presentación de powerpoint · el "arte de amargarse” la vida se desvalorizan constantemente...
TRANSCRIPT
![Page 1: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/1.jpg)
AUTOESTIMA
www.Josecarlosfuertes.com
@Jcfuertes
![Page 2: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/2.jpg)
AUTOESTIMA
• Sentimiento intimo de valía personal
• ¿Por qué es importante tener buena autoestima?
• Es la base de una buena salud mental
• Es el núcleo del equilibrio emocional
• Nos equivocamos cuando buscamos la autoestima...
• Fuera de uno de mismo
• En la posesión, belleza, poder,…
![Page 3: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/3.jpg)
¿Como vive una persona con
autoestima adecuada?
SE CONOCE suficientemente
Se acepta incondicionalmente
Se valora adecuadamente
Se respeta totalmente
Se comunica asertivamente
![Page 4: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/4.jpg)
Algunas personas tienen ...
El "Arte de Amargarse” la Vida
Se desvalorizan constantemente
Se anticipan al futuro negativamente
Se exigen más de lo razonable
No se perdonan los errores
No controlan su vida
No expresan sus sentimientos con naturalidad
![Page 5: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/5.jpg)
Reflexiones para mejorar la
autoestima
Cambiamos las conducta cuando nos damos cuenta de las
consecuencias de no hacerlo.
La sabiduría es aceptar aquello que no se puede cambiar,
cambiar lo que si se puede y en conocer la diferencia.
Según lo que se cree, es lo que vamos a construir y crear.
A mayor autoestima en lo personal, mayor eficacia en lo
profesional.
Tres sencillas frases que abren muchas puertas: “por favor”,
“gracias” y “lo siento”.
![Page 6: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/6.jpg)
Mejorará la autoestima si todos los
días se entrena en:
Quererse, aceptarse y valorarse a pesar de sus
limitaciones.
Sentirse irrepetible y único.
tener presente que mi vida es atractiva y lo que
ocurra con ella depende de mi.
![Page 7: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/7.jpg)
Decálogo del bienestar
![Page 8: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/8.jpg)
La caridad bien entendida
empieza por uno mismo.
Ama al prójimo como a
ti mismo, pero no mas.
![Page 9: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/10.jpg)
“El que se ama mucho, ama a los
demás hombres”.
Séneca
![Page 11: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/11.jpg)
Sea Espontáneo, No Impulsivo.
M. Aguiló
"Aquel que dice cuanto piensa, piensa muy poco lo que dice"
![Page 12: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/12.jpg)
“Háblale a una persona de ella misma
y escuchará horas sin fin”.
D. Carnagie
EMPATÍA: Ponerse en el lugar del
otro, sin ser el otro.
![Page 13: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/13.jpg)
Pongamos Límites, No Todo Vale;
Existen Valores.
Educad a los niños y no habrá que castigar a los hombres”.
Pitágoras
![Page 14: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/14.jpg)
La Envidia, Solo Da
Sufrimiento.
"Sólo se tiran piedras al árbol
cargado de frutos”.
Proverbio árabe
![Page 15: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/15.jpg)
¿Éxito o felicidad?: Esa es la
cuestión
"Hay algo peor que no haber
triunfado, no haberlo intentado”.
F.D. Roosdvelt
![Page 16: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/16.jpg)
“Hay dos formas de ser feliz;
hacerse el idiota o serlo”.
E. Jardiel Poncela
El Bienestar Depende Mas De La
Interpretación Que Del
Acontecimiento.
![Page 17: Presentación de PowerPoint · El "Arte de Amargarse” la Vida Se desvalorizan constantemente Se anticipan al futuro negativamente Se exigen más de lo razonable No se perdonan los](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022042808/5f8643d2525ce9383d7e2119/html5/thumbnails/17.jpg)
Y … por último
Esta vida es la
aventura más peligrosa,
nadie sale vivo de ella.