inteligencia emocional para padres
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TALLER:“POR UN DESARROLLO INTEGRAL
PARA NUESTRAS FAMILIAS”
TEMA I:Inteligencia Emocional para
Padres
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Es la capacidad humana de sent ir, entender, controlar y modif icar
estados emocionales en uno mismo, lo que inf luye fuertemente en
nuestras relaciones, y a su vez, es una destreza que nos permite
sentirnos sat isfechos y ser ef icaces en la vida, creando hábitos mentales
que favorecen nuestra propia product ividad, entusiasmo y
acert iv idad.
“IE no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas”
COMPONENTES DE LA IE
INTELIGENCIA EMOCIONAL
DESARROLLO PERSONAL DESARROLLO EN EL ENTORNO
Autoconocimiento Autonomía
Motivación Empatía
Autoestima Solución de Conflictos
Pensamiento Positivo Habilidades de Comunicación
Control de Impulsos
DESARROLLO PERSONAL
AUTOCONOCIMIENTO
Consiste en la capacidad de conocernos a nosotros mismos,
saber quienes somos a diferencia del resto de las personas, darnos cuenta
de que sentimos en cada circunstancia y cuales son nuestras
reacciones habituales.
MOTIVACIÓN
Es una necesidad o deseo que lleva a la persona a actuar, está motivación puede ser interna o externa, situándola como una
predisposición que dirige el comportamiento hacia lo
deseado, pues lo que se quiere es importante para alcanzar la
felicidad.
AUTOESTIMA
Valoración positiva y realista de uno mismo, conociendo y aceptando tanto nuestras
capacidades, como nuestras dificultades.
PENSAMIENTO POSITIVO
Comúnmente llamado OBTIMISMO, es la capacidad de
ver la vida desde una perspectiva de aprendizaje y no de errores, es decir, ver el lado bueno de todo
aquello que nos pasa.
CONTROL DE IMPULSOS
Manejar nuestras reacciones ante
las diferentes emociones, es decir
controlarlas o canalizarlas sin que
esto conlleve a reprimirlas, pues
se trata solo de dominarlas o
modificarlas cuando no son
apropiadas para la situación.
DESARROLLO
EN EL
ENTORNO
AUTONOMÍA
Es la capacidad de actuar siguiendo normas que
uno se impone así mismo sin guías o
presiones externas.
EMPATÍAEs la capacidad para
entender las
emociones de los
demás, saber
escucharlos y
ayudarlos.
SOLUCIÓN DE CONFLICTOS
Escuchar al otro, entender sus
motivaciones e identificar sus
emociones, así como tomar decisiones
evaluando las ventajas y los
inconvenientes para así desarrollar la
capacidad de brindar una solución
positiva a los conflictos, en la que las
partes implicadas resuelven la situación
con algún beneficio para todos en
función de sus necesidades.
HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
Es la capacidad de trasmitir nuestras opiniones, sentimientos y emociones de
una forma apropiada que nos ayude a entablar relaciones sociales productivas y favorables; esas habilidades son: Escuchar
de modo activo, desarrollar nuestra asertividad, capacidad para saber decir no, manejar adecuadamente la comunicación
no verbal.
LAS
EMOCIONE
S
LAS EMOCIONES
• ¿Qué son?
• Emociones Vs. Sentimientos y Estados de Ánimo…
• Áreas de acción de las emociones:
–Fisiológica.
–Motora.
–Cognitiva.
• Emociones Básicas y Secundarias…
EL PAPEL DE LA FAMILIA
Los comportamientos que aprenden los niños son, en su mayoría, imitaciones de
los que ven en los adultos, lo que en pocas palabras significa: hijos con alto coeficiente emocional provienen de
padres que también lo han desarrollado!!!, y en suma, de familias
que practican y desarrollan la IE en conjunto!!!
LA IMPORTANCIA DE LA IE
• ¿Por qué es importante la IE?
• ¿Qué es ser inteligente emocionalmente?
• ¿Cómo educar la IE?
• Problemas relacionados con la IE
LO QUE SE ESPERA HAGA TU HIJO SEGÚN SU EDAD
• Proceso de maduración emocional:– Nacimiento…
– De 6 a 8 semanas…
– De 3 a 4 meses…
– De 8 a 9 meses…
– De 12 a 18 meses…
– De 3 a 4 años…
– De 5 a 6 años…
INTENTA HACERLO TÚ
• Durante los tres primeros meses…
• De los tres a los seis meses…
• De los seis a los nueve meses…
• De los nueve a los doce meses…
• De uno a tres años…
• De los tres años en adelante…
EL DESARROLLO PERSONAL
• Autoconocimiento…
• Motivación…
• Autoestima…
• Pensamiento positivo…
• Control de impulsos…
EL DESARROLLO EN EL ENTORNO
•Autonomía…
• Empatía…
• Solución de conflictos…
•Habilidades de comunicación…
DIFICULTADES Y CÓMO SOLUCIONARLAS
• Autoconocimiento
• Motivación…
• Autoestima…
• Pensamiento negativo…
• Control de impulsos…
• Autonomía…
• Empatía…
• Solución de conflictos…
• Habilidades de comunicación…
CASOS PRÁCTICOS
• Elisa y los dolores de estómago…
RECONOSCO MIS EMOCIONES
ENTIENDO MIS EMOCIONES
EXPRESO MIS EMOCIONES
CONTROLO MIS EMOCIONES
QUE SE HA CONSEGUIDO
– Aceptarse tal y como son.
– Comprenden con mayor facilidad sus vivencias, sin juzgar las emociones que les provocan.
– No confunden la autosuficiencia con la autonomía.
– Tienden a generar relaciones empáticas.
– Son más realistas y objetivos.
– Son más tolerantes a las frustraciones y optimistas con relación al futuro y la socialización.
Gracias por su
participación…