cultivos y a la ganadería, lo que provoca enormes daños sociales y económi-cos en la comunidad.

¿Qué hacer?�• Exija a las autoridades

respectivas que capa-citen a la comunidad sobre el adecuado ma-nejo de las tierras para su mejor producción y aprovechamiento.

�• Evite que se talen in-discriminadamente los bosques.

�• Evite realizar fogatas en las áreas afectadas.

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Nuestro país se halla al noroccidente del continente sud-americano, justo donde la placa oceánica Nazca está in-troduciéndose por debajo del continente, esto genera esfuerzos que al liberarse violentamente generan fuertes movimientos sísmicos. En el Ecuador el 80 % de la po-blación ecuatoriana está expuesta a sismos fuertes.

Antes�• Participe junto a las autoridades de la

localidad en la elaboración del Plan de Emergencia Local, que contemple las zonas seguras, y los planes familiares.

�• Esté pendiente de su casa, refuerce las estructuras que estén en mal estado.

�• Tenga un botiquín de primeros auxilios, una reserva de agua segura para el con-sumo humano, una porción de alimen-tos que no se dañen (no perecibles), una linterna y una radio con baterías.

�• Evite acumular objetos pesados en lu-gares altos y mantenga las vías libres de obstáculos.

�• Procure tener a la mano los documentos de identificación.

�• Gestione junto a las autoridades de la comunidad capacitaciones sobre pri-meros auxilios básicos.

¿Qué son?Los sismos son movimientos vibratorios y violentos de las capas de la tierra que mue-ven todo.

Recomendaciones:Recomendaciones:

¿Qué hacer?

Sismos

51Recomendaciones:

SismosDurante:�• Mantenga la calma y tranquili-

ce a las personas de su alre-dedor.

�• Si está dentro de un estable-cimiento: aléjese de las venta-nas, balcones y muebles que le puedan caer, colóquese debajo de los marcos de las puertas, de una mesa o de un escritorio protegiendo la cabeza con las manos y co-locándola entre las rodillas.

�• Cuando termine el sismo salga despacio del lugar sin gritar, correr ni empujar a nadie.

�• Si está fuera de un local, aléjese de edi-ficios altos, muros y postes de energía.

�• Si está dentro de un auto, no salga de él, permanezca en el interior, aléjese de puentes, postes y edificios.

�• Cierre la válvula del gas y apague los aparatos eléctricos.

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Después:�• Verifique las condiciones de salud de su

familia.�• No ingrese a su vivienda, hasta que las au-

toridades y los técnicos lo determinen.�• Ayude a los heridos y administre los pri-

meros auxilios.�• Cumpla y haga cumplir las medidas higié-

nicas.�• Sintonice la radio y espere orientaciones.�• Cerciórese de que las instalaciones eléc-

tricas y de agua estén en buenas condi-ciones y que no haya fuga de gas.

�• Colabore con las labores comunitarias y con los organismos de ayuda y socorro.

�• Recuerde que puede haber nuevas sacu-didas.

Si usted queda atrapado bajo escombros�• Mantenga la calma.�• Aplique los primeros auxi-

lios.�• Emita sonidos fuertes y a in-

tervalos, no deje de hacerlos aunque escuche que alguien le responde.

�• Cave, con lo que tenga a la mano, hacia el lugar donde escucha los ruidos.

�• Si está con niños/as, coló-quelos en la parte superior para que puedan respirar mejor.

Sismos continuaciónSismos continuación

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Erupciones volcanicas

¿Qué son?Ecuador es uno de los países con más volcanes activos en el hemis-ferio occidental. Las erupciones volcánicas ocurren cuando un vol-cán expulsa por su chimenea lava, gas y ceniza. La consecuencia más común de este fenómeno es el desplazamiento de poblaciones, debido a que un gran número de personas se ven obligadas a huir del flujo de lava en movimiento y de la caída de ceniza.

Las erupciones volcánicas causan, con frecuencia, gran escasez tem-poral de alimentos, ausencia de agua segura, muerte de animales, pérdida de cultivos, etc.

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RecomendacionesRecomendaciones

Antes:�• Promueva y participe, junto a las autorida-

des de la localidad, en la elaboración del Plan de Emergencia Local que contemple planes familiares con sus respectivas rutas de evacuación, identificación de zonas se-guras, simulacros, etc.

�• Refuerce las estructuras de los techos y manténgalos limpios.

�• De ser posible guarde algunas latas de alimentos y cubra los depósitos de agua con lonas o plásticos.

�• Mantenga las alcantarillas, sumideros y cauces de las quebradas libres de obs-táculos.

�• Tenga un botiquín de primeros auxilios con mascarillas y gafas, una reserva de agua segura para el consumo humano, una linterna y una radio con baterías.

�• Manténgase atento/a a los in-formes oficiales y evacúe in-mediatamente si así lo indican.

�• No genere rumores que puedan causar descontrol o pánico.

¿Qué hacer?

55Recomendaciones

Erupciones volcanicas

Durante: �• Ponga en práctica el Plan de Emergencia fa-

miliar y comunitario.�• Siga al pie de la letra las indicaciones oficiales

y de los organismos de socorro y ayuda.�• Si tiene que desplazarse a un albergue cola-

bore con la limpieza y el orden establecido, por favor ayude y cúbrase los brazos con ropa de mangas largas.

�• Protéjase la boca y nariz con un tra-po húmedo, y con gafas los ojos.

�• De ser posible, traslade a los anima-les a un lugar seguro, evite que co-man pasto y agua contaminados con ceniza.

�• Si la ceniza es mucha y amenaza la estabilidad de los techos es necesa-rio barrerla con mucho cuidado.

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Erupciones VolcánicasErupciones Volcánicas

Después: �• Al regresar a su vivienda,

inspeccione el terreno que lo rodea.

�• No limpie los escombros solo, busque ayuda.

�• Entre todos/as destapen los desagües y cañerías.

�• No conecte los cables eléctricos hasta que esté seguro de que todo esté bien.

�• Colabore con la limpieza de la comunidad, en la recupe-ración de los sembríos, cuidado de los animales, etc.

�• No consuma agua de los ríos, pozos descubiertos hasta que las autoridades de salud lo dispon-gan.

57Erupciones Volcánicas

Deslizamientos

¿Qué son?Son desplazamientos de grandes cantidades de tierra, rocas y otros materiales producidos fundamen-talmente por la acción de la lluvia sobre terrenos elevados, defores-tados y erosionados.

¿Qué hacer?Antes:�• Siembre arbustos y árboles en

las laderas de las montañas.�• Evite la tala indiscriminada de

árboles.�• Construya canales de desagüe,

muros de contención.�• Revise periódicamente los de-

sagües.�• Identifique un lugar seguro de

concentración, abierto y plano.�• Participe junto a las autoridades

de la localidad en la elabora-ción del Plan de Emergencia Local que contemple sitios de evacuación, comunicación, lí-deres, etc.

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DeslizamientosDeslizamientos

Durante:

�• Seguir al pie de la letra las ins-trucciones del Plan de Emer-gencia Local.

�• Ayude a sus vecinos/as y co-labore con los organismos de socorro y ayuda.

Después:

�• Al regresar a su vivienda, ins-peccione el terreno que lo rodea y la casa.

�• No limpie los escombros solo, busque ayuda.

�• Entre todos/as destapen los desagües y cañerías.

�• No conecte los cables eléctri-cos hasta estar seguro de que todo esté bien.

59Deslizamientos

Incendios

¿Qué son?Son un fenómeno químico que se pre-senta cuando uno o varios materiales inflamables son consumidos de forma incontrolada por el fuego, generando pérdidas en vidas o bienes.

Los incendios pueden ocasionarse por causas naturales como las radiaciones solares y las tormentas eléctricas, aun-que en su mayoría son causados por accidentes y negligencias del ser hu-mano.

¿Qué hacer?Antes:�• Revise periódicamente que las instalaciones

y equipos eléctricos estén en buenas condi-ciones.

�• No fume cerca de contenedores o tanques de sustancias inflamables.

�• Después de realizar una fogata, y antes de irse, constate que quede bien apagada.

�• Si camina por un bosque NUNCA bote las colillas de los tabacos, tampoco los fósforos encendidos ni envases de vidrio.

�• Si se incendia el sartén mientras cocina, apa-gue la hornilla, cierre el gas, y apague el fuego con una tapa o un trapo mojado. NUNCA tire agua al aceite hirviendo.

�• Exija a sus autoridades un Plan de Emergencia contra incendios.

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IncendiosIncendios

Durante:�• Salga inmediatamente del lugar que se in-

cendia.�• Llame al cuerpo de bomberos más cerca-

no.�• Si debe abrir una puerta primero palpe su

fondo. Si está caliente no la abra y busque otra puerta, si está fría ábrala con la cara virada hacia otro lado, no de frente.

�• Si el humo le atrapa camine de rodillas, así evitará el humo, que cuando está caliente se eleva, cubra la base de las puertas con trapos o una toalla mojada.

�• Desplácese tocando las paredes, intente no abrir los ojos para que no se irriten, respire despacio y siempre por la nariz. Si puede mójese la ropa y protéjase las ma-nos, cara: nariz y boca con paños húme-dos.

�• Si está durmiendo y se despierta con el olor a quemado, verifique que no sea un incendio antes de acostarse de nuevo.

�• Si su ropa se incendia: deténgase, tírese al suelo y de vueltas repetidamente hasta apagar las llamas.

�• Ayude a sus vecinos/as y colabore con los organismos de socorro y ayuda.

Después:�• Regrese a su casa cuando las autoridades

así lo indiquen.�• No arriesgue su vida ni la de otros/as por

recuperar algo material.

61Incendios

Accidentesqu micos

¿Qué son?Son acontecimientos graves que contaminan el aire, el agua y/o la tierra, pueden provocar la muerte de las personas y animales.

�• Los contaminantes del agua pueden ser por derrame de petróleo, pesticidas y otros productos químicos.

�• Los contaminantes del aire pueden ser: gases como el cloro, amoníaco, CO2.

¿Qué hacer?�• Recuerde que son gases muy dañi-

nos y debemos alejarnos lo antes posible del lugar, guardando siem-pre la calma.

�• Tápese la nariz y la boca con paños húmedos.

�• Siga las indicaciones de las autori-dades y organismos de socorro.

�• Ayude a los demás.

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Seguridad en el hogar Seguridad en el hogar

Las principales acciones de prevención las debe realizar en su propia casa, aquí unas recomendaciones prácticas:

Cocina�• Procure tener armarios que pue-

da alcanzarlos sin necesitar sillas.�• Coloque el mango del sartén y

ollas en dirección de la pared.�• Mantenga los líquidos de limpie-

za y desinfectantes en sus enva-ses originales, bien etiquetados y levantados, fuera del alcance de los niños/as.

�• Guarde en un lugar seguro todos los elementos cortantes.

�• Limpie inmediatamente el piso si algún líquido se derrama.

�• Si algún objeto de vidrio se cae y se quiebra, recoja inmediatamen-te los restos con los utensilios de limpieza, no con las manos.

�• Prohíba que los niños jueguen en la cocina.

�• Asegúrese que los enchufes de electricidad y la válvula del gas funcionen adecuadamente.

63Seguridad en el hogar

Prevencion

Baño�• Nunca deje solos a los niños/as en

el baño.�• Verifique periódicamente el buen

estado de los enchufes.�• Mantenga el piso seco y limpio.�• Guarde las medicinas fuera del al-

cance de los niños/as.�• Revise el botiquín sistemáticamen-

te, eliminando aquellos medica-mentos que estén vencidos.

Otros �• No fume dentro de la casa�• No deje los niños encerrados con

llave.�• Cambie los cables eléctricos des-

gastados.�• No deje botellas de vidrio al alcan-

ce de los niños/as.�• No almacene líquidos inflamables

al interior de la casa.�• Evite que los niños/as jueguen en

las escaleras.�• No acaricie ni juegue con una mas-

cota desconocida.�• No moleste a su mascota cuando

está comiendo.

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Seguridad en la calle Seguridad en la calle

Para prevenir accidentes, tanto los peatones como los conductores debemos practicar el respeto y la convi-vencia.

Peatones�• Camine por la vereda atento a lo que pasa a su alrede-

dor, no camine por lugares solitarios.�• Los niños/as deben caminar hacia el interior de los

adultos.�• Su mejor amigo es el semáforo y sus colores,

preste atención a los cambios.�• Para cruzar la calle hágalo por los lugares cebras y vien-

do a todos los lados, percatándose que no venga nin-gún vehículo.

Exiga además que la escuela de su comunidad cuente con un plan de emergencia.

Conductores�• Obedezca las señales de

tránsito.�• Reduzca la velocidad

ante la presencia de ni-ños/as, lluvia y neblina.

�• No conduzca si está can-sado y peor si está em-briagado.

�• Use el cinturón de seguri-dad.

�• Ceda el paso a los vehí-culos de emergencia y socorro.

65Seguridad en la calle

Primerosauxilios psicologicos

Los primeros auxilios psicológicos son la primera ayuda que se presta a las personas confundidas ante una emergencia o desastre. Estos se brindan cuando las alteraciones no obedecen a daños físicos sino a las emociones que están padeciendo en ese momento.

La crisis emocional afecta a todos y todas de alguna manera, presenta una serie de síntomas diferentes origi-nados cuando se pierde algo impor-tante, tales como :

�• Miedo�• Tristeza�• Angustia�• Llanto�• Dolor

Los Primeros Auxilios Psicológicos buscan restaurar el equilibrio y adap-tación de las personas a su nueva condición después de la emergencia o desastre, por lo general son ofre-cidos por personal no médico pero que pueda entender los conceptos básicos de crisis y empatía, y que está en contacto con las víctimas en los primeros momentos del desastre.

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ProcedimientosProcedimientos

1. Entre en contacto con la persona afectada ofreciéndole su ayuda.

2. Persuada a la persona afectada que se aleje de la situación que le provoca tensión.

3. Evite que la persona se exponga a visiones, sonidos y olores.

4. Protéjalo de los curiosos y de los

medios de comunicación.

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Procedimientos Primerosauxilios psicologicos

5. Provea a la per-sona afectada de comida y bebida si fuera el caso.

6. Si por algún moti-vo debe dejarle, no le deje sola, que lo acompañe otra persona.

7. Pregúntele con cautela que pasó y cómo se siente. Permítale hablar sobre su experiencia, preocupacio-nes, sentimientos.

8. Indague qué significa la cri-sis para él y por qué cree que pasó. Evalúe sus sen-timientos y necesidades sobre aspectos básicos de la vida: comer, dormir bajo techo, protección, buscar a la familia, labores, estudios, etc. Esto permite recuperar el control sobre la vida.

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ProcedimientosProcedimientos

9. Asegúrele a la persona que su reacción es normal y que la mayoría de las per-sonas se logran recuperar.

10. Analicen en conjunto las posibles soluciones y alién-telo a utilizar sus propias habilidades.

11. Motívelo a tomar desicio-nes, si la situación lo ame-rita.

12. Consiga que recobre la confianza en sí mismo y depídase atentamente al finalizar la intervención.

Proyecto Ayuda Humanitaria Frontera Norte

Cruz Roja Ecuatoriana

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