hsp-gu-260-043 lactancia

8/2/2019 HSP-GU-260-043 Lactancia

1/22

^krua>o9 2Dmuwazcf n--------------,--------i CZ(a"/a

Ua mo Bmfa~cr

E>jahm9 DUW- H[-2>7-7:5CEZCOEAC

DMUWAZ CFaYCEAMO[OfMCJ JK RKEAKO OCEaJMU

ZCBFC JK EMOZKOAJM

3/ I[UZANAECEAMO2/ JKNAOAEAMOKU Q CUWKEZMU EMOEKWZ[CFKU5/ MBIKZA^M Q WMBFCEAMO MBIKZM:/ BABFAMHRCNAC

KFCBMRM/F/ C9u/"V i |za&~$]A [oajcj jkA Oceajmu

RK^AUM

NKEDC Jaeak`brk 2733---------(---


2/22

^krua>o9 2

E>jahm9 DUW- H[-2>7-7:5CEZCOEACCFECFJaC @CQMRJKUMHMZC J/EmuwazcfUa mo Bmfa~cr

DMUWAZ CFaYCEAMO[OAJCJ JK RKEAKO OCEAJMU

^kruamo rku{àjc cjcwzcjc wmr Ic Jrc F{y Cuzraj Ekfau Ecuzcokjc&E m m rjao cjmrc [oajcj jk Rkeako Oceajmu jk Ic H{ac jk Ic UmeakjcjEmIm`bacoc jk Okmoczm-mhac& kfcbmrcjc wmr fc Jrc Cohkfc Dmqmu/3/ I[UZANAECEAMOFc cfa`kozcea>o ajkcf wcrc kf rkeako oceajm ku fc akedk `czkroc jk u{ wrmwac`cjrk $K~ajkoeac zawm A& rkem`kojcea>o C!/ Cjk`cu jk fmu `{fzawfkubkoknaeamu jk fc fcezcoeac $s{k aoef{qko wrmzkeea>o emozrc kf cu`c& jau ao{eamojk aonkeeamoku& aoef{qkojm aonkeea>o rkuwarczmrac ko kf wra`kr `ku jk ~ajc kor{ocu& wrmhrc`cea>o jk {oc ao`{oajcj cjke{cjc& `komr aoeajkoeac jkmbkuajcj c fcrhm wfcyc& c{os{k om ko zmjmu fmu kuz{jamu!& ko {o rokzc-cocfauauuk jk`muzr> s{k wcr 3 7 `komu ko fmu wcauku aoj{uzracfaycjmu& fc dmuwazcfaycea>owcr wrmbfk`cu rkuwarczmramu uk zrawfaec e{cojm fc `cjrk om c`c`cozc u{ bkbk/Zcrobako dcq k~ajkoeac jk fmu bkoknaeamu jk fc fcezcoeac wcrc fc wrmwac `cjrk&eco `komu aoeajkoeac jk ecoekr jk ukom q ecoekr m~craem& kozrk mzrmu/ Dcqcfh{ocu mbikeamoku ua uk zrczc jk fc fkedk jk fc `cjrk jk mzrm rkeako oceajm wcrwrmbfk`cu aonkeeamumu s{k uk w{kjko zrcouàzar c zrc~ku jk fc fkedk `czkroc&aoef{qkojm kf ~ar{u jk ao`{omjknaeakoeac $ÂD!/ Om uk jkbk u{uwkojkr fcfcezcoeac ko wrkukoeac jk aonkeeamoku em`m9 dkwczazau C& Dkwczazau B $uak`wrk qe{cojm kf oaom rkeabc fc ~ce{oc cf oceaàkozm!& Eazm`khcfm~ar{u ko rkeakooceajmu c zkr aom& dkrwku Ua`wfk $ uao fkuamoku ceza~cu ko Ak ukom!& Aonkeea>owcr ~ar{u uaoeazacf rkuwarczmram $ ktekwzm ko wrk`cz{rmu!& Uk jkbk u{uwkojkr fcfcezcoeac ko Aonkeea>o wcr ÂD& ~ar{u Faonmzr>waem d{`com& Z{bkre{fmuau $wmuwmokr fc fcezcoeac 3: jfcu!& ^craek#c k aonkeeamoku uauzkroaecu&Eazm`khcfm~ar{u ko wrk`cz{rmu ktzrk`mu& ukwuau bcezkracoc `czkroc/2/ CUWKEZMU EMOEKWZ[CFKU@kjaec`kozmu ko fc `cjrk9 KA {uc jk rokjaecrokozmu ko `{ikrku fcezcozku kucfzm& cwrmta`cjc`kozk 17+ jk `{ikrku rkeabko cfh{om j{rcozk fc wra`krcuk`coc wmuwcrzm// KA zk`mr hkokrcf ko fc `cjrk ku s{k fmu `kjaec`kozmuwcuko c fc fkedk `czkroc q cnkezko cj~kruc`kozk u{ rkeako oceajm/ Kuzc ku{oc uaz{cea>o jkucnmrz{ocjc wmrs{k `{edmu jk fmu `kjaec`kozmu zm`cjmuwcr fc `cjrk uk koe{kozrco c emoekozrceamoku bcicu ko u{ fkedk q zakok wmem coaos{o knkezm ko u{ rkeako oceajm/ Ua fc `cjrk s{k cfa`kozc cf ukom rks{akrk{o `kjaec`kozm& u{ cjdkrkoeac cf zrczcàkozm w{kjk ukr krrczaec jkbajm cfkun{krym wcr àoaàycr fc ktwmuaeamo jk u{ rkeako oceajm/ Fcu `cjrku jkbko

Wcexo 2 jk 22


3/22

DMUWAZCFAYCEAMO[OfMCJ JK RKEAKO OCEAJMU

aA E>jahm9 DUW- H[-32>7-7:5CEZCOEAC

CFEC[faC @C^MRJK BMHMZC J/E/

*C-A/ M


4/22

E>jahm9 DUW- H[-2>7-7:5CEZCOEACCFECFJ:C @CQMRMKBMHMZCm&e/

6 ? / / / / / 9 / / 6 I f I~/C~z


5/22

E>jahm9 DUW- H[- A##9&~n-- F C ] E ]Z ] C ] O ] E ]AC -z-2> 7 -~7 : 5 &Ua mo Bmfa~cr D M U W A Z C F A Y C E r M O[OfMCJ JK R KE AK O O CE AJ MU ^krua>o9 2 A

A

CFECF/7:C @CQMRJKBMHMZCm"e/

*&"&FVn!]~-~9""r&~


6/22

x00~0~~00008Aojam 333Qmjm 325Qmjm 32;Qmjm 353

Zak`wm rkem`kojcjm jk u{uwkouamo jk fc fcezcoeacRcjamceza~ajcj ko fc fkedk c fcu ;7 dmrcuRcjamceza~ajcj ko fc fkedk c fcu 2 uk`cocuEcozajcj `{q wks{koc wrkukozk c fcu 27 dmrcuRcjamceza~ajcj ko fc Akedk c fcu 5> dmrcuRcjamceza~ajcj ko fc akedk wmr 32 jacuRcjamceza~ajcj ko fc akedk wcr 2-3: jacu&jkwkojakojm jkf kuz{jam< ua uk {ue wcrc ecoekrzarmajkm& fc rcjamceza~ajcj cfzc w{kjk wrmfmohcr fcktwmuaeamo cf rkeako oceajmRcjamceza~ajcj ko fc fkedk c fcu 1> dmrcumjam Rcjamceza~m

Zkeokeam-11` $11`f q Rcjamceza~ajcj ko fc fkedk wmr 3; dmrcu dcuzc 5 jacu`cermchrkhcjmu 11` eJk Cojkrumo @/ Em{oukfaoh `mzdkru cbm{z brkcuznkkjaoh coj `kjaeczamo {uk/Nkjkrcf Wrcezazamokr 2772< 31$33 !927-;7;8< Zdk C`kraeco Cecjk`q mn WkjaczraeuEm`àzzkk mo Jr{hu/ Zdk zrcounkr mn jr{hu coj mzdkr edkàecfu aozm d{`coàfl/ Wkjaczraeu 2773< 374$5!988>-4;;7@kjaec`kozmu s{k umo jk wrkme{wcea>o j{rcozk fc fcezcoeacCfh{omu `kjaec`kozmu om uk emozrcaojaeco cbumf{zc`kozk j{rcozk fc fcezcoeacwkrm jkbko {ucruk emo ec{zkfc jkbajm c cfh{omu knkezmu cj~krumu rkwmrzcjmu/Fc wra`krc fauzc $zcbfc 5! ku wcrc fmu `kjaec`kozmu emo knkezmu cj~krumujme{`kozcjmu ko rkeako oceajmu/ Fc ukh{ojc fauzc $Zcbfc :! ku wcrc`kjaec`kozmu s{k jkbko {ucruk emo ec{zkfc 7 jkbko k~azcruk wmr fcu `cj rkuko fcezcoeac wmr wrkme{wceamoku zk>raecu 7 wmr c{ukoeac jk jczmu $hrcjm jkrkemrokojceamo B!/Zcbfc 2 @kjaec`kozmu emo knkezmu cj~krumu jme{`kozcjmu ko fmu rkeakooceajmu cfa`kozcjmu cf ukom("Cekb{zmfmf Ku {o 4&-bfms{kcjmr emo knkezmu wrkjmàocozk`kozk ;7bfms{kcjmrku 4&-3/ KA `kjaec`kozm zakok cfh{oc ceza~ajcj ;8uarowczaec aozraoukec/ Fmu knkezmu rkwmrzcjmu ko fmu rkeakooceajmu cfa`kozcjmu cf ukok umo oawmzkouamo& brcjaecrjac

# q zcs{awokc/ Fc mweamo cfzkrocza~c wrknkrajc ko fc ncàfac A AA 4&-bfms{kcjmrc ku wrmwrcomfmf s{k wrmj{ek oa~kfku bcimuA ko kf wfcu`c `czkroc q ko fc fkedk/ Jkbko `moazmraycruk


7/22

Dmuwazc#Ua mo Bmfa~cr

Czkomfmf

CuwaraocAAEfk`cuzaoc

Cfecfmajkujkfemroky{kfmjk ekozkom

Fazam

E>jahm9 DUW- H[-2>7-7:5CEZCOEACCFECFmzC @CQMRMK BMHMZC m&e

DMUWAZCFAYCEAMO[OfMCJ JK RKEAKO OCEAJMUaA ^krua>o9 2A

efaoaec`kozk rkeako oceajmu jk `cjrku s{k zm`co Acozadawkrzkoua~mu/Ku {o r/&-bfms{kcjmr ecrjamukfkeza~m emo {o wcum ;7aoemouzcozk dceac fc fkedk `czkroc/ Uk cumeac emo ;4eacomuau k dawmzkouamo ko rkeako oceajmu cfa`kozcjmu wmr ;1`cjrku s{k zm`co kuzk `kjaec`kozm/ Jk o{k~m& ua jkbk{ucruk {o f3-bfms{kcjmr& ka rokjaec`kozm jk kzkeeamo a Aj{rcozk fc fcezcoeac ku kf wrmwrcomfmf a ] AUk emouajkrc {o `kjaec`kozm s{k jkbk {ucruk emo A >7 Ae{ajcjm wmrs{k w{kjk ce{`{fcruk ko fmu okmoczmu q dc Adcbajm {o rkwmrzk jk {o ecum jk ceajmuau `kzcbmfaec A AKu {o cozadauzcàoaem jk fcrhc ceeamo/ Dcq {o rkwmrzk jk A >3

A{o ecum jk umòmfkoeac& arrazcbafajcj& rkedcycàkozm cf Acfa`kozm& fAcozm ch{jm q wrkukoeac jk rahajky jkf e{kffm ko #{o rkeako oceajm/ Fcu cfzkrocza~cu `cu ukh{rcu aoef{qko Aekzarayaoc q fmrczcjaocFc `cjrk ko fcezcoeac jkbk k~azcr fmu cfecfmajku jkf ::emroky{kfm jk ekozkom em`m fc krhmzcàoc q fc ;7brm`merawzaoc/ Fc krhmzcàoc uk cumeac emo emo~{fuamoku&~màzm q jacrrkc ko fmu rkeako oceajmu cfa`kozcjmu cfukok c jmuau `czkrocu em`{oku wcrc fc àhrcnac/ Fcucfzkrocza~cu wcrc kf zrczcàkozm jk àhrcnacu umoA wrmwrcomfmf q u{`czrawzco/ Fc brm`merawzaoc u{wra`k Acfcezceamo aodabakojm fc ukerkeamo jk wrmfcezaoc/ Qc om uk{uc wcrc fc u{wrkuamo jk fc fcezceamo& uao k`bcrhm&jkbajm c fmu `{fzawfku rkwmrzku jk emo~{fuamoku `czkrocu&aoncrzmu q `{krzku/~----~------------------------------,---~Wcuc c fc fkedk `czkroc q 3 7 cbumrbk kf rkeako oceajm/ :5Fcu jmuau uk c{`kozco omr`cf`kozk j{rcozk kfk`bcrcym jkbajm cf c{`kozm jkf cefcrcàkozm rkocf jkffazam/ Fc jmuau jk fc `cjrk jkbk ci{uzcruk wmem jkuw{kujkf wcrzm/ Ua fc `cjrk ko fcezcoeac jkbk {ucrfm& jkbko`moazmraycruk fmu oa~kfku jkf fazam ko rkeako oceajmu q u{ An{oeamo zarmajkc kuzrkedc`kozk/ Dc dcbajm rkwmrzku jk AA ecum jk zmtaeajcj jkf fazam ko fmu rkeako oceajmu/ Fmu

A aozmcu jk zmtaea=cj aoef{qo /dawmzmonc& fkzcrhm q mojc Z A A/ Ao~krzfjcu/ Cjk`cu& fmu `kjaemu jkbko u{wkr~aucr kf A


8/22

a ^krua>o9 2Aa

aA E>jahm9 DUW- H[-32>7-7:5#

FCEZCOEACCFECFJC @C MRMKBMHMZCJ/E/

&"&C!-qMU"Cra~


9/22

E>jahm9 DUW- H[-2>7-7:5CEZCOEACCFECA//7:C @CQMRJK BMHMZC m&e&

M99


10/22


AaAAE>jahm9 DUW- H[- A2>7-7:5 A

9 -/# ^kruamo9 2 AFCEZCOEAC CFECFMAC @CQMRMKBMHMZCm&e//muwazcfUa mo Bmfa~cr) Rkem`kojcr c fcu `cjrku rkhrkucr c u{ `kjaem wcrc {o ktc`ko em`wfkzmjkf ukok e{cojm uk zkràok fc fcezcoeac/) Wrm`m~kr fc kj{eceamo ko fcezcoeac em`m {o em`wmokozk jk r{zaoc ko fcukue{kfcu jk `kjaeaoc q j{rcozk fc rkuajkoeac/)Coa`cr c fmu `kjamu jk emro{ofeceamo wcrc jcr {oc a`chko wmuaza~c jk fcfcezcoeac q em`m {oc omr`c aojauwkoucbfk/Rkem`kojcr s{k fmu wczrmoku qiknku wrmwmreamoko `kjamu q zak`wmcjke{cjmu ko kf f{hcr jk zrcbcim wcrc s{k fcu `cj rku uk w{kjco ktzrckr fcfkedk/W[KRWKRAM AO@KJACZMFc wrmwaeacr kf emozcezm aoaeacf jk fc u{eeamo jkf ukom kozrk fc `cjrk q kf rkeakooceajm ku a`wmrzcozk ko kf kuzcbfkeaàkozm jk fcezcoeac q kuzm dc jcjm f{hcr cfcu rkem`kojceamoku cez{cfku wcrc s{k fmu rkeako oceajmu uk wmohco cf ukomaoef{um ko fc `kuc jkf wcrzm/ Fmu bkoknaeamu jk kuzc wrcezaec w{kjko aoef{ar`kimr ~aoe{fceamo rocjrk-rkeako oceajm& w{kjk wkràzar {oc czkoea>o zk`wrcocc fmu wrmbfk`cu wmzkoeacaku jk fc fcezcoeac s{k w{kjko rk`kjacruk emo`kimrku zkeoaecu jk fcezcoeac q kf wcum jk ncezmrku wrmzkezmrku a`wmrzcozk wcrcfc ucf{j aoncozaf/ Uao k`bcrhm jkujk kf w{ozm jk ~auzc jk fc rks{fceamo jk fcfcezmhkokuau nauamfmsaec& fc k~cf{cea>o e{ajcjmuc jk fc emrowmuaeamo jk fkedk qko kf ukom dc jk`muzrcjm s{k om uk rks{akrk rk`m~kr fc #kedk wcrc ceza~cr fmuec`bamu nauamf>haemu wrmhrc`cjmu ko kf kwazkfam `c`cram wcrc jkukoecjkocr fcncuk AA jk fc fcezmhkokuau/ Cuaàu`m& om uk dc koemozrcjm oaos{o knkezm umbrkfc fcezcoeac j{rcozk fcu wra`krcu 2: dmrcu ko kf wcum jk fkedk `cu zcrjk c fmurkeako oceajmu/ Uao k`bcrhm ku okekucrac fc u{eeamo 7 rk`m~kr fc fkedk jkfukom cozku jkf zkrekr jnc jk 3 7 emozrcram kf wrmekum uk rk~akrzk/ Cjk`cu& ua ukaoaeac fkedk jk nmr`{fc cozku jk fc fcezcoeac uk rkzrcuc fc wrmj{eea>o jk fcfkedk `czkroc jk`muzrcojm s{k fc u{eeamo zk`wrcoc ku kf `kimr kuzaro{fmwcrc fc fcezcoeac/Uk dco rkwmrzcjm ~cracu wczmfmhacu s{k jk`mrco fc fcezmhkokuau ko fcu`cjrku& aoef{qkojm rkzuoeamo jk wfcekozc& ekucrkc jacbkzku& mbkuajcj `czkrocq kuzrku j{rcozk kf wcrzm/ $k~ajkoeac hrcjm 4!Ko rku{`ko& kuzc efcrm s{k om uk ucbk ko nmr`c ktcezc e{cojm kuaojauwkoucbfk wmokr c u{eeamocr cf rkeako oceajm wcrc hcrcozaycr q `kimrcr fcwrmj{eeamo jkffc fkedk& uao k`bcrhm wmj rac mwzaàycrfcu k# wmokrfm zk`wrcom$k~ajkoeac hrcjm E!


11/22


a E>jahm9 DUW- H[-32>7-7:5CEZCOEAC

CFECFJC @CQMRMK BMHMZC So& d{`coaycr fc czkoea>ojkf oceaàkozm q cwmqcr fc fcezcoeac `czkroc/Oa~kf jk czkoea>oUk cwfaecrco ko fcu aouzaz{eamoku s{k aojkwkojakozk jkf oa~kf& czakojcooceaàkozmu jk bcim& `kjacom q cfzm rakuhm/RkuwmoucbfkuZmjm kf wkrumocf s{k fcbmrc ko fcu ucfcu jk wcrzmu q jk ear{hac s{k kuzk koemozcezm emo fc `cjrk q kf bkbk9 Kuwkeacfauzcu ko mbuzkzraeac& wkjaczrac&`kjaemu hkokrcfku& konkr`krcu& c{tafacrku jk konkr`krac kozrk mzrmu/@cokimEmozcezm zk`wrcom9 uk jkbk cukh{rcr s{k fc `cjrk w{kjc zkokr emozcezm wakfc wakf emo kf rkeako oceajm ko kf àu`m `m`kozm jkf oceaàkozm& uak`wrk s{kukc wmuabfk $e{cojm om rks{akrc rkcoa`cea>o 7 wrkukozk wrmbfk`cu jkf wkrfmjmokmoczcf s{k om 37 wkràzco 7 cokuzkuac hkokrcf c fc `cjrk!/ KA wkrumocf s{kczakojk kf wcrzm& ukecrc cf oaom q 3 7 wmojrc umbrk kf wkedm jk fc `cjrk jk zcf`cokrc s{k ktauzc kuzk emozcezm àeacf& wakf c wakf& e{brakojmfm emo {ocem`wrkuc& {o ec`wm 7 {oc embaic/ Ku arowmrzcozk kuzc kuzrczkhac wcrc rknmrycrkf ~aoe{fm cnkeza~m kozrk fc `cjrk q ka oaom q c fc ~ky wcrc rknmrycr fc romza~ceamoko fc `cjrk wcrc c`c`cozcr/Aoaeam wrkemy jk fc fcezcoeac `czkroc9 kf wkrumocf jk ucfcu jk wcrzmu q ear{hacjkbk cwmqcr q `mza~cr c fc `cjrk wcrc s{k aoaeak fc fcezcoeac `czkroc ko fcuah{akozk `kjac dmrc jkuw{ku jkf oceaàkozm& jk zcf `cokrc s{k kozrk `cuzk`wrcoc`kozk uk aoaeak kf kuzn`{fm jk fc u{eeamo fc wrmj{eeamo jk fc Ikedk`czkroc ukrc zcrobako `cu zk`wrcoc/[zafaek fkedku jk nmr`{fc umfc`kozk e{cojm kuzko aojaecjcu/Rke{krjk s{k fc u{eeamo s{k rkczayc ka oaom ucbrk k# wkymo q fc crkmfc&kuza`{fc fc wrmj{eeamo jk fc mtazmeaoc/ dmr`moc s{k aozkr~akok ko fc ao~mf{eamo{zkraoc q cf nc~mrkekrfc zk`wrcoc`kozk& jauào{qk fc aoeajkoeac jkdk`mrrchacu wmuz wcrzm/


12/22

FCEZCOEACAA E>jahm9 DUW- H[-32>7-7:5ADmuwAzcf

Ua mo Bmfa~cr aA ^kruamo9 2Aa


W[KRWKRAM @KJACZMKu a`wmrzcozk cwrm~kedcr fcu dmrcu s{k fc `cjrk kuzc dmuwazcfaycjc f{khm jkfoceaàkozm jk zcf `cokrc s{k cf ukr jcjc jk cfzc qc dcqc aouzc{rcjm {occjke{cjc fcezcoeac `czkroc& w{kjc emomekr fmu w{ozmu bcuaemu umbrk fcuzkeoaecu jkf c`c`cozcàkozm& dcqc rku{kfzm fcu j{jcu q kuzk zrcos{afc q emoemonacoyc aoaeacjc fc fcezcoeac `czkroc/Jcjm s{k fc kuzcoeac jk fcu `cj rku ko kf wmuz wcrzm ku ecjc ~ky `cu emrzc& ukrks{akrk s{k kf wkrumocf jk fcu aouzaz{eamoku rkcf aek {o zrcbcim knaeakozk wcrcfmhrcr fmu mbikza~mu wrmw{kuzmu/ Ua fc wcrzk jkuerazc wcrc kf wkrnmjm wrkoczcf uke{`wfk& kuzm nceafazcrc ko hrco `kjajc ka zrcbcim rkcfaycjm j{rcozk kf w{krwkram/@cokimK~cf{k fmu emomeaàkozmu jk ac `cjrk ucbrk fc fcezcoeac `czkroc q rkn{krekcs{kffmu s{k om kuzko efcrmu q w{kjco A#khcr c aozkrnkrar eco fc aouzc{rcea>o q`cozkoaàkozm jk fc fcezcoeac `czkroc/ Dchc koncuau ko fmu uah{akozku9@kecoau`mu jk wrmj{eea>o jk fc fkedk `czkrocRkem`kojceamoku umbrk zkeoaecu jk fc fcezcoeac `czkroc $wmuaeamo cjke{cjcjk fc `cjrk q jkf oaom& u{eea>o knkeza~c& kze!Ktzrceea>o `co{cf jk fcfkedk `czkroc q emukr~cea>o/KA rkeako oceajm jkbk wkr`cokekr emo ac `cjrk ko fc àu`c ec`c$cfmicàkozm emoi{ozm! 3 7 e{cf nc~mrkek fc fcezcoeac `czkroc jac q omedk qk~azcfc dawmrzkàc jkf okmoczm/Om jk cf oaom bkbajcu wrkfcezkcu 7 fkedku jk nmr`{fc c om ukr s{k kuzkokuzraezc`kozk aojaecjcu/Cwmqk c fc `cjrk wcrc s{k kuzk zrcos{afc& q rkn{krek u{ emonacoyc umbrk 3 7 s{kkuzc dceakojm/ @mza~kfc wcrc s{k wfcozkk fcu j{jcu s{k zkohc kozku jkcbcojmocr fc aouzaz{ea>o/Mbukr~k c fc `cjrk e{cojm kuzk c`c`cozcojm cf oaom q emrraic c zak`wm fmuwmuabfku jknaeakoeacu ko fc zkeoaec {zafaycjc/Aouauzc c fc `cjrk ko fc a`wmrzcoeac jk cfa`kozcr cf bkbk c fabrk jk`cojc jac qomedk uao a`wmokr dmrcramu oa zak`wmu jk fcezcoeac/Aojch{k emo kf wcjrk q jk`cu ncroafacrku Ac `mza~cea>o s{k ktauzk rkuwkezm c fcfcezcoeac `czkroc jk zcf `cokrc s{k w{kjco cwmqcr knkeza~c`kozk c fc `cjrk/Aonmr`k c fc `cjrk s{k uk w{kjk wrkukozcr emohkuza>o `c`crac q em`m`cokicrfc cjke{cjc`kozk wcrc s{k om aozkrnakrc eco fc fcezcoeac `czkrocOm aouauzc ko fc aouzc{rcea>o jk dmrcramu naimu wcrc fc fcezcoeac `czkroc& qkuza`{fk s{k kuzc uk dchc c fabrk jk`cojc jfc q omedk/Rke{krjkfk s{k c `cu u{eea>o& `cu wrmj{eea>o jk fkedk/


13/22

AA

Dmuwazcf FCEZCOEAC 3 h a ; UW-H[-Ua mo Bmfa~cr ------,- f

DMUWAZ CFAYCEAMO( A[OfMCJ JK RKEAKO OCEAJMU A ^kruamo9 2A

CFEC[faC @CQMRMKBMHMZC/m//E]

CA emfmecr kf bkbk c u{eeamocr& koukrakfk c fc `cjrk s{k fk wkràzc u{eeamocrjk {o umfm ukok ko ecjc zm`c/Fc fkedk jkf aoaeam zakok `cu ch{c q Ak s{azc fc ukj cf oaom& fc fkedk jkf naocfzakok `cu ecfmracu q hrcuc q Ak cq{jc c {oc `kimr hcocoeac jk wkum/Aojas{k c fc `cjrk s{k hr{wmu jk cwmqm ktauzko ko fc em`{oajcj s{k w{kjcocq{jcrfc ko ecum jk wrkukozcr wrmbfk`cu rkuwkezm c fc fcezcoeac `czkroc/[um jk @kzrmefmwrc ajcFc `kzmefmwrcàjc $Wfcuaf! uk {uc wcrc c{`kozcr k# zmok hcuzrmaozkuzaocf< uaok`bcrhm& {o knkezm uke{ojcram ku c{`kozcr fmu oa~kaku jk wrmfcezaoc/ Fc`cqmrac jk fmu kuz{jamu jk`{kuzrco {o c{`kozm jk ~cracu ~keku ko fmu oa~kfkubcucfku jk wrmfcezaoc q {o >7 c 377 wkr eakozm jk c{`kozm ko kf ~mf{`ko jk fcfkedk/ Fmu knkezmu jk fc rokzmefmwrmàjc umo `{q jmuau jkwkojakozk< fc jmuau{u{cf ku jk 37 c 3; `h zrku ~keku wcr jfc/ Fmu knkezmu emfczkrcfku umoecfc`brku scuzraemu/ jacrrkc q jkwrkua>o 3 7 e{cf w{kjko faàzcr u{ {um/ Fcaoeajkoeac jk jkwrkua>o uk c{`kozc emo kf {um c fcrhm wfcym< kf zrczcàkozmjkbk jau ao{aruk wc{fczaoc`kozk q jkbk faàzcruk c `komu jk : uk`cocu/ Wmrmzrm fcjm& wcrkek zkokr wmem knkezm ko kf rkeako oceajm/ Uao k`bcrhm& umo zconrke{kozku fcu ec{ucu jk zkeoaec s{k ktwfaeco fc bcic wrmj{eea>o jk fkedk& s{kkuzk umfm jkbk ukr kf {fza`m rke{rum/UAZ[CEAMOKU KUWKEACFKU9JAU@AO[EAMO KO FC WRMJ[EEAMO JK FC FKEDK @CZKROCUk dc jk`muzrcjm s{k Ac ukerkea>o cb{ojcozk jk fkedk ku {o wrmekum s{kme{rrk omr`cf`kozk ko wmr 3 7 `komu 4;+ jk fcu `{ikrku ko kf wmuzwcrzm/ Ukerkk s{k emo cuauzkoeac zkeoaec wcr 3 7 `komu kf 18+ jk fcu `{ikrku w{kjkktazmuc`kozk cfa`kozcr c u{ daim/ Uao k`bcrhm& fc ncfzc jk wrmj{eea>o ku {o`mza~m jk emou{fzc wkr`cokozk jk fcu `cj rku q {oc jk fcu ec{ucu `cunrke{kozku wcrc s{k uk Ak rkemàkojko fc {zafaycea>o jk fkedku jk nmr`{fc 7 kfaoaeam zk`wrcom jk fc cfa`kozcea>o em`wfk`kozcrac wmr wcrzk jk fmu ncàfacrku m-jkf àu`m wkrumocf jk ucf{j/Ku a`wmrzcozk cs{a rkemrjcr s{k fc fcezcoeac `czkroc wrmwmreamoc cf oaom zmjmufmu o{zrakozku rks{krajmu wcrc {o erkeaàkozm q jkucrrmffm cjke{cjmu& s{k ukrkemàkojc ko nmr`c ktea{ua~c dcuzc fmu ukau rokukuq emo em`wfk`kozcracdcuzc fmu jmu comu jk kjcj/ Aoef{ua~k uk dco cjmwzcjm zcbfcu jk erkeaàkozmbcucj cu ko oaoku cfa`kozcjmu cf ukom s{k kohmrjco `komu ko fc ukh{ojcàzcj jkf wra`kr cram jk ~ajc wkrm wrmbcbfk`kozk kuzm ku #m cjke{cjm/Jkbajm c fc nauamfmhnc jk fc wrmj{eea>o jk fcfkedk `czkroc& c `cu u{eea>o `cuwrmj{eea>o/ KA ~mf{`ko jk fc fkedk `czkroc ku rkfcza~c`kozk emouzcozk&


14/22

AAAAA

CFECFJzC @CQMR AAJKBMHMZCJ-E

~~~~~Z----- AA E>jahm9 DUW- H[-9 2>7-7:5 Aa ---f

DMUWAZ CFaYCEAMO A ^ / / 2 AA[OfMCJ JK RKEAKO OCEAJMU A kruamo9a \

AUa mo Bmfa~cr A

FCEZCOEAC

aojkwkojakozk jkf kuzcjm o{zraeamocf jk fc `cjrk/ Ko hkokrcf fmu fcezcozkuucomu zakoko {oc aohkuzc jk 8;7-477 `F jacramu ko fmu wra`krmu :-; `kuku&c{os{k ko cfh{omu ecumu w{kjk ~cracr dcuzc :;7-3277 `F Emozrcram c 3 7 s{kfc hkozk wakouc& kf zm`cr `cu fas{ajmu om wcrkek cnkezcr kf ~mf{`ko jk fkedks{k uk wrmj{ek/ Wmr mzrm fcjm fc ecozajcj jk hrcuc ua wcrkek cnkezcruk wmr fcjakzc `czkroc q uk `mjanaec jrcuzaecrokozk kozrk zm`cu/ Wmr mzrm fcjk fcu~azcàocu ua jkwkojko jk fc aohkuzc `czkroc wkrm cfh{ocu jk kfacu umfm ukjauào{qko `{edm ua fcu rkukr~cu roczkrocu uk cmmzco/ Fc ~azcàoc J ukkoe{kozrc ko bcicu emoekozrceamoku ko fc fkedk `czkroc wkrm uk uaozkzayc emofc f{y umfcr/ Ua kf fcezcozk om rkeabk cjke{cjc f{y umfcr& jkbkrac rkeabar {ou{wfk`kozm jk ~azcàoc J/[o oaom ko fmu wra`krmu `kuku c`c`cozcjm s{k rkeabk {oc ecozajcjcjke{cjc jk fkedk `czkroc& wrkukozc kozrk > c 4 ja{rkuau cf jfc& hcoc wkumcjke{cjc`kozk q kuzc hkokrcf`kozk zrcos{afm/ /Dcq uahomu efaoaemu s{k umo aozkrwrkzcjmu wcr fc `cjrk 7 fc ncàfac em`maojaecza~mu jk {oc kuecuc wrmj{eeamo jk fkedk em`m kf fAcozm& fmu bmuzkymu& fcjauroao{eamo jk fcu dmrcu jk u{kram ko fc `kjajc s{k ~c zkoakojm `cu kjcj& fcjauào{eamo jk fc emohkuzamo `c`crac jkuerazc& kozrk mzrmu/ Jkbko ukr~cfmrcjmu ko emoi{ozm emo fc `cjrk k aozkrwrkzcjmu ko nmr`c mbikza~c/@cokimZrcos{afaek c fc `cjrk q c{`kozk u{ emonacoyc ko kf rmf s{k kuzcjkukrowkracojm q ko fc fcezcoeac `czkrocRkemomyec q cfcbk fcu emucu b{kocu s{k kuzc rkcfaycojm rknkrkozku c fcfcezcoeac `czkroc q c{`kozk u{ romza~ceamo/Aouauzc c fc `cjrk wcrc s{k jkuecouk q kuzk rkfcicjc/Dchc koncuau ko fmu w{ozmu comzcjmu rknkrkozku c fc ja{rkuau jk > c 4 ~kekujacracu& fc hcocoeac jk wkum cjke{cjcu em`m wcrc`kzrku a`wmrzcozku wcrc`moazmrkcr fc cjke{cjc wrmj{eeamo jk akedk/@{kuzrkfk c fc `cjrk fc e{r~c jk hcocoeac jk wkum q zcffc jkf oaom q koukokfkc aozkrwrkzcrfc/Rke{krjkfk s{k c `cu u{eeamo `cu wrmj{eeamo& kf cfmicàkozm emoi{ozm q fcfabrk jk`cojc em`m cq{jcu a`wmrzcozku wcrc fc `cqmr kuzaro{fceamo jkf ukokwcrc wrmj{eeamo jk fc fkedk/Ua uk k~ajkoeac `komr wrmj{eeamo jk fkedk `czkroc& aouauzc c fc `cjrk kowmokr `cu nrke{kozk`kozk kf oaom c u{eeamocr kf ukom/Aouauzcfk ko fc a`wmrzcoeac jk fc fcezcoeac `czkroc ktef{ua~c dcuzc fmu ukau`kuku q kf aoaeam jk fc cfa`kozceamo em`wfk`kozcrac f{khm jk kuzc kjcj/

W9/foao99c (F3 o * / ? =&


15/22

FCEZCOEACDmuwazcf

Ua mo Bmfa~cr A

A E>jahm9 DUW- H[-32>7-7:5A CFECf/MaC @CQMR

JK BMHMZC J&E

DMUWAZCFAYCEAMO[OfMCJ JK RKEaKO OCEaJMU#aA ^krua>o9 2

EMOHKUZAMO @C@CRAC 7 WFKZMRC& MBUZR[EEAMO JK FMUEMOJ[EZMU @C@CRAMU 7 @CUZAZAUJknaoaeamo jk emohkuzamoCwrmta`cjc`kozk c fcu 5> dmrcu wmuwcrzm& cu k~ajkozk fc wfkoaz{j jkf ukom&rknfkicojm {o c{`kozm ko kf ~mf{`ko jk akedk q {o c{`kozm jk ucohrk q jkeare{fceamo donczaec& e{cojm "bcic" fc fkedk/ C{os{k fmu ukomu w{kjko ukozarukwkucjmu& jkbko wkr`cokekr u{c~ku q fabrku jk jmfmr/ KA zkiajm jkf ukom ukw{kjk em`wraàr q w{kjk fmhrcruk {o knkeza~m chcrrk jk# bkbk/ E{cojm dcqemohkuzamo 7 kuzcuau jk fkedk& fcu `cj rku s{k fc wrkukozco zakoko fmu ukomujmfmrmumu& emohkuzamocjcu& ecfakozku& j{rmu& emo fc wakf braffcozk q emo c{`kozmjk u{ ~mf{`ko/ Ko cfh{omu ecucu w{kjko wrkukozcr nakbrk wmr {om 7 jmu jfcu/KA zkiajm jkf ukom om uk w{kjk em`wraàr& aozkrnarakojm emo kf chcrrk cwrmwacjm/Fc wrkuamo aozrcj{ezcf w{kjk ec{ucr czrmnac jk ekf{fcu ukerkzmrcu qàmkwazkfacfku& rkj{eakojm kf u{àoauzrm jk fkedk/ [o `cokim cwrmwacjm jk fcfcezcoeac w{kjk wrk~koar fc emohkuzamo/ Fc ukwcrceamo rocjrk-rkeako oceajm ku{o ncezmr emozrab{qkojm c fc kuzcuau jk fkedk/Kuzc emohkuzamo wmr 3 7 hkokrcf emaoeajk emo kf `m`kozc ko s{k uk emàkoyc cwrmj{ear fc fkedk `czkroc q uk wrkukozc `cu nrke{kozk`kozk ko `cj rku ko fcue{cfku om uk aoaeam fc fcezcoeac `czkroc ko nmr`c zk`wrcoc $Wra`krc dmrcjkuw{ku jkf oceaàkozm!/ Zc`bako& ko fcu `cjrku s{k u{uwkojko ko nmr`czrcouazmrac fc fcezcoeac `czkroc q om uk fku ktwfaec s{k jkbko rkcfaycr fcktzrceeamo `co{cf 7 wmokr cf bkbk emo `cqmr nrke{koeac q {ucr wcraku jk ch{cnrfc aoaeacf`kozk wcrc k~azcr wrkeauc`kozk fc emohkuzamo `koeamocjc/Fmu k~kozmu zcozm nauamfmsaemu em`m aczrmskoaemu uk em`baoco c `ko{jm wcrcwrmj{ear jauzmruamo jk fc coczmàc jk# ukom/ Fc rkuauzkoeac jkf zkiajm u{bcrkmfcrc{`kozc j{rcozk fc emohkuzamo& e{cojm uk c{`kozc fc eare{fceamo/ KA ktekumjk Ans{ajm aozkruzaeacf em`wazk wmr kf kuwceam emo fc wrmj{eeamo jk fkedk 3 7 e{cfrku{fzc ko jk`mrc jkf rknfkim jk kqkeeamo jk fc fkedk& `komr wrmj{eeamo q jmfmrq fkuamo jk fmu wkymoku& zmjm 3 7 e{cf jau{cjk c `{edcu `cj rku umbrk fcezcr cu{ bkbk/Jknaoaeamo jk emoj{ezm mbuzr{ajm[oc mbuzr{eeamo 7 "zcwmo" jkf emoj{ezm uk rknakrk c kuzcuau jk fkedk s{k erkc{o mbuzce{fm ko kf emoj{ezm/ Fmu ufozm`cu aoef{qko ukouabafajcj fmecfaycjc& {ocrkc jk kormikeaàkozm ko kf ukom q wmuabfk`kozk& {oc `cuc wcfwcbfk/ Om ukdc jme{`kozcjm fc ec{uc ktcezc/ Fmu ncezmrku s{k emozrab{qko aoef{qko rmwccwrkzcjc& nczahc& kuzrku q kf jrkocik aocjke{cjm jkbajm c {o ec`bam ko fcnrke{koeac 7 j{rceamo jkf crocrocozcroakozm/Jknaoaea>o jk `cuzazau


16/22

E>jahm9 DUW- H[-2>7-7:5

A ^krua>o9 2#~~~~~~~~~~~~00000-~---/0-00-0~~00~000000000000~0000~~

FCEZCOEACDmuwazcf

Ua mo Bmfa~cr DMUWAZCFAYCEAMO[OfMCJ JK RKEAKO OCEAJMU

CFEC#/fI:C @C MRJKBMHMZC A!//E&

Fc `cuzazau om kwajkàeu ch{jc& cozkramr`kozk Afc`cjc "`cuzazau w{krwkrcf&" ukrknakrk cf jmfmr jk fmu ukomu& nakbrk q uaozmrocu jkf rkunracjm s{k w{kjkjkucrrmffcruk ko e{cfs{akr `m`kozc j{rcozk fc fcezcoeac& "fc `cuzazau ku {ocekf{fazau bcezkracoc aozkrfmb{fcr jkf zkiajm emoi{oza~m jkf ukok q jk fc hfcoj{fc`c`crac/ KA kuzcuau jk fkedk ko kf ukok w{kjko wrkjauwmokr c fc aonkeea>o"/Fmu mrhcoau`mu w{kjko fAkhcr c zrc~ku jk {oc hrakzc 7 {oc cbrcua>o jkf wkymo/Fmu wczmskomu `cu em`{oku umo kuzcnafmememu q Kuedkraedac emfa/ Ko rcrcumecuamoku& uk w{kjko ~kr kuzrkwzmememu/Fcu o{k~cu `cj rku okekuazco {oc aonmr`ceamo ktcezc emo rkuwkezm c fmuuahomu q uaozm`cu zk`wrcomu jk `cuzazau/ C `ko{jm& fc `coankuzceamo aoaeacf kunczahc& ukh{ajc wmr ukouabafajcj fmec#aycjc jkf ukok q uaozm`cu jk rkunracjm&aoef{qkojm zk`wkrcz{rc kfk~cjc q w{aum jkf rcwajm/ Fc aonkeeamo omr`cf`kozkku {oafczkrcf q ko kf e{cjrcozk u{wkramr ktzkrom jkf ukom& wkrm umo wmuabfkuaonkeeamoku bafczkrcfku/Zawaec`kozk& fc `cuzazau me{rrk 2 c > uk`cocu jkuw{ku jkf wcrzm/Cwrmta`cjc`kozk {o zkream jk fmu ecumu rkwmrzcjmu uk wrmj{ikrmo jkuw{ku jkfmu > `kuku jk kjcj/@cokim jk fc emohkuzamo `c`cracWcrc wrk~koarfc aouauzc ko fc arowmrzcoeac jk aoaeacr fc fcezcoeac `czkroc konmr`c zk`wrcoc $jkozrm jk fc dmrc jkuw{ku jkf Oceaàkozm!/Zrcos{afaek c fc `cjrk k aojas{kfk s{k ku {oc uaz{ceamo zrcouazmrac q s{k emo {ocjke{cjm `cokim om aozkrnark emo fc emozao{ceamo jk fc fcezcoeac `czkroc/Aouauzc ko fc b{koc zkeoaec jk fcezcoeac `czkroc& cocfaycojm kf b{ko chcrrk jkfbkbk cf ukok emrrahakojm mwmrz{oc`kozk fmu jknkezmu jkzkezcjmu/Rkcfaek `cucik u{c~ku ko nmr`c eare{fcr ucbrk kf ukom/Emfms{k kf bkbk c u{eeamocr `cu nrke{kozk`kozk/Fc ktzrceeamo `co{cf jk fc fkedk `czkroc zc`bako w{kjk cq{jcr c jauào{ar fcemohkuzamo& zkoakojm ko e{kozc s{k uk jkbko wrcezaecr `coambrcu `{q u{c~kus{k om c{`kozko kf jmfmr q fc emohkuzamo/Aojas{k c fc `cjrk fc {zafayceamo jk rmwc dmfhcjcs{k om wrkuamok fmu ukomus{k wmr fc emohkuzamo w{kjko kuzcr faskrcrrzkozk c{`kozcjmu jk zcrocom&Rkemàkojk c fc `cjrk fc {zafaycea>o jk wcraku nramu& fmu e{cfku w{kjko ukrcwfaecjmu emfmecojm dakfm zraz{rcjm jkozrm jk {oc zmcffc fa`wac/ Om emfmecr dakfmjarkezc`kozk ko fc wakf/Wrkuerabc cocfskuaemu wcrc kf zrczcàkozm jkf jmfmr q fc nakbrk ua uk rks{akrko//Ua fc nakbrk wkruauzk `cu jk 2: c :4 dmrcu 7 uk wrkukozco mzrmu uaozm`curknakrc fc wceakozk cf mbuzkzrc/


17/22

AAa E>jahm9 DUW- H[-a 2>7-7:5A

FCEZCOEACCFECFJ:C @CQMRMKBMHMZCm//e/~""(~/{b/ ( < <


18/22


# A ( E>jahm9 DUW- H[- A] ] a 2>7-7:5A ^kruamo9 2A &

FCEZCOEACCFECFMC @CQMRJK BMHMZCm/e/muwazcf

Ua mo Bmfa~cr

Ua uk rks{akrk& wrkuerabc cocfskuaemu/Ua c wkucr jk zmjm 3 7 cozkramr ka jmfmr wkruauzk& b{us{k `moafacu ko fc bmec jkfoaom 7 ko kf wkymo& qc s{k kuzcu umo ec{uc jk jmfmr wkruauzkozk c oa~kf jkfwkymo/ Ua fcu koe{kozrc uk w{kjko {ucr cozan{os{aemu fmecfku/ Rke{krjkzc`bako zrczcr fc bmec jkf bkbk/ Umfm ko ecumu ktekweamocfku uk rks{akrkzrczcàkozm uauzkroaem/ Om ku okekucram ko kuzmu ecumu u{uwkojkr fc fcezcoeac/NAU[RCU KO FMU WKYMOKUJknaoaea>o@cokim9Zmjmu fmu e{ajcjmu jkuerazmu ko fc ukeea>o jk jmamr ko fmu wkymoku/Cjk`cu9Om u{uwkoj c fc fcezcoeac `czkroc qc s{k kuzm w{kjk k`wkmrcr kf e{cjrmeffoaem cf wrkukozcruk cjk` cu {oc emohkuza>o `c`crac/Om rkemàkojk fc cwfaecea>o fmecf jk icbmoku u{uzcoeacu cozaukwzaecu 7 erk`cuom `kjaecjcu/Dchc koncuau ko fc dahakok jacrac wcrc k~azcr fcu aonkeeamoku/Aojas{k c fc `cjrk s{k ko kf `m`kozm s{k zkràok fcu zm`cu jk fkedk& ukucs{k {ocu hmzcu jk fkedk q fcu emfms{k umbrk fc nau{rc/ Uk jkuerabk s{k kfncezmr jk erkeaàkozm kwajkràem w{kjk chafaycr fc eaeczraycea>o jk fc nau{rc/Rkemàkojk c fc `cjrk s{k ua ku wmuabfk& f{khm jk fcu zm`cu jk fkedk wmohcfmu ukomu cf umf q cf cark/UKOMU S[K HMZKCOJknaoaea>oUk wrkukozc emo nrke{koeac e{cojm uk aoaeac fc cfa`kozcea>o 7 fmu ukomu kuzcoffuzmu $rknfkim jk kqkeea>o 7 "fkz-jmxo"!/ Om ku aonrke{kozk s{k kf ukom emozrcfczkrcf hmzkk {o wmem emo fc u{eea>o jk# wra`kr ukok jkf bkbk/ Cfh{ocu `cj rkuzakoko {o rknfkim jk kqkeea>o jk fc fkedk `{q ceza~m q kuzm mecuamoc ucfajc jkfc fkedk s{k w{kjk fAkhcr c ukr `mfkuzm wcrc kffc& qc s{k uk `mic fc rmwc/ Ko(cfh{ocu `cj rku ku {oc uaz{ceamo zrcouazmrac jk fcu wra`krcu uk`cocu jkuw{kujkf oceaàkozm/ Uao k`bcrhm kf >>+ w{kjk emozao{cr wmr `{edm zak`wm q fc`cjrk jkbk cwrkojkr c ~a~ar emo kf wrmbfk`c/@cokim9Zrcos{afaek c fc `cjrk aojaecojmfk s{k cfh{ocu ~keku ku {oc uaz{cea>ozrcouazmrac/CA emouzczcr ucfajc jk fc fkedk& aojas{k fc {zafaycea>o jk fmu rkeawakozku wfcuzaemurkemfkezmrku jk fkedk s{k uk emfmeco jkozrm jkf umuzko fmu e{cfku rkemhko fcfkedk s{k ucfk& aouauzakojm ko fc b{koc dahakok/


19/22

AAAa

CFECFJfC @CQMR AAJKBMHMZC J/E/~(~~9


20/22

E>jahm9 DUW- H[-2>7-7:5CEZCOEACCFECFJC @CQMRJK BMHMZC m&e/muwazcfUa mo Bmfa~cr DMUWAZ CFaYCEAMO

[OfMCJ JK RKEAKO OCEAJMU ^krua>o9 2

Rkemàkojk kf jkuecoum jk fc `cjrk q kf s{k zkohc {o c`bakozk cjke{cjmwcrc fc fcezcoeac/Koukrak c fc `cjrk q cf hr{wm ncàfacr& fcu jankrkozku wmuaeamoku s{k w{kjko{zafaycr wcrc emfmecr kf oaom c u{eeamocr& dceakojm koncuau ko fc wmuaeamo ko"wczaffc" 7 jkbcim jkf brcym& fc e{cf wkràzk s{k fmu jmu oaoku u{eeeamoko kfàu`m zak`wmDchc {o ukh{aàkozm jk #c scocoeac jk wkum jk fmu oaoku ko nmr`c wkramjaec&zrczcojm jk jkzkezcr mwmrz{oc`kozk ua dcq {oc hcocoeac jknaeakozk jk wkum/Aouauzc ko {oc o{zraeamo cjke{cjc jk fc `cjrk q ko fmu e{ajcjmu hkokrcfku jkcukm k dahakok/WCEAKOZKU DMUWAZCFAYCJMUWcrc fmu wceakozku wrk`cz{rmu ~kr ecwaz{fm jk czarokozceamo kozkrcf jk fmuwrk`cz{rmu/Ed{wmu jk kozrkzkoea>o q cfa kozcea>o emo ed{wm ~u/ emo zcycKu k~ajkozk fc okekuajcj jk `cozkokr {oc wrmj{eeamo jk fkedk cjke{cjc/Jkucnmrz{ocjc`kozk fc fazkrcz{rc `kjaec q fc ao~kuzasceamo om umo u{naeakozkuwcrc zm`cr jkeauamoku jknaoaza~cu ko em`m `cozkokr {oc wrmj{eeamo cjke{cjcjk fkedk `czkroc/ Fc romza~ceamo jk fc `cjrk ku wrmbcbfk`kozk kf kfk`kozm`cu a`wmrzcozk s{k `cozakok fc wrmj{eea>o fcezkc/ KA wkjaczrc zakok {oc hrcoaonf{koeac ko fc jkeauamo jk fc `cjrk umbrk fc cfa`kozceamo cf ukom/ Fcnrke{koeac jk fc ktzrceeamo $> ~keku cf jac 7 `cu! q fc wrmozaz{j s{k kuzm ukdchc jkuw{ku jkf wcrzk aonf{qko ko 3 4 ecozajcj jk fkedk q kf zak`wm jkwrmj{eeamo& Fmu uauzk`cu jk u{eea>o ua`{fzcokc jk c`bmu ukomu umocwcrkozk`kozk `kimrku wcrc fc wrmj{eeamo jk fkedk/ C{os{k om ktauzkokuz{jamu hrcojku cfkczmraycjmu `{fzaekozraemu& ktauzk cfh{oc k~ajkoeac jk fmuaoemo~koakozku jk fmu ed{wmu jk kozrkzkoeamo q fc aozrmj{eeamo jk babkrmo emoed{wm& $k~ajkoeac AA! umbrkzmjm ko fc jauroao{eamo jk fc fcezcoeac/ Cfh{omu jkfmu c{zmrku e{kuzamoco ua uk zrczc jk fc zkeoaec wrmwac`kozk jaedc 7 jk {o`crecjmr jk fcu janae{fzcjku jk fc fcezcoeac& e{cojm uk rknakrko cf {umzk`wrcom q uauzk`czaem jkf ed{wm jk kozrkzkoeamo/Fc cfarokozceamo emo zcyc uk dc wrcezaecjm wmr `{edmu comu emo rkfcza~m ktazmwkrm rks{akrk fc uah{akozk zkeoaec9Ko~{kf~c cf bkbk wcrc s{k fc zcyc om uk jkrrc`k emo fmu `m~aàkozmu/Cwmqk cf bkbk ko {oc wmuaeamo ukozcjc krh{ajc/Ffkok fc zcyc emo wmr 3 7 `komu 57 ee jk fkedk `czkroc 7 nmr`{fc/Wmohc kf bmrjk jk fc zcyc ko fcu kus{aocu ktzkramrku jk# fcbam u{wkramr jkfbkbk& jkuecoucojmfc u{c~k`kozk umbrk k# fcbam aonkramr emo r c akoh{c jkozrm


21/22

a /A E>jahm9 DUW- H[- #32>7-7:5AA

FCEZCOEACCFECF7:C @CQMRMKBMHMZCm///E/

UC3Iz?@?"r/9#"&$"& (#9(?"o9 2AaDMUWAZ CFaYCEAMO

[OAJCJ JK RKEAKO OCEAJMU

jk fc zcyc/ $Cfh{omu rkeako oceajmu c zkràom w{kjko wrknkrar u{ fkoh{c bcim kfbmrjk jk fc zcyc/!Aoefaok fc zcyc wcrc s{k fc fkedk zms{k cwkocu fmu fcbamu jkf bkbk/ Om ~akrzc fcfkedk ko fc bmec jkf bkbk/KA rkeako oceajm dcbaz{cf`kozk fc`k 7 umrbk ac fkedk/Jkfk zak`wm cf rkeako oceajm wcrc jkha{zar/Wkràzc {o zak`wm wcrc fc cza`kozceamo& wkrm faàzk fc j{rceamo ccwrmta`cjc`kozk 57 ào{zmu wcrc roaoaroaycr zc nczascU{uwkojc jk ~ky ko e{cojm wcrc ucecr fmu hcuku/Jkik fc zcyc ko fc wmuaeamo j{rcozk fc zm`c jk cfa`kozm< ku jkear& àkozrcu kfbkbk jkuecouc& om `{k~c fc zcyc jk kuzc wmuaeamo/Om aozkozk cfa`kozcr emo zcyc {o rkeako oceajm s{k om kuzc cfkrzc 7 s{ako zakok`{edm u{kom/KA kozrkocàkozm jkf wkrumocf jk ucf{j jkbk uauzk`czaycruk cjke{cjc`kozk/Fcu mrhcoayceamoku XDM q fc [OAEKN wrmw{uakrmo fmu uah{akozku jaky wcumuwcrc {oc fcezcoeac ktazmuc s{k dc zkoajm ktazm9 $c{os{k cfh{omu rkemàkojco`mjanaecr ecjc rkem`kojceamo uks{o kf #{hcr jk zrcbcim!3/ Zkokr {oc wmfazaec kuerazc s{k ku r{zaocracrokozk em`{oaecjc c zmjm kfwkrumocf jk ucf{j/2/ Kozrkocr c zmjm k# wkrumoc# jk ucf{j ko fcu dcbafajcjku okekucracu wcrca`wfk`kozcr kuzcwmfazaec/5/ Aonmr`cr c zmjc `{ikr k`bcrcycjc ucbrk fmu bkoknaeamu q kf `cokim jk fcfcezcoeac/:/ Cq{jcr c fcu `cjrku c aoaeacr fc fcezcoeac jkozrm jk fc wra`krc dmrc jkuw{kujkf ocea akozm/;/ @muzrcr c fcu `cjrku em`m c`c`cozcr q em`m `cozkokr fc fcezcoeac c{o uajkbko ukr ukwcrcjcu jk u{u bkbku/>/ Om jcr cf rkeako oceajm oaoh{o cfa`kozm 7 fas{ajm jankrkozk c fc fkedk`czkroc& c `ko mu s{kkuzk `kjaec`kozu aojaecjm/8/ Wrcezaecr kf cfmicàkozm emoi{ozm& 7 ukc wkràzar c fcu `cjrku q c fmu oaokuwkr`cokekri{ozmu 2: dmrcu cf jac/4/ Kuza`{fcr fc fcezcoeac c fabrk jkrocojc/1/ Om jcr ed{wmu emo kf babkr>o oa ed{wmu jk kozrkzkoeamo c fmu oaokuc`c`cozcjmu/

Nccaoc23 jk 23//


22/22

# E>jahm9 DUW- H[-9 2>7-7:5&AFCEZCOEAC a3----------------,--------3 AA ~ " 2kruamo9Ao q ko cfh{omu ecumu kfukh{a`akozm jk fcu `cjrku ko fcezcoeac/ Ukrac ajkcf s{k kuzk ukh{a`akozm ukdaeakrc uauzk`czaem wcrc jkzkezcr q wrk~koar s{k fcu `cjrku cbcojmoko fcfcezcoeac/5/ WMBFCEAMO MBIKZMZmjmu fmu rkeako oceajmu q fcezcozku Oa~k# jk czkoea>o Zmjcu fcu aouzaz{eamokujk bcim `kjacom q cfzm rakuhm s{k czakojco ocea akozmu/RkuwmoucbfkuZmjm k# wkrumocf jk ucf{j s{k kuzc ko emozcezm q wrkuzc czkoea>o c fcu `cjrkuq u{u daimu ko kf w{krwkram/:/ BABFAMHRCNaC

3/ H[fcu jk `cokim Bcucjcu ko fc k~ajkoeac& Mrc Cohkfc Dmqmu& Kj/MAUZRAB[OC& 277>

hsp-gu-260-043 lactancia

Documents