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Tiene para ti: El plato del Buen Comer ¨Semáforo de la Vida¨ Para que puedas llevar una alimentación saludable. Según la Organización Mundial de la Salud.

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Page 1: plato del buen comer - UACJ · El plato del Buen Comer ... Y MINERALES que participan en el desarrollo y buen funcionamiento de todas las partes del cuerpo y protegen en contra de

Tiene para ti:

El plato delBuen Comer

¨Semáforo de la Vida¨

Para que puedas llevar unaalimentación saludable.Según la OrganizaciónMundial de la Salud.

Page 2: plato del buen comer - UACJ · El plato del Buen Comer ... Y MINERALES que participan en el desarrollo y buen funcionamiento de todas las partes del cuerpo y protegen en contra de

Los másabundantesen la dieta.

ProporcionanENERGÍA paratener fuerza y

poder desarrollarlas actividades

diarias.

Fuente pricipal demuchas VITAMINASY MINERALES que

participan en eldesarrollo y buenfuncionamiento detodas las partes delcuerpo y protegen

en contra deenfermedades.

ProporcionanPROTEÍNAS

necesarias paraformar o reponerdiferentes tejidoscomo músculos,

piel, sangre, pelo,huesos; permitiendo

crecimiento ydesarrollo

adecuados.