La Voluntad

La voluntad es la capacidad consciente que posee el ser humano para realizar algo con intencin. Y realizarlo a pesar de las adversidades que vienen con la vida, de lasdificultades presentes a diario, de los contratiempos muy personales y los oscilantes estados de nimo. La voluntad se pone a prueba cada vez que debemos esforzarnos a realizar ciertas tareas que a la final no son tan apetentes, como terminar un trabajo apesar del cansancio, estudiar una materia que se nos hace difcil, arreglar la casa, levantarnos temprano, etc.

La voluntad puede ejercerce tambin de manera mas espontnea, por ejemplo, cuando nos sentimos muy motivados a realizar una actividad especfica, como iniciarnos en algn pasatiempo, en la prctica de un deporte, o en la organizacin de una fiesta.

En muchas ocasiones algo que iniciamos con gusto y entusiasmo, al poco tiempo se convierte en un verdadero agobio ya sea por su dificultad o por lapresencia del aburrimiento. All es cuando la voluntad toma un rol decisivo ya que cuando sea necesario e importante, esta nos ayudar a continuar y vencer el desafo.

Con mucha facilidad y a menudo nos dejamos llevar por el gusto, la pereza o la frivolidad y dejamos de hacer cosas importantes y significativas. Hay jvenes, por ejemplo, que dedican horas y horas a juegos electrnicos abandonando sus estudios; hay casas en las que todo es un desorden porque el dueo no se a propuesto un plan de arreglo y limpieza; hay oficinas en las que uno entra y provoca desesperacin ver tanto reguero que hace mucho ms difcil desenpear un buen trabajo. Notarn -entonces- que en todos estos ejemplos est presente la falta de voluntad para llevar una vida organizada y disciplinada.

Nadie escapa a la influencia negativa de la apata, el conformismo y la comodidad -malos consejeros que constantemente estn fastidiando nuestra capacidad para ser eficientes y competentes-. Sinembargo, es necesario sacudirse, buscar maneraspara motivarse, tcnicas para reconquistar el control sobre nuestras vidas.

La voluntad es como un msculo del cuerpo. Los msculos se hacen ms dbiles en la medida que dejan de moverse, de utilizarse y de ejercitarse. Lo mismo ocurre con la voluntad,cada situacin que requiere esfuerzo es una oportunidad para fortificarla, tonificarla y robustecerla, porque si no se lo hace la voluntad pierde cuerpo, forma, consistencia y fuerza.

La vida es una lucha para todos y cada uno de nosotros debemos asumir responsabilidades, cumplir con nuestras tareas, perfeccionar nuestros talentos. Nunca olvides que estamos capacitados fsica y mentalmente para realizar grandes conquistas, alcanzar el xito y lograr metas.

3 TCNICAS PARA FORTALECER LA VOLUNTAD:Crear buenos hbitos: Admitir conscientemente que si bien es cierto hay muchas cosas que nos agradaran hacer todo el tiempo, pues no debemos hacerlas porque son nocivas para la saluda fsica y mental. Por lo tanto si rutinariamente dejamos de dormir demasiado, ode andar comiendo a cada rato o de tirarnos a ver la tele por horas sin fin, entonces iremos creando buenos hbitos que vencern apetencias dainas.

Establecer prioridades: sientate un momento y piensa sobre tus prioridades. Luego haz una lista de ellasen orden de relevancia, es decir, en los primeros lugares aquello que consideras ms importante o que necesita tu atencin inmediata. Esta lista te ayudar a cumplir metas, te permitir empezar y terminar a tiempo algn trabajo o tarea pendiente. Organizartus prioridades va a enfocarte en aquello slido que necesita ser cumplido para poder crecer como ser social y como individuo.

Desarrollar conocimientos: Abre tu mente, infrmate, estudia. Lee y piensa en nuevas ideas; analiza y pon en prctica el nuevoconocimiento; descubre a travs de la lectura y el razonamiento medios para desempear mejor tu trabajo, medios para ser un mejor padre o madre, para ser un mejor hijo o hija, esposo o esposa, amigo, maestro, empleado, estudiante, etc. Solo mediante la educacin -ya sea formal o autodidctica- vas a lograr y obtener una vida ms segura en los aspectos emocial y econmicos; una vida con mayores momentos de felicidad.

Nada se cultiva por s solo, ya el verbo mismo "cultivar", implica trabajo, esfuerzo,dedicacin, y constancia. Una voluntad cultivada es una voluntad fortalecida, es el escudo que nos protege de los vicios, las dependencias, la perdida de la dignidad, la vagancia, las malas costumbres y hasta de lo inmoral.

Fuente:http://www.tusuperacionpersonal.com/voluntad.html

Hbito (psicologa)Para otros usos de este trmino, vaseHbito.Enpsicologaelhbitoes cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeo o ningnraciocinioy es aprendido, ms queinnato.cabe mencionar que para que un habito se forme en una persona debe practicarlo durante varias ocasiones as tanto el cuerpo como la mente se acostumbra a este hecho a lo que el cuerpo va a realizar esto de manera comn.Algunos hbitos (por ejemplo, el emparejar una agujeta constantemente) pueden desperdiciar importantes procesos mentales que bien podran aprovecharse en tareas ms exigentes, pero otros fomentanprejuicioso son perjudiciales (vasevicio).En la tica a Nicmaco,Aristtelesdefine los hbitos como aquello envirtudde lo cual nos comportamos bien o mal respecto de las pasiones. El hbito predispone a un sujeto para la realizacin perfecta de una tarea o actividad. En la medida en que la naturaleza predispone tambin a un sujeto (puesto que le da inclinaciones) la tradicin habla de los hbitos como de segundas naturalezas.Cinco mtodos son los comnmente usados para romper con las costumbres indeseables:Sustituir la accin habitual por una nueva;

Repetir el comportamiento hasta que se vuelva agradable;

Separar al individuo del estmulo que lo induce a determinada conducta;

Habituaciny

Castigo.

Existen diferentes tipos de hbitos, algunos de estos son:Hbitos fsicos

Hbitos afectivos

Hbitos morales

Hbitos sociales

Hbitos intelectuales

Hbitos mentales

Hbitos de higiene

Hbitos emocionales

Cmo se forman los hbitos?[editareditar cdigo]Nadie nace con ellos, se adquieren, no suceden sin ser ocasionados. Cada persona suele moldear continuamente su forma de ser y de actuar, de acuerdo a las influencias que recibe del medio que la rodea; en la casa, en la escuela, en el trabajo, con los amigos, con todo esto vamos construyendo nuestra identidad, estilo de vida, y construimos as nuestro sistema de creencias y valores, el cual define la actitud que tendremos ante la vida y el rol que ocuparemos en la sociedad, mismo que estar presente en toda situacin o actividad y puede ser modificado por las exigencias del medio. se forman valores y principios con dedicadesa
Los valores, ideas, sentimientos y experiencias significativas definen los hbitos de cada persona. Por tanto los hbitos se crean, no se obtienen por herencia, se pueden volver necesidades y nos llevan a realizar acciones automatizadas.

Fuente:http://es.wikipedia.org/wiki/H%C3%A1bito_(psicolog%C3%ADa)

La palabradeterminacinadmite varios usos en nuestro idioma, aunque, entre los ms extendidos, sin dudas, destaca aquel que expresa a travs de elladecisin y resolucin respecto de algo. Es decir, cuando se emplea la palabra en ese sentido es porquese tendr tomada una decisin respecto de alguna situacin a resolver.Ya tome la determinacin de finalizar mi relacin con Patricio, no tiene futuro y me hace dao.Entonces, el sinnimo ms usado para esta referencia es el dedecisin.Por otra parte, la determinacin puede consistir en laosada, el valor o el atrevimiento con el cual se acta, comporta, una persona, en determinada situacin.
Tens que demostrarle mayor determinacin a tu hijo sino siempre te va a llevar por delante. Gracias a su determinacin se gradu antes de fin de ao.
O sea, que este sentido del trmino es especialmente usado para indicar la ausencia o la presencia de valor en alguien.Otro uso que tambin se le atribuye a la palabra es el deestablecimientode los lmites que presentar algo.Si no se procede a una concreta y eficiente determinacin de fronteras, padeceremos un constante problema de comercio ilegal.Tambin, la palabra se usa paradefinir lascaractersticasque ostenta algo.El mdico le mando a hacer varios estudios para as llegar a una definitiva determinacin de su enfermedad.Entre los sinnimos ms usados para estos ltimos dos sentidos de la palabra indicados se destaca el deevaluacin.Mientras tanto, el concepto que se opone es el deindecisin, que justamente refiere ladificultad que presenta alguien a la hora de tener que decidirse sobre algo.Por su parte, laautodeterminacinconsiste en laindependenciaque dispone una persona, un grupo, una entidad, y que entonces le permitir tomar sus propias decisiones en temas de inters sin necesidad de tener que consultar la decisin con nadie.

Desde Definicion ABC:http://www.definicionabc.com/general/determinacion.php#ixzz2iyJubCey

PasinEs un estado afectivo muy intenso, una tendencia que se puede tornar exclusiva y predominante de la persona.Este termino trmino se aplica a menudo a un vivo inters o admiracin por una propuesta, causa, actividad, etc. Se dice que a una persona le apasiona algo cuando establece una fuerte afinidad o inclinacin hacia una persona, objeto o situacin.Pasiones altas y bajasLa pasin es una inclinacin hacia una persona, objeto o situacin que nos agrada. Nos apasionamos por aquello que nos atrae.Por ejemplo: Hay personas que se apasionan por las plantas, otras por los animales y luchan por mantener el equilibrio del medio ambiente.Aquellas pasiones consideradas positivas o altas son las que permiten enaltecer al ser humano y llevarlo a conseguir los ms grandes logros.Pero, las pasiones pueden tomar una direccin negativa y convertirse en bajas. Si esto sucede, se pierde al ser humano y se convierte en adicto al juego, al alcohol, al sexo, algo que lo denigra.Entonces, las pasiones pueden servir tanto para el bien como para el mal, todo depende del objetivo de las mismas.Si te apasiona el deporte, la msica, el estudio, significa que querrs dedicar gran parte de tu tiempo a desarrollar estas actividades. La pasin puede surgir sbita e imprevistamente como lo hace la emocin, luego puede transformarse en una inclinacin estable. En forma gradual, se instala, lentamente, se van sumando componentes psicolgicos como imgenes, ideas, sentimientos que integrndose conformanun objeto nico y fijo hacia el cual se inclina la pasin.Pasiones bajas:Alcoholismo, drogadiccin.Pasiones altas:Amar el deporte, el estudio, el herosmo, etctera.http://psicodonbosco.blogspot.com/2011/08/emocion-sentimiento-y-pasion.html

La palabrafederiva del trmino latinofidesy permite nombrar aaquello en lo que creeuna persona o una comunidad. Tambin hace referencia a unasensacin de certezay alconcepto positivoque se tiene de un individuo o de alguna cosa.FeTengo fe en que ganaremos el partido,Lo nico que mantuvo de pie fue mi fe en Dios,Los hombre de fe pueden lograr cosas increbles,Mi to profesa la fe cristiana.La fe, por otra parte, es laafirmacin o confirmacin de que algo es verazo el documento que ratifica la validez de ciertas cosas (El escribano dio fe del acto).En este caso concreto, podemos subrayar que hoy da existe precisamente una profesin que tiene como objetivo que la persona que la desarrolle tenga como funcin el dar fe de los testamentos, contratos o documentos de ndole similar siguiendo, por supuesto, las normativas y legislaciones existentes al respecto en cada pas. Estamos hablando del notario.Entre los factores que intervienen en la fe, aparecen lamoral, larazny lossentimientos. Se habla de fuerza moral cuando la fe es impulsada por el miedo a un castigo divino o por la ambicin de alcanzar un cierto premio. La fuerza racional, en cambio, se nutre de preceptos que se mezclan con pruebas de tiempos pasados. Por ltimo, la fuerza sentimental o emocional aparece cuando la fe tiene su punto de partida en un anhelo y contribuye a mejorar la autoestima del sujeto.La fe, por lo general, se constituye como la base o el sustento de lasreligiones, ya que los fieles confan en las normas que les son suministradas por las autoridades religiosas.As, tal y como explicamos, es fundamental que cualquier creyente de una religin tenga fe en los mximos dirigentes de la misma, en las afirmaciones que ellos realizan y en las doctrinas que predican pues slo as podr aceptar y acatar las mismas. Y ms teniendo en cuenta que cualquier tipo de religin se sustenta en elementos, situaciones y hechos que no pueden demostrarse porque sino se tiene fe, no se podr creer en todo aquello que se loa.Todo ello es una buena muestra de que cualquier religin escapa a la razn, pues tiene como pilares centrales manifestaciones o sucesos que no pueden explicarse cientficamente o que simplemente son fruto de una tradicin escrita. En este sentido, habra que destacar que un ejemplo de ello son los milagros de los que se habla en cualquier doctrina, son hechos en los que los fieles creen porque tienen fe en que han sucedido tal y como se cuenta.En este sentido, tambin habra que destacar una frase que es utilizada en muchas ocasiones: la fe mueve montaas. Con dicha oracin lo que se intenta expresar es que si alguien espera conseguir un objetivo que parece imposible pero cree en poder lograrlo de una manera contundente seguro que lo acaba consiguiendo.El concepto de fe puede utilizarse en combinaciones con otras palabras: labuena fese vincula a la honestidad y la rectitud; lamala fe, en cambio, incluye maldad y perfidia. Tambin puede mencionarse a lafe de erratas, que son las equivocaciones y los errores reconocidos por un medio de comunicacin y enmendados con las aclaraciones pertinentes.

Lee todo en:Definicin de fe - Qu es, Significado y Conceptohttp://definicion.de/fe/#ixzz2iyKzPEvj