la nutrición humana
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¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN?
Este esquema
te lo explica
LOS ALIMENTOS
LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL NOS SIRVE PARA CLASIFICAR
LOS ALIMENTOS
• EN LA PARTE MÁS BAJA ESTÁN LOS QUE APORTAN ENERGÍA.
• EN EL SEGUNDO ESCALÓN ESTÁN LOS QUE CONTIENEN VITAMINAS Y FIBRA.
• LOS DEL SIGUIENTE, NOS AYUDAN A CRECER.
• LOS DE LA PARTE SUPERIOR TAMBIÉN NOS APORTAN ENERGÍA, PERO TIENEN MUCHAS MÁS GRASAS.
EL APARATO DIGESTIVO
BOCA FARINGE
Hígado
INTESTINO DELGADOINTESTINO
GRUESO
ESÓFAGO
ESTÓMAGO
LOS ÓRGANOS DEL TUBO DIGESTIVO, CON LA AYUDA DE LAS GLÁNDULAS,
TRANSFORMAN LOS ALIMENTOS PARA EXTRAER LOS NUTRIENTES Y
ENTREGARLOS A LA SANGRE
EL APARATO DIGESTIVO CONSTA:
• DEL TUBO DIGESTIVO
• DE LAS GLÁNDULAS.
G. salivales
Páncreas
APARATO
RESPIRATORIO
FOSAS NASALESFARINGE
LARINGE
TRAQUEA
BRONQUIOS PULMONE
S
DIAFRAGMA
LA RESPIRACIÓN CONSISTE EN EXTRAER OXÍGENO DEL AIRE Y EXPULSAR C02.ESTE INTERCAMBIO DE GASES TIENE LUGAR EN LOS PULMONES.
LA RESPIRACIÓN SE REALIZA EN DOS MOVIMIENTOS:
INSPIRACIÓN ESPIRACIÓN
APARATO CIRCULATORIO
CAPILARES
• LA CIRCULACIÓN ES EL RECORRIDO QUE REALIZA LA SANGRE EN EL APARATO CIRCULATORIO PARA LLEVAR NUTRIENTES Y OXÍGENO A TODAS LAS CÉLULAS Y RECOGER LAS SUSTANCIAS DE DESECHO PARA EXPULSARLAS AL EXTERIOR.
• CONSTA DE:
CORAZÓN
SANGRE Y
VASOS SANGUÍNEOS
APARATO EXCRETOR
GLANDULAS SUDORÍPARAS
• LA EXCRECIÓN ES LA ELIMINACIÓN DE LAS SUSTANCIAS DE DESECHO PRODUCIDAS POR LAS CÉLULAS Y QUE HAN SIDO RECOGIDAS POR LA SANGRE.
• A TRAVÉS DE LAS GLÁNDULAS SUDORÍPARAS ELIMINAMOS EL SUDOR
RIÑONES
URÉTERES
VEJIGA
URETRA
SISTEMA URINARIO
HÁBITOS SALUDABLES
ESTOS SON ALGUNOS HÁBITOS SALUDABLES:ESTOS SON ALGUNOS HÁBITOS SALUDABLES:
• MASTICAR BIEN LOS ALIMENTOS
• CUIDAR LA DENTADURA
• TENER UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA
• BEBER AGUA Y CONSUMIR FIBRA
• EVITAR LAS GOLOSINAS, LAS GRASAS Y LOS DULCES
• HACER EJERCICIO CON FRECUENCIA
• EVITAR AMBIENTES CONTAMINADOS
Trabajo realizado por alumnos y alumnas de sexto – Diciembre/2011
Hemos consultado nuestro libro de texto y algunas páginas de Internet
Varias imágenes son nuestras y otras las sacamos de la red.