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  • 7/24/2019 Manua Edge810 OM ES

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    Edge

    810Manual del usuario

    Septiembre de 2013 190-01510-33_0C Impreso en Taiwn

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    Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podr copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escritode Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligacin decomunicar a ninguna persona u organizacin tales modificaciones o mejoras. Visita www.garmin.compara ver actualizaciones e informacin adicional sobreel uso de este producto.

    Garmin, el logotipo de Garmin, Auto Lap, Auto Pause, City Navigator, Edgey Virtual Partnerson marcas comerciales de Garmin Ltd. o sussubsidiarias, registradas en Estados Unidos y en otros pases. ANT+, BaseCamp, Garmin Connect y GSC son marcas comerciales de Garmin Ltd. osus subsidiarias. Estas marcas comerciales no se podrn utilizar sin autorizacin expresa de Garmin.

    La marca y el logotipo de Bluetoothson propiedad de Bluetooth SIG, Inc., y se utilizan bajo licencia por Garmin. Maces una marca comercial registradade Apple Computer, Inc. microSD es una marca comercial de SD-3C, LLC. New Leafes una marca comercial registrada de Angeion Corporation. TrainingStress Score (TSS), Intensity Factor (IF) y Normalized Power (NP) son marcas comerciales de Peaksware, LLC. Windows es una marca comercialregistrada de Microsoft Corporation en Estados Unidos y en otros pases. Otras marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios.

    Este producto cuenta con la certificacin ANT+. Visita www.thisisant.com/directorypara obtener una lista de productos y aplicaciones compatibles.

    El nmero de registro COFETEL puede ser revisado en el manual a travs de la siguiente pgina de internet.

    http://www.thisisant.com/directoryhttp://www.garmin.com/
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    Contenido

    Introduccin................................................................... 1Inicio.......... .................................................................................1Carga del dispositivo.................................................................. 1

    Acerca de la batera.............................................................. 1Instalacin del soporte estndar................................................ 1Instalacin del soporte frontal .................................................... 1

    Desinstalacin de la unidad Edge......................................... 2Encendido del dispositivo.......................................................... 2

    Botones................................................................................. 2Adquisicin de seales de satlite............................................. 3

    Entrenamiento................................................................ 3Realizacin de un recorrido....................................................... 3Alertas........................................................................................ 3

    Configuracin de alertas de escala....................................... 3Configuracin de una alerta recurrente................................. 3

    Sesionesde entrenamiento....................................................... 4Seguimiento de una sesin de entrenamiento desde laWeb....................................................................................... 4Creacin de una sesin de entrenamiento........................... 4Repeticin de los pasos de sesin de entrenamiento........... 4Inicio de una sesin de entrenamiento................................. 4

    Detencin de una sesin de entrenamiento.......................... 4Edicin de una sesin de entrenamiento.............................. 4Eliminacin de una sesin de entrenamiento....................... 4

    Uso de Virtual Partner............................................................. 4Trayectos................................................................................... 5

    Creacin de un trayecto en tu dispositivo............................. 5Seguimiento del trayecto desde la Web................................ 5Sugerencias para entrenar con trayectos............................. 5Visualizacin de un trayecto en el mapa............................... 5Cambio de la velocidad del trayecto..................................... 5Detencin de un trayecto...................................................... 5Eliminacin de un trayecto.................................................... 5

    Registros personales................................................................. 5Restablecimiento de los registros personales.......................5

    Zonas de entrenamiento............................................................ 6Configuracin de las zonas de velocidad..............................6

    Sensores ANT+.............................................................. 6Colocacin del monitor de frecuencia cardiaca......................... 6

    Configuracin de las zonas de frecuencia cardiaca.............. 6Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca......................... 6Objetivosde entrenamiento.................................................. 6

    Instalacin de GSC 10............................................................... 7Acerca del GSC 10............................................................... 7Media dedatos de cadencia o potencia................................7

    Entrenamiento con medidores de potencia............................... 7Configuracin de las zonas de potencia ............................... 7Calibracin del medidor de potencia..................................... 8

    Vinculacin de los ANT+ sensores ........................................... 8Vinculacin de un monitor de frecuencia cardiaca.................... 8Uso de la bscula...................................................................... 8

    Historial...........................................................................8Visualizacin del recorrido......................................................... 8

    Visualizacin de totales de datos.......................................... 8Envo del recorrido a Garmin Connect.......................................8

    Garmin Connect.................................................................... 8Funciones online................................................................... 9

    Eliminacin del historial............................................................. 9Grabacin de datos....................................................................9

    Cambio de la ubicacin de almacenamiento de datos.......... 9Instalacin de la tarjeta de memoria..................................... 9

    Gestin de datos........................................................................ 9

    Conexin del dispositivo a un ordenador.............................. 9

    Transferencia de archivos al dispositivo ............................. 10Eliminacin de archivos...................................................... 10Desconexin del cable USB................................................10

    Navegacin................................................................... 10Ubicaciones............................................................................. 10

    Almacenamiento de la ubicacin........................................ 10Almacenamiento de ubicaciones desde el mapa................ 10Navegacin a una ubicacin............................................... 10Navegacin hacia coordenadas conocidas.........................10Navegacin de vuelta al inicio.............................................10Detencin de la navegacin................................................ 11Proyeccin de una ubicacin.............................................. 11Edicin de ubicaciones....................................................... 11Eliminacin de ubicaciones................................................. 11

    Configuracin de ruta............................................................... 11Seleccin de una actividad para el clculo de ruta............. 11

    Compra de mapas adicionales................................................ 11Bsqueda de direcciones.................................................... 11Bsqueda de un punto de inters....................................... 11Bsqueda de ubicaciones prximas................................... 11Mapas topogrficos............................................................. 11

    Configuracin del mapa........................................................... 11Configuracin avanzada del mapa...................................... 12

    Cambio de la orientacin del mapa..................................... 12Personalizacin del dispositivo................................. 12Perfiles....... .............................................................................. 12

    Actualizacin del perfil de la bicicleta..................................12Actualizacin del perfil de actividad.................................... 12Configuracin del perfil de usuario......................................12Acerca de los deportistas habituales.................................. 12

    Configuracin de Bluetooth...................................................... 13Acerca de laconfiguracin de entrenamiento..........................13

    Personalizacin de las pginas de datos............................ 13Uso de Auto Pause............................................................. 13Marcar vueltas por posicin................................................ 13Marcar vueltas por distancia............................................... 13Uso del desplazamiento automtico................................... 13

    Cambio de la notificacin de comienzo...............................13Configuracin del sistema........................................................ 13

    Configuracin de GPS........................................................ 14Configuracin de la pantalla................................................14Configuracin de grabacin de datos................................. 14Cambio de las unidades de medida.................................... 14Cambio de los parmetros de configuracin....................... 14Cambio del idioma del dispositivo....................................... 14Configuracin de los tonos del dispositivo.......................... 14Husos horarios.................................................................... 14

    Informacin del dispositivo........................................ 14Especificaciones...................................................................... 14

    Especificaciones de Edge................................................... 14

    Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca......... 14Especificaciones del GSC 10 ............................................. 15Cuidados del dispositivo.......................................................... 15

    Limpieza del dispositivo...................................................... 15Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca..................... 15

    Pila del monitor de frecuencia cardiaca................................... 15Sustitucin de la pila del monitor de frecuencia cardiaca... 15

    Sustitucin de la batera GSC 10 ............................................15

    Solucin de problemas............................................... 15Restablecimiento del dispositivo.............................................. 15Eliminacin de los datos del usuario........................................ 15Prolongacin de la autonoma de las pilas/batera.................. 16

    Disminucin de la retroiluminacin..................................... 16Ajustede la duracin de la retroiluminacin....................... 16

    Utilizacin de la funcin de apagado automtico................ 16

    Contenido i

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    Calibracin de la pantalla tctil ................................................ 16Bloqueo de la pantalla tctil ..................................................... 16

    Desbloqueo de la pantalla tctil .......................................... 16Ms informacin.......................................................................16Lecturas de temperatura.......................................................... 16Visualizacin de la informacin del dispositivo........................ 16Actualizacin del software....................................................... 16

    Apndice....................................................................... 16Registro del dispositivo............................................................ 16Campos de datos..................................................................... 16Clculo de las zonas de frecuencia cardiaca...........................18Tamao y circunferencia de la rueda.......................................18Acuerdo de licencia del software............................................. 18

    ndice.............................................................................20

    ii Contenido

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    IntroduccinAVISO

    Consulta la gua Informacin importante sobre el producto y tuseguridadque se incluye en la caja del producto y en la queencontrars advertencias e informacin importante sobre elproducto.

    Consulta siempre a tu mdico antes de empezar o modificarcualquier programa de ejercicios.

    InicioCuando utilices el dispositivo por primera vez, debes realizarlas siguientes tareas para configurarlo y conocer sus funcionesbsicas.

    1 Carga el dispositivo (pgina 1).2 Instala el dispositivo con el soporte estndar (pgina 1) o

    con el frontal (pgina 1).

    3 Enciende el dispositivo (pgina 2).4 Localiza los satlites (pgina 3).5 Realiza un recorrido (pgina 3).6 Registra el dispositivo (pgina 16).7 Carga tu recorrido en Garmin Connect (pgina 8).

    Carga del dispositivo

    NOTIFICACINPara evitar la corrosin, seca totalmente el puerto mini-USB, latapa de goma y la zona que la rodea antes de cargar eldispositivo o conectarlo a un ordenador.

    El dispositivo recibe alimentacin de una batera de in-litiointegrada que puedes recargar usando una toma de pared o unpuerto USB del ordenador.

    NOTA: el dispositivo no se cargar si la batera se encuentrafuera del rango de temperaturas de 32 F a 113 F (0 C a 45C).

    1 Levanta la tapa de goma del puerto mini-USB .

    2 Enchufa el extremo pequeo del cable USB al puerto mini-USB.3 Enchufa el extremo USB del cable al adaptador de CAo al

    puerto USB de un ordenador.

    4 Enchufa el adaptador de CA a una toma de pared estndar.Cuando conectas el dispositivo a una fuente dealimentacin, este se enciende.

    5 Carga por completo el dispositivo.Cuando la batera est completamente cargada puede durarhasta 15 horas.

    Acerca de la batera

    AVISOEste dispositivo contiene una batera de in-litio. Consulta lagua Informacin importante sobre el producto y tu seguridadque se incluye en la caja del producto y en la que encontrarsavisos e informacin importante sobre el producto.

    Instalacin del soporte estndarPara conseguir una recepcin ptima del GPS, coloca el

    soporte para bicicleta de forma que la parte frontal de la unidadEdge quede orientada hacia el cielo. Puedes instalar el soportepara bicicleta en la potencia o en el manillar.

    1 Selecciona una ubicacin adecuada y segura para instalar launidad Edge donde no interfiera con el funcionamientoseguro de la bicicleta.

    2 Coloca el disco de goma en la parte posterior del soportepara bicicleta.

    Las pestaas de goma se acoplan a la parte posterior delsoporte para bicicleta de modo que quede en su sitio.

    3 Coloca el soporte para bicicleta en la potencia de la bicicleta.4 Instala el soporte para bicicleta de forma segura con las dos

    correas.

    5Alinea las pestaas de la parte posterior de la unidad Edgecon las muescas del soporte para bicicleta .

    6 Presiona ligeramente hacia abajo y gira la unidad Edge en elsentido de las agujas del reloj hasta que encaje en su sitio.

    Instalacin del soporte frontal1 Selecciona una ubicacin adecuada y segura para instalar la

    unidad Edge donde no interfiera con el funcionamientoseguro de la bicicleta.

    2 Utiliza la llave hexagonal para sacar el tornillo delconector del manillar .

    Introduccin 1

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    3 Si deseas cambiar la orientacin del soporte, retira los dostornillos de la parte posterior del soporte, gira el conectory vuelve a colocar los tornillos.

    4 Si el dimetro del manillar es de 26 mm, coloca laalmohadilla de goma alrededor del manillar.

    5 Conecta el conector del manillar alrededor de la almohadillade goma o el manillar (31,8 mm de dimetro).

    6 Vuelve a colocar el tornillo.NOTA: Garminrecomienda una especificacin de par de 7lbf-in (0,8 N-m). Comprueba peridicamente la firmeza deltornillo.

    7 Alinea las pestaas de la parte posterior de la unidad Edgecon las muescasdel soporte para bicicleta .

    8 Presiona ligeramente hacia abajo y gira la unidad Edge en elsentido de las agujas del reloj hasta que encaje en su sitio.

    Desinstalacin de la unidad Edge1 Gira la unidad Edge en el sentido de las agujas del reloj para

    desbloquear el dispositivo.

    2 Levanta la unidad Edge para separarla del soporte.

    Encendido del dispositivoLa primera vez que enciendas el dispositivo, se te pedir queajustes la configuracin del sistema y del perfil del usuario(pgina 12).

    1 Mantn pulsado .2 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.3 Si tu dispositivo incluye un monitor de frecuencia cardiaca y

    un GSC 10, activa los sensores ANT+ durante laconfiguracin.

    Para obtener ms informacin sobre los sensores ANT+,consulta pgina 6.

    Botones

    Plsalo para activar o desactivar la retroiluminacin.Mantn pulsado este botn para encender y apagar eldispositivo.

    Selecciona este botn para marcar una nueva vuelta.

    Selecciona este botn para iniciar y detener el temporizador.

    Descripcin general de la pantalla de inicioLa pantalla de inicio te permite acceder de forma rpida a todaslas funciones de Edge.

    Bicicleta 1 Seleccinala para cambiar el perfil de la bicicleta.

    INICIA Seleccinala para realizar un recorrido.

    Carretera Seleccinala para cambiar el perfil de la actividad.

    Seleccinala para gestionar tu historial, trayectos,sesiones de entrenamiento y registros personales.

    Seleccinala para ver el mapa.

    Seleccinala para ver el men Configurar.

    Uso de la pantalla tctil

    Cuando el temporizador est en marcha, toca la pantallapara verlo en sobreimpresin.

    El temporizador en sobreimpresin te permite utilizar lasfunciones de configuracin y bsqueda durante un recorrido.

    Selecciona para guardar los cambios y cerrar la pgina.

    Selecciona para cerrar la pgina y volver a la pginaanterior.

    Selecciona para volver a la pgina anterior.

    Selecciona para volver a la pantalla de inicio.

    Selecciona y para desplazarte.

    Selecciona para ver la pgina de conexiones.

    Selecciona para buscar una ubicacin.

    Selecciona para buscar cerca de una ubicacin. Selecciona para buscar por nombre.

    Selecciona para borrar un elemento.

    Visualizacin de la pgina de conexionesLa pgina de conexiones muestra el estado de las seales delsatlite, los sensores ANT+ y tu smartphone.

    Desde la pantalla de inicio, selecciona la barra de estado enla parte superior de la pgina.

    2 Introduccin

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    A continuacin, aparecer la pgina con las conexiones. Siel icono parpadea, significa que el dispositivo estbuscando. Puedes seleccionar cualquier icono para cambiarla configuracin.

    Uso de la retroiluminacin Selecciona cualquier punto de la pantalla tctil en cualquier

    momento para encender la retroiluminacin.

    Selecciona para ajustar el brillo y la duracin de laretroiluminacin.

    Adquisicin de seales de satliteAntes de poder utilizar las funciones de navegacin e itinerarioGPS, debes adquirir seales de satlite.

    Es posible que el dispositivo deba disponer de una vista claradel cielo para adquirir las seales del satlite. La hora y la fechase establecen automticamente segn la posicin GPS.

    1 Dirgete a un lugar al aire libre.La parte delantera del dispositivo debe estar orientada haciael cielo.

    2 En la pantalla Inicio, selecciona INICIA.3 Espera mientras el dispositivo localiza satlites.

    El proceso de localizacin de las seales del satlite puede

    durar entre 30 y 60 segundos.SUGERENCIA: no empieces a moverte hasta que aparezcala pgina del temporizador (pgina 3).

    Entrenamiento

    Realizacin de un recorridoAntes de poder grabar la velocidad y la distancia, debeslocalizar las seales de satlite (pgina 3) o vincular eldispositivo con un sensor ANT+ opcional.

    NOTA: solo se puede registrar un historial mientras eltemporizador est en marcha.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona INICIA.

    2 Espera mientras el dispositivo localiza satlites.3 Selecciona para empezar a cronometrar.

    4 Desliza el dedo por la pantalla para obtener pginas dedatos adicionales.

    5 Si es necesario, toca la pantalla para ver el temporizador ensobreimpresin.

    6 Selecciona para poner en pausa el temporizador.7 Selecciona Guardar.

    AlertasPuedes utilizar las alertas para entrenar con el fin de conseguirun objetivo determinado de tiempo, distancia, caloras,frecuencia cardiaca, cadencia y potencia. La configuracin dealerta se guarda con tu perfil de actividad.

    Configuracin de alertas de escalaSi tienes un monitor de frecuencia cardiaca opcional, GSC 10 omedidor de potencia, puedes configurar alertas de escala. Unaalerta de escala te avisa cada vez que el dispositivo est porencima o por debajo de una escala de valores especfica. Porejemplo, puedes configurar el dispositivo para que te avisecuando tu frecuencia cardiaca sea inferior a 60 ppm(pulsaciones por minuto) y cuando supere las 210 ppm.Tambin puedes utilizar una zona de entrenamiento(pgina 6) para la alerta de escala.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Alertas.4 Selecciona Frecuencia cardiaca, Cadenciao Potencia.5 Activa la alerta.6 Introduce los valores mnimo y mximo o selecciona una

    zona.

    7 Selecciona .Cada vez que superas el lmite superior o inferior de la escalaespecificada, aparece un mensaje. El dispositivo tambin emite

    un sonido si se activan los tonos audibles en (pgina 14).

    Configuracin de una alerta recurrenteUna alerta peridica te avisa cada vez que el dispositivoregistra un valor o intervalo especficos. Por ejemplo, puedesconfigurar el dispositivo para que te avise cada 30 minutos.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona un perfil de la actividad.3 Selecciona Alertas.4 Selecciona Tiempo, Distanciao Calora.5 Activa la alerta.6 Introduce un valor.

    7 Selecciona .

    Entrenamiento 3

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    Cada vez que alcances un valor de alerta, aparecer unmensaje. El dispositivo tambin emite un sonido si se activanlos tonos audibles en (pgina 14).

    Sesiones de entrenamientoPuedes crear sesiones de entrenamiento personalizadas queincluyan objetivos para cada paso de una sesin deentrenamiento y para diferentes distancias, tiempos y caloras.Puedes crear sesiones de entrenamiento utilizando GarminConnecty transferirlas a tu dispositivo. Tambin puedes crear y

    guardar una sesin de entrenamiento directamente en tudispositivo.

    Puedes programar sesiones de entrenamiento utilizandoGarmin Connect. Puedes planificar sesiones de entrenamientocon antelacin y almacenarlas en el dispositivo.

    Seguimiento de una sesin de entrenamiento desdela WebAntes de descargar una sesin de entrenamiento de GarminConnect, debes tener una cuenta de Garmin Connect(pgina 8).

    1 Conecta el dispositivo al ordenador.2 Visita www.garminconnect.com/workout.3 Crea una nueva sesin de entrenamiento.

    4 Selecciona Enviar a dispositivo.5 Desconecta el dispositivo y encindelo.6 Selecciona > Sesiones de entrenamiento.7 Selecciona la sesin de entrenamiento.8 Selecciona Realizar sesin de entrenamiento.

    Creacin de una sesin de entrenamiento1 En la pantalla de inicio, selecciona > Sesiones de

    entrenamiento> .

    Aparece una nueva sesin de entrenamiento. El primer pasoest abierto por defecto y se puede utilizar comocalentamiento.

    2 Selecciona Nombree introduce un nombre para la sesin

    de entrenamiento.3 Selecciona Aadir nuevo paso.4 Selecciona un paso y escoge Editar paso.5 Selecciona Duracinpara especificar cmo se mide el

    paso.

    Por ejemplo, selecciona Distanciapara finalizar el paso trasuna distancia determinada.

    Si seleccionas Libre, puedes seleccionar en cualquiermomento para finalizar el paso.

    6 Si es necesario, introduce un valor en el campo inferiorDuracin.

    7 Selecciona Objetivopara elegir el objetivo durante estepaso.

    Por ejemplo, selecciona Frecuencia cardiacaparamantener una frecuencia cardiaca constante durante elpaso.

    8 Si es necesario, selecciona una zona objetivo o introduce unrango personalizado.

    Por ejemplo, puedes seleccionar una zona de frecuenciacardiaca. Cada vez que superas o bajas de una frecuenciacardiaca especificada, el dispositivo emite un pitido ymuestra un mensaje.

    9 Si es necesario, selecciona en el campo Vuelta dedescanso.

    Durante una vuelta de descanso, el temporizador sigueejecutndose y los datos se graban.

    10Selecciona para guardar este paso.

    11Selecciona para guardar esta sesin de entrenamiento.

    Repeticin de los pasos de sesin de entrenamientoAntes de repetir un paso de sesin de entrenamiento, debescrear una sesin de entrenamiento con al menos un paso.

    1 Selecciona Aadir nuevo paso.2 Selecciona Duracin.3 Selecciona una opcin:

    Selecciona Repetirpara repetir un paso una o msveces. Por ejemplo, puedes repetir un paso de 5 millas

    diez veces. Selecciona Repetir hastapara repetir un paso durante

    una duracin especfica. Por ejemplo, puedes repetir unpaso de 5 millas durante 60 minutos o hasta que lafrecuencia cardiaca alcance las 160 ppm.

    4 Selecciona Volver a pasoy selecciona un paso pararepetirlo.

    5 Selecciona para guardar este paso.

    Inicio de una sesin de entrenamiento1 En la pantalla de inicio, selecciona > Sesiones de

    entrenamiento.

    2 Selecciona una sesin de entrenamiento.

    3 Selecciona Realizar sesin de entrenamiento.Despus de comenzar una sesin de entrenamiento, eldispositivo muestra cada paso de la misma, el objetivo (siexiste) y los datos de sesin de entrenamiento en curso. Seemite una alarma sonora cuando ests a punto de terminar unpaso de una sesin de entrenamiento. Aparece un mensaje, enel que se descuenta el tiempo o la distancia que queda paracomenzar un nuevo paso.

    Detencin de una sesin de entrenamiento Selecciona en cualquier momento para finalizar un paso

    de una sesin de entrenamiento.

    Selecciona en cualquier momento para detener eltemporizador.

    Selecciona > > Sesiones de entrenamiento>Detener sesin de entrenamientoen cualquier momentopara finalizar la sesin de entrenamiento.

    Edicin de una sesin de entrenamiento1 En la pantalla de inicio, selecciona > Sesiones de

    entrenamiento.

    2 Selecciona una sesin de entrenamiento.3 Selecciona .4 Selecciona un paso y elige Editar paso.5 Cambia los atributos del paso y selecciona .6 Selecciona para guardar la sesin de entrenamiento.

    Eliminacin de una sesin de entrenamiento

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Sesiones deentrenamiento.2 Selecciona una sesin de entrenamiento.3 Selecciona > > .

    Uso de Virtual PartnerTu Virtual Partner es una herramienta de entrenamientodiseada para ayudarte a alcanzar tus metas.

    1 Realiza un recorrido.2 Desplzate hasta la pgina de Virtual Partner para ver quin

    es el lder.

    4 Entrenamiento

    http://www.garminconnect.com/workoutshttp://www.garminconnect.com/workoutshttp://www.garminconnect.com/workouts
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    3 Si es necesario, usa y para ajustar la velocidad deVirtual Partner durante tu recorrido.

    TrayectosSeguimiento de una actividad grabada anteriormente:

    puede que te interese seguir un trayecto guardadosimplemente porque es una buena ruta. Por ejemplo,puedes guardar un trayecto para ir a trabajar en bicicleta.

    Competicin contra una actividad grabada anteriormente:asimismo, puedes realizar un trayecto guardado paraintentar igualar o superar los objetivos de rendimientoalcanzados anteriormente. Por ejemplo, si el trayecto originalse complet en 30 minutos, puedes competir contra VirtualPartner para intentar completar el trayecto en menos de 30minutos.

    Seguimiento de un recorrido existente desde GarminConnect: puedes enviar un trayecto desde Garmin Connecta tu dispositivo. Una vez que est guardado en tudispositivo, puedes seguir el trayecto o competir contra l.

    Creacin de un trayecto en tu dispositivoAntes de poder crear un trayecto, debes disponer de unhistorial con datos de track de GPS guardados en tu dispositivo.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Trayectos> .

    2 Selecciona una actividad en la que basar el trayecto.3 Introduce un nombre para el trayecto.4 Selecciona .

    El trayecto aparece en la lista.

    5 Selecciona el trayecto y revisa sus datos.6 Si es necesario, selecciona Configuracinpara editar las

    caractersticas del trayecto.

    Por ejemplo, puedes cambiar el nombre de un trayecto oactivar Virtual Partner.

    7 Selecciona > INICIA.

    Seguimiento del trayecto desde la WebAntes de descargar un trayecto de Garmin Connect, debes

    tener una cuenta Garmin Connect (pgina 8).1 Conecta el dispositivo al ordenador.2 Visita www.garminconnect.com.3 Crea un trayecto nuevo o selecciona uno que ya exista.4 Selecciona Enviar a dispositivo.5 Desconecta el dispositivo y encindelo.6 Selecciona > Trayectos.7 Selecciona el trayecto.8 Selecciona INICIA.

    Sugerencias para entrenar con trayectos Usa los avisos de navegacin giro a giro activando Texto

    gua(pgina 11).

    Si incluyes un calentamiento, selecciona para iniciar eltrayecto y calienta de la manera habitual.

    No te acerques al trayecto mientras calientas. Cuando estslisto para comenzar, dirgete al trayecto. Cuando ests encualquier partedel trayecto, aparecer un mensaje.

    NOTA: en cuanto selecciones , tu Virtual Partner iniciarel trayecto sin esperar a que termines de calentar.

    Desplzate hasta el mapa para ver el trayecto.

    Si te alejas del trayecto, el dispositivo muestra un mensaje.

    Visualizacin de un trayecto en el mapaPuedes personalizar cmo aparece en el mapa todos lostrayectos guardados en el dispositivo. Puedes por ejemploconfigurar tu trayecto al trabajo para que siempre aparezca enamarillo en el mapa. Y puedes hacer que el trayecto alternativoaparezca en verde. Esto te permitir ver lostrayectos durante eldesplazamiento, pero no seguir o navegar un trayecto enconcreto.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Trayectos.2 Selecciona el trayecto.3 Selecciona Configuracin> Visualizacin del mapa.4 Selecciona Mostrar siempre> Activadopara que el

    trayecto aparezca en el mapa.

    5 Selecciona Color, y, a continuacin, selecciona un color.En la siguiente ocasin que te desplaces cerca de ese trayecto,aparecer en el mapa.

    Cambio de la velocidad del trayecto1 En la pantalla de inicio, selecciona > Trayectos.2 Selecciona un trayecto.3 Selecciona INICIA.4 Desplzate hasta la pgina de Virtual Partner.5 Usa o para ajustar el porcentaje de tiempo para

    completar el trayecto.

    Por ejemplo, para mejorar el tiempo de tu trayecto en un20%, introduce una velocidad de trayecto del 120%. Te

    enfrentars a Virtual Partner para finalizar un trayecto de 30minutos en 24.

    Detencin de un trayecto1 Toca la pantalla para ver el temporizador en sobreimpresin.2 Selecciona > Trayectos> Detener trayecto.

    Eliminacin de un trayecto1 En la pantalla de inicio, selecciona > Trayectos.2 Selecciona un trayecto.3 Selecciona > .

    Registros personalesCuando finalizas un recorrido, el dispositivo muestra cualquier

    nuevo registro personal que hayas conseguido en eserecorrido. Los registros personales incluyen tu tiempo msrpido sobre una distancia estndar, el recorrido ms largo y elmayor ascenso realizado durante un recorrido.

    Restablecimiento de los registros personalesPuedes restablecer un registro personal en el registropreviamente guardado.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Registrospersonales.

    2 Selecciona .3 Selecciona un registro y selecciona .

    NOTA: con esta accin no se borra ninguna actividadguardada.

    Entrenamiento 5

    http://www.garminconnect.com/http://www.garminconnect.com/http://www.garminconnect.com/
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    Zonas de entrenamiento Zonas de frecuencia cardiaca (pgina 6)

    Zonas de potencia (pgina 7)

    Zonas de velocidad (pgina 6)

    Configuracin de las zonas de velocidadTu dispositivo cuenta con distintas zonas de velocidad,abarcando desde muy lento hasta tu velocidad mxima. Losvalores de las zonas son valores predeterminados y puede queno se ajusten a tus necesidades personales. Puedes

    personalizar tus zonas en el dispositivo o utilizando GarminConnect.

    1 Desde la pantalla de inicio, > Zonas de entrenamiento>Velocidad.

    2 Selecciona una zona.Puedes introducir un nombre personalizado para la zona.

    3 Introduce los valores de velocidad mnimo y mximo.4 Repite los pasos 23 para cada zona.

    Sensores ANT+El dispositivo puede utilizarse con sensores ANT+ inalmbricos.Para obtener ms informacin sobre la compatibilidad del

    producto y la adquisicin de sensores opcionales, visitahttp://buy.garmin.com.

    Colocacin del monitor de frecuenciacardiacaNOTA: si no dispones de un monitor de frecuencia cardiaca,puedes saltarte este paso.

    Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamentesobre la piel, justo debajo del esternn. Debe estar losuficientemente ajustado como para no moverse mientrasrealizas la actividad.

    1 Fija el mdulo del monitor de frecuencia cardiacaa lacorrea.

    Los logotipos de Garmin (tanto del mdulo como de lacorrea) deben estar colocados del lado correcto orientadoshacia fuera.

    2 Humedece los electrodos de la parte posterior de lacorrea para conseguir la mxima interaccin entre el pecho yel transmisor.

    3 Si el monitor de frecuencia cardiaca tiene un parche decontacto, humedcelo.

    4 Colcate la correa alrededor del pecho y acopla el enganchede la correa al cierre .

    Los logotipos de Garmin deben estar del lado correctoorientados hacia fuera.

    5 Coloca el dispositivo a 3 m (10 pies) del monitor defrecuencia cardiaca.

    Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca,estar activo y enviando datos.

    Configuracin de las zonas de frecuencia cardiacaEl dispositivo utiliza la informacin de tu perfil de usuario de laconfiguracin inicial para determinar tus zonas de frecuenciacardiaca. Puedes ajustar manualmente las zonas de frecuenciacardiaca en funcin de tus objetivos de entrenamiento

    (pgina 6). Para obtener la mxima exactitud en los datos decaloras durante la actividad, configura tu frecuencia cardiacamxima, frecuencia cardiaca mnima, frecuencia cardiaca enreposo y zonas de frecuencia cardiaca.

    1 Desde la pantalla de inicio, selecciona > Zonas deentrenamiento> Frecuencia cardiaca.

    2 Introduce tus valores de frecuencia cardiaca mxima,mnima y en reposo.

    Los valores de las zonas se actualizan automticamente,aunque tambin puedes modificarlos de forma manual.

    3 Selecciona Segn:.4 Selecciona una opcin:

    Selecciona PPMpara consultar y editar las zonas en

    pulsaciones por minuto. Selecciona % mximopara consultar y editar las zonas

    como porcentaje de tu frecuencia cardiaca mxima.

    Selecciona % FCRpara consultar y editar las zonascomo porcentaje de tu frecuencia cardiaca en reposo.

    Acerca de las zonas de frecuencia cardiacaMuchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca paramedir y aumentar su potencia cardiovascular y mejorar suforma fsica. Una zona de frecuencia cardiaca es un rango fijode pulsaciones por minuto. Las cinco zonas de frecuenciacardiaca que se suelen utilizar estn numeradas del 1 al 5segn su creciente intensidad. Por lo general, estas zonas secalculan segn los porcentajes de tu frecuencia cardiacamxima.

    Objetivos de entrenamientoConocer las zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte amedir y mejorar tu forma de realizar ejercicio al comprender yaplicar estos principios. La frecuencia cardiaca es una medida estupenda de la

    intensidad del ejercicio.

    El entrenamiento en determinadas zonas de frecuenciacardiaca puede ayudarte a mejorar la capacidad y potenciacardiovascular.

    Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede evitar querealices un entrenamiento excesivo y disminuir la posibilidadde que te lesiones.

    6 Sensores ANT+

    http://buy.garmin.com/
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    Si conoces tu frecuencia cardiaca mxima, puedes utilizar latabla (pgina 18) para determinar la zona de frecuenciacardiaca que mejor se ajuste a tus objetivos de entrenamiento.

    Si no sabes dicha frecuencia, utiliza una de las calculadorasdisponibles en Internet. Algunos gimnasios y centros de saludpueden realizar una prueba que mide la frecuencia cardiacamxima.

    Instalacin de GSC 10NOTA: si no dispones de un sensor GSC 10, puedes saltarte

    esta tarea.Ambos imanes deben estar alineados con sus lneasindicadoras respectivas para que la unidad Edge reciba datos.

    1 Coloca el sensor GSC10 en el soporte de la vaina trasera(en el lado opuesto a la transmisin de la cadena).

    2 Si es necesario, coloca la almohadilla de goma plana o laalmohadilla de goma triangular entre el sensor GSC 10 y lavaina inferior para conseguir ms estabilidad.

    3 Fija el sensor GSC 10 con dos bridas sin apretarlas .4 Coloca el imn del pedal en la biela con el soporte

    adhesivo y una brida .

    El imn del pedal debe quedar a 5 mm como mximo delsensor GSC 10. La lnea indicadora del imn del pedaldebe quedar alineada con la lnea correspondientedelsensor GSC 10.

    5 Desatornilla el imn del radio de la pieza de plstico.

    6 Coloca el radio en la ranura de la pieza de plstico y

    apritalo ligeramente.

    El imn del radio puede quedar alejado del sensor GSC 10si no hay suficiente espacio entre el brazo del sensor y elradio. El imn del radio debe quedar alineado con la lneaindicadoradel brazo del sensor.

    7 Afloja el tornillodel brazo del sensor.8 Mueve el brazo del sensor para que quede a 5 mm como

    mximo del imn del radio.

    Tambin puedes inclinar el sensor GSC 10 para acercarlo acualquiera de los imanes con el fin de mejorar la alineacin.

    9 Selecciona Reseten GSC 10.El LED pasar a ser rojo y luego verde.

    10Pedalea para probar la alineacin del sensor.El LED rojo parpadea cada vez que el imn del pedal pasapor el sensor. El LED verde parpadea cada vez que el imndel radio pasa por el brazo del sensor.

    NOTA: el LED parpadea durante las 60 primeras pasadasdespus de un restablecimiento. Selecciona Resetde nuevosi necesitas ms pasadas.

    11Cuando todo est alineado y funcione correctamente, aprietalas bridas, el brazo del sensor y el imn del radio.

    Garmin recomienda un par desde 1,9 a 2,4 lbf-in (0,21 a0,27 N-m) para garantizar un sellado estanco del brazo delsensor del GSC 10.

    Acerca del GSC 10Los datos de la cadencia del GSC 10 se graban siempre. Si nose ha vinculado ningn GSC 10, se utilizarn los datos del GPSpara calcular la velocidad y la distancia.

    La cadencia es tu ritmo de pedaleo o giro medido por elnmero de revoluciones de la biela por minuto (rpm). El GSC10 tiene dos sensores: uno para la cadencia y otro para lavelocidad.

    Media de datos de cadencia o potenciaLa configuracin de media de datos distintos de cero estdisponible si ests entrenando con un sensor de cadencia omedidor de potencia opcional. La configuracin predeterminadaexcluye los valores de cero que aparecen cuando no ests

    pedaleando.Para cambiar esta configuracin, consulta pgina 14.

    Entrenamiento con medidores de potencia Visita www.garmin.com/intosportspara obtener una lista de

    sensores ANT+ de terceros compatibles con el dispositivo.

    Para obtener ms informacin, consulta el manual delusuario del medidor de potencia.

    Ajusta tus zonas de potencia a tus objetivos y necesidades(pgina 7).

    Utiliza las alertas de escala para recibir una notificacincuando alcances una zona de potencia especfica(pgina 3).

    Personaliza los campos de datos de potencia (pgina 13).

    Configuracin de las zonas de potenciaLos valores de las zonas son valores predeterminados y puedeque no se ajusten a tus necesidades personales. Puedesajustar las zonas manualmente en el dispositivo o utilizandoGarmin Connect. Si conoces tu valor de FTP (potencia deumbral funcional), puedes introducirlo y dejar que el softwarecalcule tus zonas de potencia automticamente.

    1 Desde la pantalla de inicio, selecciona > Zonas deentrenamiento> Potencia.

    2 Introduce tu valor de FTP.3 Selecciona Segn:.

    Sensores ANT+ 7

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    4 Selecciona una opcin: Selecciona Vatiospara consultar y editar las zonas en

    vatios.

    Selecciona % FTPpara consultar y editar las zonas comoporcentaje de tu potencia de umbral funcional.

    Calibracin del medidor de potenciaAntes de que puedas calibrar el medidor de potencia, debeestar instalado adecuadamente, vinculado con tu dispositivoGPS y debe estar grabando datos.

    Para obtener instrucciones de calibracin especficas para tumedidor de potencia, consulta las instrucciones del fabricante.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona .2 Selecciona Perfiles de bicicleta.3 Selecciona un perfil.4 Selecciona > Calibrar.5 Mantn activo el medidor de potencia pedaleando hasta que

    aparezca un mensaje.

    6 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

    Vinculacin de los ANT+ sensoresPara poder realizar la vinculacin, debes ponerte el monitor defrecuencia cardiaca o instalar el sensor.

    La vinculacin consiste en la conexin de sensores ANT+inalmbricos; por ejemplo, conectar un monitor de frecuenciacardiaca con tu Garmin dispositivo.

    1 Coloca el dispositivo en el rea de alcance (3 m) del sensor.NOTA: aljate 10 m de otros sensores ANT+ mientras serealiza la vinculacin.

    2 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de bicicleta3 Selecciona un perfil.4 Selecciona un sensor.5 Activa el sensor y selecciona Buscar.

    Cuando el sensor est vinculado a tu dispositivo, el estadodel sensor es Conectado. Puedes personalizar un campo

    de datos para mostrar los datos del sensor.

    Vinculacin de un monitor de frecuenciacardiacaAntes de vincularlo, debes ponerte el monitor de frecuenciacardiaca.

    1 Coloca el dispositivo en la zona de alcance (3 m) del monitorde frecuencia cardiaca.

    NOTA: aljate 10 m de otros sensores ANT+ mientras serealiza la vinculacin.

    2 Selecciona > Frecuencia cardiaca> Activar> Buscar.Cuando el monitor de frecuencia cardiaca est vinculado atu dispositivo, el estado del sensor es Conectado.

    Uso de la bsculaSi tienes una bscula compatible ANT+ , el dispositivo puedeleer los datos de la bscula.

    1 Desde la pantalla de inicio, selecciona > Bscula.Aparece un mensaje cuando se encuentra la bscula.

    2 Sube a la bscula cuando se indique.NOTA: si usas una bscula corporal, qutate los zapatos ylos calcetines para asegurarte de que se lean y se registrenlos parmetros corporales.

    3 Baja de la bscula cuando se indique.SUGERENCIA: si se produce un error, baja de la bscula.Sube cuando se indique.

    HistorialEl historial incluye informacin sobre el tiempo, la distancia, lascaloras, la velocidad, las vueltas, la altura y el sensor ANT+opcional.

    NOTA: el historial no se graba mientras el temporizador seencuentra detenido o en pausa.

    Cuando la memoria del dispositivo est llena, se mostrar unmensaje. El dispositivo no borra ni sobrescribeautomticamente el historial. Carga de forma peridica el

    historial en Garmin Connect para llevar un seguimiento de losdatos de todos tus recorridos.

    Visualizacin del recorrido1 En la pantalla Inicio, selecciona > Recorridos.2 Selecciona ltimo recorridoo Todos los recorridos.3 Selecciona una opcin.

    Visualizacin de totales de datosPuedes ver los datos acumulados que has guardado en Edge,incluyendo el nmero de recorridos, tiempo, distancia ycaloras.

    En la pantalla de inicio, selecciona > Totales.

    Envo del recorrido a Garmin ConnectNOTIFICACIN

    Para evitar la corrosin, seca totalmente el puerto mini-USB, latapa de goma y la zona que la rodea antes de cargar eldispositivo o conectarlo a un ordenador.

    1 Levanta la tapa de goma del puerto mini-USB .

    2 Enchufa el extremo pequeo del cable USB al puerto mini-USB.

    3 Enchufa el extremo grande del cable USB a un puerto USBdel ordenador.

    4 Visita www.garminconnect.com.5 Selecciona Inicio.

    6 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.Garmin ConnectConctate a tus amigos con Garmin Connect. Garmin Connectte ofrece las herramientas para hacer el seguimiento, analizar,compartir y animaros mutuamente. Registra los eventos de tuactivo estilo de vida incluyendo carreras, paseos, recorridos,baos, excursiones, triatlones y mucho ms. Para registrarte yobtener una cuenta gratuita, visita www.garminconnect.com/start.

    Guarda tus actividades: una vez que hayas finalizado unaactividad y la hayas guardado en tu dispositivo, podrscargarla en Garmin Connect y almacenarla durante todo eltiempo que desees.

    Analiza tus datos: puedes ver ms informacin detalladasobre tu actividad, por ejemplo, informacin relativa al

    8 Historial

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    tiempo, la distancia, la altura, la frecuencia cardiaca, lascaloras quemadas, un mapa de vista area, tablas de ritmoy velocidad e informes personalizables.

    Planifica tu entrenamiento: puedes establecer metasdeportivas y cargar uno de los planes de entrenamientodiarios.

    Comparte tus actividades: puedes estar en contacto con tusamigos y seguir las actividades de cada uno de ellos opublicar enlaces a tus actividades en tus pginas de redessociales favoritas.

    Funciones onlineEdge cuenta con varias funciones online para tu smartphonecon Bluetooth. Para obtener ms informacin sobre cmo

    utilizar tu Edge, visita www.garmin.com/intosports/apps.NOTA: Edge debe estar conectado al smartphone conBluetooth para que te puedas beneficiar de estas funciones.

    LiveTrack: permite que tus familiares y amigos puedan seguirtus carreras y actividades de entrenamiento en tiempo real.Puedes invitar a tus seguidores a travs del correoelectrnico o de las redes sociales, lo que les permitir vertus datos en tiempo real en una pgina de seguimiento deGarmin Connect.

    Carga de actividades en Garmin Connect: enva tu actividadde forma automtica a Garmin Connect en cuanto terminasde grabarla.

    Descargas de trayectos y de sesiones de entrenamiento deGarmin Connect: te permite buscar actividades en Garmin

    Connect utilizando tu smartphone y enviarlas al dispositivopara que las puedas repetir como trayecto o sesin deentrenamiento.

    Interacciones a travs de medios sociales: te permitepublicar una actualizacin en el sitio web de tu red socialfavorita cuando cargas una actividad en Garmin Connect.

    Actualizaciones meteorolgicas: enva a tu dispositivo alertase informacin sobre las condiciones meteorolgicas entiempo real.

    Eliminacin del historial1 En la pantalla de inicio, selecciona > Borrar.2 Selecciona una opcin:

    Selecciona Todos los recorridospara borrar todas lasactividades guardadas en el historial.

    Selecciona Recorridos antiguospara borrar lasactividades guardadas hace ms de un mes.

    Selecciona Todos los totalespara restablecer todos lostotales de distancia y tiempo.

    NOTA: con esta accin no se borra ninguna actividadguardada.

    Selecciona Todos los trayectospara borrar cualquiertrayecto que hayas guardado o transferido al dispositivo.

    Selecciona Todas las sesiones de entrenamientoparaborrar todas las sesiones que hayas guardado otransferido al dispositivo.

    Selecciona Todos los registros personalespara borrartodos los registros personales guardados en eldispositivo.

    NOTA: con esta accin no se borra ninguna actividadguardada.

    3 Selecciona .

    Grabacin de datosEl dispositivo utiliza grabacin inteligente. Graba los puntosclave en los que cambias de direccin, velocidad o frecuencia

    cardiaca.Cuando el medidor de potencia est vinculado, el dispositivograba un punto cada segundo. La grabacin de un punto cadasegundo proporciona un recorrido extremadamente detallado yutiliza ms memoria disponible.

    Para obtener ms informacin sobre el promedio de datos decadencia y potencia, consulta pgina 7.

    Cambio de la ubicacin de almacenamiento de datos1 Desde la pantalla de inicio, selecciona > Sistema>

    Grabacin de datos> Grabar en.

    2 Selecciona una opcin: Selecciona Almacenamiento internopara guardar los

    datos en la memoria del dispositivo.

    Selecciona Tarjeta de memoriapara guardar los datosen una tarjeta de memoria opcional.

    Instalacin de la tarjeta de memoriaPuedes instalar una tarjeta de memoria microSD paradisponer de ms espacio de almacenamiento o mapaspreviamente cargados.

    1 Tira de la tapa de goma de la ranura de la tarjeta microSD.

    2 Presiona la tarjeta hasta que se oiga un clic.

    Gestin de datosNOTA: el dispositivo no es compatible con Windows95, 98,Me, Windows NTni MacOS 10.3 ni ninguna versin

    anterior.Conexin del dispositivo a un ordenador

    NOTIFICACINPara evitar la corrosin, seca totalmente el puerto mini-USB, latapa de goma y la zona que la rodea antes de cargar eldispositivo o conectarlo a un ordenador.

    1 Levanta la tapa de goma del puerto mini-USB.2 Conecta el extremo pequeo del cable USB al puerto mini-

    USB.

    3 Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto USBdel ordenador.

    Historial 9

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    El dispositivo y la tarjeta de memoria (opcional) aparecencomo unidades extrables en Mi PC en los equipos Windowsy como volmenes montados en los equipos Mac.

    Transferencia de archivos al dispositivo1 Conecta el dispositivo a tu ordenador (pgina 9).

    El dispositivo y la tarjeta de memoria (opcional) aparecencomo unidades extrables en Mi PC en equipos Windows ycomo volmenes montados en equipos Mac.

    NOTA: algunos ordenadores con varias unidades de red no

    pueden mostrar las unidades del dispositivo. Consulta elarchivo de ayuda del sistema operativo para obtener msinformacin sobre cmo asignar la unidad.

    2 En el ordenador, abre el explorador de archivos.3 Selecciona un archivo.4 Selecciona Editar> Copiar.5 Abre la unidad o el volumen Garmino de latarjeta de

    memoria.

    6 Selecciona Editar> Pegar.El archivo aparecer en la lista de archivos de la memoriadel dispositivo o en la tarjeta de memoria.

    Eliminacin de archivos

    NOTIFICACINSi no conoces la funcin de un archivo, no lo borres. Lamemoria del dispositivo contiene archivos de sistemaimportantes que no se deben borrar.

    1 Abre la unidad o el volumen Garmin.2 Si es necesario, abre una carpeta o volumen.3 Selecciona un archivo.4 Pulsa la tecla Suprimiren el teclado.

    Desconexin del cable USBSi el dispositivo est conectado al ordenador como unidad ovolumen extrable, debes desconectarlo del ordenador de formasegura para evitar la prdida de datos. Si el dispositivo est

    conectado al ordenador Windows como dispositivo porttil, noes necesario desconectarlo de forma segura.

    1 Realiza una de estas acciones: Para ordenadores con Windows, selecciona el icono

    Quitar hardware de forma segurasituado en la bandejadel sistema y, a continuacin, selecciona el dispositivo.

    Para ordenadores con Mac, arrastra el icono del volumena la papelera.

    2 Desconecta el cable del ordenador.

    NavegacinEn esta seccin se describen las funciones y la configuracin

    de navegacin. La configuracin de navegacin tambin seaplica a los trayectos de navegacin (pgina 5).

    Ubicaciones y bsqueda de lugares (pgina 10)

    Configuracin de ruta (pgina 11)

    Mapas opcionales (pgina 11)

    Configuracin del mapa (pgina 11)

    UbicacionesPuedes grabar y guardar ubicaciones en el dispositivo.

    Almacenamiento de la ubicacinPuedes guardar tu ubicacin actual, como tu casa o tu lugar deaparcamiento.

    En la pantalla Inicio, selecciona > Sistema> GPS>Marcar ubicacin> .

    Almacenamiento de ubicaciones desde el mapa1 Desde la pantalla de inicio, selecciona > .2 Busca la ubicacin en el mapa.3 Selecciona la ubicacin en el mapa.

    La informacin de ubicacin aparece en la parte superior delmapa.

    4 Selecciona la barra de informacin situada en la partesuperior de la pantalla.

    5 Selecciona > para guardar la ubicacin.

    Navegacin a una ubicacin1 En la pantalla de inicio, selecciona > .2 Selecciona una opcin:

    Selecciona Ubicacionespara navegarhacia unaubicacin guardada.

    Selecciona ltimos encontradospara navegar haciauna de las ltimas 50 ubicaciones encontradas.

    Selecciona Coordenadaspara navegar hacia unascoordenadas conocidas.

    Selecciona Todos los POI(requiere mapas ruteables)para navegar hacia un punto de inters.

    Selecciona Direcciones(requiere mapas ruteables) para

    navegar hacia una direccin especfica. Selecciona Crucespara navegar hacia el cruce entre doscalles.

    Selecciona Ciudadespara navegar hacia una ciudad.

    Selecciona para delimitar la bsqueda.

    3 Si es necesario, selecciona para introducir informacin debsqueda especfica (opcional solo para ubicaciones, puntosde inters y ciudades).

    4 Selecciona una ubicacin.5 Selecciona INICIA.6 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla para

    llegar a tu destino.

    Navegacin hacia coordenadas conocidas1 En la pantalla de inicio, selecciona > > Coordenadas.2 Introduce las coordenadas y selecciona .3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla hacia

    tu destino.

    Navegacin de vuelta al inicioEn cualquier momento del recorrido, puedes volver al punto deinicio.

    1 Realiza un recorrido (pgina 3).2 Durante el recorrido, toca la pantalla para ver el

    temporizador en sobreimpresin.

    3 Selecciona > Volver al inicio> INICIA.

    10 Navegacin

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    El dispositivo te lleva de vuelta al punto de inicio delrecorrido.

    Detencin de la navegacin1 Toca la pantalla para ver el temporizador en sobreimpresin.2 Selecciona > Destino> Detener navegacin.

    Proyeccin de una ubicacinPuedes crear una nueva ubicacin proyectando la distancia y elrumbo a waypoint desde una ubicacin marcada hasta unaubicacin nueva.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > > Ubicaciones.2 Selecciona una ubicacin.3 Selecciona la barra de informacin situada en la parte

    superior de la pantalla.

    4 Selecciona > Proyectar punto intermedio.5 Introduce el rumbo a waypoint y la distancia hasta la

    ubicacin proyectada.

    6 Selecciona .

    Edicin de ubicaciones1 En la pantalla de inicio, selecciona > > Ubicaciones.2 Selecciona una ubicacin.

    3 Selecciona la barra de informacin situada en la partesuperior de la pantalla.4 Selecciona .5 Selecciona un atributo.

    Por ejemplo, selecciona Cambiar alturapara introducir laaltitud conocida de una ubicacin.

    6 Introduce la nueva informacin y selecciona .

    Eliminacin de ubicaciones1 En la pantalla de inicio, selecciona > > Ubicaciones.2 Selecciona una ubicacin.3 Selecciona la barra de informacin situada en la parte

    superior de la pantalla.

    4 Selecciona > Borrar punto intermedio> .Configuracin de rutaSelecciona > Perfiles de la actividad, selecciona un perfil yselecciona Navegacin> Rutas.

    Actividad: te permite seleccionar una actividad para que eldispositivo calcule tu ruta (pgina 11).

    Mtodo de clculo: te permite seleccionar el mtodo declculo para optimizar tu ruta.

    Mostrar en carretera (requiere mapas ruteables): bloquea elicono de posicin, que representa tu posicin en el mapa, enla carretera ms cercana.

    Configuracin de elementos a evitar (requiere mapasruteables): te permite seleccionar el tipo de carretera quedeseas evitar.

    Reclculo (requiere mapas ruteables): te permite seleccionarel mtodo de reclculo que se utilizar al desviarte de laruta.

    Seleccin de una actividad para el clculo de rutaPuedes configurar el dispositivo para que calcule la ruta enfuncin de un tipo de actividad.

    1 Selecciona > Perfiles de la actividad.2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Navegacin> Rutas> Actividad.4 Selecciona una opcin para el clculo de la ruta.

    Por ejemplo, Cicloturismoo Ciclismo de montaa.

    Compra de mapas adicionalesAntes de comprar mapas adicionales debes determinar laversin de los mapas cargados en tu dispositivo.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Navegacin> Mapa> Informacin de mapa.4 Selecciona un mapa.5 Selecciona .

    6 Visita http://buy.garmin.com, o ponte en contacto con tudistribuidor de Garmin Garmin.

    Bsqueda de direccionesPuedes utilizar los mapas opcionales de City Navigatorparabuscar direcciones, ciudades y otras ubicaciones. Los mapasdetallados en los que se pueden establecer rutas cargados enel dispositivo contienen millones de puntos de inters como, porejemplo, restaurantes, hoteles y servicios para automviles.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > > Direcciones.2 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

    SUGERENCIA: si no ests seguro de la ciudad, seleccionaBuscar todo.

    3 Selecciona la direccin y selecciona INICIA.Bsqueda de un punto de inters1 Desde la pantalla de inicio, selecciona > .2 Selecciona una categora.

    SUGERENCIA: si conoces el nombre de la empresa,selecciona, selecciona Todos los POI> para introducir elnombre.

    3 Si es necesario, selecciona una subcategora.4 Selecciona la ubicacin y selecciona INICIA.

    Bsqueda de ubicaciones prximas1 Desde la pantalla de inicio, selecciona > > .2 Selecciona una opcin.

    Por ejemplo, selecciona Una bsqueda recienteparabuscar un restaurante cerca de la direccin que has buscadohace poco.

    3 Si es necesario, selecciona una categora o subcategora.4 Selecciona la ubicacin y selecciona INICIA.

    Mapas topogrficosTu dispositivo puede incluir mapas topogrficos o puedesadquirirlos en http://buy.garmin.com. Garmin recomienda quedescargues BaseCamp para la planificacin de tus rutas yactividades con mapas topogrficos.

    Configuracin del mapaSelecciona > Perfiles de la actividad, selecciona un perfil y

    selecciona Navegacin> Mapa.Orientacin: ajusta el modo en que se muestra el mapa en la

    pgina (pgina 12).

    Zoom automtico: selecciona automticamente el nivel dezoom pertinente para un uso ptimo en el mapa. Cuando laopcin Desactivadoest seleccionada, debes acercar yalejar la imagen manualmente.

    Texto gua: configura cuando se muestra las indicaciones denavegacin giro a giro.

    Visibilidad del mapa: te permite configurar funciones del mapaavanzadas (pgina 12).

    Informacin de mapa: activa o desactiva los mapas cargadosactualmente en el dispositivo.

    Navegacin 11

    http://buy.garmin.com/http://buy.garmin.com/
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    Configuracin avanzada del mapaSelecciona > Perfiles de la actividad, selecciona un perfil yselecciona Navegacin> Mapa> Visibilidad del mapa.

    Modo de visibilidad del mapa: Automticoy Contraste altotienen valores predeterminados. Puedes seleccionarPersonalizarpara configurar estos valores.

    Niveles de zoom: configura elementos de mapa para que sedibujen o aparezcan en o por debajo del nivel de zoomseleccionado.

    Tamao del texto: Configura el tamao de texto para

    elementos de mapa.Detalle: selecciona el nivel de detalle del mapa. Si optas por

    que se muestre un nivel de detalle ms elevado, es posibleque el mapa tarde ms en volver a dibujarse.

    Relieve sombreado: muestra los detalles del mapa en relieve(si est disponible) o desactiva el sombreado.

    Cambio de la orientacin del mapa1 Selecciona > Perfiles de la actividad.2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Navegacin> Mapa> Orientacin.4 Selecciona una opcin:

    Selecciona Norte arribapara mostrar el norte en la parte

    superior de la pgina. Selecciona Track arribapara mostrar la direccin de

    desplazamiento actual en la parte superior de la pgina.

    Selecciona Conduccin en automvilpara mostrar unaperspectiva para automvil con la direccin dedesplazamiento en la parte superior.

    Personalizacin del dispositivo

    PerfilesCon Edge puedes personalizar tu dispositivo de varias formas,incluidos los perfiles. Los perfiles son un conjunto deparmetros de configuracin que te permiten optimizar tu

    dispositivo en funcin del uso que ests haciendo de l. Porejemplo, puedes crear diferentes ajustes y vistas para entrenaro practicar ciclismo de montaa.

    Cuando ests utilizando un perfil y cambias la configuracin,como los campos de datos o las unidades de medida, loscambios se guardan automticamente como parte del perfil.

    Perfiles de bicicleta: puedes crear perfiles de bicicleta paracada bicicleta que tengas. Con el perfil de bicicleta puedesconfigurar los sensores ANT+ opcionales, el peso de labicicleta, el tamao de la rueda, el valor del cuentakilmetrosy la longitud de biela.

    Perfiles de la actividad: puedes crear perfiles de la actividadpara cada tipo de ciclismo que practiques. Por ejemplo,puedes tener un perfil para entrenar, otro para carreras y

    otro para practicar ciclismo de montaa. El perfil de laactividad permite configurar las zonas de entrenamiento, lasalertas, las pginas de datos (como la frecuencia cardiaca yde velocidad), los entrenamientos (como Auto PauseyAuto Lap) y la navegacin.

    Perfil del usuario: puedes actualizar la configuracin de sexo,edad, peso, altura y deportista habitual. El dispositivo utilizaesta informacin para calcular los datos exactos delrecorrido.

    Actualizacin del perfil de la bicicletaPuedes personalizar hasta 10 perfiles de la bicicleta. Eldispositivo utiliza el peso de la bicicleta, el valor delcuentakilmetros y el tamao de la rueda para calcular datosdel recorrido precisos.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles debicicleta.

    2 Selecciona una opcin: Selecciona un perfil.

    Selecciona para agregar un nuevo perfil.

    3 Selecciona el nombre de la bicicleta.4 Si es necesario, edita el nombre, color e imagen del perfil.5 Si utilizas un sensor de velocidad y cadencia o un sensor de

    potencia, selecciona una opcin:

    Selecciona Tamao de la rueda> Automticoparacalcular el tamao de rueda a partir de la distanciamedida por el GPS.

    Selecciona Tamao de la rueda> Personalizarparaintroducir el tamao de la rueda. Para ver una tabla detamaos y circunferencias de la rueda, consultapgina 18.

    Selecciona Longitud de biela> Automticoparacalcular el tamao de la biela a partir de la distanciamedida por el GPS.

    Selecciona Longitud de biela> Personalizarparaintroducir la longitud de biela.

    Los cambios que realices se guardarn en el perfil activo.

    Actualizacin del perfil de actividadPuedes personalizar cinco perfiles de actividad. Puedespersonalizar la configuracin y los campos de datos de unaactividad o ruta concretas.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona una opcin: Selecciona un perfil.

    Selecciona para aadir un nuevo perfil.

    3 Si fuera necesario, edita el nombre e imagen de fondo parael perfil.

    4 Selecciona una opcin:

    Selecciona Pginas de entrenamientopara personalizarlas pginas de datos y campos de datos (pgina 13).

    Selecciona Alertaspara personalizar tus alertas deentrenamiento (pgina 3).

    Selecciona Auto Pausepara cambiar cuando eltemporizador introduzca la pausa de forma automtica(pgina 13).

    Selecciona Auto Lappara configurar cmo se activan lasvueltas (pgina 13).

    Selecciona Desplazamiento automticoparapersonalizar la visualizacin de las pginas de datos deentrenamiento cuando se est ejecutando eltemporizador (pgina 13).

    Selecciona Navegacinpara personalizar tu mapa

    (pgina 11) y configuracin de ruta (pgina 11).Los cambios que realices se guardarn en el perfil activo.

    Configuracin del perfil de usuariopuedes actualizar la configuracin de sexo, edad, peso, altura ydeportista habitual. El dispositivo utiliza esta informacin paracalcular los datos exactos del recorrido.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfil del usuario.2 Selecciona una opcin.

    Acerca de los deportistas habitualesUn deportista habitual es una persona que entrena de formaintensa desde hace muchos aos (exceptuando periodos delesiones menores) y tiene una frecuencia cardiaca en reposo de

    60 pulsaciones por minuto (ppm) o menor.

    12 Personalizacin del dispositivo

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    Configuracin de BluetoothSelecciona > Bluetooth.

    Activar: permite la tecnologa inalmbrica Bluetooth.

    NOTA: otros ajustes de Bluetooth aparecen solo cuandoBluetooth est activado.

    Nombre descriptivo: permite introducir un nombre descriptivoque identifique tus dispositivos con la tecnologa inalmbricaBluetooth.

    Vincular smartphone: conecta tu dispositivo con un

    smartphone compatible con Bluetooth.

    Acerca de la configuracin deentrenamientoLas siguientes configuraciones y opciones te permitenpersonalizar tu dispositivo en funcin de las necesidades deentrenamiento. Estas configuraciones se guardan en un perfilde actividad. Por ejemplo puedes configurar alertas de tiempopara tu perfil de carreras y puedes configurar un activador deposicin Auto Lappara tu perfil de ciclismo de montaa.

    Personalizacin de las pginas de datosPuedes personalizar las pginas de datos para cada perfil de laactividad (pgina 12).

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Pginas de entrenamiento.4 Selecciona una pgina de datos.5 Si es necesario, activa la pgina de datos.6 Selecciona el nmero de campos de datos que desees ver

    en la pgina.

    7 Selecciona .8 Selecciona un campo de datos para cambiarlo.9 Selecciona .

    Uso de Auto Pause

    Puedes utilizar Auto Pausepara pausar el temporizadorautomticamente cuando te detengas o cuando la velocidadcaiga por debajo de un valor especificado. Este ajuste resultatil si el trayecto incluye semforos u otros lugares en los quedebas reducir la velocidad o detenerte.

    NOTA: el historial no se graba mientras el temporizador seencuentra detenido o en pausa.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Auto Pause> Modo de Auto Pause.4 Selecciona una opcin:

    Selecciona Cuando me detengapara pausar el

    temporizador automticamente cuando te detengas. Selecciona Velocidad personalizadapara pausar el

    temporizador automticamente cuando tu velocidad bajede un valor especificado.

    5 Si es necesario, personaliza los campos de datos de tiempoopcionales (pgina 13).

    El campo de datos Tiempo - Transcurridomuestra latotalidad del periodo de tiempo incluyendo el tiempo enpausa.

    Marcar vueltas por posicinPuedes utilizar Auto Lap para marcar automticamente lavuelta en una posicin especfica. Este ajuste resulta til paracomparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de un

    recorrido (por ejemplo, un largo ascenso o un sprint de

    entrenamiento). Durante los trayectos, utiliza la opcin Porposicinpara activar vueltas en todas las posiciones devueltas guardadas en el recorrido.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Auto Lap> Activar Auto Lap> Por posicin>

    Vuelta en.

    4 Selecciona una opcin:

    Selecciona Slo Lappara activar el contador de vueltascada vez que pulses y cada vez que vuelvas a pasarpor cualquiera de esas ubicaciones.

    Selecciona Inicio y Lappara activar el contador devueltas en la ubicacin GPS al seleccionar y encualquier otra ubicacin durante el recorrido al pulsar .

    Selecciona Marcar y Lappara activar el contador devueltas en una ubicacin especfica del GPS marcadaantes del recorrido, y en cualquier ubicacin durante elrecorrido al pulsar .

    5 Si es necesario, personaliza los campos de datos de lavuelta (pgina 13).

    Marcar vueltas por distanciaPuedes utilizar Auto Lap para marcar automticamente lavuelta a una distancia especfica. Este ajuste resulta til paracomparar tu rendimiento con respecto a distintas partes de unrecorrido (por ejemplo, cada 10 millas o 40 kilmetros).

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Auto Lap> Activar Auto Lap> Por distancia>

    Vuelta en.

    4 Introduce un valor.5 Si es necesario, personaliza los campos de datos de la

    vuelta (pgina 13).

    Uso del desplazamiento automtico

    Puedes utilizar la funcin de desplazamiento automtico pararecorrer automticamente todas las pginas de datos deentrenamiento mientras el temporizador sigue enfuncionamiento.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Desplazamiento automtico> Velocidad de

    desplazamiento automtico.

    4 Selecciona una velocidad de visualizacin.

    Cambio de la notificacin de comienzoEsta funcin detecta automticamente el momento en el que eldispositivo ha adquirido satlites y est en movimiento. Es un

    recordatorio para iniciar el temporizador para que puedasgrabar tus datos del recorrido.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Perfiles de laactividad.

    2 Selecciona un perfil.3 Selecciona Notificacin de comienzo> Modo de

    notificacin de comienzo.

    4 Selecciona una opcin: Selecciona Una vez.

    Selecciona Repetir> Retraso de repeticinparacambiar el intervalo de repeticin del recordatorio.

    Configuracin del sistemaSelecciona > Sistema.

    Personalizacin del dispositivo 13

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    Configuracin de GPS (pgina 14)

    Configuracin de la pantalla (pgina 14)

    Configuracin de grabacin de datos (pgina 14)

    Configuracin de las unidades (pgina 14)

    Parmetros de configuracin (pgina 14)

    Configuracin del idioma (pgina 14)

    Configuracin del tono (pgina 14)

    Configuracin de GPS

    Entrenamiento en interioresPuedes desactivar el GPS cuando entrenes en interiores o paraconservar la duracin de la pila.

    En la pantalla de inicio, selecciona > Sistema> GPS>Modo GPS> Desactivado.

    Cuando el GPS est desactivado, los datos de velocidad ydistancia no estn disponibles a menos que dispongas de unsensor opcional que enve los datos de velocidad y distancia aldispositivo (como el GSC 10). La prxima vez que enciendas eldispositivo, volver a buscar las seales del satlite.

    Configuracin de la alturaSi dispones de los datos exactos de la altura de tu ubicacinactual, puedes calibrar manualmente el altmetro de tudispositivo.

    1 En la pantalla de inicio, selecciona > Sistema> GPS>Configurar altura.

    2 Introduce la altura y selecciona .

    Visualizacin de satlitesLa pgina Satlite muestra la informacin actual de satliteGPS. Para obtener ms informacin sobre GPS, visitawww.garmin.com/aboutGPS.

    En la pantalla de inicio, selecciona > Sistema> GPS>Ver satlites.

    La precisin del GPS se muestra en la parte inferior de lapgina. Las barras verdes representan la intensidad de la sealrecibida de cada satlite (el nmero del satlite aparece debajode cada barra).

    Configuracin de la pantallaSelecciona > Sistema> Pantalla.

    Duracin de la retroiluminacin: ajusta la duracin total parala desactivacin de la retroiluminacin (pgina 3).

    Modo de color: configura el dispositivo para mostrar colores deda o de noche. Puedes seleccionar Automticoparapermitir que el dispositivo configure los colores de da o denoche de forma automtica segn la hora del da.

    Captura de pantalla: te permite guardar la imagen en lapantalla del dispositivo.

    Calibrar pantalla: alinea la pantalla para que responda deforma adecuada cuando la toques (pgina 16).

    Configuracin de grabacin de datosSelecciona > Sistema> Grabacin de datos.Grabar en: configura la ubicacin de almacenamiento de datos

    (pgina 9).

    Intervalo de grabacin: controla cmo registra el dispositivolos datos de la actividad. Graba los puntos clave de formaInteligenteen los que cambias de direccin, velocidad ofrecuencia cardiaca. 1 segundograba los puntos cadasegundo. Crea un registro muy detallado de tu actividad yaumenta el tamao de esta.

    Media de datos: controla si el dispositivo incluye valores decero para los datos de cadencia y potencia que aparecencuando no ests pedaleando (pgina 7).

    Cambio de las unidades de medidaPuedes personalizar las unidades de medida que se utilizanpara la distancia, velocidad, altura, temperatura, peso, formatode posicin y formato de hora.

    1 Selecciona > Sistema> Unidades.2 Selecciona un tipo de medida.3 Selecciona una unidad de medida para la configuracin.

    Cambio de los parmetros de configuracinPuedes modificar todos los ajustes que configuraste en la

    configuracin inicial.1 Selecciona > Sistema> Restablecer dispositivo>

    Configuracin inicial.

    2 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

    Cambio del idioma del dispositivoEn la pantalla de inicio, selecciona > Sistema> Idioma.

    Configuracin de los tonos del dispositivoEn la pantalla de inicio, selecciona > Sistema> Tonos.

    Husos horariosCada vez que enciendas el dispositivo y adquiera satlites,detectar automticamente tu huso horario y la hora actual delda.

    Informacin del dispositivo

    Especificaciones

    Especificaciones de Edge

    Tipo de batera Batera de in-li tio integrada y recargablede 1100 mAh

    Autonoma de la batera 15 horas, uso normal

    Batera externa opcional(accesorio)

    20 horas, uso normal

    Resistencia al agua IPX7

    Rango de temperaturasde funcionamiento De -4 a 140 F (de -20 a 60 C)

    Rango de temperaturasde carga

    De 32 a 113 F (de 0 a 45 C)

    Correas (juntascirculares) para elmontaje estndar

    Dos tamaos: 1,3 1,5 0,9 in, AS568-125 1,7 1,9 0,9 in, AS568-131

    NOTA: usa slo correas de repuesto decaucho de etileno dieno propileno (EPDM).Visita http://buy.garmin.com, o ponte encontacto con tu distribuidor de GarminGarmin.

    Acerca de IPX7

    NOTIFICACIN

    El dispositivo es resistente al agua conforme a la norma IEC60529 IPX7. Puede resistir la inmersin a una profundidad de 1metro bajo el agua durante 30 minutos. La inmersinprolongada puede ocasionar daos en el dispositivo. Tras lainmersin, asegrate de limpiar y secar el dispositivo al aireantes de usarlo o de cargarlo.

    Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca

    Tipo de batera CR2032, 3 voltios, sustituible por el usuario

    Autonoma de la batera Hasta 4,5 aos (1 hora al da). Cuando elnivel de la pila sea bajo, se mostrar unmensaje en el dispositivo Garmincompatible.

    14 Informacin del dispositivo

    http://www.garmin.com/aboutGPShttp://buy.garmin.com/http://www.garmin.com/aboutGPS
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    Resistencia al agua Resistente al agua a 98,4 ft (30 m)

    NOTA: este producto no transmite datos defrecuencia cardiaca mientras nadas.

    Rango de temperaturasde funcionamiento

    De 23 a 122F (de -5 a 50C)

    Radiofrecuencia/protocolo

    Protocolo de comunicacin inalmbrica 2,4GHz ANT+

    Especificaciones del GSC 10

    Tipo de pila CR2032, 3 voltios, sustituible por el

    usuarioAutonoma de la batera Aproximadamente 1,4 aos (1 hora al

    da)

    Resistencia al agua IPX7

    Rango de temperaturas defuncionamiento

    De 5 a 158F (de -15 a 70C)

    Radiofrecuencia/protocolo Protocolo de comunicacin inalmbrica2,4 GHz ANT+

    Cuidados del dispositivo

    NOTIFICACINNo guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedarexpuesto durante periodos prolongados a temperaturas

    extremas, ya que podra sufrir daos irreversibles.No utilices nunca un objeto duro o afilado para manejar lapantalla tctil, ya que esta se podra daar.

    No utilices disolventes ni productos qumicos que puedan daarlos componentes plsticos.

    Para evitar daos en el puerto mini-USB no olvides protegerlofirmemente con la tapa de goma.

    Limpieza del dispositivo1 Limpia el dispositivo con un pao humedecido en una

    solucin suave de detergente.

    2 Seca el dispositivo.

    Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca

    NOTIFICACINDebes quitar el mdulo de la correa antes de limpiarla.

    La acumulacin de sudor y sal en la correa puede reducir lacapacidad para obtener datos precisos del monitor defrecuencia cardiaca.

    Visita www.garmin.com/HRMcarepara obtener instruccionesdetalladas sobre la limpieza.

    Enjuaga la correa despus de cada uso.

    Lava la correa en la lavadora cada 7 usos.

    No metas la correa en la secadora.

    Para prolongar la vida til del monitor de frecuenciacardiaca, quita el mdulo cuando no vayas a utilizarlo.

    Pila del monitor de frecuencia cardiaca

    AVISONo utilices ningn objeto puntiagudo para retirar las pilas/batera sustituibles por el usuario.

    Ponte en contacto con el servicio local de recogida de basurapara reciclar correctamente la pila. Perclorato: puede requeriruna manipulacin especial. Visita www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.

    Sustitucin de la pila del monitor de frecuenciacardiaca1 Utiliza un destornillador Phillips pequeo para quitar los

    cuatro tornillos de la parte posterior del mdulo.

    2 Retira la tapa y la pila.

    3 Espera 30 segundos.4 Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba.

    NOTA: no deteriores ni pierdas la junta circular.

    5 Vuelve a colocar la tapa y los cuatro tornillos.Tras haber sustituido la pila del monitor de frecuencia cardiaca,debes volver a vincularlo con el dispositivo.

    Sustitucin de la batera GSC 101 Localiza la tapa de pilas circular en el lateral del GSC 10.

    2 Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido contrario

    a las agujas del reloj hasta que se afloje lo suficiente parapoder retirarla (la flecha apunta hacia la posicin dedesbloqueo).

    3 Retira la tapa y la pila .4 Espera 30 segundos.5 Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba.

    NOTA: no deteriores ni pierdas la junta circular.

    6 Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido de lasagujas del reloj y volverla a colocar en su sitio (la flechaapunta hacia la posicin de bloqueo).

    Una vez que hayas sustituido la batera de GSC 10, debesvincular el GSC 10 con el dispositivo de nuevo.

    Solucin de problemasRestablecimiento del dispositivoSi el dispositivo deja de responder, debers restablecerlo. Conesta accin no se borra ningn dato ni configuracin.

    1 Mantn pulsado durante 10 segundos.2 Mantn pulsado durante un segundo para encender el

    dispositivo.

    Eliminacin de los datos del usuarioPuedes restaurar toda la configuracin de tu dispositivo a losvalores predeterminados de fbrica.

    NOTA: este procedimiento elimina toda la informacinintroducida por el usuario, pero no elimina el historial.

    Solucin de problemas 15

    http://www.garmin.com/HRMcarehttp://www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate/http://www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate/http://www.garmin.com/HRMcare
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    1 Apaga el dispositivo.2 Coloca el dedo sobre la esquina superior izquierda de la

    pantalla tctil.

    3 Mientras la mantienes pulsada, enciende el dispositivo.4 Selecciona .

    Prolongacin de la autonoma de las pilas/batera Disminuye la retroiluminacin (pgina 16).

    Reduce la duracin de la retroiluminacin (pgina 16). Selecciona el intervalo de grabacin Inteligente(pgina 14).

    Activa la funcin Apagado automtico(pgina 16).

    Desactiva las funciones de la tecnologa inalmbricaBluetooth (pgina 13).

    Disminucin de la retroiluminacin1 Selecciona para abrir la pgina de estado.2 Toca y para ajustar el brillo.

    Ajuste de la duracin de la retroiluminacinPuedes reducir la duracin de la retroiluminacin paramaximizar la energa de las pilas/batera.

    1 Selecciona > Duracin de la retroiluminacin.2 Selecciona una opcin.

    Utilizacin de la funcin de apagado automticoEsta funcin apaga automticamente el dispositivo tras 15minutos de inactividad.

    1 Selecciona > Sistema> Apagado automtico.2 Selecciona Activado.

    Calibracin de la pantalla tctil1 En la pantalla de inicio, selecciona > Sistema> Pantalla

    > Calibrar pantalla.

    2 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

    Bloqueo de la pantalla tctilPuedes bloquear la pantalla para evitar que se pulseaccidentalmente.

    1 Selecciona .2 Selecciona .

    Desbloqueo de la pantalla tctil1 Selecciona .2 Selecciona .

    Ms informacinPuedes encontrar ms informacin acerca de este producto enel sitio Web de Garmin.

    Visita www.garmin.com/intosports. Visita www.garmin.com/learningcenter.

    Visita http://buy.garmin.com, oponte en contacto con tudistribuidor para obtener informacin acerca de accesoriosopcionales y piezas de repuesto Garmin.

    Lecturas de temperaturaEl dispositivo puede mostrar lecturas de temperatura superioresa la temperatura real del aire si se expone a la luz solar directa,se sujeta en la mano o se carga con un paquete de bateraexterno. Adems, si los cambios de temperatura sonconsiderables, el dispositivo tardar algn tiempo en reflejarlos.

    Visualizacin de la informacin deldispositivoPuedes ver el ID de la unidad, la versin del software y elacuerdo de licencia.

    En la pantalla de inicio, selecciona > Sistema> Acercade.

    Actualizacin del softwareNOTA: al actualizar el software no se borra ningn dato ni

    configuracin.1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB

    suministrado.

    2 Visita www.garmin.com/products/webupdater.3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.

    Apndice

    Registro del dispositivoCompleta hoy mismo el registro en lnea y aydanos a ofrecerteun mejor servicio.

    Visita http://my.garmin.com.

    Guarda la factura original o una fotocopia en un lugarseguro.

    Campos de datosAlgunos campos de datos necesitan accesorios ANT+ paramostrar los datos.

    Altura: altitud de tu ubicacin actual por encima o por debajodel nivel del mar.

    Amanecer: hora en que amanece segn la posicin GPS.

    Ascenso total: distancia de altura total ascendida desde laltima puesta a cero.

    Atardecer: hora en que anochece segn la posicin GPS.

    Cadencia: revoluciones de la biela o zancadas por minuto. El

    dispositivo debe estar conectado al sensor de cadencia.Cadencia - Media: cadencia media de la actividad actual.

    Cadencia - Vuelta: cadencia media de la vuelta actual.

    Caloras: cantidad total de caloras quemadas.

    Caloras - Grasa: cantidad de caloras de grasa quemadas.Requiere una evaluacin de New Leaf.

    Caloras restantes: durante una sesin de entrenamiento,caloras restantes cuando utilizas un objetivo de caloras.

    Cuentakilmetros: cuenta total de la distancia recorrida entodas las rutas. El total no se suprime al restablecer losdatos de la ruta.

    Descenso total: distancia de altura total descendida desde laltima puesta a cero.

    Distancia: distancia recorrida en el track o actividad actual.Distancia a punto en trayecto: distancia restante hasta el

    siguiente punto del trayecto.

    Distancia hasta destino: distancia restante hasta el destinofinal. Debes estar desplazndote para que aparezcan estosdatos.

    Distancia hasta siguiente: distancia restante hasta elsiguiente waypoint de la ruta. Debes estar desplazndotepara que aparezcan estos datos.

    Distancia restante: durante una sesin de entrenamiento otrayecto, la distancia restante cuando utilizas un objetivo dedistancia.

    Distancia - ltima vuelta: distancia recorrida en la ltima

    vuelta completa.

    16 Apndice

    http://buy.garmin.com/http://buy.garmin.com/http://www.garmin.com/intosportshttp://buy.garmin.com/http://www.garmin.com/intosportshttp://my.garmin.com/http://www.garmin.com/products/webupdaterhttp://buy.garmin.com/http://www.garmin.com/learningcenterhttp://www.garmin.com/intosports
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    Distancia - Vuelta: distancia recorrida en la vuelta actual.

    Equilibrio: equilibrio actual de potencia izquierda/derecha.

    Equilibrio - 10 s media: promedio en movimiento de10 segundos de equilibrio de potencia izquierda/derecha.

    Equilibrio - 30 s media: promedio en movimiento de30 segundos de equilibrio de potencia izquierda/derecha.

    Equilibrio - 3 s media: promedio en movimiento detres segundos de equilibrio de potencia izquierda/derecha.

    Equilibrio - Medio: equilibrio de potencia izquierda/derecha de

    la actividad actual.Equilibrio - Vuelta: equilibrio de potencia izquierda/derecha dela vuelta actual.

    ETA a destino: hora del da estimada a la que llegars aldestino final (ajustada a la hora local del destino). Debesestar desplazndote para que aparezcan estos datos.

    ETA a siguiente: hora del da estimada a la que llegars alsiguiente waypoint en la ruta (ajustada a la hora local delwaypoint). Debes estar desplazndote para que aparezcanestos datos.

    FC - %FCR: porcentaje de la frecuencia cardiaca de reserva(frecuencia cardiaca mxima menos frecuencia cardiaca enreposo).

    FC - %FCR med.: porcentaje medio de la frecuencia cardiaca

    de reserva (frecuencia cardiaca mxima menos frecuenciacardiaca en reposo) durante la actividad actual.

    FC - %FCR vuelta: porcentaje medio de la frecuencia cardiacade reserva (frecuencia cardiaca mxima menos frecuenciacardiaca en reposo) durante la vuelta actual.

    FC - %Mx.: porcentaje de la frecuencia cardiaca mxima.

    FC - %Mx. vuelta: porcentaje medio de la frecuencia cardiacamxima durante la vuelta actual.

    FC - %Media mx.: porcentaje medio de la frecuencia cardiacamxima durante la actividad actual.

    FC - Media: frecuencia cardiaca media durante la actividadactual.

    FC restante: durante una sesin de entrenamiento, el nmero

    por encima o por debajo respecto al objetivo de la frecuenciacardiaca.

    FC - ltima vuelta: frecuencia cardiaca media durante la ltimavuelta completa.

    FC - Vuelta: frecuencia cardiaca media durante la vuelta actual.

    Frecuencia cardiaca: frecuencia cardiaca en pulsaciones porminuto (ppm). El dispositivo debe estar conectado a unmonitor de frecuencia cardiaca compatible.

    Hora: tiempo de cronmetro de la actividad actual.

    Hora del da: hora actual del da segn tu ubicacin actual y laconfiguracin de la hora (formato, huso horario y horario deverano).

    Intensidad de la seal GPS: intensidad de la seal del satlite

    GPS.Nivel de la batera: alimentacin restante de las pilas.

    Pendiente: clculo de subida (altura) durante la regata(distancia). Por ejemplo, si por cada 3 m (10 pies) quesubes, recorres 60 m (200 pies), la pendiente es del 5%.

    Potencia: desarrollo de potencia actual en vatios.

    Potencia - %FTP: desarrollo de potencia actual comoporcentaje de la p