menu gener´15

AMPA FOLCH I TORRES

GENER 2015 Esplugues de LLobregat

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES

FESTA

FESTA

FESTA

8

Arròs amb tomàquet Bacallà arrebossat

amb amanida Pa / Fruita en almívar

9 Sopa de Brou

Pollastre a l’allada amb xips

Pa / Fruita del temps

Kcal:735 HC:109 Lip:19 Prot:31 Kcal:845 HC:74 Lip:34 Prot:60 12

Macarrons amb tomàquet i formatge

Calamars arrebossats amb amanida


13

Llenties jardinera Truita de patates amb ceba

i pa amb tomàquet Pa / Fruita del temps

14

Sopa de verdura i pasta Pollastre al forn amb patates

fregides Pa / Fruita del temps

15 Mongeta tendra, pastanaga i

patata Mandonguilles amb salsa

Pa / Iogurt artesà

16 Arròs amb bolets

Lluç a la planxa amb amanida


Kcal:832 HC:106 Lip:29 Prot:38 Kcal:756 HC:98 Lip:24 Prot:36 Kcal:647 HC:69 Lip:21 Prot:46 Kcal:528 HC:45 Lip:26 Prot:29 Kcal:710 HC:90 Lip:24 Prot:32

19 Olla de l’àvia

Mongetes i botifarra Pa / Rosquilles

20 Crema de cigrons

Daus de porc a l’orenga Pa / Fruita del temps

21 Patates al forn

Filet de llimanda arrebossat amb amanida


22 Tallarines amb formatge

Pollastre a la llimona amb ceba i pebrot


23 Bleda i patata

Hamburguesa de vedella amb amanida


Kcal:733 HC:60 Lip:42 Prot:28 Kcal:572 HC:79 Lip:14 Prot:32 Kcal:735 HC:107 Lip:19 Prot:31 Kcal:604 HC:66 Lip:14 Prot:54 Kcal:545 HC:51 Lip:22 Prot:37 26

Sopa de peix Salsitxes amb tomàquet Pa / Fruita del temps

27 Puré de carbassa amb

crostons Rodo de gall dindi amb

daus de patata Pa / Fruita del temps

28 Dia de la proteïna vegetal Arròs amb verdures Eco

Hamburguesa vegetal amb salsa de tomàquet


29

Llenties estofades Truita de pernil dolç amb

amanida Pa / Fruita del temps

30 Taula de la descoberta “La

llet” Espirals amb beixamel

Calamars fregits amb tomàquet amanit

Pa / Iogurt

Kcal:658 HC:63 Lip:33 Prot:27 Kcal:531 HC:69 Lip:14 Prot:32 Kcal:585 HC:92 Lip:14 Prot:21 Kcal:709 HC:79 Lip:28 Prot:36 Kcal:672 HC:68 Lip: 29 Prot:36

menu gener´15

Education