Funcionalidad del Adulto Mayor Un adulto mayor es aquella persona que tiene una edad de 65 o más años de vida. Existen distintos tipos de envejecimiento, algunos de estos pueden ser un envejecimiento natural o por otro lado un envejecimiento patológico, aunque aun así todos envejecemos de distintas formas, depende de uno llevar una vida saludable y activa para llegar a un envejecimiento sano. La funcionalidad se define según el libro blanco del envejecimiento como “la capacidad de cumplir acciones requeridas en el diario vivir, para mantener el cuerpo y subsistir independientemente, cuando el cuerpo y la mente son capaces de llevar a cabo las actividades de la vida cotidiana.” (Libro Blanco del Envejecimiento Activo). Los adultos mayores en general son capaces de desarrollar sus actividades de manera autónoma o independiente, a pesar de que puedan estos sufrir algún tipo de enfermedad. La Geriatría considera que un anciano funcional es un adulto mayor sano. En este aspecto la Gerontología tiene dos puntos fundamentales para definir a un adulto mayor funcional, una de estas es el la independencia la cual explica que este adulto mayor desempeña sus actividades de la vida diaria con un poco o nada de ayuda, y el otro punto es la autonomía la cual indica que cada una de estas actividades contienen decisiones que tomar y afrontar, la autonomía es la capacidad de tomar estas decisiones y consecuencias por si solo y afrontar todos los requerimientos del entorno. Como conclusión el envejecimiento se tiene que afrontar de una manera positiva, como una etapa mas de la vida y que depende de cada uno enfrentar este proceso de una mejor manera, de una manera activa, saludable y afrontar las consecuencias si las medidas necesarias no son tomadas.