power snowboard terminado
TRANSCRIPT
![Page 1: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/1.jpg)
SNOWBOARD
Deporte invernal que se practica en la montaña
Integrantes 1ro “A”: Miranda Poblet Vargas
![Page 2: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/2.jpg)
Individual
Recreativo o de competición
En contacto con la naturaleza
Puede ser practicado por cualquier
persona
CARACTERÍSTICAS GENERALES
![Page 3: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/3.jpg)
MATERIAL
TABLA
FIJACIONES(es donde colocaremos
nuestros pies)
![Page 4: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/4.jpg)
INDUMENTARIA
BOTAS
CASCO
ANTIPARRAS
![Page 5: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/5.jpg)
Veamos cómo funcionan
![Page 6: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/6.jpg)
INDUMENTARIA
CAMPERA
PANTALÓN
GUANTES
![Page 7: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/7.jpg)
Desplazamiento lateral
Superficie plano inclinado
Terreno de nieve
Algunas Características
![Page 8: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/8.jpg)
Con nuestro pie derecho
adelante (goofy)
Con nuestro pie izquierdo
adelante (regular)
Podemos posicionarnos:
![Page 9: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/9.jpg)
Ejercicios de Iniciación
![Page 10: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/10.jpg)
Semiflexión de tobillo, rodilla y cintura
Tronco erguido pero relajado
Brazos al costado del cuerpo
Cabeza, hombros y cadera siempre
alineados con la tabla
Mirando hacia donde quiero ir
ABE (Actitud Básica Equilibrio)
![Page 11: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/11.jpg)
Lo llevamos a la Práctica
![Page 12: Power snowboard terminado](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022110318/55d24f03bb61ebb3238b47cc/html5/thumbnails/12.jpg)
VALLECITO
LOS PUQUIOS
PENITENTES
VALLE DE LAS LEÑAS
En nuestra Provincia existen 4 centros de Ski-Snowboard