introducciÓn - unilibre
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INTRODUCCIÓN
El presente documento contiene los aspectos más relevantes que dan cuenta del
ejercicio investigativo llevado a cabo durante su desarrollo. La problemática
abordada tiene relación con la creación de una estrategia metodológica que facilite
el aprendizaje de la técnica del estilo libre en natación, con una persona con
artrogriposis.
En este orden de ideas, se describe la problemática, se relacionan unos
antecedentes bibliográficos. Se plantea un marco contextual, normativo,
conceptual, y unos sustentos teóricos que sirven de soporte al desarrollo del
proyecto.
Con relación al componente investigativo, se utilizó un diseño metodológico en el
cual se resalta un enfoque mixto, con un estudio de caso de tipo descriptivo. Así
mismo, el nivel de conocimiento (alcance) al cual se aspiró a llegar fue descriptivo.
En ello se empleó un diseño cuasi – experimental. Los instrumentos utilizados
para recolectar información primaria fueron la observación participante, la
entrevista semi estructurada y un test de valoración morfo fisiológica.
Respecto al componente pedagógico, se describen los aspectos más relevantes
de la propuesta metodológica diseñada y aplicada para lograr los objetivos
establecidos. De igual manera, se presentan los resultados de la información
recolectada y su respectivo análisis, una reflexión y discusión pedagógica, para
finalizar con las conclusiones correspondientes.
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1. PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN
Impedimentos morfológicos y fisiológicos existentes en una persona que presenta
artrogriposis, los cuales dificultan el aprendizaje de técnicas deportivas en
natación.
1.1 DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA
Teniendo como referencias la observación participante y una entrevista
semiestructurada realizada con la persona que conforma la muestra para el
presente ejercicio investigativo, se pudo determinar: que la enfermedad ya
mencionada se caracteriza por un desarrollo deficiente de la musculatura
esquelética asociada con contractura simétrica y múltiple de las articulaciones, lo
cual no es progresiva.
Dicha situación generó al sujeto la ya mencionada enfermedad, afectando de
manera concreta su pierna derecha. En esta extremidad le han realizado cirugías
con el propósito de que alcance un crecimiento (desarrollo) adecuado.
En la natación se encontró una actividad que le permite satisfacer una necesidad
personal de realizar actividad física, lo cual representa para esta persona alcanzar
cierta calidad de vida. El sujeto no tiene ningún obstáculo a nivel psicológico, ni
físico; siempre da lo mejor de él, desempeñando casi todo tipo de ejercicio,
propuesto en el agua, por su profesor. A pesar ya que padece de esta
enfermedad, la cual le impide realizar una extensión máxima en su extremidad
inferior derecha, al momento de ejecutar el movimiento de la patada alterna
durante la propulsión en el agua, además tiene la motivación y el gran interés por
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perfeccionar el estilo, y así utilizar este medio para mejorar sus habilidades
motrices en el agua.
El gran anhelo del jóven en mención, tiene como expectativa, en no utilizar
muletas y poder depender por sí mismo, sin ningún tipo de elemento que le
obstaculice caminar. Con ayuda de la natación y ejercicios guiados el propósito,
es facilitar y brindarle las bases para el desempeño del estilo libre generando una
mejor calidad de vida dentro y fuera del agua.
Entre su problemática se describe que el sujeto nombrado le realizaron una serie
de cirugías y tratamientos especialistas para mejorar su movilidad, durante su
etapa de crecimiento y desarrollo óseo, lo cual ocasiono que a medida que el, iba
creciendo, su pierna afectada no se desarrollaba igual que la otra, esta
enfermedad nombrada ocasiono que sus tendones sean poco elásticos,
impidiendo el desarrollo y crecimiento del hueso, así que se tomo el recurso
quirúrgico y el uso de tutores externos que fueron puestos en el fémur, generando
alargamiento forzado buscando la nivelación con su otra pierna.
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1.2 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.
Con base a la problemática anterior descrita, se plantea la siguiente pregunta de
investigación ¿Qué incidencia tiene la aplicación de una estrategia metodológica
orientada a facilitar el aprendizaje del estilo libre en natación, a una persona que
presenta artrogriposis?
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2. OBJETIVOS
Los objetivos propuestos para el presente estudio de caso son los siguientes:
2.1 OBJETIVO GENERAL.
Determinar la incidencia que produce la aplicación de una estrategia
metodológica, orientada a facilitar el aprendizaje del estilo libre en natación a una
persona que presenta artrogriposis.
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Hacer una valoración morfológica y fisiológica del alumno a intervenir.
Conocer las necesidades y expectativas, de la persona que conforma la
muestra, frente a la natación.
Diseñar y aplicar una estrategia metodológica orientada a facilitar el
aprendizaje del estilo libre, en natación, a la persona que conforma la muestra
de estudio.
Evaluar los resultados obtenidos con la aplicación de la estrategia didáctica.
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3. JUSTIFICACIÓN
El presente ejercicio investigativo es significativo en la medida que intenta dar
respuesta a una problemática bastante puntual, el caso de una persona que
padece artrogriposis; y que a pesar de ello tiene la expectativa de practicar y
adquirir algunas técnicas de la natación. El hecho de abordar tal problemática
desde una perspectiva pedagógica, e intentar dar una respuesta adecuada, para
cumplir con las expectativas de la persona que participa en el estudio, es algo
suficientemente válido, que de por sí ya amerita la realización del proyecto.
En este orden de ideas, es bastante pertinente abordar dicha problemática, con
personas que presentan este tipo de impedimentos, a nivel morfológico y
fisiológico. En la medida en que éstas problemáticas se aborden desde la
academia, se encontrarán alternativas pedagógicas, sustentadas desde lo teórico
y práctico, que permita a dichas personas, no sólo acceder a la práctica de una
actividad física concreta, sino alcanzar un cierto nivel en su calidad de vida.
De esta manera se pretendió hacer un aporte, no sólo a nivel individual, sino
también como posibilidad que dicha propuesta de intervención pedagógica sea
aplicada en otros casos y contextos similares.
De igual manera, el autor del presente ejercicio investigativo se beneficia de
manera significativa, ya que su campo de desempeño laboral, actualmente es la
natación. Y el tener la posibilidad de dar una respuesta, como docente en
ejercicio, a una problemática concreta, le abre alternativas para responder de
manera acertada y contextualizada a distintas problemáticas de la sociedad actual.
Respecto al aporte del presente ejercicio investigativo en relación al programa, se
considera importante que exista un documento que se encargue de abordar una
problemática específica. De igual manera el hecho de que se de una solución
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pedagógica a dicha falencia. Se puede considerar que la presente propuesta
metodológica es innovadora en la medida que, partiendo de una valoración morfo-
fisiológica, intenta dar una respuesta válida, sustentada desde la teoría y la
práctica, a una problemática específica, como la que se aborda en el presente
ejercicio investigativo.
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4. MARCO DE REFERENCIA
Los referentes conceptuales y contextuales que sirven de sustento y orientación al
presente ejercicio investigativo son los siguientes:
4.1 ANTECEDENTES.
Con relación a estudios e investigaciones relacionadas con personas que
presentan artrogriposis, se puede mencionar los realizados por los doctores
Esmeralda Martínez Acosta, Hilda E. Palafox Vázquez y Carlos Manzano Sierra1.
En él, describen los hallazgos encontrados en radiografías simples en personas
con diagnóstico de artrogriposis que son atendidos en Hospital Infantil Federico
Gómez, de México. Se trató de un estudio observacional, descriptivo, retrospectivo
y transversal, en el Departamento de Bioestadística, entre los años 2000 y 2006.
Se detectaron 50 casos de artrogriposis; 37 tenían expediente clínico-radiológico
adecuado para su valoración radiológica.
De los 37 casos totales 13 (35.13 %) fue Dra. Esmeralda Martínez Acosta, Dra.
Hilda E. Palafox Vázquez, Dr. Carlos Manzano Sierra fueron femeninos y 24
(64.86 %) masculinos. En esta revisión se encontró que, al igual que otros autores,
las alteraciones articulares de miembros como pie equino varo, desviación cubital,
flexión de manos y luxación congénita de cadera, huesos adelgazados o gráciles
1 MARTÍNEZ ACOSTA, Esmeralda; PALAFOX VÁZQUEZ, Hilda E; MANZANO SIERRA, Carlos. Hallazgos
radiológicos más frecuentes en los pacientes con diagnóstico de artrogriposis en el Hospital Infantil de México,
2007. Publicado en sitio Web www.medigraphic.com/pdfs/anarade mex/arm-2007/arm071e.pdf.
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fueron las alteraciones que se presentaron con mayor frecuencia. Un grupo muy
importante de pacientes presentaron afección de tejidos blandos caracterizada de
infiltración grasa y disminución de la masa muscular.
Llamó la atención que estas alteraciones no fueran valoradas por los grupos
radiológico ni clínico, por lo que, consideramos que por los datos encontrados es
necesario realizar una exploración cuidadosa de los estudios simples en los
pacientes con sospecha de artrogriposis para establecer una adecuada
correlación clínico- radiológica que pueda ayudar al diagnóstico. Por lo que es
necesario que al tomar la radiografía se utilice una adecuada técnica que nos
permita valorar los tejidos blandos y así obtener un mejor diagnóstico.
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4.2 MARCO CONCEPTUAL.
Entre los conceptos más importantes que sirven de sustento al presente ejercicio
investigativo están:
Artrogriposis: Enfermedad congénita de causa desconocida caracterizada
por un desarrollo deficiente de la musculatura esquelética asociada con
contractura simétrica y múltiple de las articulaciones.
Estilo Libre: Es un estilo de natación que consiste en que uno de los brazos
del nadador se mueven en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a
ingresar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el
agua.
Estrategia Metodológica: Son todas aquellas técnicas que permiten
identificar los principios, criterios y procedimientos que configuran la forma de
actuar del docente en relación con la programación didáctica, la ejecución y la
evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje.
Natación: Es el movimiento a través del agua mediante el uso de las
extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento
artificial.
Osteotomía: Es una operación en la que se practican cortes en un hueso,
de forma que el cirujano puede efectuar cambios en su posición. Puede
practicarse una osteotomía para alargar o acortar una pierna, o para corregir
curvaturas o angulaciones de las piernas. También es útil para colocar
correctamente los fragmentos de un hueso fracturado.
Patogenia: Es la fijación de una articulación en una posición anómala es
resultado de la inmovilidad de la misma, por debilidad de los músculos
relacionados a la articulación, un desbalance entre músculos agonistas y
antagonistas, o una condición que determine una postura sostenida de la
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articulación. La postura asimétrica sostenida es el resultado de restricción del
movimiento debido a un volumen uterino reducido o cuando las estructuras
superficiales relacionadas a la articulación impiden su movimiento.
Propulsión: Aplicamos el término propulsión a la acción que realizamos con
las extremidades superiores e inferiores para lograr vencer la resistencia al
agua y de este modo poder desplazarnos de un lado a otro.
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4.3 MARCO CONTEXTUAL.
Dentro del contexto que interactúa el estudiante, se describe una serie de labores
diarias. Estudia una carrera profesional en administración de empresas; en la
actualidad cursa segundo semestre. Mantiene una participación activa y
comprometida con su estudio, ya que sus padres lo apoyan, pero esperan
excelentes resultados de él.
El joven desempeña una vida normal, a pesar de su enfermedad ya nombrada. No
se limita para hacer sus cosas; además se desplaza de su casa a la universidad y
los sitios de terapia en su propio vehículo, que él mismo conduce.
Dentro de sus hobbies, está el salir a bailar los fines de semana con sus amigos,
lo cual hace que el estudiante sea muy sociable. Esto es algo que le gusta mucho
ya que le encanta conocer personas nuevas a diario.
En el ámbito religioso al cual pertenece el estudiante, es de carácter judío, ya que
sus padres son israelitas y fueron los valores cristianos que más destacaron sobre
el joven. Por ello, estas personas cristianas consideran sagrado las mismas cosas
que Jesús consideró sagrado.
En relación a lo económico, el estudiante pertenece a una familia que tiene poder
financiero, donde tienen una cadena hotelera dentro y fuera del país.
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4.4 MARCO TEÓRICO.
Los referentes teóricos que sirven de sustento al presente ejercicio investigativo se
plantean a continuación:
4.4.1 Descripción de la enfermedad. La artrogriposis, es una enfermedad
congénita que impide el crecimiento normal de los huesos, esto hace que los
tendones sean muy duros, y en el momento que la persona evoluciona en su
desarrollo óseo, hace que una extremidad sea mas larga que la otra, afectando el
posible crecimiento normal, esto conlleva a realizar una serie de cirugías y
tratamientos con tutores externos para ir buscando la nivelación de su extremidad
con la otra, en este caso se trabajo con un joven; quien padece la enfermedad
nombrada, donde su principal efecto se localiza en su extremidad inferior derecha,
4.4.2 ¿Que causa la artrogriposis? La investigación ha mostrado que
cualquier motivo que evite el movimiento normal de las articulaciones antes del
nacimiento puede dar como resultado contracturas de las mismas. Las
articulaciones, por si mismas, pueden ser normales. Sin embargo, cuando una
articulación no se mueve por un periodo de tiempo el tejido conectivo tiende a
crecer alrededor de ella, fijándola en su posición. La carencia o escasez de
movimiento en las articulaciones también significa que los tendones conectados a
las articulaciones no alcanzan su longitud normal y al ser más pequeños hacen
que la movilidad sea más dificultosa. (Este mismo tipo de problema puede
desarrollarse tras el nacimiento en articulaciones que se inmovilicen por largos
periodos con escayolas)
En general hay cuatro tipos de causas para la limitación del movimiento de las
articulaciones previamente al nacimiento:
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Los músculos no se desarrollan normalmente (atrofia). En la mayoría de los
casos, la causa específica de la atrofia muscular no puede ser definida. Se
sospecha que las causas pueden incluir enfermedades musculares (por
ejemplo, distrofia muscular congénita), fiebre materna durante el embarazo y
virus que pueden dañar a las células que transmiten los impulsos nerviosos
hasta los músculos.
Que no haya suficiente espacio en el útero para un movimiento normal. Por
ejemplo, que la madre tenga una cantidad anormalmente baja de líquido
amniótico o que tenga un útero anormalmente formado.
El sistema nervioso central y la espina dorsal están malformados. En estos
casos, la artrogriposis suele estar acompañada por un amplio número de otras
afecciones.
Los tendones, huesos, articulaciones o el revestimiento de estas pueden haber
tenido un desarrollo anómalo. Por ejemplo, los tendones pueden no estar
conectados a donde deberían.
Entre las expectativas del sujeto; es lograr caminar sin muletas y fortalecer su
extremidad inferior derecha, por medio de ejercicios guiados del estilo libre en la
natación expuestos en clase por el profesor, ya que esto lo con lleva a mejorar
mucho su parte motriz y así poder trabajar en los momentos de vuelta a la calma,
mucho la parte de marcha y apoyo en su extremidad nombrada para ir logrando el
objetivo de ir ganando masa muscular y estabilidad en su pierna en el momento de
caminar dentro y fuera de la piscina.
4.4.3 La natación adaptada como solución para muchos
problemas. Cuando se habla de natación, no se busca únicamente el aprender
a nadar y es ésta la razón por la que se le da el matiz de adaptada ya que se
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pretende que conozcan al máximo las posibilidades de cuerpo en el agua, y no
solo la natación como disciplina deportiva.
Por añadidura, el trabajo en el medio acuático a parte de permitirnos realizar
tareas de educación física de base en las que trabajamos el esquema corporal
(lateralidad, equilibrio, etc.), nos permite el desarrollo del tono muscular
(fundamental para aquellas personas que se encuentran afectadas por alguna
discapacidad, además puede ser una garantía de prevención, para no cursar hacia
determinados cuadros clínicos no deseados); el control de la obesidad (el cuerpo
pesa menos que el agua, por lo que podemos movernos con mayor facilidad y
llevar una tabla de ejercicios sistematizada); y controlar la fatigabilidad de las
personas al ser un medio que permite descansar o bajar la intensidad cuando el
individuo lo necesite.2
4.4.4 La importancia de practicar natación. La natación es un deporte
que surge de la necesidad natural de cruzar el agua para transportarse; la
natación requiere de un intenso aprendizaje, como sucede con otros deportes. Las
personas luego de nadar se sienten bien, sienten más energía para realizar otras
tareas, ven su metabolismo activado y minimizado, sus episodios de depresión.
La natación es considerada una de las actividades más completas, dado que en
ella ponemos en movimiento todos los músculos del cuerpo. Algunos de sus
interesantes beneficios para la salud son:
Fortalece las articulaciones.
Ayuda al sistema cardiovascular, aumenta la circulación de la sangre,
disminuye la tensión arterial.
Fortalece el sistema respiratorio, aumenta la oxigenación y la capacidad
pulmonar.
2 MEDINA, Juan; PRIETO, Raúl; FERNÁNDEZ-RÍO, Javier. La natación adaptada como medio de integración
para una persona con movilidad reducida, Editorial efdeportes. España. Publicado en sitio Web: www.i-natacion.com/articulos/patología/adaptada.html.
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Fortifica los músculos, aumenta la flexibilidad del cuerpo.
Reduce el stress, mejora los dolores del cuerpo y la postura
Elimina la ansiedad.
La natación es recomendada para cualquiera en busca de ejercitar el cuerpo y
relajar la mente, pero más aun para los siguientes problemas: autismo,
discapacidades, asma, problemas de columna, etc. Para su práctica regular, se
sugiere tener en cuenta alguna de las siguientes pautas:
Antes de comenzar con la práctica de natación, es necesario realizar un
examen médico general.
Es positivo hacer un calentamiento previo antes de lanzarse al agua.
El ritmo e intensidad deberán ser progresivos.
Será bueno utilizar tapones de oídos y gafas protectoras, para evitar posibles
enfermedades en la vista y los oídos.
Es mejor nadar en piletas no tan profundas, de todas formas, si lo hace
siempre chequee la profundidad del agua y que haya alguien que lo cuide.3
3 BORGHI, Alicia. La importancia de practicar natación. Publicado en sitio Web:
www.sanar.org/deportes/importancia-natación.2009.
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5. DISEÑO METODOLÓGICO
Entre los aspectos más relevantes utilizados en el diseño metodológico del
presente ejercicio investigativo están los siguientes:
5.1 ENFOQUE.
El enfoque desde el cual se desarrolló el presente ejercicio investigativo, fue
desde lo Cualitativo. Específicamente un estudio de caso de tipo descriptivo; este
método de hacer investigación, permite estudiar las interrelaciones y contextos
naturales del problema planteado. En este sentido, da luz a un mundo de
particularidades y matices que ningún otro método permite detectar en este tipo de
estudios4.
Se asume que "un estudio de caso es un método de aprendizaje, que parte de un
ejemplo complejo considerado como un todo en su contexto, y se basa en la
comprensión en conjunto (holístico) de dicho ejemplo, a partir de una descripción y
un análisis muy detallados”.5 El estudio de caso como estrategia de investigación
en las ciencias sociales es "una investigación empírica de un fenómeno
contemporáneo, tomado en su contexto, en especial cuando los límites entre el
fenómeno y el contexto no son evidentes"6.
4 ESCUDERO MACLUF, Jesús; DELFÍN BELTRÁN, Luís Alberto; GUTIERREZ GONZÁLEZ, Leonor. El estudio de
caso como estrategia de investigación en las ciencias sociales. Publicado en sitio web: www.uv.mex/iiesca/revista/documents/estudio 2008-1.pdf 5 Ibíd. 6 YIN, R. K. Case study research Design and Methods. U.S.A. Sage. 1994. Pág. 13.
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Con base en las ideas planteadas por Hernández Sampieri7 en términos generales
los estudios cualitativos involucran la recolección de datos utilizando técnicas que
no pretenden asociar las mediciones con números. Entre las técnicas utilizadas en
este enfoque están la observación no estructurada, las entrevistas abiertas, la
revisión de documentos, la discusión grupal, historias de vida y muchas otras. Los
estudios cualitativos a diferencia de los cuantitativos no pretenden generalizar a
partir de los resultados a poblaciones más amplias ya que no se interesa en
obtener muestras representativas. Se fundamentan mas en un proceso inductivo,
van de lo particular a lo general.
Dentro el enfoque cualitativo, la investigación cualitativa también se guía por ideas
o temas significativos, pero en vez de formular previamente hipótesis que
encaucen el plan de recolección de datos, estos puedan desarrollar preguntas de
investigación antes, durante o después de la recolección de datos y el análisis.
Con mucha frecuencia estos estudios se utilizan en un primer momento para
establecer los aspectos relevantes del fenómeno y afinar las preguntas de
investigación. Dentro de este enfoque, el proceso se mueve de manera dinámica
entre los hechos y su interpretación.
5.2 ALCANCE.
El nivel de conocimiento al cual se aspiró a llegar, al finalizar el presente ejercicio
investigativo fue a lo descriptivo. Con base a la teoría de Hernández Sampieri8; su
propósito muy frecuentemente el del investigador es describir situaciones y
eventos. Esto es, decir cómo es y se manifiesta determinado fenómeno.
7 HERNÁNDEZ SAMPIERI, Roberto. Metodología de la investigación, Editorial McGraw- Hill Interamericana,
México. 1998. Pág. 123. 8 Ibíd.
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Los estudios descriptivos buscan especificar las propiedades importantes de
personas, grupos, comunidades o cualquier otro fenómeno que sea sometido a
análisis. Miden o evalúan diversos aspectos, dimensiones o componentes del
fenómeno o fenómenos a investigar. Desde el punto de vista científico, describir es
medir. En un estudio descriptivo se selecciona una serie de cuestiones y se mide
cada una de ellas independientemente, para así y valga la redundancia describir lo
que se investiga.
5.3 DISEÑO CUASI EXPERIMENTAL.
Por medio de este tipo de investigación podemos aproximarnos a los resultados
de una investigación experimental en situaciones en las que no es posible el
control y manipulación absolutos de las variables.
El término cuasi-experimento se refiere a diseños de investigación experimentales
en los cuales los sujetos o grupos de sujetos de estudio no están asignados
aleatoriamente. Los diseños cuasi-experimentales más usados siguen la misma
lógica e involucran la comparación de los grupos de tratamiento y control como en
las pruebas aleatorias. En otros diseños, el grupo de tratamiento sirve como su
propio control (se compara el antes con el después) y se utilizan métodos de
series de tiempo para medir el impacto neto. Aunque los cuasi-experimentos son
más vulnerables a las amenazas a la validez que las pruebas aleatorias, los cuasi-
experimentos no requieren asignaciones aleatorias a los grupos experimentales y
por eso son generalmente más factibles que las pruebas aleatorias.
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5.4 MUESTRA.
Con base al estudio de caso se trabajó con una persona de género masculino, de
21 años de edad, con el fin de aplicar una estrategia metodológica, orientada a
facilitar el aprendizaje del estilo libre en natación, por medio de ejercicios
aplicados para el perfeccionamiento del estilo generando mejoras en su
extremidad inferior derecha, quien padece de una enfermedad congénita
denominada artrogriposis.
5.5 INSTRUMENTOS UTILIZADOS PARA LA
RECOLECCIÓN DE INFORMACIÓN.
Para cumplir con este propósito, se utilizaron específicamente dos instrumentos,
los cuales se presentan y describen a continuación:
5.5.1 Observación participante. Asumiendo que este instrumento consiste
en compartir actividades de la vida diaria, los intereses y afectos de una(s)
persona(s). Tiene como propósito obtener datos relacionados con la conducta a
través de un contacto directo. Supone una amplia gama de actividades que
implican, desde convertirse en miembro auténtico del grupo (o persona), hasta
observar y entrevistar a su(s) componente(s) de manera más o menos informal,
como persona externa al grupo.
Se utilizó este instrumento ya que, debido a la problemática abordada, este
posibilitó un acercamiento real (concretamente en el medio acuático). Fue así
como se pudo establecer una interacción muy cercana con la persona objeto de
estudio. Este permitió que a medida que iba tomando sus clases el progresaba
demasiado, haciendo movimientos del estilo libre en diferentes posiciones en el
agua, los desplazamientos que hacia de marcha y apoyo durante la recuperación
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en el medio eran mas fluidos. Poco a poco interactuaba más para dar mejor los
pasos durante el desplazamiento de lado a lado, en el medio acuático. En verdad,
este método que se empleó para el joven fue muy eficaz ya que su pierna ha
ganado estabilidad y masa magra.
Para la recolección de la información, se diseñó un formato en el cual se tuvo en
cuenta y de determinaron unas categorías de análisis, unos descriptores, unos
indicadores y la manera como se observó (ver anexo A).
5.5.2 Entrevista semi estructurada. En la entrevista semi estructurada se
determina de antemano, cual es la información relevante que se quiere conseguir.
Es decir, se establece un guión previo pero abierto, el cual no se enseña al
entrevistado. Se hacen preguntas abiertas dando oportunidad a recibir más
matices de la respuesta; permite ir entrelazando temas, pero requiere de una gran
atención por parte del investigador para poder encauzar y ampliar los temas
(Actitud de escucha).
La entrevista se hizo con el propósito de conocer detalles relacionados con la
problemática que se presenta en la persona objeto del estudio. Los criterios bajo
los cuales se diseñó dicha entrevista, contaron con el visto bueno de un
psicólogo9. El formato empleado para la realización de dicha entrevista semi
estructurada fue el siguiente:
9 El profesional que asesoró la estructuración de la entrevista fue el docente Helbert Gordillo, docente del
Núcleo Común Básico, de la Facultad de Ciencias de la Educación, de la Universidad Libre, sede Bosque Popular.
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UNIVERSIDAD LIBRE
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ÉNFASIS EN EDUCCIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES.
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN: ESTRATEGIA METODOLOGICA PARA EL APRENDIZAJE DEL ESTILO LIBRE EN NATACIÓN DE
UNA PERSONA CON ARTROGRIPOSIS.
FORMATO DE ENTREVISTA SEMI ESTRUCTURADA
FECHA: HORA: LUGAR:
Pregunta nº 1. Hábleme acerca de su enfermedad congénita llamada
artrogriposis.
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Pregunta nº 2. ¿Que tratamientos le han realizado para mejorar la movilidad de
su pierna derecha?
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____________________________________________________________
Pregunta nº 3. ¿Que consecuencias le ha ocasionado esta enfermedad congénita
denominada artrogriposis?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
Pregunta nº 4. ¿Cómo afecta esta enfermedad su calidad de vida?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
Pregunta nº 5. ¿Para usted, cual es el propósito de hacer natación?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
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Pregunta nº 6. ¿Qué impedimentos a nivel de movilidad tiene usted?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
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6. PROPUESTA DE INTERVENCIÓN
Para el desarrollo del presente ejercicio investigativo se utilizó una estrategia
metodológica orientada a facilitar el aprendizaje del estilo libre en la natación.
Entre los aspectos más destacados que se tuvieron en cuenta en su diseño están:
6.1 DESCRIPCIÓN DE LA PROPUESTA.
En el desarrollo de esta propuesta se aplicó una organización de clases aplicadas
a la enseñanza del estilo libre en la natación, para mejorar la técnica de la
brazada, la patada y la respiración en el agua. La propuesta se basó en una
metodología inductiva; es decir, de las partes hacia el todo. Es así como se
comenzó, en las primeras sesiones, con ejercicios básicos. Luego de manera
progresiva, se fue aumentando, tanto la intensidad como complejidad de las
distintas actividades, hasta llegar a la ejecución técnica del estilo.
6.2 PROPÓSITOS ESTABLECIDOS PARA EL
DESARROLLO DE LA PROPUESTA METODOLÓGICA.
Entre los propósitos establecidos para el desarrollo de la presente estrategia
metodológica se tuvieron en cuenta:
Manejo de la respiración
Lograr una interacción dialógica con el educando.
Alcanzar y mantener un nivel de motivación que facilite la obtención de las
metas propuestas.
Orientar el proceso de enseñanza – aprendizaje de la técnica del estilo libre, de
manera asertiva y afectiva.
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Realizar una retroalimentación constante relacionada con el proceso formativo
en cuestión.
Lograr, al finalizar el proceso formativo, que el discente adquiera la técnica
deportiva fijada y así mejore su calidad de vida.}
6.3 MÉTODOLOGÍA UTILIZADA.
La metodología que se aplicó durante el proceso de enseñanza con el estudiante
en la adquisición de la técnica del estilo libre en natación fue el comando directo.
Dicho estilo de enseñanza implementado por Muska Mosston10, se caracteriza por
el total protagonismo del profesor en la toma de decisiones en las tres fases:
preimpacto, impacto, post impacto. En este estilo de enseñanza, el rol del alumno
tiene como función en ejecutar, seguir y obedecer. El aspecto esencial de este
estilo de enseñanza es la directa e inmediata relación entre el estimulo del
profesor y la respuesta del alumno.
6.4 CONTENIDOS.
Entre los temas más destacados para el desarrollo de las clases fueron:
Motivación.
Respiración.
Técnica de brazada.
Técnica de patada.
Capacidades físicas básicas.
10
MOSSTON, Muska. La enseñanza de la educación física, Editorial Hispano Europea, S.A, Barcelona. 1978.
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6.5 RECURSOS.
Los materiales que se utilizo en el desarrollo de las clases de natación para el
perfeccionamiento del estilo libre fueron:
Tablas flotadoras.
Tubalus.
6.6 EVALUACIÓN.
Los criterios que se tuvo en cuenta para evaluar el desempeño del participante en
las clases fueron:
6.6.1 Evaluación inicial: Se realizó al iniciarse cada una de las fases de
aprendizaje, y tiene la finalidad de proporcionar información sobre los
conocimientos previos del alumno para decidir el nivel en que hay que desarrollar
los nuevos contenidos de enseñanza y las relaciones que deben establecerse
entre el. También puede tener una función motivadora, en la medida en que ayuda
a conocer las posibilidades que ofrecen los nuevos aprendizajes.
6.6.2 Evaluación procesual: En su función formativa consiste en la
valoración, a través de la recogida continua y sistemática de datos, del
funcionamiento de un centro, de un programa educativo, del proceso educativo del
alumno, etc.; a lo largo de un periodo de tiempo prefijado para la consecución de
las metas u objetivos propuestos. La evaluación procesual sirve como estrategia
de mejora para ajustar y regular sobre la marcha los procesos educativos.
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6.6.3 Evaluación final: Consiste en la recogida y valoración de datos al
finalizar un periodo de tiempo previsto para la realización de un aprendizaje, un
programa, un trabajo, etc.; como constatación de los objetivos esperados. Es la
evaluación final la que determina la consecución de los objetivos planteados al
término de un proceso o de un periodo instructivo y los resultados que aporta
pueden ser el punto de arranque de la evaluación inicial.
6.7 CRONOGRAMA.
Se utilizó un esquema básico el cual permitió distribuir y organizar en forma
secuencial y temporal los contenidos, y actividades diseñadas para alcanzar las
metas propuestas. La organización temporal básicamente se organizó en torno a
dos ejes: la duración de la asignatura y el tiempo que previsiblemente el alumno
dedicó al desarrollo de cada actividad.
En dicho cronograma de actividades, se realizaron dos clases por semana, con
una duración de dos horas cada una. Éstas se llevaron a cabo los días martes y
jueves, en el horario de 4:00 a 6:00 p.m. En total se realizó un total de veinticuatro
sesiones de entrenamiento, durante tres meses. A continuación se describe cada
una de las sesiones desarrolladas.
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UNIVERSIDAD LIBRE - FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ENFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE
FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 01 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 05/06/12
Lugar:
Objetivo: Crear un clima de comunicación dialógica que favorezca la interacción con el discente.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Se realizaron ejercicios del estilo libre como: Burbujas en desplazamiento por la piscina. Desplazamiento en Posición boca abajo con apoyo, generando
movimientos alternos en la patada. Posición boca abajo con apoyo; movimiento de patada simultáneos,
Ondulación. Posición lateral con apoyo, realizando 4 piscinas patada alterna y
simultanea. Combinación de movimientos: 1 piscina boca abajo patada alterna. Regreso; boca abajo con patada simultanea. 6 piscinas por cada una.
Fase final
Se realizaron ejercicios de vuelta a la calma como: Inhalar – exhalar. Caminar de un lado a otro por todo el carril. Paso cruzado adelante. Paso cruzado hacia atrás. Skipping adelante – atrás. Saltos con la pierna derecha adelante – atrás.
Observaciones
Finales:
Manifestó dificultad al realizar giros en las diferentes posiciones ventral, dorsal y lateral en el agua.
Mostró poca resistencia aeróbica.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 02 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 07/06/12
Lugar:
Objetivo: Determinar una serie de ejercicios, basados al desarrollo y el libre movimiento corporal en el agua, con y sin ayuda de elementos, para fortalecer el trabajo de la patada alterna y simultanea y la resistencia del nadador, con un fin de adquirir confianza en el medio acuático y adquirir destrezas en el estilo libre.
Fase inicial Calentamiento: Se realizo ejercicios de movilidad articular y muscular y aumento de la frecuencia cardiaca.
Fase central
Se realizo ejercicios en sus diferentes combinaciones de movimientos: Posición ventral y dorsal sin apoyo patada alterna. 10 piscinas con apoyo. Posición ventral patada alterna sin apoyo. 6 piscinas. Posición dorsal patada alterna sin apoyo. 6 piscinas. Posición ventral y dorsal sin apoyo con patada simultanea. 10 piscinas. Posición ventral sin apoyo con patada simultanea. 6 piscinas. Posición dorsal sin apoyo con patada simultanea. 6 piscinas.
Fase final
vuelta a la calma. Caminar. Paso cruzado adelante – atrás. Salto con la extremidad derecha afectada. Adelante – atrás.
Observaciones
Finales:
Debe trabajar la resistencia y la orientación en el agua en sus diferentes posiciones.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 03 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 12/06/12
Lugar:
Objetivo: Se trabajo una serie de ejercicios guiados, para estimular la coordinación, al momento de realizar la brazada, patada y respiración en el agua.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Trabajo de patada alterna y brazada en posición ventral, con apoyo. Trabajo de brazada, desplazamiento 6 piscinas solo por el lado derecho y
regreso lado izquierdo. Trabajo de brazada y patada alterna con apoyo 8 piscinas. Posición flechita, boca abajo patada simultanea. Sin apoyo. Posición flechita boca arriba patada simultanea. Sin apoyo.
Fase final
Vuelta a la calma, marcha y puntos de apoyo enfocada en la pierna derecha,
caminar, paso cruzado etc.
Observaciones
Finales:
Se le dificulta desplazarse en posición flechita boca arriba con los brazos arriba.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 04 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 14/06/12
Lugar:
Objetivo: Plantear ejercicios, para el desarrollo y la adaptación del estilo libre en el agua, generando técnica y resistencia al nadador.
Fase inicial Calentamiento: Ejercicios de movilidad articular, muscular, aumento de la frecuencia cardiaca y estiramientos.
Fase central
El nadador se acuesta de lado en la plataforma de la piscina. Coloca el brazo de abajo estirado hacia fuera alineado con el cuerpo, la palma
plana en el suelo, el brazo de arriba apretado al muslo. La cabeza descansa en al hombro de abajo, la cara viendo hacia un lado. El hombro de arriba apunta hacia arriba. Introduzca la respiración: el nadador realiza seis patadas, respira, coloca la
cara en el agua mirando hacia el fondo de la piscina, exhala, luego gira la cara hacia fuera, la oreja en el hombro. Asegúrese que el cuerpo del nadador no gira y su hombro permanece apuntando hacia el techo.
Repita en distancias cortas. Repita sin la tabla flotadora.
Fase final
Se realizaran ejercicios de vuelta a la calma enfocados en desplazamientos con
su extremidad inferior derecha. Generando marcha y punto de apoyo.
Observaciones
Finales:
Se le dificulta desplazarse en posición lateral, con la patada alterna.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 05 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 19/06/12
Lugar:
Objetivo: Realizar ejercicios para lograr la adaptación y la técnica de la brazada y la patada para generar mayor desplazamiento en el agua.
Fase inicial
Calentamiento: Estiramiento general. EJERCICIOS DE CARRERA SUAVE Alrededor de 2 minutos hacer carrera suave, dentro de la piscina, pero sin
parar, para que el corazón empiece a bombera mas sangre. Desplazamientos laterales de un lado y otro. Desplazamientos laterales cruzando piernas.
Fase central
Ejercicios para fortalecer el estilo libre: Coloca el brazo de abajo estirado hacia fuera alineado con el cuerpo, la palma
plana en el suelo, el brazo de arriba apretado al muslo. La cabeza descansa en al hombro de abajo, la cara viendo hacia un lado. El hombro de arriba apunta hacia arriba. Practique acostarse en el lado opuesto. El nadador usa una acción de patada de tijera con las piernas en el agua. Usando una tabla flotadora, el nadador se recuesta sobre el lado derecho
(lateral) sosteniendo la tabla flotadora con la mano derecha extendida.
Fase final
Se realizo marcha. Desplazamientos en el agua, adelante, atrás y laterales. Se realizo estiramientos en su extremidad derecha inferior, con el fin de
ayudarle a alongar los tendones de la pierna.
Observaciones
Finales:
Tiene dificultades para imitar formas de desplazamiento y manipulación.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 06 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 21/06/12
Lugar:
Objetivo: plantear, el desarrollo de la técnica y el manejo de la respiración al momento de hacer el recobro del estilo libre en la natación.
Fase inicial Calentamiento: Articular: Cuello, hombros, muñecas, codos dedos de las manos, dedos de los
pies, tobillos, rodillas, cadera. Muscular: (carrera lateral, cruzando piernas, elevación de rodillas/talones,
etc.).
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. El nadador empieza en su lado derecho (lateral). Da seis patadas, pone la cara en el agua mientras rota lentamente hacia el
frente (posición boca abajo), empieza a empujar el brazo de arriba hacia delante alineado con los hombros.
Verifique que el nadador inhale antes de poner la cara en el agua para empezar a rotar y dar tres brazadas.
Fomente que el nadador trate de recuperarse cada vez con las manos alineadas al ancho de los hombros.
Fase final
Se realizo ejercicios de marcha, apoyo y estiramiento enfocada a su extremidad inferior derecha.
Observaciones
Finales:
Poco Soporta la repetición de veces para realizar el ejercicio propuesto.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 07 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 26/06/12
Lugar:
Objetivo: Aplicar una serie de ejercicios planteados a la resistencia y técnica del estilo libre, generando de una u otra forma la propulsión correcta dentro del agua.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Fomentar el desarrollo de una patada agitada rápida. Fomentar caderas en alto. Mantener un registro del progreso de la patada del nadador. Fomente que el nadador se detenga de la tabla con los pulgares hacia arriba,
los dedos debajo de la tabla. Fomente que el nadador extienda los brazos, sin flexionar los codos. Dirija al nadador a patear lo más rápido posible por 25 metros cuando se le
indica “fuera.” Registre el tiempo de patada del nadador. Repita este ejercicio cada semana.
Fase final
Estiramiento general, vuelta a la calma.
Observaciones
Finales:
Mantener elevada la cadera al momento de realizar la propulsión en el agua.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 08 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 28/06/12
Lugar:
Objetivo: Aplicar movimientos básicos para el desarrollo del estilo libre en la natación, con un fin de estimular las diferentes posiciones de trabajo en el agua, entre ellas la posición ventral, dorsal y lateral, con ayuda de la patada alterna.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Trabajo de patada alterna y brazada en posición ventral, con apoyo. Trabajo de brazada, desplazamiento 6 piscinas solo por el lado derecho y
regreso lado izquierdo. Trabajo de brazada y patada alterna con apoyo 8 piscinas. Posición flechita, boca abajo patada simultanea. Sin apoyo. Posición flechita boca arriba patada simultanea. Sin apoyo.
Fase final
Vuelta a la calma, marcha y puntos de apoyo enfocada en la pierna derecha, caminar, paso cruzado, estiramiento localizado en su extremidad derecha inferior.
Observaciones
Finales:
Adopta distintas posturas. El joven explora su cuerpo en el agua. Se desplaza con facilidad.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 09 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 03/07/12
Lugar:
Objetivo: Desarrollar la técnica del estilo libre, generando repetición continúa para fortalecer la resistencia del nadador. Ejercicios guiados.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Fomentar el desarrollo de una patada agitada rápida. Fomentar caderas en alto. Mantener un registro del progreso de la patada del nadador. Fomente que el nadador se detenga de la tabla con los pulgares hacia arriba,
los dedos debajo de la tabla. El nadador usa una acción de patada de tijera con las piernas en el agua. Usando una tabla flotadora, el nadador se recuesta sobre el lado derecho
(lateral) sosteniendo la tabla flotadora con la mano derecha extendida. La oreja derecha está cómoda sobre el hombro derecho. El brazo izquierdo
está extendido sobre el muslo izquierdo. Las piernas están rectas.
Fase final
Vuelta a la calma y estiramiento enfocado en su pierna derecha. Con el fin
de ayudar a alongar el tendón.
Observaciones
Finales:
Tiende a inclinarse hacia adelante y colocarse en posición horizontal. Mantiene bien el equilibrio sobre el flotador tubular.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 10 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 05/07/12
Lugar:
Objetivo: Manejo adecuado de la respiración y control de la técnica en los movimientos de la brazada y la patada del estilo libre en la natación.
Fase inicial Calentamiento: EJERCICIOS DE CARRERA SUAVE Alrededor de 2 minutos hacer carrera suave, dentro de la piscina, pero sin
parar, para que el corazón empiece a bombera mas sangre. Desplazamientos laterales de un lado y otro. Desplazamientos laterales cruzando piernas
Fase central
Se realizo ejercicios del estilo libre como: Burbujas en desplazamiento por la piscina. Posición boca abajo con apoyo, generando movimientos alternos en la patada. Posición boca abajo con apoyo; movimiento de patada simultáneos,
Ondulación. Posición lateral con apoyo, realizando 4 piscinas patada alterna y simultanea. Combinación de movimientos: 1 piscina boca abajo patada alterna.
Regreso; boca abajo con patada simultanea. 6 piscinas por cada una.
Fase final
Vuelta al calma. Caminar. Paso cruzado adelante – atrás. Salto con la extremidad derecha afectada. Adelante – atrás.
Observaciones
Finales:
Hay que mejorar la coordinación al realizar la brazada y patada del estilo libre.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 11 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 10/07/12
Lugar:
Objetivo: Desarrollar ejercicios guiados por medio de coordinación y movimientos corporales, dentro del agua enfocados al estilo libre de la natación.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. Da seis patadas, pone la cara en el agua mientras rota lentamente hacia el
frente (posición boca abajo), empieza a empujar el brazo de arriba hacia delante alineado con los hombros.
En esta etapa, ambos brazos están delante, y las piernas están estiradas atrás. El cuerpo está en posición boca abajo.
Fomente que el nadador trate de recuperarse cada vez con las manos alineadas al ancho de los hombros.
Fase final
Realizamos ejercicios de marcha, apoyo y estiramiento enfocada a su extremidad inferior derecha.
Observaciones Finales:
Utiliza algunos segmentos corporales para ayudarse. Soporta la repetición de veces para realizar el ejercicio propuesto.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 12 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 12/07/12
Lugar:
Objetivo: Desarrollar la lateralidad dentro del agua y manejo de la respiración.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. El nadador empieza en su lado derecho (lateral). En esta etapa, ambos brazos están delante, y las piernas están estiradas atrás.
El cuerpo está en posición boca abajo. Fomente que el nadador trate de recuperarse cada vez con las manos
alineadas al ancho de los hombros.
Fase final
Punto de apoyo con peso, estiramiento general, generando esfuerzo en su pierna derecha, vuelta a la calma.
Observaciones
Finales:
Fortalecer la posición lateral sin apoyo, al realizar el movimiento de desplazamiento en el agua.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 13 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 17/07/12
Lugar:
Objetivo: Manejo del cuerpo en sus diferentes posiciones dentro del agua, desarrollando el patrón de la respiración.
Fase inicial Calentamiento: Articular: Cuello, hombros, muñecas, codos dedos de las manos, dedos de los
pies, tobillos, rodillas, cadera. Muscular: (carrera lateral, cruzando piernas, elevación de rodillas/talones,
etc.).
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. El nadador empieza en su lado derecho (lateral). Da seis patadas, pone la cara en el agua mientras rota lentamente hacia el
frente (posición boca abajo), empieza a empujar el brazo de arriba hacia delante alineado con los hombros.
En esta etapa, ambos brazos están delante, y las piernas están estiradas atrás. El cuerpo está en posición boca abajo.
Recuerde al nadador. sentirse relajado y hacer una patada de tijera constante. Verifique que el nadador inhale antes de poner la cara en el agua para
empezar a rotar y dar tres brazadas.
Fase final
Se realizo ejercicios de marcha, apoyo y estiramiento enfocada a su extremidad inferior derecha.
Observaciones
Finales:
Podría controlar mejor la respiración en el momento que hace las tres brazadas.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 14 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 19/07/12
Lugar:
Objetivo: plantear el trabajo de respiración (burbujas) y movimientos alternos de la brazada y la patada, en desplazamiento.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Se realizo ejercicios del estilo libre como: Burbujas en desplazamiento por la piscina. Posición boca abajo con apoyo, generando movimientos alternos en la patada. Posición boca abajo con apoyo; movimiento de patada simultáneos,
Ondulación. Posición lateral con apoyo, realizando 4 piscinas patada alterna y simultanea. Combinación de movimientos: 1 piscina boca abajo patada alterna.
Regreso; boca abajo con patada simultanea. 6 piscinas por cada una.
Fase final
Se realizo ejercicios de vuelta a la calma como; inhalar – exhalar. Caminar de un lado a otro por todo el carril. Paso cruzado adelante. Paso cruzado hacia atrás. Saltos con la pierna derecha adelante – atrás.
Observaciones
Finales:
Ha mejorado la elasticidad en su extremidad derecha inferior.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 15 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 24/07/12
Lugar:
Objetivo: Crear un clima de comunicación dialógica que favorezca la interacción con el discente.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. El nadador empieza en su lado derecho (lateral). Da seis patadas, pone la cara en el agua mientras rota lentamente hacia el
frente (posición boca abajo), empieza a empujar el brazo de arriba hacia delante alineado con los hombros.
En esta etapa, ambos brazos están delante, y las piernas están estiradas atrás. El cuerpo está en posición boca abajo.
Fase final
Vuelta al calma. Caminar. Paso cruzado adelante – atrás. Salto con la extremidad derecha afectada. Adelante – atrás.
Observaciones
Finales:
Soporta la repetición de veces para realizar el ejercicio propuesto.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 16 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 26/07/12
Lugar:
Objetivo: Crear un clima de comunicación dialógica que favorezca la interacción con el discente.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Fomentar el desarrollo de una patada agitada rápida. Fomentar caderas en alto. Mantener un registro del progreso de la patada del nadador. Fomente que el nadador se detenga de la tabla con los pulgares hacia arriba,
los dedos debajo de la tabla. El nadador usa una acción de patada de tijera con las piernas en el agua.
Fase final
Se realizo ejercicios de vuelta a la calma como; inhalar – exhalar. Caminar de un lado a otro por todo el carril. Paso cruzado adelante. Paso cruzado hacia atrás. Saltos con la pierna derecha adelante – atrás.
Observaciones
Finales:
Desarrolla el ejercicio en sus diferentes posiciones, durante la trayectoria.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 17 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 31/07/12
Lugar:
Objetivo: Realizar ejercicios en posición ventral y dorsal con patada alterna, coordinada con la brazada.
Fase inicial
Calentamiento: Estiramientos, movilidad articular: Cuello, hombros, muñecas, codos dedos de
las manos, dedos de los pies, tobillos, rodillas, cadera. Muscular: (carrera lateral, cruzando piernas, elevación de rodillas/talones,
etc.).
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. El nadador empieza en su lado derecho (lateral). En esta etapa, ambos brazos están delante, y las piernas están estiradas atrás.
El cuerpo está en posición boca abajo. Fomente que el nadador trate de recuperarse cada vez con las manos
alineadas al ancho de los hombros.
Fase final
Realizamos ejercicios de marcha, apoyo y estiramiento enfocada a su extremidad inferior derecha.
Observaciones
Finales:
Mejoro la coordinación de la brazada y la patada al realizar el estilo libre.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 18 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 02/08/12
Lugar:
Objetivo: Crear un clima de comunicación dialógica que favorezca la interacción con el discente.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Fomentar el desarrollo de una patada agitada rápida. Fomentar caderas en alto. Mantener un registro del progreso de la patada del nadador. Fomente que el nadador se detenga de la tabla con los pulgares hacia arriba,
los dedos debajo de la tabla. El nadador usa una acción de patada de tijera con las piernas en el agua.
Fase final
Estiramiento general, vuelta a la calma.
Observaciones
Finales:
Controla mejor la respiración, al coordinar la brazada y la patada alternada.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 19 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 07/08/12
Lugar:
Objetivo: Desarrollo de la lateralidad dentro del agua y manejo de la respiración.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. El nadador empieza en su lado derecho (lateral). En esta etapa, ambos brazos están delante, y las piernas están estiradas atrás.
El cuerpo está en posición boca abajo. Fomente que el nadador trate de recuperarse cada vez con las manos
alineadas al ancho de los hombros.
Fase final
Se realizo ejercicios de vuelta a la calma como: inhalar – exhalar. Caminar de un lado a otro por todo el carril. Paso cruzado adelante. Paso cruzado hacia atrás. Saltos con la pierna derecha adelante – atrás.
Observaciones
Finales:
Controla mejor la Posición del cuerpo y cambio de dirección en el agua.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 20 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 09/08/12
Lugar:
Objetivo: Desarrollar ejercicios guiados, coordinando los movimientos corporales en el agua enfocados al estilo libre de la natación.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. El nadador empieza en su lado derecho (lateral). Da seis patadas, pone la cara en el agua mientras rota lentamente hacia el
frente (posición boca abajo), empieza a empujar el brazo de arriba hacia delante alineado con los hombros.
Verifique que el nadador inhale antes de poner la cara en el agua para empezar a rotar y dar tres brazadas.
Fomente que el nadador trate de recuperarse cada vez con las manos alineadas al ancho de los hombros.
Fase final
Ejercicios de marcha, apoyo y estiramiento enfocada a su extremidad inferior derecha.
Observaciones
Finales:
Se propulsa de una manera más técnica al ejecutar el estilo libre.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 21 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 14/08/12
Lugar:
Objetivo: Realizar ejercicios de movilidad articular y muscular, para desarrollar las habilidades motrices en el agua con ayuda de elementos y su propio peso corporal durante el desplazamiento con la ejecución de la patada y coordinación de la brazada.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Fomentar el desarrollo de una patada agitada rápida. Fomentar caderas en alto. Mantener un registro del progreso de la patada del nadador. Fomente que el nadador se detenga de la tabla con los pulgares hacia arriba,
los dedos debajo de la tabla. El nadador usa una acción de patada de tijera con las piernas en el agua.
Fase final
Se realizo ejercicios de vuelta a la calma como; inhalar – exhalar. Caminar de un lado a otro por todo el carril. Paso cruzado adelante. Paso cruzado hacia atrás. Saltos con la pierna derecha adelante – atrás.
Observaciones
Finales:
Desarrolla mejor el patrón correcto de respiración al realizar el estilo libre.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 22 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 16/08/12
Lugar:
Objetivo: Plantear ejercicios, para el desarrollo y la adaptación del estilo libre en el agua, generando técnica y resistencia al nadador.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. En esta etapa, ambos brazos están delante, y las piernas están estiradas atrás.
El cuerpo está en posición boca abajo. Recuerde al nadador. sentirse relajado y hacer una patada de tijera constante. Verifique que el nadador inhale antes de poner la cara en el agua para
empezar a rotar y dar tres brazadas. Fomente que el nadador trate de recuperarse cada vez con las manos
alineadas al ancho de los hombros.
Fase final
Se realizo ejercicios de marcha, apoyo y estiramiento enfocada a su extremidad inferior derecha.
Observaciones
Finales:
Soporta la carga aeróbica para realizar el mayor numero de piscinas durante el recorrido en el estilo libre.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 23 Día: martes Hora: 4:00 p.m. Fecha: 21/08/12
Lugar:
Objetivo: Manejo del cuerpo en sus diferentes posiciones dentro del agua, desarrollando el patrón de la respiración.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Fomentar el desarrollo de una patada agitada rápida. Fomentar caderas en alto. Mantener un registro del progreso de la patada del nadador. Fomente que el nadador se detenga de la tabla con los pulgares hacia arriba,
los dedos debajo de la tabla. El nadador usa una acción de patada de tijera con las piernas en el agua.
Fase final
Se realizo ejercicios de marcha, apoyo y estiramiento enfocada a su extremidad inferior derecha.
Observaciones
Finales:
Se desplaza con mayor facilidad al ejecutar la brazada y la patada.
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FORMATO PLANEACIÓN SESIÓN DE ENTRENAMIENTO ESTILO LIBRE
Sesión nº: 24 Día: Jueves Hora: 4:00 p.m. Fecha: 23/08/12
Lugar:
Objetivo: Desarrollo de la lateralidad dentro del agua y manejo de la respiración.
Fase inicial Calentamiento: movimientos suaves fuera del agua; movilidad articular; aumento de la frecuencia cardiaca; estiramiento general y específico.
Fase central
Desarrollar la posición correcta del cuerpo en el agua. Desarrollar un patrón correcto de respiración. Desarrollar respiración bilateral. El nadador empieza en su lado derecho (lateral). En esta etapa, ambos brazos están delante, y las piernas están estiradas atrás.
El cuerpo está en posición boca abajo. Fomente que el nadador trate de recuperarse cada vez con las manos
alineadas al ancho de los hombros.
Fase final
Punto de apoyo con peso, generando esfuerzo en su pierna derecha Y estiramiento localizado
Observaciones
Finales:
Mejoro la parte técnica y aeróbica al realizar el estilo libre en natación.
52
6.8 ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS.
Los resultados obtenidos con cada uno de los instrumentos utilizados, para la
recolección de información primaria, fueron los siguientes:
6.8.1 Observación participante. Por medio de instrumento se logró
recolectar información relacionada con la persona objeto de estudio. Entre los
criterios más relevantes para su realización estuvieron:
Motivaciones personales. Se conoció los intereses personales que impulsaban
el aprendizaje de una técnica específica de la natación (estilo libre). En su
opinión, dicha actividad le sirve un poco de terapia, en el sentido que le permite
fortalecer su extremidad inferior derecha. De igual manera ese tipo de actividad
física le permite ejercitar su organismo y mantenerlo sano. Finalmente, la
natación es una actividad que le permite desestresarse.
Limitaciones morfológicas y fisiológicas. A través de esta observación se logró
determinar de manera más precisa algunas limitaciones, tanto de forma como
de funcionamiento, para ejecutar movimientos específicos relacionados con la
ejecución del estilo libre en natación. En este caso se pudo establecer que su
pierna derecha posee limitación para realizar de manera adecuada el
movimiento de propulsión al ejecutar la patada.
Nivel de ejecución técnica del estilo libre. La cercanía en el medio acuático
permitió determinar que el nivel de ejecución técnica, del estilo libre en
natación, no estaba muy desarrollado. El estudiante tenía movimientos
globales tanto para realizar la respiración, como la brazada y patada
respectivas.
Estado físico atlético. Al comenzar, el estudiante presentó dificulta para realizar
ejercicios que implicaban un nivel medio de resistencia aeróbica. De igual
forma manifestaba fatiga muscular.
53
Actitud para adquirir o modificar técnicas de movimiento. En las primeras
sesiones de intervención pedagógica, el estudiante mostró facilidad y cierta
disposición para aprender nuevos movimientos y corriendo a la marcha.
6.8.2 Entrevista semi-estructurada. Este instrumento permitió conocer
aspectos relevantes de la situación vivida por el estudiante objeto de estudio. Todo
esto proporcionó una contextualización real de la problemática abordada en el
presente ejercicio investigativo, la cual permitió un alto grado de objetividad con
relación a la propuesta de intervención hecha a partir del presente proyecto de
investigación. Las respuestas logradas en cada una de las seis preguntas de la
entrevista se describen a continuación.
Pregunta nº 1. Hábleme acerca de su enfermedad congénita llamada
artrogriposis.
“La enfermedad se produjo durante el embarazo de mi madre ya que ella se le
dificultaba anteriormente quedar embarazada, ella perdía continuamente los
embarazos, hasta que pudo lograr quedar embarazada de mi, esto conllevo a un
embarazó prematuro de siete meses ya que hubo dificultad durante este proceso
de gestación, durante los siete meses que estuve en el vientre de mi madre, dos
de ellos me crie sin liquido amniótico lo cual genero este tipo de enfermedad
congénita denominada artrogriposis en mi extremidad inferior derecha, donde los
médicos daban testimonio de poca probabilidad de vida para mi”.
Pregunta nº 2. ¿Que tratamientos le han realizado para mejorar la movilidad
de su pierna derecha?
“Los tratamientos que me han realizado durante mi desarrollo y crecimiento han
sido a base de cirugías en mi extremidad inferior derecha, esto ha ayudado a
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alargar los tendones y el hueso del fémur de mi pierna, ya que esta enfermedad
ocasiona disminución en la extremidad inferior afectada, ya que los tendones eran
demasiados duros y no le permitía un desarrollo adecuado al hueso”.
“Con ayuda de tratamientos quirúrgicos (osteotomía de fémur), que me han
realizado se ha logrado nivelar el crecimiento de mi pierna derecha con la otra,
para poder tener una mejor estabilidad al caminar”.
Pregunta nº 3. ¿Que consecuencias le ha ocasionado esta enfermedad
congénita denominada artrogriposis?
“Las consecuencias que me ocasiona la enfermedad es poca movilidad en mi
pierna, haciendo que ha medida que el hueso va creciendo los tendones no van
cediendo, por lo tanto genera un desarrollo no adecuado en mi extremidad inferior,
lo cual me perjudica al momento de ser independiente para hacer mis labores
diarias y caminar por si mismo, donde uso como apoyo, muletas para caminar”.
Pregunta nº 4. ¿Cómo afecta esta enfermedad su calidad de vida?
“La enfermedad afecta mi calidad de vida en no poder ser independiente, en no
realizar deportes de grupo como jugar baloncesto, ya que es uno de mis favoritos
que quisiera yo practicar”.
Pregunta nº 5. ¿Para usted, cual es el propósito de hacer natación?
“Mi propósito de hacer natación esta enfocada a fortalecer mi extremidad inferior
derecha, mejorar la movilidad y ganar resistencia con ayuda del estilo libre en la
natación”.
55
Pregunta nº 6. ¿Qué impedimentos a nivel de movilidad tiene usted?
“Los impedimentos a nivel de movilidad que tengo, es no poder coger un
transporte publico, ya que en este país falta mucha cultura y no hay respeto por
las personas incapacitadas, otros impedimentos que me impide realizar es subir
escaleras por si solo”.
6.8.3 Test De Valoración Morfológica Y Fisiológica. Al tratar de
establecer unos puntos de referencia para estos dos aspectos, se aplicó un test, el
cual permitió conocer los estados iniciales con los cuales comenzó su proceso el
estudiante objeto de estudio (Ver anexo C). Respecto a lo morfológico se pudo
evidenciar lo siguiente:
Su extremidad inferior derecha presenta curvatura leve (considerada como la
más baja que puede presentar una persona con artrogriposis).
Al estudiante se le practicó una osteotomía de fémur, la cual consiste en un
alargamiento del hueso, con el propósito de nivelar dicha extremidad con la
otra.
El estudiante presenta una cicatrización normal.
En relación con el aspecto de funcionamiento, el estudiante objeto de estudio
presentó los siguientes resultados:
En cuanto a rangos de movilidad articular, los miembros superiores
presentaron un rango del 100%, al igual que su miembro inferior izquierdo. Su
miembro inferior derecho (el afectado) presentó una movilidad del 50%.
Frente a ciertos antecedentes familiares, el estudiante presenta proclividad a la
hipertensión arterial.
56
6.9 REFLEXIÓN PEDAGÓGICA.
Como profesor se debe tener bien en claro que nuestra labor es enseñar formando
integralmente. Esto implica la interacción de tres elementos: el profesor, alumno y
el objeto de conocimiento. Esto supone que el profesor es la fuente del
conocimiento y el alumno, un receptor del mismo. Bajo esta concepción, el
proceso de enseñanza es la transmisión de conocimientos del profesor hacia el
alumno, a través de diversos medios y técnicas.
La técnica de enseñanza tiene un significado que se refiere a la manera de utilizar
los recursos didácticos para un efectivo aprendizaje en el alumno, donde conviene
al modo de actuar, objetivamente, para alcanzar una meta.
La reflexión pedagógica, ya no implica, solamente, la búsqueda por el sentido de
la educación, la selección de conocimientos adecuados para ser enseñados o dar
respuestas a las necesidades sociales desde el hecho educativo. La pedagogía,
también requiere una reflexión que asuma el sujeto, no sólo teniendo en cuenta su
contexto, sino que procure ver su historia propia y humana. Dicho de otra manera,
es la apuesta por el carácter antropológico (biológico y cultural) que ha marcado la
evolución de cada ser. Una pedagogía que reconozca la formación individual pero
que a su vez lo entienda desde su posibilidad de ser construido socialmente en el
mundo de la vida, es la apuesta por una pedagogía que reflexione sobre el ser
humano susceptible de ser educado.
57
7. DISCUSIÓN
Frente a las distintas funciones que se le asignan a la actividad física, se puede
destacar el hecho de practicarla asociándola al aspecto salud e higiene del
cuerpo. De igual manera, el imaginario de la práctica deportiva con el ánimo de la
perfección de la ejecución, puede llegar en cierto momento a excluir a quienes
poseen algún impedimento físico.
Es aquí donde es necesario una intervención pedagógica que aborde al ser
humano desde una perspectiva holística, desde la cual se asuma el cuerpo no
desde una concepción dual (mente – cuerpo). Así cualquier actividad física,
llámese deporte, recreación o educación física, se puede convertir en un medio
totalmente válido para educar de manera holística.
Esta postura es pertinente en una sociedad cada vez más mediática, dinámica y
cambiante, donde el tener cuerpo se privilegia con respecto al ser cuerpo.
Depende de la visión y de la capacidad de contextualizar el hecho educativo que
tenga el docente que intervenga en su rol como agente de cambio social.
En este sentido, la actividad deportiva, cualquiera que ella sea, debe ser, antes
que un fin, un medio fundamental a través del cual se pueda propiciar una mejor
calidad de vida a las personas. Aunque es importante resaltar que el evolucionar
frente a la ejecución de una técnica de movimiento específica, no contradice la
posibilidad de evolucionar como ser humano, en cada una de sus dimensiones
(espiritual, ética. Afectiva, política. Religiosa, etc.).
En conclusión, cuando un profesional de la educación tiene claro su rol como
agente de transformación social, cualquier medio es válido para alcanzar sus
propósitos educativos-formativos. Un ejemplo puntual es el hecho de que a la
práctica deportiva se le asignan distintas funciones. Pero quien hace la diferencia
58
es la persona que orienta los distintos procesos; de ahí que se hable de la
existencia de un currículo oculto.
59
9. CONCLUSIONES
Los test aplicados para el establecimiento de puntos de referencia con relación
a que niveles se comenzó y se llegó, al final de la intervención, permitieron un
alto grado de objetividad con respecto a los propósitos establecidos para la
propuesta de intervención pedagógica.
De igual manera, los instrumentos empleados para indagar respecto a las
necesidades y expectativas del estudiante frente al proceso de intervención
proporcionaron información vital, que permitió un grado alto de aceptación por
parte de la persona objeto de estudio en cuanto al logro de sus expectativas
personales.
Respecto al diseño de la estrategia metodológica como propuesta de
intervención pedagógica, se puede concluir que fue satisfactoria, ya que el
estudiante objeto de estudio presentó mejorías sustanciales. Éstas se dieron
tanto a la adquisición de la técnica del estilo libre en natación, como frente a
sus demás expectativas con relación a poder realizar una actividad física como
alternativa de un estilo de vida saludable.
Finalmente, se puede afirmar, con base en los resultados obtenidos, que la
incidencia de la estrategia metodológica fue alta. Esto debido a que alcanzaron
con satisfacción, por parte del estudiante involucrado en el estudio, y el autor
del presente ejercicio investigativo, los propósitos establecidos en ella.
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10. BIBLIOGRAFÍA
HERNÁNDEZ SAMPIERI, Roberto. Metodología de la investigación.
Editorial McGraw- Hill Interamericana, México. 1998.
MUSKA, Mosston. La enseñanza de la educación física. Del comando al
descubrimiento Editorial Paidos. Buenos Aires. Primera edición: 1978. 248
páginas.
NAVARRO, F. Pedagogía de la natación. Editorial Miñón. Valladolid. 1978.
LINKGRAFÍA:
http://www.discapacidadonline.com/artrogriposis-contracturas-multiples-
congenitas.html
ird, J.C. Natación. Metodología para su enseñanza. Buenos Aires. Instituto
Nacional de Deportes. 1971.
http://www.medigraphic.com/pdfs/anaradmex/arm-2007/arm071e.pdf
61
11. ANEXOS
11.1 ANEXO A. FORMATO OBSERVACIÓN
PARTICIPANTE.
NOMBRE:Mimount
Luis Chaboud
JULIO
EDAD: 21 años
03 05 12 17
CRITERIOS PARA REALIZAR
LA OBSERVACIÓN
FRECUENCIA CON LA CUAL SE EVIDENCIAN LAS
DISTINTAS CATEGORÍAS EN LA PRÁCTICA
Tiene disposición favorable para la práctica y el
aprendizaje.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Realiza desplazamientos
básicos en posición dorsal
sin ayuda de elementos.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Realizar desplazamientos
básicos en posición ventral
de forma autónoma.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Realiza más de 100m en estilo libre de forma
autónoma y sin fatiga excesiva.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Coordina y Controla la respiración al momento de ejecutar el estilo libre en el
agua.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Aplica métodos aprendidos en clase para
Perfeccionar técnicas del
estilo libre.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Desarrolla capacidades
condicionales: fuerza,
velocidad y resistencia.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
62
11.2 ANEXO B. FORMATO ENTREVISTA
SEMIESTRUCTURADA.
UNIVERSIDAD LIBRE
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN BÁSICA CON ÉNFASIS EN EDUCCIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES.
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN: ESTRATEGIA METODOLOGICA PARA EL APRENDIZAJE DEL ESTILO LIBRE EN NATACIÓN DE
UNA PERSONA CON ARTROGRIPOSIS.
FORMATO DE ENTREVISTA SEMI ESTRUCTURADA
FECHA: HORA: LUGAR:
Pregunta nº 1. Hábleme acerca de su enfermedad congénita llamada
artrogriposis.
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
Pregunta nº 2. ¿Que tratamientos le han realizado para mejorar la movilidad de
su pierna derecha?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
Pregunta nº 3. ¿Que consecuencias le ha ocasionado esta enfermedad congénita
denominada artrogriposis?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
Pregunta nº 4. ¿Cómo afecta esta enfermedad su calidad de vida?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
63
Pregunta nº 5. ¿Para usted, cual es el propósito de hacer natación?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
Pregunta nº 6. ¿Qué impedimentos a nivel de movilidad tiene usted?
__________________________________________________________________
____________________________________________________________
64
11.3 ANEXO C. TEST DE VALORACIÓN MORFO-
FISIOLÓGICA.
65