la adaptación del organismo al ejercicio físico

LA ADAPTACIÓN DEL ORGANISMO AL EJERCICIO FÍSICO 1º BACHILLERATO (EDUCACIÓN FÍSICA) PROFESORA: SARA

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LA ADAPTACIÓN DEL ORGANISMO AL

EJERCICIO FÍSICO

1º BACHILLERATO (EDUCACIÓN FÍSICA)

PROFESORA: SARA

Page 2: La adaptación del organismo al ejercicio físico

SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN

Respuesta del organismo al estrés buscando restablecer el equilibrio.

FASESALARMA

RESISTENCIAAGOTAMIENTO O

ADAPTACIÓN

SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN

Page 4: La adaptación del organismo al ejercicio físico

ESTÍMULO EN SUPERCOMPEN-SACIÓN

ESTÍMULO EN LA FATIGA

Page 5: La adaptación del organismo al ejercicio físico

TIEMPO DE RECUPERACIÓN PARA NUEVA CARGA

Page 6: La adaptación del organismo al ejercicio físico

LEY DEL UMBRAL

Page 7: La adaptación del organismo al ejercicio físico

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