Qu es un problema???Los problemas son ilusiones, son errores de nuestro intelecto, representan una deficiencia espiritual que se soluciona con una fuerza espiritual, debemos cambiar nuestra mente

MOTIVACIN

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DEFINICIN SEGN TEORASJerarqua de las NecesidadesAbraham MaslowLas personas atiende a cinco necesidades para motivarse: fisiolgicas, de seguridad, sociales, de estima y de autorrealizacin

Maestra en Gestin PblicaDEFINICIN SEGN TEORASTeora de Herzberg: Bifactorial o dualLas personas se motivan en funcin de los factores motivadores (orden superior) y no de factores higinicos (orden inferior)

Factores HiginicosFactores motivadores- Factores econmicos: Sueldos, salarios, prestaciones. - Condiciones fsicas del trabajo: Iluminacin y temperatura adecuadas, entorno fsico seguro. - Seguridad: Privilegios de antigedad, procedimientos sobre quejas, reglas de trabajo justas, polticas y procedimientos de la organizacin. - Factores Sociales: Oportunidades para relacionarse con los de ms compaeros. - Status: Ttulos de los puestos, oficinas propias, privilegios. - Control tcnico.- Tareas estimulantes: Posibilidad de manifestar la propia personalidad y de desarrollarse plenamente. - Sentimiento de autorrealizacin: Certeza de contribuir en la realizacin de algo de valor. - Reconocimiento de una labor bien hecha: La confirmacin de que se ha realizado un trabajo importante. - Logro o cumplimiento: La oportunidad de realizar cosas interesantes. - Mayor responsabilidad: El logro de nuevas tareas y labores que amplen el puesto y brinden un mayor control del mismo.

DEFINICIN SEGN TEORASTeora de Mc Gregor: X e Y X: los seres humanos son perezosos que deben ser motivados a travs del castigo y evitar responsabilidadesY: el esfuerzo es algo natural en el trabajo y que el compromiso con los objetivos supone una recompensa

Hiptesis XHiptesis Y- La gente no quiere trabajar. - La gente no quiere responsabilidad, prefiere ser dirigida. - La gente tiene poca creatividad. - La motivacin funciona solo a los niveles fisiolgicos y de seguridad. - La gente debe ser controlada y a veces obligada a trabajar.- Bajo condiciones correctas el trabajo surge naturalmente. - La gente prefiere autonoma. - Todos somos creativos en potencia - La motivacin ocurre en todos los niveles - Gente Motivada puede autodirigirse

PRODUCTIVIDAD Y MOTIVACIN PERSONAL(El Gerente como productor)Fundamentos:1.- Motivar al personal hacia el mayor rendimiento2.- Combinar los lineamientos expuestosCriterios:1.- Situacin equitativa2.- Tratado con justicia3.- Mismos beneficios4.- Ambiente agradable5.- Recompensas, Incentivos6.- Variedad, identidad, Autonoma7.- Expectativas8.- Individuos peculiares y diferentes entre s9.- Compromiso con metas y retos10.- Informar sobre su desempeo

PARA QU DEBEMOS MANEJAR EL TIEMPO1.- SER EXPLCITO2.- DAR VALOR A LA VIDA PERSONAL3.- DIRIGIR ESFUERZOS 4.- MANTENER EL EQUILIBRIO DE PRESIONES5.- LOGRAR OBJETIVOS6.- EVITAR EL STRES7.- EVITAR EL CANSANCIO

Qu NOS PERMITE EL MANEJO DEL TIEMPO1.- SER ORGANIZADO2.- SER PRODUCTIVO3.- ELIMINAR PROBLEMAS DE MEMORIA4.- ELIMINAR EL STRESS

FACTORES QUE OBSTACULIZAN EL MANEJO DEL TIEMPOEstablecer objetivosEspecficosMensurablesViablesRealistasOrganizar el tiempoUsar agenda

CONSEJOS PARA APROVECHAR EL TIEMPOAPRENDER A DECIR NOCONCENTRARSE EN UNA SOLA COSA A LA VEZTENER EN CUENTA LA HORA MAS PRODUCTIVAAPROVECHAR EL TIEMPO DE ESPERACELEBRE EL XITOPREMIE SUS ESFUERZOS

Strss

Rostros stressados

Rostros stressados

DEFINICION DEL STRESSEs la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio de una personaEs una sensacin de tensin fsica

CLASES DE ESTRES

CLASES DE STRESSEMOCIONAL: POR SITUACIONES DIFICILES O INMANEJABLES, AFECTAN SENTIMIENTOS EN FORMA NEGATIVA

Muerte o enfermedadProblemas de parejaMalas relaciones familiaresEn el trabajo por recarga laboralEl colegio y la recarga de tareas

Sntomas: dolor de cabeza, problemas digestivos, dolores musculares o afecciones cutneas

CLASES DE STRESSEL LOCO ACELERADO: SE SIENTE INSATISFECHO SINO TRABAJA MAS QUE LOS DEMAS

Experimenta largos perodos de fatiga luego de esfuerzos intensos

Malgasta energa

CLASES DE STRESSEL SEOR PREOCUPACIN: TIENE PREOCUPACION DE APAGAR LOS PENSAMIENTOS

Piensa que preocupndose lograr solucionar los problemas

Tiene ansiedad por el futuro y angustias por el pasado

CLASES DE STRESSEL VA EN PICADA: PERSONA QUE VIVE AL LIMITE

Tiene hbitos de salud y alimentacin muy malos

Fuma y bebe demasiado

Candidato a un ataque al corazn a los 30 40 aos

CLASES DE STRESSEL A LA DERIVA: DESPERDICIA SU ENERGIA EN MUCHAS OPCIONES Y ACTIVIDADES, SIN QUE LE HAGA SATISFECHO

No sabe lo que quiere

Siente que algo le falta en su vida

Presenta incertidumbre psicolgica

CLASES DE STRESSEL SOLITARIO: TIENDE A SENTIRSE SOLO

Se cree el rey de la fiesta

Se siente incmodo con los dems

Se esconde tras una sonrisa

CLASES DE STRESSEL DEBILUCHO: VIVE EN CRISIS DE ENERGIA

Su energa se desvanece al medioda

Sufre fuertes dolores musculares

Sufre molestias lumbares y dolores de cabeza

EN RESUMEN

COMO EVITAR EL STRESS

Secretos para conseguir el xito y la paz interior

MOTIVACIN Y PRODUCTIVIDAD

MOTIVACIN Y PRODUCTIVIDAD

MOTIVACIN Y PRODUCTIVIDAD

MOTIVACIN Y PRODUCTIVIDAD