primer edición del mes de diciembre 2010

8/8/2019 Primer Edicin del mes de Diciembre 2010

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AO / 3 / EJEMPLAR No. 50 / 1ra. Edicin de Diciembre 2010

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Feliz Navidad les deseamosel equipo dePublcate de

Los AltosXExpoindustrial

Informacin Pg. 5

Informacin Pg. 6

Contra quien resulte

responsable

PERIODICO


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Estamos ya en una pocade esperanza, de anhelos, deencuentros, de regalos y degrandes muestras de afecto ycario y tambin, de gastos, deviajes, de comidas desmedidas,

de toneladas de basura deenvoltorios, etc. Sin hacer menosla navidad pues, solamentequeremos tocar temas deuna realidad latente, puestoque efectivamente ocurrengrandes fenmenos socialesen estas fechas decembrinas.Hay que poner gran atencinen los gastos a realizar, existenmltiples recomendaciones entorno a esto ya que ao con aola tan famosa cuesta de enerose ha convertido en la pesadillade miles de personas a lo largode tres o cuatro meses pasada lanavidad.

Actualmente nuestrosistema nanciero nacional, nosinvita a sumarnos a los pasesms desarrollados con el usode tarjetas bancarias, debitoy crdito siendo stas ltimaslas ms peligrosas, pues si bienlas instituciones bancarias lasofrecen al por mayor y sin tantacomplicacin, se conviertenen una herramienta de muchaayuda para situaciones deimproviso sobretodo, pero elpequeo detalle es que ennuestro pas, ese incrementode facilidades por parte de los

bancos, debe ir acompaadade la enseanza de su uso, decampaas de concientizacin yde una intervencin mediticapara acrecentar la cultura delmanejo de crditos. La razn es

muy simple, miles de personashan tenido que despojarse desu patrimonio incluso, por lasterribles deudas incontrolablesdebido a los interesesmoratorios acumulativos,que en un dos por tres elevanuna sencilla deuda a un dolorde cabeza que puede traerconsigo estrs, depresiones yproblemas familiares. Es poreso que la invitacin es a poneratencin en una sana y planeadaetapa de compras y gastosmedidos, no gastando ms delo que tenemos o podemosllegar a tener. Por otro lado, loms importante es recordarque estamos en una poca enla que la mercadotecnia nosconsume pero no debemosolvidar que lo ms importantees la unin familiar, el descanso,las reexiones espirituales paraquien profese con la iglesiacatlica y/o para quienes no,tratar de aprovechar al mximolos das de asueto para estar enfamilia, dar, recibir y compartirafecto con las personas quequeremos, hacer un recuento yrecorrido a lo largo de este aopara observar en lo que hemos

crecido, mejorado o deterioradode nuestra persona y al mismotiempo para plantearnos metasreales de lo que queremosrealizar en un corto y largoplazo.

Tepatitln es un lugardonde la riqueza esta en sugente, dmosle pues valora estas palabras y hagamosde nuestra gente y nuestraciudad una riqueza humanainsuperable, eso solo se puedelograr con una actitud positivay emprendedora, teniendola suficiente capacidad deaceptar nuestros errores ycrecer de ellos. Precisamentehablando de nuestra ciudad,est en boca de todos el primerinforme de nuestra PresidenteMunicipal, Cecilia Gonzlezy que en la prxima edicinestaremos comentando acercade los resultados, de las cosasque se tienen que mejorar yde lo que se pretende realizarpara el 2011 en materia deadministracin pblica, sin dejarde lado que lo ms importantees usted, apreciable lector que,como ciudadano, tenemos elderecho y obligacin de exigirun excelente desempeode todas y cada una de lasreas que conforman este H.Ayuntamiento, para lograrjuntos un desarrollo integral denuestra regin.

R.F.C.

CUER6

80905UM7

DiseoL.D.C.G. Israel Franco

L.D.C.G. Diego Vega G.

Editor

Lic. Blanca Castellanos D.Nutricin

Presidente y Director

Rubn Cuevas Estrada

L O C A L Pg. 4

Enva tus comentarios y sugerencias a:

[email protected]

Pg. 6

CONTRA QUIEN RESULTE RESPONSABLE

LOCAL Pg. 7

PREMIO NACIONAL POR EXCELENCIALABORATORIO VICENTITA

X EXPO AGROINDUSTRIAL

Pg. 9 REFLEXIONMENSAJE NAVIDEO

DEPORTES Pg. 12

VALORESPg. 13

RECONSIDERAR EL ADVIENTO

Representantes de Ventas

Daniel Monroy Mercado

LCTC. Carlos Gutirrez

LOCAL

GUADALAJARA 2011

OFICINA EN:

FELIX RAMOS ESQ.

FRANCISCO I. MADERO

TEPATITLAN DEMORELOS JALISCO.

TEL.01 (378) 715-40-77

Contctanos en:

SALUD Pg. 15

CUANDO EL AMOR DUELE

OPINIONPg. 11

NAVIDAD DENTRO DEL MUNDODE LA MERCADOTECNIA

[email protected]

Mara Lidia Aceves

LCC. Eduardo Gradilla

Opinin

Redaccin

Deportes

Dr. Enrique Jimnez ValleDr. Enrique Sigala Gmez

Nallely de la Mora.

SaludDaniel Monroy Mercado

Reportero/Fotografa

Lic. Eulogio Maldonado

Espectculos

Gabriela Franco Gmez

Valores / Autoayuda

Pbro. Jos Martnez Coln

NOS INTERESAN TUS COMENTARIOS

CULTURAHugo Valenzuela Asistente

El contenido de la publicidad es exclusivamente responsabilidadde los anunciantes. Prohibida su reproduccin TOTAL o PARCIAL.

Entre palabrasNallely de la Mora.


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4 1ra. Edicin de DiciembreLOCAL

Noche de caf y recuerdo X Expo Agroindustrial

El auditorio Rodolfo Camarena Bezdel Centro Universitario de los Altos fuesede del concierto Msica a la Octavadel grupo Caf del Sur que transport alpblico en una noche de romanticismoentre boleros y pelculas rancheras.

El dueto de piano y saxofn estconformado por Elena Margarita

Milans Archiga y Rosario Luna Ochoa,egresadas del CUALTOS. Caf del Sur

El 2 y 3 de diciembre se llev acabo la X Expo Agroindustrial delCentro Universitario de los Altos. Enesta actividad alumnos de la carrera deIngeniera Agroindustrial del CUALTOSy de la Universidad Autnoma deAguascalientes, as como de la carrera deIngeniera en Industrias Alimentarias delInstituto Tecnolgico Superior de Arandas,presentaron proyectos innovadores.

Durante la inauguracin la licenciadaMara Esther Avelar lvarez, rectoradel Centro Universitario de los Altoshizo mencin de la importancia de laExpo, donde los estudiantes presentanahora propuestas innovadoras detransformacin de productos con elpotencial para crear el valor agregadoa la produccin agropecuaria. Locual, sabemos es un requerimientoindispensable para impulsar larentabilidad de los productos del campoy con ello, contribuir al desarrollo de laregin.

En el corte de listn, estuvo enrepresentacin de la presidenta deTepatitln Cecilia Gonzlez Gmez, elSndico Jorge Luis Rodrguez Gmez,tambin el Mtro. Gustavo de la Torre de

se ha presentado en diversos eventossociales y festivales culturales deTepatitln, as como actos acadmicos enel Centro Universitario.

Canciones como Con los aosque me quedan, Mucho corazny Quizs fueron las piezas queinterpret el dueto que promete

regresar al CUALTOS por tercera ocasinpara ofrecer ms de su msica.

Anda, en representacin de COPARMEXTepatitln, adems el doctor FranciscoTrujillo Contreras, director de la Divisinde Ciencias Biomdicas e Ingenierasdel CUALTOS, as como el maestro JorgeEduardo Olmos Cornejo, coordinador dela Ingeniera Agroindustrial y la maestraLeticia Orozco Lpez, responsable dellaboratorio de tecnologa de alimentosdel CUALTOS.

Este ao, participaron 39 proyectosy por primera vez, los productos de losestudiantes de Arandas y Aguascalientestambin concursaron en las diferentescategoras.

Entre los proyectos ganadoresse encuentra Nutrilla, un productoenriquecido con las bondades de lasoya, haciendo de este un alimento muynutritivo y conservando el sabor de latortilla tradicional mexicana; adems, unalnea de productos lcteos a partir de suerode leche, para disminuir la contaminacinambiental producida por su desahogo alos mantos acuferos.

Felicitaciones a todos los participantespor haber puesto en prctica susconocimientos, en especial a los querealizaron los proyectos ganadores.


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51ra. Edicin de DiciembreLOCAL

Convenios para desarrollarproyectos acadmicos

Participacin en elConcurso Goldman

Sach 10,000 Mujeres

Gracias a la iniciativadel Lic. Miguel AlejandroMoreno Alcal, destacadoempresario de nuestra ciudady docente de la UNID, LaUniversidad Interamericanapara el Desarrollo SedeTepatitln tuvo la visita delos Sres. Alfredo GonzlezHernndez y Erkki Parkkinen- Presidente y Director deFinanzas respectivamentede AGH Associates Ltd,empresa Finlandesa conreconocimiento mundial.

La Universidad Interamericanapara el Desarrollo Sede Tepatitlnfue el vnculo para que lasempresarias de nuestra ciudadparticiparan en el concursoGoldman Sachs 10,000 Mujeresorganizado por el TEC deMonterrey y la AMMJE.

En dicho concurso contamoscon la participacin de 35 mujeresde nuestra ciudad, de las cuales laSra. Cristina Gonzlez de MasterGym y la Sra. Genoveva Villaseorde Productos El Fogn resultaronganadoras.

La empresa AGH AssociatesLtd entre otras actividades sededica a buscar a los mejoresestudiantes universitarios paraque, mediante convenios decolaboracin por los cualeslos estudiantes puedan crearproyectos que les permitandesarrollar sus capacidades yaplicar sus conocimientos enlas empresas ms reconocidasdel mundo.

La UniversidadInteramericana para elDesarrollo preocupada por

que los alumnos tengan cadavez ms oportunidades decrecimiento profesional, laboraly competitivo, no slo en laregin sino cruzando fronteras,dar seguimiento especial paraque pronto se pueda formalizarel convenio entre ambaspartes y podamos as cumplircon el objetivo de integrar alos estudiantes en empresasinternacionales que ayuden aldesarrollo del hombre y de sucomunidad.

Dentro del programa decapacitacin del concursorecibieron un Diplomado deLiderazgo Empresarial dentrodel cual se imparti la conferenciaHabilidades del LiderazgoEmpresarial y su PotencialEmprendedor.

La UNID felicita a todas lasempresarias que participaronen el concurso y de maneraespecial a las ganadoras que consu esfuerzo y dedicacin hacenque el desarrollo empresarial sigacreciendo y fortalecindose.


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6 1ra. Edicin de Diciembre

Contra quien resulteresponsable

LOCAL

Tepatitln de Morelos, Jalisco; 26de noviembre de 2010.

En la pasada sesin de

ayuntamiento de Tepatitln deMorelos, del jueves 25 de noviembredel ao en curso, fue presentado el

estudio de diagnstico del pavimento

del Blvd. Anacleto Gonzlez Flores,

realizado por la empresa IngenieraLatinoamericana de Pavimentos S.A de

C.V. por medio del Ing. Ricardo Torres,

Director General de ILAP.El estudio consta de dos partes: la

primera es una evaluacin supercialdel pavimento y la segunda unaevaluacin estructural del mismo,

al nal arroja un diagnstico y susrespectivas conclusiones.

El IRI es un estudio que se realiza

a nivel internacional a las vas decomunicacin, en la cual se detecta

la condicin del confort que ofrecela vialidad, es decir qu tanto vamosbrincando mientras transitamos por

esa calle o carretera.Zona de aceptacin.- Promedio de

IRI menor o igual a 2.81 m/km.

Zona de rechazo.- Promedio de IRImayor a 2.81 m/km.

En general se puede decir que elBlvd. Anacleto Gonzlez Flores cuentacon una supercie muy irregular fuera

de los lmites de aceptacin.El deterioro supercial que

presenta el Blvd. Anacleto Gonzlez

Flores es caracterstico de unaincapacidad estructural del pavimento,aunado a que no cuenta con un buen

drenaje el agua se estanca y se inltrapor las capas inferiores y acelera esa

incapacidad estructural, coment elIng. Torres.

Y agreg, existen carreteras de

concreto hidrulico que presentangrietas, si se calafatean (sellarlas conasfalto) pueden pasar 20 aos as y

no les pasa nada porque no tienenmovimientos entre grieta y grieta.

Desafortunadamente en este caso,en casi toda su longitud observamosque se presentan movimientos

entre grieta y grieta, entonces haydesprendimientos, desmoronamientosy eso nos est hablando de esa

incapacidad estructural que existetanto en el concreto como en las capasinferiores.

El conocimiento sobre la condicinestructural del pavimento es esencialpara poder tomar decisiones

apropiadas sobre mantenimiento yrehabilitacin. La medicin de losdesplazamientos verticales ofrece

varias ventajas sobre la medicin

destructiva. Primero, la medicin de

los desplazamientos se realiza sobreel mismo pavimento, midiendo la

respuesta real de ste a una carga

determinada. Segundo, las medicionesde desplazamiento son relativamente

rpidas y econmicas, permitiendo lamedicin de una cantidad ms grandede puntos. La seguridad vial requerida

durante la medicin tambin se reduceconsiderablemente. La medicinno destructiva determina el estado

estructural sin daar el pavimento.Las lozas de concreto hidrulico de

cualquier parte del mundo, presentancierto desplazamiento que debe de serentre 0.2 y 0.3 mm., el Blvd. Anacleto

Gonzlez Flores presenta todossus valores muy por encima de eseparmetro llegando hasta 1.1 mm.

Posteriormente se realizaron lossondeos, que equivalen a extraer

material de cada una de las capas yen primer lugar detectamos que todoel material extrado est totalmente

mojado, esto nos indica que haymucha ltracin en las capas deabajo, esto nos quita capacidad de

carga y provoca una aceleracin en eldeterioro del pavimento.

Extrajimos 2 ncleos de loza

de concreto hidrulico y en primerinstancia detectamos dos cosas los

ncleos son semejantes en dimensionespero la granulometra (tamao de lapiedra que forma el concreto) es muy

diferente entre las dos muestras, uno delos ncleos presenta un predominio departculas gruesas mayores a 1 pulgada,

distribuidos sin uniformidad, ya quedichas partculas no aparecen en la

parte baja de la muestra, lo que quieredecir, que hubo un problema cuandose col, el ncleo debe de presentar

repartidos los tamaos grandes ypequeos a todo lo largo del ncleo yen este aparecen aglutinados en una

sola parte, lo que presenta el problemade que no se cumpla con la resistenciacon la que fue proyectado.

En cuanto a la calidad para la basehidrulica y basados en la norma deSCT, notamos que en el Valor Soporte

California la norma nos pide mayorde 100, el boulevard presenta 97.5,es cierto que est cerca de 100, pero

est por debajo, es decir, no cumple.

El lmite lquido nos marca mximo

25, el boulevard presenta 27.5, encuanto al ndice plstico la norma nos

pide 6 y tampoco se cumple ya que

el boulevard presenta 7, nalmenteen cuanto al equivalente de arena la

norma de SCT nos pide mnimo unvalor de 50 y el boulevard presenta unvalor de 32. Todos estos parmetros

que se estn incumpliendo nos diceque la base no tiene la calidad parapoder soportar las cargas por las cuales

se dise.Al nalizar su presentacin el

Ing. Ricardo Torres, mencion: Estetipo de trabajo fue prcticamenteuna ingeniera forense, porque de

entrada vemos que el producto estmuerto, llegamos, vimos el muertoy ahora nada ms es saber porque

se muri. Ya no se puede hacer grancosa para poderlo reparar, repararlo es

reconstruirlo, la opcin es vivir con elproblema, estar cada ratito reponiendolozas, estar sellando, va a ser un

mantenimiento constante de cada 6meses, de cada ao estarlo reparando,por eso que yo mencionaba que esto

es un caso de ingeniera forense, losmotivos por los cuales creo que estedifunto se muri, seran: Yo no veo una

memoria de clculo para el diseo delpavimento. Veo espesores totalmente

disparejos, no hay uniformidad,tenemos de chile, mole y manteca,como se dice por ah. Para el diseo

de pavimentos 1 centmetro quetengamos de diferencia, es mucho parala carga estructural, y aqu tenemos

diferencias hasta de 15 centmetros, lomismo sucede con las capas de base y

sub base. La calidad del material parala base y sub base no fue el adecuado,aunado a esto tenemos la entrada de

agua, que lo est de teriorando mas. Yome sorprend cuando me dijeron queeste concreto no tiene ms de 3 aos

y no podra estar en estas condiciones,los pavimentos de concreto hidrulicose disean para 30 aos, con su

mantenimiento, pero no es para que

este en estas condiciones.Finalizada su presentacin los

regidores pidieron al Ing. Torres

explicar algunas dudas, donde sehabl que el costo de reconstruccinseria de aproximadamente un 90% del

costo que tuvo la obra.Adems, de acuerdo a su

experiencia, se le pregunt qu se

debera hacer para que quede enbenecio de la sociedad esta obra,

el Ing. respondi: Si queremos quequede como debi haber quedado,hay que reconstruir, quitar lo que

esta y hacerlo, yo s que el recurso esescaso, que no se tiene y entonces loms recomendable es convivir con el

problema, estar reparando cada que serequiera y estar as hasta que se tengan

los recursos para reconstruirla, no haynada que se le pueda poner encimapara mejorarla, todo lo que se le ponga

lo va a deteriorar.Sobre cual pudiera ser la falla, o

tal vez varias de ellas a la vez, si fue el

diseo del pavimento, la aplicacindel concreto (mano de obra), o por lacalidad de los materiales (concreto,

base, sub base), el Ing. Torres, agreg:No es una sola la falla, es una sumade adolescencias, no tiene espesor,

mal material, probablemente malconstruido, no diseado, no encontrningn diseo, tal vez se dise sobre

las rodillas, no s, no puedo asegurar,y esto es una suma de factores que

dieron al traste con esto, no es unason varias.

Al nalizar, la Alcaldesa de

Tepatitln, Sra. Cecilia GonzlezGmez, coment que esta es unaprimera respuesta a la ciudadana de

qu fue lo que pas, ya que inclusodesde antes de que se abriera ala circulacin ya presentaba lozas

agrietadas, y esto es algo a lo que sele tiene que dar seguimiento de ocio,

ya que es un dao a un bien pblico, aun bien de la ciudadana y si se estimaque el costo de la obra fue superior a

los 40 millones de pesos, la ciudadanamerece una explicacin y quien en sumomento resulte responsable tendr

que comparecer a explicar porque lascosas se dieron de esa forma.

El punto se someti a votacinsiendo aprobado por unanimidadde los regidores el iniciar todos los

trmites y procedimientos legales paraefecto de deslindar responsabilidadesadministrativas, civiles o penales

derivadas de la ejecucin de la obraconsistente en la instalacin deconcreto hidrulico el Blvd. Anacleto

Gonzlez Flores.

Lo anterior de conformidadcon los resultados del dictamenque se present respecto de la obramencionada, el cual, en trminos

generales establece que la mismase ejecut sin cumplir los diversosordenamientos aplicables para ese

tipo de obra.


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71ra. Edicin de DiciembreLOCAL

LABORATORIO CLINICO BEATAVICENTITA RECIBE PREMIO

NACIONAL POR EXCELENCIA

Prxima entrega de

cartillas del ServicioNacional MilitarMEXICO, D.F. En el marco del

Primer Encuentro Internacionalsobre Control de Calidad en elLaboratorio Clnico celebradoen la ciudad de Mxico los das 4al 6 de novoembre, organizadopor el Programa de Evaluacinde la Calidad (PACAL) y laUNAM, se entreg el premioEl rbol de la Calidad alLABORATORIO DE ANLISIS

Tepatitln de Morelos, Jalisco.08 de diciembre de 2010.

El Gobierno Municipal deTepatitln de Morelos informaa todos los jvenes nacidos en1991 (Clase 1991) que entregaronsu pre-cartilla en enero delpresente ao, a que acudan a staPresidencia Municipal el sbado11 y domingo 12 de diciembre,

CLNICOS BETA VICENTITA porhaber demostrado excelenciaen su calidad analtica y calicarentre los mejores laboratoriosclnicos mexicanos en el ao2010.

El premio fue recibido por elQFB Francisco A. Loza Gmez,en el Auditorio Alfonso GarcaRobles del Centro CulturalUniversitario Tlatelolco.

en horarios de las 08:00 horasa las 13:00 horas, para recogerla Cartilla del Servicio NacionalMilitar.

En caso de que alguien noacuda a recibir el documentoen las fechas establecidas, lascartillas se remitirn a la zonamilitar de Jamay, Jalisco, a dondedeber acudir para solicitarla.

PACAL empresa cien porciento mexicana, certicadainternacionalmente conISO 9001:2000 y acreditadanacionalmente ante laEMA, entidad mexicana deacreditacin, evala, desdehace 20 aos mensualmentea sus usuarios, a travs deun Programa de EvaluacinExterna de la Calidad a ms de

2,500 Laboratorios Pblicos yPrivados a Nivel Nacional, en elcual el LABORATORIO CLINICOBEATA VICENTITA participa aocon ao obteniendo excelenciaen sus participaciones.

El QFB Francisco A. LozaGmez, coment que coneste reconocimiento se

adquiere un alto compromisocon los pacientes y mdicos,otorgando anlisis clnicos decalidad poniendo ante todoel benecio y seguridad denuestros pacientes.

Un diagnostico seguro eslo que buscamos, lo logramoshaciendo nuestro trabajo, conamor y calidad para usted


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Nacimiento de JessVisin de la Beata Ana Catalina EmmerichEn proceso de Canonizacin

Alemania 1820

He visto que la luz que envolvaa la Virgen se haca cada vezms deslumbrante, de modoque la luz de las lmparas encendidaspor Jos no eran ya visibles. Mara,con su amplio vestido desceido,estaba arrodillada en su lecho, con lacara vuelta hacia el Oriente. Llegada lamedianoche la vi arrebatada en xtasis,suspendida en el aire, a cierta altura dela tierra. Tena las manos cruzadas sobreel pecho. El resplandor en torno de ellacreca por momentos. Toda la naturalezapareca sentir una emocin de jbilo,hasta los seres inanimados. La rocade que estaban formados el suelo y elatrio, pareca palpitar bajo la luz intensaque los envolva. Luego ya no vi ms labveda.

Una estela luminosa, que aumentaba

sin cesar en claridad, iba desde Marahasta lo ms alto de los cielos. All arribahaba un movimiento maravilloso deglorias celestiales, que se acercaban ala tierra y aparecieron con toda claridadseis coros de ngeles celestiales. LaVirgen Santsima, levantada de la tierraen medio del xtasis, oraba y bajaba lamirada sobre su Dios, de quien se habaconvertido en Madre. El Verbo Eterno,dbil Nio, estaba acostado en el suelodelante de Mara.

Vi a nuestro Seor bajo la formade un pequeo Nio todo luminoso,cuyo brillo eclipsaba el resplandor

circundante, acostado sobre unaalfombrita ante las rodillas de Mara.Me pareca muy pequeito y que iba

creciendo ante mi mirada; pero todoesto era la irradiacin de una luz tanpotente y deslumbradora que no puedoexplicar cmo pude mirarla. La Virgenpermaneci algn tiempo en xtasis;luego cubri al Nio con un pao, sintocarlo y sin tomarlo an en sus brazos.

Poco tiempo despus vi al Nio quese mova y lo o llorar. En ese momentofue cuando Mara pareci volver en smisma y, tomando al Nio, lo envolvien el pao con que lo haba cubiertoy lo tuvo en sus brazos, estrechndolocontra su pecho.

Se sent, ocultndose toda Ella conel Nio bajo su amplio velo y creo que ledio el pecho. Vi entonces en torno a losngeles, en forma humana, hincndosedelante del Nio recin nacido, paraadorarlo. Cuando habra transcurridouna hora desde el nacimiento del NioJess, Mara llam a Jos, que estabaan orando con el rostro pegado a latierra. Se acerc, prosternndose, llenode jbilo, de humildad y de fervor. Slocuando Mara le pidi que apretaracontra su corazn el Don Sagrado delAltsimo, se

levant Jos, recibi al Nio entresus brazos y derramando lgrimas depura alegra, dio gracias a Dios por elDon recibido del cielo.

Mara faj al Nio: tena slo cuatropaales. Ms tarde vi a Mara y a Jossentados en el suelo, uno junto al otro:

no hablaban, parecan absortos en mudacontemplacin. Ante Mara, fajado comoun nio comn, estaba recostado Jessrecin nacido, bello y brillante como unrelmpago. Ah, -deca yo- este lugarencierra la salvacin del mundo enteroy nadie lo sospecha!

He visto que pusieron al Nio en elpesebre, arreglado por Jos con pajas,lindas plantas y una colcha encima. Elpesebre estaba sobre la gamella cavadaen la roca, a la derecha de la entrada dela gruta, que se ensanchaba all hacia elMedioda. Cuando hubieron colocadoal Nio en el pesebre, permanecieronlos dos a ambos lados, derramandolgrimas de alegra y entonandocnticos de alabanza. Josllev el asiento y el lechode reposo de Mara juntoal pesebre. Yo vea a laVirgen, antes y despusdel nacimiento de Jess,arropada en un vestidoblanco, que la envolvapor entero. Pude verlaall durante los primerosdas sentada, arrodillada,de pie, recostada odurmiendo; pero nunca lavi enferma ni fatigada.

He visto en muchos lugares, hastaen los ms lejanos, una inslita alegra,un extraordinario movimiento en

esta noche. He visto los corazones demuchos hombres de buena voluntadreanimados por un ansia, plena dealegra y, en cambio, los corazones delos perversos llenos de temores. Hastaen los animales he visto manifestarsealegra en sus movimientos y brincos.Las ores levantaban sus corolas, lasplantas y los rboles tomaban nuevovigor y verdor y esparcan sus fraganciasy perfumes.

Os ha nacido hoy, en la ciudad deDavid, un Salvador, que es Cristo, elSeor nuestro Salvador.

Gloria a Dios en las alturas y pazen la tierra para los hombres de buenavoluntad.


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10 1ra. Edicin de Diciembre nUTriCiOn

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Felicidades, acabas de ser mam! Unade las mejores experiencias de tu vida. Hoytodo el mundo est contento y emocionado

con el bebe, sin embargo no debesolvidar que para que tu bebe ste bien esindispensable que t tambin lo ests. Unaspecto bsico para ello es alimentarnos demanera correcta, esto te ayudar en variossentidos:

Estar con suciente energa para poderatender las necesidades del bebe comoalimentarlo en la madrugada.

Lograr paulatinamente el peso quetenas antes del embarazo.

Evitar deciencias como la anemia. Tener un buen estado de animo.

Te preguntars como lograr unaalimentacin que cubra tus necesidades, estoes ms fcil de lo que parece. A con tinuacinte daremos algunas sugerencias queesperamos te sean tiles:

1. Si estas amamantando esindispensable tomar por lo menos 2 litrosde agua al da, recuerda que la sed es unsntoma de deshidratacin, as que evtalo ytoma agua constantemente, especialmentecuando ests lactando. Si por alguna raznno amamantas de cualquier manera tomamnimo 1 litro y medio de agua al da.

2. Debido a los cambios que sufritu cuerpo durante el embarazo muchasmujeres sufren de estreimiento, paracorregirlo aumenta tu consumo de bra.

3. Las verduras y frutas sonindispensables para una alimentacinsaludable y ms en sta poca ya que nosaportan vitaminas y minerales que nosayudan a que nuestro organismo trabaje de

manera correcta. Los expertos recomiendanconsumir entre 5 y 9 porciones al da.

4. En sta etapa es muy importante

consumir productos ricos en calcio tantopara satisfacer las necesidades de laproduccin de leche como para nuestraspropias necesidades, por esto no olvidesconsumir productos lcteos, de preferenciadescremados par no aumentar la cantidadde grasa, tortillas, sardinas, brciloi, entreotros.

5. Descansar lo ms que puedasayudar mucho a recobrar fuerzas, sinembargo trata de no saltarte ningunacomida e incluso hacer 2 refrigerios, uno amedia maana y otro a media tarde, estostiempos de comida te ayudarn a cubrir lasnecesidades de energa que tienes, procuraescoger alimentos bajos en grasa las barrasBimbo son una opcin adems de deliciosanutritiva.

Alrededor de la sexta semana estarslista para empezar a realizar algn tipode actividad fsica. Si en sta etapa lograsejercitar los msculos suavemente,conseguirs fortalecer t organismo yrecuperar la forma ms rpidamente. Noolvides consultar a tu mdico antes deempezar, el ejercicio es parte de un estilode vida saludable. Si quieres hacerlo msdivertido puedes empezar a incluir al bebe,por ejemplo caminata llevando a pasear albebe o haciendo abdominales poniendo albebe en tu abdomen para ejercitarlo, etc.

No olvides que al alimentarte yejercitarte estars adoptando un estilo devida saludable que pronto imitar tambint bebe as que Animo!

Para comer bien durante elembarazo, tu debes hacer ms quesimplemente incrementar lo que comes.Tambin debes considerar lo que comes.

Aunque necesitas aproximadamente300 caloras adicionales por da -especialmente en la etapa ms avanzadadel embarazo, cuando tu beb crece msrpidamente - esas caloras deberan venirde alimentos nutritivos para que puedancontribuir al desarrollo y crecimiento delbeb.

Por qu es importante que te

alimentes bien cuando ests embarazada

Alguna vez te has preguntado cmopuede ser razonable ganar de 25 a 35libras (promedio) durante tu embarazo,cuando un beb recin nacido solamentepesa una fraccin de esa cantidad?

Aunque puede variar de mujer a mujer, acontinuacin detallamos como esas libraspueden acumularse:7.5 libras - peso promedio del beb7 libras - las protenas, grasas y otrosnutrientes almacenados en el cuerpo dela madre4 libras - sangre adicional4 libras - lquidos corporales adicionales2 libras - aumento de tamao del pe cho2 libras - aumento de tamao del tero2 libras - lquido amnitico que rodea albeb1.5 libras - la placenta

Por supuesto, los patrones deaumento de peso durante el embarazovaran. Es normal ganar menos peso siempiezas el embarazo con ms peso, yganar ms peso si vas a tener mellizos otrillizos - o si estabas baja de peso antes dequedar embarazada. Ms importante queel peso es de lo que estn compuestasesas libras adicionales.

Cuando tu ests embarazada, loque comes es la fuente primordial de lanutricin de tu beb. De hecho, el vnculoentre lo que tu consumes y la salud de tubeb es hoy mucho ms fuerte de lo queuna vez se pens. Por ello los doctoresahora dicen, por ejemplo, que no sedebe tomar nada de alcohol durante elembarazo.

Los alimentos adicionales queconsumas no deberan ser simplemente

caloras vacas - deben proveer losnutrientes que tu beb necesita paracrecer. Por ejemplo, el calcio ayuda adesarrollar y a mantener los huesos ylos dientes fuertes. Mientras tu estsembarazada, todava necesitars calciopara tu cuerpo y calcio adicional paratu beb en desarrollo. De igual forma,te harn falta una mayor cantidad denutrientes bsicos de los que necesitabasantes de quedar embarazada

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111ra. Edicin de Diciembre

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OpiniOn

Navidad dentro del mundode la Mercadotecnia

TESTIMONIO

Navidad deberaser una poca deamor, fraternidad, amistad,hermandad y dems

sentimientos bellos parademostrar afecto a la familia,amigos y las personas quenos rodean; sin embargo, lainuencia de la mercadotecniaen este lapso del ao halogrado cambiar la perspectivade la mayora de las personasen referencia a este tiempode ponche y villancicos. Laimagen de la navidad comenza resaltarse a nales de octubre,situacin que anteriormente nose daba en igual magnitud losltimos cinco aos. Ofertas paracomprar adornos de navidad acrdito, meses sin intereses paraapartar regalos con anterioridad

y ser partcipes de un mar deobjetos y ropa para no quedarseatrs en la adquisicin dedichos productos, es lo que haresaltado siendo lo primordialen los ltimos meses del ao.

En Tepatitln y la Reginde los Altos, como en el restodel Pas, boutiques, spermercados, tiendas grandesy pequeas han lanzadoestrategias de mercadotecniapara atraer clientes y hacerlessaber que obsequiar algo ennavidad es la base para que stase lleve a cabo es la prioridadde la publicidad.

Ser testigos , es un adjetivoque se puede vivir da conda, es decir presenciar

o vivir algn acontecimientoes algo que se hace continua ycotidianamente, pero ser testigo yhacer que el testimonio se viva, secomparta y en algunos casos hastahaga que la persona vea el interior

de su vida y sea capaz de revisar qutanto cumple la misin para la queha venido a este mundo y se d unasegunda oportunidad de recticarsus errores y retomar el camino, esun testimonio que pocos viven yque todava ms aun son pocos loscapaces de compartirlo.

El pasado 20 de noviembreen Tepatitln de Morelos, Jalisco,se cont con la presencia de untestimonio en el cual nos invit avivir rectamente y siempre bajo lapresencia de Dios en nuestras vidas,el colombiano Marino Restrepo, dequien quizs algunos ya habrnescuchado antes, es un testigo delamor de Dios en nuestros das, ycomparte la liberacin que Dios ledio no solo fsicamente puesto que

estuvo secuestro por LASFARC,sino que tambin Dios le dio laoportunidad de liberarse de todoslos pecados que haba cometido yde recticar su vida, ser testigo y ala vez profeta de lo que a causa deun liberalismo desenfrenado, de unatesmo, y ms que nada de una granfalta de fe y vivencia de las graciassanticantes le causo un esclavismoen su propia vida; Marino Restrepoes un testigo que va al lugar donde loinviten con la nalidad de transmitirel mensaje de conversin.

En nuestra dicesisde San Juan de Los Lagos con lacoordinacin del Movimiento deRenovacin Carismtica Catlica enel Espritu Santo bajo la Asesora del

Rosa Ivonne Flores

LIDIA ACEVES

Desde el punto de vistade mercado, han resultadofavorables dichas estrategiasy no est mal el hecho de

vender y comprar, sino elexceso de publicidad a travsde los diversos medios decomunicacin y llegar alpunto de haacer creer a losconsumidores que sin ventas,tiendas, compras y regalos, lanavidad no vale ni es nada noexiste.

Por lo anteriormenteexpuesto, la decisin de cmohacer la navidad y qu es lo quetiene ms valor en esta poca,es del pblico, de cmo separala mercadotecnia de la navidado viceversa. De qu es lo quetiene ms valor para los seresqueridos.

No es malo regalar, consumiry otorgar juguetes a los hijoso involucrarse en el mundode las ventas decembrinas, elhecho primordial es saber hastadnde nuestra navidad es sloestrategia de ventas o en cambio,se regala lo mximo, lo que notiene precio pero es el valorms elevado, los sentimientos alos seres cercanos y los buenosmomentos que se comparten.

Sin duda, la mercadotecniaha adoptado la navidad como suhijo predilecto por las gananciasque le deja, pero la vivenciade esta poca y el valor que

damos al tiempo, al compartir,no lo ponen las estrategias demercado, sino la intencin conla que se disfruta o se regala,

esto no tiene valor monetario.Los sentimientos sonclientes de la mercadotecnia,y de los principales, puesstos llegan directamente alas bras ms sensibles delespectador para vender unproducto. Es responsabilidadde cada persona aceptar orechazar estas estrategias,ya que la mayora provocandepresin y otros problemaspsquicos y emocionales quese desencadenan en suicidiosen un alto porcentaje por notener la situacin econmicaadecuada y ser parte del mundode mercadotecnia y navidad

que se cre. Entonces, hayque identicar el verdaderovalor de los sentimientos, delas personas que nos rodean ysaber que el regalo ms especialno es el ms caro, sino el queest dentro de la posibilidadde cada ser humano y el quese da con ganas verdaderas deentregarse y no por obligacinde la poca, ni porque es elmundo comercial que hanvendido los estrategas de lasventas.

Sr. Cura de la parroquia del EsprituSanto Jos de Jess RuvalcabaGmez y la iniciativa de laicoscomprometidos con su parroquia, seorganiz lo que sera un retiro paraservidores, termin siendo un retiroespiritual para todas las personasque quisieran asistir, muy en especiala los de la Dicesis de San Juan de

Los Lagos, puesto que el tener luz yno compartirla con la mayor genteposible seria de cierta maneraegosta.

Al retiro asistieron alrededorde 1700 personas pertenecientes alos decanatos de la Dicesis de SanJuan y con una gran participacinde la ciudadana de Tepatitln elretiro dio inicio alrededor de las 9:30a.m. Con el ministerio de msicaque alegremente reciba a todos losparticipantes, despus con la ayudade miembros del equipo Diocesanose realiz la asamblea de oracin, alnalizar pudimos ser participes dela primera intervencin de MarinoRestrepo quien fue presentadopor parte del Sr. Cura Jos de JessRuvalcaba Gmez quien a su vez dio

la bienvenida a todos los asistentes;al nalizar la primera intervencinde Marino Restrepo por parte delPbro. Genaro Gutirrez se pudotener un acercamiento en oracincon Dios mediante una hora deadoracin al santsimo. Es tantoel testimonio y la vivencia de lacongruencia de vida en MarinoRestrepo que na die podra perder niun momento de lo que l nos estabacompartiendo y en ese mismoestado de atencin y disposicin fuecelebrada la eucarista por parte delAsesor Diocesano quien invit a sertestigos en nuestra vida y nuestramisin. El retiro termino alrededorde las 6:00 p.m. agradeciendo a Diospor todos los benecios.


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12 1ra. Edicin de Diciembre depOrTes

Tabla de MarcadoresAmrica del Norteconquista el trampoln

Obtienen su pase aJuegos Panamericanos

Canad y Estados Unidos fueron

los sobresalientes en ambas ramas

Las competidoras RosannaghMaclennan y Karen Cockburn sellevaron las primeras dos preseas enla categora femenil de trampolncon una puntuacin de 38.20 porigual, Rosannagh destac con eloro por haber obtenido una mayorcantidad de puntos que Cockburnen las pruebas eliminatorias, elbronce fue para la estadounidenseDakota Earnest que obtuvo comoresultado nal 36.20 puntos.

Mxico estuvo representadoen la nal por Gemma Zamudio yAlejandra Fernndez quienes no

pudieron posicionarse entre lasmejores de la competencia.

En la rama varonil, Estados Unidosse visti de oro con una puntuacin

Esta tarde se denieron los seispases que ganaron su boleto aGuadalajara 2011 en gimnasia rtmica

Esta tarde se reanudaron lasactividades del CampeonatoPanamericano de Gimnasia Rtmicaen las pruebas de pelota y cinta,donde las participantes compitieronen All Around, el cual denira a lospases que estarn presentes enGuadalajara 2011.

Mxico, Estados Unidos,Brasil, Canad, Cuba y Venezuelaaseguraron sus dos plazas, el localsum 238.475 puntos logrados porlas atletas Ruth Castillo, VernicaNavarro y Cynthia Valdez, EstadosUnidos acumul 237.325, el equipoestaba integrado por Shelby Kisiel,

Olga Pavlenko, Anastasia Torba y JulieZetlin; Brasil que qued en tercerlugar de la clasicacin con 224.650que acumularon las gimnastas NataliaGaudio, Luis Simone, Drielly Daltoe yEliane Sampaio.

de 40.40 lograda por Logan Dooleyseguido por el canadiense CharlesThibault que obtuvo 39.20 puntos

y nalmente el bronce fue paraRodrigo Pacheco representando aBrasil con una puntuacin de 36.90.

El mexicano Jorge Garca sequed cerca de los tres mejores alser el cuarto en la competencia conuna puntuacin de 35.80, mientrasque Ren Navarro obtuvo 35.10puntos, quedando en quinto lugar.

La sorpresa de esta tarde la dio latapata Ruth Castillo quien duranteel ejercicio de pelota, sus errores

y falta de limpieza en la ejecucinle costaron subir al pdium del AllAround colocndose en la quintaposicin general.

Estados Unidos obtuvo el oroen el All Around, consolidando aeste pas como el campen en estePanamericano de la especialidad, JulieZetlin con 98.600 puntos desbanc aCynthia Valdez que logr 95.200 y apesar de realizar ejecuciones con masalto grado de dicultad los nerviosno la dejaron consolidarse en estaprueba, el tercer lugar fue para lamexicana Vernica Navarro quienacumul 94.150 puntos.

La actividad contina esta tardecon la competencia de conjuntosdonde desarrollarn los ejercicios de3 cintas y 2 cuerdas, para denir quinser el campen en esta categora.

Obreros "C" 4 0 Nacional

J. Mara 1 3 Rastro "A"

Arsenal 0 2 Abasolo

Aztecas "B" 3 0 Morelos

Col. del Carmen 1 1 Obreros "A"

0 1 Azteca "C"

Rastro "D" 3 3 Sta. Barbara

Reforma 0 0 Libertad "B"

Hora

15:30 J. Mara Obreros "C"

17:00 Arsenal Nacional

09:00 Aztecas "B" Rastro "A"

Col. del Carmen Abasolo

12:00 Morelos

13:30 Rastro "B" Obreros "A"

15:00 Reforma Azteca "C"

16:00 Tapato Sta. Barbara

Jornada 8

Jornada 9- Sbado

vs

Por: Colegio de Arbitros de Tepatitln

Plaza los Altos: E-5

vs

vs

vs

vs

vs

Descansa: Libertad "B"DOMINGO

vs

vs


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131ra. Edicin de DiciembreVALOres

Reconsiderar el AdvientoLa historia de un gran diamantePbro. Jos Martnez Coln1) Para saber

Comienza un nuevo ao litrgicocon el tiempo de Adviento. Haceaos el papa Juan Pablo II adverta

que en una civilizacin cristianaestamos acostumbrados al trminoadviento, pero esa familiaridadpuede hacer que no captemos todasu riqueza.

Adviento quiere decir venida.Quin viene? Responda el Papaque hasta los nios saben quees Jess quien viene para ellos ypara todos los hombres. Viene unanoche en Beln, nace en una grutaque se utilizaba como establo parael ganado. Esto lo saben los nios,

lo saben tambin los adultos queparticipan de la alegra de los niosy parece que se hacen nios ellostambin la noche de Navidad.

Pero esa venida de Jess es un

misterio. Aunque conocemos unaparte de l, esconde muchas riquezas.Necesitamos recordarlo cada aopara profundizar y descubrir lucesnuevas.

Pero, para qu viene Jess?Para traernos la salvacin: nos traela verdadera libertad frente al mal,el pecado y la muerte. Esa libertadnos la consigui Jess con su muerteredentora. Por eso, Adviento essinnimo de esperanza. Hemos sidosalvados.

2) Para pensar

Una ancdota nos puede ayudara su comprensin. Se trata de undiamante.

Las joyas de la Corona britnicason una serie de joyas, insignias yelementos pertenecientes a la CasaReal Britnica. Se considera que esla coleccin de joyas ms valiosa delmundo.

Entre sus tesoros est la Coronade la reina Isabel que fue realizadacon motivo de la coronacin de su

esposo Jorge VI en 1937. Pues bien,esta corona contiene el diamantems antiguo conocido: el Koh-i-noor(signica montaa de luz). Habasido descubierto en 1304 y es de 105

quilates (21,6 gramos).Se cuenta que, aos antes, estediamante tan valioso fue ofrecidoa la reina Victoria por el maraj dela India cuando ste apenas era unnio. Aos despus, cuando l ya eraun hombre mayor, el maraj visit ala Reina Victoria en Inglaterra. Pidique la piedra fuera trada de la Torrede Londres donde se mantenaguardada con seguridad.

La reina hizo segn lo pedido.Tomando el diamante en su mano,l se arrodill frente a la reina y selo present de nuevo, diciendo: Su

majestad, yo le di esta joya cuandoera un nio, demasiado joven paraentender lo que estaba haciendo.Deseo drsela de nuevo a usted enla plenitud de mis fuerzas, con todomi corazn, afecto y gratitud, ahoray para siempre, en plena concienciade mi acto.

As como el maraj quiso hacerms consciente y actual el acto dedonacin, nosotros hemos de serms consciente de lo que signicaque el mismo Dios venga a nosotros.

3) Para vivir

Este Adviento nos recuerda queDios ha construido un puente entreel cielo y la tierra: se llama Jesucristo.Dios busca al hombre para darnos suamor y su vida.

Viene ao tras ao con rostro denio. Quiso asumir nuestra existenciaenteramente igual a la nuestracon la nica salvedad del pecado.Llega a la tierra despojado de todagloria divina y humana. Ese nio essacratsimo, tiene valor divino, es lanaturaleza humana de una Personadivina y con l se inicia una nueva erade la Humanidad.

Adviento es, pues, tiempo paraacompaar a la Virgen Mara enespera del nacimiento de su Hijo.Pidmosle nos ayude a preparar esavenida como Ella lo hizo.

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151ra. Edicin de DiciembresALUd

TERAPIA RESPIRATORIA Y EL OXIGENO MEICINAL

CANO EL AMOR ELE

Las enfermedades respiratoriasocupan uno de los primeroslugares de consulta al medicoy en el ambiente de la medicina sonde las primeras causas relacionadascon la mortalidad en hospitales. Parael tratamiento de estas enfermedadesrespiratorias contamos con la TERAPIARESPIRATORIA, que es un rea

tcnica de la medicina relativamentenueva, pero cuyos procedimientosde curacin o rehabilitacin sonconocidos desde hace varios aos,tanto a nivel medico como a nivelpopular.

En esta ocasin vamos aadentrarnos en una de las tecnicasde la Terapia Respiratoria conocidacomo la OXIGENOTERAPIA la cualconsta en la administracin deoxigeno medicinal suplementarioa los pacientes con deciencias enla captacin del oxigeno del medioambiente.

El aire ambiental esta compuestode muchos gases, los cuales dierenmucho en sus concentraciones.El Oxgeno (o2) es uno de loscomponentes del aire, se encuentraen una concentracin del 21%, es ungas diatmico que: NO quema, NOexplota, pero favorece la combustin.Es ms abundante cerca de lasupercie de la tierra y gradualmentedisminuye a medida que se alcanzanalturas mayores.

OXIGENO MEDICINAL

SUPLEMENTARIO

Las personas con trastornos en lospulmones, corazn o ambos, son lasque requieren de oxigeno medicinalsuplementario. El oxigeno medicinalaumenta la cantidad de oxigeno puroque inspira el paciente por sus propiosmedios en condiciones normales, porlo tanto, mayor cantidad de oxigeno

entrar a la corriente sangunea y asser distribuido al cuerpo. El oxgenomedicinal no crea adiccin, al contrario,esto eleva muy signicativamente lacalidad de vida de quien lo requierey utiliza correctamente, ya que lepermite llevar una vida ms normal.

El oxgeno medicinalsuplementario envasado, es obtenido

por destilacin fraccionada. Conste mtodo, grandes cantidadesde aire atmosfrico son vaciadosen recipientes donde se procesanpara retirar aceites, agua, bixidode carbono y otras impurezas.Posteriormente, ste aire puricado eslicuicado por medio de compresin,expansin y enfriamiento. Mas tarde,el aire lquido se calienta hastael punto donde el nitrgeno esseparado del oxgeno. Despus deste proceso, el oxgeno lquido o enestado gaseoso puede ser depositadoen un recipiente metlico sea de aceroo de aluminio.

Tambin podemos encontrarotros mtodos de obtencin deoxigeno medicinal que son losCONCENTRADORES DE OXIGENO,los cuales son aparatos elctricosque se pueden obtener en compra orenta. El concentrador de oxigeno esun aparato con una funcin bsica;apartar el nitrgeno y otros gases de eloxigeno presente en el aire del medioambiente, concentrarlo y enviarlo alpaciente, para ello usa ltros los cualesretienen el oxigeno y expulsan el restodel aire.

Un concentrador de oxigeno

presenta muchas ventajas por suexibilidad, es ligero de transportar,requiere poca energa elctrica,cualquier espacio limpio y seco. Parasu mantenimiento, basta con lavarperidicamente algunos ltros, elenvase humicador y contar conagua puricada para humidicar. El

oxigeno ambiental que requiere unconcentrador es gratis, el costo delos consumibles para un ao de usoes mucho menor al costo total deotras opciones de obtener oxigenomedicinal como el envasado. Paraalguien que sabe de antemano, querequiere de oxigeno constantemente

por lo menos un ao o ms, es la mejoropcion ya que es ms econmica yfuncional.

DRA. SONIA SILVIARODRIGUEZ SOLRZANOTERAPISTA RESPIRATORIO CERTIFICADO

Lourdes LpezPsicoterapeuta y Sexloga

Con especialidad en homeopata.Cel: 3781128791

1ra Parte

Hace unos das acaba de pasar elDa Internacional de la Eliminacin dela Violencia contra las Mujeres (25 denoviembre). Es importante recordarloy analizarlo porque un gran nmerode mujeres (nias, adolescentes,adultas y adultas mayores, decualquier condicin social y tnica),reciben diferentes tipos de violencia,principalmente de quienes dicen

amarlas (esposos, amantes, novios ypadres).Denamos primero qu se

entiende por violencia? La violenciase dene como un acto intencional,dirigido a dominar, controlar, agredir olastimar a alguien ms. Casi siempre esejercida por las personas que tienen elpoder en una relacin, como el padrey/o la madre sobre los y las hijas, losy las jefas sobre los y las empleadas,los hombres sobre las mujeres, loshombres sobre otros hombres y lasmujeres sobre otras mujeres, perotambin se puede ejercer sobreobjetos, animales o contra uno mismo.

La violencia es un acto que, ya seaque se d una sola vez o se repita,puede ocasionar daos irreversibles.

Implica un abuso del poder medianteel empleo de la fuerza, ya sea fsica,psicolgica, econmica o poltica.Expondremos los cinco tipos deviolencia ms comunes: verbal,

emocional, econmica, fsica y sexual.Es importante aclarar que estasdiferentes manifestaciones de laviolencia se pueden ejercer al mismotiempo en los diferentes mbitos de lavida cotidiana.

La violencia verbal incluye losinsultos, los gritos, las palabras hirientesu ofensivas, las descalicaciones,las humillaciones, las amenazas, lospiropos que causen molestia, etc.

La emocional o psicolgica es lams difcil de identicar porque, adiferencia de la violencia fsica, nodeja huellas en el cuerpo sino en elser interno de la persona. Se ejerce

a travs de palabras, gritos, gestosagresivos, malos tratos, falta deatencin, silencio y chantajes, que

buscan denigrar, intimidar, amenazaro manipular a la persona violentada,y aunque aparentemente no daan, lohacen profundamente, destrozando laautoestima y la estabilidad emocional.

La Violencia econmica consiste enel control o restriccin del dinero o delos bienes materiales como forma dedominacin o castigo.

Violencia fsica: los empujones,bofetadas, puetazos, puntapis ylos golpes con objetos. Este tipo deviolencia muchas veces deja cicatrices,enfermedades que duran toda la vida,y lesiones leves o severas, que inclusopueden causar la muerte.

La Violencia sexual es todo actoverbal o fsico con connotacionessexuales que se realiza contra cualquierpersona sin su consentimiento,que vulnera su libertad y daa su

autoestima y desarrollo psicosexual,y que le genera inseguridad,sometimiento y frustracin. Sus

formas son el hostigamiento, el acoso,el trco y la explotacin sexual, elincesto, el estupro y por supuesto laviolacin.

Pero el signicado de la violenciacontra las mujeres, cmo se dene?En 1993 la Asamblea General de las

Naciones Unidas deni la violenciacontra las mujeres como: todo actode violencia basada en la pertenenciaal sexo femenino, que tenga o puedatener como resultado un dao osufrimiento fsico, sexual o psicolgicopara la mujer, as como las amenazasde tales actos, la coaccin o la privacinarbitraria de la libertad, tanto si seproducen en la vida pblica, como enla vida privada. (Declaracin sobre laEliminacin de la Violencia contra laMujer, 1993).

..............continuara


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primer edición del mes de diciembre 2010

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