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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 001
CONSEJOS GENERALES
Esta es la primera de muchas Guas en las que trataremos de mostrarte las formas seguras de trabajar sin producirte lesiones y enfermedades ocupacionales o causarte daos algunas veces irreparables y otras leves y sin mayor importancia. El problema es que no sabemos cundo suceder una cosa o la otra.
Nuestro inters eres t. T eres el capital ms valioso que tiene la Empresa. Toda Empresa vale lo que vale su personal y si somos la mejor Empresa Internacional es porque tenemos el mejor personal. De ah nuestro inters en contar siempre con ustedes sanos y productivos, y hacia ello dirigimos nuestros esfuerzos.
Queremos hacer un trato con ustedes. No es posible estar cerca de todo el tiempo y no podemos decirles a cada momento qu deben hacer para no accidentarse; as es que t tienes que cuidarte solo. Su supervisor est junto a ti para ayudarte, pues se le ha sealado que dentro de sus funciones est precisamente sa. Si es un buen supervisor sabr hacerlo, si no, no merece ser supervisor. Cmo hacer para no accidentarse? Sigue pues estos sencillos consejos y lo logrars:
El desorden y los estorbos causan molestias y accidentes. Conserva tu lugar de trabajo en orden y limpio. No quites, rompas o le des otro uso a los avisos de seguridad.
Eres un buen trabajador cuando cumples los plazos, mantienes costos y la calidad es buena. Los accidentes no te permiten hacerlo pues te demoras ms, el accidente cuesta y la calidad se pierde. Evita los accidentes y sers un buen trabajador.
PIENSA ANTES DE ACTUAR
NO te expongas al peligro intilmente ya que los accidentes no son casuales sino causados.
No hagas algo que origine una situacin peligrosa para tus compaeros.
NO hagas lo que no sabes. Pide instrucciones pues nadie naci sabiendo.
No utilices un material, herramienta o mquina si no la conoces. Pregunta primero.
Informa si encuentras una situacin insegura.
Usa el material y las herramientas slo para lo que estn destinados.
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES GUIA DE INTRUCCION # 002
ORDEN Y LIMPIEZA A
MANTEN DESPEJADOS LOS PASILLOS
APILA CORRECTAMENTE LAS VARILLAS DE FIERRO Y LAS TABLAS DE MADERA
SACA TODOS LOS CLAVOS ANTES DE APILAR NO LOS DESPARRAMES POR EL SUELO. PONLOS JUNTOS EN UNA LATA O CAJA. EVITA EL TRABAJO DE RECOGERLOS DESPUES.
EL ORDEN ES UN FACTOR ESENCIAL DE SEGURIDAD
SI NO APILAS BIEN PUEDES TROPEZAR
CUBRE LOS DERRAMES DE GRASA CON ARENA
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES GUIA DE INSTRUCCIN # 003
PROTECCION COLECTIVA CONTRA CAIDAS S
Las cadas de altura representan una gran parte de los accidentes graves y fatales en la industria de la construccin *vano: espacio sin ladrillos que se deja para colocar puertas o ventanas
LAS PLATAFORMAS DE TRABAJO DEBEN ESTAR PROTEGIDAS EN LOS BORDES POR UNA BARANDILLA QUE IMPIDA LA CAIDA DE PERSONAS Y MATERIALES.
VERIFICA QUE LOS ANDAMIOS Y PLATAFORMAS ESTEN PROVISTOS DE BARANDILLAS
CUANDO LIMPIES NO BOTES DESHECHOSS DESDE LAS PARTES ALTAS USA BOTES.
TODOS LOS VANOS* Y ABERTURAS DEBEN ESTAR PROVISTOS DE BARANDILLAS
ASEGRATE QUE LAS ABERTURAS EN EL SUELO ESTEN TAPADAS O PROTEGIDAS
CUIDATE DE LAS ABERTURAS EN EL PISO PUEDEN SER FATALES
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES GUIA DE INSTRUCCIN # 004
ANDAMIOS S
Los andamios deben montarse y desmontarse cuidadosamente por personal calificado. Deben ser asegurados a puntos seguros de la construccin. Deben ser slidos, resistentes y presentar todas las garantas necesarias para impedir la cada de personas, materiales y herramientas.
EL ANDAMIO DEBE DESCANSAR SOBRE SUELO Y APOYOS SOLIDOS
ANTES DE SUBIR A UN ANDAMIO RODANTE BLOQUEA LAS RUEDAS
NO SOBRECARGUES LAS PLATAFORMAS CON MATERIALES, REPARTELOS.
AL TRABAJAR EN ANDAMIOS USA SIEMPRE TU ARNES DE SEGURIDAD
LOS ANDAMIOS RODANTES DEBEN SER MOVIDOS LENTAMENTE SOBRE SUELOS SIN OBSTACULOS Y SIN NADIE ARRIBA
LAS PLATAFORMAS DE LOS ANDAMIOS DEBEN SER FUERTES, ESTAR UNIDAS , ASEGURADAS Y SIN ESTORBOS
SI EXISTIERA MAS DE 20 CM DE ESPACIO LIBRE ENTRE LA PLATAFORMA Y LA PARED DEBERA INSTALARSE OTRA BARANDILLA A ESE LADO
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES- GUIA DE INSTRUCCION # 005
PROTECCION CONTRA CAIDAS En el caso en que la proteccin colectiva del personal no pueda asegurarse satisfactoriamente o cuando la ejecucin de ciertos trabajos lo exijan, se usar cinturn para planos inclinados y arns de seguridad si existe peligro de cada libre
ES RECOMENDABLE COLOCAR REDES O MARQUESINA QUE IMPIDAN LA CAIDA DE LOS TRABAJADORES QUE LABORAN EN TECHOS Y LOSAS.
NUNCA CIRCULAR SOBRE TECHOS DE ALUMINIO, O MATERIAL FRAGIL SIN INSTALAR UNA PASARELA DE MADERA.
ES OBLIGATORIO EL USO DEL ARNES DE SEGURIDADO CUANDO SE TRABAJA A MAS DE 1.80 M. DE ALTURA.
ES RESPONSABILIDAD DEL SUPRVISOR VELAR POR EL BUEN USO DE ESTE IMPLEMENTO POR EL PERSONAL A SU CARGO.
SI NO EXISTE PROTECCION COLECTIVA DEBERA
USARSE UN ARNES DE SEGURIDAD
UNA CAIDA LIBRE USANDO CINTURON DE SEGURIDAD TE PUEDE SALVAR LA VIDA PERO TAMBIEN TE PUEDE LESIONAR LA LA COLUMNA
EL ARNES DE SEGURIDAD PERMITE QUE NO SE PRODUZCA LESION A LA COLUMNA POR LA POSICION DEL ANILLO
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 006
EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL
El uso de prendas de proteccin personal es una medida eficaz que te librar de lesiones innecesarias. Su uso es obligatorio mientras permanezcas en obra. No debes cortarlas, alterarlas o darles un mal uso. Si se maltrata por efecto del trabajo se te cambiar por una nueva. Si lo haces a propsito SERAS SANCIONADO.
Cada equipo Cada prenda cubre un riesgo definido...... El casco te proteger la cabeza, los guantes las manos, los anteojos los ojos, las botas los pies. Estos son los implementos bsicos y que tendrs que usar constantemente mientras ests en la obra.
Hay implementos especiales para protegerte los pulmones si hay gases o polvo, anteojos especiales si trabajas en oxicorte o soldadura. En fin para cada caso hay un equipo. Exgelo, tienes el derecho de protegerte.
Se usarn chalecos salvavidas cuando exista riesgo de caer al agua.
NO SI USA TUS ZAPATOS CON PUNTERA DE ACERO
PARA RIESGOS ESPECIALES HAY EQUIPOS CUANDO EXISTAN PARTICULAS PROTEJE TUS MANOS ESPECIALES VOLANTES. USALOS SON IMPORTANTES
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 07
HERRAMIENTAS A MOTOR - ESMERIL RADIAL DE MANO Recuerda que las herramientas son instrumentos imprescindibles para la realizacin de tu trabajo y con las cuales facilitas el mismo reduciendo esfuerzos. La mayora de accidentes se producen por su uso inadecuado, por estar en mal estado o por usar una herramienta en un trabajo para el cual no est destinada.
UTILIZA EL ESMERIL CON EL DISCO ADECUADO PARA CADA USO. ASEGURA BIEN LAS PIEZAS Y NO PRESIONES DEMASIADO SOBRE LA PIEZA EN TRABAJO.
TRABAJA SIEMPRE CON LA GUARDA DE SEGURIDAD INSTA- LADA. SI LA QUITAS PARA LIMPIEZA VULVELA A INSTALAR ANTES DE PRENDER LA HERRAMIENTA. RECUERDA QUE ES UN TRABAJO EN CALIENTE. PIDE EL PERMISO CORRESPONDIENTE ANTES DE INICIAR LA LABOR. LAS CHISPAS PUEDEN PROVOCAR UN INCENDIO SI EXISTIERAN CERCA LIQUIDOS INFLAMABLES O COMBUSTIBLES.
LO MAS IMPORTANTE ES PROTEGERTE LOS OJOS. ES MEJOR SI COMBINAS LOS LENTES CONTRA IMPACTO CON UN ESCUDO FACIAL
NO GOLPEES LOS DISCOS PUES SE DAAN CON FACILIDAD Y AL USARSE SE ROMPEN PROYECTANDO PEDAZOS CON GRAN FUERZA.
RECUERDA TAMBIEN QUE EL DISCO TIENE QUE SER DISEADO PARA SER USADO A LAS MISMAS REVOLUCIONES QUE LA HERRAMIENTA. ES PELIGROSISIMO SI EL EQUIPO GIRARA A MAS REVOLUCIONES PUES LA PIEDRA O EL DISCO PROYECTARA SUS PEDAZOS.
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 008
ESCALERAS DE MANO O
La mala utilizacin y a veces el mal estado de las escaleras de mano producen muchos accidentes que a veces pueden ser fatales. Toda escalera en mal estado o mal construida debe ser destruida pues es una trampa para el personal que la pretende utilizar.
NO NO
LA ESCALERA DEBE TRASPASAR POR LO MENOS 1 M. POR
ENCIMA DEL PISO DE TRABAJO.
CUIDA LA SEPARACION DEL PIE DE LA ESCALERA A LA SUPERFICIE DE APOYO. EL PIE ESTARA A UNA DISTANCIA IGUAL A UN CUARTO DE LA LONGITUD DE LA ESCALERA
Las escaleras debern tener una longitud suficiente para alcanzar la altura que necesitamos, ofrecer un apoyo seguro para las manos y los pies.
Deben sobrepasar 1 m. por lo menos al lugar donde se facilita el acceso.
Los peldaos deben ser resistentes, rgidos y estar encastrados o ajustados slidamente a los largueros.
El espacio entre peldaos debe ser regular y no sobrepasar los 30 cm.
Los largueros deben ser de una sola pieza, ser resistentes y no tener nudos en la madera. No debern pintarse pues debajo de la pintura pueden ocultar fallas.
Las escaleras de longitud fija no deben exceder de 6 m. de largo. No se permitir su uso
INSTALAR LAS ESCALERAS SOBRE UN SUELO
ESTABLE Y CONTRA UNA SUPERFICIE
SOLIDA. FIJARLA AL SUELO CON TOPES
REVISA TU ESCALERA ANTES DE USARLA
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 009
ESCALERAS PORTATILES
Hay veces que usamos escaleras de tijera o pretendemos darles otro uso para el que no estn diseadas, convirtindolas en una trampa que nos puede ocasionar un accidente.
ASEGURA LAS DOS ESCALERAS CON UNA CADENILLA O
CUERDA. NUNCA USES EL ULTIMO PELDAO
LAS ESCALERAS EXTENSIBLES DEBEN TENER UN CRUZAMIENTO NO MENOR DE 1 M. O 5 PELDAOS
NO SI
ASEGURA BIEN LAS ESCALERAS QUE NO TENGAN ZAPATAS ANTIDESLIZANTES
LAS ESCALERAS NO DEBEN USARSE COMO
MONTANTES DE ANDAMIOS, PISO DE TRABAJO
O BASE DE PASARELA.
USA SIEMPRE LA ESCALERA ADECUADA
NO CARGUES DEMASIADAS COSAS. DEJA LAS MANOS LIBRES PARA SUJETARTE
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 010
INSTALACIONES ELECTRICAS S
Slo un electricista calificado puede realizar trabajos de instalaciones elctricas. La electricidad no slo es peligrosa para el que trabaja con ella sino tambin para los que trabajan junto a ella. TODOS DEBEN CUIDARSE DE LA ELECTRICIDAD, sobre todo cuando hablamos de alto voltaje.
NO PUENTEAR O MODIFICAR UNA INSTALACION ELECTRICA SIN TENER AUTORIZACION
EL AISLAMIENTO DE LOS CABLES ES LA GARANTIA DE SU SEGURIDAD. PON SIEMPRE LOS TABLEROS A TIERRA PARA EVITAR UNA DESCARGA.
CON LA ELECTRICIDAD EL DESCUIDO ES CAMINO CORTO A LA ETERNIDAD
La electricidad presenta riesgos que pueden ser los causantes de accidentes en los siguientes casos :
a) Si una persona entra en contacto directo con un circuito elctrico en tensin.
b) Si los elementos de un circuito elctrico, que no estn protegidos, estn sujetos a sobrecarga y que por lo tanto se calientan. De esta condicin puede resultar un incendio o una explosin, segn sea el caso.
c) Si ocurren chispas o arcos, generalmente debidos al salto de la electricidad, de un conductor a otro, durante el cierre o apertura de los contactos, como ocurre al operar los interruptores o en la descarga de la electricidad esttica. De esta condicin puede r resultar tambin un incendio o explosin, si el ambiente contiene una mezcla de aire y alguna sustancia explosiva o inflamable en la concentracin correcta.
d) Induccin por cercana a instalaciones de alta tensin (Ver GUIA # 011)
NUNCA TIRES DEL CABLE, HAZLO DEL ENCHUFE
CUIDA QUE LAS EXTENSIONES ESTEN EN BUEN ESTADO Y DE ACUERDO A NUESTRO STANDARD
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 011
TRABAJOS CERCANOS A INSTALACIONES ELECTRICAS
RESPETA LAS DISTANCIAS DE SEGURIDAD EN TRABAJOS CERCANOS DE LINEAS AEREAS O DE CABLES SUBTERRANEOS
SI NO PUEDES CORTAR LA CORRIENTE SEPARA AL ACCIDENTADO DEL CONDUCTO ELECTRICO TOMANDO LAS PRECAUCIONES PARA ESTAR AISLADO Y NO SUFRIR TAMBIEN LA DESCARGA
TODO CABLE ELECTRICO SE CONDISERA BAJO TENSION. NO TOQUES LOS CABLES CAIDOS POR TIERRA
EN CASO DE DESCARGA ELECTRICA CORTA PRIMERO LA CORRIENTE
No te acerques nunca y aparta herramientas, objetos o materiales de los cables elctricos o aparatos bajo tensin y respeta las siguientes distancias: - 3 metros para tensiones inferiores a 57,000
voltios - 5 metros para tensiones superiores a 57,000
voltios
Cuando no sea posible respetar esas distancias y resulte intil alejarse totalmente de la tensin, tienes que usar equipo de proteccin personal de acuerdo al voltaje existente. Debers tomar precauciones especiales en este caso.
Cuando se trate de baja tensin, los conductores elctricos deben estar completamente aislados.
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 012
TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS
PARA ELEVAR UNA CARGA COLOCA LOS PIES A UN LADO Y OTRO DE LA CARGA, Y PONTE EN CUCLILLAS. NO ELEVES NUNCA UNA CARGA CON LA ESPALDA CURVADA...
NO TRANSPORTES NUNCA UNA CARGA A LA ALTURA DE LOS OJOS PORQUE TE QUITA VISIBILIDAD
UNA CARGA PESADA DEBE DEPOSITARSE SOBRE CUAS DE 8 CM. DE ESPESOR APROXIMADAMENTE PARA QUE REPOSE SOBRE EL SUELO
DESPEJA LOS ALREDEDORES DE LA CARGA A ELEVAR, LOS CAMINOS DE CIRCULACION Y LA ZONA DE ALMACENAJE. TE EVITAR RESBALONES Y CAIDAS.
EL CAMINO QUE UTILICES PARA LLEVAR UNA CARGA SE HA DE TRAZAR EVITANDO OBSTACULOS, LA CIRCULACION DE VEHICULOS, MAQUINAS, CAIDAS EVENTUALES DE OBJETOS, ETC. ANTES DEBES TENER LA AUTORIZACION DEL SUPERVISOR RESPONSABLE
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES GUIA DE INSTRUCCIN # 013
MOVIMIENTO MANUAL DE CARGAS PESADAS
PARA MOVER UNA CARGA, LEVANTARLA O ARASTRARLA HAY QUE SERVIRSE DE PALANCAS ESPECIALES, BARRAS DE HIERRO, POLINES ETC. QUE DEBEN APOYARSE SOBRE UNA SUPERFICIE
RIGIDA, PAREJA Y SIN OBSTRUCCIONES
NO INTRODUZCAS DEMASIADO LA PALANCA BAJO LA CARGA.
NO TRANSPORTES PIEZAS LARGAS ATRAVESADAS PORQUE PUEDEN GIRARSE O RESBALAR.
EL BUEN ORDEN, LA LIMPIEZA, EL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS DE TRABAJO SEGURO Y EL USO DE TUS PRENDAS PERSONALES DE SEGURIDAD TE EVITARAN ACCIDENTES Y LESIONES.
NO EMPLEES NUNCA PALANCAS DE MADERA PORQUE PUEDE ROMPERSE Y PERDER EL
EQUILIBRIO.
USA LA CARERETILLA CUANDO SEA POSIBLE.
LA CALZADA PARA CIRCULAR HA DE SER LO MAS PLANO POSIBLE. TEN CUIDADO CON LOS PASAJES ESTRECHOS. LLEVA LAS MANOS PROTEGIDAS PARA AMORTIGUAR LOS FROTAMIENTOS CON LAS PAREDES.
Las piezas largas almacnalas por grupos y colcalas con cuidado para impedir que el conjunto de desmorone bruscamente. No hagas montones demasiado altos pues tendras que subirte encima con el riesgo de caer. No los apoyes contra un muro sin que hayas tomado las precauciones siguientes: Al almacenar toma las precauciones siguientes: - El lugar escogido no ha de ser un lugar de paso de
personal ni de vehculos. - Debes colocar un calzado al pie de los rollos para
evitar su deslizamiento. - Asegrate de que, a unos dos tercios de la altura,
haya unas cuas adicionales a cada lado, para retener la cabecera de los mismos en caso de resbalamiento lateral.
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 014
ELEVACION DE CARGAS
NO SOBREPASES LA CARGA MAXIMA DE LA GRUA QUE DEBE ESTAR VISIBLEMENTE SEALADA. UTILIZA EL MATERIAL APROPIADO Y REVISA EL BUEN ESTADO DE LAS CUERDAS, CADENAS, ESLINGAS, GANCHOS, ETC.
LOS GANCHOS QUE UTILIZAS HAN DE ESTAR PROVISTOS DE UN DISPOSITIVO DE SEGURIDAD PARA EVITAR EL DESENGANCHE.
UTILIZA LOS ACCESORIOS ADECUADOS PARA EL TRANSPORTE A GRANEL DE MATERIALES. APILA Y ASEGURA LOS MATERIALES CORRECTAMENTE.
NO PERMANEZCAS CERCA DE LOS EQUIPOS DE ELEVACION Y DE MOVIMIENTO DE TIERRAS PARA EVITAR CHOQUES Y GOLPES
AMARRA LAS CARGAS LARGAS DE TAL FORMA QUE NO PUEDAN SEPARARSE NI RESBALAR
DURANTE EL IZAMIENTO.
EVITA LOS ACCIDENTES CON IZAMIENTO DE CARGAS PUES PUEDEN SER FATALES
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 015
GAS Y ATMOSFERAS PELIGROSAS
SE DEBE IMPONER ESPECIAL ATENCIN CUANDO LOS TRABAJOS SE EFECTAN EN LUGARES DONDE EXISTE EL RIESGO DE DESPRENDIMIENTO DE VAPORES Y GASES PELIGROSOS, O SE
EMPLEAN PRODUCTOS TXICOS, INFLAMABLES, ETC.
UTILIZA MASCARAS O ESCAFANDRAS CON APORTE DE AIRE, GUANTES DE PROTECCION Y GAFAS DE SEGURIDAD
RESPETA LA PROHIBICION DE FUMAR
NO INGRESES NUNCA A ESPACIOS CONFINADOS, ZANJAS, TANQUES Y OTROS ESPACIOS CERRADOS SIN TOMAR MEDIDAS ESPECIALES DE SEGURIDAD. INGRESA SOLAMENTE CUANDO EL PERSONAL COMPETENTE HAYA EMITIDO EL PERMISO ESCRITO DE INGRESO Y EQUPATE CON UN ARNES PROVISTO DE UNA CUERDA MANTENIDA POR UNA PERSONA Y UN SISTEMA RETRACTIL PREPARADOS PARA INTERVENIR EN CASO DE NECESIDAD
LOS RIESGOS A LOS QUE TE EXPONES SON GRAVES:QUEMADURAS, ASFIXIA E INTOXICACIN
PARA USAR LOS PRODUCTOS PELIGROSOS COMO SOSA CUSTICA, CIDOS, SOLVENTES, ETC, UTILIZA RECIPIENTES QUE LLEVEN LAS ETIQUETAS ORIGINALES. NUNCA PONGAS SUSTANCIAS PELIGROSAS EN RECIPIENTES DESTINADOS A BEBIDAS
EN TODOS ESTOS LUGARES CERRADOS PELIGROSOS, SI HAY QUE ALUMBRAR, SLO UTILIZA LMPARAS O SISTEMAS ELECTRICOS BLINDADOS PARA ELIMINAR EL RIESGO DE UNA EXPLOSIN.
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 016
HERRAMIENTAS DE MANO I Recuerda que las herramientas son instrumentos imprescindibles para la realizacin de tu trabajo y con las cuales facilitas el mismo reduciendo esfuerzos. La mayora de accidentes se producen por su uso inadecuado, por estar en mal estado o por usar una herramienta en un trabajo para el cual no est destinada.
LLAVES DE AJUSTE
NUNCA ALARGUES EL MANGO DE LAS LLAVES DE AJUSTE PARA AUMENTAR LA PALANCA. SE PUEDE ZAFAR, ROMPER O MALOGRAR LA TUERCA
AL AJUSTAR O DESAJUSTAR TUERCAS ES MAS SEGURO JALAR QUE EMPUJAR, YA QUE DE SOLTARSE LA LLAVE PODRIAS CAER SOBRE EL EQUIPO
USA UNA LLAVE DE BOCA ADECUADA AL TAMAO DE LA CABEZA DEL PERNO. USALA SOLO PARA SUJETAR.
DESARMADORES
USA EL DESARMADOR ADECUADO AL TORNILLO. NUNCA LE DES OTRO TRABAJO QUE ESTE
NUNCA FUERCES UN DESARMADOR AL TRABAJAR CON UN OBJETO SOBRE TU MANO, SI ESTE RESBALA TE PUEDES HERIR
EL MANGO DEBE ESTAR EN BUEN ESTADO, SIN GRASA Y CON EL AISLAMIENTO ADECUADO.
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 017
HERRAMIENTAS DE MANO II Recuerda que las herramientas son instrumentos imprescindibles para la realizacin de tu trabajo y con las cuales facilitas el mismo reduciendo esfuerzos. La mayora de accidentes se producen por su uso inadecuado, por estar en mal estado o por usar una herramienta en un trabajo para el cual no est destinada.
MARTILLOS Y COMBAS
LOS MANGOS DEBEN ESTAR EN BUEN ESTADO, BIEN AJUSTADOS A LA CABEZA Y TENER LA LONGITUD ADECUADA AL PESO
NUNCA DEBES EMPLEAR UN MARTILLO O MARTELINA QUE TENGA REBABAS EXCESIVAS EN LA SUPERFICIE DE GOLPE, PUES PUEDE RESBALAR.
AL UTILIZAR ESTAS HERRAMIENTAS PROTGETE LOS OJOS CON TUS ANTEOJOS DE SEGURIDAD
LIMAS
USA SIEMPRE LA LIMA O LIMATON CON MANGO DE MADERA PROPORCIONAL AL TAMAO DE LA LIMA Y BIEN CENTRADO
.
ES PELIGROSO HACER PALANCA CON LA LIMA O DARLE OTRO USO PARA LA QUE NO ESTA DISEADA
DALE EL USO ADECUADO. RECUERDA QUE NO ES UNA SIERRA
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 018
HERRAMIENTAS DE MANO III Recuerda que las herramientas son instrumentos imprescindibles para la realizacin de tu trabajo y con las cuales facilitas el mismo reduciendo esfuerzos. La mayora de accidentes se producen por su uso inadecuado, por estar en mal estado o por usar una herramienta en un trabajo para el cual no est destinada.
ALICATES
CUIDA QUE LOS MANGOS ESTEN EN BUEN ESTADO Y QUE EL AISLAMIENTO NO ESTE ROTO NI RAJADO
.
NO UTILICES EL ALICATE COMO LLAVE DE AJUSTE PUEDES MALOGRAR LA TUERCA O PELLIZCARTE LA MANO O UN DEDO.
TAMBIEN EXISTEN ALICATES DE CORTE QUE CAUSAN A VECES LESIONES CUANDO SE CORTAN EXTREMOS CORTOS DE ALAMBRE. EN ESTOS CASOS USA TUS LENTES DE SEGURIDAD, PUES EL EXTREMO PUEDE SALIR VOLANDO Y HERIRTE EN UN OJO.
CADA VEZ QUE USES UN ALICATE USA TAMBIEN TUS GUANTES.
LOS ALICATES DE PUNTAS Y MANGOS AISLADOS SE USAN PARA CAMBIAR FUSIBLES, EN ESE CASO USA TAMBIEN GUANTES DE JEBE ADECUADOS PARA EL VOLTAJE. CON QUE ESTES TRABAJANDO.
CINCELES
LOS CORTAFRIOS Y CINCELES DEBEN ESTAR BIEN AFILADOS
USA SIEMPRE TUS LENTES DE SEGURIDAD CUANDO TRABAJES
CON CINCELES. NO LOS USES COMO DESARMADORES NI COMO PALANCAS.
NO NO
EL PRIMERO PRESENTA LA SUPERFICIE DE GOLPE EN MAL ESTADO. EL SEGUNDO ES PELIGROSO Y HAY QUE RECTIFICARLO EN EL ESMERIL PARA QUE QUEDE COMO EL QUE SIGUE.
PROTEJETE LOS OJOS CUANDO EXISTA LA POSIBILIDAD DE PARTICULAS VOLANTES. SOLO TIENES DOS. CUIDALOS PUES NO TIENEN REPUESTO
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 019
LEVANTAMIENTO MANUAL DE OBJETOS PESADOS I Gran cantidad de personas padecen de lesiones en la espalda, las cuales algunas veces causan lesiones con prdida de tiempo. Muchas de estas lesiones son el resultado de traumas acumulados los que son tpicamente causados por levantar y cargar objetos pesados en forma incorrecta. Una manera segura de levantar y cargar objetos pesados sin daar la espalda es seguir los pasos bsicos que se mencionan abajo.
1.-INCLINATE HACIA EL OBJETO MANTENIENDO LA
ESPALDA VERTICAL
2.- LEVANTATE HACIENDO LA FUERZA CON LAS PIERNAS
RECUERDA : ES IMPORTANTE MANTENER LA ESPALDA RECTA Y LAS RODILLAS DOBLADAS CUANDO BAJAS OBJETOS PESADOS. LAS MANOS COLCALAS EN LAS ESQUINAS INFERIORES Y OPUESTAS.
3.- MANTEN EL OBJETO PEGADO A TU CUERPO
SI GIRAS HAZLO CON TODO EL CUERPO O SEA CON LOS PIES. NO GIRES LA CINTURA
4.- BAJA EL OBJETO SIN DOBLAR LA ESPALDA. . DOBLA LAS PIERNAS.
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Elaborado por: Marco Antonio Lpez Len
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
PREVENCIN DE ACCIDENTES - GUIA DE INSTRUCCIN # 020
LEVANTAMIENTO MANUAL DE OBJETOS PESADOS II Gran cantidad de personas padecen de lesiones en la espalda, las cuales algunas veces causan lesiones con prdida de tiempo. Muchas de estas lesiones son el resultado de traumas acumulados los que son tpicamente causados por levantar y cargar objetos pesados en forma incorrecta. Una manera segura de levantar y cargar objetos pesados sin daar la espalda es seguir los pasos bsicos que se mencionan abajo.
NO HAY COSA QUE LESIONE DOBLA LA CADERA Y LAS MAS RAPIDAMENTE UNA ES- RODILLAS PARA COGER PALDA QUE UNA CARGA EX LA CARGA CESIVA
NO LEVANTES UNA CARGA MANTEN LOS PIES SEPARA- PESADA POR ENCIMA DE LA DOS: UNO JUNTO AL OBJE- CINTURA EN UN SOLO MOVI- TO QUE SE VA A LEVANTAR MIENTO Y EL OTRO DETRS
UNA MALA POSTURA PUEDE MANTEN LA ESPALDA RECTA. OCASIONAR LESIONES EN COLCATE EN CUCLILLAS LA COLUMNA PARA UTILIZAR LAS PIERNAS. METE LA BARBILLA HACIA EL TRONCO ASI EL CUELLO Y LA CABEZA SEGUIRAN LA LINEA RECTA DE LA ESPALDA
APROVECHA EL PESO NUNCA GIRES EL CUER- DEL CUERPO PARA EM- PO MIENTRAS SOSTIE - PUJAR LOS OBJETOS Y NES UNA CARGA PESA- TIRAR DE ELLOS DA
AGARRA EL OBJETO MANTEN LOS CODOS Y CON LA, PALMA DE BRAZOS LO MS CERCA LA MANO POSIBLE DEL CUERPO
PROCURA QUE EL MA- MANTEN EL PESO DEL TERIAL NO ENTORPEZ- CUERPO DE MODO QUE CA TU CAMPO DE INCIDA DIRECTAMENTE VISION. SOBRE TUS PIES.