informe de seguimiento filjnnerp. woman...2018/10/01 · perdidade melancitos(de la melanina)...
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92 Y 93 17500 R. DEPORTES NACIONAL BIANUAL
INFORME DE SEGUIMIENTO
LeCETE
Una pie'perfecta
Practicar deporte al airelibre no tiene que ser la
excusa para la apariciOn
de manchas en nuestrapiel. Con los protocolosadecuados y sabiendo
cOmo actuar, podremospresumir de buena
cara siempre.roe Gala Mora
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Sibien es cierto que realizar
deportes outdoor como elrunningexpone nuestrapiel a las inclemencias
del tiempo o a elementos comola polucion o Ia sequedad delambiente, tambien es verdadque, con los cuidados adecuados,nuestro rostro no tiene porquesufrir la aparici6n de las temidasmanchas en la piel. La doctoraCarmen Lorente de The BeautyConcept, nos desvela en estaentrevista los secretos paraconocerlas más y asi evitarlas.
elPor que aparecen las manehas,
La melanina es un pigmentonatural que da color ala piel paraprotegerla de la radiation solar, y secompone de dos elementos:
pigmentaci6n constitutive, quees la coloracion natural de la pielsin la influencia de estimulosexteriores.
Pigmentaciaufacultatigi que esla coloracion de la piel producidapor estimulos exteriores como elsol, la alimentation, medicamentos,las hormonas, etc.
La formation de las manchasseria la manifestation evidentede un desarreglo del sistema depigmentaci6n de la piel que seacentua con la edad.
Normalmente Ia melanina sereparte de manera uniforme,pero la acumulacion en una zonadeterminada produce manchascutaneas oscuras, que suelenaparecer en partes expuestas alsol, como el rostro, las manos y elescote.
4iQue.fartores internosy erternoslo provocan?
Es evidente que para erradicarla aparicion y proliferation demanchas en la piel, debes conocerprimero lo que las causa, ya queesta es Ia Unica manera de que eltratamiento sea efectivo y de que »
TIPOS DE MANCHASPECAS: se forman por el acumulo de
melanina en forma redondeada sobre la
piel. Se presentan más frecuentemente enlas pieles blancas y sobre todo en aquellascon gran exposition al sol. No presentanningim inconveniente respecto ala salud.
LUNARES: se conocen como nevus, sonformaciones benignas constituidas por un
acumulo de melanina o de pequefios vasossangufneos , pueden ser de colores negroo marron. Tienen un caracter congenito.Con la edad pueden desaparecer ohacerse mayores. Son de importancia
estetica, un adulto tiene en promedioentre 15 y 20 en todo el cuerpo.
MANCHAS DE SOL: aparecen en pielessobre-expuestas al sol y con mayor
frecuencia, en personas mayores. Seforman por la estimulacien de los rayosde sol sobre los melanocitos (celulasproductoras del pigmento melanins)haciendo que estas liberen y concentrenen el lugar melanina. Tienen un aspectomas irregular y mas grande que las pecas.
MANCHAS DEL EMBARAZO: son de colorclaro y aparecen durante el embarazopor accien directa de las hormonas sobrela piel. Tambien se presentan cuando seingieren anticonceptivos y se expone lapiel demasiado al sol y tambien durantela epoca de la menopausia, y suelenaparecer de forma más frecuente enzonas como frente y mejillas.
CLOASMA: son manchas de tonalidadmarron debidas a una hiperpigmentaci6nde la piel provocada por cambioshormonales. Generalmente, aparecendurante el embarazo o cuando se esténtomando anticonceptivos orales (cuyacomposici6n a base de estrOgenos favorecela pigmentaci6n de la Cuando la piel
no este expuesta al sol, le ocurre como a laspecas, que su vivacidad y tono se mitiga,con lo que resulta riles discreta.
LENTIGO 0 MANCHAS SENILES: como sunombre indica, aparecen con la edad y
en la piel de aquellas personas que a lolargo de toda su vida han abusado delas exposiciones solares. Son por tanto,manchas fruto de la acumulacion de sol y
la falta de cuidados y protection que sedistinguen por su superficie lisa, de bordesdelimitados y sin rugosidades.
MELASMA: disfuncien de unosaminoacidos en la piel que se alteran por la
influencia del sol, hormonas, medicacien otodo a la vez. Y se produce un acumulo dela melanina por zonas concretes.
QUERATOSIS ACTINICA: el previo a cualquiertipo de degeneration celular quedesencadene un carcinoma. Mas habitualen personas de avanzada edad que se hanexpuesto mucho al sol.
VITILIGO: es una despigmentaciOn deuna parte de la piel provocada por unaperdida de melancitos (de la melanina)que, generalmente, va asociada a nerviosy estres. Fisicamente se distinguen por sermanchas blancas de limites bien marcadosque, en muchos casos, acentian supresencia en verano.
MANCHAS DE NACIMIENTO: son de colorrojizo o marrOn y de formas variadas. En
ocasiones pueden Ilegar a presentarse ono con vello.
MANCHAS POR OUEMADURAS: se producencuando la piel se ha expuesto a
tem peraturas mayores de 60°C.
MANCHAS POR ENVEJECIMIENTO: a partir delos 40-45 alms, y debido al desequilibriohormonal que infiuye sobre el
metabolismo de la melanina, la piel pierdeel color joven, produciendose cambios enel tono y aparecen las manchas.
MANCHAS AZULES EN LA PIEL: suelenaparecer como consecuencia de un golpepero a veces aparecen sin una causaaparente y de una manera habitual, lascuales pueden tener diversos motivos,desde una medicaci6n a base deproductos anticoagulantes, problemasde coagulation en la sangre, infeccionesde la sangre, del higado, algun tipo dedeficiencia nutritional en el que faltevitaminas o acido folico, o algtin tipo decancer. De padecer estas manchas, lascuales no responden a golpes, lo masaconsejable es visitar a un medico.
RUNNER'S WORLD woman 93
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