niveles de comunicación
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Comunicación intrapersonalComunicación interpersona
NIVELES DE COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL
¿Cómo estan?
¿Cómo te sientes hoy?
COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL
Este tipo de comunicación se refiere a la que alguien realiza consigo mismo; es decir, el emisor y el receptor son el mismo individuo, como si “se hablara a sí mismo”. Este es un acto comunicativo que realizamos frecuentemente y es muy útil para darnos ánimos, reflexionar sobre nuestro comportamiento o nuestra vida, para conocernos mejor. Es unilateral porque el mensaje se envía desde y para uno mismo.
COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL
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El Conocimiento de uno Mismo
La comunicación intrapersonal facilita caminos para que recorramos nuestros ámbitos íntimos, cercanos y lejanos, de manera que la introspección nos otorgue imágenes del mundo emocional que habitamos. Nos otorga la facultad de darnos cuenta y de aceptarnos, y la habilidad de aplicar las propias maneras de actuar a partir de ese conocimiento, lo que nos permite organizar y dirigir la vida personal.
La comunicación intrapersonal es el conocimiento de los aspectos internos de si mismo: acceso al universo emocional interno, a la sucesión personal de sentimientos. Incluye la integridad personal, particularidad humana que se fortalece a través de la autoestima, la identidad, la autonomía, la humildad, la empatía, la capacidad de diálogo y los valores, factores indispensables para la construcción de contextos estables.
La comunicación intrapersonal nos permite saber más de nosotros mismos para vivir en congruencia con lo que somos y sabemos. Nos facilita estar al tanto de que formamos parte de un universo abierto, sutil y unitario, donde nuestra mente es una matriz de creatividad, que en la medida que conozcamos de mejor manera, estaremos en posición de existir en ella con mayor plenitud, creatividad y energía.
Goleman define esta aptitud personal de la siguiente forma: Conocer los propios estados internos, preferencias, recursos e intuiciones
Incluye en la misma lo siguiente: * Conciencia emocional. Reconocer las propias emociones y sus efectos. * Auto-evaluación precisa. Conocer las fuerzas y debilidades propias.* Confianza en uno mismo Certeza sobre los valores y facultades que uno tiene.
Plantea que las personas dotadas de esta aptitud:* Saben qué emociones experimentan y por qué.* Perciben los vínculos entre sus sentimientos y lo que piensan, hacen y dicen.* Reconocen qué efecto tienen esas sensaciones sobre su desempeño. * Conocen sus valores y metas y se guían por ellos.
- De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo? - William Shakespeare- La clave para gestionar a otros de manera efectiva es manejarse uno mismo primero. Cuanto más conoces de ti mismo, más puedes relacionarte con los demás, desde una posición de confianza, seguridad en uno mismo y fortaleza? - Weisinger.
El escritor italiano Valerio Manfredi en sunovela Alexandros. El Hijo del Sueño. Cuenta Manfredi que, Alejandro Magno, de regreso de una de sus campañas, visita la ciudad Delfos y, fascinado, se detuvo ante el santuario de Apolo y contempló las palabras esculpidas en letras de oro que pronunció Sócrates que decían: Conócete a ti mismo. Crátero, que lo acompañaba, le preguntó ¿Qué significa esto, en tu opinión?, Alejandro respondió: Es evidente. Conocerse a uno mismo es la tarea más difícil porque pone en juego directamente nuestra racionalidad, pero también nuestros miedos y pasiones. Si uno consigue conocerse a fondo a sí mismo, sabrá comprender a los demás y la realidad que lo rodea.
COMUNICACIÓN INTERPERSONAL
COMUNICACIÓN INTERPERSONAL
La interpersonal es un tipo de comunicación que presenta las siguientes características:
– Se realiza a partir de la interacción directa entre dos personas (un mayor número de personas convertiría al acto y sus características en comunicación grupal, como lo veremos posteriormente); quienes participan tienen la oportunidad de intervenir cuando así lo deseen.
– Es una comunicación recíproca porque los participantes asumen alternadamente las funciones de emisor y receptor.
– Surge a partir de situaciones concretas de la vida cotidiana, del comportamiento de los individuos dentro de su contexto social.
– Entre el emisor y el receptor se maneja un código común.
– Los participantes comparten un mismo fin o intención, el cual, precisamente, provoca la relación comunicativa, además puede ser distinto al del resto del grupo social.
Personalidad y percepción
Se va formando de acuerdo al ambiente social y físico con otros, la combinación de los factores hereditarios y ambientales que interactúan de manera complicada da como resultado patrones de comportamiento que son únicos para cada uno como individuo.
De modo que variamos en inteligencia, educación, creencias religiosas, nivel social y experiencias, y esto afecta la forma en que nos comunicamos con los demás.
PERCEPCIÓN
La percepción es el proceso mediante el cual seleccionamos, organizamos e interpretamos los estímulos sensoriales y la información en términos que se acoplan a nuestros propios marcos de referencia y visiones del mundo. Todo el tiempo recibimos información.
Puesto que todos somos diferentes y nuestras percepciones son distintas el proceso de comunicarse efectivamente con otras personas es, en ocasiones, bastante difícil.
Sirve para analizar la dinámica de las relaciones interpersonales
El hombre es un todo. Cuando yo me comunico con otro, es todo mi yo, todas mis áreas, incluso aquellas que para mí son desconocidas o inconscientes, que se ponen en relación con el otro.
Si consideramos que cada uno de nosotros está dividido en áreas o zonas, en relación consigo mismo y con los demás, podría representarse así:
Ventana de Johari:se basa en el supuesto de que uno mismo posee o los demás poseen cierta información pero ninguno posee ni conoce totalmente dicha información. (Fritzen, 1988).
Zona Abierta: Este espacio incluye todos los factores en los cuales YO y los DEMÁS tenemos percepciones compartidas, es decir, las personas me ven como YO me veo.
Zona Desconocida: Comprende todos los factores que no veo en MÍ ni ven los DEMÁS en MI.
Zona Oculta: Incluye los factores que veo en MÍ pero oculto a los DEMÁS, es decir, las personas ven un “Falso YO” y yo debo mantenerme siempre alerta para no dejarles ver el verdadero YO.
Zona Ciega: Son todos los factores que otros perciben en MI pero que YO no veo, es decir, las personas saben ciertas cosas de MI pero no me las dicen.
DIFERENCIAS
Tarea De la siguiente lectura que encontrarás en
esta dirección https://
formacionocupacional.files.wordpress.com/2010/06/doc08-ampliacion-la-ventana-de-johari-2.pdf
Contesta lo que se te indica a continuación Posteriormente envialo al correo [email protected]
Cuestionario
¿Para que es útil la ventana de Johari? Nombre las 4 partes de las que esta compuesta la
ventana de johari Ejemplifique cada una de los cuadrantes de la
ventana de Johari ¿Cómo se puede reducir el 2º cuadrante? ¿Cómo se puede reducir el 3er cuadrante? ¿Cómo se puede reducir el 4º cuadrante? ¿Qué pasa cuando hay dinámica de cambio en el
primer cuadrante?