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PROGRAMA EDUCATIVO CENTROS SOCIALES MUNICIPALES Y CENTROS DE MAYORESTRANSCRIPT
Centros SocialesMunicipales
Programa Curso 2015-2016
Centros DeMayores
Programa Curso 2015-2016
Bienvenidas/Bienvenidos
TALLERES TRIMESTRALES. Joyería creativa y Seda aplicada. Trabajando con Papel (Esculturas papel). Muñecos de Ganchillo (Amigurumi). Repostrería Creativa. Canapés. Ensaladas y Salsas
TALLERES MONOGRÁFICOS. Carteras y bolsos con boquilla metálica. Fotografía con el móvil
ACTIVIDADES FORMATIVAS. Historia de Arte: Obras Maestras. Historia ciudad de Palencia
ESCUELA DE CRIANZA. Movimiento y Danza en el embarazo. Mindfulness en la educación de nuetr@s hij@s.. Masaje metamórfico para bebés.. Estimulación y juegos para bebés.
Nuevas Propuestas
Talleres Artesanales
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,sin haber sido feliz,
sin haber aumentado tus sueños.No te dejes vencer por el desaliento.
No permites que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un
deber.No abandones las ansias de hacer de tu vida algo
extraordinario.No dejes de creer que las palabras y las poesías, sí pueden
cambiar el mundo…….
(Walt Whitman)
| Artes Decorativas| Bolillos| Cerámica| Cuero| Dibujo y Pintura| Diseño y Moda| Encuadernación Artística| Jardinería| Manualidades| Metales y Decoración de madera| Pintura en Tela| Recuperación de Muebles| Retacería| Tejas, Botellas y Estuco| Vainicas y Lagartera| Vidrieras
ACTIVIDADES FÍSICAS| Chi-Kung| Gimnasia 3ª Edad| Gimnasia Pasiva| Pilates| Tai-Chi| Yoga| Zumba
ACTIVIDADES de SALUD| Inteligencia Emocional| Plantas Medicinales| Psicología| Psicología Positiva| Risoterapia
ACTIVIDADES FORMATIVASI Aula de la Mujer| Aula de Literatura| Coros| CulturaI Enseñanzas BásicasI Inglés| Taller de Entrenamiento Cognitivo| Tertulia CulturalI Secundaria
NUEVAS TECNOLOGÍAS| Cámara Digital| Informática Básica| Informática Avanzada y Redes SocialesI Iniciación Correo Electrónico e InternetI Manejo de Smartphone y Tablet
Inscripción: Del 1 al 5 de Junio de 10:00 a 13:00 horas.
Sorteo Público: Viernes, 12 de Junio a las 11:00 horas. (Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)
Formalización de Matrícula: Del 15 al 25 de Junio de 9:30 a 13:30 horas.*Para el Taller de Entrenamiento Cognitivo del 15 al 17 de Junio de 9:30 a 13:30 horas.
Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en los Ceas correspondientes:
- Ceas 2: José Mª Fernández Nieto Tfno: 979 75 23 24 C/ Camino de los Hoyos 5- Ceas 3: Miguel de Unamuno Tfno: 979 16 55 43 C/ Miguel de Unamuno 11- Ceas 4: San Juanillo Tfno: 979 75 28 53 C/ Infanta Isabel S/N
TALLERES ARTESANALES, PLANTAS MEDICINALES E INGLÉS: 50 €TALLERES TRIMESTRALES, CUATRIMESTRALES: 25 €ESCUELA DE CRIANZA 25 €TALLERES MONOGRÁFICOS: 15 €ACTIVIDADES FÍSICAS: 59 € / Pensionistas: 39 €ACTIVIDADES de SALUD: 25 € ACTIVIDADES FORMATIVAS: 25 € MATRICULA REDUCIDA: 18 € (Pensión no contributiva, Renta Garantizada de Ciudadanía, Renta Activa de Inserción, PIE que deberá acreditarse documentalmente)
TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO Y COROS: 17,40€/Pensionistas: 9,50€
Normas de Matriculación
Tarifas
MOVIMIENTO y DANZA en el EMBARAZO
Conoceremos como crece y sedesarrolla el embrion y el feto, ycomosemueveencadaetapa.Lasmadres, como portadoras delfuturo bebe, podran conocer eincorporar movimientos yactividades que mas y mejorin�luyan en su vida diaria y en ladesupequeno.
Lunes y Miércoles 17-18:30
MINDFULNESS en la EDUCACIÓN de NUESTROS
HIJOS E HIJAS En el taller de mindfulness oatencion plena, aprenderemosherramientas para disfrutar denuestromomento presente. En eltaller trabajaremos la atencionplena, la creatividad a la hora deeducar, el estar presentes en laeducaciondenuestroshijos/as....
Jueves 10-11:30 (1er Trimestre)
MASAJE METAMÓRFICO para BEBES
El Masaje Metamor�ico es unatecnicavibracionalqueayudaraalbebe a vivir con plenitud,transformandole en un nuevo sermaslibre,sanoyfeliz,enarmonıacon sı mismo y por tanto con elentorno.Selaconocecomoterapiaprenatal.
Miércoles 12-13H ( 2º Trimestre)
ESTIMULACIÓN y JUEGOS para BEBES
Conoceremoscomosedesarrollaymadura el cerebro de nuestrospequenos y pequenas observandocomo,apartirdesusmovimientosespontaneos y gracias a ellos, sevan asentando las bases para unadecuado desarrolloneurofuncional (motriz, visual yauditivo).
Martes 17-18:30 (3er Trimestre)
Pan y Guindas
Escuela de Crianza
De los cero a los dos años, cuando más plástico es el cerebro; las neuronas del bebé se desarrollan según la calidad de los estímulos que recibe por interacción con las personas de referencia (madre y padre): abrazos, achuchones, caricias, risas, balanceos, movimientos, sonidos, voces, cantos, palabras, mimos, músicas, olores, imágenes, sabores... Dedicarnos tiempo a nosotras durante el embarazo y a nuestros bebés en sus primeros años de vida puede asegurar un adecuado desarrollo físico, mental y emocional cuando sean más mayores. Desde los Centros Sociales del Ayuntamiento de Palencia ofrecemos la posibilidad de atender las necesidades de este grupo de población (embarazadas, padres y madres y bebés) desde los siguientes talleres:- Mindfullnes en la educación de nuestros hijos- Movimiento y danza en el embarazo- Estimulación y juego para bebés- Masaje metamórfico para bebes
Potenciar lugares de encuentro a través de la realización de actividades físicas, sociales, culturales, artísticas y artesanales que favorezcan la comunicación, las redes socia les y la mot ivación hacia la part ic ipación sociocomunitaria.
- Ofertar un conjunto de actividades culturales, creativas y de salud, al objeto de fomentar la participación y la interrelación social.
- Facilitar la adquisición de conocimientos, técnicas y habilidades propias de cada una de las actividades formativas, talleres y actividades de salud programadas.
- Promover la participación en la vida pública del barrio y de la ciudad, de las personas que asisten a las actividades programadas, facilitando la integración de nuevos colectivos.
- Fomentar la solidaridad, relación y comunicación entre los diferentes grupos y apoyar proyectos e iniciativas comunitarias e interculturales.
- Proporcionar ocasiones y espacios de encuentro, convivencia y vida social.
- Fomentar un proyecto educat ivo (act iv idades complementarias) en atención y consonancia con las necesidades y demandas de la población.
IlusiónEntusiasmoGanas de aprender y Compartir Y, además, no debes olvidarte de traer:
1. DNI para acreditar tu identidad2. Si eres pensionista o accedes a matrícula
reducida, acuérdate de aportar algún documento que acredite esta condición.
Para hacer bien las cosas debemos saber que:
- Para participar debemos tener más de 18 años- Una vez que nos hayamos matriculado, en
cualquier actividad del Centro Social, deberemos aportar, en el plazo máximo de 48 horas, el justificante bancario. Recordamos que sin dicho justificante, entregado en el Centro Social, nuestra matrícula no tiene validez
- El número de plazas por taller será de un mínimo de 10
- Admitiremos inscripciones en lista de espera para cubrir posibles bajas, teniendo prioridad las personas que nunca hayan participado en estos programas
- No devolveremos el precio de la matricula por baja voluntaria o promovida de oficio.
Objetivo General
Objetivo Específicos
Que Necesitamos para Participar
Ceas 2Centro Social José Mª Fdez. Nieto .Tfno: 979-75 23 24, Camino de los Hoyos Nº 5Centro Social Allende el Rio. Tfno: 671 610 323, Avda. Viñalta, S/N Centro Social Puentecillas. Tfno: 671 610 319, C/ Salvino Sierra Nº 8
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
BOLILLOS Martes 16:00-17:30 y Miércoles 10-11:30
DIBUJO y PINTURA
Jueves 16:00-19:00
RECUPERACIÓN de MUEBLES 1
Lunes 16:30-18:30
RECUPERACIÓN de MUEBLES 2
Martes 10:00-12:00
RECUPERACIÓN de MUEBLES 3
Miércoles 16:00-18:00
RECUPERACIÓN de MUEBLES 4
Jueves 10:00-12:00
ACTIVIDADES FÍSICAS
YOGA 1 Martes y Viernes 10:00-11:30
YOGA 2 Martes y Viernes 11:30-13:00
JARDINERÍA Viernes 10:00-12:00
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
ARTES DECORATIVAS Jueves 10:00-12:00 BOLILLOS 1 Lunes 16:00-19:00
BOLILLOS 2 Martes 10:00-12:00
CERÁMICA Martes y Jueves 18:00-19:30
DIBUJO y PINTURA 1 Lunes y Miércoles 10:30-12:00
DIBUJO y PINTURA 2 Martes 16:00-19:00
DIBUJO y PINTURA 3 Miércoles 16:00-19:00
DIBUJO y PINTURA 4 Jueves 16:00-19:00 DISEÑO y MODA Lunes 10:00-12:00
INGLES BASICO Miércoles 19:30-21:30
MANUALIDADES Lunes 18:00-20:00
METALES Martes y Jueves 16:00-17:30
RETACERÍA Viernes 10:00-12:00 VAINICAS Miércoles 10:00-12:00
VIDRIERAS Miércoles 16:30-18:30 TALLERES MONOGRÁFICOS (5 Sesiones)
Carteras y Bolsos con boquilla Metálica (Febrero)
Martes 19:15-21:15
TALLERES TRIMESTRALES TRABAJANDO con PAPEL (Esculturas de papel) (1er Trimestre)
Martes 10:00-12:00
MUÑECOS de GANCHILLO (Amigurumi) (3er Trimestre)
Jueves 10:00 -12:00
JOYERÍA CREATIVA y SEDA APLICADA
(3er Trimestre)
Lunes 17:00-19:00
ACTIVIDADES FÍSICAS
GIMNASIA PASIVA (+Tertulia Cultural)
Lunes y Miércoles 17:30-18:30
PILATES Lunes y Jueves 16:30 - 17:30
YOGA MAÑANA Martes y Jueves 11:30-13:00
YOGA TARDE Martes y Jueves 17:30-19:00
ZUMBA Lunes y Miércoles 9:30-10:30
ACTIVIDADES de SALUD
INTELIGENCIA EMOCIONAL (1er
Cuatrimestre)
Jueves 16:00-18:00
PLANTAS MEDICINALES
Jueves 11:00-12:30
ACTIVIDADES FORMATIVAS
AULA de la MUJER Miércoles 17:30-19:00 CULTURA Lunes y Miércoles
16:00-17:30 PSICOLOGÍA Martes 17:00-18:30
PSICOLOGIA POSITIVA
Miércoles 17:30-19:00
TERTULIA CULTURAL (+ Gimnasia Pasiva)
Jueves 17:30-19:00
NUEVAS TECNOLOGÍAS
INFORMÁTICA AVANZADA y REDES SOCIALES *
(1er Cuatrimestre)
Lunes 16:15-17:45
MANEJO de SMARTPHONE y TABLET *
(2º Cuatrimestre)
Lunes 16:15-17:45
*Las personas participantes deben traer sus equipos informáticos (portátil y
smartphone o tablet)
TALLER Horario ACTIVIDADES FORMATIVAS
TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO
Jueves 11:00-12:00
Puentecillas
Allende el Río
José Mª Fernández Nieto
Centro Social Miguel de Unamuno. Tfno: 979-16 55 43, C/ Miguel de Unamuno Nº 11Centro Social Santiago. Tfno: 671 610 404, Pl. Virrey Velasco, S/NCentro Social Avda. de Madrid. Tfno: 671 610 372 Avda. de Madrid Nº 51Centro Social El Carmen. Tfno: 671 610 386, C/ Doctor Diaz Caneja Nº 18
Ceas 3
El Carmen Avenida de Madrid
(3
(2º
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
BOLILLOS Miércoles 16:00-18:00
DIBUJO y PINTURA Martes y Jueves 10:00-11:30
DIBUJO y PINTURA:TARDE Miércoles 16:00-19:00
ARTES DECORATIVAS Lunes 10:00-12:00
DISEÑO y MODA Jueves 10:00-12:00 ACTIVIDADES FÍSICAS
GIMNASIA 3a EDAD 1 Lunes y Miércoles 10:00-11:00
GIMNASIA 3a EDAD 2 Lunes y Miércoles 11:00-12:00
GIMNASIA PASIVA Lunes y Miércoles 16:30-17:30
ACTIVIDADES FORMATIVAS
HISTORIA DE ARTE: OBRAS MAESTRAS
Lunes 10:00-11:30
HISTORIA DE LA CIUDAD DE PALENCIA
Lunes 17:00-18:30
TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO
Martes 17:15-18:45
TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO
Jueves 17:15-18:45
TALLERES TRIMESTRALES
MUÑECOS DE GANCHILLO (Amigurumi)
Jueves 10:00 -12:00
TRABAJANDO con PAPEL (Esculturas de papel)
er
Trimestre)
Martes 10:00-12:00
Trimestre)
Miguel de Unamuno
Santiago
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
BOLILLOS Jueves 16:00-18:00
DIBUJO y PINTURA Lunes 16:00-19:00 ENCUADERNACIÓN ARTÍSTICA
Lunes y Miércoles 17:30-19:00
ACTIVIDADES FÍSICAS
CHI- KUNG Lunes y Miércoles 10:00-11:00
YOGA Martes y Jueves 10:00-11:30
JARDINERÍA
TALLERES TRIMESTRALES
JOYERIA CREATIVA Y SEDA APLICADA
Lunes 17:00-19:00
(2ºTrimestre)
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
DIBUJO Y PINTURA Lunes 16:00-19:00 ACTIVIDADES FÍSICAS
GIMNASIA 3a EDAD 1 Martes y Jueves 10:00-11:00
GIMNASIA 3a EDAD 2 Martes y Jueves 11:00-12:00
GIMNASIA 3a EDAD 3 Martes y Jueves 12:00-13:00
TAI- CHI 1 Martes y Jueves 16:00-17:00
TAI- CHI 2 Martes y Jueves 17:00-18:00
YOGA 1 Lunes y Viernes 11:30-13:00
YOGA 2 Miércoles 11:30-13:00 Viernes 10:00-11:30
ACTIVIDADES FORMATIVAS
COROS Martes 18:00-19:00 Miércoles 16:00-18:00
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
BOLILLOS Jueves 10:00-12:00
MANUALIDADES Miércoles 10:00-12:00 METALES Y DECORACIÓN DE MADERA
Miércoles 10:00-12:00
RETACERÍA Martes 17:00-19:00
VAINICAS y LAGARTERA Mañana
Jueves 10:00-12:00
VAINICAS y LAGARTERA Tarde
Martes 16:45-18:45
TALLERES MONOGRÁFICOS
(5 Sesiones)
COSMETICA NATURAL Y JABONES (Enero)
Martes 17:00-19:00
CARTERAS Y BOLSOS CON BOQUILLA METÁLICA (Marzo)
Martes 19:00-21:00
ACTIVIDADES FÍSICAS
CHI-KUNG Martes 11:15-12:15 y Jueves 10:00-11:00
TAI-CHI Lunes 18:00-19:00 y Miércoles 18:00-19:00
YOGA MAÑANA Lunes y Miércoles 10:00-11:30
YOGA TARDE Martes y Jueves 17:00-18:30
PILATES Martes 19:15-20:15 ACTIVIDADES FORMATIVAS
AULA de la MUJER Jueves 18:30-20:00
AULA de LITERATURA
Jueves 16:30-18:30
PSICOLOGIA Jueves 18:15-19:45
ACTIVIDADES de SALUD
Lunes y Miércoles10:30-12:00
San Juanillo
El Cristo
Ave María
Pan y Guindas
Centro Social San Juanillo Tfno: 979- 75 28 53 C/ Infanta Isabel S/NCentro Social Ave Maria Tfno: 671 610 351 C/ Don Pelayo, 4Centro Social El Cristo Tfno: 671 610 388 C/Cristina Marugán, S/NCentro Social Pan y Guindas Tfno: 671 610 391 C/Quito, S/N
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
BOLILLOS Lunes 10:00-12:00
DIBUJO y PINTURA Jueves 16:00-19:00 MANUALIDADES Martes 17:00-19:00 RETACERIA Miércoles
10:00-12:00 VIDRIERAS Miércoles
10:00-12:00 TALLERES TRIMESTRALES
MUÑECOS DE GANCHILLO (Amigurumi) (1er Trimeste)
Jueves 10:00-12:00
JOYERIA CREATIVA Y SEDA APLICADA
Lunes 17:00-19:00
ACTIVIDADES FÍSICAS
PILATES Lunes y Miércoles 11:00-12:00
YOGA Lunes y Miércoles 17:00-18:30
ACTIVIDADES de SALUD
INTELIGENCIA EMOCIONAL (2º
Cuatrimestre)
Jueves 16:00-18:00
ACTIVIDADES FORMATIVAS
TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO
Lunes 17:15-18:45
TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO
Jueves 17:15-18:45
INGLES Lunes 10:00-12:00
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
DIBUJO Y PINTURA Jueves 16:00-19:00
MANUALIDADES Lunes 10:00-12:00
TEJAS, BOTELLAS Y ESTUCO
Jueves 10:00-12:00
TALLERES MONOGRAFICOS ( 5 sesiones)
COSMETICA NATURAL Y JABONES
Martes 17:00-19:00 (Abril)
ACTIVIDADES FÍSICAS
GIMNASIA PASIVA Lunes y Miércoles 18:30 -19:00
GIMNASIA 3a EDAD Martes y Jueves 11:00-12:00
PILATES Martes y Jueves 10:00-11:00
YOGA Lunes y Viernes 10:00-11:30
ACTIVIDADES FORMATIVAS
TERTULIA CULTURAL Lunes 18:00-19:30
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
CERAMICA Martes y Jueves 16:30-18:00
DIBUJO y PINTURA Miércoles 16:00-19:00
MANUALIDADES Jueves 17:00-19:00 RETACERIA Miércoles 16:00-18:00
ACTIVIDADES FÍSICAS
GIMNASIA PASIVA Martes 16:15-17:15 y Miércoles 18:00-19:00
YOGA Miércoles y Jueves 10:00-11:30
TALLER Horario TALLERES ARTESANALES
BOLILLOS Y VAINICAS Lunes 16:30-18:30
CUERO Martes 16:00-18:00
DIBUJO y PINTURA Miércoles10:00-13:00
RETACERÍA Jueves 16:00-19:00 TRABAJANDO CON PAPEL (Esculturas de papel)
Martes 10:00-12:00 (2º Trimestre)
TALLERES MONOGRÁFICOS (5 Sesiones)
FOTOGRAFÍA CON EL MOVIL
Jueves 10:00-12:00 (Abril)
TALLERES TRIMESTRALES
PSICOLOGIA POSITIVA
Jueves 10:00- 12:00
ACTIVI DADES FÍSICAS
GIMNASIA PASIVA Jueves de 18:00-19:00 GIMNASIA 3a EDAD Martes y Jueves
11:00-12:00 TAI-CHI Martes y Viernes
10:00-11:00 YOGA 1 Lunes y Miércoles
10:00-11:30 YOGA 2 Lunes y Miércoles
11:30-13:00 ACTIVIDADES de SALUD
RISOTERAPIA Miércoles 16:00-17:00
NUEVAS TECNOLOGÍAS
CÁMARA DIGITAL Martes 17:00-19:00 (1er Cuatrimestre)
CÁMARA DIGITAL Martes 17:00-19:00 (2º Cuatrimestre)
Ceas 4
(2º Cuatrimestre)
(1 Trimeste)er
CENTRO DE MAYORES “SAN JUANILLO”
Inscripción: Del 4 de Junio al 10 de Junio de 2015; de 10:00h a 13:30h
Sorteo Público, (Si fuera preciso): Lunes 15 de Junio a las 12 horas, en el Salón de Actos (Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)
Formalización de Matrícula:(Es requisito imprescindible estar en posesión, con anterioridad, del carnet de socio/a de los Centros Municipales de Personas Mayores. Quien no lo tenga, podrá adquirir esta condición si fuera pensionista (o prejubilado) mayor de 55 años y solicitarlo, antes de la matrícula, en dichos Centros).
Del 18 al 24 de Junio de 2015 se procederá a recoger el recibo en el Centro –en horario de 10:00 a 13:30h- para posteriormente hacer el pago en Caja España-Duero; siendo necesario entregar en el Centro el justificante de haber hecho el pago antes del 26 de Junio.Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en el propio Centro Municipal de Mayores “SAN JUANILLO”.
CENTRO DE MAYORES “LA PUEBLA”
Inscripción: Del 29 de Junio al 03 de Julio de 2015; de 10:00h a 13:30h
Sorteo Público: Miércoles 8 de Julio de 2015 a las 12 h.(Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)
Formalización de Matrícula:(Es requisito imprescindible estar en posesión, con anterioridad, del carnet de socio/a de los Centros Municipales de Personas Mayores. Quien no lo tenga, podrá adquirir esta condición si fuera pensionista (o prejubilado) mayor de 55 años y solicitarlo, antes de la matrícula, en dichos Centros).
Del 13 al 17 de Julio se procederá a recoger el recibo en el Centro –en horario de 10:00 a 13:30h- para posteriormente hacer el pago en Caja España-Duero; siendo necesario entregar en el Centro el justificante de haber hecho el pago antes del miércoles 21 de Julio.Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en el propio Centro Municipal de Mayores “LA PUEBLA”.
Normas de Matriculación
TarifasACTIVIDADES FÍSICAS, CREATIVAS y ARTÍSTICAS: 35€ excepto RONDALLA: 30 € e INIC. INSTRUMENTOS, 20€
CURSOS DE Hª DEL ARTE, Hª DE PALENCIA, CASTILLA Y LEÓN, OBRAS MAESTRAS, ESCRITURA CREATIVA E INGLÉS: 35 €
RESTO DE ACTIVIDADES DE CONOCIMIENTO: 18 €
TALLERES DE INTERNET (20h): 25 €.INICIACIÓN A LOS INSTRUMENTOS: 20 € BRICOLAJE, BAILES Y JOTAS.
MATRICULA REDUCIDA: 18 € (Pensión no contributiva, Renta Garantizada de Ciudadanía, Renta Activa de Inserción, PIE, que deberá acreditarse.)
NUEVAS TECNOLOGÍAS
INFORMÁTICA BÁSICA Viernes 9:30-11:30 (1er Cuatrimestre)
INFORMÁTICA BÁSICA Viernes 9:30-11:30 (2º Cuatrimestre)
INICIACIÓN CORREO ELECTRÓNICO e INTERNET
Viernes 12:00-14:00 (1er Cuatrimestre)
INICIACIÓN CORREO ELECTRÓNICO e INTERNET
Viernes 12:00-14:00 (2º Cuatrimestre)
COCINA
COCINA BÁSICA (Trimestral)
Lunes de 18:00-20:00
REPOSTERÍA CREATIVA
(1er Trimestre) Lunes de 16:00-18:00
CANAPÉS
(2º Trimestre) Lunes de 16:00-18:00
ENSALADAS y SALSAS (3er Trimestre)
Lunes de 16:00 -18:00
Centro: Cyl Digital C/ San Marcos
Centro Efides C/ República Dominicana
Taller Horario
Plazas Aula
MA
NT
EN
IMIE
NT
O F
ÍSIC
O GIMNASIA 1
Lunes y Miércoles 12:00h-13:00h
60 Frontón “Eras de Sta Marina”
GIMNASIA 2 Martes y Jueves 12:00h-13:00h
60 Frontón “Eras
MUSICOTERAPIA Miércoles; 12:30-13:30h
40 GIMNASIO
de Sta Marina”
TAI-CHI-1 Lunes y Jueves 11:15-12:15:h
35 GIMNASIO
TAI-CHÍ-2 Miércoles, 11:15-12:15Jueves 12:15-13:15
35 GIMNASIO
TAI-CHÍ-3 Lunes, 12:30h-13:30h Viernes,10:00h-11:00h
35 GIMNASIO
YOGA Martes 10:00h-11:30h 35 GIMNASIO
CO
NO
CIM
IEN
TO
AULA CULTURAL (nivel 2)
Lunes, 17:00h-18:00h
20 García Lorca
CIENCIAS NATURALES
Miércoles, 18:00h-19:00h
20
CINE Y LITERATURA
Martes, 17:00h-18:00h
28
Hª PALENCIA, CAPITAL
Martes, 18:30h-19:30h
30
Hª DEL ARTE Martes, 11:00h-12:30h
30 Miguel
Hernández
Hª PALENCIA , PROVINCIA
Martes, 17:00h-18:30h
30 Miguel
Hernández
OBRAS MAESTRAS
Martes, 11:00h-12:30h
25 Rafael Alberti
INGLÉS (Nivel 2) Viernes;
22
MEMORIA-1 Lunes,
30
MEMORIA-2 Miércoles, 18:30-19:30h
30
MEMORIA-3 Jueves,
25 Miguel de Unamuno
MEMORIA-4 Miércoles, 12:00h - 13:00h
20 García Lorca
PRENSA Y ACTUALIDAD
Jueves, 17:00h-18:00h 20
García Lorca
EX
PR
ES
IÓN
AR
TÍS
TIC
A CORO
Miérc_; 18:00h-19:30h Jueves; 18:15-19:45h
GIMNASIO
INICIACIÓN A LOS INSTRUMENTOS DE CUERDA
Martes; 10:30h-11:30h 15 Antonio Machado
RONDA Martes, Jueves;12:30 - 13:30
Antonio Machado
RONDALLA ; 11:30hMartes -12:30h
Jueves;11:00 -12:30h 30
Antonio Machado
BAILES Y JOTAS Viernes, 11:00h-13:00h GIMNASIO
CR
EA
TIV
IDA
D
ARTES DECORATIVAS
Martes; 18:00-20:00h 20 Miguel de Unamuno
BRICOLAJE Lunes a Viernes; 10h-13:30 / 16:00-20:00h
25 Pío Baroja
BOLILLOS Y VAINICAS
Jueves; 16:00h-18:00h 20 Jacínto
Benavente CORTE Y DISEÑO
Lunes; 16:00h-18:00h 20 Jacínto
Benavente DIBUJO Y PINTURA 1
rcLunes y Mié oles;16:15 - 18:15
25 4ª PLANTA
DIBUJO Y PINTURA 2
Viernes; 10:00h-13:00h 25 4ª PLANTA
ESTAÑO Viernes; 11:00h-13:00h 20 Miguel de Unamuno
JARDINERÍA 1 Martes, 11:30-13:30h 25 4ª PLANTA
JARDINERÍA 2 Jueves, 11:30-13:30h 25 4ª PLANTA
PINTURA EN TELA Lunes; 16:30h-18:30h 20 Miguel de Unamuno
RETACERÍA Miércoles, 18:15h - 20:15h
20 Jacínto
Benavente
VIDRIERAS Lunes, 11:00 -13:00h 20 Miguel de Unamuno
MiguelHernández
MiguelHernández
MiguelHernández
MiguelHernández
12:00h - 13:00h
11:00h - 12:00h
10:30-12:30h
García Lorca
RafaelAlberti
Centro de Mayores La Puebla Centro de Mayores San Juanillo
TALLER/ACTIVIDAD HORARIO LUGAR
MA
NT
EN
IMIE
NT
O
FÍS
ICO
GIMNASIA 1 Lunes y Miérc.; 12:30h-13:30h
40 Pabellón
Campos Góticos
GIMNASIA 2 Martes y Jueves 12:30h-13:30h
40 Pabellón
Campos Góticos
TAI-CHI Lunes y Miérc.; 12:30-13:30h
30 GIMNASIO,
1ªP
PILATES Viernes;
10:00-11:30 30
GIMNASIO, 1ªP
CO
NO
CIM
IEN
TO
AULA CULTURAL 1 Miércoles,
17:00-18:00 10 Aula 1; 1º Piso
AULA CULTURAL 2 Miércoles,
18:00-19:00 20 Aula 1; 1º Piso
ESCRITURA CREATIVA
Miércoles, 11h-12:30h
15 Aula 3, 2º Piso
HISTORIA DEL ARTE
Jueves, 17:00-18:30h
30 Aula 4, 2º Piso
CASTILLA Y LEÓN Miércoles, 17h-18:30h
30 Aula 4, 2º Piso
CIENCIAS NATURALES
Lunes, 18:30h-19:30h
25 Aula 4, 2º Piso
INGLÉS (Nivel 1) Jueves;
10:30-12:30 22 Aula 4, 2º Piso
MEMORIA 1 Lunes,
12:00-13:00h 30 Aula 4, 2º Piso
MEMORIA 2 Jueves,
12:00h-13:00h 20 Aula 3, 2º Piso
MEMORIA 3 Jueves,
18:30h-19:30h 30 Aula 4, 2º Piso
ORTOGRAFÍA Lunes,
18:30h-19:30h 10
Aula 1, 1º Piso
PRENSA Y ACTUALIDAD
Martes, 17:00-18:00h
15 Aula 1, 1º Piso
E
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TÍS
TIC
A
TEATRO Martes y Jueves, 16:30h-18:30h
SALÓN ACTOS
CR
EA
TIV
IDA
D
BOLILLOS YVAINICAS
Miércoles 16:30-18:30h
20 Aula 3, 2º Piso
MANUALIDADES y PINTURA TELA
Martes; 16:30-18:30h
20 Aula 3, 2º Piso
DIBUJO Y PINTURA 1
Martes y Viernes; 16:00h-18:00h
22 Aula 2, 1º Piso
DIBUJO Y PINTURA 2
Martes y Jueves; 11:00h-13:00h
22 Aula 2, 1º Piso
ARTES DECORATIVAS
Jueves; 18:00-20:00h
20 Aula 3, 2º Piso
RETACERÍA Martes;
10:30-12:30h 20 Aula 3, 2º Piso
Centros de Mayores
(*) Además del programa anterior, se ofrece para la población de los dos Centros un TALLER DE INTERNET, los Lunes de 12h -14h en el Espacio Digital de JCyL, C/ San Marcos. Están previstos tres ciclos de 10 sesiones con 20 personas cada una, repartidos a lo largo del curso docente.