Educación Física

MINISTERIODE EDUCACIÓN

Material de apoyo para la continuidad educativaante la emergencia COVID-19

Guía de aprendizaje

Fase 3, semana 12

Estudiantes 2.o grado

1 | Educación Física Guía de aprendizaje 2.o grado

Unidad 1. Así sentimos, nos movemos y orientamos Fase 3, semana 12

Orientaciones

Estimadas niñas y estimados niños:

Sabemos que, por el momento, debemos quedarnos en nuestras casitas, pero esa no es excusa

para dejar de aprender. Por esta razón, compartimos contigo esta guía de aprendizaje para que

juegues y te diviertas con tu familia mientras fortaleces tu cuerpo y aprendes muchas cosas sobre

él. Es importante que apoyes tu aprendizaje en estas recomendaciones:

• Usa ropa y zapatos con los que te sientas cómodo y libre de moverte.

• Participa activamente en todos los juegos, pon a prueba tus habilidades mientras te diviertes con

tu familia.

• Recuerda tomar agua antes, durante y después de hacer actividad física.

• Utiliza una toalla o trozo de tela limpio para secar el sudor al final de la sesión.

• Recuerda comer todos tus alimentos y, sobre todo, disfruta de estar en casa.

SESIÓN 1

Actividad 1. Saberes previos.

Descripción de la actividad Representación gráfica Duración o

dosificación

Inicie la sesión caminando con los y

las estudiantes en diversas

direcciones, mencione y practique

conceptos de ubicación espacial.

Luego, coménteles la importancia de

dominar estos conceptos y que

continuarán practicándolos.

5 minutos.

Lo que debemos saber:

Orientación espacio temporal: conciencia de un entorno físico en relación con el tiempo, el espacio y sus relaciones con uno mismo, las demás personas y los objetos. Por orientación espacio temporal se entiende el poder de determinar espacialmente la posición y el movimiento de su propio cuerpo o de un objeto móvil.

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A. DESARROLLO

Actividad 2.

Descripción de la actividad Representación gráfica Duración o

dosificación

Explore los movimientos que puede

realizar por medio de las

articulaciones del cuello, hombros,

codos, muñecas, dedos de las

manos, cadera, rodillas, tobillos y

dedos de los pies. Señale y nombre

cada parte de su cuerpo mientras la

moviliza.

5 minutos.

Puede contar 10

repeticiones por cada

ejercicio propuesto

(recuerde que esta

parte es importante

para preparar el

cuerpo para el resto

de actividades).

Oriéntelos a realizar el juego

cazador de pelotas. Para esta

actividad utilizaremos un recipiente

y pelotas de diversos tamaños y

formas. El estudiante se colocará a

una distancia de unos 3 metros con

el recipiente en sus manos; a la

señal, el facilitador lanzará uno por

uno los objetos y el estudiante

intentará atraparlos en el recipiente.

Luego cambian de roles.

Como variante, quien tiene el

recipiente puede colocarse sentado

o de rodillas.

10 minutos.

Efectuar al menos 10

lanzamientos

continuos, descansar

45 segundos y se

repite la actividad

varias veces.

En la siguiente actividad nos

organizaremos en parejas, ambos

estarán ubicados a una distancia de

4 metros aproximadamente, en

medio estará ubicado un cono

señalador, una botella o un objeto

similar. Puede dibujar círculos con

yeso para ubicar la posición de los

estudiantes. El facilitador dará

indicaciones variadas que los

estudiantes deberán hacer sin salirse

del círculo: girar a la derecha o

izquierda, tocar los pies, hombros,

saltar en un pie, entre otras. Cuando

el facilitador diga “¡al centro!”,

ambos intentarán capturar el cono

que está en medio antes que el otro.

10 minutos.

Llevar a cabo la

actividad varias veces

aplicando las

variantes durante 1

minuto, luego

descansar 1 minuto y

repetir la actividad.

Lo que debemos saber:

La espacialidad es el conocimiento o toma de conciencia del medio y sus alrededores; es decir, la toma de conciencia del sujeto, de su situación y de sus posibles situaciones en el espacio que le rodea.

3 | Educación Física Guía de aprendizaje 2.o grado

Puede hacerse de forma

competitiva para mayor estímulo.

B. CIERRE

Actividad 3.

Descripción de la actividad Representación gráfica Duración o

dosificación

Oriénteles a realizar varias

respiraciones de forma consciente y

profunda. Dirija ejercicios de

estiramiento, para ello deberá

sostener las posiciones corporales por

un periodo entre 8 a 10 segundos.

5 minutos.

Sostener las

posturas entre 8 y

10 segundos.

Evalúe preguntándoles:

¿Qué actividad te gustó más?

¿Cómo puedes mejorar tus

habilidades de espacialidad?

Promueva la reflexión sobre sus

propias experiencias motrices.

5 minutos.

TIEMPO TOTAL 40 minutos.

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