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La

Próxemica

La distancia para llegar a ti, cada

vez se hace más larga

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La Próxemica

Compilación de Información sobre la Próxemica

La distancia corporal con la otra persona es crucial para establecer un buen entendimiento.

Ponerse demasiado cerca "encima de la cara del otro" se entenderá como arremetedor y agresivo. Por lo

contrario, si se sitúa demasiado lejos, la gente creerá que es muy fría/o y reservada/o. Usted no querrá

ninguna de las dos posturas, por eso encuentre una posición media acorde. Lo más importante es buscar

la distancia que hace que la otra persona se sienta más confortable. Si la persona con la que está

hablando continuamente retrocede, pare. O esa persona necesita más espacio o usted necesi ta una

pastilla de menta!1

Distancia corporal, distancia física.

Cuando dos individuos entran en contacto comienzan a observarse, consciente o inconscientemente, y

empiezan a tener reacciones provocadas por el respeto o la invasión de sus espacios y por el hecho de

ser tocados.2

Por ot ro lado, Hall notaba que la distancia social entre la gente, está generalmente correlacionada con la

distancia física y describía cuatro diferentes tipos de distancia. Estas distancias serían subcategorías del

espacio personal o informal.

Distancia íntima: es la distancia que se da entre 15 y 45 centímetros (6 a 18 pulgadas). Es la

más guardada por cada persona. Para que se dé esta cercanía, las personas tienen que tener

mucha confianza y en algunos casos estarán emocionalmente unidos, pues la comunicación se

realizará a t ravés de la mirada, el tacto y el sonido. Es la zona de los amigos, parejas, familia etc.

Dentro de esta zona se encuentra la zona inferior a unos 15 centímetros del cuerpo, es la

llamada zona íntima privada.

Distancia personal: se da entre 46 y 120 cent ímetros (1,56 - 4 pies). Esta distancia se dan en la

oficina, reuniones, asambleas, fiestas, conversaciones amistosas o de trabajo. Si estiramos el

brazo, llegamos a tocar la persona con la que estamos manteniendo la conversación.

Distancia social: se da entre 120 y 360 centímetros (4 - 12 pies). Es la distancia que nos separa

de los extraños. Se utiliza con las personas con quienes no tenemos ninguna relación amistosa,

la gente que no se conoce bien. Por ejemplo: la dependienta de un comercio, el albañil, los

proveedores, los nuevos empleados, etc.

Distancia pública: se da a más de 360 cent ímetros (12 pies) y no tiene límite. Es la distancia

idónea para dirigirse a un grupo de personas. El tono de voz es alto y esta distancia es la que se

utiliza en las conferencias, coloquios o charlas.

1 http://www.mujeresdeempresa.com/relaciones_humanas/relaciones060103.shtml 2 http://www.ingenieria.unam.mx/~guiaindustrial/entorno/info/2/2.htm

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Edward Hall hacía notar que diferentes culturas mantienen diferentes estándares de espacio

interpersonal. En las culturas latinas, por ejemplo, esas distancias relativas son más pequeñas, y la gente

tiende a estar más cómoda cerca de los demás. En las culturas nórdicas es lo contrario. Darse cuenta y

reconocer estas diferencias culturales mejora el entendimiento intercultural, y ayuda a eliminar la

incomodidad que la gente puede sentir si siente que la distancia interpersonal es muy grande o muy

pequeña.

Las distancias personales cómodas también dependen de la situación social, el género y la preferencia

individual.

Un término relacionado es propincuidad, uno de los factores definidos por Jeremy Bentham para medir la

cantidad de placer en un método conocido como felicific calculus.3

3 http://es.wikipedia.org/w iki/Prox%C3%A9mica

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Estas cuatro distancias que constituyen el nivel cultural de la dimensión próxemica, "la dimensión oculta"

de cada sociedad, varían pues, según las modalidades culturas de cada sociedad: el contacto sexual, la

esfera personal o privada, la distancia de los intercambios verbales y del respecto jerárquico son

diferentes en cada país.

En Sudamérica tienen una corta distancia personal y social; los árabes, por su parte tienen un espacio

todavía más reducido, en concreto los que viven en la zona del mediterráneo pertenecen a una cultura de

contacto y en sus conversaciones rodean a la otra persona, la toman de la mano y la miran a los ojos.

Hall cree que el ser humano no tienen solo sentimiento arraigado, que proviene de los animales con

respecto al suelo que necesita, sino una necesidad biológica y real. Esto también podemos verlo en la

naturaleza, en experimentos realizados con ratas se ha podido observar que mucho tiempo antes de que

se presente un problema real de alimentos y depredadores los animales comienzan a comportarse de

forma extraña ya que permanecen en una gran tensión por la carencia del espacio; entre otros

comportamientos se puede observar que los machos se vuelven homosexuales o pasivos, que corren en

manadas, cometen actos de pillaje o violaciones.4

La “distancia interpersonal” o Próxemica

El término próxemica es el que el antropólogo Edward Twitchell Hall, propuso para referirse al estudio del

uso y percepción del espacio social y personal, dentro del contexto cultural, para referirse a la “distancia

interpersonal” que mantenemos cada uno de nosotros con relación a los demás.

Hall notaba que la distancia social entre la gente, está generalmente correlacionada con la distancia física

y describía cuatro diferentes tipos de distancia:

Las invasión que se puede presentar a estos espacios no solamente es corporal, también pueden ser

auditivas, olfativas, o sensorial de algún otro tipo, por lo que entre compañeros con los que no se

mantienen relaciones personales, el mantener distancias inferiores a 1.25 o 1.5 metros pueden dar lugar

a conflictos.

Para la antropología, la palabra próxemico sirve para designar las observaciones y teorías

interrelacionadas del uso que los sujetos de una determinada cultura hacen de los espacios. Todos

tenemos un espacio personal, la proxemia estudia cómo nos relacionamos los seres humanos entre s í en

el espacio que nos circunda. Hall, estableció una caracterización en el manejo del espacio personal del

ser humano, en cuatro niveles. Pareciera ser como si el ser humano se paseara dentro de una burbuja, o

campo áureo, que siente cual es la distancia ideal entre él y los otros. Así lo propone Moriano, al

proponer distancias:

4 http://html.rincondelvago.com/antropologia-de-la-gestualidad.html

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El espacio íntimo varía entre 15 a 46 cm.; es el más cercano y limitado a personas con las que se

tengan algún vínculo íntimo con la pareja. Distancia de contacto: subdividida en esp acio íntimo muy

privado, íntimo privado, e íntimo reservado, las personas se comunican por tacto, olor y temperatura del

cuerpo.

El espacio personal entre 46 cm. a 1.20 m.; Distancia íntima-personal reservada a seres queridos que

se usa en relaciones cercanas, como entre familiares y amigos. En la distancia personal cercana o

próxima, la esposa puede permanecer a gusto dentro de la burbuja de su marido, pero quizá se sienta

incomoda si otra mujer lo intenta, de la misma manera una joven no intenta estar dentro de la burbuja del

novio de su mejor amiga, incomodaría las cosas entre amigas y entre la amiga y el novio. Distancia

personal social o lejana: limitada por la extensión del brazo, límite del dominio físico.

El espacio social entre 1.20 a 3.6 m.; es el que usamos para interactuar con las personas en nuestra

vida cotidiana. Personas con las que interactuamos con frecuencia, pero no tienen una relación

interpersonal con uno. Ejemplo: área de trabajo, escuela, consultorio, etc. Distancia social próxima: l a

gente que t rabaja junta en una empresa, adoptará tal vez esta distancia para conversar. Distancia social

pública o lejana: son conversaciones formales. Los escritorios de personas importantes suelen ser muy

anchos para mantener una cierta distancia

El espacio público; es el que se suele utilizar en los lugares públicos, donde están presente personas

desconocidas. Distancia pública: es la adecuada para pronunciar discursos o algunas formas muy rígidas

y formales de conversación. Distancia pública lejana: prácticamente para perderse entre el ambiente.

Imagine ahora cuál es la relación espacial de un personaje, talento o actor, etc., en correspondencia a su

interlocutor pero a través de un medio masivo, en ocasiones más cercana a la física, delimitada por el

marco natural del receptor televisivo, del monitor, la pantalla de cine o simplemente la imagen fija en la

hoja de papel. Esto se refleja en la narración visual y audiovisual,5 en el momento de realizar la selección

de la realidad que será captada por la lente de la cámara para establecer el plano en el que el sujeto

aparecerá a cuadro ante el público. Si yuxtaponemos los cuatro tipos de espacios proxémicos a la escala

de planos visuales encontraremos una correspondencia en distancias y encuadres, así como una sub-

clasificación en cada plano.6

5 Con relación a la importancia de saber ver programas de televisión, cine y videos, cito el texto de Barbero que dice: "por más

escandaloso que suene, las mayorías latinoamericanas están accediendo a la modernidad no de la mano del libro, no siguiendo el proyecto ilustrado, sino desde los formatos y los géneros de las industrias culturales de lo audiovisual" (Barbero, 1990). 6 http://yaestaellistoquetodolosabe.lacoctelera.net/post/2009/01/21/la-distancia-interpersonal-o-proxemica

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Espacio próxemico y distancias de los planos

Espacio próxemico y distancias de los planos, diseñado por G. Mart ínez Castillo (2005).

Siglas de los planos:

ECU Extreme close up

VCU Very close up

BCU Big close up

CU Close up

MCU Medium close up

MLS Medium long shot

FS Full shot

LS Long shot

FLS Full long shot

http://codigosvisuales.blogspot.com/

Este espacio personal del que te hablo, podríamos dividirlo en cuatro zonas, las cuales marcan la

distancia consentida según sea nuestro grado de intimidad con la otra persona:

1ª Zona: Distancia íntima privada.

Esta distancia es la que mantienen las parejas en una conversación (hasta 45 cm).

2ª Zona: Distancia personal.

Es la distancia entre personas que se conocen y tienen confianza. Distancia utilizada con

compañeros de trabajo y amigos, reuniones de trabajo o en las fiestas (entre 45 y 120 cm).

3ª Zona: Distancia social.

Distancia correcta entre jefes y empleados (120-360 cm).

Normalmente las mesas de los jefes ya acostumbran a ser lo suficientemente anchas para

mantener este espacio personal. Esta distancia la utilizaremos en conversaciones que sean

formales.

4ª Zona: Distancia Pública.

Distancia utilizada en discursos (más de 360 cm).

La proxemia es una parte fundamental de la Comunicación no Verbal que utilizamos a diario y que si no

la empleamos correctamente puede hacer que nuestra próxima reunión de negocios sea un desastre.

Junto con la proxemia habría que tener en cuenta ot ros detalles como es el lenguaje de nuestro cuerpo y

los mensajes que emitimos a través de las posturas que adoptamos.7

La territorialidad hace referencia a la percepción de un espacio como algo propio. Todos los seres vivos,

incluyendo el ser humano, delimitan su territorio mediante señales o signos espaciales, visuales, orales,

7 http://girona.ikaroo.es/index.cfm?pagina=noticias/articulo.cfm&id_noticias=5141

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químicos, etc., que constituyen una prolongación del organismo. El espacio que la persona utiliza para

interactuar informa sobre muchos aspectos inherentes a su estatus, intereses, intenciones, etc.

La distancia entre dos personas, generalmente, es un indicador del deseo o intencionalidad por

establecer una relación o interacción. Sin embargo, factores culturales como las jerarquías, la autoridad o

el liderazgo son variables que determinan el grado de proximidad espacial.

Hall (1982) diferenció 4 tipos de distancia en la organización espacial.

Altman en cambio distinguía tres “Territorios en el Trabajo”:

• Primarios: los ocupados por el mobiliario: mesa, silla, ordenador, armario, etc.

• Secundarios: las zonas conjuntas como los vestuarios, la sala de descanso o la sala de

fumadores.

• Públicos: los de uso general como el recibidor, el pasillo principal o la sala de conferencias,

entre otros.

Hall hacía notar que diferentes culturas mantienen diferentes estándares de espacio interpersonal. En las

culturas latinas, por ejemplo, esas distancias relativas son más pequeñas y la gente tiende a estar más

cómoda cerca de los demás. En las culturas nórdicas es lo contrario. Darse cuenta y reconocer estas

diferencias culturales mejora el entendimiento intercultural y ayuda a eliminar la incomodidad que la gente

puede sentir si siente que la distancia interpersonal es muy grande o muy pequeña. Las distancias

personales cómodas también dependen de la situación social, el género y la preferencia individual.

Por otro lado, la falta de espacio parece aumentar la agresividad y los sentimientos de hostilidad entre las

personas, produciéndose un número menor de contactos sociales y reduciéndose la comunicación

interpersonal. Los sentimientos de satisfacción con las situaciones sociales son menores cuando la

densidad es percibida como excesivamente elevada, por lo que en el lugar de trabajo es esperable que

haya falta de cooperación, aumento de la competitividad y hostilidad, ret raimiento, una valoración más

negativa de los demás, patrones de comunicación distorsionados o aparición de conflictos. (Ramos,

Peiró, Ripoll, 2002).8

Próxemica entre las personas y su hábitat

Texto: Anxo Barreiro Garc ía

Las relaciones humanas están marcadas por factores de próxemica, la consideración del espacio de la

arquitectura interior que interrelaciona las personas en actos de convivencia en los recintos,

particularmente los que se conforman para las actividades de la personas. Son factores que exigen una

ponderación de los aspectos visuales y parámetros físicos que los integran para obtener relaciones de

convivencia y armonizar funciones.

8 http://extranet.ugt.org/saludlaboral/OPRP/News/Paginas/ProxemiayClimaLaboral.aspx

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La proxemia expresiva de Barak Obama, le da credibilidad ante sus observadores

La próxemica, como disciplina de la comunicación no verbal, permite ajustar el espacio personal en los

límites de actuación de cada persona de un grupo determinado, para evitar el sentimiento de invasión o

dominio del espacio y evitar el surgimiento de actitudes que conducen a las agresiones de diverso tipo.

Desde la evaluación de necesidades de cada persona es posible establecer un método proyectual que

permita integrar cada particularidad, conociendo y entendiendo las necesidades de cada una, en la

variedad de tareas que pueda desarrollar cada persona en las diversas situaciones previsibles en cada

acto que acojan los espacios arquitectónicos y adoptar las previsiones del establec imiento de distancias

determinadas entre las áreas o espacios de dominio.

El dimensionamiento de los espacios se pueden clasificar en relación con las distancias de proximidad-

distanciamiento: Puede ser de carácter intimo privado (menos de 15 metros de distancia); de carácter

íntimo (entre 15 y 50 cent ímetros); la distancia personal (entre 50 y 120 centímetros); distancia social

(entre 120 y360 cent ímetros); distancia pública (esta definición se da a más de 360 centímetros) y se

produce en los actos de conferencias, coloquios, o variedad de representaciones para grupos. El espacio

semifijo se refiere al que circunda el cuerpo de la persona y puede ser invadido si alguien lo ocupa

indebidamente y, el espacio fijo, que lo limitan las barreras que no tienen movilidad, como la división

entre países (Edward Twitchell Hall, Jr. 1914,Missouri, EEUU).

La distancia intima incluye la posibilidad de expresar la mirada, el tacto y el sonido, pero además, en las

distintas categorías, pueden variar las distancias y efectos de unas culturas a otras, según el antropólogo.

T. Hall.

La falta de consideración de estos factores próxemicos puede crear la sensación de falta de intimidad,

sentimiento de invasión de los espacios más personales, falta de seguridad y por esto se hace presente

la falta de rendimiento, excitación nerviosa y el absentismo, aunque no siempre se descubren las causas

que lo producen por parte de las personas afectadas de mal estar sin tener noción de las causas que lo

provocan.

La expresión plástica que se expone en el lenguaje visual del espacio arquitectónico se va ligando a la

persona en distintas etapas de su vida, está sometida a los cánones predeterminados en las distintas

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culturas y van creando una capacidad de percepción subjetiva del entorno, conformando una actitud y

construyendo, con el crecimiento de la persona, una particular forma de ser.

Un salón noble, unos muebles para la solemnidad de la toma de posesión de responsables del gobierno

Esta manifestación del ser la puede exponer el niño en las distintas etapas mediante sus manifestaciones

gráficas que recogen la observación del espacio, lo que "es una actitud lúdica en la que él mismo realiza

unos determinados procesos de interiorización y proyección exterior" (Estrada Díez, E., Génesis y

evolución del lenguaje plástico de los niños, Zaragoza, 1991).

El espacio, con todos sus componentes, se aprende a diferenciarlos y a darles significado y el uso propio

de cada ambiente, nos impregna con su mensaje y nos ayuda a conservar nuestra identidad mient ras la

capacidad cognitiva nos dota de autonomía operativa para el uso de nuestro medio.

Es precisamente el potencial identificativo del medio conocido, el que permite mantener el recuerdo

después de la madurez y en los momentos de desarrollo inverso de la personalidad, producido por el

avance de los años; en estos casos es la lectura de las condiciones proxémicas lo que nos facilita la

continuidad de la unión de nuestra afectividad a los recuerdos del pasado y a las actividades dinámicas

que se van mermando con el paso de los años en las edades avanzadas, ayudando a mantener la

actividad operativa y, en consecuencia, la cognitiva, que estimula esperanzas y deseos, en la lucha por

alargar la vida en las mejores condiciones de salud.9

9 http://www.arquinterior.es/paginasarticulos/consultar/idarticulo=id12407631457720995169