manual del taller intensivo - lamemoriacelular.com · necesarios para constituir el fundamental...

Manual del Taller

Intensivo

Estamos hechos de energía pura......................................................1

El “cuerpo de luz”, la resonancia original.........................................2

Nuestra programación temprana.......................................................4

¿Qué es la memoria celular?..............................................................7

Algunos puntos acerca de la memoria celular..................................8

El campo energético es la memoria................................................11

Algunas investigaciones acerca de la memoria celular.................13

Cargas que dejan huellas.................................................................15

Cuando la carga emocional negativa desplaza a la carga positiva..16

La carga emocional negativa forma el cuerpo del dolor................18

El cuerpo del dolor............................................................................20

Algunas señas particulares del cuerpo del dolor...............................22

Lo que no es «real» crea dolor.........................................................24

El dolor puede ser nuestro guía y maestro.....................................26

¿Acaso deberíamos crear más dolor para liberarnos del sufrimiento?.29

Cómo transformar el dolor................................................................29

Detectando el cuerpo del dolor........................................................30

La introduccion de la liberación del cuerpo del dolor (PBR)..........31

Regresando al cuerpo de luz............................................................32

Proceso de autoayuda para liberar el cuerpo del dolor..................33

NNR- Reprogramación de las redes neuronales.............................34

Ciencia y creencias..........................................................................34

Lo positivo detrás de lo negativo....................................................35

Formulario para descubrir la rede neuronal...................................36

Como profundizar en los cadenas neuronales y desactivarlas?...37

Diagrama del ciclo cerrado adictivo...............................................39

INDICE

Luis Angel Díaz es el creador y fundador de CMR. Después

de practicar Medicina Oriental por mas de una década, se

dio cuenta, a través de un inesperado shock, que la mayor

parte de los desequilibrios físicos y psicológicos que ex-

perimentamos, están originados en las perturbaciones y

contracciones energéticas causadas por los pensamientos

inconscientes y sentimientos no expresados.

Descubrió que permitiéndose sus propios sentimientos,

fue trascendiendo las distintas capas del dolor que sentía,

generando así un proceso de transformación que le permitió

experimentar paz y bienestar en su vida.

Denominó a este proceso de

auto-ayuda CMR o Liberación

de la memoria celular.

Luis es el autor del libro,

“La Memoria en las Células”

EL ORIGEN DE CMR

1

Todo en el universo es energía. Todo sucede dentro del campo electromagnético del uni-

verso y todo lo existente es parte de él.

En las últimas décadas, la ciencia ha llegado a evidenciar lo que diversas enseñanzas de

antiguas culturas vienen afirmando desde hace miles de años: que aquello que denomina-

mos mundo físico o universo manifestado no está constituido por materia sólida sino por un

componente básico, que es la llamada energía.

El universo todo consiste sólo en energía, y tiempo y espacio son sólo dimensiones en las

que esa energía se mueve. Todo lo que conocemos está hecho de energía, ya sea como

materia o como radiación. Una de las propiedades más sorprendentes de la energía es su

conservación y, hasta ahora, el fenómeno de la creación o la destrucción de energía no ha

sido comprobado ni se ha podido observar. Es así que la energía posee todos los atributos

necesarios para constituir el fundamental principio creador del universo.(1)

Las cosas que observamos, olemos, saboreamos, oímos y tocamos parecen ser sólidas,

líquidas o gaseosas y también parecen estar separadas unas de otras. Gracias a la física

cuántica (2), podemos observarlas mucho más en detalle y en niveles diminutos –lo que

se ha dado en llamar niveles atómicos y subatómicos–. En esos niveles, la materia que

nos parece sólida, líquida o gaseosa puede ser identificada como partículas cada vez más

pequeñas dentro de partículas más pequeñas aún, y así sucesivamente, hasta que todo se

vuelve energía pura.

La física cuántica ha descubierto que aun el elemento más denso y sólido, estudiado en

un nivel infinitesimal, no es lo que parece. Los científicos que adscriben a este nuevo para-

digma han confirmado que cualquier elemento de existencia visible o palpable, cuando es

reducido al nivel de las partículas que lo conforman, no es nada más ni nada menos que

espacio vacío en un 99, 99 por ciento.

Así, la idea de que un elemento o un objeto tiene posición, masa o velocidad determinadas

es producto de una falsa percepción; en síntesis, todo objeto

creado es una madeja energética conformada en su vasta

mayoría por espacio vacío y por partículas cuyo estado no se

puede determinar, ya que están entrando y saliendo continu-

amente del estado de existencia.

Ahora bien, como cada uno de nosotros es parte de este

universo hecho de energía fluctuante y cambiante, todo en

Estamos hechos de energía pura

www.cellularmemory.orgCopyright 2009, CMR by Luis Diaz. All rights reserved.C

2

nosotros –y todo lo que nos rodea– tiene también esa misma calidad energética. Todos nosotros

formamos parte de un inmenso océano energético que está cambiando constantemente y pulse-

ando entre el estado de existencia y no existencia.

Así, pues, todo es energía y esta energía tiene diferentes cualidades de densidad, dependiendo

de las frecuencias en que esté vibrando. Se dice que los pensamientos son una forma de energía

relativamente liviana y fina, que los hace muy rápidos y muy susceptibles de ser cambiados. Una

piedra, en cambio, está conformada por una energía relativamente mucho más densa y, por lo

tanto, es menos proclive a cambiar o a moverse.

Pero ahora, antes de continuar, detente un momento: percibe tu cuerpo y las cosas que lo rodean,

dándote cuenta de que todo es energía manifestada en diferentes formas, y en diferentes estados

y frecuencias. Cierra los ojos e imagínate sumergido en un océano de energía: Permítete ser parte

de él.

El “cuerpo de luz”, la resonancia originalEn la temprana de nuestra vida en la que somos bebés, no sabemos comunicarnos con el len-

guaje de las palabras, carecemos de dientes con los que procesar nuestro alimento, andamos por

la vida con un pañal que contenga nuestros desechos y no sabemos ni podemos caminar. Depen-

demos de que nos carguen de un lado a otro, de que nos alimenten y nos protejan. Somos suma-

mente frágiles y vulnerables.

Pero aun así, ¡somos tan felices! Imaginémonos por un momento nuestra vida adulta teniendo

que soportar todas esas limitaciones a la vez. O la mitad de ellas. O quizás sólo una… ¿Quién de

nosotros no caería entonces presa de la desesperación?

En los primeros dos o tres años de nuestra vida, mientras tenemos que sobrellevar y superar todas

estas “discapacidades”, somos seres adorables y amorosos.

A esa edad, nuestra naturaleza consiste en dar y recibir amor.

Somos inocentes, espontáneos y auténticos en todo momento.

Nos sentimos libres de pedir o de rechazar cualquier cosa, cu-

alquier acontecimiento, e incluso a cualquier persona. Sentimos

lo que sentimos sin culpa ni vergüenza.

Todos los bebés de todas las eras históricas y en todas las dife-

rentes culturas han venido a este mundo con esa misma reso-

nancia de gozo, amor y libertad. Y así también será en el futuro.

Porque así, con esa resonancia, salimos “de fábrica”.


3

Esa resonancia original es lo que llamamos el “cuerpo de luz” y es incondicional en todos nosotros,

así como en la mayoría de las criaturas; es decir, de los seres creados. Ése es nuestro derecho de

nacimiento. Por naturaleza, somos “cuerpo de luz”, sin nada que esconder ni nada de qué aver-

gonzarnos.

Ante esta referencia, en talleres y seminarios se repite la pregunta que surge de los participantes:

“¿Qué nos ha pasado?”

¿Cómo es posible que, habiendo sido diseñados de ese modo, los seres humanos terminemos

viviendo la vida así? Probablemente, haya varias maneras de explicarlo, pero aquí sólo se tratará

de conclusiones basadas en las experiencias que he tenido con aquellas personas con las que he

trabajado la memoria celular:

La resonancia original del bebé, que llamamos “cuerpo de luz”, es tan maleable como la arcilla

antes de cocer. Se adapta a todas las impresiones y estímulos exteriores; por ejemplo, a las experi-

encias de vida con aquella persona o grupo familiar que le toque en suerte.

Lo queramos así o no, todo comienza en el útero materno. No existe relación mas íntima ni más

deliciosa que la relación que tenemos con nuestra madre antes de nacer. Durante aproximada-

mente nueve meses nos sentimos cómodos y protegidos. No podríamos concebir un lugar más

placentero. Sabemos que ése es nuestro lugar y esa sensación de bienestar es maravillosa. Ése

es el estado natural en que nuestro cuerpo es creado. Mientras dura nuestra gestación, permanec-

emos en un estado de apertura y absorción total y lo que nos es dado llega de manera incondicio-

nal, sin esfuerzo.

A este estado de casi beatitud se le adicionan las impresiones particulares de cada embarazo. El

bebé siente y experimenta como suyo todo lo que la madre está sintiendo: no podría ser de otra

manera, puesto que se halla dentro del campo energético de la madre. Pues bien, ese período

resulta el entrenamiento primigenio y esencial que siembra los patrones emocionales y comporta-

mientos varios que esa persona en gestación va a desarrollar al crecer. Cualquier cambio de esta-

do interno o externo que afecte a la madre va a resultar, de una manera u otra, en un aprendizaje.


4

Después de producido el nacimiento, el bebé espera

más de lo mismo: bienestar, placer y protección incondi-

cionales –¿por qué no?–. Busca y espera disolverse

en lo que lo rodea y ser absorbido por ello, de la misma

manera que ocurrió durante aquellos idílicos meses.

Pero hete aquí que se encuentra con todo lo contrario:

algo completamente nuevo e inesperado, la experiencia

de la “separación”. Sin embargo, sigue haciendo lo que

hizo durante esos meses: absorbiendo, aceptando, recibiendo y esperando ser cuidado y amado

incondicionalmente. Sigue permeable y confía en que todo va a estar bien, ya que lo impregna la

certeza de que merece ese estado de bienaventuranza. ¡Y eso ya no es posible! Ni aun la madre

más amorosa ni la familia o comunidad más contenedora podrán volver a darle al bebé esa misma

experiencia de intimidad y bienestar que solía tener en el útero.

A partir del nacimiento, el bebé es muy sensible a las influencias exteriores y responde muy bien

a la gentileza, a la suavidad y al contacto amoroso. En cambio, reacciona a las luces destellantes,

a los ruidos y al entorno metálico asociado con los nacimientos en institutos médicos. La habilidad

de la madre para permanecer calma y comunicarse con el bebé durante el embarazo, sumada a

la creación de un nacimiento relajado y amoroso, va a contribuir inmensamente a la salud física y

emocional del niño por el resto de su vida

Nuestra programación tempranaNuestras emociones determinan el desarrollo fetal. Los padres son los ´ingenieros genéticos´. Ellos transmiten

al feto emociones humanas de miedo, rabia, amor y esperanza, por ejemplo. La personalidad del hombre se

determina desde el vientre materno.” - Bruce Lipton (3)

Venimos al mundo diseñados para absorber indiscrim-

inadamente los rasgos y patrones –tanto mentales

como emocionales– de las personas que nos rodean.

Es tan profundo y abarcador el amor que sentimos

por ellos que queremos fundirnos con ellos y tenerlos

con (en) nosotros todo el tiempo.

Mientras dura nuestra etapa como bebés, no filtramos

nada de lo que recibimos –¿por qué habríamos de

hacerlo, si permanecer permeables y confiados fue

bueno y funcionó por espacio de nueve meses...? Pero, si bien la necesidad de experimentar esa


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conexión de amor, bienestar e intimidad es constante (e incluso persiste cuando somos adultos), la

experiencia de separación que nos presenta la vida fuera del útero es también constante y, como

es tan opuesta a las experiencias de la vida intrauterina, es vivida como una intensa incomodidad,

a veces muy dolorosa.

En el bebé, todo aquello que no es sentido como agradable genera sentimientos y sensaciones

incómodos, que a su vez producen reacciones como rechazo y llanto.

Así, a través de la experiencia de separación vivida a diario, el bebé “aprende” que ser permeable

y abierto, ser vulnerable, es doloroso, y que es mejor “cerrarse” para protegerse. Para protegerse,

tiene que pretender que no siente lo que siente o aun que siente lo que no siente. Es decir, que

tiene que “actuar” y dejar de ser auténtico.

Entonces, aquel bebé que espontáneamente tomaba lo que quería o rechazaba lo que no le gus-

taba, se convierte en un niño que empieza a decir sí cuando quiere decir no. Sin darse cuenta,

comienza a construirse una máscara que se hace más espesa y densa con el correr de los años.

Es así como el cuerpo de luz expandido y confiado se contrae. Y esas contracciones conforman un

campo energético cuyas resonancias tienen una calidad diferente: son las resonancias del cuerpo

del dolor, que se siente incómodo y doloroso.

Lamentablemente, ni siquiera el ambiente familiar más amoroso y comprensivo va a poder evitar

que este proceso de contracción ocurra. El bebé va a encontrarse con la inevitable experiencia de

la separación, dondequiera que vaya. Se le va a dar un nombre que representará una identidad y

será tratado como alguien que está separado de todo lo demás.

Si la fusión incondicional de la máxima intimidad del útero nos daba confianza, amor y paz inte-

rior, la separación nos dará lo opuesto: desconfianza, intranquilidad, dolor y miedo. Cuanto más

intensas hayan sido las experiencias de dolor vividas por el bebé, más profundo será el dolor que

–primero el niño y luego el adulto– experimente. Y ese dolor generará heridas emocionales que

no tendrán oportunidad de curarse, porque ese bebé –o ese niño peque-

ño– seguirá teniendo la experiencia de separación, en un mundo donde

todos los que lo rodean padecen la misma situación y nadie sabe cómo

curarse. Consecuentemente, cuanto más experimenta la separación, más

se cierra y, por eso mismo, más se lastima.

Por regla general, los seres humanos buscamos “sentirnos bien”; es

decir, felices, amorosos, creativos, libres, en paz. Queremos relaciones

íntimas deliciosas, donde crecer juntos y dar y recibir en forma incondicio-


6

nal. En realidad, sin darnos cuenta, estamos tratando de revivir nuestras primigenias experiencias

intrauterinas de amor y placer incondicionales que son nuestro derecho, por el mero hecho de

haber sido creados.

Y a pesar de que ése es nuestro derecho y de que así hemos sido creados, tenemos un miedo

muy profundo a ser incondicionalmente vulnerables... Porque cuando hemos sido inocentes y

confiados, hemos sufrido mucho. Entonces, a pesar de que la máscara no se siente confortable y

no me deja ser quien soy en realidad, me sirvo de ella para protegerme de un dolor tan profundo

como aquél.

Pero ocurre que el no ser auténticos nos genera un profundo sentimiento de autotraición que se

siente como algo muy incómodo y que causa el dolor físico, emocional y espiritual que sentimos.

Ese dolor se experimenta como una contracción energética en nuestro campo electromagnético,

que conforma el cuerpo del dolor. Es en este punto donde se abre la encrucijada que ha sido y

será el gran desafío que deberemos afrontar y resolver tarde o temprano.

La experiencia con mis clientes –y aun mi propia experiencia– me ha demostrado que podemos

recuperar el cuerpo de luz y volver a ser como niños. El proceso que he dado en llamar CMR

–Cellular Memory Release o Liberación de la Memoria Celular–, está diseñado para guiarnos en el

proceso de des-aprender lo que nos provoca dolor, o sea, aquello que nos aleja de nuestro ser au-

téntico y genuino. O, en otras palabras, para ayudarnos a transformar en cuerpo de luz las contrac-

ciones del cuerpo del dolor, usando el propio dolor para ello.

(1) David W. Talmage y Richard J. Sanderson. Quantum Explanation of Gravity and Inertia, Webb

Waring Institute of University of Colorado Health Sciences Center Denver, CO

(2) Física cuántica: Según esta teoría, formulada por el físico alemán Max Planck, la emisión y absorción de

energía en los fenómenos periódicos no se efectúa de modo continuo sino por saltos; así, groseramente, en uno

de esos saltos imperceptibles, onda y materia serían manifestaciones de lo mismo.

(3) Investigador en Biología e Inmunología genética.


7

¿Qué es la memoria celular?Las memorias no sólo son almacenadas en el cerebro, sino también en la red psicosomática que se extiende

por todo el cuerpo, a lo largo de las conexiones entre los órganos y hasta la superficie de nuestra piel. -

Candace Pert

Frecuentemente comparo el cuerpo humano con una computadora muy sofisticada. En esta mag-

nífica biocomputadora, el cerebro no es el único lugar donde están almacenadas nuestras memo-

rias. He observado también que disponemos de la memoria de las células donde están grabadas

experiencias que condicionarán nuestra vida profundamente. Nuestra memoria celular es un con-

junto completo de archivos alojada en la bio-computadora humana. Es la información de nuestra

herencia genética y de toda nuestra historia individual; es el registro preciso de vida, como un

diario de bitácora impreso en todas y cada una de tus células.

• de las experiencias del alma;

• de las experiencias de nuestros antepasados;

• de la información proveniente de la cultura en la que fuimos educados

Cada célula de nuestro cuerpo puede guardar memoria y

cada uno de nosotros tiene una memoria única que nos

pertenece. Memoria que nos pertenece y que es tanto de

nuestra mente como de nuestro cuerpo y también de nuestro

espíritu; memoria que nos informa y que nos impregna. Alma-

cenados en la memoria celular están todos los patrones –con-

scientes e inconscientes– de las conductas improductivas que

no nos permiten sentirnos plenos y en paz con nosotros mismos.

La memoria celular afecta la manera como desempeñamos las tareas rutinarias y cotidianas, el

modo como reaccionamos al estrés y la manera en que enfrentamos los desafíos emocionales. Si

las heridas pasadas guardadas en la memoria celular no se sanan, podrán limitar nuestra libertad

y producirnos enfermedades

• El campo electromagnético humano guarda la memoria e imprime a todas y cada una de las

células del cuerpo físico con información energética o “info-energía”.

• La sumatoria de todo lo anterior da origen a una “sopa energética única” a la que llamamos

“Yo”, con los rasgos, tendencias, talentos y deficiencias físicas, mentales y emocionales que

cada uno de nosotros experimenta en la vida.


8

• Es así que cada uno de nosotros vibra en una frecuencia energética única. Somos seres elec-

tromagnéticos que generamos o atraemos nuestras propias “vidas” en función de las frecuen-

cias con las que resonamos internamente.

Algunos puntos acerca de la memoria celular Así como nuestras impresiones digitales son únicas, también lo son nuestra existencia, y ella esta

impresa en cada célula de nuestro cuerpo.

a. Todo nuestro ser es como un holograma inteligente, integrado e individual.

En realidad somos un ser holístico, no la suma de las partes. Los rótulos «cuerpo», «mente», y

«espíritu» son artificiales y sólo sirven para ayudarnos a estudiar y hacer mas comprensible nues-

tra existencia como seres humanos. Cada punto del holograma celular contiene la información

completa del todo. El cuerpo podrá curarse si y solo si la mente y el espíritu también son curados.

Esto significa que, si se quiere llegar a la transformación a través de este proceso, se lo debe en-

carar de manera integrada.

b. La memoria celular recibe la impronta de un campo energético cargado de información,

que llamamos «info-energía».

Si magnificamos una célula hasta que los átomos que la

constituyen sean visibles, podremos comprobar que esta-

mos diseñados sobre la base de delicadas masas de info-

energía. En este sentido, la física cuántica ya ha descubi-

erto que los bloques básicos que constituyen la materia

visible están conformados por luz y sonido.

c. Todas las células son esencialmente lo mismo.

Si pudiéramos des-programar las células y despojarlas de su capacidad de diferenciarse para

formar órganos, músculos y huesos (lo que se llama «predisposición bioquímica»), volverían a su

estado original y podrían convertirse en cualquier parte del cuerpo. Es decir, volverían a ser y a

comportarse como antes de la formación del embrión.

d. Las células son las piezas del holograma que tienen nuestra identidad y llevan nuestro

nombre.

La vida de cada uno de nosotros es única. Así como no existen dos briznas de pasto iguales,

tampoco han existido, existen ni existirán, alguien como tú o como yo. La combinación de mate-

rial físico, mental, emocional y espiritual con todas las influencias y factores que conforman lo que

damos en llamar yo, es una obra maestra, exclusiva, imposible de replicar. El cuerpo humano está


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formado por células que crecen, se diferencian y se multiplican llevando consigo la información

básica del primer momento de la concepción. Esta combinación única de info-energía será la

matriz fundacional de una vida humana, hasta la desintegración del holograma en el momento de

la muerte. De esta manera, las células de nuestro cuerpo son como los ladrillos con los que se

construye el holograma que representa el ser humano y que se convierte en el vehículo principal

de esta experiencia existencial que llamamos «mi vida».

e. Las células de nuestro holograma llevan consigo toda la información física, emocional,

mental y espiritual.

Nuestras células transportan el ácido desoxirribonucleico (ADN), que contiene la impresión gené-

tica y el diseño completo de nuestro cuerpo. También, las células alojan las impresiones de las

experiencias mentales, emocionales y espirituales vividas. Nuestras células guardan información

de todas las experiencias pasadas y de todos nuestros condicionamientos genéticos. Toda esta

información está viva en nosotros en forma inconsciente y determina así todos los patrones físicos,

emocionales y mentales que poseemos. Somos un conglomerado energético que resuena y vibra

como si fuéramos una nota musical. De alguna manera, la humanidad entera está representada en

todas y cada una de las células de nuestro cuerpo. Nada de lo que experimentamos –sea positivo

o negativo– escapa al diseño altamente condicionado de nuestro holograma.

Nuestra experiencia de vida consciente es como la punta visible de un iceberg. Esta parte visible

representa sólo un 3 a un 5 % de la totalidad de lo que somos en verdad. La parte sumergida del

iceberg es la que representa nuestra vida subconsciente y es esta parte la que impregna las célu-

las con información y memoria. El subconsciente opera detrás de un de velo energético condicio-

nando nuestra manera de percibir y de reaccionar a nuestra vida.

f. Nuestras células requieren ser parte del flujo de energía creativa del universo. Dar y reci-

bir amor es fundamental para la vida celular.

Nuestro holograma ha sido diseñado para nutrirse y crecer

energéticamente por medio del amor incondicional. Entender

cómo funciona la dinámica celular nos ayudará a compren-

derlo mejor:

En el cerebro, el hipotálamo se encarga de sintetizar las

proteínas, adecuándolas a las distintas funciones orgánicas.

Estas proteínas especializadas –denominadas neuropépti-

dos– son liberadas en el torrente sanguíneo cada vez que

un estado emocional se dispara. Cada estado emocional produce una especie diferente de neu-


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ropéptidos; éstos viajan rápidamente por el torrente sanguíneo hasta encontrarse con las células

que tienen los receptores adecuados para ellos. Esto significa que nuestras células tienen cierta

cantidad de receptores disponibles para ciertos neuropéptidos. Por ejemplo, podemos encontrar

muchos receptores para alojar los neuropéptidos generados por el estado de tristeza - frustración

de una persona que está constantemente deprimida. Por el contrario, en la misma persona, no

habrá suficientes receptores para aquellos neuropéptidos generados por los estados de optimismo

y alegría.

Si nuestras células son bombardeadas a diario y de manera inconsciente por las emociones

generadas por patrones de pensamiento y creencias que producen contracciones (enojo, miedo,

tristeza, culpa, vergüenza, etc.), habrá cada vez menor cantidad de receptores disponibles para las

funciones de asimilación, nutrición, limpieza y curación. Aquellas personas que diariamente dan

y reciben amor –a sí mismos y a los otros– pueden llegar a disfrutar de mayor salud en todos los

niveles. En cambio, aquellos que no lo hacen y pasan demasiado tiempo criticando, quejándose

y culpando –a sí mismos o a los demás– padecen muchos más problemas físicos, mentales o

emocionales. Literalmente, el amor es lo que da a las células su fuerza vital; como contrapartida, la

ausencia de amor resulta un drenaje para nuestra vitalidad y nuestra salud.

g. Lo que se resiste, persiste. Lo que se resiste, se atrae.

Esta es una de las premisas antiguas más útiles para entender nuestros problemas. Las células

están naciendo, creciendo y muriendo constantemente, reflejando a la perfección cómo funciona el

universo: cambiando sin pausa, transformando y re-generando. De manera que podemos fluir con

los cambios que el universo pone en nuestra vida o, por el contrario, resistirlos. Nuestro trabajo

con la memoria celular nos ha permitido observar que las enfermedades que sufrimos son en su

gran mayoría, consecuencia directa de nuestro hábito de resistir al flujo del universo en nuestras

vidas.

h. Las células buscan la transformación natu-

ralmente.

La aceptación del flujo de la vida y los cambios

que conlleva, produce un profundo efecto de san-

ación, porque la actitud de aceptación produce

paz interna y externa. Este estado afecta profun-

damente a las células, que enseguida actualizan

la información contenida en todos los archivos

físicos, mentales, emocionales y espirituales. En-

tonces, toda aquella información que resulta inútil


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o innecesaria es removida de la memoria celular, para ser reemplazada por nuevas formas de ser

y de accionar. Las técnicas comprendidas en los protocolos de Liberación de la Memoria Celular

(Cellular Memory Release –CMR–) han sido creadas para producir estos cambios de manera gen-

til y profunda.

i. Las células regulan la intensidad del proceso de transformación.

En cada célula –como el diseño en pequeña escala de tu holograma completo– existe una in-

creíble inteligencia que sabe cómo digerir y transformar todo lo que te sucede. Es una función que

las células cumplen automáticamente cuando están libres de resonancias contractivas. La decisión

de transformar esas resonancias es un proceso liberador que debe ser encarado con coraje, de-

terminación y espíritu de aventura. A partir de ese momento, es el paso del tiempo lo que ayuda a

integrar y a asentar gradualmente los cambios espirituales, mentales y emocionales.

j. Las células están diseñadas para limpiar y eliminar los patrones que ya no son útiles y

para integrar nuevos patrones que despierten nuestro último potencial.

Físicamente, las células se deshacen de lo que no quieren o no necesitan y también llevan a cabo

esta función energéticamente, eliminando aquellas resonancias que ya no nos sirven. Una vez

que esos viejos patrones tóxicos han sido descartados, son reemplazados por otros más nuevos y

positivos que nos ayudan a experimentar nuestra vida de manera más libre y saludable.

El campo energético es la memoria Las células sólo pueden contener memoria si hay un campo energético que las imprime con in-

formación. El cuerpo humano es una creación

maravillosa y, sin embargo, si «tiramos del en-

chufe» no funciona más y se convierte en mate-

ria muerta. El cuerpo en el cual vivimos depende

de nosotros. Y nosotros somos energía. Somos

el «poder» que hace funcionar la bio-computa-

dora. Toda la memoria está en el campo energé-

tico y la fuerza vital proveerá a las células de la

información necesaria mientras exista la bio-com-

putadora humana.

Las antiguas culturas y sabidurías milenarias

conocían a existencia de este poder que gobierna el universo entero. Este «jugo vital» o fuerza

vital ha sido llamado Chi en la China, Ki, en el Japón, Prana, en la India, el soplo de vida por los

hebreos o el Verbo por los cristianos, para expresar el principio creativo que da existencia a todas


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las cosas, principio que todo lo contiene y lo mantiene, que conecta todo y que siempre existió, aun

antes del principio.

Podríamos enumerar tres constituyentes principales que componen la biocomputadora humana:

• el cuerpo físico (hardware);

• el sistema de creencias o programación (software);

• el poder, la fuerza vital o espíritu.

Desde tiempos lejanos sabemos que estos constituyentes interactúan continuamente, y que

necesitan ser tratados como una unidad para que exista equilibrio. En las culturas primitivas, las

funciones de médico, psicólogo y sacerdote eran desempeñadas por una sola persona. A lo largo

de los siglos, estas funciones se han ido diferenciando y, en nuestros tiempos, se han conver-

tido en especialidades desarrolladas por distintos profesionales. Entonces, los seres humanos

–que básicamente seguimos siendo como aquéllos, a tal punto que si nos re-educamos consci-

entemente podemos rescatar la esencia y la unidad perdidas– somos tratados como entidades

divididas y compartimentadas, a veces sin que exista conexión entre las partes y a menudo sin

posibilidad de integración. El médico se ocupa del cuerpo físico –pocas veces en su totalidad–, el

psicólogo, y el sacerdote –sea cual fuere– pretenden tratar el alma. Habitualmente no interactúan y

suele suceder que tampoco se ponen de acuerdo.

La filosofía china nos enseña que la fuerza vital es magnética y que tiene un Polo Norte y un Polo

Sur, que se expresan en el cuerpo como polaridades, positiva y negativa. Esta es la dualidad cono-

cida como Yin-Yang. La energía Yin fluye desde los pies hacia la cabeza y la energía Yang, desde

la cabeza hacia los pies. Nada es absoluto: hay una pequeña parte de Yin en la fuerza Yang y una

pequeña parte de Yang en la fuerza Yin. Y la totalidad de la bio-computadora humana –todos sus

niveles y todos sus «archivos»– tiene algo de lo positivo en lo

negativo y algo de lo negativo en lo positivo, que fluyen con-

stantemente uno con el otro.

Los «archivos» que contienen la carga positiva son el resul-

tado de todas las percepciones, creencias y decisiones que

llevamos con nosotros y que nos han ayudado y apoyado en

la vida hasta el momento actual. Esto incluye todas las funcio-

nes naturales, físicas, mentales y emocionales que nos han

mantenido con vida, ejerciendo el goce de la vida y gener-


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ando nuestras expectativas creativas y sanas. Estas creencias y decisiones –podemos llamarlas

«archivos»– cargadas con energía positiva influencian nuestras elecciones y nuestro comporta-

miento y crean una auto-imagen fuerte: «Soy una persona sana.», «Yo puedo.», «Yo confío en

mí.», «Merezco ser feliz.».

Los archivos que contienen la carga negativa son el resultado de creencias y decisiones desde

las cuales nace una auto-imagen débil para nosotros mismos y para los demás: «Nadie me ama»,

«No puedo decir mi verdad», «No puedo confiar en nadie», «No se puede confiar en nadie», «Soy

un/a fracasado/a», «Soy un/a estúpido/a», «No hay esperanza para mí», y la lista sigue.

Algunas investigaciones acerca de la memoria celularAunque la comprensión del ser humano que la ciencia moderna tiene actualmente es aún muy primaria, se

está poniendo cada vez más en evidencia que la química de las emociones son un factor clave en cualquier

intervención terapéutica, si esperamos tener resultados a largo plazo o permanentes. Todas las memorias

están grabadas en el nivel celular y, por consiguiente, cualquier método que altere de manera beneficiosa los

patrones de memoria destructivos deben ser evaluados cuidadosamente al tratar problemas derivados del estrés

ocasionado por traumas u otras condiciones psicosomáticas o psicológicas.

Thomas R. McClaskey, D.C., C.H.T., B.C.E.T.S.

1998 The American Academy of Experts in Traumatic Stress, Inc.

En su libro Molecules of emotion: Why you feel the way you feel (Moléculas

de la emoción: ¿por qué te sientes así?), la doctora Candace Pert, profeso-

ra del departamento de Fisiología y Biofísica de la Universidad de George-

town, postula que:

“la mente no está sólo en el cerebro, sino que existe en todo el cuerpo”. Pert es una

experta en la farmacología de los péptidos. “La mente y el cuerpo se comunican a

través de unos químicos llamados péptidos –dice–. Estos péptidos se encuentran

tanto en el cerebro como en el estómago, en los músculos y en todos los órganos más

importantes. Yo creo que se puede acceder a la memoria en toda la red creada por

los péptidos y por los receptores; por ejemplo, una memoria asociada a la alimentación unida al páncreas o

al hígado, y esas asociaciones pueden ser transplantadas de una persona a otra. Las memorias no sólo son

almacenadas en el cerebro sino también en l a red psicosomática que se extiende por todo el cuerpo, a lo largo

de las conexiones entre los órganos hasta la superficie de nuestra piel.”

Al descubrir los neuropéptidos en todos los tejidos del cuerpo, Pert sugiere que tanto los pensa-

mientos como las memorias pueden permanecer inconscientes o pueden hacerse conscientes

a través de receptores celulares, lo que abre la posibilidad de conexiones psicológicas entre las


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memorias, los órganos y la mente.

Por su parte, Paul Pearsall, MD, un psico-neuroimmunologista autor del libro

The Heart’s Code (El código del corazón), ha investigado durante varios

años la transferencia de memorias a través de órganos transplantados.

Luego de entrevistar a más de 150 personas receptoras de corazones y

otros órganos, Pearsall expone la idea de que las células de los tejidos vivos

recuerdan.

Gary Schwartz, PhD, y Linda Russek, PhD, son coautores del libro The

living energy universe (La energía viviente del universo) y científicos que

trabajan en la Universidad de Arizona. Ellos proponen la hipótesis de que

“todos los sistemas corporales almacenan energía de manera dinámi-

ca…y que esta información conforma un sistema que continúa vivo y

evolucionando aun después de que la estructura física se haya destruido.”

Schwartz y Russek creen que es así como la información del donante

puede hacerse presente de manera consciente o inconsciente en el receptor de órganos o tejidos.

También Bruce Lipton, científico e investigador norteamericano, creador de la “Epigenética”, dice

en su libro The biology of belief (Biología de las creencias): “Ya no

podemos permitirnos más el ignorar la milagrosa sabiduría natural del

cuerpo humano. En este instante, en él hay billones de células em-

briónicas indiferenciadas diseñadas para reparar o reemplazar tejidos

y órganos dañados. Sin embargo, la actividad y destino de estas cé-

lulas regenerativas están epigenéticamente controladas. Eso quiere

decir que están siendo profundamente influenciadas por nuestros

pensamientos y percepciones del entorno. Así, por ejemplo, nuestras

creencias acerca de la vejez pueden interferir o mejorar la función de nuestras células indiferencia-

das, causando la regeneración o declinación de nuestra fisiología.”

En otra parte de su libro Lipton aclara: “De la misma manera en que el aparato de televisión capta

las ondas transmitidas a través del aire, así también los receptores celulares captan la información

de nuestro entorno exterior formando así lo que llamamos nuestra individualidad personal. Esta

información tiene la forma de radiación electromagnética y es recibida y apropiada por nosotros

de la misma manera en que bajamos información de la internet y la guardamos en archivos en

nuestras computadoras. Y en la misma forma en que sólo bajamos cierta información de la web y

no toda, así también nosotros “bajamos” una banda acotada de toda la información guardada en el

espectro electromagnético universal.”


15

Cargas que dejan huellas

La carga emocional positiva

En este universo todo fluye y toda la creación es una danza sin fin de los opuestos energéticos.

Se atraen y se complementan, son necesarios el uno al otro. Para comprender cabalmente lo que

significa el frío hace falta experimentar el calor. Para saber lo que es la luz del día, necesitamos

experimentar la oscuridad de la noche. Un concepto no puede existir sin el otro. Entonces, lo mas-

culino necesita –y atrae– lo femenino y el polo positivo atrae al polo negativo.

Lo que llamamos carga emocional positiva es la fuerza vital en movimiento. Cuando un río fluye

libremente hacia el océano, permite la vida y la nutrición de una infinita cantidad de organismos y

manifestaciones vitales. Mientras el río –como un canal en la tierra– siga fluyendo, todo el ecosiste-

ma vive y se reproduce con salud y bienestar. En el sistema cuerpo-mente hay diferentes canales

que necesitan fluir como el río, para dar nutrición a todos los subsistemas y mantenerlos vivos y

saludables.

• El aire entra y sale por los bronquios.

• La sangre fluye a lo largo de las arterias, venas y capilares nutriendo y limpiando.

• La linfa fluye a lo largo de los vasos linfáticos arrastrando los desechos y defendiendo a todo el

organismo.

• Los nutrientes fluyen a lo largo del sistema digestivo mientras se transforman en sangre.

• Los neurotransmisores fluyen a lo largo de los senderos neuronales llevando información.

• El Chi fluye por los meridianos o canales energéticos que forman el cuerpo eléctrico llevando la

fuerza vital.

La fuerza vital fluye a través del organismo cuerpo-mente, ent-

rando y saliendo del cuerpo, pasando por los diferentes vórtices

de energía que los hindúes denominaron, chakras; conectando

el microcosmos con el macrocosmos. Esta fuerza vital, esencial

y creativa, circula en todas y cada una de las diferentes formas

manifestadas en la naturaleza; es fluida, fresca e inocente. Es fácil

de reconocer cuando nos conectamos con una flor, con un bebé o

cuando contemplamos un bello paisaje.

Los bebés están conformados casi totalmente por carga emo-


16

cional positiva. Cuando nosotros éramos bebés, la fuerza vital fluía libremente a través de nuestro

sistema mientras nuestra mente racional, casi inactiva al principio, ganaba espacio y actividad

gradualmente, a medida que la programación aumentaba. El desproporcionado espacio que la

mente racional llega a ocupar en nuestra civilización cuando somos adultos, provoca la supresión

gradual de las emociones que tan naturalmente expresábamos de niños. Así, paulatinamente,

almacenamos la fuerza vital reprimida en forma de carga emocional negativa y contracciones

energéticas. Poco a poco, nos habituamos a esta condición energética y creemos que es «nor-

mal» sufrir y tener dolores. Creemos que eso es lo que somos: un cuerpo de dolor. Sufrimos como

víctimas inconscientes y experimentamos una decepción tras otra, siendo la muerte nuestra ultima

gran decepción.

El campo energético de un recién nacido es altamente sensible y se comporta como una esponja.

Su biocomputadora tiene un elevado nivel de receptividad. Podríamos decir que su único propósito

de vida es absorber toda la nueva información y todas las nuevas experiencias posibles, experi-

mentando con lo que le ofrece la vida en cada momento. Un bebé siente y actúa según la fuerza

vital que está disponible, fluyendo libremente a través de su sistema. En este estado no hay diques

bloqueando el flujo; los sentimientos «buenos» o «malos» se sienten plenamente y se reconocen

de una forma impersonal.

Los bebés son curiosos, siempre optimistas. Sus padres dirían que necesita aprender dónde está

el peligro, y tendrían razón. Esta combinación de inocencia e ingenuidad hace que el bebé nunca

espere algo negativo, aunque dependa de los otros para su protección y su supervivencia y para

todo necesite ayuda.

Cuando la carga emocional negativa desplaza a la carga positiva ¿Alguna vez has estado pasándola bien con un grupo de amigos y de repente has sentido una

tensión interna porque alguien «se puso» negativo? ¿Has observado que el cambio no se produce

a la inversa? Esto ocurre porque las personas que sienten emo-

ciones negativas no van a cambiar su estado si alguien irrumpe

relajado o dichoso. Por el contrario, a menudo la persona que se

siente «positiva» probablemente cambiará de manera rápida e

inconsciente hacia la experiencia de emociones negativas. La

carga emocional positiva se retira cuando la carga negativa se

hace presente, porque, por naturaleza, le permite la entrada a

todo lo que se presenta. Es por eso que los bebés son hiper-

sensibles y muy receptivos a las emociones negativas. En oca-


17

siones, un leve suceso negativo de poca importancia los perturba tanto que llegan a sentirse mal;

entonces, inmediatamente, se quejan y lloran, porque absorben rápidamente la carga emocional

negativa de la gente que los rodea.

Curiosamente, así nos comportamos todos los seres humanos. Este proceso empieza en la vida

intrauterina, cuando –primero el embrión y luego el feto– absorben todo lo que su madre siente y

experimenta, y luego, durante su nacimiento y después de él, sigue absorbiendo las resonancias

energéticas de los adultos que lo rodean.

Sobre esta fundación energética, la mente racional del niño pequeño empieza a formular creen-

cias –o simplemente imita las de los otros– y toma decisiones acerca de sí mismo y de la vida en

general, creando lo que llamamos la imagen de sí, que funciona como un retrato imaginario de sí

mismo.

La mayoría de «nuestras» virtudes y talentos son el resultado de este proceso inconsciente. Simul-

táneamente y de la misma manera, son creadas «nuestras» deficiencias y limitaciones. Y andando

el tiempo, las experiencias, creencias y decisiones negativas se acumulan en el sistema cuerpo-

mente creando el cuerpo del dolor.

Todos hemos sido bebés. Eso significa que todos somos,

en esencia, pura carga emocional positiva. Las contraccio-

nes energéticas nos han creado una falsa identidad que ha

perdido ese gozo innato y sufre porque no es real. En otras

palabras, el cuerpo del dolor ha reemplazado a esa natu-

raleza original, sofocando la carga emocional positiva. Esta

carga está contraída, pero aún está en nosotros.

Si queremos encontrar el camino para volver a ella y recordarnos como seres espontáneos, abi-

ertos, que fluyen libremente, sin auto-imágenes ni miedos paralizantes hacia el futuro o amargos

remordimientos hacia el pasado, tendremos que empezar a tomar conciencia de la situación en

la que estamos y buscar la manera de hacer naturalmente el viraje de vuelta a lo que somos en

origen. Volver al estado de paz y alegría interior que teníamos siendo bebés, es posible. Simple-

mente, tenemos que des-aprender lo que se nos ha enseñado como verdadero para re-encontrar-

nos con nuestro ser esencial.


18

La carga emocional negativa forma el cuerpo del dolor

En cualquier momento, la intensidad de la carga emocional negativa puede disparar la pérdida

aparente de fuerza vital, que se hallará, en realidad, entrampada en el cuerpo del dolor. Esto

ocurre porque la carga emocional positiva «abre la puerta» y se retira de la escena; el espacio que

deja es rápidamente ocupado por creencias mentirosas y decisiones negativas. Muchas personas

van por la vida disponiendo de un «porcentaje» muy bajo de su fuerza vital, especialmente cuando

han vivido y sufrido las consecuencias de este proceso que acabo de describir y que he llamado

«la guerra civil interior».

Esa tensión interna produce pérdidas cuantiosas, sobre todo, pérdida de autenticidad y libertad

interior. Pero, si este proceso se repite una y otra vez, inconscientemente se experimenta una sen-

sación de distanciamiento y separación de partes que estaban conectadas por la carga emocional

positiva.

Cuanto más espacio gane el cuerpo del dolor, más grande y más pesada se hará esa sensación

de incomodidad interna, que, en casos extremos, puede llevar a que una persona sienta que es

imposible soportarse a sí misma y no desee continuar viviendo.

Muchos de los patrones de comportamiento exhibidos en nuestra vida diaria, son

el resultado de información decodificada y almacenada a nivel celular. La mayoría

de estos patrones son benignos y no contribuyen de manera significativa a la dis-

función o destrucción del organismo, como son las enfermedades, por ejemplo. Por

otro lado, alguno de esos patrones de comportamiento son la expresión material-

izada de la información que fue guardada como resultado de experiencias traumáti-

cas pasadas. Cuando tratamos a personas que sufren desórdenes ocasionados

por trauma, debemos tener presente que el problema que ellos sufren es la ex-

presión de esa información que ha sido decodificada y almacenada a nivel celular.

Para que la intervención terapéutica tenga efecto, es imperativo que el foco princi-

pal de la intervención sea la detección, aislamiento y re-decodificación del patrón

celular causado por la memoria traumática.

Thomas R. McClaskey, D.C., C.H.T., B.C.E.T.S., Decoding Traumatic Memory Pat-

terns at the Cellular Level (Decodificando patrones de memorias traumáticas a nivel

celular).


19

Tener la sensación de que nos tenemos que esconder o avergon-

zarnos de nosotros mismos es otra clara señal de que la fuerza

vital está entrampada en el cuerpo del dolor. No queremos –o no

podemos– hablar sobre ciertas áreas de nuestra vida, como si

nuestro secreto fuera demasiado grande o destructivo como para

exponernos a los demás y compartir lo que nos pasa. Sentimos

vergüenza, culpa y miedo, y eso nos provoca una sensación inten-

sa de separación de los demás.

Vergüenza, culpa y miedo son las emociones que más contracciones producen en el campo en-

ergético expandido y abrazante del niño pequeño. Vergüenza, culpa y miedo producen fragment-

ación interna y han sido en el pasado –y aún lo son– l utilizadas por las religiones tradicionales y

por la educación institucionalizada en la mayor parte del mundo.

El porcentaje de fuerza vital contraída que ya no está a nuestra disposición, determina cuán disfun-

cionales podemos llegar a sentirnos. Cuando el cuerpo del dolor ya ha tomado el control del siste-

ma cuerpo-mente, se producen todo tipo de desequilibrios y disturbios físicos o psicológicos, tales

como: fatiga, cansancio, enfermedades y dolores diversos, adicciones y compulsiones, confusión,

miedo, ansiedad, irritabilidad y enojo, depresión, problemas de aprendizaje, alienación, falta de

decisión –o el hábito de postergar–, falta de un propósito en la vida o, simplemente, la sensación

de estar aburrido y abrumado.

La pérdida relativa de fuerza vital en forma de contracciones energéticas nos hace sentir «incom-

pletos» o «dañados internamente». En ese estado, podemos llegar a creernos defectuosos o a

sentir que «algo anda mal en mí», y tendremos la certeza de no ser valiosos o lo suficientemente

buenos.

Si no somos conscientes de este proceso de separación y auto-juicio negativo, sobrevendrá

una intensa ansiedad o necesidad por algo –o alguien– «que me haga sentir bien». Se abrirá en

nosotros un ‘agujero sin fondo’ que necesita llenarse con sustancias (comida, dulces, alcohol,

tabaco, drogas); posesiones, dinero, éxito personal, poder, sexo, reconocimiento, o con una rel-

ación íntima idealizada.

Ese estado de inconciencia nos creemos que tenemos que tener esas determinadas cosas para

sentirnos completos… y si después de luchar y esforzarnos mucho logramos obtenerlas, el agu-

jero sigue estando allí, igual de profundo e igual de vacío.


20

El cuerpo del dolorEl cuerpo humano puede estar afectado por estratos de energía estancada, llamada «carga emo-

cional negativa». Ekhart Tolle se refiere a estos estratos de energía acumulada como cuerpo del

dolor y lo describe como una entidad de existencia propia.

Las células de nuestro cuerpo que guardan el dolor o trauma –físico o emocional– del pasado

funcionan bajo un patrón de supervivencia que no es real para nadie, excepto para la persona que

cree en él. Cuando hay un trauma irresuelto, éste causa estancamiento en algún lugar del campo

energético e impide el flujo natural de la fuerza vital en el cuerpo físico. A menudo esto se manifi-

esta en el órgano, la articulación o el músculo asociado con el trauma.

Las áreas de energía estancada contienen carga emocional negativa que literalmente parte y sub-

divide al campo electromagnético humano en compartimientos estancos sin posible comunicación.

Cuando impedimos que el trauma se transforme de manera consciente, estamos favoreciendo la

acumulación de más estratos de carga emocional negativa, lo que torna la situación todavía más

difícil y compleja. Por ejemplo: Te caes en la calle y te lastimas el tobillo. Te enojas contigo mismo

por no haber prestado atención al caminar y quizás te culpes diciéndote frases como «Estúpido,

nunca prestas atención.» «Siempre estás atrasado.» «Te lo mereces por idiota, siempre haces

lo mismo.» Ahora no sólo sientes el dolor físico –que es dolor real– sino que le has agregado el

enojo, el miedo, el juicio y la autocondena –que es dolor imaginario–. Y ese mecanismo puede

seguir interminablemente.

El acupunturista Tapas Fleming dice en su libro Puedes curarte ya: «En el momento en que ocurre

un trauma (ya sea físico, mental o emocional) tenemos la sensación de que la vida es insoportable

y le decimos NO a cualquier cosa que nos esté pasando».

Es posible que no reconozcas la situación, pero estas son algunas variaciones en el modo de

expresarla:

• «Esto no puede estar pasándome a mí.»

• «¿Por qué a mí?»

• «Esto es demasiado para que yo lo soporte.»

• «Si ocurre tal cosa, no sobreviviré.»

Estas expresiones implican la afirmación interna de que

«Me ocuparé de esto más tarde, por el momento lo ar-

chivo, lo enfrentaré cuando pueda, siempre y cuando no


21

constituya una amenaza de vida». Sin embargo, parece que siempre estamos postergando algo,

dejando a un lado lo que no queremos enfrentar ahora, y el desequilibrio y la energía del trauma

no digerido e irresuelto sigue con nosotros. Podemos poner distancia y tiempo entre el hecho y

nosotros pero la experiencia seguirá estando presente en nuestro campo energético. Aparte de

postergar, solemos negar lo sucedido: «Entre mi madre y yo está todo bien, no hay ningún prob-

lema.» o «Fue una tontería, cosa de chicos.» Sin embargo, cuanto más tratamos de mantener la

carga emocional negativa trabada en lo que llamamos el pasado, más vigorosamente nos conecta-

mos con ella y más asuntos sin resolver van surgiendo, que limitan aún más nuestras vidas.

Además, las experiencias traumáticas no procesadas sofocan y reducen la carga emocional positi-

va, lo que conduce a una disfunción importante en el sistema cuerpo-mente. La desproporción en-

tre la carga emocional positiva y la carga emocional negativa (o cuerpo del dolor) es tal, que afecta

profundamente las funciones corporales naturales. Pensemos en la cantidad de fuerza vital que

ha sido necesaria para mantener almacenada la carga emocional negativa en las células durante

tanto tiempo. Luego tratemos de imaginar cómo nos sentiríamos si pudiéramos liberar esa carga

emocional negativa y diéramos lugar a la transformación. Pues bien, esa operación es posible me-

diante el uso de técnicas que no borran la memoria, sino que liberan la fuerza vital estancada. Así

se provee a las células de una energía natural y libre que puede ser utilizada para el crecimiento y

la autocuración.

El cuerpo del dolor es un campo energético interno creado por el condicionamiento genético, por

el sistema de creencias en el que fuimos educados y por las decisiones negativas que hemos

tomado en el pasado. A veces, ocurre que los estímulos que disparan el cuerpo del dolor parecen

nimiedades y para los otros es muy difícil comprender las reacciones excesivas y dramáticas. Esa

aparente incomprensión crea más negatividad en nuestros pensamientos y percepciones y atrae

más experiencias desagradables.

La resonancia del cuerpo del dolor tiene una gravitación prepon-

derante en nuestra cultura y es omnipresente: está en los libros

que leemos, en las películas y en las series que miramos, en las

telenovelas; parece que todos queremos más cuerpo del dolor, en

cualquier lugar y en cualquiera de sus expresiones. Diariamente el

cuerpo del dolor se manifiesta como estrés, ansiedad, enojo, celos,

opresión, resentimiento, miedo, culpa, vergüenza y muchas otras

formas de negatividad.

Cuando atravesamos cualquier experiencia de tensión interna, habitualmente surge una decisión


22

inconsciente; por ejemplo: «no soy lo suficientemente bueno» o «no voy a poder lograrlo». Esas

decisiones están teñidas de una percepción negativa de nosotros mismos y, si creemos en ellas,

se imprimen en nuestro campo energético y desde allí dirigen nuestras vidas. La mayor parte de

ellas han sido creadas durante nuestra niñez –el tiempo crítico de nuestra «formación»– o incluso

pueden haber sido absorbidas durante la vida intrauterina, del campo energético de nuestras

madres. Algunas otras han sido heredadas

genéticamente, de la misma manera en que pudimos haber recibido talento para la música o pre-

disposición hacia los deportes.

Todos nosotros tenemos resistencia a trabajar conscientemente con el cuerpo del dolor, sobre todo

porque no sabemos cómo, además de ignorar su existencia. El cuerpo del dolor puede ser liberado

cuando transformamos la carga emocional negativa estancada en nuestro sistema. Poniendo en

práctica las técnicas que conforman este trabajo podemos, quizás por primera vez en nuestra

vida, visitar conscientemente nuestro cuerpo energético aportando conciencia a nuestra mente y a

nuestra realidad física y emocional.

Algunas señas particulares del cuerpo del dolor

• El cuerpo del dolor es una condición humana. No se trata de un problema personal.

• Todos tenemos un cuerpo del dolor; es el dolor humano que cada ser humano hereda y com-


23

parte.

• Los países y las sociedades también tienen un cuerpo del dolor y sus miembros comparten ese

cuerpo del dolor colectivo.

• El cuerpo del dolor es un residuo de dolor.

• Es el resultado de la acumulación de la resistencia y la negación de algo que nos pasó.

• Se reconoce cuando algo insignificante dispara una reacción desproporcionada.

• También cuando algo no sale bien o alguien dice algo que no te gusta.

• El cuerpo del dolor es la fuerza vital que no está fluyendo libremente. Por eso, la presión se

acumula y aparece el dolor.

• Cuando surge el cuerpo del dolor, aumenta el sentimiento de infelicidad y vacío hasta un nivel

insoportable.

• Cuando intentamos huir o luchar en su contra, creamos aun más dolor.

• Los síntomas del cuerpo del dolor son diferentes en cada persona. Se puede percibir como una

turbulencia, una constricción, como una «roca» en el plexo-solar, como una «bola» en la gar-

ganta, como una sensación de pesadez, de calor, de mareo, como un sentimiento de terror o de

intensa presión.

• El cuerpo del dolor puede ser dócil o agresivo.

• El cuerpo del dolor puede ser pasivo o activo. Algunos siempre

están activos. Por ejemplo, cuando existen depresión o irritabili-

dad crónica, adicciones, o dolores físicos crónicos.

• La fuerza vital de muchas personas está atrapada en el cuerpo

del dolor.

• El cuerpo del dolor necesita salir de vez en cuando para ali-

mentarse. El tiempo que necesita para nutrirse varía de una

persona a otra. Puede ser una vez por día, una vez por semana,

una vez al mes.

• Una vez que el cuerpo del dolor se nutre, toma control de

nuestra mente, creando pensamientos destructivos y negativos.


24

• El cuerpo del dolor es fuertemente adictivo: una vez que ha llegado a tomar el comando de

la mente –y por consiguiente, de las reacciones de la persona– esa persona no quiere paz,

«necesita» seguir sufriendo.

• El cuerpo del dolor necesita de las reacciones de los demás y se nutre de ellas. Si estamos

solos, repasa lo sucedido o imagina lo que va a ocurrir, para crear incomodidad y tensión interna.

• Cuando el cuerpo del dolor esté preparado para surgir, intentará provocar las reacciones del

cuerpo del dolor de la persona que sentimos más cercana a nosotros.

• El cuerpo del dolor disfruta el «drama». Lamentablemente, el drama es la parte esencial de la

mayoría de nuestras relaciones y cuando sucede, la mente que ya está alineada con el cuerpo

del dolor encontrará todo tipo de razones para agregar lo suyo a una discusión acalorada o a una

situación tensa.

• Reconocer que tenemos un cuerpo del dolor significa el comienzo de un proceso de curación y

transformación. A medida que la energía atrapada se libera, aumentan la vitalidad, la salud y la

creatividad.

• Cuando podemos aceptar el cuerpo del dolor y «observarlo», estamos cortando vínculos entre

él y la mente, y le estamos impidiendo que la controle. Así, lo único que queda de él en nosotros

es un campo energético que se percibe como incómodo.

• El cuerpo del dolor no es nuestro enemigo. No vamos a luchar contra él ni a tratar de eliminarlo,

porque es nuestra fuerza vital en contracción.

• Cuanto más fuerte sea el cuerpo del dolor, más fuerte será la motivación para transformarlo.

• El karma es la repetición inconsciente de patrones energéticos del pasado hasta su resolución

consciente, y se disuelve cuando se transforma el cuerpo del dolor.

Cada uno de nosotros tiene su parte del dolor colectivo simplemente por el hecho de formar parte

de la raza humana. Y cada uno de nosotros registra el condicionamiento de millones de influencias

sociales, culturales, genéticas, planetarias y, muy posiblemente, también galácticas.

Lo que no es «real» crea dolor O cómo nuestros pensamientos afectan nuestro estado de ser

No eres tus pensamientos.

Los pensamientos son sólo una corriente que fluye por tu mente.

No tienes que luchar para controlarlos.


25

Lo que sí debes hacer, es convertirte en un observador pasivo

de cualquier evento que cruce el teatro de tu mente.

Si estuvieras sentado en un teatro,

podrías ser testigo de cómo un actor tras otro cruzan el escenario.

Si uno de ellos interpretara el rol de un monstruo cruel,

no estarías realmente asustado.

Si otro actor anunciara con una voz cavernosa que «no hay salida», comprenderías que es sólo una actuación

y que no estás en peligro.

- Vernon Howard

¿Llevaríamos las bolsas de desperdicios a un templo sagrado? Seguramente, no. Sin embargo,

nuestra cultura, que nos provee la programación que recibimos desde el primer momento de vida,

tiene demasiados «virus» o mentiras, que contaminan nuestra mente.

Podríamos pensar la palabra emoción como e-moción = energía en movimiento.

Las emociones son originadas en nuestro cuerpo por aquellos pensamientos en los cuales

creemos. Si creemos en una mentira, se producirá en nosotros una acumulación de elementos en-

ergéticos tóxicos y sobrevendrán disfunciones y falta de vitalidad. Es fundamental considerar a los

pensamientos como herramientas invalorables que nos pueden ayudar en nuestra experiencia de

vida. El hecho de que no los podamos ver, sopesar o medir no disminuye su importancia. La mente


26

racional –con todos sus pensamientos y sus opiniones sobre nosotros mismos y sobre la vida en

general– tiene el poder de mover poderosas energías en nosotros. La mente racional es una cre-

ación milagrosa y merece ser tratada como tal.

La mente está continuamente disparando sensaciones y sentimientos en nuestro cuerpo. Nuestra

manera de pensar condiciona nuestras sensaciones y, por ende, nuestro campo de energía en el

que estamos. El campo energético es muy dinámico y está en permanente cambio que, la mayoría

de las veces, empiezan con nuestros pensamientos.

El escritor y poeta Percy Bysshe Shelley (1792-1822) escribió en su “Defensa de la poesía”: “To-

das las cosas existen como se perciben, por lo menos en lo referente al perceptor”.

El dolor puede ser nuestro guía y maestro Algo de lo más profundo de nosotros puede abrirse paso y brillar a través de las experiencias de

dolor. El dolor puede ser nuestro aliado, nuestro guía y maestro y, cuando es experimentado de

manera consciente es, paradójicamente, el portal que da a la liberación del sufrimiento.

El dolor que es vivido conscientemente nos conduce a un lugar que sentimos como «de vuelta a

casa». La mayor parte de la humanidad vive en un estado de sufrimiento inconsciente, y la mayor

parte de este dolor es artificial. Sabios y maestros espirituales de todos los tiempos han identifi-

cado ese estado como «ensueño», «fantasía» o «imaginación». En el hinduismo, por ejemplo, se

Ejercicio #1Tómate un momento para apreciar la diferencia entre el estado de

ensueño y el estar aquí y ahora. Respira profundo. Siente tu cuer-

po… ¿Cómo lo sientes? ¿Qué sensaciones experimentas y dónde?

¿En qué lugar de tu cuerpo hay relajación y en qué lugar, tensión?

(Si experimentas calma, siente si es calma real o si es adormecimiento.) Siente tu

respiración.

-Ahora, mientras parte de tu atención está puesta en las sensaciones de tu cu-

erpo –el espacio interno– pasa a reconocer poco a poco el espacio exterior.

-¿Qué está pasando exactamente ahora dentro de tu cuerpo y fuera de él?

Captura estas percepciones, mira por un momento y siente. Respira.

-Éste es el comienzo del estado de presencia.


27

dio el nombre de «maya» a esa «obra de teatro» creada por la divinidad que es el mundo, sólo una

etapa del juego divino.

Pero más allá del nombre que le demos, es un estado del ser desde donde hacemos lo imposible

para ser diferentes de lo que somos en realidad. Así vivimos nuestras vidas, profundamente iden-

tificados con lo que no es verdad, como presas de un trance hipnótico o un conjuro. Y lo mas inte-

resante es que es posible que permanezcamos en ese estado hasta el final de nuestra vida. De

hecho la mayoría de la humanidad así lo hace.

La transformación de las contracciones energéticas que llamamos «dolor» requiere atención y

presencia. Cuando prestamos atención a aquello que sentimos incómodo o doloroso, podemos

volvernos más conscientes de las sensaciones y los sentimientos, así como de los patrones de

pensamiento y las creencias que lo alimentan. Entonces podremos empezar a desmadejarlo.

Este proceso es extraordinariamente simple, aunque al principio puede resultarnos dificultoso, en

parte por falta de ejercitación y, sobre todo, por toda una vida de entrenamiento en juzgar, resistir y

luchar con lo incomodo o doloroso.

La creación del cuerpo del dolor pudo habernos llevado toda la vida, pero la transformación de

esas contracciones puede producirse en un solo

instante.

Para mi la liberación del cuerpo de luz se comporta

como un incendio forestal irrefrenable, y el estado de

presencia es como un viento que esparce y alimenta

ese incendio. Cuanto más presentes estamos, más

poder cobra el fuego transformador. A su paso, se

consumen extensas áreas de mentira y de miedo, de

vergüenza y auto-con-

dena, para dar lugar a lo que ha estado allí desde siempre, esperando

ser experimentado y reconocido, y a lo que llamamos nuestro ser

verdadero.

El breve intervalo que media entre el nacimiento y la muerte –apenas,

la vida– puede ser transitado casi por completo en el estado de en-

sueño y fantasía que crea la mente. Lo cierto es que un mundo mara-

villoso cambia a cada instante a nuestro alrededor, aun cuando este-

mos distraídos repasando el pasado o tratando de predecir el futuro.

Sin embargo, como la nave a la deriva se beneficia de la luz del faro,


28

podemos experimentar en nuestro cuerpo sensaciones muy intensas que nos sacuden temporal-

mente del sueño en el que estamos sumergidos y nos llevan al encuentro del poderoso “ahora”.

Cuando experimentamos dolor físico o emocional y dirigimos nuestra atención hacia la zona de

nuestro cuerpo que se activa, nos «traemos» a nosotros mismos al momento presente. Es así

como el dolor nos devuelve a la vida, que ocurre, siempre, ahora, en este preciso instante.

Ejercicio #2Por un momento, concentra tu atención en tu cuerpo. Sin tratar de fijar ni cambiar nada, nota cualquier sensación. Repara en la postura, nota si hay áreas de tensión o relajación. Reconoce si hay alguna inco-modidad. Tú puedes haber leído estas páginas sin pensar en absoluto

cómo se siente tu cuerpo. Aun en este momento puedes estar leyendo para evitar un dolor o una sensación incómoda.

Tómate sólo un minuto y nota la incomodidad, sea poca o mucha. Sé curioso, pon tu atención en ella y siéntela, siéntela realmente.

Ahora, pon algo de esa atención en lo siguiente:

¿Qué o quién en ti está realmente experimentando lo que está siendo experimen-tado?

Sin perder la conexión con las sensaciones del cuerpo, concéntrate en esa experi-encia sin cambiarla.

En otras palabras, sé la experiencia de este momento.


29

¿Acaso deberíamos crear más dolor para liberarnos del sufrimiento?

Esta es una pregunta que suele aparecer frecuentemente en los talleres.

Hay más que suficiente dolor a nuestro alrededor y en nuestras vidas. No es necesario crear

todavía un poco más. El dolor es como un reloj despertador que suena más fuerte cuanto más

queremos ignorarlo. Y si lo silenciamos usando una de las tantas estrategias que conocemos, un

tiempo después todo volverá a comenzar, y probablemente con más énfasis. Lo que resistes, per-

siste y se intensifica.

El dolor puede ser nuestro despertador espiritual: «¡Despierta, ya! Es tiempo de levantarse y vivir

una vida real». A veces un intenso y profundo dolor puede ser un regalo y liberarnos de una vez

por todas del sufrimiento. Místicos y maestros de todas las épocas han reflexionado acerca del

poder transformador del dolor, enseñado que tanto el dolor físico como el dolor emocional pueden

ser excelentes oportunidades de experimentar lo que somos y abrirnos a aquello que está más

allá del cuerpo.

Si enfocamos nuestra atención en esta dirección, el cuerpo pu-

ede ser usado como un portal de paso hacia la realidad. Lamen-

tablemente, muchas enseñanzas espirituales saltean o niegan el

cuerpo antes de haberse concentrado en él para abrazar lo que

allí sucede. Y, como ya sabemos, inevitablemente, la lucha acar-

rea resistencia, y la resistencia arrastra más y más sufrimiento,

haciéndolo perdurable. El dolor es un síntoma, una señal de

alerta acerca de un fenómeno más profundo. Es nuestra decisión

sentarnos con él frente a frente y escuchar lo que tiene para decir

y enseñarnos.

Cómo transformar el dolorCuando uno empieza a saber cómo transformar el dolor, lo que era un «estorbo» empieza a con-

vertirse en un regalo. El dolor físico, la tristeza, el enojo y el temor se convierten en oportunidades

de sanarnos y acceder a nuestro potencial verdadero, dándonos la posibilidad de despertar a un

profundo sentido de ser interno, que paradójicamente quizás necesitaba no estar del todo sano o

no ser feliz para emerger con toda su elocuencia.

Para transformar el dolor necesitamos sentir en el momento, la incomodidad presente en nosotros.

Eso se consigue sumergiéndose en ella, en lugar de luchar para alejarla. Tenemos que zambullir-


30

nos hacia el centro de la incomodidad con toda nuestra presencia y toda nuestra atención. Ir hacia

lo más profundo de la incomodidad sin analizar o interpretar de dónde viene, por qué viene o cuál

es la razón de su existencia. Esa es la médula y la esencia de la técnica que he dado en llamar

PBR-Liberación del cuerpo del dolor. Aunque los resultados del proceso son tan individuales y

sorprendentes que todavía siguen siendo un misterio para mí, se trata de una práctica muy sencilla

y fácil de llevar a cabo. Sólo puedo asegurar honestamente que después que ocurre ese mágico

despertar, la vida ya no puede volver a ser la misma.

Detectando el cuerpo del dolor

El cuerpo del dolor es todo lo que en nosotros se siente incó-

modo o doloroso física, mental o emocionalmente.

Si un estímulo pequeño (un comentario, una mirada, una memo-

ria del pasado) provoca en nosotros una reacción desmesurada,

es señal de que el cuerpo del dolor se ha activado. Algo «pulsa

tus teclas» y te conduce a un lugar de pánico, rabia o profunda e

inexplicable tristeza. ¿Te ha pasado esto alguna vez?

Éste es un esbozo de una parte de tu cuerpo del dolor:

Ejercicio #3Haz una lista de las personas o cosas que «pulsan tus teclas» en

diferentes áreas de tu vida. Para cada uno de estos disparadores,

responde estas preguntas:

–¿Qué pensamientos aparecen cuando imagino esta situación?

–¿Qué sensaciones corporales tengo?

Puedes tomar un trozo de papel y lápices de colores o fibras y dibujar una silueta

humana para representar esas sensaciones como puedas.

Ahora,

–Si las sensaciones tuvieran un color, ¿cuál sería?

–Y si tuvieran peso, ¿cuán pesadas o livianas serían?

–¿Son frías o calientes?

–¿En qué parte de tu cuerpo las localizas?


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La introduccion de la liberación del cuerpo del dolor (PBR)Sabemos que a medida que crecemos y nos convertimos en adultos civilizados, nos vamos olvi-

dando de cómo permitir que nuestro sistema orgánico procese el dolor de manera natural. Para

entonces ya nos habremos doctorado en resistirlo o expatriarlo de nosotros mismos y, sobre todo,

nos hemos olvidado de cómo hacer para transformarlo.

Si queremos recuperar el campo de energía vivo, amoroso y fresco que teníamos cuando éramos

criaturas, debemos desaprender lo aprendido, desandar lo andado y establecer nuevos hábitos y

nuevos modos de tratar con el dolor.

Ejercicio #4Siente el dolor físico o la incomodidad emocional que está presente

en ti en este instante. Permítelo con todo tu ser.

- Observa la conversación interna. Cuando los pensamientos sobre-

vengan, permítelos. Observa el hábito que tiene la mente de tratar

de evitar la incomodidad analizando o tejiendo una historia. Pon tu atención en el

cuerpo y en sus sensaciones. Permanece con las sensaciones y los sentimientos

tal cual son.

- Observa en qué parte del cuerpo está la sensación. Permítele al cuerpo pro-

cesar esas energías siendo testigo. Observa lo que el cuerpo hace (cualquier

sensación interna o sentimiento, cualesquiera pensamientos asociados con el

asunto, etc.), sin tratar de controlar nada.

- Las capas del cuerpo del dolor suelen ser profundas y muy espesas. Son fuerza

de vida contraída. Tú podrías experimentarlo en oleadas de sentimientos y/o sen-

saciones intensos, que pueden alternarse con intervalos de calma y relajación.

- Permite ese efecto de péndulo tantas veces como lo necesites. Podrás pasar de

la incomodidad al placer. Confía en la natural inteligencia de tu cuerpo. Tú eres lo

que atestigua. Tú no eres ninguno de los extremos del péndulo, pero sí el punto

muerto que permite que el péndulo sea.

- Esto puede llevar de un par de minutos a media hora.

- Después de entrar en el cuerpo del dolor, procúrate un tiempo a solas para inte-

grar la experiencia que has tenido. Tal vez, recostarte por un rato y luego escribir

en tu agenda.


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Regresando al cuerpo de luzLa expresión cuerpo de luz describe lo que existe debajo del cuerpo del dolor o, más precisa-

mente, antes. El cuerpo de luz es aquello que somos por naturaleza. Cuanto menos

cuerpo del dolor hay en determinado momento, más cuerpo de luz se experimenta.

El cuerpo de luz es la energía de vida básica y fundamental que nos crea y nos alienta.

El cuerpo de luz representa amor, conexión, optimismo, fuerza, confianza, entusiasmo y una sen-

sación de libertad infinita. Es una fuerza que fluye con la vida y no contra la vida. Y la buena noticia

es que esa fuerza abunda: el ciclo de las estaciones, los planetas que siguen sus órbitas y el orden

incontestable del universo, el latido de nuestro corazón y el proceso de curación en nuestros cuer-

pos.

Cuando esa energía fluye por todo el sistema

cuerpo-mente sin obs- táculos y libremente, podemos

acceder a él. Tú hab- rás experimentado esto en tu

vida. Experimentamos el cuerpo de luz simplemente

cuando disfrutamos. Cuando sentimos tranquilidad

o nos sentimos en paz sin motivo alguno. Cuando

sentimos amor sin razón aparente. El cuerpo de

luz ama, comparte, juega, baila, crea, siente grati-

tud, ama la música, se complace de los niños, de

la calma, de la naturaleza y de los animales.

Mirando a los ojos abiertos e inocentes de los be-

bés, podemos conec- tarnos con lo que realmente

somos en lo profundo de nuestro ser, antes o debajo

de las capas de en- ergía contraída que crearon el

cuerpo del dolor. Pasa algún tiempo observando bebés, en contacto con animales o con la natura-

leza y hazte presente en lo que sucede en tu cuerpo: tendrás un adelanto del cuerpo de luz. No-

tarás que en ausencia de la personalidad (en otras palabras, la imagen de sí) no hay resistencia al

momento y las cosas fluyen. Entonces el cuerpo de luz se manifiesta y su manifestación es siem-

pre como una bendición.

Los adultos tenemos muchas posibilidades de sentir el cuerpo de luz. Un músico puede experi-

mentarlo mientras compone una melodía o cuando ejecuta una obra. Es así que la melodía fluye a

través de él como si no hubiera alguien y la música sólo «es tocada».

A menudo, un deportista también experimenta este fluir cuando siente que el partido está siendo


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jugado a través de él, sin esfuerzo, completamente desprovisto de tribulación.

Una pareja de enamorados puede experimentar el cuerpo de luz cuando, por un instante, olvidan

cualquier concepto o sentimiento de separación hasta que no disciernen dónde termina un cuerpo

y empieza el otro.

Sin embargo, el cuerpo de luz no es la pieza de música ni el partido, ni el amante entregado.

La frecuencia del cuerpo de luz NO es un estado de ser que –como el cuerpo del dolor–se dispara

gracias a un estímulo externo. Es la matriz básica de nuestro diseño humano y no puede perderse

ni ser destruido.

«Debéis ser como niños pequeños si queréis entrar en el Reino de los Cielos».

No es de extrañar que los sabios y maestros de la antigüedad hayan ponderado la inocencia de los

niños como referente del trabajo interior, del desarrollo de la conciencia.

Los bebés están muy cercanos a las manifestaciones puras del cuerpo de luz, aunque sean inde-

fensos y estén desnudos de ropa y cabello, aunque estén mojados y sucios, aunque no puedan

tener la cabeza erguida y no puedan caminar.

El sistema cuerpo-mente del recién nacido es altamente sensible y receptivo. Se podría decir que

su vida consiste sobre todo en absorber nuevas experiencias, como una esponja abierta a lo que

la vida le ofrece en cada momento. En un instante puede sentirse completamente feliz y cinco se-

gundos más tarde puede estar llorando. Pero siente y expresa cualquier cosa que aflore en él; los

«buenos» y los «malos» sentimientos son completamente sentidos y reconocidos porque no hay

juicio de valor.


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NNR- Reprogramación de las redes neuronales.

Hasta ahora hemos explicando la importancia

de acceder al cuerpo y a los sentimientos y sen-

saciones generados por el siempre cambiante

campo de energía humano. Hemos también

aprendido la necesidad de liberar gradualmente

el cuerpo del dolor y a activar el Cuerpo de Luz.

PBR representa la herramienta para acceder y

liberar las emociones atrapadas.

NNR o reprogramación de las Redes Neuronales

representa la herramienta para trabajar el aspecto

mental de este juego de transformación, que

llamamos el proceso CMR. Al usar NNR nos permitimos desactivar las creencias que repetimos

inconscientemente dentro de nosotros y que siguen provocando los mismos comportamientos y

acontecimientos en nuestra vida no deseados.

Ciencia y creencias

La ciencia moderna ha comparado el cerebro humano con un extraordinario centro de comando

que procesa información proveniente de diferentes lugares del organismo. Nuestro cerebro al-

berga mil millones de células llamadas neuronas. ¡El sistema nervioso tiene tantas neuronas como

estrellas tiene nuestra galaxia! Estas neuronas se unen en senderos neuronales, y esos senderos

neuronales forman lo que llamamos una red neuronal.

Cada patrón de comportamiento, hábito, adicción y compulsión conocido sigue este patrón neuro-

energético, y la repetición de estos patrones crea una resonancia en nosotros. Una resonancia es

un patrón inconsciente que manifiesta exteriormente la misma realidad con la cual resuena inter-

namente. Si todos los días utilizamos repetidamente los mismos patrones de pensamiento, esas

relaciones internas se fortalecen y las mismas reacciones emocionales se producen una y otra

vez. Como consecuencia, atraemos en el mundo exterior esas mismas frecuencias con las cuales

resonamos internamente. Por la repetición de los mismos patrones, una imagen de si se crea en

respuesta a las heridas que hemos sufrido en la pasado. Otros nombres utilizados para describir

este mismo concepto son ego, personalidad falsa, yo falso, o máscara. Esta imagen de si se com-

pone de numerosas creencias que nos controlan y que confundimos con la realidad.

Algunas de esas creencias son suposiciones inconscientes que nos dicen “quienes somos” y


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“como es o debería ser la vida” para nosotros. Por ejemplo, si creo profundamente que “nadie me

ama”, probablemente sentiré miedo y una gran tristeza en mi, sin importar cuanto logros tenga o

cuan buena sea mi vida en este momento.

Lo positivo detrás de lo negativoA través de la práctica de CMR he comprobado muchas veces que detrás de un estado emocional

negativo siempre hay una motivación positiva. Me gustaría que lo compruebes por ti mismo.

Cuando experimentas un frecuente estado emocional negativo, por ejemplo tristeza, pregúntate a

ti mismo:

“¿Cuál es beneficio en sentirse triste?” ó “¿Cuál es el lado bueno de sentirse triste?”

Si la emoción es “enojo”, pregúntate:

“¿Hay algún beneficio en sentir enojo, y si fuera cierto, cuál sería?”

Sigue preguntándote cuáles son los beneficios y te sorprenderás de los resultados que obtendrás.

Fácilmente descubrirás la cadena de creencias que has aprendido durante tus años de formación.

Por ejemplo, podrías decir:

“El beneficio de sentirse ansioso es que soy más productivo

(¿y cuál es el beneficio de eso?)

Que soy una persona mas responsable;


Que soy un mejor padre;


Que me siento digno y merecedor


Que me siento mas calmo y relajado.

¡Entonces, para estar calmo y relajado, necesito ser una persona responsable y para ser respon-

sable tengo que sentirme ansioso!

Cada vez que quiero estar calmado la reacción en cadena comienza y termino por sentirme an-

sioso. Entre mas calmado y relajado que quiero estar, mas ansioso me pongo.


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Entre mas confiamos en una creencia tóxica, más activamos la falsa imagen de si.

Nos convertimos en esa creencia. Entre mas vivimos nuestra vida desde un falso lugar, menos

tenemos y vivimos una vida auténtica.

Hemos sido diseñados para ser auténticos y verdaderos, y entre menos verdaderos seamos, mas

contracciones ocurrirán en nuestro sistema. Entre mas contracciones tengamos, mas grande

crece el cuerpo del dolor. Y entre mas grande sea el cuerpo del dolor, mas pequeño es el Cuerpo

de Luz. Como resultado, podemos experimentar mas sufrimiento y menos gozo y paz en nuestras

vidas.

Lo que me gusta de NNR-Reprogramación de las Redes Neuronales es que cualquiera puede

descubrir sus propias cadenas neuronales por si mismo. Y una vez que aprendes a hacerlo, ¡pu-

edes encontrar múltiples cadenas de creencias y eso es realmente emocionante!

Ejercicio #5Descubre tu propia cadena neuronal.

1- Preparare con lápiz y papel.

2- Busca en ti un estado emocional negativo frecuente. Puede ser frustración,

miedo, ansiedad, tristeza, vergüenza, culpa, angustia, cansancio, depresión,

temor, enojo, celos, resentimiento, etc.

3- Pregúntate a ti mismo: “¿Cuál es el beneficio de sentir .................?” Así como

yo lo hice en el ejemplo anterior.

4- Haz la misma pregunta tantas veces como necesites hasta que las pal-

abras positiva aparezcan.

5- Recuerda aferrarte a los beneficios. ¡Ya conocemos el lado malo de esas

emociones!

6- Finalmente pregúntate: “¿Dónde aprendí este patrón?”


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Como profundizar en los cadenas neuronales y desactivarlas?Hasta ahora hemos visto como encontrar beneficios en los patrones tóxicos que te hieren a ti y a

los demás. Ahora vamos a profundizar en algunas herramientas para iniciar el proceso de desacti-

vación de los caminos neuronales una vez que han sido descubiertos.

Para aquellos de ustedes que desean profundizar en NNR, les sugiero mi libro “La Memoria en las

Células” y el DVD “NNR- Reprogramación de las redes Neuronales” donde encontrarán 3 horas de

explicaciones prácticas y ejercicios.

Habiendo realizado la jornada del cuerpo del dolor, podemos explorar las creencias inconscientes

que crean contracciones y realizando una investigación mental, podemos prever que el dolor se

genera como resultado de creerse un pensamiento tóxico inconsciente.

Los Facilitadores de CMR enseñamos este trabajo a nuestros clientes durante sesiones privadas

y luego de unas pocas sesiones ellos pueden hacerlo sin nuestra ayuda. O sea que es algo simple

de aprender como veremos.

Escribe estas respuestas y haz un diario sobre tus descubrimientos interiores. El simple hecho de

hacerlo puede ser sumamente transformador.

Ejercicio #6Hay tres metas Cuando aplicamos NNR

1- Descubrir los supuestos inconscientes y los enlaces entre las creencias.

De esta manera nos hacemos concientes de los caminos neuronales cuando

buscamos los beneficios, con la presencia y curiosidad de un niño.

2- Descubrir las raíces y las causas profundas. Aún cuando En el Proceso CMR, la historia es mayormente irrelevante, traer luz a

la causa de la herida puede ser el catalizador para una mayor transformación. El

niño creó una auto-imagen con base en supuestos muy importantes y las decisio-

nes subsiguientes se tomaron de acuerdo con lo que pasaba en ese momento.

Luego de leer unas veces de atrás para adelante la cadena de creencias para

traer conciencia, podemos hacer algunas preguntas, tales como:

¿Reconozco este patrón? ¿Me es familiar?

¿De que manera actúa en mi vida?


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¿De dónde viene?¿Dónde lo aprendí?

¿Cuál es el recuerdo mas temprano que tengo al respecto?

¿Hay algo que me condujo a creer esto?

¿Quién estuvo involucrado en esta experiencia?

A medida que el archivo se va abriendo, encontraremos los supuestos inconsci-

entes que hicimos en nuestra mente a corta edad.

3-Desactivar los supuestos y la cadena de creencias generadas inconscientemente.Una vez que encontramos las conexiones inconscientes que sostienen esas cre-

encias, nos hacemos mas preguntas para verificar si queremos seguir creyéndo-

las, ó si elegimos no hacerlo mas.

¿Esta creencia es verdadera? ¿Es real?

¿Es algo que enseñaría a un niño como una guía para la vida?

¿Cómo me siento cuando me creo ese pensamiento?

¿Alguien se beneficia con ella? ¿De manera real y genuina, alguien

se beneficia?

¿Cómo sería mi vida si ya no me creyera ese pensamiento?

¿Cómo serían mis palabras y mis actos si ya no lo creyera?

Escribe estas respuestas y haz un diario sobre tus descubrimientos interiores. El

simple hecho de hacerlo puede ser sumamente transformador.


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VICTIMA1. Negándolo “no hay problema, estoy bien, no siento nada, no quiero hablar

2. Pensándolo ensayando, planeando, repasando lo que paso o tratando de anticiparse a lo que va a suceder…

3. Suprimiéndolo creando rigidez y tensión, almacenándolo esperando que haya desaparecido

4. Contrayendo

CUERPODEL DOLOR!

Aumenta el


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AUTORESPONSABILIDAD

2. Localizándolo notando donde esta exactamente en el cuerpo…

3. Permitiéndolo moviendo, sacudiendo, estirando, haciendo sonidos…

4. Intensificándolo amplificando al máximo lo que siento

Da Acceso alCUERPO DE LUZ!

1. Reconociéndolo “estoy asustado, enojado, triste, estoy excitado, entusiasmado, me siento atraído” etc.

Respirando

Respirando


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Explora el asunto, los sentimientos y encuentra los beneficios

1. “¿Hay algo que quieras cambiar, eliminar o mejorar en tu vida?”

2. “¿Cómo te sientes acerca de este asunto?” ______________(Empieza con el sentimiento más profundo si hay más de uno.)

3. “¿Cuál es el lado bueno de ___________?” (Repite la pregunta del paso 3 para construir la cadena neuronal hasta que

llegues el sentimiento más positivo.)

4. Lee la “Cadena Neuronal” de atrás para adelante, ayudándote así a descu-brir las motivaciones positivas detrás del estado negativo: “Para poder ______ necesito ______”

5. “¿Reconoces a este patrón como algo familiar para ti en tu vida?”

6. “¿De dónde lo aprendiste?”

7. “¿Es esta creencia 100% verdadera?” “¿Es algo que le enseñarías a un niño?”

8. “¿Cómo te sientes cuando lo crees?”

9. “¿Hay alguien que se beneficia realmente?”

10. “¿Cómo sería tu vida si no creyeras en esto?”

11. “¿Estás dispuesto a dejar otra creencia atrás?”

NNR GUIA FACIL CONTIGO MISMO

Preguntas para hacerte mas consciente del patrón

www.cmrsudamerica.com


manual del taller intensivo - lamemoriacelular.com · necesarios para constituir el fundamental...

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