malla curricular secundaria actualizada 21 de diciembre 2

ALCALDA DE APARTAD Secretara de Educacin y Cultura Imder Apartad

Mesa de educacin fsica

Mesa de educacin fsica de Apartad MEDUAPA pgina web www.meduapa.mex.tl E-mail [email protected]

Celular 314 651 1056 Telfono 829 47 97 I E padrino Jos Celestino Mutis

1

La malla curricular actualizada para el municipio de Apartad, es una propuesta de trabajo para el rea de educacin fsica con el propsito de unificar criterios en el desarrollo del

currculo del rea en las instituciones educativas pblicas y privadas del sector urbano y rural. Las ltimas correcciones se hicieron el da 3 de junio mediante el acta 02 de junio de

2013; http://meduapa.mex.tl/imagesnew2/0/0/0/1/0/0/6/8/5/2/ACTA%20001%20%202013%20MEDUAPA.pdf, donde participaron 36 docentes. La actualizacin se realiz con la

orientacin de los docentes REINALDO ZAPATA, MARIO BORJA, ORFELINA BLANDN Y JESUS ARIEL ROBLEDO.

La malla curricular para preescolar y bsica primaria direcciona el rea hacia la satisfaccin de las necesidades, intereses y problemas motrices de nuestra comunidad educativa.

Adicionalmente, se ha venido gestionando con la secretara de educacin el fortalecimiento del rea no solamente en lo curricular sino tambin en lo deportivo-formativo,

realizando acercamientos con el imder Apartad.

Otros municipios y departamentos han manifestado inters en nuestra propuesta y de hecho la han abordado o total o parcialmente, lo que nos satisface.

Reinaldo Zapata

Meduapa





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GRADO: SEXTO PRIMER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA PROBLEMATIZADORA

LOGRO INDICADORES DE DESEMPEO

SER SABER HACER

Experimento y domino las habilidades motrices en la resolucin de los problemas que surgen en el juego y las

actividades miniatleticas

Generalida des del Mini Atletismo

Habilidades motrices bsicas de locomocin manipulacin y estabilidad Capacidades fsicas condicionales

Pruebas de mini atletismo Carreras Saltos Lanzamientos combinadas

Cmo

desarrollo mis

habilidades

motrices bsicas

a travs del

miniatletismo?

Desarrolla las habilidades motrices de locomocin, manipulacin y estabilidad y las capacidades fsicas condicionales a travs de las

actividades de mini atletismo

Promueve la formacin de valores relacionados con la ayuda mutua, la responsabilidad y la participacin a travs de las capacidades fsicas

Reconoce en la prctica de las capacidades fsicas un medio para el mejoramiento y conservacin de la salud.

Ejecuta cada una de las pruebas siguiendo patrones de movimientos especficos En las pruebas miniatlticas, compara su propio desempeo con el de los compaeros

de clase.

Aplica las capacidades fsicas a los movimientos de miniatletismo Ordena adecuadamente los registros de las diferentes pruebas y

apuntes en general.





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GRADO: SEXTO SEGUNDO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Practico diferentes posiciones, posturas y Recomenda ciones para realizar tareas en mi vida diaria

Actividades gimnsticas

Habilidades bsicas de estabilidad Ejes del cuerpo humano Longitudinal Transversal Anteroposterior Coordinacin

equilibrio normas de higiene y seguridad actividades gimnasticas

Cmo aplico los ejercicios bsicos de la gimnasia en mi cotidianidad?

Ejecuta giros sobre los ejes transversal, longitudinal y anteroposterior con equilibrio y coordinacin

Participa en las actividades gimnasticas siguiendo las normas de seguridad e higiene que le permitan el cuidado de su cuerpo

Identifica las capacidades fsicas condicionales que se deben incrementar para la prctica de las actividades gimnsticas Realiza giros sobre los ejes corporales

con facilidad, seguridad y confianza.

Realiza movimientos bsicos de la gimnasia y los aplica a situaciones de su vida diaria





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GRADO: SEXTO SEGUNDO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Utilizo la expresin corporal y la danza como medios para mejorar mi ubicacin espacio temporal

Iniciacin a la danza

Expresin corporal Ritmo Coordinacin general Ritmos musicales Instrumentos musicales

Taxonoma Actividades ritmicodanzarias

Cmo relaciono la msica y el movimiento para montar una coreografa?

Ejecuta movimientos con y sin elementos siguiendo diferentes ritmos musicales

Valora su habilidad motriz como punto de partida para alcanzar una superacin personal y de equipo. Demuestra responsabilidad

en el desarrollo de las actividades rtmico danzaras y el cuidado del material.

Identifica diferentes ritmos musicales y los reproduce con diferentes partes de su cuerpo Realiza movimientos con y sin elementos siguiendo la secuencia de los

sonidos.

Ejecuta con facilidad y fluidez los movimientos de las actividades rtmicas. Con sus compaeros de grupo, crea movimientos

rtmicos y los demuestra mediante una coreografa





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GRADO: SEXTO TERCER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Comprendo la importancia de las habilidades motrices dentro de la estructura del juego colectivo como un elemento que

contribuye al aprendizaje deportivo

Generalidades de Baloncesto

Historia La cancha Implementacin Fundamentos tcnicos

Dribling

Pases

Lanzamientos

Posicin defensiva

Fundamentacin tctica de base Reglamento bsico Juego

Cmo demuestro mis capacidades fsicas y habilidades especficas en la prctica del baloncesto?

Mejora las habilidades bsicas y capacidades fsicas condiciona les y coordinati vas para aplicarlas a las

actividades deportivas

Respeta y aplica las normas establecidas en el reglamento durante el juego Utiliza la prctica del baloncesto como medio

para interactuar pacficamente con los dems

Reconoce las dimensiones y funciones de las lneas de la cancha de baloncesto y utiliza adecuadamente el escenario deportivo. Ejecuta los gestos

tcnicos siguiendo patrones de movimientos especficos Aprovecha el tiempo y el espacio en situaciones de juegos especficas

Mediante exposiciones narra y resalta la importancia de la historia y el reglamento del baloncesto. Aplica los fundamentos tcnicos en

forma efectiva y creativa en el juego Participa en eventos de competencia de baloncesto en forma creativa





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GRADO: SEXTO CUARTO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA PROBLEMA TIZADORA


SER SABER HACER

Valoro y prctico el ajedrez como medio de formacin personal, por su aporte al aprendizaje y desarrollo del pensamiento

creativo, la atencin y la concentracin

Generali dades del ajedrez

Historia El tablero

Las piezas; valor, caractersticas y posibilidades de movimiento Juegos alternativos coma-coma, damas, damas chinas Nociones fundamentales; ataque,

dominio central, armona entre piezas, colocacin estratgica, defensa Evaluacin: prueba escrita, torneo intraclases

Cmo desarrollo el pensamiento creativo, la atencin y la concentracin a travs del ajedrez?

Conocer y aplicar las nociones

bsicas para que resuelva

situaciones concretas

que se puedan presentar en

una partida de Ajedrez

Respeta y aplica correctamente el reglamento del ajedrez Muestra autonoma e iniciativa personal en el juego de

ajedrez Se concentra y se esfuerza mentalmente en el desarrollo de las actividades de la clase de ajedrez

Conoce y practica diferentes juegos alternativos con tablero de ajedrez Reconoce en las piezas, el valor, caractersticas y posibilidades de movimiento.

Aplica las nociones fundamentales de Ajedrez: ataque, dominio central, armona entre piezas, colocacin estratgica y defensa

Utiliza diferentes rpidos: Jaque pastor, Jaque Len, Jaque del Tonto.





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GRADO: SPTIMO PRIMER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA

PROBLEMATI ZADORA


SER SABER HACER

Experimento y domino las habilidades motrices en la resolucin de los problemas que surgen en el juego y las actividades

Mejoro las capacidades fisicomotrices mediante la prctica de las habilidades motrices en los juegos y actividades atlticas

Generalidades del Atletismo pruebas de carreras

Habilidades motrices bsicas de locomocin Capacidades fsicas condicionales El

calentamiento Pista atltica Pruebas de Carreras Competencias

Cmo utilizo las pruebas atlticas de carreras para desarrollar mis capacidades fsicas condicionales y coordinativas?

Aplica la tcnica de la carrera en los movimientos de brazos y piernas en las pruebas de velocidad

Valora las capacidades fsicas como punto de partida para alcanzar una superacin personal.

Evita riesgos que pongan en

peligro su integridad fsica, ejecutando las actividades atlticas sin exceder sus capacidades fsicas.

Utiliza, las habilidades motrices de locomocin en la resolucin de los problemas que surgen en las actividades atlticas.

Aplica la tcnica de la carrera cuando realiza las pruebas de velocidad plana

Realiza actividades de acondicionamiento fsico para el mejoramiento de sus capacidades fsicas y coordinativas

en funcin de su propia condicin fsica.





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GRADO: SPTIMO SEGUNDO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA

PROBLEMATIZADORA


SER SABER HACER

Practico diferentes posiciones y posturas para realizar tareas en mi vida diaria Utilizo las prcticas de las actividades fsicas y gimnsticas

como medios para la formacin en valores individuales, sociales y ambientales

Gimnasia artstica

Habilidades bsicas de estabilidad Ejes del cuerpo humano Longitudinal Transversal Anteroposterior Coordinacin

equilibrio normas de seguridad ejercicios de gimnasia de piso

Cmo realizo con seguridad y confianza los giros sobres los ejes corporales

Mejora sus habilidades bsicas de estabilidad realizando giros sobre los ejes longitudinal ,transversal y anteroposterior con equilibrio y

coordinacin

Valora la importancia de la utilizacin y aplicacin de las normas de seguridad e higiene de la gimnasia. Reconoce en la prctica de las

actividades gimnsticas un medio para el mejoramiento y conservacin de la salud.

Realiza giros sobre los ejes corporales con facilidad y seguridad. Incrementa su flexibilidad en tronco y miembros superiores e inferiores

Realiza movimientos bsicos de la gimnasia y los aplica a situaciones de su vida diaria Combina movimientos

sobre los ejes corporales





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GRADO: SPTIMO TERCER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA

PROBLEMATIZADORA


SER SABER HACER

Comprendo el significado y el sentido de las habilidades motrices en la estructura del juego colectivo Mejoro las capacidades fisicomotrices

mediante la prctica de las habilidades motrices en los juegos deportivos y recreativos

Generalidades del Voleibol

Historia La cancha Implementacin Habilidades motrices bsicas de locomocin y manipulacin

Reglamento bsico Fundamentos tcnicos Fundamentacin tctica de base Juego

Cmo

desarrollo mis

habilidades

bsicas a

travs d la

prctica del

voleibol?

Cmo interactu con mis compaeros en las actividades deportivas?

Desarrolla sus habilidades bsicas de locomocin y manipulacin para aplicarlas a las actividades deportivas

Valora las prcticas del voleibol como medio de conservacin y mejoramiento de la salud. Acepta el triunfo o la derrota, asumiendo e

interpretando con responsabilidad los roles que se generan con sus compaeros y compaeras en la prctica del voleibol

Identifica y aplica las reglas bsicas del voleibol en el desarrollo del juego. Ejecuta los gestos tcnicos siguiendo patrones de movimientos especficos

Reconoce los espacios y elementos reglamentarios para la prctica de voleibol

Demuestra habilidades y destrezas especficas para la prctica de actividades de voleibol Aplica los fundamentos

tcnicos y tcticos en forma efectiva y creativa en el juego





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GRADO: SPTIMO CUARTO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Utilizo la expresin corporal como medio para mejorar mi ubicacin espaciotemporal Interpreto y aplico el principio de salud

desde un enfoque de bienestar individual y colectivo en interacciones con la actividad fsica y la buena salud

Actividades rtmicas aerbicas

Expresin corporal Ritmo Coordinacin general Mtrica Taxonoma Ejercicios aerbicos Bajo impacto Alto impacto con desplazamiento Sin desplazamiento Combinados Coreografa

Cmo mejoro mi condicin fsica y conservo mi salud a travs de actividades rtmicas aerbicas?

Por qu es importante la frecuencia cardiaca como medio de control del ejercicio fsico?

Utiliza la expresin corporal como medio de mantenimiento fsico

Muestra seguridad y confianza en la demostracin de la coreografa ante los compaeros de clase Se integra con facilidad al

trabajo en equipo para montar la coreografa

Describe los ejercicios aerbicos y los integra en la construccin de una coreografa Muestra coordinacin y ritmo en la ejecucin de los ejercicios aerbicos

Ejecuta con facilidad y fluidez los ejercicios aerbicos siguiendo patrones de movimiento especficos

Construye una coreografa con la ayuda de sus compaeros de grupo y de trabajo





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GRADO: OCTAVO PRIMER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Comprendo y aplico la lgica interna (tiempo, espacio, tcnica, reglamento y comunicacin) del juego y el deporte, que me permitan desempearme en un contexto

Adquiero dominio en la ejecucin de las habilidades especficas de las expresiones motrices de las actividades deportivas

Proyeccin deportiva

Concepto de deporte Federaciones, ligas y clubes Escuelas de iniciacin y formacin deportiva Juegos interclases Juegos escolares e

intercolegiados Actividades deportivas Atletismo Ftbol de saln Baloncesto Voleibol Tenis de mesa Ajedrez

Cmo participo activamente de los eventos deportivos de mi institucin y mi comunidad

Incrementar la participacin en los eventos deportivos a nivel interno y externo

Reconoce en la prctica deportiva un medio para el mejoramiento y conservacin de la salud. Promueve la formacin de valores

relacionados con la ayuda mutua, la responsabilidad y la participacin a travs del deporte

Identifica los fundamentos bsicos de las disciplinas deportivas que ms se practican en su entorno. Identifica sus propias habilidades

motrices y capacidades fsicas para desempearse con efectividad en una disciplina deportiva especifica

Demuestra dominio en la ejecucin de las habilidades especficas de los deportes. Comprende que la prctica deportiva es un medio de

comunicacin y manifestacin del ser humano que le permite interactuar con los dems.





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GRADO: OCTAVO SEGUNDO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA

PROBLEMATIZADORA


SER SABER HACER

Reconozco y valoro las capacidades fsicas y las habilidades bsicas de mis compaeros y compaeras, respetando las diferencias de gnero

Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades motrices especficas, mediante las actividades atlticas

Generalida des del atletismo: Carreras con obstculos y saltos

Habilidades motrices bsicas de locomocin Capacidades fsicas condicionales Pista atltica, espacios e implementos de saltos

Pruebas de Carreras con obstculos Pruebas de saltos Alto Largo triple Competencias

Cmo

desarrollo mis

habilidades

bsicas y

capacidades

fsicas a travs

de pruebas

atlticas de

carreras con

obstculos y

saltos para

estimular la

sana

competencia?

Incrementa las capacidades fsicas a travs de la combinacin de la carrera y el salto para un mejor desempeo

motriz

Valora su cuerpo realizando actividades fsicas para conservar su esttica corporal y contrarrestar la influencia nociva de la

vida sedentaria y el estrs. Promueve la formacin de valores relacionados con la ayuda mutua, la participacin y la democracia.

Comprende la importancia del desarrollo de las capacidades fsicas condicionales y coordinativas como base para el rendimiento en las pruebas de atletismo

Aplica la tcnica cuando realiza las pruebas de velocidad con obstculos, salto largo, triple y vertical

Aplica la tcnica para realizar las pruebas de velocidad con obstculos y saltos Disea una rutina de actividades de acondiciona

miento fsico para el mejoramiento de sus capacidades fsicas y coordinativas en funcin de su propia condicin fsica.





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GRADO: OCTAVO TERCER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER


Comprendo e interpreto conceptos en la reglamentacin, relacionados con el manejo del tiempo y el espacio de las expresiones motrices

Generali dades de ftbol de saln

Historia La cancha Implementacin Habilidades motrices bsicas de locomocin y manipulacin Coordinacin

culo-pdica Reglamento bsico Fundamentos tcnicos Fundamentacin tctica de base juego

Cmo

demuestro

mis

habilidades

especficas

en la prctica

del futbol de

saln?

Qu actitud

debo asumir cuando participo en las actividades deportivas?

Utiliza las actividades deportivas como medio de desarrollo motriz y formacin de valores.

Valora las prcticas de futbol de saln como medio de conservacin y mejoramiento de la salud. Asume responsablemen te la prctica de

la educacin fsica, el deporte y la recreacin como medios para la conservacin y mejoramiento de la salud.

Identifica y aplica las reglas bsicas del futbol de saln en el desarrollo del juego. Adquiere dominio en

la ejecucin de las habilidades especficas de ftbol de saln

Demuestra habilidades especficas y destrezas para la prctica de actividades de futbol de saln. Participa en eventos de competencia de

ftbol de saln en forma responsable y creativa, propiciando un ambiente de convivencia adecuado





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GRADO: OCTAVO CUARTO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Vivencio y propongo esquemas motrices a partir de diferentes ritmos y acompaamiento musical

Comprendo que las expresiones motrices son un medio de comunicacin y manifestacin del ser humano que le permite interactuar con los dems

Generalidades de ritmos musicales

Expresin corporal Ritmo Coordinacin general Salsa y merengue

Instrumentos musicales Taxonoma Coreografa

Cmo aplican e integran los movimientos bsicos de la salsa y el merengue en una coreografa?

Mejora el ritmo y la coordinacin general a travs de la expresin corporal

Valora la importancia de la salsa y el merengue como parte de la cultura de Apartad y Urab. Utiliza el baile de

la salsa y el merengue como medio de interaccin social Se integra con facilidad al trabajo en equipo

Reconoce la resea histrica de la salsa y el merengue y hace un uso adecuado y efectivo de ella en la historia de Colombia. Ejecuta

movimientos rtmicos bsicos en forma coordinada al ritmo del merengue y la salsa

Realiza con facilidad y fluidez los movimientos bsicos del merengue y la salsa y los aplica a ritmos musicales propios del

municipio de Apartad y la zona de Urab. Construyen y presentan al grupo una coreografa de salsa y una de merengue





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GRADO: NOVENO PRIMER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO


LOGRO

INDICADORES DE DESEMPEO

SER SABER HACER

Afianzo y fortalezco las habilidades y las capacidades fsicas, mediante las expresiones motrices que me permiten tener un estilo de vida saludable

Realizo ejercicios y actividades atlticas para el desarrollo de las capacidades fsicomotrices que contribuyen al mejoramiento de mi salud

Generali dades del atletismo: Pruebas de lanza miento

Habilidades motrices bsicas de manipulacin Capacidades fsicas condicionales; fuerza, potencia, flexibilidad zonas e implementos para las pruebas de

lanzamientos Pruebas de lanzamiento Bala Martillo Jabalina Disco Competencias

Cmo

utilizar las

pruebas

atlticas de

lanzamiento

para

estimular la

sana

competencia?

De qu manera puedo mejorar mi rendimiento fsico a travs del atletismo

Mejora las habilidades bsicas de manipulacin y las capacidades fsicas condicionales a travs de las pruebas

atlticas de lanzamiento

Valora su cuerpo realizando actividades fsicas para mejorar y conservar su esttica corporal

contrarresta la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs a travs de la prctica de las actividades atlticas

desarrolla las capacidades fsicas condicionales y coordinativas como base para el rendimiento en las pruebas de atletismo

Ejecuta las pruebas de lanzamiento siguiendo patrones de movimientos especficos y normas de seguridad

Programa actividades de acondicionamiento fsico para el mejoramiento de sus capacidades fsicas y coordinativas en funcin de su propia condicin

fsica. Reconoce y utiliza adecuadamente los espacios reglamentarios para hacer las pruebas de lanzamiento





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GRADO: NOVENO SEGUNDO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTIC

O CONTENIDOS

PREGUN TA PROBLE MATIZADO

RA

LOGRO

INDICADORES DE DESEMPEO

SER SABER HACER



Generali dades del ftbol

Historia La cancha Implementacin Habilidades motrices bsicas de locomocin y manipulacin

Capacidades fsicas Reglamento bsico Fundamentos tcnicos Fundamentacin tctica de base juego

Cmo mejoro mis capacidades fsicas y habilidades bsicas a travs de la prctica del futbol

Utiliza las actividades deportivas como medio de desarrollo motriz y formacin de valores

Utiliza adecuadamente los implementos deportivos y materiales didcticos que le permitan practicar y disfrutar del ftbol

Reconoce que la prctica constante y sistemtica del ftbol favorecen el aprendizaje de habilidades y el desarrollo de capacidades y por ende mejoran su salud

Ejecuta los fundamentos tcnicos bsicos del ftbol siguiendo patrones bsicos de movimiento Incrementa sus capacidades

fsicas condicionales y coordinativas a travs de las actividades de ftbol

Utiliza en forma adecuada y efectiva la tcnica y la tctica del ftbol en el juego

Participa en eventos de competencia de ftbol en forma responsable y creativa, propiciando un ambiente de convivencia adecuado





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GRADO: NOVENO TERCER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER



Generalidades del baloncesto

La cancha Implementacin Habilidades motrices bsicas de locomocin y manipulacin Reglamento bsico

Fundamentos tcnicos Fundamentacin tctica de base juego

A travs del Baloncesto, como mejoro mi desempeo motriz?

Utiliza la prctica de baloncesto como medio de desarrollo fsico y motriz y formacin en valores

Aplica las normas establecidas en el reglamento durante el juego

Respeta la diferencia fsica de sus

compaeros en la prctica de actividades deportivas

Reconoce las dimensiones y funciones de las lneas de la cancha de baloncesto y utiliza adecuadamente el escenario deportivo.

Ejecuta los gestos tcnicos siguiendo patrones de movimientos especficos

Utiliza en forma adecuada y efectiva la tcnica y la tctica del baloncesto en el juego Participa en eventos de

competencia de baloncesto en forma responsable y creativa, propiciando un ambiente de convivencia adecuado





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GRADO: NOVENO CUARTO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA

PROBLEMATIZADORA


SER SABER HACER

Reconozco y respeto las fortalezas y las debilidades de mis compaeros y compaeras durante la prctica de actividades deportivas Adquiero dominio en la ejecucin de las

habilidades especficas de las actividades fsicas y deportivas

Generalidades del voleibol

La cancha Implementacin Habilidades motrices bsicas de locomocin y manipulacin Reglamento bsico

Fundamentos tcnicos Fundamentacin tctica de base juego

Cul es mi desempeo en las actividades deportivas de acuerdo a mis habilidades bsicas y capacidades fsicas?

Utiliza las actividades deportivas como medio de desarrollo fsico y motriz y formacin de valores

Valora las prcticas del voleibol como medio de conservacin y mejoramiento de la salud. Acepta el triunfo o la derrota, asumiendo e

interpretando con responsabilidad los roles que se generan con sus compaeros y compaeras en la prctica del voleibol

Identifica y aplica las reglas bsicas del voleibol en el desarrollo del juego. Ejecuta los gestos tcnicos siguiendo patrones de

movimientos especficos

Utiliza en forma adecuada y efectiva la tcnica y la tctica del voleibol en el juego Participa en eventos de

competencia de voleibol en forma responsable y creativa, propiciando un ambiente de convivencia adecuado





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GRADO: DECIMO PRIMER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA

PROBLEMATIZADORA


SER SABER HACER

Valoro el desarrollo de las capacidades fisicomotrices como elementos fundamentales de la prctica de la educacin fsica, la recreacin y el deporte

Valoro la esttica corporal y las capacidades fisicomotrices como elementos del desarrollo humano

Capacidades condicionales

Fuerza Velocidad Resistencia potencia Frecuencia cardiaca

Elasticidad y flexibilidad Pruebas fsicas

Cmo valoro mis capacidades fsicas condicionales y las aplico en las actividades deportivas?

Valora y mejora las capacidades fsicas condicionales a travs de pruebas y actividades fsicas

Valora la esttica corporal y las capacidades fisicomotrices como elementos de desarrollo humano. Reconoce la actividad fsica como medio para

preservar la salud

Describe y enriquece los conceptos de fuerza, resistencia, velocidad, potencia y flexibilidad. Combina las capacidades fsicas e identifica las capacidades

resultantes

Realiza test y pruebas para medir y evaluar su condicin fsica Elabora un plan de entrenamiento y mantenimiento fsico para fuerza,

resistencia, velocidad y flexibilidad de acuerdo a su condicin fsica





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GRADO: DECIMO SEGUNDO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Reconozco la importancia de la actividad fsica como un aspecto fundamental en mi proyecto de vida saludable Utilizo el deporte, la educacin

fsica y la recreacin como medios para el cuidado de mi salud y la adquisicin de valores

Actividad fsica y salud

Fisiologa Sistema seo Sistema muscular Sistema circulatorio Sistema respiratorio Enfermedades por sedentarismo Obesidad

Hipercolesterolemia Diabetes Infarto agudo de miocardio Nutricin y diettica

Porque es importante tener en cuenta la edad, el sexo, la salud y la alimentacin para realizar actividades fsicas?

Valorar la actividad fsica como medio de preservacin de la salud para una mejor calidad de vida

Utiliza el deporte, la educacin fsica y la recreacin como medios para el cuidado de su salud.

Reconoce la mala utilizacin de los avances tecnolgicos como causa principal del sedentarismo

Identifica las enfermedades cardiovasculares que se adquieren por sedentarismo y malos hbitos alimentarios Reconoce su estado nutricional

y necesidades alimentarias de acuerdo a su IMC (ndice de masa )corporal

Prescribe su dieta alimenticia con el acompaamiento de un profesional en nutricin y diettica Practica en su tiempo libre actividades de

acondicionamiento fsico como medio de mejoramiento y conservacin de la salud.





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GRADO: DECIMO TERCER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Valoro la preparacin previa para la prctica de las expresiones motrices deportivas individuales y colectivas

Participo en actividades competitivas de acuerdo con mis posibilidades fisicomotrices, con sentido tico y moral

Actividades deportivas

Preparacin fsica Preparacin tcnica Preparacin tctica Preparacin

psicolgica Planillaje Aplicacin de formatos de valoracin

Cmo se planillan y se dirigen los encuentros deportivos de las disciplinas comunes en nuestro municipio?

utilizar los conocimientos y la tcnica deportiva en actividades de su cotidianidad

Participa en actividades competitivas de acuerdo a sus posibilidades fisicomotrices con sentido tico y moral Asume con

responsabilidad y seriedad el planillaje de los eventos deportivo

Diligencia la planilla de juego en las actividades de clase Cita las reglas oficiales que se deben seguir para un encuentro deportivo

Disea un plan de entrenamiento anual para un deporte especfico Diligencia la planilla de juego en un encuentro deportivo,

haciendo registros de acuerdo a las situaciones de juego





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GRADO: DECIMO CUARTO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Participo en juegos recreativos, ldicos y deportivos, mientras estimulo mi creatividad y mi capacidad intelectual

Participo y apoyo los programas de educacin fsica, recreacin y deporte que se promueven en mi comunidad

Actividades recreativas y tiempo libre

Tcnicas de recreacin Ocio y tiempo libre Juegos y rondas Circuitos y carruseles

Actividades al aire libre Eventos recreativos

Cmo aplico mis conocimien tos en las actividades recreativas?

Aprovecha el tiempo libre en actividades de ocio y sano esparcimiento

Reconoce la recreacin como un espacio de sano esparcimiento y utilizacin adecuada del tiempo libre Participa en

actividades competitivas de acuerdo a sus posibilidades fsicomotrices con sentido tico y moral

Reconoce diferentes formas y actividades de recreacin de acuerdo a la edad de los participantes Utiliza sanamente el tiempo libre en actividades que

propendan por su salud fsica y mental

Propone actividades , deportivas, recreativas y culturales como medio para la utilizacin del tiempo libre Organiza en

grupo un evento para la utilizacin del tiempo libre.





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GRADO: UNDCIMO PRIMER PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Participo y apoyo los programas de educacin fsica, recreacin y deporte que se promueven en mi comunidad Elaboro y propongo a mi comunidad proyectos de actividad fsica, ocio,

tiempo libre y salud, con los elementos adquiridos en mi proceso educativo

Propuesta de intervencin didctica

Formulacin de proyectos de intervencin Recoleccin de datos Manejo de grupo Didctica de la educacin fsica

Trabajo de campo con los compaeros

Cmo utilizo la actividad fsica, la recreacin y el deporte como alternativas de solucin frente a problemas

que aquejan a mi comunidad?

Formular proyectos de intervencin didctica que involucren a la poblacin del municipio

Muestra responsabilidad y puntualidad en la entrega de los avances de la propuesta Valora la participacin ciudadana en los diferentes

programas para el desarrollo de las prcticas corporales relacionadas con la educacin fsica, el deporte y la recreacin

Desarrolla su tendencia ldica social mediante la participacin activa en actividades recreativas, deportivas, culturales y artsticas en su tiempo libre de acuerdo a sus

intereses y motivaciones. Muestra dominio en el manejo de grupo

Realiza un diagnstico de la poblacin objeto de intervencin didctica. Se relaciona con su comunidad resaltando la importancia de la actividad fsica,

la recreacin y el deporte





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GRADO: UNDCIMO SEGUNDO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO



SER SABER HACER

Reconozco la importancia de las expresiones motrices culturalmente determinadas, que permiten proyectarme a la comunidad, participando en propuestas de

intervencin social, adquiriendo as, un compromiso como agente propositivo de las practicas corporales

Proyeccin social

Planificacin del trabajo de campo Trabajo de campo con la poblacin seleccionada Aplicacin del trabajo de campo en el aula de

clase Elaboracin y aplicacin de instrumentos de valoracin Presentacin de evidencias

Cmo planifico y ejecuto actividades que vallan en beneficio de mi comunidad?

Interviene sobre la poblacin del municipio que presenten problemticas con alternativas de solucin efectivas, utilizando la actividad fsica, la recreacin y

el deporte

Es puntual, responsable y organizado para asistir a las actividades del proyecto valora y respeta el esfuerzo que realiza la poblacin beneficiaria del proyecto Promueve la formacin

de valores relacionados con la ayuda mutua, el respeto, la responsabilidad y la participacin a travs del proyecto de intervencin social

Elabora un proyecto de intervencin social dirigido a una comunidad especfica Practica diferentes

ejercicios y juegos para el desarrollo de las habilidades bsicas y capacidades fsico motrices

Disea formatos para registrar y evaluar las actividades. ejecuta el proyecto de intervencin didctica ajustado a las

caractersticas de una poblacin especifica que contribuya a la solucin de problemas relacionados con el movimiento

GRADO: UNDCIMO TERCER PERIODO





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ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA

PROBLEMATIZADORA


SER SABER HACER

Elaboro y propongo a mi comunidad proyectos de actividad fsica, ocio, tiempo libre y salud, con los elementos adquiridos en mi proceso educativo

Organizacin de eventos

Clases de eventos: Deportivos Recreativos Sociales Culturales Planificacin y ejecucin de eventos

Cmo organizo un evento social para que tenga xito?

Planea y ejecuta eventos deportivos recreativos y culturales dentro y fuera de la institucin

Asume con responsabilidad las funciones asignadas en el evento para que tenga xito Propende por el cuidado del medio ambiente sensibilizando a la poblacin que participa en el evento

Identifica las etapas del evento social: preevento, evento y pos evento

Evala el evento y clasifica las debilidades y fortalezas Desarrolla su tendencia ldica social mediante la participacin activa en actividades recreativas, deportivas, culturales y artsticas en su tiempo libre de acuerdo a sus intereses y motivaciones.





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GRADO: UNDCIMO CUARTO PERIODO

ESTNDAR

NCLEO TEMTICO

CONTENIDOS PREGUNTA

PROBLEMATIZADORA


SER SABER HACER

Valoro la preparacin previa para la prctica de las expresiones motrices deportivas individuales y colectivas Participo y

apoyo los programas de educacin Deportes que se promueven en mi institucin y comunidad

Deportes Juzgamiento Planillaje Organizacin y direccin de eventos deportivos

Cmo enfrento el mundo profesional con bases deportivas?

Reconocer la prctica deportiva como medio de preservacin de la salud y la esttica corporal

Valora la preparacin previa para la prctica de las expresiones motrices deportivas individuales y colectivas. Promueve la

prctica de actividades fsicas como un elemento fundamental en las relaciones interpersonales

Identifica y diligencia correctamente las planillas de juego de baloncesto, voleibol y ftbol de saln Reconoce los pasos y sistemas de eliminacin para

organizar y ejecutar eventos deportivos

Planea, ejecuta y dirige eventos deportivos dentro y fuera de la institucin educativa Interviene en forma creativa y efectiva en el planillaje y

juzgamiento de eventos deportivos





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