OEP SAS

2015-16

PLANIFIQUE DESPLAZAMIENTOS DEL DÍA DEL EXAMEN, NO LLEGUE TARDE DUERMA LAS HORAS NECESARIAS EL DÍA ANTERIOR A UN EXAMEN PROCURE NO REPASAR MOMENTOS ANTES, Y EVITE SITUACIONES DE STRESS Y ANSIEDAD EN ESOS MOMENTOS PREVIOS EVITE O NO, ESTAR CON OTROS OPOSITORES EVITE EXCESO DE LÍQUIDOS LLEVE ALGO DE COMIDA LLEVE BEBIDA ENERGÉTICA O ISOTÓNICA NO OLVIDE DNI, BOLÍGRAFOS, LÁPIZ, GOMA, ETC.

EXAMINARSE CON GARANTÍAS DE ÉXITO PRECISA ADECUADA GESTIÓN DEL TIEMPO TODOS TENEMOS DÉFICIT DE TIEMPO. APROVECHARLO SUPONE DAR UN GRAN PASO ADELANTE EN LA CONSECUCIÓN DE NUESTRO OBJETIVO: SUPERAR LA OPOSICIÓN PREPARACIÓN OPOSICIÓN: MEJOR TIEMPO BIEN APROVECHADO QUE DEDICAR MÁS TIEMPO CON INTERRUPCIONES

CAUSAS DE LA ESCASEZ DE TIEMPO:

PROPIAS:

FALTA DE DETERMINACIÓN DE PRIORIDADES NO REALIZAR PROGRAMA PREVISTO ACTIVIDAD INTENSA-DESCONTROLADA ACEPTACIÓN DE INTERRUPCIONES

AJENAS: LAS QUE QUERÁIS

EVITAR A LOS «LADRONES DE TIEMPO .INTERRUPCIONES, DESORDEN, DESORGANIZACIÓN, LAS VISITAS, EL TELÉFONO SON LAS MÁS HABITUALES. CENTRARNOS EN CONSEGUIR LOS OBJETIVOS MARCADOS, DEJANDO MARGEN PARA IMPREVISTOS EN NUESTRA PROGRAMACIÓN. DELEGAR EFICAZMENTE TRATAR DE REALIZAR PROGRAMACIÓN FINALREALISTA, QUE ESTIMULE Y ANIME A SU CUMPLIMIENTO. NO DESESPERAR SI NO SE PUEDE CUMPLIR. DEDICAR UNOS MINUTOS AL DÍA PARA REFLEXION Y ANALISIS

Los o de son actividades que reducen el tiempo productivo: - Interrupciones - Desorden / desorganización - Información inadecuada, imprecisa o demorada - Viajes - Visitas - Teléfono .

LA FASE DE OPOSICIÓN: UN CUESTIONARIO EN 3 HORAS.

GESTIONAR ADECUADAMENTE EL TIEMPO ES IMPRESCINDIBLE PARA BUEN RESULTADO

CON 150 PREGUNTAS EN 3 HORAS, SOBRAN 30 MINUTOS PARA REPASO FINAL.

EN EL EXAMEN, LA ESCASEZ O FALTA DE TIEMPO SERÁ RESPONSABILIDAD NUESTRA

TENER EN CONSIDERACIÓN EL DECLIVE EN LAS CAPACIDADES INTELECTUALES QUE SE PRODUCEN SEGÚN AVANZA EL EXAMEN

A TENER EN CUENTA

CONTROLAR EL TIEMPO CON RELOJ SI ESTE NO NOS PRESIONA Y GENERA ANSIEDAD. DISPONE DE MAX. 3 HORAS SON 150 PREG (100 + 50). TIENES 1 MIN POR PREGUNTA Fórmula Teoría + Caso clínico: [(A-E/4) x 0,5] + [(A-E/4)] LAS PREGUNTAS EN BLANCO NO SUMAN NI RESTAN

EN PRIMERA VUELTA SE SUELEN ACERTAR 60-70%, INCLUSO 80%. (FIABILIDAD). SI CONOCE SU FIABILIDAD EN LOS TEST, LE DARÁ INDICATIVOS DE SU SITUACIÓN EN EL EXAMEN, Y LE PERMITIRÁ UTILIZAR DIVERSAS ESTRATEGIAS. EN SEGUNDA VUELTA, REPASO PARA VER DUDAS. CONTESTAR EN CUESTIONARIO AQUELLAS DONDE SE RECONOZCA RESPUESTA . EN SEGUNDA VUELTA EL PORCENTAJE BAJA CONSIDERABLEMENTE EN TERCERA VUELTA ACIERTOS MUY ESCASOS

CONTESTAR EN HOJA RESPUESTAS CUANDO SE ESTÁ SEGURO CUANDO SE DUDA ENTRE DOS, TRAS REPASAR EN SEGUNDA VUELTA, CONTESTAR SIEMPRE. SUMARÁS PUNTOS SI DUDAS ENTRE TRES: NO CONTESTAR. SE SUELE PERDER PUNTUACIÓN SI DUDA ENTRE 4 o 5 NO CONTESTAR NUNCA NO POR CONTESTAR MÁS PREGUNTAS DE LAS QUE CREEMOS QUE SABEMOS SE SACAN MÁS PUNTOS. TODO LO CONTRARIO, SE PIERDE PUNTUACIÓN ANTES DE INICIAR UN NUEVO REPASO, INVIERTA UNOS MINUTOS EN RELAJARSE.

Ve relajado, descansado y sin problemas de sueño. Algo de nervios te mantendrá alerta, pero no la ansiedad excesiva.

Lee atentamente las instrucciones.

Asegúrate bien del tipo de marca que hay que hacer para responder y para corregir si nos equivocamos.

No pongas ninguna marca no establecida o hagas algo que pueda anular tu examen.

Lee con mucha atención los enunciados.

Una vez empezado el examen, echa un vistazo rápido para ver cuantas preguntas hay y como está repartido el temario.

Responde primero las preguntas que estés seguro, si dudas, sáltatela y pasa a la siguiente. No te agobies. Lo importante es contestar elmayor número de respuestas correctas.

Si te pones nervioso por que crees que no te da tiempo, respira hondo y tranquilízate. Piensa que lo único que te van a puntuar son las preguntas correctas.

No se trata de contestar todo sino de hacerlo bien.

AFRONTAMIENTO CUESTIONARIOS

TÉCNICA REALIZACIÓN DE EXÁMENES. CONSIDERACIONES

RESPECTO AL ENUNCIADO

RESPECTO A LAS RESPUESTAS

Encuentre de la hipotenusa de un triangulo recto desarrollado en un plano cuyos lados opuestos son 3 y 4 centímetros respectivamente.

Solución:

Enunciado:

LEER SIEMPRE EL ENUNCIADO COMPLETO DE CADA PREGUNTA:

Generalmente, Puede, Es probable suelen orientar a opciones verdaderas Siempre y Nunca suelen ser falsas Aquellos enunciados largos, en apariencia

lógicos y con ejemplos suelen ser verdaderos ESTAS RECOMENDACIONES SON ORIENTATIVAS

EL ENUNCIADO DE LAS RESPUESTAS QUE REUNE LAS OPCIONES MÁS REPETIDAS SUELE SER EL ACERTADO LEER TODAS RESPUESTAS ANTES DE CONTESTAR. Control de nervios y prisas CUANDO SE DUDA, CONFIAR EN LA PRIMERA IMPRESIÓN. NO SE DEBE CAMBIAR RESPUESTA DUDOSA EN REPASO FINAL SALVO CERTEZA ABSOLUTA

2.- RESPECTO A LAS RESPUESTAS:

- Descartar alternativas absurdas o con falta de concordancia gramatical

- Fijarse si hay parecido entre la pregunta y alguna de

las alternativas (suele ser la respuesta correcta).

- Cuidado con alternativas muy semejantes (una será la correcta o serán falsas las dos),

- Atentos al uso de determinantes muy específicos (como siempre, nunca, etc.).

- Una respuesta mas larga

- «Todas / Ninguna

OJO CON LAS PREGUNTAS DE PEGA: ALGO QUE NO ES LO QUE PARECE COMPROBAR EL TIEMPO QUE SE INVIERTE CON PREGUNTAS DUDOSAS, Y VALORAR SI SE CONTINÚA CON LA PREGUNTA O SE PASA A LA SIGUIENTE NO CONTESTAR PREGUNTAS QUE NO SE SABE