PRODUCTOS O SUSTANCIAS NATURALES QUE DISMINUYEN LAS GRASAS EN EL ESTOMAGO1. Aceite de olivaRico en grasas no saturadas es benfico para el cuerpo. Es una fuente importante de nutrientes en una dieta de restriccin de grasas. Ayuda a la absorcin de nutrientes, sntesis hormonal y a reducir los niveles de colesterol.Es importante no usarlo como aceite para cocinar ya que su composicin cambia. Consigue variedades de aceite extra virgen y que haya sido prensado en fro. De esta forma obtienes el aceite de mejor calidad.2. AlmendrasSon ricas en protenas, calcio y fibra. Son fuentes importantes de energa, bsicas en una dieta vegetariana o para personas que realizan actividades fsicas. Su ndice glucmico ayuda a controlar los niveles de azcar y a activar el metabolismo.Adems, contienen Omega 3, que protege de enfermedades relacionadas con la obesidad.

3. AvenaLa avena es importante en las dietas para bajar de peso porque provoca una sensacin de saciedad. Es rica en fibra y protenas, lo que la convierte en un excelente desayuno, y ayuda a reducir los niveles de colesterol. Se le conoce como un purificador de la sangre, pues contiene sustancias que encapsulan grasas y toxinas para expulsarlas del cuerpo. 4. BrcoliEl brcoli es un excelente alimento a incluir en las dietas adelgazantes. Es bueno para los bronquios y tiene importantes cantidades de calcio, fibra y vitamina C.Estos nutrientes permiten que los intestinos absorban menos grasa, que sta no se acumule en las arterias, y optimizan el funcionamiento del aparato digestivo. Adems, el brcoli es bajo en caloras y fortalece el sistema inmune.5. FrambuesasSon frutos ricos en fibra y agua, con concentraciones ideales de fructosa que las hacen recomendables por encima de otras frutas. El cuerpo debe producir energa para poder consumirlas, por lo que de hecho su aporte calrico, al final, es negativo.Las frambuesas activan la circulacin de la sangre, contienen flavonoides y ayudan a regular los niveles de sodio en el cuerpo. Adems, son una fuente importante de antocianinas, que inhiben la asimilacin de grasas y azcares.Cmelas entre comidas, para mantenerte fresco y activo.6. SalmnSon una de las fuentes ms recomendadas de Omega 3. Tambin contiene protenas, ayuda a la formacin de colesterol bueno que ayuda a la creacin de hormonas, vitamina D, bilis y al sano mantenimiento del sistema nervioso y activa el metabolismo, ayudando a quemar los excesos de grasa abdominal.Sus cidos grasos detienen el almacenamiento de grasa en el cuerpo. Adems, debido a que mucho del salmn actualmente es cultivado, no contiene dioxinas ni plomo, metales pesados que se acumulan en las aguas donde este pescado es nativo. 7. T verdeEn general, los ts y las tisanas tienen un efecto en positivo en la digestin de los alimentos, ya que aportan temperatura y agua. Tomarlos despus de comer siempre beneficia el paso de los alimentos por el intestino y la disolucin de las grasas y carbohidratos, facilitando la absorcin de nutrientes. Adems, aumentar la temperatura del cuerpo ayuda al consumo de caloras.El t verde es, adems, estimulante para el metabolismo, regula los niveles de glucosa, reduce la presin arterial (consumido con moderacin), ayuda a la absorcin de calcio en los huesos y combate los radicales libres, gracias al poder antioxidante de las catequinas.Al igual que el vino tinto, contiene polifenoles, unas sustancias con muchsimas funciones en el cuerpo, entre ellas, el control hormonal. Los polifenoles del t verde ayudan al control de las hormonas del estrs, y disminuyen la conversin de la glucosa en grasas, que realiza el cuerpo para almacenar energa.Jugos Quemadores De Grasa: Pierde Peso Rpidamente Jugo de limn: Se trata de uno de los jugos ms efectivos a la hora de quemar grasa del cuerpo, de modo que el jugo de limn es una potente arma para perder peso corporal rpida y saludablemente.Al ser muy rico en vitamina C, ayuda al cuerpo a deshacerse eficazmente de la grasa acumulada en aquellas regiones del cuerpo ms complejas como glteos, caderas o abdomen. Jugo de fresas: Las fresas son una de las mejores frutas para eliminar peso, ya que contienen una elevada cantidad de agua y resultan verdaderamente nutritivas.El jugo de fresas te ayudar a perder peso ya que al conseguir acelerar el metabolismo, se contribuye a quemar una mayor cantidad de grasa.

Jugo de naranja: El jugo de naranja es uno de los mejores jugos quemadores de grasa, y al igual que el jugo de limn es muy rico en vitamina C as como en fibra, ofreciendo a tu cuerpo lo que necesita para poder eliminar todo el exceso de grasa corporal.El jugo de naranja no slo te permitir perder peso, sino que adems te ayudar a desintoxicar todo tu cuerpo. Es recomendable ingerirlo a primera hora de la maana. Jugo de verduras: Las verduras o vegetales tambin son muy beneficiosas para perder peso, por ello es muy comn que sean utilizadas para preparar jugos quemagrasas. Ricos en fibra y agua, los jugos de vegetales que mejores resultados te ofrecern son el de pepino, tomate y espinaca.