¡no se olvidan de venir a desayunar!...variedad de platos adicionales manzanas brócoli fresco...
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PUEBLO MENÚ DE LAS ESCUELAS PRIMARIAS - NOVIEMBRE 2013LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Pizza para el desayuno
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Tostaditas a la francesa
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Sándwich caliente para desayuno
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Panqueques “Pups”
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Pizza para el desayuno
28 OCTUBRE A - Frituras de pollo con salsa B -Sándwich de pavo del deli
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral, Paquete del Bistro Variedad de platos adicionales Rodajas de naranjasZanahorias y mini tomates Ensalada verde, Cesta de frutas frescas enteras Especial= Papas fritas al horno
29 OCTUBRE A - Pizza de peperoni o queso - (V) B - “Snack Pack” con yogur (V) Ensalada césar con pollo Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral Variedad de platos adicionales Uvas frescas y rodajas de naranjas, Zanahorias y apio Ensalada verdeCesta de frutas frescas enteras Especial = Apio
30 OCTUBRE A - Dos tacos con tortilla crujiente
B - Sándwich de pollo empanizadoSándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral, Paquete del Bistro
Variedad de platos adicionales Taza de melón frescoBrócoli fresco y zanahoriasEnsalada verde, Cesta de frutas frescas enteras Especial = Ensalada de frijoles negros
31 OCTUBRE A - Burrito de frijoles y queso B - Hamburguesa con o sin quesoSándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral Ensalada césar con pollo Variedad de platos adicionales Peras frescas y maduras Brócoli fresco y zanahoriasEnsalada verde, Cesta de frutas frescas enteras Especial = Maíz
1 A - Pollo y arroz con salsa de naranja B - Stromboli de peperoni
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)
Paquete “Bistro” (V)Variedad de platos adicionalesManzanasZanahorias y ApioEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Rodajas de pepino
4 A - Frituras de pollo con salsa BBQ B - Sub italiano
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)Paquete “Bistro” (V)Variedad de platos adicionales Rodajas de naranjasZanahorias y Mini tomatesEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Papitas al horno
5 A - Pizza de peperoni o queso - (V) B - “Snack Pack” del DeliEnsalada césar con pollo
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)Variedad de platos adicionalesTaza de melón frescoBrócoli y zanahoriasEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Garbanzos italianos
6 SALIDA TEMPRANA A - “Mini Corndogs” de pavo B - Burrito de frijoles y queso (V)Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V) Paquete “Bistro” (V) Variedad de platos adicionalesUvas y Rodajas de naranjasRodajas de pepino y minitomatesEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Rodajas de pepino
7 A - Macarrones con queso (V)
B - Sándwich de albóndigas
Ensalada césar con pollo Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)
Variedad de platos adicionales ManzanasBrócoli frescoEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Apio
8 A - Tostaditas a la francesa con salchicha de pavo B - Vegiburguesa con salsa teriyaki en un bollo integral (V) Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)
Paquete “Bistro” (V)Variedad de platos adicionalesUvas frescasApio y rodajas de pepinoEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Tarta de manzanas
SUSDES 11-2013
Los limones contienen más azúcar que las
fresas.
Hay más de 400 tipos de queso en el mundo y
cada uno tiene un sabor y textura únicos.
El pavo se domesticó por primera vez en las
Américas alrededor del año 2.000 a.C. y se convirtió en la comida favorita de los
Aztecas y los Mayas.
Se cree que la calabaza fue el primer vegetal cultivado por
los seres humanos hace más de 10.000 años, en el territorio que ahora es el país de México.
La palabra cereal proviene del nombre de
la diosa romana Ceres, la protectora de los cultivos.
Nuestra promesa... NUTRICIÓN, FÁCIL.
Datos “Sun Fun” sobre los alimentos CaféCafé
¡No se olvidan de VENIR a desayunar!El desayuno incluye: Selección de un plato principal y hasta dos platillos adicionales.
Los platillos adicionales incluyen: Jugo de 100% de fruta, fruta, vegetal y leche.(Mínimo: Selección de un plato principal y un platillo adicional.)
El comer cinc, hierro y proteína es la mejor manera de comenzar el día.
¡Todos los días!
Datos “Sun Fun” sobre los alimentos
¡No se olvidan de VENIR a desayunar!El desayuno incluye: Selección de un plato principal y hasta dos platillos adicionales.
Los platillos adicionales incluyen: Jugo de 100% de fruta, fruta, vegetal y leche.(Mínimo: Selección de un plato principal y un platillo adicional.)
El comer cinc, hierro y proteína es la mejor manera de comenzar el día.
DESAYUNOEstudiante: .............. $1.50A precio reducido: GratuitoAdulto:.......................$2.50El desayuno incluye un plato principal, fruta, vegetal o jugo de 100% de frutas y leche.
ALMUERZOEstudiante: .............$2.50A precio reducido: ..$0.402do plato: ...............$3.50Adulto: .....................$3.50Plato a la carta, leche o jugo: ........................$0.75
TODOS LOS PLATOS PRINCIPALES DEBEN COMPRARSE COMO UNA COMBINACIÓN
El almuerzo incluye: Selección de plato principal y hasta 3 platos adicionales, incluyendo leche.
Todas las comidas deben incluir una fruta O vegetal.
PLATOS ADICIONALES OFRECIDOS A DIARIO:
Frutas enteras, secas y en conservas, vegetales
frescos y preparados, mini-zanahorias
Leche sin grasa o 1% de grasa reducida
Jugo de 100% de frutasPanecillo integral
MA
KE A HEALTHY PLATE MAKE A HEALTHY PLATE
MA
KE A
HEA
LTHY
PLATE M
AKE A HEALTHY PLATESCOTTSDALE UNIFIED SCHOOL DISTRICT SUPPORTS HEALTHY STUDENTS • SCOTTSDALE UNIFIED SCHOOL DISTRICT SUPPORTS HEALTHY STUDENTS •
SCOT
TSDA
LE U
NIFI
ED SC
HOOL
DIST
RICT
SUPPORTS HEALTHY STUDENTS •
Servicios de Nutrición del Distrito Escolar Unificado
de Scottsdale480.484.SUNS
Opción de platillos excelentes a
diario WW - harina integral
V - vegetarianoTambién se servirán frutas y vegetales de la temporada,
cultivados localmente, según la disponibilidad.
El menú está sujeto a cambio según la disponibilidad.
Los menús abreviados se servirán en los días de salida
temprana.
PUEBLO MENÚ DE LAS ESCUELAS PRIMARIAS - NOVIEMBRE 2013LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Pizza para el desayuno
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Tostaditas a la francesa
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Sándwich caliente para desayuno
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Panqueques “Pups”
ESPECIAL DEL DESAYUNORollo de canela horneado
Pizza para el desayuno
11
DIA DE LOS VETERANOS
12 A - Pizza de peperoni o queso - (V) B - “Snack Pack” con Yogur (V)Ensalada césar con pollo Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)
Variedad de platos adicionales Uvas y Rodajas de naranjasBrócoli y zanahoriasEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Apio
13 SALIDA TEMPRANA A - Frituras de pollo y rollo de harina integral B - Sándwich de queso a la parilla (V)
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V) Paquete “Bistro” (V)Variedad de platos adicionales Pera fresca y maduraRodajas de pepino y minitomates, Ensalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Galletas
14 SALIDA TEMPRANA A - Palito de pan relleno de queso con salsa marinara (V) B - Perro caliente de 100% de carneEnsalada césar con pollo Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)
Variedad de platos adicionales PlátanoBrócoli frescoEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Frijoles horneados
15 A - Pasta con salsa carbonara B - Hamburguesa de pavo marinara
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V) Paquete “Bistro” (V)
Variedad de platos adicionales Rodajas de naranjaApio y rodajas de pepinoEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Rodajas de pepino
18 A - Frituritas de pollo con salsa B -Sándwich de pavo en pan de 12 granos
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V) Paquete “Bistro” (V)
Variedad de platos adicionales Rodajas de naranjaZanahorias y Mini tomatesEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Puré de papas con quesos
19 A - Pizza de peperoni o queso - (V) B - “Snack Pack” del yogur (V)Ensalada césar con pollo Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)
Variedad de platos adicionales Uvas y Rodajas de naranjasBrócoli fresco y zanahoriasEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Apio
20 A - Pollo y arroz con salsateriyaki B - Burrito de frijoles y queso (V)
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V) Paquete “Bistro” (V)
Variedad de platos adicionales Taza de melón frescoRodajas de pepino y minitomatesEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Edamame
21 A - Lasaña
B - BBQ Rib on WW Bun
Ensalada césar con pollo Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V)
Variedad de platos adicionales Manzanas Brócoli fresco Ensalada verde Cesta de frutas enteras Especial: Papas “Tater Tots”
22 A -Palito de pan relleno de queso con salsa marinara (V) B - Frituras de pescadoempanizado
Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V) Paquete “Bistro” (V)Variedad de platos adicionales Rodajas de naranjas Apio y rodajas de pepino Ensalada verde Cesta de frutas enteras Ensalada verde Especial: Pepinos
25 A - Frituritas de pollo con salsa B - Sub italianoSándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V), Paquete “Bistro “ (V) Variedad de platos adicionales Uvas y Rodajas de naranjasZanahorias y Mini tomatesEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Pasas
26 A - Pizza de peperoni o queso - (V) B - “Snack Pack” con un bagel (V) Ensalada césar con pollo Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral (V) Variedad de platos adicionales Rodajas de naranjasBrócoli fresco y zanahoriasEnsalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Garbanzos Italianos
27 A - Perro caliente de 100% de carne B - Burrito de frijoles y queso (V)Sándwich de mantequilla de maní y mermelada en pan integral, Paquete “Bistro” (V) Variedad de platos adicionales ManzanasRodajas de pepino y minitomates, Ensalada verdeCesta de frutas enterasEspecial: Apio
28 FERIADO DEL DÍA DE
ACCIÓNDE GRACIAS
NO HAY CLASES
29FERIADO DEL DÍA DE
ACCIÓN DE GRACIAS
NO HAY CLASES
¿Por qué deben comprar las comidas escolares? Las comidas de la cafetería escolar son más saludables que antes porque se adhieren a los nuevos estándares nacionales de nutrición. Además, si los niños comen los almuerzos escolares, pueden eliminar “empacar los almuerzos” de su lista de quehaceres.
Piensen en las siguientes tres sugerencias:
1. Revisen el menú juntos. Su hijo debe marcar con un círculo sus comidas favoritas para decidir que escogerá el próximo día. Hablen sobre las comidas (“¡El burrito suena muy delicioso!”). Si los padres se entusiasman con las selecciones, es probable que los niños se entusiasmen también.
2. Hablen sobre la comida que sus hijos comen en la escuela. ¿Qué les gusta más? ¿Qué tiran a la basura? Los padres podrían sugerir que escriban una carta al gerente de la cafetería para describir sus comidas favoritas. También podrían mencionar lo que no les gusta y recomendar nuevas comidas para servir.
3. Acompañen su hijo en la cafetería. . ¡Compren el almuerzo escolar también! Sean entusiastas con la comida que comen. Aviso: Si no pueden salir del trabajo, tal vez un abuelo u otro pariente podría venir a la escuela para almorzar con su sus hijos de vez en cuando.
SU PLAN DE CAFETERIAScottsdale Uni�ed
School District
BREAKFAST
Student ... 1.50
Reduced ..No Charge
Adult ........ $2.50
Breakfast includes one
entrée, fruit or 100% fruit
juice and milk
LUNCH
Student ... $2.50
Reduced ..$0.40
2nd Meal $3.50
Adult ........ $3.50
Ala Carte Sides, Milk
or Juice .....$0.75
ALL ENTREES MUST
BE PURCHASED AS
A COMBO MEAL
Lunch includes: Choice
of entrée, up to 3 sides
including milk.
All meals must include
one fruit OR vegetable.
FRESH SIDES
OFFERED DAILY:
Whole, fresh, dried &
cupped fruit, fresh and
prepared vegetables,
baby carrots
1% & Fat Free Milk
100% fruit juice
MA
KE A H
EALTHY PLATE MAKE A HEALTHY PLATE M
AKE
A H
EALT
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PLAT
E MAKE A HEALTHY PLATE
SCOTTSDALE UNIFIED SCHOOL DISTRICT SUPPORTS HEALTHY STUDENTS • SCOTTSDALE UNIFIED SCHOOL DISTRICT SUPPORTS HEALTHY STUDENTS • SCO
TTSD
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NIFI
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HOOL
DIS
TRIC
T SUP
PORTS HEALTHY STUDENTS •
Scottsdale Unified
Nutrition Services
480.484.SUNS
Two Great Entree
Choices Every Day
n - Option A n - Option B
Locally grown seasonal fruits
and vegetables will also be
served based on availability.
Menu subject to change
based on availability.
Abbreviated menus will be
served on Early Release Days.
Menu subject to change
This institution is an Equal
Opportunity Provider.
ELEMENTARY SCHOOL MENU - AUGUST 2013
MONDAYTUESDAY WEDNESDAY THURSDAY
FRIDAY
BREAKFAST SPECIAL
Fresh Baked Cinnamon
Roll / Breakfast Pizza
BREAKFAST SPECIAL
Fresh Baked Cinnamon
Roll / French Toast Sticks
BREAKFAST SPECIAL
Fresh Baked Cinnamon Roll
/ Hot Breakfast Sandwich
BREAKFAST SPECIAL
Fresh Baked Cinnamon
Roll / Pancake Pups
BREAKFAST SPECIAL
Fresh Baked Cinnamon
Roll / Breakfast Pizza
7 A - Chicken Nuggets w/
Dipping Sauce
B - Bean & Cheese Burrito (V)
PB&J Sandwich on WW
Bistro Pack
Daily Side Varieties PLUS:
Fresh Ripe Pear
Fresh Broccoli & Carrots
Tossed Garden Greens
Whole Fruit Basket
Special: Tater Smiles
8 A - Mini-Ravioli w/
Marinara
B - BBQ Rib on WW bun
Chicken Caesar Salad
PB&J Sandwich on WW
Daily Side Varieties PLUS:
Gala Apples
Fresh Broccoli & Carrots
Tossed Garden Greens
Whole Fruit Basket
Special: Celery Sticks
9 A - Cheese-Filled Bread
Stix
B - Turkey Burger
PB&J Sandwich on WW
Bistro Pack
Daily Side Varieties PLUS:
Orange Smiles
Fresh Broccoli & Carrots
Tossed Garden Greens
Whole Fruit Basket
Special: Cucumbers
12 A - Popcorn Chicken w/
Dipping Sauce
B - Italian Sub Sandwich
PB&J Sandwich on WW
Bistro Pack
Daily Side Varieties PLUS:
Grapes & Orange Smiles
Carrots & Grape Tomatoes
Tossed Garden Greens
Whole Fruit Basket
Special: Oven Fries
13 A - Pepperoni or Cheese
Pizza - V
B - Deli Snack Pack
Chicken Caesar Salad
PB&J Sandwich on WW
Daily Side Varieties PLUS:
Orange Smiles
Carrots & Grape Tomatoes
Tossed Garden Greens
Whole Fruit Basket
Special: Garbanzo Beans
14 A - 100% Beef Hotdog
B - Pot Roast Sundae
PB&J Sandwich on WW
Bistro Pack
Daily Side Varieties PLUS:
Golden Delicious Apples
Fresh Broccoli & Carrots
Tossed Garden Greens
Whole Fruit Basket
Special: Oven Baked Fries
15 A - Pasta Carbonara
B - Nachos w/ Taco Meat
& Cheese
Chicken Caesar Salad
PB&J Sandwich on WW
Daily Side Varieties PLUS:
Fresh Ripe Pears
Carrots & Garden Tomatoes
Tossed Garden Greens
Whole Fruit Basket
Special: Celery Sticks
16 A - French Toast Stix w/
Turkey Sausage Patty
B - Cheese Filled Bread
Sticks w/ Marinara
PB&J Sandwich on WW
Bistro Pack
Daily Side Varieties PLUS:
Orange Smiles
Celery & Cucumber Slices
Tossed Garden Greens
Whole Fruit Basket
Special: Apple Crisp
Don’t Forget Breakfast
Entrees Served Daily
Assorted Breakfast Bars | WG RF Muffins
WG Poptarts | Assorted Cereal/Graham
Crackers | Bagel & Cream Cheese
Sides Served
Daily 1% and Fat Free Milk
100% Fruit Juice
Assorted Fruits
SUSDES 7-2013Avocados have more
Protein than any other
fruit but are poisonous
most animals.
Apples can float
because they are
made of 25% air.
Strawberries contain
more vitamin C than
oranges.
Honey is one of the
few foods that will
never go bad.
Almonds come from
the same type of plants
that make peaches,
plums and cherries.
Our Promise... NUTRITION, MADE EASY.
Don’t forget to ZIP in for
Breakfast!Breakfast includes:
Choice of entrée and up to 2 sides.
Sides include:
100% fruit juice, fruit, vegetable, and milk.
(Minimum: Choice of entrée and one
additional side!)
Suns Fun Food Facts
Suns Fun Food FactsScottsdale Uni�ed
School District
Every Day!Don’t forget to ZIP in for
Breakfast!Breakfast includes:
Choice of entrée and up to 2 sides.
Sides include:
100% fruit juice, fruit, vegetable, and milk.
(Minimum: Choice of entrée and one
additional side!)
Zinc, Iron & Protein, best
way to start your dayZinc, Iron & Protein, best
way to start your day
SUSDES 11-2013
Nuestra promesa... NUTRICIÓN, FÁCIL.
DESAYUNOEstudiante: .............. $1.50A precio reducido: GratuitoAdulto:.......................$2.50El desayuno incluye un plato principal, fruta, vegetal o jugo de 100% de frutas y leche.
ALMUERZOEstudiante: .............$2.50A precio reducido: ..$0.402do plato: ...............$3.50Adulto: .....................$3.50Plato a la carta, leche o jugo: ........................$0.75
TODOS LOS PLATOS PRINCIPALES DEBEN COMPRARSE COMO UNA COMBINACIÓN
El almuerzo incluye: Selección de plato principal y hasta 3 platos adicionales, incluyendo leche.
Todas las comidas deben incluir una fruta O vegetal.
PLATOS ADICIONALES OFRECIDOS A DIARIO:
Frutas enteras, secas y en conservas, vegetales
frescos y preparados, mini-zanahorias
Leche sin grasa o 1% de grasa reducida
Jugo de 100% de frutasPanecillo integral
MA
KE A HEALTHY PLATE MAKE A HEALTHY PLATE
MA
KE A
HEA
LTHY
PLATE M
AKE A HEALTHY PLATESCOTTSDALE UNIFIED SCHOOL DISTRICT SUPPORTS HEALTHY STUDENTS • SCOTTSDALE UNIFIED SCHOOL DISTRICT SUPPORTS HEALTHY STUDENTS •
SCOT
TSDA
LE U
NIFI
ED SC
HOOL
DIST
RICT
SUPPORTS HEALTHY STUDENTS •
Servicios de Nutrición del Distrito Escolar Unificado
de Scottsdale480.484.SUNS
Opción de platillos excelentes a
diario WW - harina integral
V - vegetarianoTambién se servirán frutas y vegetales de la temporada,
cultivados localmente, según la disponibilidad.
El menú está sujeto a cambio según la disponibilidad.
Los menús abreviados se servirán en los días de salida
temprana.