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A continuación te presentamos 10 posiciones de descanso y sus significados de acuerdo al psicólogo João Oliveira

y al especialista en lenguaje corporal Paulo Sergio de Camargo:

1De espaldas, pero tocándose: Se trata de personas dinámicas, que tienen vidas independientes, pero tienen una relación estable, hay confianza en la relación.

2De espaldas y separados: La falta de contacto entre los cuerpos en direcciones opuestas puede significar una fuerte disputa por el espacio o la total independencia

del otro.

3De frente y sin tocarse: Saben lidiar con la rutina y con los problemas cotidianos, además, respetan los momentos a solas de cada uno, sin nunca distanciarse.

4Entrelazados: Esta posición es señal de deseo y de una pasión muy fuerte, es muy común en el inicio de una relación y acostumbra a ocurrir cuando ambos se quedan

dormidos después de tener intimidad, con la intención de unir el cuerpo en uno solo.

5De cucharita: La persona que abraza tiende a guiar y proteger al otro en la relación, y la pareja se siente segura y cómoda a su lado, tal vez sea la posición que mejor

refleje la armonía perfecta en la que vive una pareja.

6Abrazados: El abrazo revela compromiso, amor y cariño entre la pareja y revela una buena relación.

7Espaciados: Una persona espaciosa en la cama no demuestra afecto ni cariño por su conyugue. Este busca más espacio como una forma de autoafirmación en la relación.

8Cada uno en su espacio, con los pies entrelazados: Es una señal de que ambos se aman, pero también indica que la relación necesita atención.

9Cada uno en su espacio y uno tocando al otro: Esta posición revela una relación bastante espontanea donde cada uno respeta el espacio del otro.

10De espaldas, uno tocando al otro: La separación muestra que la pareja desea libertad, pero la mano de él sobre el hombro de ella revela que la quiere cerca.

Posiciones para dormir con tu pareja y su significado10

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Preparación y aplicación:

Coloca los ingredientes en un pequeño contenedor plástico con tapa y mézclalos hasta obtener una pasta

blanda. Con el rostro limpio y libre de maquillaje, coloca la mascarilla, evitando aplicarla en el área de los ojos. Deja

actuar un minuto y lava la cara con agua tibia.

Si tienes piel sensible, puedes realizar esta exfoliación una vez por semana. En caso de tener piel grasa, aplícala como

máximo dos veces por semana.

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Coloca la carne en otro extremo de la plancha para poderla sellar, y que tome mejor color sin que se cocine con los jugos de los vegetales. Agrega el tocino las salchichas, júntala con los vegetales y aumenta el sabor con sal, pimienta, orégano y comino. Cocina hasta que la carne tome el término que desees. Agrega el queso oaxaca.

Sirve y acompaña con fréjoles refritos y tortillas de harina.

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Tu jardín puede estar repleto de hierbas “milagrosas”

RudaExisten algunas creencias que una planta de ruda situada a la izquierda de la puerta de casa trae buena fortuna a sus moradores. Lo que sí es seguro es su poder como antiespasmódico y remedio digestivo. Sirve además para reducir los dolores de

cabeza tensionales, debido a su acción vasodilatador. Sin embargo, se debe tener cuidado con esta planta. Su consumo debe ser moderado ya que en grandes cantidades puede provocar hemorragias y convulsiones.

MentaEl mentol tiene propiedades como antiséptico natural de tipo intestinal

y anestésico. Evita la formación de gases en el estómago. Se usa en dolores reumáticos y musculares, afecciones respiratorias (resfríos,

gripes, bronquitis y sinusitis). La esencia de menta es estimulante del sistema nervioso, siendo ingerida usualmente como té o gotas.

ManzanillaNativa del sur de Europa, fue traída a América por los españoles. Esta hierba es antiespasmódica, antiinflamatoria y anti alérgica,

ayuda a la cicatrización de la piel y mucosa. La manzanilla ayuda a combatir los trastornos intestinales, gastritis, úlceras gastroduodenales, vómitos y digestiones lentas. Además, aumenta la secreción de bilis, es

diurética, antiulcerosa y alivia los dolores de la menstruación. Por su contenido de aceite esencial, ayuda también a cicatrizar y

desinfectar heridas, al tener una acción antibiótica, antimicrobiana y contra los hongos.

También ayuda frente a cuadros nerviosos.

ToronjilTambién llamada melissa, se le conoce popularmente como la “hierba

para la penas”. Y es que el toronjil se emplea frecuentemente en infusiones de relajación, contra la ansiedad y depresión, además de actuar como sedante y protector de la memoria. Se emplea para

reanimar desmayos, en problemas cardíacos como palpitaciones, para calmar los nervios y angustias, vómitos del embarazo y dolores de

cabeza.

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Esperar que la vida te trate bien porque eres buena persona es como esperar que un tigre no te ataque porque eres vegetariano.

Bruce Lee (1940-1973), actor e instructor de artes marciales chino

Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida.Woody Allen (1935-actual), director, guionista, actor, músico, dramaturgo, humorista y escritor

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pueda encontrar el secreto que me

permita ponerles remedio.

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La envidia es una declaración de inferioridadNapoleón Bonaparte (1769-1821), militar y gobernante francés

Tú tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida

de otra persona. No dejes que te atrape el dogma, que es vivir

con los resultados de lo que otra persona piensa. No dejes

que el ruido de las opiniones de los demás ahogue tu voz interior.

Y lo más importante, ten el coraje de seguir tu propio corazón

y tu intuición. Ellos saben de alguna manera lo que realmente quieres ser. Todo lo demás es

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Los métodos antiguos para transmitir un mensaje visual se han ido

modificando sucesivamente. Es la actividad, que hoy llamamos diseño gráfico y abarca muchos aspectos. Sus límites quedan difusos, hasta el punto de confundir el campo de actividades y competencias que debería serle propio, incluyendo, por supuesto, sus lejanas fuentes originales.

El desarrollo de los productos y servicios de las pymes ha crecido

bastante en los ultimas décadas. Esto las obliga a competir para ocupar un sitio en el mercado.

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Es el esfuerzo en colaboración de la sociedad, para construir e impulsar economías que se basan en servicios y productos locales o de la región.

Actores de la Economía LocalPersonas (consumidores y trabajadores) los que realizan el trabajo a productoras generando bienes o servicios, percibiendo un salario que les permite a su vez comprar

Comerciantes compran bienes a los productores y venden bienes a los consumidores, entregan un salario a sus empleados

Productoras consumen insumo para ofrecer bienes y servicios a comerciantes

En los últimos años ha surgido un movimiento social por promover, lo

local “lo hecho más natural” Gracias a la nueva era de la comunicación en tiempo real, este movimiento se ha fortalecido al evidenciar y denunciar productos dañinos al medio ambiente y a la salud.

Se está defendiendo más a los productores locales por ofrecer alimentos con mejor sabor, con ingredientes naturales y por ofrecer artículos (ropa, zapatos, accesorios, detalles…) más sustentables y responsables.

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