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PROGRAMA

Yin = Receptivo, Pasivo

Yang = Expresivo, Activo

Tai Chi Chuan:Puño Último Supremo o Acción de la Energía

en el Cuerpo

Chi: Energía-Vitalidad

Tan Tien: Centro de enegía

Ejercicios Chi Kung (Cultivo de energía)1-Circuito Microcósmico

2-Piedra

3-Loto Blanco

4-Montaña

Serie de ejercicios de Seda u ocho brocados (Pa Tuan Chin)1-Sostener el Cielo con ambas manos

2-Apuntar a un águila lejana

3-Separar las manos

4-Mirar hacia atrás

5-Balancear la cabeza y sacudir la cadera

6-Tocarse los dedos de los pies

7-Puños y ojos brillantes

8-Elevar talones

10 Movimientos: Djing Wei Tao Lu1-Chi Shi

2-Rechazando al mono

3-Cepillando las rodillas

4-Peinando la crin del caballo (vuelo oblicuo)

5-Amasando nubes

6-Gallo de oro

7-Patada

8-Acariciando la cola del ave

9-Preparación

10-Cierre

Modalidad de curso: Práctico

Clases por semana: 1 ó 2

Duración por clase: 1 hora y 30 minutos

Duración del curso: Continuo

Matrícula: ¢10.000

Mensualidad: ¢30.000 (Ilimitado)

Con más de 400 años de evolución, el Tai Chi es una refinada técnica psicofísica donde el practicante aprende a restablecer el equilibrio de sus energías a través de movimientos suaves y armónicos. Es un práctica milenaria usada por la medicina tradicional china y hoy en día por la medicina occidental para equilibrar la energía física, psíquica y mental, desequilibrios que se producen por los distintos niveles de estrés de la vida cotidiana, la acumulación de este estrés es lo que genera la mayoría de afecciones o desequilibrios en la salud.

PARA MATRICULAR

1. Ingresá en culturalsj.com, ahí encontrarás la información completa del curso y el formulario de matrícula.

2. Una vez que llenés el formulario, tenés 24 horas para cancelar el monto de la matrícula y la primera mensualidad.

T A I C H I

WILSON SOLÍSInstructor de Tai Chí

Formación en el Instituto de Artes Marciales Filosóficas de Nueva Acrópolis.Capacitaciones internacionales:Salvador, enero del 2014.Chile, enero del 2017 y 2018. Instructor en el Instituto de Artes Marciales Filosóficas de Nueva Acrópolis desde el 2007 hasta la fecha.He participado en varias Ferias de la Salud del ICE de Heredia (2014-2015).Curso libre de verano de la UCR, enero y julio 2016, enero 2017 y ahora en enero del 2018.

Av. 10 y Calle 37. Los Yoses, San Pedro.