Tercera Semana: TIFERET

Tercera Semana: TIFERET.

Compasin, Armona, Verdad.

Tiferet - compasin, combina y armoniza el libre flujo del amor de Jsed con la disciplina de Guevur. Tiferet posee este poder al introducir una tercera dimensin - la de la verdad sincera, la que no es amor ni disciplina y por lo tanto puede integrar a ambas. Se accede a la verdad a travs de la abnegacin personal: elevndote por encima de tu ego y predisposiciones, permitindote tomar conciencia de una verdad ms elevada. La verdad te brinda una visin ms clara y objetiva de tus necesidades y de las de los dems. El desequilibrio entre amor y disciplina (y, para el caso, su distorsin) resulta de una perspectiva subjetiva, y por lo tanto limitada. El introducir verdad, al dejar en suspenso los prejuicios personales, te permite expresar tus sentimientos (incluyendo la sntesis de Jsed y Guevur) de la manera ms sana.Esta cualidad da a Tiferet su nombre, que significa Belleza: combina los diferentes colores del amor y la disciplina, y esta armona la hace bella.

TERCERA SEMANA

PRIMER DA:"Hoy es quince das, que son dos semanas y un da de1 Omer".Jsed de Tiferet : Amor en Compasin.

Examina el aspecto de amor en la compasin. Pregntate a ti mismo:

Mi compasin es tierna y afectuosa, o se expresa como lstima? Mi simpata es condescendiente o altiva? Incluso si esa no es mi intencin, la perciben los dems como tal? Desborda mi compasin amor y calidez; es expresada con entusiasmo, o es esttica y sin vida?

EJERCICIO DEL DA:

Cuando ayudes a alguien, brndate de la forma ms plena. Ofrece una sonrisa o un gesto clido.TERCERA SEMANA

SEGUNDO DA:"Hoy es diecisis das, que son dos semanas y dos das del Omer".Guevur de Tferet: Disciplina en Compasin.

Para que la disciplina sea efectiva y sana precisa ser metdica y focalizada. Requiere discrecin tanto en la medida de la compasin como en cuanto a hacia quin es dirigida. Es reconocer cundo la compasin debe ser expresada y cundo retenida o limitada. Disciplina en la compasin es saber que ser autnticamente compasivo exige a veces retener la compasin, porque sta no es una expresin de las necesidades de quien otorga sino una respuesta a las del receptor.Soy ms compasivo con extraos que con los ms cercanos a m? Si es as, por qu? Proviene la compasin de la culpa? Mi compasin por los dems compromete mis propias necesidades? Estoy ayudando a los dems a expensas de ayudarme a m mismo? Quizs lo cierto sea lo contrario: mi compasin por mi familia y por quienes estn cerca de m eclipsa las necesidades de los dems?Es mi compasin impulsiva y descuidada? Evalo su medida necesaria para una determinada situacin? Es proporcional a las necesidades del receptor? Puedo estar hirindolo con ella? Abruma a los dems? Es respetuosa? Doy demasiado, o demasiado poco? Se aprovechan otros de m naturaleza compasiva?Cuando veo una persona necesitada, expreso impetuosamente compasin como resultado de culpa o piedad, sin ninguna discrecin? Cometo el "delito" de compasin ayudando a alguien con algo daino (dndole dinero para comprar una sustancia nociva, etc.)? Me aboco a la tarea de determinar las necesidades de esta persona y a ayudarle de la mejor manera posible?

EJERCICIO DEL DA:

Expresa tu compasin de manera focalizada y constructiva teniendo en cuenta las necesidades especficas de alguien.TERCERA SEMANA

TERCER DA:"Hoy es diecisiete das, que son dos semanas y tres das del Omer".Tferet de Tferet Compasin en Compasin.Examina la compasin en la compasin; la expresin de compasin y su intensidad.

La verdadera compasin es ilimitada. No es una extensin de tus necesidades ni se define segn tu perspectiva limitada. La compasin por el otro se logra adoptando una actitud desinteresada, elevndote por sobre ti mismo y colocndote en la posicin y experiencia de la otra persona.Estoy preparado y soy capaz de ello? Si no, por qu? Expreso y concretizo la compasin de mi corazn? Qu me impide expresarla? Estoy trabado de alguna forma? Mi compasin, es compasiva o egosta? Es una que surge de la culpa ms que de una genuina simpata? Cmo afecta y distorsiona esto mi compasin?Prubate a ti mismo observando si expresas compasin aun cuando no te sientes culpable. Mi compasin proviene de un sentido del deber o es frvola? Por otra parte: est viva; resuena con vitalidad o se expresa slo por obligacin? Es el resultado de ser una criatura de hbito que se siente mal cuando otros sufren, o realmente me esfuerzo por evaluar y refinar mi compasin observando sus limitaciones y formas de expresin?

Cmo Expreso Compasin? Es bella mi compasin? Es cabal? Contiene a los otros seis elementos de tiferet sin los cuales mi plena compasin queda sin concretarse?

EJERCICIO DEL DA:Expresa tu compasin de una nueva manera que vaya ms all de tus limitaciones previas: exprsala por alguien con quien hayas sido insensible.TERCERA SEMANA

CUARTO DA: "Hoy es dieciocho das, que son dos semanas y cuatro das del Omer".

Netzaj de Tiferet: Persistencia en Compasin.

Mi compasin es persistente y consistente? Es digna de confianza o fantasiosa? Prevalece sobre otras fuerzas de m vida? Soy capaz de ser compasivo aun cuando estoy atareado con otras actividades, o slo cuando me resulta cmodo? Estoy dispuesto a pararme y pelear por otro?

EJERCICIO DEL DA:En medio de tu atareado da, tmate un momento para llamar a alguien que precise de una palabra compasiva. Defiende a alguien que necesite simpata aun cuando no sea una posicin popular.

TERCERA SEMANA

QUINTO DA: 'Hoy es diecinueve das, que son dos semanas y cinco das del Omer'Hod de Tferet: Humildad en Compasin.Si la compasin no ha de ser condescendiente y pretenciosa, debe incluir humildad. Hod es reconocer que mi habilidad para ser compasivo y dar no me hace mejor que el receptor; es el reconocimiento y la apreciacin de que al crear a alguien que precisa compasin, Di-s me concedi el regalo de poder brindar compasin. Pues entonces, no hay lugar para la altanera en la compasin.Me siento superior por ser compasivo? Miro como inferiores a quienes precisan de mi compasin? Soy humilde y agradezco a Di-s por brindarme la habilidad de sentir compasin por otros?

EJERCICIO DEL DA:

Expresa compasin de una manera annima, sin recibir reconocimiento personal.TERCERA SEMANA

SEXTO DIA:"Hoy es veinte das, que son dos semanas y seis das del Omer".lesod de Tiferet: Vinculacin en Compasin.Para que la compasin se concrete plenamente, requiere vinculacin. Exige la creacin de un canal entre el dador y el receptor; una reciprocidad que se extiende ms all del momento de necesidad; un vnculo que se perpeta viviente. Ese es el resultado ms gratificante de la autntica compasin.Te unes a aquel a quien brindas compasin, o te mantienes aparte? La interaccin logra algo ms que el simple acto de simpata?

EJERCICIO DEL DA:

Asegrate de que se construye algo eterno como resultado de tu compasin.

-32TERCERA SEMANA

SPTIMO DA: Hoy es veintin das, que son tres semanas del Omer".Maljut de Tiferet: Nobleza en Compasin.Examina la dignidad de tu compasin. Para que la compasin sea completa (y mejore los otros seis aspectos de la misma) debe reconocer y apreciar la soberana individual. Debe favorecer la autoestima y dignidad humana - tanto la propia como la de aquel que se beneficia con tu compasin.Se expresa mi compasin de una manera digna) Manifiesto y enfatizo la majestuosidad en mi compasin? Despierta dignidad en los dems? Reconozco que cuando experimento la compasin como dignificada, se reflejar recprocamente en quien la recibe?

EJERCICIO DEL DA:Ms que simplemente dar caridad, ayuda al necesitado a ayudarse a s mismo de una manera que fortalezca su dignidad.