La importancia del agua

Walter arias #3Ángela rebeca #2

La importancia del agua en nuestro cuerpo

• el agua, permite una más fácil incorporación de las sustancias nutritivas al interior del organismo. Es un medio fácil por el cual se vehicula las sustancias que han de favorecer la descomposición de los alimentos en moléculas absorbibles.

Es indispensable para la vida diaria

• Uso doméstico: en la casa para lavar, cocinar, regar, lavar ropa, etc.

• · Uso industrial: en la industria para curtir, fabricar alimentos, limpieza, generar electricidad, etc.

• · Uso agrícola: en la agricultura para irrigar los campos.

• · Uso ganadero: en la ganadería para dar de beber a los animales domésticos.

• · En la acuicultura: para criar peces y otras especies.

• · Uso medicinal: en la medicina para curar enfermedades. Las aguas termales y medicinales son muy abundantes en el Perú. Por ejemplo: los baños del Inca en Cajamarca; los baños de Churín en Lima; los baños de Jesús en Arequipa, etc. Las aguas minerales son de consumo para bebida y contienen sustancias minerales de tipo medicinal. Las principales son las de San Mateo, Socos aní, Jesús, etc.

• · Uso deportivo: en los deportes como la natación, tabla hawaiana, esquí acuático, canotaje, etc.

• · Uso municipal: en las ciudades para riego de parques y jardines.

Agua y salud• ¿Sabías que...?

…El mecanismo de la sed es tan débil que confrecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre?

• Aún una deshidratación imperceptible retardará el• metabolismo tanto como un 3%.

• Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en• casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio

realizado en la Universidad de• Washington.

• Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo• puede causar pérdida momentánea de memoria,

dificultad con las matemáticas• básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla

de computadora o• sobre una página impresa?

• El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día• disminuye el riesgo de cáncer de colon • en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de

mama en un 79% y• reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer

de la vejiga.