Los talleres manuales de la Concejalía de lgualdad estánab ertos tanto a mujeres como a hombres interesadas/os ene aprendizale y disf rute de estas áreas formativas.Tambjen estamos abiertas a propuestas V suqerencias denuevas activrdades manuales dirigidas a a ciudadanra.Las solicitudes de los cursos que llevan tasa municipal serealizarén por riguroso orden de inscripción, debiendo adjun-tar fotocop a del DNl.Las bases de admisrón y valoración se pueden consultar enhttps://ig ua ldad.ca rtag ena.es/.

TAPIZADOHorario. Jueves de 9.3O a 12,3O hrsLugar: Taller de Poligono lndustr al Cabezo Beazainscripción 16 € al mes

RESTAURACIÓN DE MUEBLESHorario Lunes de 9,3O a 12,3O hrsLugar: Taller de Poligono lndustnal Cabezo Beazainscripción l6€ al mes

RESTAURACIóN DE MUEBLESHorario Martes de 9.3O a 12.3O hrsLugar: Taller de Poligono Industrial Cabezo Beazainscripc ón 16€ al mes

RESTAURACIÓN DE MUEBLESHorario Martes de 16,3O a

.]9,3O hrs

Lugar: Taller de Poligono lndustria Cabezo Beazainscripc ón 16€ al mes

PINTURAHorario Jueves de l6,OO a l9.OO hrsLugar: Taller de la Concejalia de lgualdadinscripcrón 16 € al mes

BOLILLOHorario Martes de 9,3O a 12,30 hrsLugar: Taller de la Concejalia de lgualdadinscripción 16 € al mes

PINTURA Y CUSTOMIZACION TEXTILHorario Martes de 16,OO a l9,OO hrsLugar. Taller de la Concejalia de lgualdadinscripc ón l6 € al mes

PATCHWORKHorario Miércoles de 9,3O,OO a ]2,3O,OO hrsLugar: Taller de a Concejalía de lgua dadinscripc ón l6 € al mes

TALLER DE SOMBREROSFecha y horaro. Día l6 de octubre de 9.3O a l2:3O horasLugar: Taller de 1a Concejalia de lgualdad

TALLER DE PINTURA EN TABLASFecha y horario: Día l4 de noviembre de l6:30 a l9:3O horasLugar: Taller de a Concejalía de lgualdad

TALLER DE TEJAS NAVIDEÑASFecha y horario: Dias 11 y l3 de diciembre de 9:3O a l2:3O h.Lugar: Taller de la Concejalía de lgualdad

Plazo de inscripción "Talleres con tus manos": Miercoles'19 deseptiembre a las 9:OO horas

OCTUBRE

. DÍAS: 5, 6 y 7 FER|A DE AsoctActoNES DE MUJERES(HEROES DE CAVITE). DÍA: 7 DiA NACIONAL DE L AS AMAS DE CASA. DÍA: 15 DIA INTERNACIONAL DE LAS MUJERES RURALES.V¡s¡taremos La Azohia e lsla Plana. DÍAS: DEL 2I AL 26 VIAJE CULTURAL A PoRTUGAL.lnscripciones del 20 de sept¡embre a B de octubre. DÍaS: 31

,.OUEDADA DE BRUJAS''Lugar y hora por determinar

NOVIEMBRE

DiA: 25 DE NOVIEMBRE DÍA INTERNACIoNAL CoNTRA LAVIOLENCIA DE GENERO

ESCUELA DE EMPODERAMIENTOPARA MUJERES

EN LA ESCUELA DE EMPODERAMIENTO LAS MUJERES DESA-RROLLAN UN PROCESO DE CONCIENCIACIÓN DE APRENDIZA-JE Y DE ADOUISICIÓN DE HERRAMIENTAS PARA IMPULSAR SUSCAPACIDADES Y PODER APRENDER A ELEGIR SUS PROPIASVIDAS, RECONOCER SUS PUNTOS FUERTES Y DÉBILES YAUMENTAR SU AUTOESTIMA Y LA SEGURIDAD EN Sí MISMAS.

BUSCAMOS EL EMPODERAMIENTO INDIVIDUAL Y COLECTIVO,YA OUE NO BASTA CON PRODUCIR CAMBIOS EN LA DIMENSIÓNSUBJETIVA Y PERSONAL, SINO OUE ES NECESARIO OUE SEPRODUZCAN TAMBIÉN A NIVEL COLECTIVO.ESPERAMOS UNA BUENA ACOGIDA Y RECORDAMOS OUE LAFORMACIÓN NO PRETENDE SER UN FIN, SINO UN MEDIO PARALA TRANSFORMACIÓN SOCIAL.

Los cursos y talleres de la Escuela de Empoderamiento songratuitos y se dirigen solo a mujeres. Se irán ampliando o mod¡f¡-cando en función de las necesidades y demandas. La ConcejalÍade lgualdad está abierta a sugerencias.

El plazo de inscripción de las actividades se abrirá a partir del día18 de septiembre de 2018.

MírateEscuela de Empoderam¡entoPara Mujeres

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Concejalía de lgualdad

CONCEJALíE OE ICU¡LDADC/ Sor Francisca Armendáriz, s,/n

Edif. La Milagrosa, 2¡ Planta - Tel.: 968 2 AB 2lE-mai l: igualdad@ayto-cartagena.es

Web: igualdad.cartagena.es

GIMNASIO EMOCIONAL: Las emociones afectan nuestravida diaria e influyen en nuestras decisiones, la felicidad esun estado de ánimo positivo, tal estado propicia pazinterior y un enfoque positivo ante las cosas, trabajamosnuestras emoc¡ones básicas, miedo, amor, tristeza, enojo,alegría.

PILATES: Libera las tensiones y corrige malas posturas,mejora tu salud física y mental.

TALLERES DE TEATRO PARA EMPODERAMIENTO DELA MUJER I Y l! PARTE: Excelente entrenamiento emocio-nal y de apertura a los sentidos. Siéntete mas segura,aprende a desinhibirte y gana confianza en ti misma.

HABLANDO CON FLORES: Reconoce tu estado de ánimoy conecta con tu espiritualidad y plásmala en forma ycolores (creación de mandalas).

TALLER INTERCULTURAL PARA EL EMPODERAMIENTODE LA MUJER EXTRANJERA,: Desde una mirada intercul-tural,reflexiona sobre todos esos temas comunes que nosunen a las mujeres por encíma de su origen o cultura.

LA SEGURTDAD EN EL ÁMB|TO LABORAL: Aprender yadquirir unos mínimos conoc¡m¡entos de defensa para asípoder afrontar una posible agresión.

ALIMENTUM. TALLER DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE:Volver a conectar con la auténtica necesidad del organis-mo para crecer y nutrirse, mediante la alimentación cons-ciente comprobar qué significado real le damos al acto decomer.

ANDAR-TERAPIA: Caminar bien, es una actividad quemejora tu cuerpo, mente y energía. Es una fuente cotidia-na de salud.

CURSO INTENSIVO DE HIPOPRESIVOS: Ejercicioterapeútico que consiste en la ejecución de una serie deposturas que hacen disminuir la presión intrabdominal ycorregir mucho la postura.

tNtctActóN AL HUERTO ECOLÓG|CO: Este tailer tienecomo objetivo ofrecer las nociones necesarias para podermontar un huerto en casa y así cultivar hortalizas, hierbasaromáticas, frutales, etc.

OCTUBRE

PILATESDías: 9, 11, 16, 18, 23, 25Horarios: de 9:3O a 1O:3O horas y de lO:3O a ll:3O horas

LECHES VEGETALESDías: 19 y 26 / Horario: de 1O:OO a 12:OO horas

..ALIMENTUM'. TALLER DE ALIMENTACIóN CONSCIENTEDias: 16, 23 y 30,/ Horario: de 17:OO a 19:OO horas

GIMNAS]O EMOCIONALDías: 1Z 24 y 31l Horario: de IO:OO a l2:OO horas

CONOCE EL CAMPO DE CARTAGENA Y SU LITORALDía17 / Hora: de 9:3O a 16:30 horasLugar: La AzohÍa-lsla Plana.

ANDAR TERAPIADías: 11, 18 y 25 / Horario: de 9:3O a l1:OO horas

INlC]AC¡ÓN AL HUERTO ECOLóGICODías: 11, 18 y 25Horario: de'IO:OO a l2:3O horas

CURSO INTENSIVO DE HIPOPRESIVOSDías: 19 y 26 / Horario: de 9:3O a 1O:3O horas

APRENDER A CATAR VrNO (CURSO DE tNICtACION)Días: 17 y 18 / Horario: de 18:OO a 2O:OO horasLugar: Vinoteca Molina Herederos

DEPORTE, SALUD Y BIENESTAR EN EL ÁMBITO DOMÉSTICODías: 9, '11, 16, 18, 23,25 y 30Horario: de 9:3O a 1O:3O horas y de i6:OO a 17:OO horasLugar: Fitness Gym

VIAJE CULTURAL A PORTUGALDías: 21,22,23,24,25 y 26

NOVIEMBRE

CURSO ¡NTENSIVO DE HIPOPRESIVOSDÍas: Z '14, 2'l y 28 / Horario: de 17:OO a l8:OO horas

MUJERES OUE HABLAN CON FLORESDías: 8, 15 y 22 / Horario: de 16:30 a l9:3O horas

LA SEGURIDAD DE LA MUJER EN EL AMBITO LABORALDías: 14, 16, 19, 21, 23,26,28 y 30Horario: de 9:3O a lO:30 horas y de 16:30 a 17:30 horasLugar: FITNESS/GYM

CONTINUACIóH OE LOS TALLERES DET. PILATES. ALIMENTUM (TALLER DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE). GIMNASIO EMOCIONAL. ANDAR TERAPIA. INICIACIÓN AL HUERTO ECOLÓGICO. CURSO INTENSIVO DE HIPOPRESIVOS

DICIEMBRE

TALLER ARTESANAL DE NAVIDADFechas y lugar por concretar

NAVIDAD A TRAVÉS DEL ARTE CULINARIOFechas y lugar por concretar

CONECTANDO CON PLANTAS NAVIDENASFechas y lugar por concretar

CONTINUACIóN OE LOS TALLERES DE:. PILATES. ALIMENTUM. GIMNASIO EMOCIONAL. ANDAR-TERAPIA. INICIACIÓN AL HUERTO ECOLÓGICO. CURSO INTENSIVO DE HIPOPRESIVOS

Estos cursos y talleres se regularan en fechas y Horarios através de las Asociaciónes de Mujeres o cualquier institu-ción interesada que mantenga contacto con la Concejalíade lgualdad. Se exigira un aforo mínimo y máximo.

ESCUELA DE EMPODERAMIENTO PARAMUJERES

Gimnasio emocionalTaller lntercultural para el empoderamiento de lamujer extranjeraTaller de teatro para empoderamiento de la mujerI y ll parte

Talleres ArtesanalesCreando con flores (mandalas)

Leches vegetalesTaller Artesanal de NavidadNavidad a través del Arte CulinarioConectando con plantas navideñasAlimentum. Taller de alimentación conscienteCurso intensivo de hipopresivos

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