los componentes del grupo javier: martín: steeven: carolina: logo foto de grupo
TRANSCRIPT
![Page 1: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/2.jpg)
Los componentes del grupo
• Javier:
• Martín:
• Steeven:
• Carolina:
Logo
Foto de grupo
![Page 3: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/3.jpg)
Herramientas utilizadas para la explicación del problema
• Las herramientas que hemos utilizado son:
• Brainstorming• Parrilla de
selección• Six&Six
![Page 4: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/4.jpg)
BRAINSTORMING • 1.-Organizar: 3 viajes en 3 vehículos
distintos .Para averiguar: Tiempo, consumo y la ecología
• 2.Transformar nosotros mismos el mou .en energía
• 3.Movimiento por ciudad (comparación con otras ciudades )
• 4.Cómo evitar en día a día cuando ocurra un movimiento natural sea menos destructivo.
• 5.Unificar – ejercicio físico: concienciar a los jóvenes a hacer deporte - hacer sobre el aparato locomotor en general.
![Page 5: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/5.jpg)
Parrilla de selección X Fácil
X 4 a nuestro alcance x 3
Coste X 3
OriginalX 5
Interés x 4
1 3,2,2,3= 2,5
3,3,3,3= 3
3,3,3,3= 3
4,4,4,4= 4
3,4,4,3= 3,5
2 1,1,1,2= 1
3,3,3,2= 3
1,1,1,1= 1
3,3,2,3= 3
1,1,1,1= 1
3 2,3,2,1= 2
2,2,2,2= 2
5,4,4,4= 4
4,4,4,4= 4
3,3,4,4= 3,5
4 1,1,2,1= 1
1,1,2,1= 1
2,2,2,2= 2
4,4,3,4= 4
3,3,3,3= 3
5 4,4,4,4= 4
4,4,4,4= 4
5,5,5,5= 5
3,3,4,3= 3
4,3,3,3= 3
![Page 6: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/6.jpg)
Six & six¿Qué queremos hacer? :Evitar el sobrepeso en nuestro
instituto.¿Qué no queremos hacer? :Pasar ratos muertos¿Quiénes vamos ha hacer? Nosotros con la ayuda de
nuestros compañeros.¿Quién no? Los profesores¿Cómo? A través de internet (Tuenti)¿Cómo no? A través de correo (De cartas , hotmail...)¿Cuándo? Para el final del proyecto¿Cuándo no? Ahora porque necesitamos más tiempo¿Dónde? En el instituto y en el ordenador¿Dónde no? En el resto de institutos¿Por qué? Porque la obesidad infantil es cada vez más
grande¿Por qué no? Porque nos da igual.
![Page 7: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/7.jpg)
Problema explicitado
• Explicar y concienciar sobre el ejercicio físico y nuestro aparato locomotor para evitar el sobre peso teniendo en cuenta que:
• - Es muy difícil que la gente cambie su rutina.• - Esta estrechamente relacionado con los jóvenes.• - Su medio mas utilizado e Internet (gráficos)• Haciendo una pagina Web, dinámica, divertida
enlazada a tuenti.
![Page 8: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/8.jpg)
BENEFICIOS:-Que el sobrepeso baje un poco.Y VENTAJAS-Que las personas vivan más -Mejora de salud -para decir que nuestro colegio es sano
ANTESDESPUÉS
![Page 9: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/9.jpg)
Parametros y subparametros
Medios de Transmisión: Los necesitamos Para que la gente se entere
folletos
internet
charlas
Gente:NecesitamosGente paradifundirlo.
jóven
mayor
pequeña
Información:NecesitamosInformaciónPara saber Lo que Decimos
internet
testimonio
gráficos
Parámetros y Subparámetros
Coste: depende en si utilizamos un medio de transmisión u otro.
folletos
Internet
charlas
Gente:NecesitamosGente paradifundirlo.
jóven
mayor
pequeña
Información:NecesitamosInformaciónPara saber Lo que Decimos
internet
testimonio
gráficos
![Page 10: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/10.jpg)
Alternativas1ª ALTERNATIVAPodría ser 0 a 10 euros.Dando charlas a niños mas pequeños sacandoinformación de testimonios.
2ª ALTERNATIVAPodría ser de 20 a 10 euros.
Creando e imprimiendo folletos para mayores utilizando gráficos.
3ª ALTERNATIVAPodría ser gratis. Sacando información de paginas Web y después colgarlo en un enlace en tuenti para que la gente lo pueda leer. Tendría que ser divertida y entretenida para que la lean.
![Page 11: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/11.jpg)
Evaluar las alternativas
• No hemos tenido ningún problema para elegir la alternativa número tres ya que todos coincidíamos que era la más acertada. A continuación os presentaremos cómo hemos encontrado la información y como la hemos proyectado sobre nuestro trabajo. Y los resultados de la encuesta realizada
![Page 12: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/12.jpg)
EL APARARATO LOCOMOTOR
• LOS HUESOS• ¿Por qué son tan importantes?• Los huesos son los encargados de
mantener la estructura del cuerpo sin ellos seriamos como gelatina.
• Permite que el cuerpo se mueva.• Son una gran defensa de los órganos
internos.
![Page 13: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/13.jpg)
• LOS HUESOS• División.• Los huesos se
dividen en tres partes según su posición:
Huesos del cráneo.
Huesos del tronco
Huesos de las extremidades
![Page 14: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/14.jpg)
• Composición.• Están formados por
tejido óseo que es muy duro porque tiene minerales como el calcio y el fósforo.
• Su exterior es de hueso compacto y duro mientras que el interior es esponjoso.
• Protegen la medula ósea desde donde nacen los glóbulos rojos de la sangre
![Page 15: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/15.jpg)
• LAS ARTICULACIONES.• Las articulaciones son el lugar donde se
juntan los huesos. Según la movilidad que permitan se clasifican en:
• Móviles, cuando los huesos se mueven con facilidad. La rodilla, el codo....
• Semimóviles, cuando el movimiento es limitado. Las articulaciones intervertebrales.
• Fijas, cuando los huesos no se mueven. En el cráneo.
![Page 16: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/16.jpg)
• LIGAMENTOS Y CARTILAGOS• Los ligamentos son unas tiras de tejido
que unen los huesos en las articulaciones móviles y semimóviles.
• el cartílago es un tipo de tejido óseo mas blando y flexible que se llama tejido cartilaginoso. Las extremidades de los huesos de las articulaciones móviles están recubiertas por cartílagos. En las orejas y nariz hay cartílagos en su interior.
![Page 17: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/17.jpg)
• MUSCULOS • Que son• Los músculos están formados
por una gran cantidad de células musculares que son largas y delgadas. Que se contraen o se estiran para mover los huesos y por lo tanto el cuerpo. Los extremos de los músculos terminan en unos cordones muy resistentes llamados tendones, con los que el músculo se unen a los huesos.
![Page 18: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/18.jpg)
• MUSCULOS• Tipos
![Page 19: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/19.jpg)
• MUSCULOS• Como trabajan• La función de los músculos es producir
movimiento. Al contraerse las células de los músculos, el músculo se acorta y aumenta de grosor, y los tendones tiran de los huesos acercándolos.
• Un músculo que produce el movimiento contrario a otro musculo es llamado músculos antagonistas. El bíceps y el tríceps de nuestro brazo son músculos antagonistas.
![Page 20: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/20.jpg)
![Page 21: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/21.jpg)
Encuesta
peso normal
peso bajo
sobrepeso
insuficiente
muy insuficiente
no participa
41,25 %
22,5 % 2,5 %
2,5%
1,25%
28,75%
Media en España
13 % de sobrepeso
![Page 22: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/22.jpg)
RESULTADO DE LA ENCUESTA
• En el colegio casi no hay sobrepeso.
• Un ¼ de la gente no se ha querido pesarse y eso puede llegar a causar problemas contrarios al sobrepeso.
![Page 23: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/23.jpg)
LA ACTIVIDADTambién cada vez la vida de los seres
humanos es mas sedentaria y las actividades físicas pasa siempre a un segundo plano por detrás del ordenador o de la tele.
TABLA DE ACTIVIDADES
ACTIVIDAD CALORIAS CONSUMIDAS (h)
natación 600
bici 450
caminar 200
dormir 75
Ver la tele 100
![Page 24: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/24.jpg)
VENTAJAS DEL EJERCICIO FISICO• AUMENTO DE
RESISTENCIAAl hacer ejercicio aumenta
la capacidad del sistema respiratorio.
• MAYOR FLEXIBILIDADAumentar la flexibilidad de los
músculosdel cuerpo
• AUMENTO DE LA FUERZASi utilizas mucho tus músculos
los haces mas fuerte. Pero siempre y cuando no los fuerces.
• AYUDA A REDUCIR LAS GRASAS Y SUS CONSECUENCIAS
Al hacer un ejercicio diario reduces la grasa así evitando los graves problemas que esto conlleva .
![Page 25: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/26.jpg)
ENLACE A LA PAGINA
• Aquí tenemos el enlace a la pagina que hemos creado para concienciar a la gente sobre este tema
![Page 27: Los componentes del grupo Javier: Martín: Steeven: Carolina: Logo Foto de grupo](https://reader035.vdocumento.com/reader035/viewer/2022081520/5665b4d21a28abb57c93fa5c/html5/thumbnails/27.jpg)