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I.E.S. TAFIRA ALUMN@S: GRUPO:
1- Indiquen el nombre del músculo señalado y su función. 2- Dibujen 2 estiramientos del músculo señalado (si no les sale el dibujo,
busquen la imagen y la pegan). PARTE ANTERIOR
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I.E.S. TAFIRA PARTE POSTERIOR
3- Indiquen el nombre del músculo señalado y su función. 4- Dibujen 2 estiramientos del músculo señalado (si no les sale el dibujo,
busquen la imagen y la pegan).
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5- Sombrea y señala los músculos que se estiran en cada ejercicio de
Flexibilidad por parejas.
6- Busca información sobre los tipos de Entrenamientos de la Flexibilidad. Explica y pon un ejemplo de cada uno de ellos.
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7- Sombrean y señalan los músculos que se estiran en cada ejercicio de Flexibilidad individual.
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8- CONTESTEN A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: A- ¿Qué músculo nos permite flexionar la rodilla? B- ¿Qué músculos nos permiten sonreir? C- ¿Qué músculos forman el Cuádriceps? D- ¿Qué músculos forman los Isquiotibiales? E- ¿Qué músculo nos permite extender la rodilla? F- ¿Qué músculo nos permite flexionar el tronco? G- ¿Qué músculo nos permite elevar las cejas? H- ¿Qué músculos actúan en un lanzamiento de fútbol? I- ¿Qué músculos actuán en un remate de voleibol? J- ¿Qué músculos actúan en un lanzamiento en suspensión de baloncesto? K- ¿Qué músculos actúan en los pasos de aerobic? Elijan un paso (el que quieran) y
describan el movimiento y los músculos. RESPUESTAS