PRIMEROS AUXILIOS

RUÍDO: PREVENCIÓN Y

CONTROL PARA EL

CUIDADO

Objetivo general del contenido técnico en seguridad y salud en el trabajo

Objetivo general del cuidado

Promover una cultura de cuidado para la conservación de la Salud Auditiva

en los contextos Laboral y Extralaboral

Potencializar habilidades del cuidado para generar hábitos que

promuevan la preservación y conservación de la vida.

Objetivos de aprendizaje

Contenido de aprendizaje

1. CONCEPTOS BASICOS

2. FACTORES QUE CONTRIBUYEN A LA PÉRDIDA DE LA AUDICION

3. TECNICAS DE CONTROL DEL RUIDO

4. ELEMENTOS DE PROTECCION AUDITIVA

5. RESPONSABILIDADES FRENTE AL CUIDADO DE LA SALUD AUDITIVA

Acuerdos

Horarios

Escucharnos

Uso de celulares

Trabajo en equipo

Parqueadero de Preguntas

Participar

Mapa curricular

La Unidad de aprendizaje “Ruido:

Prevención y Control para el

Cuidado“, pertenece a la asignatura

Sistema de Vigilancia

Epidemiológica para la Hipoacusia

Neurosensorial Inducida por Ruido

en el Trabajo, y al área de

conocimiento Salud en el Trabajo.

Diseño curricular del SENA Código

No. 230101066

¿Soy consciente de lo importante que es para mí escuchar?¿Hasta hoy he sido cuidadoso con mi salud auditiva?

“La escucha es, sin lugar a dudas, la competencia más importante en la comunicación humana. En

rigor, todo proceso comunicacional descansa en ella. Y ello, en primer lugar, por cuanto la escucha es

lo que valida el habla. El habla sólo logra ser efectiva cuando produce en el otro la escucha que el

orador espera”

Echeverría R. (2005). La escucha. NewField Consulting. Weston

1. Cuidado de uno mismo

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

OBJETIVO

Sensibilizar al estudiante sobre cómo ha cuidado su salud auditiva

PASO A PASO

Para este ejercicio se dividen en grupos de cuatro personas, uno de los grupos estará en la parte de atrás del salón y deberáponerse doble protección auditiva (Protectores desechables de espuma de PVC y Copas 3M Peltor H9A).Al finalizar la proyección del video, el grupo que estuvo “aislado auditivamente” contará al resto de las personas cómo vivióla situación sin poder escuchar, dando respuesta a las preguntas problematizadoras. 10 minutos para el desarrollo de esta actividad.

https://www.youtube.com/watch?v=wFyDpSnRXpY#t=117

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

CONCLUSIONES

“Escuchamos con dos oídos la sinfonía de la vida”

(Tomado de la página de Clinisord Centros Auditivos: http://www.clinisord.com/perdida-de-audicion/)

Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado de la palabra”, en el cual podrá conocer a profundidad cuáles son los factores que se pueden convertir en peligros para su audición.

¿Conozco qué es el Ruido y cómo puede afectar mi salud auditiva?

¿Soy consciente de qué situaciones podrían afectar mí audición?

2. Contextualización Cuidado de la palabra

“El cuidado consciente, es el cuidado natural, pero asumido conscientemente como valor, interiorizado de forma deliberada y hecho

actitud y proyecto de vida”Popkewitz T. S, Brennan M. (200 0).El desafío de Foucault, discurso, conocimiento y poder en la educación.

Barcelona: Corredor.

(Universidad de California, 2004)

2. Cuidado de la palabra

SONIDO Vs RUIDO

2. Cuidado de la palabra

Imagen tomada de: http://blogdefrases.com/agradables-noticias/ Imagen tomada de: http://www.altag.net/como-gerenciar-una-pelea-a-gritos-en-la-oficina/

2. Cuidado de la palabra

Imagen tomada y adaptada de: http://es.slideshare.net/JulietaMagnano/definicin-de-sonido

Todos los sonidos y ruidos por distintos que sean tienen algo en común: que se producen

como resultado de un movimiento o vibración.

Existen muchos tipos de movimientos o vibraciones: rápidos, lentos, continuos,

Intermitentes…… y su fuerza también es distinta según sean las causas que hayan originado dichos

movimientos.

Cualidades del Sonido

FRECUENCIA

Imagen tomada de: http://html.rincondelvago.com/ondas-luz-y-sonido.html

Imagen tomada de: http://culturacolectiva.com/festival-de-tambores-y-las-culturas-africanas-en-mexico/

Imagen tomada de: http://www.canstockphoto.es/llanto-beb%C3%A9-7371459.html

2. Cuidado de la palabra

INTENSIDAD

Cualidades del Sonido

Por encima de los 80 decibeles (dB), se encuentran los sonidos más

nocivos para la salud.

2. Cuidado de la palabra

Tipos de Ruido

RUIDO CONTINUO: Cuando no se presentan interrupciones, cambios repentinos o rápidos ensu intensidad. Es uniforme y constante en periodos prolongados. Ejemplo: calderas, hornos.

RUIDO INTERMITENTE: Cuando se presentan variaciones o interrupciones en los niveles deruido, en periodos mayores a un (1) segundo. Ejemplo: pulidoras, taladros, machines.

RUIDO DE IMPACTO: Cuando se presenta una intensidad de ruido en períodos menores a un(1) segundo. Ejemplo: martillar, disparar o troquelar.

2. Cuidado de la palabra

Imagen tomada de: http://www.taringa.net/posts/noticias/16012580/Ruido-interno-el-mercado-laboral-hace-su-ajuste.html

Imagen tomada de: http://www.acousticresearch.com.au/Solutions/Construction

Imagen tomada de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-regal%C3%ADas-herrero-que-martilla-el-acero-caliente-image20026649

¿Cómo se mide el ruido?

Medidor de ruido (Sonómetro) Medidor de ruido personal (Dosímetro)

Tomado de: http://rabfis15.uco.es/lvct/tutorial/1/paginas%20proyecto%20def/(3)%20Te

cnicas%20de%20medida/dosimetros.htm

Cuando el ruido dificulta la conversación con un compañero, en un tono de voz normal, es porque es demasiado alto. Esta

manera de medir el ruido es un método práctico cuando no se dispone de los anteriores elementos.

2. Cuidado de la palabra

Imagen tomada de: https://elcutreingles.wordpress.com/tag/junk-bond/

Imagen tomada de: http://www.larepublica.pe/07-05-2011/la-menopausia-puede-provocar-sordera Imagen tomada de:

http://www.tarotfinal.com/seccion/cansancio/

Imagen tomada de: http://elheraldoslp.com.mx/2014/11/06/ansiedad-respuesta-al-estres-

2/

Imagen tomada de: http://www.lostiempos.com/diario/actualidad/vida-y-futuro/20100824/trasplante-ayuda-a-problemas-digestivos_86406_165229.html

¿Qué consecuencias puede traer la exposición al ruido?

2. Cuidado de la palabra

FACTORES QUE CONTRIBUYEN A LA PÉRDIDA DE LA AUDICIÓN

1. Peligros en el lugar de trabajo

Cuanto más tiempo se exponga al ruido sin protección, más pronto aparecerán los daños

(SURATEP, 1999)

2. Cuidado de la palabra

Imagen tomada de: http://www.stockphotos.mx/image.php?img_id=15700011&img_type=1Imagen tomada de: https://ambientalblog2010.wordpress.com/2012/05/25/medicion-de-ruido-soluciones-para-el-control-del-ruido/

2. Cuidado de la palabra

2. Peligros en los estilos de vida

Imágenes tomadas de: http://tecnologias-udg.blogspot.com/, http://quinceteens.com/consejos-para-el-uso-de-tus-audifonos/,

http://www.datuopinion.com/tiro-olimpico, http://www.turismonuevayork.com/vida-nocturna/#prettyPhoto

“Algunos hobbies como

escuchar música con

audífonos o asistir a

discotecas, y la práctica de

algunos deportes como: tiro

con armas de fuego,

motociclismo o

automovilismo, pueden ser

perjudiciales si se realizan sin

la debida protección

auditiva”. (SURATEP, 1999)

2. Cuidado de la palabra

Los malos hábitos higiénicos, como utilizar lápices, ganchos, palillos, “copitos” u

otros objetos son peligrosos, ya que pueden lesionar el tímpano o producir una

infección. Solo debe limpiarse la parte externa de la oreja, utilizando un

pañuelo limpio. (SURATEP, 1999)

Imagen tomada de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-regal%C3%ADas-o%C3%ADdo-del-hie-de-la-cosecha-del-trabajador-de-ypung-con-el-l%C3%A1piz-image21376789

Es importante mantener siempre limpia la protección auditiva para

evitar posibles infecciones en los oídos.

2. Cuidado de la palabra

3. Factores del funcionamiento orgánico de las personas

Presbiacusia. Infecciones como paperas, meningitis, rubéola, sífilis Algunos medicamentos

Imagen tomada de:http://www.taringa.net/post/salud-

bienestar/18325549/Curiosidades-de-nuestro-cuerpo.html

Imagen tomada de: http://www.sitiosargentina.com.ar/diario/2013/07/paperas-

sintomas-tratamiento-y-prevencion/

Imagen tomada de: http://www.umis.com.co/medicamentos.html

2. Construyendo el cuidado de la palabra

OBJETIVO

Contextualizar al estudiante de cómo el ruido nos afecta en todos nuestros contextos

PASO A PASO

• Se conforman cinco grupos y a cada uno se le entrega una noticia actual sobre situaciones relacionadas con el ruido.• Cada grupo tendrá 15 minutos para leerla. Deberán escribir cinco formas de cómo afrontarían esta situación. • Un representante del grupo presenta a los demás sus conclusiones o comentarios.

CONCLUSIONES

¿Sé en realidad porqué debo cuidar mi audición?¿Hasta hoy, he utilizado correctamente la protección auditiva cuando he tenido que usarla?

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 3 “cuidado del entorno”

2. Construyendo el cuidado de la palabra

¿Tengo claridad de qué acciones debo emprender para cuidar mi audición cuando me

expongo al ruido?

"El mundo es un lugar peligroso. No por causa de los que hacen el mal, sino por aquellos que no hacen nada por evitarlo".

Einstein A. Tomado de: Libro recopilatorio de frases comprometidas con el medio ambiente.

3. Contextualización del Cuidado del entorno

Técnicas de Control del Ruido

Reducción del ruido en la fuenteReducción del ruido en

el medio de transmisión

Reducción del ruido con elementos de protección personal

3. Cuidado del entorno

(SURATEP, 1999)

Métodos de control y seguimiento en las personas

Imagen tomada de: http://medilaborum.blogspot.com/2007_05_01_archive.html

Estas pruebas se llaman Audiometrías y permiten realizar el seguimiento de las condiciones de salud auditiva de las personas expuestas a ruido

3. Cuidado del entorno

3. Cuidado del entorno

VALOR LÍMITE DE EXPOSICIÓN (TLV): Se refiere a los NPS que representan las condiciones bajo las cuales se acepta

que casi todos los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente, día tras día, sin sufrir efectos nocivos para

la audición.

Duración de la

exposición diaria en

horas

Nivel de presión

sonora en dBA

8 horas 85

4 horas 90

2 horas 95

1 hora 100

30 minutos 105

15 minutos 110

7 minutos 115

Tomado del documento: Guía Para la Implementación del Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la Prevención de

Hipoacusia Neurosensorial Inducida por Ruido en el Trabajo “HNSIR”. Por Carlos Hernando Ceballos Saavedra - Analista de

Medicina del Trabajo, Flor Mercedes Montañez – Médico Especialista en Salud Ocupacional, Asesora Externa. ARL SURA. Abril

2014.

3. Construyendo el cuidado del entorno

OBJETIVO

Promover la habilidad de identificar cuando un sonido se convierte en un ruido nocivo.

PASO A PASO

• • Se pone de fondo una grabación de aproximadamente 2 minutos con una mezcla de sonidos superpuestos (sonidos de taladros, avión, música fuerte, diferentes animales, tráfico congestionado, tren, etcétera.

• • En parejas se identifican los sonidos más perjudiciales.• • Se socializa compartiendo el por qué los consideran dañinos. • • Posteriormente, se les pide que construyan las preguntas (lista de chequeo) que les permitan identificar las

condiciones riesgosas de exposición a ruido en su vida diaria. Se presenta la lista de chequeo para el sitio de trabajo.

CONCLUSIONES

¡Si aprendemos a identificar a ese “enemigo invisible”, Sabremos controlarlo!

Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 4 “cuidado del otro”

3. Construyendo el cuidado del entorno

¿Puedo usar la protección auditiva cuando lo desee?

“Cuidado es prevención y precaución, es todo tipo de inquietudes, y preocupación por personas y realidades con las cuales estamos afectivamente implicados y que por eso, nos son valiosas”.

Boff, L. (2012) ¿Qué significa el cuidado?Recuperado de http://www.servicioskoinonia.org/boff/articulo.php?num=489

4. Contextualización del Cuidado del otro

4. Contextualización Cuidado del otro

Como líderes de nuestro propio cuidado, el conocer y aplicar en nuestro día a día el uso y cuidado de los elementos

de protección personal que tenemos disponibles para mantener nuestra salud auditiva, nos permitirá ser un ejemplo

para motivar a nuestros compañeros de trabajo y familiares para que sean los líderes de su propio cuidado.

(Tomado de: Cartilla Modulo 11 – EL CLIMA, LA ILUMINACION

Y EL RUIDO EN EL LUGAR DE TRABAJO. MODELO CERO ACCIDENTES DE SURATEP. Julio 2002)

Responsabilidades

Decreto 1443 de 2014 - Artículo 10. Responsabilidades de los trabajadores

Los trabajadores, de conformidad con la normatividad vigente tendrán entre otras, las siguientes

responsabilidades:

1. Procurar el cuidado integral de su salud;

2. Suministrar información Clara, veraz y completa sobre su estado de salud;

3. Cumplir las normas, reglamentos e instrucciones del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo

de la empresa;

4. Informar oportunamente al empleador o contratante acerca de los peligros y riesgos latentes en su sitio de

trabajo;

5. Participar en las actividades de capacitación en seguridad y salud en el trabajo definido en el plan de capacitación del SG-SST;

6. Participar y contribuir al cumplimiento de los objetivos del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo SG-SST

4. Cuidado del otro

4. Construyendo el cuidado del otro

OBJETIVO

Practicar de manera vivencial la forma correcta de colocarse los diferentes elementos de protección auditiva

PASO A PASO

• Se conformarán tres grupos de estudiantes. • Se les entrega un tipo diferente de elemento de protección personal (copa, inserción o anatómico).• Cada grupo deberá enseñarle al resto de los estudiantes la forma correcta de ponerse los elementos de protección

personal y entregar su respectivo instructivo.

CONCLUSIONES

Si utilizamos los elementos de protección personal en el momento y manera correcta podremos tener la tranquilidad de que estaremos contribuyendo al cuidado de nuestra salud, de nuestros compañeros de

trabajo y de nuestras familias.

Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 5 “cuidado del planeta”

4. Construyendo el cuidado del otro

¿En que podría afectar la pérdida de mi audición en mi relación con mi comunidad,

mis compañeros de trabajo y mi familia?

El cuidado constituye la categoría central del nuevo paradigma de civilización que trata de emerger en todo el mundo. El cuidado asume la doble función de prevención de daños futuros y regeneración de daños pasados. Saber cuidar se constituye en el aprendizaje fundamental dentro de los desafíos de supervivencia de la especie porque el cuidado no es una opción: los seres humanos aprendemos a

cuidar o perecemosBoff, Leonardo. El ethos que cuida.(2003). Recuperado de: http://www.lenardoboff.com/articulo

5. Cuidado del planeta

5. Contextualización Cuidado del planeta

…….Ya no se puede vivir

en nuestras viviendas tranquilos,

vehículos que pasan por allí,

nos hacen tremendo ruido

Cuidemos el medio ambiente

Para que el ruido se calme

Para estar tranquilo y siempre

Cuidar la vida del hombre

Cuidemos nuestras mujeres

Que ya el ruido las aplasta

Aunque sufrir ellas no quieren

Sufren y nunca descansan………

Fragmento tomado del Poema Por el Ruido, escrito por Nestor Alfonso Montes Guerra

Recomendaciones Generales para la Salud Auditiva

Imagen tomada de: http://www.escritoresporlatierra.org/destacado.php?id=602

5. Cuidado del planeta

5. Construyendo el cuidado del planeta

OBJETIVO

Realizar un Dialogo de Saberes frente a lo que cada uno piensa desde ahora sobre porqué o para qué cuidarse del ruido

PASO A PASO

Todos sentados en semicírculo y con música de fondo que contenga sonidos de la naturaleza, niños riendo…., el facilitador lee el poema completo de: POR EL RUIDO y al terminar desarrollar el dialogo”

CONCLUSIONES

Con lo aprendido, ¿cómo podremos ayudar para vencer al Enemigo invisible?

5. Construyendo el cuidado del planeta

Resumen- Mapa mental

Imagen tomada de: http://articulos.sld.cu/otorrino/?tag=mapa-conceptual

Evaluación final

PALABRA DEFINICIÓN

1. Autocuidado La responsabilidad de prevenir los riesgos profesionales es del

empleador" (Artículo 56 del Decreto Ley 1295). Son las acciones

tendientes a disminuir las posibilidades de ocurrencia de un

riesgo profesional a partir de la preservación de la salud de los

miembros de la empresa

2. Ruido Controles que se realizan en la Fuente y en la Vía de Transmisión

3. Sonido Puede definirse como una combinación desordenada de sonidos

que producen sensación desagradable, que interfieren con las

actividades humanas de comunicación, trabajo y descanso

4. Controles Técnicos Desde el punto de vista físico se define como toda variación de

presión en el aire, agua o cualquier medio a causa de su

movimiento vibratorio, el cual puede ser detectado por el odio

humano. Un cuerpo productor de sonido siempre es una

estructura vibrante en contacto con un medio capaz de transmitir

energía

5. Prevención Es la práctica de actividades que los individuos realizan a favor de

sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar.

Actualmente, el impacto del ruido en la audición, la salud y la calidad de vida está totalmente aceptado y demostrado por

un gran número de estudios científicos y médicos. Está considerado como un agente contaminante del mundo moderno, el

agente “invisible”, y hoy en día los individuos y las comunidades no aceptan que el ruido sea un producto “natural” del

desarrollo tecnológico, en consecuencia, se debe de regular y controlar. El ruido, como otros agentes contaminantes,

produce efectos negativos en el ser humano, tanto fisiológicos como psicosomáticos, y constituye un grave problema

medioambiental y social.

(Tomado de: Articulo EDERA - Equipo de Derecho Ambiental http://blog.pucp.edu.pe/item/131084/dia-mundial-de-la-vida-

sin-ruido)

Es por esto que, es de vital importancia que podamos identificar cuando una condición de ruido es un peligro potencial para

nuestra salud auditiva.

Conclusiones

• Administradora de Riesgos Profesionales, SURATEP. (1999). Modelo empresa saludable. Cartilla “Cómo conservar laAudición.

• Ceballos, C. y Montañez, F. (2014). Guía para la implementación del Sistema de Vigilancia Epidemiológica para laPrevención de Hipoacusia Neurosensorial inducida por ruido en el trabajo “HNSIR”.

• Consejos para que sepa cómo debe cuidar sus oídos – Por: Lorena Rosero Suárez | Reportera de El País. Domingo,marzo 2, 2014 – Tomado de: http://www.elpais.com.co/elpais/colombia/noticias/consejos-para-sepa-como-debe-cuidar-sus-oidos.

• Consejos para el uso de tus audífonos. Tomado de: http://quinceteens.com/consejos-para-el-uso-de-tus-audifonos/

• Drogas auditivas, también dañan… Tomado de: http://tecnologias-udg.blogspot.com/

• Imágenes de apoyo: Tomado de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-regal%C3%ADas-o%C3%ADdo-del-hie-de-la-cosecha-del-trabajador-de-ypung-con-el-l%C3%A1piz-image21376789

• La vida nocturna en Nueva York. Tomado de: http://www.turismonuevayork.com/vida-nocturna/#prettyPhoto

• Ministerio del Trabajo. (2014). Decreto 1443 de 2014. Bogotá.

• Opiniones de deportes de tiro. Tomado de: http://www.datuopinion.com/tiro-olímpico.

Bibliografía

Rocío Ortíz Díaz

Autores