inventario personal.pdf

AUTOCONOCIMIENTO EN LA BSQUEDA DE EMPLEO

1

MIS CARACTERSTICAS PERSONALES

Subraye el rasgo que en su opinin le define mejor segn las indicaciones y

resmalas en el cuadro final.

ESTABILIDAD EMOCIONAL adaptable irritable

(seale 3 como mximo) animoso/a triste

fuerza de voluntad optimista

duro/a justo/a

estable reflexivo/a

cumplidor/a severo/a

ANSIEDAD ansioso/a (nervioso/a)

(seale 1 como mximo) depende de la situacin

relajado

AUTOCONTROL muy emotivo/a

(seale 2) temor a las exigencias de la vida

dueo/a de sus emociones

seguro/a frente a las exigencias de la vida

desconfiado/a confiado/a

paciente razonable

SOCIABILIDAD abierto/a agresivo/a

(seale 3 como mximo) conciliador/a dialogante

desenvuelto/a afable

comunicador/a diplomtico/a

AUTONOMA seguidor/a decidido/a

(seale 1) responsable independiente

busco apoyo externo no busco apoyo externo


2

RELACIONES de fcil contacto natural

(seale 2 como mximo) convincente colaborador/a

constructivo/a coordinador/a

negociadora retrado/a

muy sociable claro/a

fiable persuasivo/a

coherente

AUTORIDAD obediente conciliador/a

(seale 2 como mximo) inseguro/a dominante

capacidad de cambio seguro/a

firme exigente

tolerante

ACTITUD ANTE EL CAMBIO conservador/a prudente

(seale 2 como mximo) atrevido/a precavido/a

rechaza reglas establecidas

innovador/a

acepta las reglas establecidas

objetivo/a flexible

ACTITUD ANTE EL TRABAJO perseverante puntual

(seale 3 como mximo) constante con resultados

exacto/a activo/a

se rinde ante los problemas

calmoso/a y seguro/a experto/a

atento/a metdico/a

emprendedor/a ambicioso/a

polivalente entusiasta


3

RESUMEN DE RASGOS PSICOLGICOS

26

Valore, sealando con una X, los factores que ms se ajustan a su forma de ser y comportarse.

Factores a considerar

Muy Alto

Alto Medio Bajo Muy Bajo

Observacin

Estabilidad

emocional

Facilidad de

expresin

Entusiasmo,

dinamismo

Inteligencia

Capacidad de

anlisis

Toma de decisiones

Responsabilidad

Dotes de mando

Trabajo en equipo

Inters por el

trabajo


4

A partir de los dos ejercicios anteriores, intente extraer las cualidades que considere importantes, y sobre las que se va a apoyar durante la bsqueda de

empleo (fortalezas), y aquellas que necesita minimizar en la medida de lo posible (debilidades).

FORTALEZAS DEBILIDADES


5

MIS ACTITUDES

Seala con una cruz, en qu grado crees que tienes las actitudes que se indican en el cuadro.

Grado De Dominio De Actitudes

ACTITUD MUCHO BASTANTE MEDIO POCO NADA

* Constante

* Resistente a la rutina

* Dispuesto/a al trabajo

* Perfeccionista

* Perseverante

* Paciente

* Tranquilo/a

* Optimista

* Planificador/a

*Organizado/a

*Amable

*Sensible

*Dialogante

*Respetuoso/a con los/as

dems

*Sociable

*Emptico/a

*Tolerante

*Conciliador

*Responsable

*Cooperativo/a

*Diplomtico/a

*Negociador/a


6

HABILIDADES PROFESIONALES

Lista de habilidades 1 2 3 4

Artstica: dibujo, decoracin, pintura, diseo.

En manejo de Oficina: operar con equipo oficina, mquinas de escribir, llevar registros precisos.

En computacin: usar nmeros con rapidez.

Lingstica: hablar y escribir en forma correcta

gramaticalmente.

De Liderazgo: dirigir actividades de grupo y poner en marcha una idea (a menudo los dems piden

ayuda para llevar a cabo una tarea).

Manual: trabajar con las manos.

En matemticas: resolver problemas matemticos y comprender la lgica matemtica.

Mecnica: trabajar con maquinaria y herramientas,

hacer reparaciones y saber cmo funciona algo.

Musical: cantar, componer msica, bailar, tocar un

instrumento musical.

De persuasin: comunicarse con otros, influenciar a la gente, vender un producto o servicio.

Cientfica: llevar a cabo experimentos de laboratorio y comprender principios cientficos.

Social: relacionarse bien con los dems, ya sea

trabajando con ellos o ayudndoles.

Espacial: distinguir tamaos, formas, contornos y

percibir cmo se relacionan entre s.

Didctica: ayudar a otros a aprender, ensendoles cmo desempear una actividad.

Otras...


7

RED DE VALORES EN EL TRABAJO

Prestigio

Estatus

Ingresos

Servir a la sociedad

Realizacin personal

Relaciones con otras personas

Mantenerse ocupado

Estabilidad en el empleo

Variedad

Autonoma

Riesgo

Oportunidades de aprender cosas nuevas

Los cuatro valoresmetas siguientes son importantes para m porque...

Rechazo los siguientes valoresmetas porque...

Por lo tanto, creo que para mi futuro formativo y profesional, merece la

pena...


8

VALORES Y MOTIVACIONES

A continuacin te presentamos una lista con algunas de las motivaciones que una

persona puede tener para buscar un empleo. Elige y subraya aquellas con las que te identifiques.

Tener xito en la vida Aumentar mi poder adquisitivo

El salario de mi pareja no alcanza para todo Ganar un salario

Disponer de mucho tiempo libre Sentirme til

Poner en prctica lo estudiado Aprender algo nuevo

Relacionarme con otras personas Romper el aislamiento cultural

Reconocimiento social Responder a retos

Ganar en respeto propio y autoestima Ser independiente

Ser til

Selecciona, de las motivaciones subrayadas, las tres ms importantes para ti.

1. ...

2. ..

3. ..


9

FORMACIN

1. Cules son tus estudios reglados? Seala con una X que estudios tienes

diciendo si los has terminado o no, en qu especialidad, rama o licenciatura y la fecha en que los comenzaste y terminaste. En caso de no haber

terminado tus estudios, cuantos cursos has realizado:

ESTUDIOS

RAMA

DIPLOMATURA

LICENCIATURA

GRADO

ACABADOS

SI/NO

FECHA

INICIO

FECHA

FINAL

CURSOS

REALIZADOS

Sin estudios

(lee y/o escribe)

Primarios /

Certificado de

escolaridad

Bachiller

elemental / EGB

/ ESO

Bachiller

superior / BUP /

Bachiller

FP 1 / Ciclo

formativo de

grado medio

FP 2 / Ciclo

formativo de

grado superior

Estudios

universitarios

medios

Estudios

universitarios

superiores


10

2. Cules son tus estudios no-reglados? (cursos de formacin, idiomas,

informtica, etc.):


11

EXPERIENCIA PROFESIONAL Y EXTRAPROFESIONAL

En este apartado tienes que recoger tus experiencias profesionales, tanto si has

trabajado con contrato como si no, adems de tus experiencias extraprofesionales.

Cubre el siguiente cuadro:

INVENTARIO DE EXPERIENCIAS PROFESIONALES Y EXTRAPROFESIONALES

Trabajo Remunerado

Con contrato Sin contrato

Voluntariado Otras experiencias (asociaciones)


12

INTERESES PROFESIONALES

Me gustan las actividades y ocupaciones que suponen: 1 2 3 4

Usar mquinas, herramientas y cosas. Trabajar con las manos en tareas mecnicas" en general (ingeniera,

electricidad, mantenimiento de instalaciones, mecnica,...).

Estudiar, analizar, explorar acontecimientos y cosas. Observar, resolver problemas e investigar tareas difciles.

Buscar causas a hechos que ocurren (profesor, ingeniera, jardinera, pintura,...).

Crear objetos, obras en general. Poder desarrollar ideas,

leyendo, imaginando e innovando a partir de lo que se hace: escribir, actividades artsticas, manuales (arquitectura,

diseo, literatura, msica, dibujo, modelar, restaurar,...).

Tratar con gente para informar, orientar, ensear, ayudar a personas en general (educador social, recepcionista,

psiclogo, vendedor, hostelera,...).

Emprender o dirigir negocios. Gestionar empresas. Organizar, supervisar, negociar en el trabajo (empresario,

economista, agente comercial,...).

Trabajar con datos que requieren orden, detalle y que sigan instrucciones claras. Tareas administrativas como rellenar

impresos, clasificar informacin o llevar contabilidades (administrativo, secretario, bibliotecario,...).

Los trabajos que

ms me gustaran Los trabajos que menos

me gustaran

1

2

3

4

5


13

CONDICIONES EN LAS QUE ME GUSTARA EMPLEARME.

Para poder tomar una decisin referida al mundo laboral, es necesario que conozcas en qu condiciones te gustara emplearte. Este puede ser un dato

importante a la hora de adoptar una resolucin final sobre la ocupacin que deseas para ti. Piensa que, cuando eliges una ocupacin, ests a la vez

seleccionando un entorno de trabajo concreto. Por lo tanto, si conoces las condiciones en que te gustara trabajar, dispondrs de una informacin esencial,

al menos a la hora de descartar aquello que no te interesa.

De las siguientes condiciones laborales, seala con un signo (+) aquellas que te

parecen ideales; con un signo (x), aquellas que podran ser aceptables, y con un

signo (-), aquellas que no aceptaras nunca.

Jornada

Trabajar por horas.

Media jornada.

Jornada completa.

Horario intensivo/noches.

Horario flexible.

Trabajar a turnos.

Horario intensivo/maanas.

Horario intensivo/tardes.

Dedicacin exclusiva.

Distancia

Trabajar en casa.

A 1 hora de casa.

Cambio de residencia.

A 1/2 hora de casa.

A ms de 1 hora de casa.

Salario

SMI.

Salario inferior al SMI.

Salario superior al SMI.


14

Contrato

Como autnomo/a.

Con contrato a tiempo parcial.

Sin contrato.

Con contrato a tiempo total.

Tipo de trabajo

Trabajo relacionado con las labores del hogar.

Trabajo no relacionado con las labores del hogar.

Trabajo individual.

En contacto con el pblico.

Trabajo sedentario.

Con personas a mi cargo.

Trabajo al aire libre.

Con tareas fijadas y claras.

En una gran empresa.

En pequea y mediana empresa.

Cualquier puesto de trabajo.

Trabajo en equipo.

Sin contacto con el pblico.

Que implique esfuerzo fsico.

Con poca responsabilidad.

Con mucha responsabilidad.

Con tareas creativas.

En empresa familiar.

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Recoge en este cuadro resumen las condiciones en las que te gustara emplearte.

CONDICIONES EN QUE ME GUSTARA TRABAJAR

Jornada

Distancia

Salario

Contrato

Tipo de trabajo

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