presentacion sobre la autoestima
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CENTRO DE SALUD SANTANA
YULY RINCON MPSICOLOGA
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Autoestima:
Es el conjunto de actitudes de la persona; es la percepción afectiva y evaluativa de uno mismo
Es también la capacidad que tenemos los seres humanos de apreciarnos, valorarnos, respetarnos y protegernos
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Construyendo la autoestima
• No dejarnos manipular por los demás
• Sentirnos orgullosos de lo que somos• Estar seguros que día a día
podemos ser mejores• Una autoestima elevada favorece el aceptar a otros y ser aceptados
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Y YO -lo que vemos de nosotrosO FISICO -órganos, sentidos, células, moléculas sensaciones corporales y BiológicasI -alimento, techo, abrigo, procreación,NT YO -es la parte mas intima de nosotros:E PSIQUICO -amor, odio, alegría.GR EMOCIONES tristeza, estado de A animo.L YO - aceptación, comunicación SOCIAL -asociación.
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Escalera de la autoest
Autoestima Auto respeto Auto aceptación Autoevaluación Auto conceptoAutoconocimiento
Si desarrollamos la autoestima podremos tomar decisiones que nos permitan alcanzar una mejor calidad de vida.
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Autoestima baja
Autoestima alta
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