marzo 2015 musulman sin carne publico cocinado

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  Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Día 2 1º. Espaguetis boloñesa con salsa de tomate y queso rallado. 2º. Tortilla a la francesa y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas negras. 3º. Lácteo / Pan Día 3 Ensalada. 1º. Crema de verduras natural de temporada con picatostes. 2º. Filete de merluza salteado con ajetes y patatas a la brava. 3º. Fruta / Pan Día 4 1º. Arroz a la milanesa con pimientos y guisantes. 2º. Filete de fogonero con crema de verduras y ensalada de lechuga, tomate y zanahoria. 3º. Fruta / Pan Día 5 1º. Caldo casero con verduras y estrellitas. 2º. Filete de marrajo al horno con patatas fritas y ensalada de lechuga, tomate y zanahoria. 3º. Fruta / Pan Día 6 1º. Judías huertanas con espinacas. 2º. Crujientes de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maíz. 3º. Fruta / Pan Día 9 1º. Arroz a la cubana con salsa de tomate y huevo frito. 2º. Croquetas de bacalao con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes. 3º. Lácteo / Pan Día 10 Ensalada. 1º. Sopa de cocido con garbanzos y lluvia. 2º. Tortilla a la francesa con patatas dado. 3º. Fruta / Pan Día 11 1º. Espirales con salsa de tomate. 2º. Filete de merluza en salsa verde con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino. 3º. Fruta / Pan Día 12 1º. Olla de legumbres con verduras. 2º. Calamares a la romana y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y apio. 3º. Fruta / Pan Día 13 1º. Crema de calabaza natural con picatostes. 2º. Bacalao con salsa de tomate, patatas fritas y ensalada de lechuga, zanahoria y aceitunas negras. 3º. Fruta / Pan Día 16 1º. Lentejas huertanas con acelgas. 2º. Varitas de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes. 3º. Lácteo / Pan Día 17 Ensalada. 1º. Crema de puerros con picatostes. 2º. Tortilla de atún con champiñón y patatas. 3º. Fruta / Pan Día 18 1º. Lazos de verdura con salsa de tomate. 2º. Filete de marrajo con empanado casero y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maíz. 3º. Fruta / Pan Día 19 Día 20 Día 23 1º. Arroz tres delicias con guisantes y tortilla. 2º. Medallón de merluza con salsa de tomate y ensalada de lechuga, zanahoria y apio. 3º. Lácteo / Pan Día 24 1º. Macarrones con atún y salsa de tomate. 2º. Empanadillas de atún y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes. 3º. Fruta / Pan Día 25 Ensalada. 1º. Sopa con fideos. 2º. Cocido con garbanzos y verdura. 3º. Fruta / Pan Día 26 Ensalada. 1º. Crema de espinacas popeye con picatostes. 2º. Tortilla de queso y patatas a lo pobre. 3º. Fruta / Pan Día 27  JORNADA GAS TRONÓMICA  MARINERA 1º. Fideuá COES con calamar, gambitas y mejillones. 2º. Croquetas de bacalao con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maíz. 3º. Bomba chocolate / Pan. Día 30 1º. Potaje de garbanzos y verdura. 2º. Rabas de calamar con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino. 3º. Lácteo / Pan Día 31 Ensalada. 1º. Caldo casero con verduras y lluvia. 2º. Filete de merluza al horno con patatas dado. 3º. Fruta / Pan INFORMACIÓN ADICIONAL Recetas – Noticias – Consejos en portal web COES: www.comedoresescolares.com  COES, S.L. Doc tor Isidor o de Sevilla, 72 (P.I. Rabasa- Alicante) – 965 10 06 48 Fax 965 10 65 32

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MARZO 2015

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  • Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes

    Da 2 1. Espaguetis boloesa con salsa de tomate y

    queso rallado.

    2. Tortilla a la francesa y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas negras.

    3. Lcteo / Pan

    Da 3 Ensalada.

    1. Crema de verduras natural de temporada con

    picatostes.

    2. Filete de merluza salteado con ajetes y

    patatas a la brava.

    3. Fruta / Pan

    Da 4 1. Arroz a la milanesa con

    pimientos y guisantes.

    2. Filete de fogonero con crema de verduras y ensalada de lechuga, tomate y zanahoria.

    3. Fruta / Pan

    Da 5 1. Caldo casero con verduras y estrellitas.

    2. Filete de marrajo al

    horno con patatas fritas y ensalada de lechuga, tomate y zanahoria.

    3. Fruta / Pan

    Da 6

    1. Judas huertanas con espinacas.

    2. Crujientes de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz.

    3. Fruta / Pan

    Da 9 1. Arroz a la cubana con salsa de tomate y huevo

    frito.

    2. Croquetas de bacalao con ensalada de lechuga,

    tomate, zanahoria y aceitunas verdes.

    3. Lcteo / Pan

    Da 10 Ensalada.

    1. Sopa de cocido con garbanzos y lluvia.

    2. Tortilla a la francesa con

    patatas dado.

    3. Fruta / Pan

    Da 11 1. Espirales con salsa de

    tomate.

    2. Filete de merluza en salsa verde con ensalada

    de lechuga, tomate, zanahoria y pepino.

    3. Fruta / Pan

    Da 12

    1. Olla de legumbres con verduras.

    2. Calamares a la romana

    y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y apio.

    3. Fruta / Pan

    Da 13 1. Crema de calabaza natural con picatostes.

    2. Bacalao con salsa de tomate, patatas fritas y ensalada de lechuga, zanahoria y aceitunas

    negras.

    3. Fruta / Pan

    Da 16 1. Lentejas huertanas con

    acelgas.

    2. Varitas de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes.

    3. Lcteo / Pan

    Da 17 Ensalada.

    1. Crema de puerros con picatostes.

    2. Tortilla de atn con champin y patatas.

    3. Fruta / Pan

    Da 18 1. Lazos de verdura con

    salsa de tomate.

    2. Filete de marrajo con empanado casero y

    ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz.

    3. Fruta / Pan

    Da 19

    Da 20

    Da 23

    1. Arroz tres delicias con guisantes y tortilla.

    2. Medalln de merluza con salsa de tomate y ensalada de lechuga,

    zanahoria y apio.

    3. Lcteo / Pan

    Da 24

    1. Macarrones con atn y salsa de tomate.

    2. Empanadillas de atn y

    ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas verdes.

    3. Fruta / Pan

    Da 25

    Ensalada. 1. Sopa con fideos.

    2. Cocido con garbanzos y verdura.

    3. Fruta / Pan

    Da 26 Ensalada.

    1. Crema de espinacas popeye con picatostes.

    2. Tortilla de queso y

    patatas a lo pobre.

    3. Fruta / Pan

    Da 27 JORNADA GASTRONMICA

    MARINERA

    1. Fideu COES con calamar, gambitas y

    mejillones.

    2. Croquetas de bacalao con ensalada de lechuga, tomate,

    zanahoria y maz.

    3. Bomba chocolate / Pan.

    Da 30 1. Potaje de garbanzos y

    verdura.

    2. Rabas de calamar con ensalada de lechuga,

    tomate, zanahoria y pepino.

    3. Lcteo / Pan

    Da 31 Ensalada.

    1. Caldo casero con verduras y lluvia.

    2. Filete de merluza al

    horno con patatas dado.

    3. Fruta / Pan

    INFORMACIN ADICIONAL Recetas Noticias Consejos en portal web COES: www.comedoresescolares.com

    COES, S.L. Doctor Isidoro de Sevilla, 72 (P.I. Rabasa- Alicante) 965 10 06 48 Fax 965 10 65 32