Papás, ¿Qué tienen que

hacer?

Vas poder correr con tu hijo

• Es importante que sigas lasreglas para que los niñospuedan disfrutar estacarrera especialmentehecha para ellos.

QUE TIENES QUE HACER

• Llegar a tiempo, ya que va a ver un límite alos primeros 200 lugares que lleguen .

• El viernes 24 de octubre de 2014, de las11:00 a las 17:00 hrs en la Expo SalonesDiamante ABC Hotel The FairmontAcapulco Princess (Gratuito)

• Es muy importante que llenes laexoneración de responsabilidad tanto tucomo tu hijo.

CATEGORÍAS

• 6 a 8 Años……..500m Carrera en la Playa (Señalamiento de retorno en color rojo)

•

• 9 a 11 Años……1km Carrera en la Playa (Señalamiento de retorno en color verde)

•

• 12 a 13 Años….1.5km Carrera en la Playa (Señalamiento de retorno en color naranja)

Derechos del competidor Ironkids Fun Run

• Número de corredor.

• Brazalete de competidor.

• Playera conmemorativa de Finisher al cruzar la meta.

• Medalla conmemorativa al finalizar la prueba.

• Zona de Recuperación. (Solo para los niños)

ZONA DE ARRANQUES

• Llega a tiempo el viernes a las 17:15 a la Playa del Hotel The Fairmont Acapulco Princess para que con calma tu hijo pueda ubicarse y pueda preguntar a donde tiene que ir.

• Después de las 17:30hrs., ya no podrán competir.

SIN TIEMPOS Y SIN RESULTADOSLO IMPORTANTE ES DIVERTIRSE

• En las todas las categorías NO usaran chip y no tienen tiempos ni resultados ya que para nosotros es muy importante que el niño se divierta y no tenga, en la medida de lo posible, la presión por “tener que ganar”, se debe de potenciar la participación por encima de la competición y búsqueda de resultados.

• Enseñar al niño que el esfuerzo y la dedicación son más importantes que la victoria. Así el resultado será aceptado sin decepciones innecesarias. La victoria y la derrota se han de considerar un componente más que se debe aprender.

TRANQUILIDAD Y PACIENCIA

Nuestro cuerpo dice mucho más que nuestras palabras

Sin intención transmitimos nuestra ansiedad a nuestros hijos y ellos la absorben y pueden acelerar su ritmo, y es el momento perfecto para que empiecen a equivocarse y hacer las cosas de forma torpe.

Recordar siempre que desde nuestros cuerpo nos expresamos; saber que nuestras palabras transmiten solo la mitad de lo que queremos decir; y eso más que nadie lo observan los niño.

PRUDENCIA• No atravesarse en ningún momento durante la

competencia.

• Puedes exponer a tu hijo o a otro niño a un accidente.

TIPS NUTRICIÓN1.- Hidratarse bien los días previos: tomen mucha agua y eviten los refrescos.

2.- No coman nada que no conozcan los días previos: Aunque vayan a un lugarnuevo y sientan como "vacaciones" comer alimentos desconocidos puede hacerque se enfermen y pongan en riesgo su competencia

3.- Eviten cosas fritas y con mucha grasa: Eso sólo los hará llegar muy pesadosal día de la competencia y quizá puedan hasta sentirse mal y tener malestarestomacal.

4.- Hidrátense con bebidas isotónicas: Las bebidas para deportistas son unabuena forma de garantizar una buena hidratación sobretodo en climas de calor.

5.-Desayunen algo rico en carbohidratos el día de la competencia: un hot cake,waffle, plátano y cereal, etc.

Por Aurora León

Nutritrain

REGLAMENTO PARA PADRES• Este reglamento regulará la integración, organización y funcionamiento de las diferentes áreas donde el padre

podrá ingresar o estar como espectador, para que se constituya un espacio donde el niño se sienta seguro y contenido y tenga una experiencia agradable dentro del evento.

• La participación de los padres de familia y acompañantes correcta y activamente es muy importante para el desarrollo de la competencia. Un comportamiento ejemplar es el mejor apoyo y motivación para sus hijos.

• Comunicarse en todo momento con cortesía y respeto cuando se dirija a cualquier persona que labore en el evento. Así como a los demás padres, participantes y sobre todo a su(s) hijo.

• No intervenir en las indicaciones y decisiones del comité organizador durante el desarrollo de la carrera.• Los padres que corran con sus hijos al momento de entrar a la zona de recuperación; el abastecimiento, medallas

y playeras son única y exclusivamente para los niños• A los padres o acompañantes que corran con sus hijos sólo se les permitirá el acceso con el brazalete que se les

dio en el registro, no podrá entrar ninguna otra persona.• El competidor únicamente será entregado a la persona que porte el brazalete.• Los padres y acompañantes favor de no ubicarse muy cerca de la líneas delimitadas por la organización, deberán

permanecer en los lugares destinados para el público.

CUSAS DE SANCIÓN:• Faltas de respeto al personal que trabaja para el evento o a cualquier otro participante.• Reiteradas faltas al reglamento.• Poner en riesgo la integridad física o moral de sí mismo, de su(s) hijo, de otros padres de familia, competidores y

de las personas que trabajan en el evento antes, durante y al finalizar.• Ser constantemente agresivo de forma verbal.• Cualquier otra que sea considerada como falta a la moral, a la tolerancia o convivencia armónica.