MásDeporteMagazine del Deporte Amateury Universitario en Sevilla

número 6. Abril 2013

Primer Torneo de Pádel ‘Prensa’

Ryder CartujaLa Cartuja

pág. 24pág. 12

Marina AlabauSevillana de oro

SADUS

Avenida de Jerez, 9Blq. 4 · 30 E

41013· SevillaTlf.: 955 127 073

Fax: 955 517 003

Un ejemplo de deporte en clubParece que fue ayer cuando se establecieron las bases de este animoso proyecto que, convertido ya en feliz realidad, es hoy en día Club Zaudín Golf, club consolidado en pleno Aljarafe y a cinco minutos del centro de la ciudad, que cubre parte de la oferta golfística de Sevilla.

Club Zaudín Golf se inauguró en el año 1992 como un ambicioso proyecto deportivo, con un magnífico campo de golf de 18 hoyos diseñado por Gary Player y otras instalaciones complementarias (pádel, tenis, centro hípico, piscina cubierta y de exteriores, etc.), lo que constituye un marco ideal para la práctica del deporte.

Han sido años de gran esfuerzo para sacar el proyecto adelante, pero ha merecido la pena.

Quiero en especial agradecer a nuestros socios su apoyo y participación en la vida deportiva y social del Club e igualmente a nuestros patrocinadores y colaboradores, que invierten en el fomento del deporte, tan indispensable en nuestras vidas, aún más en esta época actual de estrés y vida sedentaria.

Hemos vivido juntos experiencias inolvidables de grandes torneos y eventos deportivos tanto amateurs como de profesionales, gracias a la labor entre otros de nuestro personal, al cual igualmente quiero dar las gracias por su colaboración y dedicación durante todos estos años.

A pesar de estos tiempos tan difíciles, esperamos seguir creciendo y cumpliendo nuestro objetivo principal, que Club Zaudín Golf sea un referente en la ciudad de Sevilla como instalación deportiva.

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DIRECTORAgustín Muñiz Zaragüeta

COORDINADOR EDITORIALLuis Gómez de las Cortinas Hortigónmasdeporte@iberpresscomunicacion.com

DISEÑO Y MAQUETACIÓNIberpress Comunicación

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Lda. Dolores MoliníH. Infanta Luisa

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Isabel GuisadoGerente del Club Zaudín Golf

6

18

24

MásDeporteNº 6Abril 2013

FOTO DE PORTADA:Federación Andaluza de Vela

SumarioMásDeporte

7Torneo Audi Quattro Cup

GOLF

PÁDEL-TENIS

34 NUTRICIÓN

HÍPICA

32 SALUD

30 MOTOR

24 DEPORTE UNIVERSITARIO

26 DEPORTES NÁUTICOS

• TORNEO EL CORTE INGLéS• TORNEO AUDI QUATTRO CUP

• TORNEO FUNDACIÓN JOAQUÍN CAPARRÓS• CAMPEONATO INTERCLUBS FEMENINO DE

ANDALUCÍA• BIG OPENING

• CIRCUITO PREMIUM-GAMBITO• X TORNEO ROTARY CLUB DE SEVILLA

• RYDER CARTUJA• TORNEO DE SAN VALENTÍN

• TORNEO SUMMUMGOLF 2013• TORNEO TAYLOR MADE

• TORNEO SOCIAL INVIERNO• TORNEO ADULTOS-NIÑOS ST. GEORGE´S SCHOOL

• CIRCUITO DAMAS DE ANDALUCÍA

• MARATÓN “PAELLA” DE PRIMAVERA• I OPEN DE PÁDEL HATO VERDE

• TORNEO SAN VALENTÍN• BROCHE DE ORO DEL CEU PÁDEL

• BERNIER MANTIENE LA CATEGORÍA EN EL PÁDEL ANDALUZ

• INTERCLUB S. FCO. DE PAULA-CLUB ZAUDÍN GOLF•¿QUé HACEMOS CON LOS NIÑOS ESTE VERANO?

• VOLVO TURISMO LA RAZA, TU CONCESIONARIO VOLVO EN SEVILLA

• EL CODO DE TENISTA

• EL CENTRO HÍPICO ZAUDÍN, HOMOLOGADO POR LA FAH

Ryder Cartuja12

Sumario

30

Marina Alabau, del Guadalquivir a Weymouth

26

20

Volvo Turismo la Raza, tu concesionario Volvo en Sevilla

Ryder Cartuja

¿Qué hacemos con los niños este verano?

Real Federación Española de

Polo

Real Club deTenis Betis

Federación Andaluza de

Polo

SADUS Deportes

Universitarios

Federación Andaluza de

Squash

Escuela Pública de Golf La

Cartuja

Fitin Wellness Pádel Golf

Centro DeportivoSato Sport

Club Deportivo Galisport

Real Círculode Labradores

Federación Andaluza de

Rugby

Club Náutico de Sevilla

Club de Golf Hato Verde

Real Club Pineda de

Sevilla

Real Club de Golf de Sevilla

Centro de Tenis y Pádel Bernier

Club Antares Club Zaudín Golf

Clubes colaboradores

6

TORNEO EL CORTE INGLéSGOLF

6

Golf

Categoría masculina José Sauco Zaldívar  Francisco Bolaños Rowe  Pedro Manuel García Fajardo  Categoría femenina Concha Borges Flores  Gloria Osorio Sánchez  María del Prado Girón Charlo 

Torneo El Corte InglésEl Circuito de golf El Corte Inglés recorre de nuevo la geografía española seleccionado a los mejores jugadores que disputarán la final que se celebrará en El Rompido Club de Golf, formando parejas la categoría de Damas con la categoría de Caballeros.

Clasificación RCGS Clasificación Club ZaudínCategoría masculinaJuan Manuel Lorenzo Manuel Revuelta

Categoría femeninaMaría Pardo Laura Rey

Parejas para la Final de Zona:Juan Manuel Lorenzo y María PardoManuel Revuelta y Laura ReyJulio Cañizares y Blanca Ríos

REAL CLUB DE GOLF

Torneo Audi Quattro Cup

Clasificación1ª Pareja Scratch Jorge Marturel - Pedro Manuel García  1ª Pareja Handicap Antonio Fortes - Esperanza Morón 

Clasificación

8

HATO VERDEGOLF

8

1ª CategoríaJosé Clemente Araujo LunaManuel Espinar LoperaAntonio López Gamero  2ª Categoría Agustín Martínez BecerraInmaculada Tovar GarcíaJesús Antonio Castaño Alba  3ª CategoríaManuel Blanco HigueraJosé Cruz PérezMarta Segura Herrero

Mejor SeniorJosé Juan Parejo López

Mejor Dama Lucrecia Rivera Ruiz  Bola más cercaLucrecia Rivera Ruiz 

Drive más largoAntonio Bustos Rodríguez

Torneo Fundación Joaquín CaparrósClasificación

10

CLUB ZAUDÍN GOLFGOLF

Campeonato Interclubs Femenino de AndalucíaEl equipo del Real Club de Campo de Málaga, formado por Blanca Hermana Salcedo, Teresa Torrejón García y Jun Mori, cumplió con los pronósticos y se adjudicaron el Campeonato Internacional Interclubs Femenino de Andalucía, que se disputó durante dos jornadas en el recorrido del Club Zaudín Golf.

Big OpeningHATO VERDE

El trío malagueño se situó líder al término de los primeros 18 hoyos gracias a los 81 golpes (mejor vuelta scratch del primer día) rubricados por Blanca Hermana.

En la segunda y definitiva ronda, el Real Club de Campo de Málaga volvió a demostrar su superioridad y con un acumulado de 337

golpes, repitió el triunfo que ya cosechara hace tres años en Los Flamingos Golf Club.

Con este victoria, Teresa Torrejón, Jun Mori y Blanca Hermana refuerzan su protagonismo en una competición que han ganado en tres (2008, 2010 y 2013) de las últimas cinco ediciones.

Clasificación1ª CategoríaCarlos Mata GarcíaLorenzo de Alvear DávilaMiguel Ángel Anarte Blanco

2ª CategoríaJosé Miguel Vázquez PérezJavier Barrios PaduraJosé Luis Mate Cabezudo

3ª CategoríaCarlos Castro RamosJuan José Abad EsquitinoJosé Antonio Ruiz García

Circuito Premium-Gambito

REAL CLUB DE GOLF

CLUB ZAUDÍN GOLF

1ª Categoría Enrique Martín Soldevilla  Jesús Pulido Cano  2ª Categoría Salvador Fernández Morán  Francisco Pulido Cano  Mejor dama Concha Borges Flores  Scratch John Bensted-Smith  Drive más largo masculino Alberto Usabal Vargas  Drive más largo femenino Leslie Paterson  Bola más cercana hoyo 3 Femenina: Gloria Osorio Sánchez Masculina: Antoni Llorens Mateu  Bola más cercana hoyo 7 Rafael Rivas  Bola más cercana hoyo 11 Manuel Moreno Pérez  Bola más cercana hoyo 17 Álvaro Solano 

1ª CategoríaJosé Ramón CornejoJosé Luis LuqueManuel Cruz Cumbreras

2º Categoría:Víctor Manuel PalaciosJuan José Pérez Manuela Delgado

Categía InfantilJosé Tomás Jimenez

Driver más largoCaballeros: Andrés VazquezDamas: María Pardo

Bola más cercanaCaballeros: Adrián BarrosoDamas: María Pardo

X Torneo Rotary Club de Sevilla

Clasificación

Clasificación

12

CARTUJAGOLF

Ryder CartujaJornada Azul Amarillo

Foursomes 5 4

Fourballs 6 3

Individual 4 5Sábado

Individual 6,5 2,5Domingo

Total 21,5 14,5

12

Equipo Amarillo/RojoVíctor Manuel Palacios Sosa Rafael Carlos Reynier León Anselmo Álvarez García Fco. Javier Barquero Tena Mario Pierre-Louis Lauture Francisco López Navarro José Moreno Camero Josefa Esperanza Cabello María Josefa Marín García Miguel Peruyera Lira Alejandro Camps Olmedo José Fernández-Rico Fdez. Manuel Alcedo Baeza Antonio Aparicio Rite Luis Fernández Ferriz Carlos González Laguillo Manuel Antonio Paz Paz Mª Carmen Roldán Vendrell

Equipo Azul/VerdeRomualdo Bautista Bejarano

José Tomás Giménez de Aragón Salvador Martín Otero

Virgilio Sánchez Rey Juan José Abad Esquitino

Santiago Alonso Fauste Francisco Gil Lavado

Juan Francisco García Jover Lorenza Utrera Campos

Antonio Rodríguez Hernández Manuel Martín Delgado Victoriano Curado Dana Sergio Camacho Medel Manuel Martín Cerrato

Albert Aliaga Rodes Emilio Hernández Alvarado

Mª del Carmen Rodríguez Ruiz Beatriz García-Filoso Aliso

GOLF

Torneo Summumgolf 2013ClasificaciónCLUB ZAUDÍN GOLF

1ª CategoríaRicardo Lantero Víctor Núñez Eduardo Morán

2ª CategoríaPedro Marín Jesús Martínez Andrés García

Mejor Dama Nieves Rivero

Ganador ScratchRicardo Lantero

Bola más cercanaHoyo 3: Miguel Ángel del RegueroHoyo 9: Ricardo LanteroHoyo 11: Pablo MarquésHoyo 16: Isidro Naranjo

Driver más largoCaballero: José A. MacíasDamas: Patricia Dasca

Torneo de San Valentín

Clasificación1ª Pareja mixta clasificada Mónica Romero GómezAlberto Muñoz Sánchez  2ª Pareja mixta clasificada Maite Rubio RomeroJuan Ramón Medina Martínez 

3ª Pareja mixta clasificada Concepción Borges Flores Eduardo Rituerto García  1ª Pareja indistinta Carlos Ollé BertrandBorja Ollé Bertrand 

REAL CLUB DE GOLF

14

HATO VERDE

ClasificaciónTorneo Taylor Made

1ª CategoríaEloy Gallego MarínManuel Espinar LoperaAntonio López Gamero

2ª CategoríaJosé María Rosa MayordomoRafael Jiménez RomeroJuan Ignacio Barrio Rubio

3ª CategoríaJavier Guillén CanoMiguel Ángel Luque OlmedoEnrique Fuentes Ruiz

REAL CLUB DE GOLF

1ª Categoría  María Luisa Artés  Ana Irimia  Cristina Sánchez  2ª Categoría Mª Ángeles Segui  Almudena Zubiria  Susana Gordillo 

3ª Categoría Mª Teresa Núñez  Rosa Díaz Fándos  Esther Gordillo  Equipo vencedor prueba Real Club de Golf de Sevilla

ClasificaciónCircuito Damas de Andalucía

16

GOLF CLUB ZAUDÍN GOLF

REAL CLUB DE GOLF

Torneo Adultos-Niños St. George´s School

Clasificación

16

18 HoyosRicardo Lantero y María Pardo Alfonso López Masa y Alfonso López Rey Tay Myun Kim Sin y Tae Yean Yoon

9 HoyosAngel Vizcaino e Ignacio HuertaJesús Egea y Ali BerkerAntonio Pérez y Rodríguez y Antonio Pérez Acevedo

Putting GreenMayores Jaime Martín Marta Mielgo PequeñosGonzalo Orejas Álvaro Prieto

16

En la tradicional gala, que celebra anualmente la Federación Española de Golf para repasar los hitos de la temporada, se dio un repaso a la Historia del Open de España. En este apartado tuvo especial protagonismo el Real Club de Golf de Sevilla, no sólo por ser sede de este importante torneo en los años 2008, 2010 y 2012, sino por coincidir esta última edición con el centenario de esta competición.

El RCGS en la gala anual de la Federación

18

REAL CLUB DE GOLFPÁDEL-TENIS

18

Páde

l-Te

nis

REAL CLUB GOLF DE SEVILLA

Clasificación

Maratón “Paella” de Primavera

PÁDELCat. Femenina Lola Roas y Neus Bragat

Cat. MasculinaSalvador Jiménez y Salvador Jiménez (hijo)

TENISCampeónBenjamín Velasco

SubcampeónRafael Domínguez

HATO VERDE

Clasificación

Clasificación

Categoría MasculinaGoyo Chanfreut Rodríguez y Federico Merro

Categoría FemeninaCarmen González Muñoz y Silvia Molinos Rodríguez de Trujillo

1ª pareja clasificada José Gómez - Irene Gómez  2ª pareja clasificada Juan Vicente Jurado - Macarena Martínez  1ª pareja consolación Blanca Cruz - Antonio Delgado  2ª pareja consolación Lola Murillo - José Antonio Merat 

I Open de Pádel Hato Verde

Torneo San ValentínREAL CLUB DE GOLF

20

Broche de oro del CEU Pádel

SADUSPÁDEL-TENIS

BERNIER

BERNIER

Bernier mantiene la categoría en el pádel andaluz

Las Universidades Camilo José Cela y Católica San Antonio de Murcia, en categorías masculina y femenina, respectivamente, se han proclamado vencedores de los Campeonatos de España Universitarios de pádel 2013, que, organizados por la Universidad de Sevilla en el marco del Campus de Excelencia Internacional Andalucía Tech, tuvieron lugar en el Complejo Deportivo Universitario Los Bermejales.

En el cuadro masculino, la pareja formada por Alejandro Ruiz y Álvaro Cepero (Universidad Camilo José Cela) ha ganado en la final al dúo Fran Abellaneda-Miguel Ángel Solbes (Universidad Católica San Antonio de Murcia) en tres sets (3-6, 6-3 y 6-4).

Por otra parte, la Universidad Católica San Antonio de Murcia ha vencido en la competición femenina gracias al triunfo de la pareja formada por Patty Llaguno y Eli Amatriain, que ha derrotado en dos sets (6-1 y 6-2) a Elena de la Torre y Leticia García (Universidad de Málaga).

Por equipos, la ganadora ha sido Universidad Católica San Antonio de Murcia, seguida por Universidad de Málaga y Universidad Pablo de Olavide.

El equipo Bernier de pádel ha conseguido mantener la categoría de segunda división en el campeonato de Andalucía por equipos celebrado en el Club Nueva Alcántara de Marbella. Tras perder por 3 a 2 ante el Tenis

Málaga, Bernier superó al Mirador de Málaga por 4 a 1.  Con este resultado el equipo capitaneado por Eloy Guerrero sigue estando clasificado entre los 16 mejores clubes de Andalucía.

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Campeonato de EspañaEl equipo de tenis Bernier +35 se proclamó campeón de España de tercera categoría. La final disputada en  Valencia se resolvió por 4 a 3 para Bernier. El equipo capitaneado por Eloy  Guerrero lo formó Javier Villanueva, Óscar Perona, Jorge García, Eloy Guerrero, Valeriano Nogales, Marcos Martínez , Carlos Galán y Juanma Morales. Bernier que superó a previamente al Club de Tenis Girona y al Club de Tenis Valladolid se proclamó campeón en las pistas del Club de Tenis Valencia.

Con este resultado Bernier se sitúa entre los 16 mejores Clubes de España en esta categoría. 

CLUB ZAUDÍN GOLF

Son muchas las familias que apuestan por la oferta no solamente lúdica para el verano de sus hijos, poniendo de manifiesto la necesidad de complementar el aspecto académico-educativo fuera de la formación reglada. La idea es que los menores aprovechen el tiempo abordando aquellos aspectos más necesarios en su formación integral.

Indudablemente el periodo vacacional ofrece una magnífica oportunidad de contacto prolongado y real con el idioma, o cualquier otra disciplina académica-cultural; de ahí la proliferación de empresas dedicadas a los campamentos de verano temáticos y viajes de idiomas.

Un referente de este tipo de servicios es TECS (empresa del Grupo Educativo El Centro Inglés en El Puerto de Santa María-Cádiz), que

destaca por su especialización académica y por cómo consiguen mantener el contenido educativo de sus programas a través del aspecto lúdico y deportivo de sus actividades.

Este verano 2013, ofrece la posibilidad de elegir entre 9 Campamentos de verano y 17 programas en el Extranjero (todos de

inmersión en inglés) con clases y multitud de opciones deportivas, talleres, veladas nocturnas, competiciones, excursiones y un desarrollado elenco de proyectos educativos de la mano de profesores y monitores de tiempo libre nativos y titulados.

Especialmente interesante es su novedosa propuesta de Vacaciones en familia con inmersión en inglés en Novo Sancti Petri para agosto 2013, dónde padres e hijos disfrutan de sus respectivos programas en inglés compartiendo sólo algunas de las actividades y momentos del día. “Juntos pero no revueltos” dicen; de este modo los niños comparten programa, alojamiento y experiencias con chicos/as de su edad mientras que los padres se alojan en un módulo residencial independiente del de los niños dentro del mismo complejo.

¿Qué hacemos con los niños este verano?

En las instalaciones de Club Zaudín Golf ha tenido lugar el Interclub entre la escuela del tenis del Colegio San Francisco de Paula, capitaneado por Borja Muñoz y el equipo de la escuela de tenis de Club Zaudín Golf capitaneado por Roberto Lázaro.

Se disputaron los partidos en forma de liguilla quedando como venceder el equipo de Club Zaudín Golf.

Interclub S. Fco. De Paula-Club Zaudín Golf

22

CLUB ZAUDÍN GOLFPÁDELHÍPICA

22

Híp

ica

Técnicos de la Federación Andaluza de Hípica visitaron las instalaciones del Centro Hípico Zaudín para valorar la calidad de este espacio y concederle su homologación, que en este caso ha obtenido la máxima calificación, Cuatro Estribos.

En este tipo de evaluaciones se tienen en cuenta una gran cantidad de parámetros que se van puntuando uno a uno y, dependiendo de su importancia, se les aplica un coeficiente multiplicador. La suma de todos ellos da como resultado final la calificación con uno, dos, tres o cuatro estribos o la no homologación.

Los sectores que se evalúan son los siguientes:– UBICACIÓN (COEFICIENTE 1): Accesos, comunicación, entorno, etc.– INFRAESTRUCTURA DE LA EXPLOTACIÓN (COEFICIENTE 4): Higiene, instalaciones, pistas, acceso al campo, picadero cubierto, calidad de los materiales, etc.– RECEPCIÓN, ACOGIDA Y ATENCIÓN DE LOS USUARIOS (COEFICIENTE 1): Aparcamiento, señalizaciones, oficinas, vestuarios, aulas, decoración, mantenimiento, etc.– CABALLOS (COEFICIENTE 6): Calidad, mantenimiento y nivel de entrenamiento.– GUARNICIONERÍA (COEFICIENTE 2): Variedad y estado del material, locales destinados a guadarnés, etc.– ACTIVIDAD (COEFICIENTE 6): Nº, historial y capacitación del profesorado, plan de estudios, competiciones, etc.– Nº DE LICENCIAS FEDERATIVAS: En la actualidad, en toda la provincia de Sevilla, incluida la capital, sólo existen

dos centros con esta calificación, uno de ellos es el Centro Hípico Zaudín y en toda Andalucía sólo somos cinco.

El Centro Hípico Zaudín, homologado por la FAHHa obtenido la máxima calificación

24

I Torneo de Pádel ‘Prensa’

24

Univ

ersi

tari

oDe

port

eSADUS

NATACIÓN

Con motivo de la celebración de los Campeonatos de España Universitarios de Pádel, de forma paralela se disputó el I Torneo de Pádel para la prensa sevillana. La pareja ganadora ha sido la formada por Javier Delgado-Álvaro Rico, que derrotó en la final a la formada por

Javier Domínguez-Joaquín Vargas. Las otras cinco parejas participantes fueron las siguientes: Mateo González-Lucas Haurie, Alejandro Rodríguez-Luis Lastra, Juan Morilla-Ramón Román, Rubén Jiménez-Alberto Reviriego y Guillermo Sánchez-Javier Franco.

Ocho medallas en nataciónEl equipo de natación de la Universidad de Sevilla concluye la competición de Natación con ocho medallas tras una magnífica competición. De esta forma, los representantes de la Universidad de Sevilla han conseguido superar la marca del pasado año en esta nueva edición celebrada en Murcia y organizada por la UCAM.

Con estas medallas, la Universidad de Sevilla acaba cuarta por equipos en la clasificación general, siendo el equipo masculino el tercero de la general y el femenino el octavo. Gran trabajo y gran resultado.

PÁDEL

CICLETÓN

BALONCESTO / RUGBY

Más de sesenta personas pedalearon con el SADUSEl Cicletón constituyó todo un éxito y las bicis que el SADUS había dispuesto se llenaron de personas que probaron la iniciativa ciclista durante dos horas.

El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla ha vuelto a destacar en uno de los eventos deportivos más populares de entre los que organiza cada año; el Cicletón, actividad enmarcada dentro de su programa para el fomento del deporte. Este evento deportivo contó con más de sesenta personas que pedalearon al ritmo de la música en las bicicletas estáticas que el

SADUS había habilitado para tal cita.En este sentido, el objetivo del SADUS con

esta actividad ha sido el de divertir a los participantes en ella, así como fomentar el deporte libre, con uno de los más demandados y famosos en la actualidad: el cicle indoor. Por ello, la sala Cicle del Pabellón Multifuncional del Complejo Deportivo Universitario Los Bermejales, de 220 m2, se llenó por completo para seguir a los monitores deportivos que animaron e hicieron sudar a los deportistas.

El Cicletón ha ofrecido a sus participantes

un novedoso sistema de entrenamiento basado en el Cicle-Indoor, actividad que se realiza encima de una bicicleta estática dotada de un volante de inercia y un piñón fijo que facilita un pedaleo continuo y un frenado progresivo con el que se pueden establecer diferentes niveles de resistencia.

Con esta actividad, incluida en el programa del SADUS durante todo el año, los usuarios reducen el riesgo de lesión y minimizan el estrés articular, a la vez que se realizan un trabajo de resistencia cardiovascular y queman alguna que otra caloría.

Campeones de Andalucía en Baloncesto y Rugby masculinoDos medallas de oro y tres de bronce son el balance del paso de la Universidad de Sevilla por los Campeonatos de Andalucía Universitarios. Diferentes modalidades deportivas para luchar por los títulos regionales y buscar la clasificación para los Campeonatos de España.

En primer lugar, sería el conjunto de Baloncesto Masculino quien se subiera

a lo máximo del podio. Por su parte, el equipo de Rugby 7 de la Universidad de Sevilla también consiguió vencer en los Campeonatos de Andalucía Universitarios y por tanto, clasificarse para los Campeonatos de España. Los jugadores del conjunto sevillano realizaron un gran torneo que contó con victorias en todos sus enfrentamientos.

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DEPORTES NÁUTICOS

Náu

tico

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port

esWINDSURF

La windusrfista se convirtió en los últimos Juegos Olímpicos en el principal orgullo del deporte sevillano, al subirse a lo más alto del podio en la clase RS:X. Un camino recorrido a base de mucho trabajo y acompañado de grandes éxitos como los cosechados en Limassol, Brest, Weymouth, Tel Aviv, Sopot o Maderia, donde esta joven sevillana siempre ha alcanzado lo más alto.

Una historia que comenzó en el deporte de club, de base, dando sus primeros pasos en el Club Náutico de Sevilla, en las aguas del Guadalquivir y ante la mirada de la Torre del Oro testigo inmóvil del nacimiento de una campeona olímpica.

Tras quedar a las puertas del medallero en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, Marina Alabáu consiguió sacarse esa espina colgándose al cuello el metal más preciado, cuatro años después, en Londres 2012. RECONOCIMIENTOS Tras morder una medalla ganada

con mucho esfuerzo, muchas han sido las entidades que han querido reconocer la labora desarrollada por Marina Alabau. De esta forma, el club que la vio nacer como deportista, el Club Náutico de Sevilla, le ha hecho entrega de la distinción de mejor deportista en modalidad de vela y le ha puesto su nombre a la escuela de este deporte.Por su parte, la Federación Andaluza

de Vela también otorga un galardón a la medallista olímpica, quien compartió protagonista con otros ilustres del deporte náutico como Curro Manchón, subcampeón olímpico como técnico; Blanca Alabáu, bronce en el Europeo sub17 y doble campeona de España de RS:X juvenil o el campeón de España en modalidad windsurf, Fernando González de la Madrid.

Marina Alabau, del Guadalquivir a Weymouth

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VELA

El Club Náutico Sevilla celebró su Fiesta del Deporte, acto con el que desde hace ya ocho años reconoce a sus protagonistas más destacados del pasado curso. En este caso, la multitudinaria y preciada cita de la entidad hispalense, por la gran cantidad de agasajados y la importancia de sus éxitos, ha tenido una protagonista indiscutible en la figura de la campeona olímpica Marina Alabau, mejor deportista de la sección de vela por su histórica medalla de oro en Londres 2012 en la clase RS:X.

 La windsurfista ha visto reconocido su

hito por parte del Náutico dando nombre a la Escuela de vela de la entidad, de la que surgió, que ha colocado una placa conmemorativa. Este ha sido el momento culminante de una velada en la que Alabáu, que también lograba el año pasado los títulos de campeona europea de RS:X y mundial de RS:One, compartía protagonismo con la remera olímpica Camila Vargas, natural de El Salvador pero formada en el Guadalquivir y que en Londres tomaba parte en sus segundos Juegos, por lo que se llevaba el premio a la deportista más destacada de su

sección; o Curro Manchón, que al margen de sus resultados como regatista lograba en la cita británica del pasado verano la medalla de plata como técnico de la finlandesa Tuuli Petaja en la misma clase RS:X.

El piragüista internacional y campeón de España Moshine Moutahir, el nadador Octavio Acosta, subcampeón de España; y la jugadora de baloncesto Rocío Thiriet, campeona con el Náutico en Primera Nacional, completaron la relación de mejores deportistas en una VIII Fiesta del Deporte que tuvo otro momento álgido con la entrega del Premio a la trayectoria.

El regatista del Club Náutico Sevilla, Juan Luis Páez, se ha hecho con la victoria en el Memorial María Terry de la clase Patín a vela, cita que alcanzaba su novena edición el pasado fin de semana en la bahía de Cádiz. El vigente campeón nacional de la disciplina lograba la victoria tras imponerse en la única manga disputada por una flota que se vio obligada a regresar a la playa asfáltica de Puerto Sherry, en El Puerto de Santa María, ante la llegada de un temporal de lluvia y viento.

IX Memorial María Terry de Patín

Cita dorada con la fiesta del deporte del Club Náutico 

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DEPORTES NÁUTICOS PIRAGÜISMO

II CIRCUITO NH RESORT

El Club de Piragüismo Triana, campeón de España de Invierno

Doble título autonómico de invierno para los palistas del Club Náutico de SevillaEl Club Náutico Sevilla ha renovado corona en los Campeonatos de Andalucía de piragüismo de invierno después de imponerse en la clasificación tanto de las categorías juvenil y absoluta como en la de promoción, desde prebenjamines a cadetes, en el torneo celebrado en Andalucía. La primera prueba del calendario regional de 2013 se desarrollada en el campo de regatas del CEAR La Cartuja deparando dos nuevos títulos para los náuticos, que acumulaban 32 medallas en forma de 12 oros, 10 platas y 10 bronces.

EL “Herbalife” y Felipe Villegas mantienen el lideratoEl II Circuito NH Resort para monotipos J80 celebró su séptimo capítulo el pasado fin de semana en la localidad gaditana de Sotogrande con motivo de la Copa PAS. Tras cuatro mangas, el sevillano ‘Herbalife’, de Pepe Orbaneja y patroneado por Juan Luis Páez, se hacía con un segundo puesto que le permite mantenerse al

frente de la clasificación general. En la misma, el barco con grímpola del Club Náutico Sevilla acumula, tras un total de 31 pruebas, 29 puntos, seguido con 51 por el ‘Península Petroleum’ de John Bassadone (R.C.M. Sotogrande), vencedor del fin de semana. Tercero, con 82, se mantiene el ‘PAS Team’.

El Club Piragüismo Triana se proclamó campeón de España de invierno en la categoría de veteranos por medio de Cayetano García de la Borbolla, vencedor en la modalidad C-1 40-44 años. La entidad hispalense, que ha sido el último en levantar el título autonómico en el campo de regatas de la Isla de la Cartuja, ha brillado en una cita nacional en la que ha ocupado finalmente la cuarta plaza en la clasificación final por clubes.

Con un total de quince palistas se presentaba el C.P. Triana en el Centro Especializado de Alto Rendimiento sevillano para afrontar los 5.000 metros de una competición en la Cayetano García de la Borbolla lograba el doblete invernal. De hecho, tras adjudicarse la medalla de oro en el Campeonato de Andalucía, se proclamaba campeón de España con un crono de 26.03, aventajando al segundo clasificado en casi un minuto.

WINDSURF

Póquer en la Golden Master Series

La regatista sevillana Blanca Manchón (Nike/Blondy) ha ocupado la cuarta posición final en la clase RS:X del Trofeo S.A.R. Princesa Sofía Mapfre, que ha concluido este sábado en Palma de Mallorca. Sólo dos puntos han separado del podio a la pentacampeona mundial tras la disputa de la doble Medal Race, reservada a las diez primeras de la general, de valor doble y no descartable, con la que se echaba el cierre a la tercera cita de la Copa del Mundo.

El viento racheado e inestable ha marcado la sexta y última de una prueba palmesana en la que la windsurfista del Club Náutico Sevilla no ha podido defender con éxito la tercera plaza provisional que ocupaba en la clasificación. Un séptimo puesto en la primera prueba del día, lastrada por una caída a mitad de manga al quedarse sin viento; y un cuarto en la siguiente y definitiva la condenaban a quedarse a las puertas de los metales.

Blanca Manchón, a las puertas de la medalla en aguas baleares

Con cuatro podios ha saldado su participación en la VI Golden Master Series de Valencia la flota de windsurf del Club Náutico Sevilla. En concreto, dos títulos y otros tantos terceros puestos han sumado los representantes hispalenses en la cita disputada en la Marina Real Juan Carlos I de la capital del Turia.

 Tras tres jornadas de competición y un total de seis mangas, los mejores resultados llegaban de la mano de Lara Díaz, vencedora

en categoría femenina absoluta de la clase RS:X; y Blanca Alabáu, segunda juvenil con tablas de 8.5 y vencedora entre las féminas para apuntarse el título en la Copa de España de la disciplina olímpica del windsurf.

Por su parte, María Fatou se hacía con la tercera plaza del podio en la clase Techno sub17, mientras que en categoría masculina Álvaro Rivera ocupaba el mismo puesto en la clase RS:X absoluta, dominada por el olímpico Iván Pastor.

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SALUD MARCA SPORTS CAFé

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Las tres causas más comunes son la repetición del mismo gesto, por ejemplo, algunos pacientes típicos son tenistas, jugadores de ping-pong y algunos profesionales como albañiles o mecanógrafos; la dolencia post-traumática debida a una caída sobre el codo o el choque del epicóndilo (parte externa del codo) contra una pared; o una enfermedad local, como las afecciones por sobrecarga mecánica del sistema de contención del radio (ligamentos, músculos, cápsula…).

Etapas progresivas de la tendinitis (Nirschl) En la primera etapa, se dan cambios inflamatorios que son reversibles. La siguiente produce cambios patológicos irreversibles al origen del ECRB (extensor radial corto del carpo) del músculo. La tercera causa la ruptura de ECRB de origen muscular. Por último, se pueden dar cambios secundarios tales como la fibrosis o calcificación.

Clasificación según su origen:Si es de origen local, hablaremos de epicondilitis por tendinitis de inserción; de origen muscular; por bloqueo articular húmero-radial o de epicondialgias por compresión de la rama posterior del nervio radial.

También puede ser de origen cervical, y en ese caso se verían afectadas las vértebras C5, C6 y C7.

Otro de los orígenes es el mecánico articular, lo que daría lugar a una combinación de lesión cervical y lesión articular del codo.

Tratamiento desde la osteopatía. Va a depender del tipo de epicondilitis. Cuando la epicondilitis está en relación con lesión de C5-C6, el sólo hecho de manipular las cervicales es suficiente para suprimir el dolor de codo, pues se trata de un dolor referido con relación a los nervios que salen de ese nivel cervical. Esta situación se encuentra en un 20% de los casos.

Es muy frecuente la asociación de problemas cervicales C5-C6 con problemas mecánicos a nivel del codo: lesión de abducción húmero-cubital, lesión de rotación externa de cúbito y lesión posterior de la cabeza del radio del mismo lado. En este caso será necesario tratar la columna cervical y los problemas mecánicos del codo.

Generalmente, con la utilización de spray frío y la colocación de un strapping (vendaje funcional), en tres o cuatro sesiones se puede solucionar el problema.

En un 70% de los casos el tratamiento funciona muy bien, a condición de que el paciente acepte el reposo, ya que muchas veces esta patología esta relacionada con el trabajo o el deporte. La llave del éxito terapéutico en las epicondilitis, es el reposo absoluto con un vendaje funcional bien realizado, el cual se mantiene de dos a tres semanas, cambiándolo cada semana después de cada tratamiento osteopático.

Cuando el dolor es rebelde y el paciente no responde al tratamiento, puede tratarse de un desprendimiento perióstico, en cuyo caso existen dos soluciones: escayola durante un mes y medio o cirugía.

El codo de tenistaLa epicondilitis (codo de tenista) es un síndrome doloroso que asienta en la región condílea, como consecuencia de una irritación tenoperióstica de origen mecánico, por sobrecarga de los músculos epicondíleos. Hablando de forma más coloquial un dolor vivo en la parte externa del codo.

SALUD

Codo de tenistaMúsculo extensor

Húmero

Tendón extensor común

El brazo derecho, el lado lateral (exterior)

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Es importante considerar no sólo la práctica deportiva, sino también una buena alimentación y un correcto aporte hídrico tras el ejercicio para evitar la fatiga y las agujetas, restableciendo el equilibrio en nuestro cuerpo de la forma más rápida posible.

Cuando hacemos ejercicio no sólo perdemos agua y minerales (a través de la sudoración), también para obtener la energía necesaria nuestro cuerpo consume hidratos de carbono y grasas. Todo esto es importante tenerlo en cuenta cuando terminamos la actividad y comemos para reponernos.

Por ello, si acabamos el ejercicio a media mañana o media tarde, no debemos esperar hasta la siguiente comida “principal” sino que debemos realizar un pequeño aporte para reponer energía dentro de las dos horas

siguientes al fin del ejercicio, aunque posteriormente hagamos la comida que proceda. Esta toma puede ser algo de fruta, o alguna barrita energética, o simplemente una rebanada de pan con queso fresco y un zumo; todo esto acompañado de agua o alguna bebida energética que además contenga sales minerales para reponer líquidos. Por supuesto debemos evitar en todo momento los alimentos ricos en grasas y azúcares.

Pero no sólo debemos tener en cuenta el comer y beber tras el deporte, también debemos considerar que según el tipo de deporte que practiquemos habrá que reponer uno u otro nutriente.

De esta forma, si el deporte que realizamos es de tipo aeróbico, es decir, nadar, correr o caminar entre otros, deberemos poner especial atención a los alimentos de los grupos de hidratos de carbono como arroz, patatas, legumbres o cereales integrales, así como frutas y verduras, para reponer estos nutrientes que son los que se consumen mayoritariamente en este tipo de ejercicio.

Sin embargo, si el ejercicio pertenece a los de tipo anaeróbico, como levantamiento de pesas, saltos o gimnasia artística, habrá que considerar alimentos proteicos como importantes en las comidas post-actividad ya que éste nutriente es el prioritariamente consumido en estos deportes. En este caso habrá que incluir de forma fundamental alimentos como carnes, pescados, huevos o leche.

Otras recomendaciones a tener en cuenta es que las comidas que realicemos posteriormente a la actividad deportiva contengan frutas y verduras, no sólo por la recuperación de hidratos de carbono sino también porque son buena fuente de potasio (especialmente el plátano), este ión intracelular es fundamental en multitud de procesos biológicos y se pierde en gran cantidad durante el ejercicio.

No podemos olvidar que el consumo de agua antes, durante y después del ejercicio es fundamental sea cual el deporte que practiquemos.

Y, por supuesto, debemos cuidar que nuestras comidas principales contengan todos los nutrientes, combinando así pasta, arroz, legumbres o verduras con pescado, carne o huevos, sin olvidarnos de la fruta y los lácteos; esto es no sólo por la recuperación del ejercicio sino por tener en todo momento una alimentación equilibrada que reuna todos los macro y micronutrientes.

Cómo alimentarnos tras la práctica deportiva

La práctica deportiva se considera fundamental para un buen mantenimiento de nuestro cuerpo y mente, recomendándose su incorporación de forma habitual en nuestra rutina diaria.

NUTRICIÓN

Licenciada Dolores MoliníH. Infanta Luisa

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