7/26/2019 La Evaluacin de La Condicin Fsica Se Basa en Un Conjunto de Pruebas Empleadas Para Medir El Rendimiento F

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La evaluacin de la condicin fsica sebasa en un conjunto de pruebasempleadas para medir el rendimiento

fsico de nuestros alumnos. Estaspruebas, las cuales nos permiten valorarel estado de forma de los alumnos, debenofrecernos una informacin objetiva,able y vlida que nos servir de basepara planicar correctamente los

objetivos perseguidos. Para poder aprender y practicarcualquier actividad fsicodeportiva serequiere un cierto nivel de condicin fsicay, su desarrollo, resulta pues muyimportante. !in embargo, tampoco

debemos conceder todo el valor de laevaluacin a este aspecto porquedejaramos bastante pobre el verdaderosentido de este concepto.

En este artculo se pretende, por unlado, justicar las ra"ones por las que

incluir estas pruebas en nuestras clasesy, por otro, e#plicar algunas de ellas paravalorar las capacidades fsicas bsicas$resistencia, fuer"a, velocidad y%e#ibilidad& de nuestros alumnos. Por'ltimo, se incluyen unos baremos

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orientativos de las pruebas y unasconclusiones generales.