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I CONFERENCIAS “NUTRICIÓN SALUDABLE Y DEPORTE”
Ciclo de 4 conferencias a cargo de Ana González-Madroño, especialista en nutrición deportiva, máster en Nutrición y bióloga (U. Complutense de Madrid). www.anamadrononutrición.com
PDPTVO. NAVALCARBÓN
Viernes, de 18 a 20h 25 abril, 16, 23 y 30 mayo
NUTRICIÓN SANA EN 4 SESIONES ESENCIALES…
UNA VISIÓN COMPLETA PARA ADAPTAR LA DIETA A TU ESTILO DE VIDA: • 25/4: Papel de los alimentos en la dieta saludable. Qué nos aportan.
• 16/5: Mitos y realidades de las dietas: aclarando ideas. Las dietas milagro.
• 23/5: El peso: ¿qué nos engorda y por qué? La importancia de la genética,
los hábitos y el cuidado la imagen corporal.
• 30/5: Nutrición deportiva. Crononutrición (qué comer y cuándo) y suplementación deportiva (cuándo es necesaria y de qué tipo). Divulgación y rigor a tu alcance. ¡Plazas limitadas!
Información e inscripciones: [email protected]
ORGANIZA: RUNNING MOTHERS / RUNNING IN BUSINESS. COLABORA: CONCEJALÍA DE DEPORTES DE LAS ROZAS
Dirigidas a deportistas aficionados e interesados en llevar una dieta sana y equilibrada. Aprenderás: • Pautas prácticas y fáciles de incorporar a tu vida cotidiana • A mejorar tu rendimiento físico e intelectual de forma natural • Resolver todas tus dudas • Descubrir cómo sentirte mejor a través de la alimentación
¡PRECIO ESPECIAL! 1 sesión: 20€
Pack 4 sesiones: 69€