• Los problemas ortopédicos de las personas mayores son el resultado del proceso degenerativo del esqueleto y son frecuentemente

agravados por situaciones traumáticas. El promedio de vida de las personas actualmente es mayor y es debido a los equipos médicos de

diagnóstico avanzados que existen y a las mejores técnicas de tratamientos médicos y de cirugía de mínima invasión. Esto ha dado como resultado que las personas vivan más con un promedio de 76

años de edad actualmente

• La finalidad de tratar el problema músculo-esquelético en las personas mayores es mantener su calidad de vida y que se mantengan

integrados en la familia y en la sociedad.

PROBLEMAS ORTOPEDICOS COMUNES EN GERIATRIA:PROBLEMAS ORTOPEDICOS COMUNES EN GERIATRIA:Fracturas de cadera, muñeca y hombroFracturas de cadera, muñeca y hombro

Osteoartrosis de cadera y rodillaOsteoartrosis de cadera y rodillaOsteoporosisOsteoporosis

Artritis de las manos y piesArtritis de las manos y piesDolor de espalda.Dolor de espalda.

La mejor medicina y más económica y es la La mejor medicina y más económica y es la prevención.prevención.

¿Cómo prevenir problemas musculoesquelticos en ¿Cómo prevenir problemas musculoesquelticos en Geriatría?Geriatría?

1. Mantenga músculos y articulaciones fuertes y flexibles. 1. Mantenga músculos y articulaciones fuertes y flexibles. En este grupo de edad se recomienda, caminar, nadar, En este grupo de edad se recomienda, caminar, nadar, tai-chi, yoga, pilates. Evite ejercicios de impactotai-chi, yoga, pilates. Evite ejercicios de impacto

2. Mantenga una buena alimentación y controle su peso. 2. Mantenga una buena alimentación y controle su peso. Asesórese por una Nutrióloga.Asesórese por una Nutrióloga.

3. Manténgase ocupado mentalmente. Trabaje si es 3. Manténgase ocupado mentalmente. Trabaje si es posible, haga alguna actividad manual, lea.posible, haga alguna actividad manual, lea.

4. Duerma bien 4. Duerma bien

5. Hágase un examen medico cada año.5. Hágase un examen medico cada año.

6. No descuide algún padecimiento medico que tenga ni 6. No descuide algún padecimiento medico que tenga ni suspenda medicamentos aunque se sienta bien.suspenda medicamentos aunque se sienta bien.

Dr.Alberto Padilla Dieste.

Cirugía Ortopédica y Traumatología.

Tel: (81) 8348-1607

Monterrey NL. México.

ortopedica@gmail.com

www.dralbertopadilla.com