herramientas de autoconocimiento

8/16/2019 Herramientas de Autoconocimiento

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AUTOCONOCIMIENTO

FACILITADORA: ANA LÓPEZ


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TU EQUIPAJE PERSONAL

.Tu historia personal, educativa y laboral

.Tu realidad personal (la familia, el medio enque desenvuelves)

.Tus capacidades y debilidades

.Tus intereses y preferencias

.Tus opiniones


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Conocer los objetivos que tenemos ylas herramientas para conseguirlos

1-Tener un diario de emociones. Permite reconocer detalles: nosotros, otras

personas y situacionesIdentificar situaciones que mas se repiten


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• 2- La línea de la vida• Hitos de nuestra existencia, lo pasado•

Y parte de nuestro futuro: objetivos másinmediatos y mas alejados• Reflexionar sobre lo vivido y como alcanzar

nuestros objetivos.


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• 3-Decifrar: Quién soy?• Quiénes somos en este momento y quiénes queremos

llegar a ser?• Cómo vamos a conseguir llegar a las personas que

deseamos?• Cuál es nuestra estrategia al respecto?


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4. Tests online• Contribuyen al conocimiento de tu

personalidad, talento e inteligencia.• El mejor conocimiento sobre si mismo permite

venderte mejor en una entrevista laboral, porejemplo.


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5. Crear tu DAFO personal• Detectar: debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades .

DIAGNÓSTICO DE UNA SITUACION ACTUALANALISIS INTERNO ANALISIS EXTERNO

DEBILIDADAspecto negativo de unasituación interna y actual

AMENAZAAspecto negativo delentorno exterior y suproyección futura

FORTALEZAAspecto positivo de una

situación interna y actual

OPORTUNIDADAspecto positivo de su

entorno exterior yproyección futura


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“Conocer a bien a losotros es inteligenteconocerse bien a simismo es sabiduría”. Albert Einstein .

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