AMPA FOLCH I TORRES Esplugues de Llobregat

FEBRER 2015

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES 2

Mongeta verda i patata Botifarra amb seques Pa / Fruita del temps

3 Macarrons gratinats Croquetes de pernil

amb amanida Pa / Fruita del temps

4 Mongetes pintes estofades

Truita de patata i ceba amb amanida

Pa / Fruita del temps

5 Arròs ecològic amb bolets

Lluç a la planxa amb amanida

Pa / Fruita del temps

6 Escudella barrejada

Pollastre al forn amb verduretes

Pa / Iogurt artesà

Kcal:575 HC:67 Lip:26 Prot:19 Kcal:788 HC:98 Lip:27 Prot:37 Kcal:792 HC:81 Lip:37 Prot:34 Kcal:726 HC:73 Lip:29 Prot:42 Kcal:657 HC:55 Lip:21 Prot:62 9

Espaguetis amb fruits de mar

Llom a la planxa amb amanida

Pa / Iogurt artesà

10 Cigrons estofats

Truita de carbassó i patata amb amanida

Pa / Fruita del temps

11 Sopa de lletres

Bacallà amb tomàquet Pa / Fruita del temps

12 Trinxat (col i patata)

Mandonguilles jardinera Pa / Fruita del temps

13 Carnestoltes

Arròs amb tomàquet fregit Nuggets amb amanida Pa / Flam amb nata

Kcal:636 HC:71 Lip:21 Prot:41 Kcal:800 HC:90 Lip:34 Prot:32 Kcal:423 HC:63 Lip:8 Prot:25 Kcal:664 HC:66 Lip:31 Prot:29 Kcal:768 HC:94 Lip:29 Prot:33

16

FESTA (Dia de lliure disposició)

17

Mongeta tendra i patata

Hamburguesa de vedella planxa amb ceba caramel·litzada

Pa / Iogurt artesà

18

Sopa de brou i pistons Pollastre al forn

amb xips Pa / Fruita del temps

19 Crema de llegum

Truita de patata i ceba amb tomàquet amanit

Pa / Fruita del temps

20 Arròs a la cassola Lluç a la biscaïna

Pa / Fruita del temps

Kcal:791 HC:110 Lip:29 Prot:23 Kcal:677 HC:71 Lip:20 Prot:54 Kcal:542 HC:59 Lip:23 Prot:24 Kcal:672 HC:88 Lip:23 Prot:28 Kcal:707 HC:88 Lip:23 Prot:36

23 Puré de verdures Estofat de vedella

amb bolets Pa / Fruita del temps

24 Sopa de galets

Escalopa de llom amb amanida Pa / Iogurt artesà

25 Llenties amb xoriço

Salsitxes de pollastre amb amanida

Pa / Fruita del temps

26 Paella de peix

Ous durs amb salsa de tomàquet

Pa / Fruita del temps

27 Patates al forn

Rap arrebossat amb amanida Pa / Fruita del temps

Kcal:545 HC:66 Lip:17 Prot:33 Kcal:494 HC:53 Lip:19 Prot:28 Kcal:630 HC:79 Lip:12 Prot:50 Kcal:741 HC:92 Lip:27 Prot:31 Kcal:669 HC:87 Lip:21 Prot:33