extra día de la salud · 2020-04-07 · alas pandemias han formado parte de la historia del...

Día de la SaludEXTRA

07.04.2020

Especial covid-19

No sabemos cuánto durará la cuarentena, pero para que las secuelas psicológicas sean menores, los expertos recomiendan establecer rutinas y no aislarse.

La covid-19 tiene un alto nivel de contagio, pero una letalidad que se situaría en torno al 1%. Menos alta que el SARS, que se acercó al 10%.

La industria farmacéutica está volcada en encontrar una respuesta a la pandemia. Actualmente hay 20 vacunas en desarrollo en todo el mundo frente al coronavirus.

2 Especial I Día de la Salud Diario CÓRDOBAMARTES7 DE ABRIL DEL 2020

2 EXTRA Día de la Salud MARTES7 DE ABRIL DEL 2020

a La alta propagación del covid-19 responde al modelo de globalización a Los expertos piden que se tomen medidas para evitar otras epidemias

Día de la SaludTEXTOa Eduard Palomares

AL CORONAVIRUS se le vencerá desde la primera línea –los hos-pitales y centros de investigación que están ensayando medicinas y vacunas–, pero también debe producirse una mirada más dis-tanciada y con perspectiva his-tórica, que permita examinar las causas, trazar estrategias y pro-poner cambios. Es evidente que esta no es la primera pandemia que sufre la humanidad y tam-poco será la última, tal y como apuntan los expertos. Entonces, ¿cuál ha sido el principal error? Jon Arrizabalaga, historiador de la medicina, investigador en la Institución Milà i Fontanals de Investigación en Humanidades (IMF) del CSIC en Barcelona, y au-tor, junto a C.A. Yuste, de la obraEso no estaba en mi libro de His-toria de la Medicina lo resume de una manera sencilla: “Pensar que esto no nos podía pasar a noso-tros. Pues claro que sí e incluso podría haber sido aún peor, así que debemos aprender y poner remedio”.

Del estudio de diferentes epi-demias que han azotado al ser humano se desprende que cada una de ellas responde a las carac-terísticas de su época. La dinami-zación del comercio y la falta de salubridad e higiene en las ciuda-des de la Edad Media impulsó la peste, mientras que la aplicación de la máquina de vapor a la nave-

gación hizo que el cólera saltara de la India –donde era estacional– a Europa, convirtiéndose en un gran problema de salud que duró durante todo el siglo XIX. O la mal llamada gripe española de 1918, un enemigo silencioso involunta-riamente extendido en un mundo en guerra y con censura de pren-sa, que se llevó por delante entre 50 y 100 millones de personas.

Rápida propagaciónEste coronavirus, con su enorme rapidez de propagación, es pro-pio del siglo XXI, con sus luces y sombras, “Es una pandemia que responde totalmente a la época de globalización neoliberal ini-ciada en los años 80 y que se ha ido reforzando con la imposición de los poderes financieros, el debilitamiento de los sistemas públicos de salud, la exploración insostenible de los recursos na-turales y la movilidad masiva y constante de personas”, resume Arrizabalaga. Por el otro lado, no hay que olvidar que sin los avan-ces actuales en medicina y salud pública, la capacitación de los profesionales sanitarios e incluso el poder de transmisión de infor-mación de los medios de comu-nicación y las redes sociales, las consecuencias podrían ser peo-res y las cifras de afectados mu-

Pero un hecho sintomático es

que la Organización Mundial de la Salud alertó hace cuatro años sobre el riesgo de que una enfer-medad X generara una epidemia global para la cual el mundo no estuviera preparado. Y que existía un aviso evidente con el síndrome agudo respiratorio severo (SARS) que en el año 2003 afectó a unas 8.000 personas y causó 774 muer-tes. “Es un precedente claro: se trataba de otro coronavirus con el mismo modo de transmisión. Desde Hong Kong viajó en un avión a Toronto, donde se produ-jo un estallido inmediato. Mostró las vulnerabilidades de sistemas sanitarios tan avanzados como el canadiense y de los dispositi-vos de vigilancia epidemiológi-

Ante una pandemiadel siglo XXI

dA lo largo de la historia, las epidemias han sido motor de reformas sanitarias y sociales, así que algunas voces ya están comenzando a poner sobre la mesa la necesidad de que el ser humano se replantee algunos aspectos de su estilo de vida. “Ojalá nos lleve a revisar nuestra relación con el medioambiente, combatir la desigualdad social y económica, poner freno a la desregulación económica

condiciones de salud y vida en ciudades y megalópolis donde ya se concentra la inmensa mayoría de la población y reforzar la gobernanza global”,concluye Jon Arrizabalaga. Es decir, bajar el ritmo, poner el bienestar común por encima

tener muy presente que el ser humano es solo una pieza más de un ecosistema complejo, vivo y poderoso.

Las consecuencias

Un nuevo modelo de sociedad

Especial I Día de la Salud Diario CÓRDOBAMARTES7 DE ABRIL DEL 2020 33EXTRA Día de la SaludMARTES

7 DE ABRIL DEL 2020

Más apoyo que nunca a los sanitarios

Cartel de apoyo a las enfermeras lanzado por la OMS, con un mensaje en el que se pide a la gente que se quede en casa.

a E. P.

LA PROPAGACIÓN fulminante del coronavirus ha trastocado cualquier plan, pero la celebra-ción hoy del Día Mundial de la Salud, destinado a reconocer la labor y reclamar mejores con-diciones para el personal de enfermería y partería en todo el mundo, adquiere ahora incluso más sentido. De hecho, el 2020 se designó como el año inter-nacional de estos profesionales, que ahora se encuentran en pri-mera línea en la lucha contra el covid-19. Así que no podría ser más pertinente el lema escogi-do por la Organización Mundial de la Salud: Apoyemos al perso-nal de enfermería y partería. Algo

-nes tan simples y a la vez nece-sarias como quedarse en casa mientras dure la pandemia para no colapsar el sistema sanitario.

“Las enfermeras y profesio-nales de la partería juegan un papel clave en el cuidado de la salud de las personas en todo el mundo, incluyendo tiempos de epidemia, entornos frági-les o en conflicto”, recuerda la OMS en un comunidado. Es decir, la pandemia pasará algún día, pero aún quedarán muchos lugares donde estos sanitarios deberán ejercer su tarea de manera precaria debido a la falta de recursos, desigualdad y guerra. Todo el mundo está reconociendo la labor ingen-

te que están llevando a cabo, pero la pregunta es la siguiente: ¿Este aplauso colectivo se verá

condiciones de trabajo?La presente edición del Día

Mundial de la Salud plantea una serie de acciones para que así sea. Por ejemplo, “invertir en formar y emplear a personal de enfermería y de partería para que la cobertura sanitaria universal sea una realidad en todas partes”. También se pide a los gobiernos reforzar la in-

-nal de enfermería y de partería, prestándole más atención para mejorar los servicios de salud. “Adopten las medidas nece-sarias para mejorar la recogi-da de datos sobre el personal

mejor los recursos e introducir cambios donde más se necesi-tan”, añade la OMS.

Además, ha publicado el pri-mer informe sobre la situación de la enfermería en el mundo,

-tribuciones de este personal a la mejora de la salud y el bienestar global. Asimismo, el informe es-tablece el programa de trabajo para la recopilación de datos; el diálogo sobre políticas, las actividades de investigación y promoción; y la inversión en el personal sanitario de cara a las próximas generaciones.

que la alta movilidad nos expo-ne a los nuevos gérmenes, sobre todo virus, frente a los que no estamos inmunizados”, remarca el experto del CSIC – IMF.

Menos letal que el SARSHay que tener en cuenta, no obs-tante, que el covid-19 tiene un alto nivel de contagio, pero una letalidad general que se situaría de momento entre en torno al 1%, mucho menos alta que el SARS, que se acercó al 10%. El corona-virus actual, en cifras absolutas, ocasionará en todo el mundo un

por su alta capacidad de propa-gación, pero cabe preguntarse qué sucedería si su letalidad se acercara al síndrome respiratorio del 2003. No se trata de generar

miedo, pero sí recalcar que hay que tomar medidas adecuadas.

Esta es la línea que expone el libro Las grandes plagas moder-nas del investigador Salvador Ma-cip, que se acaba de reeditar con un prólogo dedicado al covid-19. “Las pandemias seguirán sien-do algo frecuente, y debemos aprender de cada incidente para que la próxima vez las cosas nos salgan mejor. Son problemas que no podemos ignorar”, detalla el autor, que señala la importan-cia de conocer mejor a microbios y virus para seguir conviviendo con ellos de la mejor manera.

En este sentido, Jon Arrizaba-laga apunta que “las enferme-dades infecciosas no son más que el resultado de un desajus-te entre los distintos seres vivos

dentro de un ecosistema, siem-pre dinámico”. Y en el ensayo En tiempos de contagio, recien-temente publicado en formato electrónico por el escritor italiano Paolo Giordano, se apunta di-rectamente al ser humano como causante de este desequilibrio, convirtiéndose en la especie “más invasiva de un ecosistema frágil”. El autor señala así como una de las principales causas del crecimiento de las nuevas epide-mias la agresividad del sistema actual sobre el medioambiente, con la deforestación, las explota-ciones intensivas y la extinción de especies a la cabeza.

La humanidad, por lo tanto, tie-ne un doble reto. El más urgente es vencer al covid-19 desde la asistencia sanitaria, la investiga-ción y las medidas de salud pú-blica (apoyadas por el esfuerzo ciudadano en forma de confi-namiento) y recuperar luego el ritmo de un mundo paralizado. Pero también debe replantearse muchas cosas para prepararse ante una posible nueva pande-mia, que puede ser más agresiva fruto de un invisible e imprevisible proceso de mutaciones, saltos entre especies, selección natu-ral y éxito evolutivo. Fortalecer el sistema sanitario, dedicar más re-cursos a la investigación médica, reforzar el sistema de vigilancia epidemiológica, gestionar el mie-do colectivo y, también, cambiar la forma de interaccionar con el entorno natural y entre nosotros mismos.

Jon ArrizabalagaHistoriador de la medicina e investigador en la Institución Milà i Fontanals de Investigación en Humanidades del CSIC

“El SARS del 2003 ya mostró la vulnerabilidad del sistema sanitario y la vigilancia epidemiológica global. Con este nuevo coronavirus debemos aprender de una vez la lección y poner remedio”

3EXTRA Día de la SaludMARTES7 DE ABRIL DEL 2020

Más apoyo que nunca a los sanitarios

Cartel de apoyo a las enfermeras lanzado por la OMS, con un mensaje en el que se pide a la gente que se quede en casa.

a E. P.

LA PROPAGACIÓN fulminante del coronavirus ha trastocado cualquier plan, pero la celebra-ción hoy del Día Mundial de la Salud, destinado a reconocer la labor y reclamar mejores con-diciones para el personal de enfermería y partería en todo el mundo, adquiere ahora incluso más sentido. De hecho, el 2020 se designó como el año inter-nacional de estos profesionales, que ahora se encuentran en pri-mera línea en la lucha contra el covid-19. Así que no podría ser más pertinente el lema escogi-do por la Organización Mundial de la Salud: Apoyemos al perso-nal de enfermería y partería. Algo

-nes tan simples y a la vez nece-sarias como quedarse en casa mientras dure la pandemia para no colapsar el sistema sanitario.

“Las enfermeras y profesio-nales de la partería juegan un papel clave en el cuidado de la salud de las personas en todo el mundo, incluyendo tiempos de epidemia, entornos frági-les o en conflicto”, recuerda la OMS en un comunidado. Es decir, la pandemia pasará algún día, pero aún quedarán muchos lugares donde estos sanitarios deberán ejercer su tarea de manera precaria debido a la falta de recursos, desigualdad y guerra. Todo el mundo está reconociendo la labor ingen-

te que están llevando a cabo, pero la pregunta es la siguiente: ¿Este aplauso colectivo se verá

condiciones de trabajo?La presente edición del Día

Mundial de la Salud plantea una serie de acciones para que así sea. Por ejemplo, “invertir en formar y emplear a personal de enfermería y de partería para que la cobertura sanitaria universal sea una realidad en todas partes”. También se pide a los gobiernos reforzar la in-

-nal de enfermería y de partería, prestándole más atención para mejorar los servicios de salud. “Adopten las medidas nece-sarias para mejorar la recogi-da de datos sobre el personal

mejor los recursos e introducir cambios donde más se necesi-tan”, añade la OMS.

Además, ha publicado el pri-mer informe sobre la situación de la enfermería en el mundo,

-tribuciones de este personal a la mejora de la salud y el bienestar global. Asimismo, el informe es-tablece el programa de trabajo para la recopilación de datos; el diálogo sobre políticas, las actividades de investigación y promoción; y la inversión en el personal sanitario de cara a las próximas generaciones.

que la alta movilidad nos expo-ne a los nuevos gérmenes, sobre todo virus, frente a los que no estamos inmunizados”, remarca el experto del CSIC – IMF.

Menos letal que el SARSHay que tener en cuenta, no obs-tante, que el covid-19 tiene un alto nivel de contagio, pero una letalidad general que se situaría de momento entre en torno al 1%, mucho menos alta que el SARS, que se acercó al 10%. El corona-virus actual, en cifras absolutas, ocasionará en todo el mundo un

por su alta capacidad de propa-gación, pero cabe preguntarse qué sucedería si su letalidad se acercara al síndrome respiratorio del 2003. No se trata de generar

miedo, pero sí recalcar que hay que tomar medidas adecuadas.

Esta es la línea que expone el libro Las grandes plagas moder-nas del investigador Salvador Ma-cip, que se acaba de reeditar con un prólogo dedicado al covid-19. “Las pandemias seguirán sien-do algo frecuente, y debemos aprender de cada incidente para que la próxima vez las cosas nos salgan mejor. Son problemas que no podemos ignorar”, detalla el autor, que señala la importan-cia de conocer mejor a microbios y virus para seguir conviviendo con ellos de la mejor manera.

En este sentido, Jon Arrizaba-laga apunta que “las enferme-dades infecciosas no son más que el resultado de un desajus-te entre los distintos seres vivos

dentro de un ecosistema, siem-pre dinámico”. Y en el ensayo En tiempos de contagio, recien-temente publicado en formato electrónico por el escritor italiano Paolo Giordano, se apunta di-rectamente al ser humano como causante de este desequilibrio, convirtiéndose en la especie “más invasiva de un ecosistema frágil”. El autor señala así como una de las principales causas del crecimiento de las nuevas epide-mias la agresividad del sistema actual sobre el medioambiente, con la deforestación, las explota-ciones intensivas y la extinción de especies a la cabeza.

La humanidad, por lo tanto, tie-ne un doble reto. El más urgente es vencer al covid-19 desde la asistencia sanitaria, la investiga-ción y las medidas de salud pú-blica (apoyadas por el esfuerzo ciudadano en forma de confi-namiento) y recuperar luego el ritmo de un mundo paralizado. Pero también debe replantearse muchas cosas para prepararse ante una posible nueva pande-mia, que puede ser más agresiva fruto de un invisible e imprevisible proceso de mutaciones, saltos entre especies, selección natu-ral y éxito evolutivo. Fortalecer el sistema sanitario, dedicar más re-cursos a la investigación médica, reforzar el sistema de vigilancia epidemiológica, gestionar el mie-do colectivo y, también, cambiar la forma de interaccionar con el entorno natural y entre nosotros mismos.

Jon ArrizabalagaHistoriador de la medicina e investigador en la Institución Milà i Fontanals de Investigación en Humanidades del CSIC

“El SARS del 2003 ya mostró la vulnerabilidad del sistema sanitario y la vigilancia epidemiológica global. Con este nuevo coronavirus debemos aprender de una vez la lección y poner remedio”


Equilibrio emocional

La prioridad de las grandes empresas es el bienestar de sus empleadosa Debido a la situación que estamos viviendo, las empresas ponen en marcha políticas que fomentan el cuidado de sus empleados

a Gema Carrasco

El aislamiento en el hogar puede provocar situaciones de estrés. Por ello, es importante encontrar diferentes formas de distraernos y mantenernos ocupados. Durante

-nos del COVID19, las nuevas tec-nologías se han convertido en el mejor aliado de la sociedad. Gra-cias a lo que nos ofrecen pode-mos encontrar una oportunidad para conseguir algo de bienestar emocional.

Este escenario es descono-

cido para todos. Nos encontra-mos recluidos en casa, limitando nuestros movimientos al mínimo. Seguramente, nunca antes había-mos pasado tantas horas en casa. Para vencer al virus, el Gobierno ha pedido la colaboración de to-dos, por eso debemos demostrar que somos capaces de trabajar unidos por el bienestar común, quedándonos en casa. En mu-chos casos, teletrabajando, con los peques de la casa recibiendo clases online, haciendo deporte

gracias a las clases virtuales o tomándonos una caña con nues-tros amigos mediante una video-llamada. Poco a poco nos vamos acostumbrando a nuevas rutinasque hemos tenido que implantar en nuestro día a día.

Organizar el día a díaLas rutinas nos ayudan a llevar una vida lo más ordenada posible. Esto, a su vez, contribuye a nues-tro equilibrio emocional. Todo lo que estamos experimentando nos

de piel y podemos llegar a sentir miedo, ira, frustración, tristeza… Por eso, tenemos que aprender a

relajarnos y desconectar de todo lo relacionado con el coronavirus es importante no estar expuestos todo el día a informaciones sobre el mismo tema o evitar hablar continuamente con las personas de nuestro entorno acerca de lo mismo. Sabemos que es compli-cado, pero se puede conseguir.

Estamos acostumbrados a po-dómetros de muñeca que nos cuentan los pasos diarios que rea-lizamos. Ahora que no salimos de casa, esta cifra ha caído en picado;

-cesitemos activar nuestro cuerpo. Aunque los gimnasios estén ce-rrados, hay muchas clases online para poder hacer deporte en casa y para las que no se necesita ma-terial. Basta con nuestro cuerpo y muchas ganas. Son innumerables los entrenadores personales que

La sociedad debe trabajar unida por el bienestar común para vencer al virus.



podemos encontrar a través de Instagram, con clases en directo colectivas para no sentirnos solos y entrenar acompañados.

Quedarse en casa no tiene por qué ser aburrido. Hay cientos de actividades que antes no se rea-lizaban por falta de tiempo. Por ejemplo, dedicarle un rato a la cocina. Es el momento de hacer guisos a fuego lento, innovar con nuevas recetas o probar suerte en el mundo de la repostería.

También, debido a nuestras ajetreadas vidas, posiblemente no le estuviéramos dedicando el

eso, ahora es un buen momento para sumergirse en ese libro que teníamos pendiente en la estan-tería. Además, en estos momen-tos en los que muchas personas

están teniendo problemas para dejar la mente en blanco y conci-liar el sueño, la lectura puede ser el perfecto aliado para poner la conciencia a otro nivel y estimular el sueño. Algo que lo convierte en la actividad idónea para realizar antes de meternos en la cama.

Además, podemos hacer todo aquello que teníamos pendiente en la casa: limpieza de armarios, realizar un curso online, elaborar nuestra propia crema o mascari-lla casera, ver series y películas…

Comprometidos con la sociedadQuedarse en casa es responsabi-lidad de todos. Es una tarea que compete tanto a ciudadanos como a empresas. Muchas de ellas están poniendo en marcha acciones para

hacer la vida de sus trabajadores más sencilla. Ejemplo de ello es Banco Santander, que, además de las medidas que ya ha anunciado para paliar los efectos de la crisis de COVID-19, está dedicando un esfuerzo importante para contribuir al bienestar de sus empleados.

La entidad bancaria ha lanza-do la iniciativa #SantanderSe-QuedaEnCasa, en la que ofrece consejos a sus empleados sobre cómo afrontar esta situación des-de diferentes puntos de vista. En este sentido, Santander propone planes para ayudar a mantenerse en forma, comer bien, actividades para entretenerse con los peues de la casa, cómo teletrabajar, envío de medicamentos… Dentro de esta iniciativa encontramos diferentes propuestas.

Recomendaciones para trabajar desde casaDesde el 11 de marzo la mayoría de los equipos de las sedes cor-porativas del Grupo en nuestro país está trabajando desde casa. Por ello, han elaborado una guía para que sus empleados puedan

-caz. Recomiendan mantener lim-pia de objetos la zona de trabajo, autogestionar el tiempo o utilizar la tecnología que la compañía pone a disposición de sus em-pleados. Asimismo, pueden reali-zar un curso online para mejorar sus habilidades de teletrabajo.

Estilo de vida saludableLos empleados de Banco San-tander que quieran seguir activos pueden acceder desde casa a di-ferentes tipos de entrenamientos. Pueden realizar estiramientos con el “Método Mena” o, si quieren un entrenador personal, pueden solicitarlo. Este les diseñará una sesión adaptada a su situación actual. Los empleados que cuen-tan con la tarjeta Gympass activa también pueden acceder a Gym-pass W, una plataforma que les ayuda a cuidar su bienestar.

Para tener una vida saludable es necesario encontrar el equi-librio entre la alimentación y el deporte. Por eso, los trabajadores pueden continuar con sus consul-tas de nutrición online.

Asesoramiento y ayudaEn estos momentos son miles las preguntas que surgen en torno al

Trabajo de todosQuedarse en casa es responsabilidad tanto de los ciudadanos como de las empresas

Los empleados de Banco Santander pueden acceder a diferentes entrenamientos desde casa.

coronavirus. Con el objetivo de ayudar a sus empleados, la enti-dad pone en marcha un servicio de asesoramiento y orientación sobre el COVID19 con especia-listas de diferentes campos: psi-cólogos, abogados, trabajadores sociales y nutricionistas.

También pueden solicitar el envío de medicamentos de forma gratuita, descontando 2 horas de la bolsa de 56 horas anuales de ayuda a domicilio de las que disponen. Muchas de estas medidas están enmar-cadas en el programa Santan-der Contigo, una iniciativa que ejemplifica el compromiso de la entidad con su activo más importante: sus empleados.

Voluntariado #Sumaysigue-desdecasaPara que los empleados pue-dan sacar su lado más solidario y continuar con las actividades del programa de voluntariado corporativo de la entidad, Ban-co Santander ha puesto en mar-cha diferentes propuestas para hacer desde casa. En este sen-tido, destacan dos programas: “Speaking without frontiers”,para mantener conversaciones en inglés con estudiantes uni-versitarios con discapacidad, e InMentoring, para apoyar a uni-versitarios con discapacidad en su formación universitaria y su orientación profesional.

Otra iniciativa que se puede llevar a cabo es una donación en la página web de la Funda-ción Lealtad, en la que algunas ONG ya están trabajando para atender a las personas que peor lo están pasando. De esta forma, desde casa podemos seguir de-mostrando nuestra solidaridad y compromiso con los colectivos más vulnerables.

FormaciónComo un ejemplo más del com-promiso del Grupo Santander con la formación continua de sus em-pleados, estos encontrarán we-binars y masterclass para seguir formándose desde su hogar.

Actividades con los niñosBanco Santander propone a sus empleados diferentes activi-dades para hacer con los más pequeños de la casa como los volcanes espumosos, donde los niños se involucrarán en una mi-sión secreta para encontrar los diferentes ingredientes que ne-cesitan para llevarlo a cabo. Solo necesitan ganas y un poco de imaginación.

Dentro de la política de cui-dado del empleado y con el ob-jetivo de hacerles partícipes, el Grupo Santander ha lanzado la iniciativa Fondo Solidario JUN-TOS, mediante el que cualquier persona de forma voluntaria puede realizar aportaciones eco-nómicas que se destinarán a la adquisición de material sanitario.

Con todo esto, ¿hay alguien que pueda aburrirse durante una cuarentena?

La entidad bancaria ha facilitado a muchos de sus empleados las herramientas para teletrabajar.

Especial I Día de la Salud Diario CÓRDOBAMARTES7 DE ABRIL DEL 2020 5



a Judit Figueras

A LO LARGO del día, Fani se lava las manos más de cincuenta ve-ces. Cada noche, tras aplicarse crema reparadora, las cubre con un calcetín para que se le hidra-te la piel mientras duerme. Tener las manos desgastadas es algo a lo que la joven ya está habitua-da, pero estos días la rutina se ha

-ta de medicina interna y geriatría del Hospital Vall d’Hebron de Barcelona. Hace tres semanas su

-tados por el coronavirus. “Un día tuvimos que trasladar a nuestros

-tología y a la mañana siguiente llenamos la planta de enfermos por covid-19”, asegura la chica.

Solo tiene 24 años, pero Fani ya es la más veterana de su equi-

po. Algunos de los compañeros que son mayores que ella se han contagiado; otros han tenido que

-tologías. “El hecho de que todos seamos jóvenes es positivo. To-dos vamos a una, tenemos más energía y una manera de trabajar distinta a la de los mayores, que tienen otras responsabilidades.”

-gura tener más voz que antes. “A nuestra planta han llegado mé-dicos cuya especialidad no es la respiratoria. Nos preguntan más de lo habitual. Es algo positivo porque estamos siendo un equi-po más que nunca”.

dice notar un desgaste emocio-nal constante. “Hace poco vino una chica a despedirse de su pa-dre y me pidió que le sujetara la mano para que, al menos, tuviera una muerte digna. Esa tarde nos

Al frente del brote por la covid-19 turnamos para que el paciente no muriera solo. Pienso en mis abuelos y me gustaría que al-guien hiciera lo mismo”, senten-cia. Fani explica que en condicio-nes normales, acabaría su guardia

-ñeras compartiendo unas cerve-zas y patatas bravas. Ahora, con el distanciamiento social, llega a casa y vive encerrada en su dor-mitorio para no poner en riesgo a sus padres. “Nos aferramos a los pequeños detalles: si hay paella para comer o si se cobra extra por ser domingo”. A veces, al salir, Fani escucha a la gente aplaudir en sus balcones. “Esto me recon-forta, pero me gustaría que las mismas personas que aplauden ahora nos apoyen cuando vuel-van a recortar en sanidad”.

Del MIR a la pandemia-

sar el día de su cumpleaños solo.

otros ciudadanos que nacieron en marzo. Dio positivo en el test de la covid-19 justo después de que el Gobierno decretara el estado de alarma. Se contagió en el hospital, donde trabaja desde hace casi un año. Carlos Toledano es residente de primer año en neurocirugía, en

poco más de un año se preparaba para realizar el examen MIR (Mé-dico Interno Residente) y optar a una plaza en neurocirugía. Ahora, está combatiendo una pandemia mundial. Después de estar tres semanas en cuarentena, el joven ha vuelto a su puesto de trabajo.

No han pasado ni 12 meses des-de que Carlos entró a trabajar en el

Jóvenes sanitarios en primera líneaaMédicos y enfermeros con poca experiencia adquieren estos días una mayor responsabilidad a “Somos más que nunca un equipo, sin importar la especialidad”, aseguran

“Más que cansancio físico, lo que noto es un desgaste emocional constante por ver a personas morir solas”.

hospital. “No me ha dado tiempo a tener una rutina en mi servicio y, de repente, ha llegado esto. Lo he normalizado, como si fuera algo habitual, aunque sé que es extraordinario”, asegura. De un día para otro, la planta donde normal-mente trabaja desapareció y se llenó de pacientes con problemas respiratorios, es decir, con posible coronavirus. “En mi tiempo libre solía estudiar conceptos sobre mi especialidad y ahora no hago más que leer artículos relacionados con la covid-19. Que un neuroci-rujano esté repasando paráme-tros respiratorios es poco común, pero ahora me estoy formando en ello porque ese es mi día a día y quiero estar preparado”, destaca Toledano.

Carlos tiene 26 años y su ju-ventud hace que, a veces, no se le tome tan seriamente como a él le gustaría. “Ahora es todo lo contrario”, señala. “Llegas total-mente cubierto con el EPI (equi-po de protección individual) y nadie te va a juzgar por tu edad”.De hecho, reconoce que entre los trabajadores sanitarios hay más compañerismo y solidaridad que nunca. “Todos nos ayudamos. Todo el mundo está en urgencias y todo el mundo le echa un ca-ble al otro”. a Carlos le preocupa que la en-

“Mis compañeros ad-juntos ven pacientes de su edad y eso les suele chocar más. A mí me hace pensar en mis padres y, sobre todo, en mi abuela. Si an-tes la llamaba cada dos meses, ahora intento hacerlo dos veces al día”,

Un grupo de sanitarios de Barcelona aplaude durante el homenaje diario que reciben por parte de la ciudadanía.

ELISENDA PONS



Judit Figueras a

EN ESTOS DÍAS, en los que el sis-tema sanitario se ve desbordado por la pandemia del covid-19 y los ciudadanos deben estar en sus casas, la alimentación cobra un papel primordial. Las largas colas en los supermercados y las estanterías prácticamente desiertas muestran cierto pánico entre los ciudadanos. Sin embar-go, tal y como apuntan desde el Gobierno, el suministro de ali-mentos está garantizado. En este sentido, la preocupación de la población no debe centrarse en la escasez sino más bien en la calidad de su alimentación.

Ante la rápida propagación y la alta contagiosidad del corona-virus es importante mantener el sistema inmunitario fuerte. Este depende, entre otros factores, del estilo de vida y el entorno de una persona. Aquí es donde la alimentación juega un papel fundamental. En concreto, tiene una función decisiva en nuestro intestino, donde se forma el mi-crobioma, es decir, el conjunto de bacterias que viven en el intesti-no y que han llegado allí a través de los alimentos ingeridos.

Este grupo de bacterias des-empeña un rol primordial en el buen funcionamiento de las de-fensas. Además, tal y como ase-guran desde el grupo de investi-gación FoodLab de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), “es necesario cuidar la alimenta-ción no solo para mantenerse saludable y en un peso adecua-do, sino también para paliar po-

pueden dar como consecuencia de no salir a la calle”. La falta de vitamina D es una de ellas, ya que se obtiene de forma natu-ral cuando la luz solar entra en contacto con la piel. Para poder

“se deben tomar alimentos ricos en vitamina D, como el pescado

el atún), algunos lácteos y los huevos”, asegura Alicia Aguilar, investigadora de FoodLab y pro-fesora de Ciencias de la Salud en la UOC.

Principales nutrientesPor otro lado, las frutas y las ver-duras son productos básicos que deben, ahora más que nunca, es-tar en la lista de la compra. Como apunta la también investigadora de FoodLab y profesora de Cien-cias de la Salud en la UOC Anna Bach “una de sus bases principa-les es su elevado aporte de an-tioxidantes, imprescindibles para reforzar el sistema inmunitario y, así, prevenir contagios”. Bach se-ñala productos como las fresas y las naranjas, las verduras de hoja verde (ricas en beta-caroteno, un antioxidante que ayuda a la inmu-nidad de la piel y a las mucosas), los tomates, las legumbres, los cereales integrales y el pescado. Es importante que los cereales que se consuman, como la hari-na, la pasta y el pan sean integra-

en el germen y en la cáscara del cereal donde se encuentran los

para fortalecer el microbioma.En esta línea, la salud intestinal

es fundamental para el organis-mo y también para la salud men-tal y anímica. Y es que “es en el intestino donde se produce el 90 % de la serotonina, la hormona del bienestar”, subraya la profe-sora Bach. Para ello, la experta re-comienda alimentos fermentados

-cha y el chucrut, entre otros. Asi-

a Antioxidantes, vitamina D y Omega 3 para combatir el encierroa Reforzar el sistema inmunitario es importante para prevenir contagios

Alimentación

Frutas, verduras, pescado azul y cereales integrales son productos esenciales para pasar esta cuerentena.

Comer en tiempos de coronavirus

en algunos casos, provocar triste-za y ansiedad. Estados anímicos que suelen incitar el consumo de alimentos ultrapocesados que proporcionan una gratificación inmediata. Para evitar esta situa-ción, Bach y Aguilar recomien-dan los pescados grasos y ricos en omega 3, como el salmón; el chocolate negro (85 % de cacao), ya que sus compuestos activan la química del cerebro relacionada al bienestar; y las semillas de lino, que favorecen el funcionamiento del sistema nervioso central. Para transformar ese picoteo peligro-so, a menudo repleto de produc-tos muy procesados sin apenas valor nutritivo, las expertas re-comiendan sustituirlos por frutas como el plátano, los arándanos y la fruta deshidratada.

dPermanecer en casa conlleva una disminución drástica

expertos recomiendan buscar maneras alternativas para

sociales se han convertido en el nuevo gimnasio virtual. Muchos entrenadores han decidido subir sus rutinas e incluso dirigir clases mediante conexiones en directo.

puede eliminar las bacterias de las vías respiratorias, impulsar la circulación de los anticuerpos y disminuir la secreción de hormonas del estrés. Por otro lado, tal y como asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física ayuda a combatir la depresión. Realizar deporte estimula la

producen sensación de bienestar, alegría e, incluso, euforia.

Salud física

El ejercicio en casa es posible



a La colaboración de empresas y particulares en la lucha contra el virus será uno de los aprendizajes de esta crisis. El canal logístico de Inditex ha logrado traer a España ya más de 35 millones de unidades de diverso material de protección sanitaria, entre todas las compras

del Estado y las diversas aportaciones para luchar contra el Covid-19

Un canal para todos los públicos

La logística de Inditex ha traído material sanitario donado por la compañía, así como de Administraciones públicas,

empresas, hospitales y donantes privados

creto, la empresa ha adquirido 520 respiradores, 300.000 mascarillas N95/FFP2, más de 10 millones de mascarillas quirúrgicas, casi 14 millones de guantes, 384.000 pantallas faciales, 380.000 buzos protectores, 320.000 batas quirúr-gicas, 200.000 geles sanitarios, 100.000 gafas, y 100.000 gorros.

-

-giene, 6.000 edredones, 1.000 almohadas y 1.200 fundas de almohadas para el hospital en

Delaviuda aporta más de 140.000 barritas al Complejo Hospitala-

Bacardí, Beefeater, González

Atala Martin a

que sin duda marcará un hito en la relación en-tre empresas y administraciones, y que será en comienzo de una fórmula concebida para mejorar la vida de los ciudadanos. Miles, no es una hipérbole, miles de compañías han dejado de lado su actividad principal para centrar su actividad en pro de la urgencia sanitaria. Algunas ya lo han hecho poniendo toda su logística al ser-vicio de la nueva circunstancia.

El pasado 28 de marzo, las sire-nas de las ambulancias bramaban en el Parrote (A Coruña). Era el cumpleaños de Amancio Ortega y el personal sanitario pasó debajo de su ventana en señal de agra-decimiento. Y es que ya son más de 35 millones de unidades de protección sanitaria traídas ya a España a través de la logística de

adquisiciones realizadas por el Gobierno de España, Comunida-des Autónomas, hospitales, apor-taciones privadas de muchas em-presas, donaciones particulares, y

por la Fundación Amancio Ortega. En línea con lo anunciado por el

la empresa “ha puesto a disposi-ción de las autoridades sanitarias y de aquellas empresas y orga-nismos que quieren contribuir a cubrir las necesidades médicas, toda su capacidad logística y de aprovisionamiento para la adqui-sición y transporte de este mate-rial”.

Material sanitarioDesde el 23 de marzo han aterri-zado, procedentes de China, más de diez convoyes cargados con unidades de protección frente al Covid-19. Entre las adquisiciones de la Administración, las aporta-

Amancio Ortega y las donaciones privadas, con estas remesas se han conseguido entregar ya 1.200 respiradores, 21 millones de mas-carillas, 13 millones de guantes, 485.000 de tests, 384.000 panta-llas faciales, 181.000 batas de pro-tección impermeables, 100.000 gafas, 132.175 buzos protectores y cuatro robots que permiten ace-lerar los resultados de las prue-bas del coronavirus.

-metido a donar material por valor de 25 millones de euros. En con-

de destilar ron y fermentar vinos para enfocar su producción a los geles hidroalcohólicos.

(Barcelona) ha destinado parte de sus instalaciones a la fabrica-

voluntarios de Renault trabajan en sus instalaciones de Valladolid fabricando viseras de protección

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Hotels, son solo algunos de los más de 40 de hoteles destinados a convertirse en hoteles hospital.

Y tampoco hace falta ser una empresa que facture millones de euros. Las grandes catástrofes humanas traen consigo grandes hombres que ponen su talento y ganancias al servicio de la co-munidad, esto es: tractoristas y agricultores desinfectando ca-

para trasladar a los enfermos a

al albur de necesidades tan pe-rentorias como hacer trajes con bolsas de basura para el personal médico o cocinar croquetas para las enfermeras que trabajan sin descanso….

El mensaje

dLa solidaridad de las empresas, un éxito de la sociedad.



Cecilia Vega

Carmen tiene 57 años y es coor-dinadora de actividades extraes-colares en un colegio. Hasta el pasado 11 de marzo, primer día sin clases en Madrid, su vida era un ir y venir constante. Amante de la naturaleza, compatibilizaba una frenética jornada laboral con lar-gos paseos por el parque junto a su perra Nala y, cómo no, con los quehaceres típicos del día a día. “Yo hacía muy poca vida en casa, toda mi vida era en la calle. Soy una persona muy activa y extro-vertida, cuando salgo me deten-go con todo el mundo y hablo con los niños, con sus padres… Mi vida era muy rápida, trabajo rápido, como rápido, hablo rápido… era como un coche de carreras en quinta y, de repente, frenazo en seco. Esta situación ha sido como darme contra un muro de piedra y el golpe ha sido mortal”.

-za pero, a ratos, su voz amenaza con quebrarse por el llanto. No hay duda de que la situación de

-miento provocada por el corona-virus ha hecho mella en su salud.

fue horroroso, sentía que me iba a morir, me faltaba la respiración, tenía una ansiedad tremenda, no sabía a quién llamar, qué hacer, cómo huir… nunca me había pasa-do algo así”, cuenta por teléfono desde su casa.

Situación vital estresante“Yo no sé si mi testimonio te sirve, porque yo ya tenía una ‘tara’ de antes”, dice con sinceridad Car-

claustrofobia con el que siempre ha vivido, que no le impedía ha-cer vida normal y “creía dominado, aunque no era así”, reconoce. Pero lamentablemente el suyo no es un caso aislado y la sintomatolo-

días con muchas personas que sufren, en mayor o menor medida, las secuelas psicológicas del en-cierro y el miedo a la enfermedad.

“La mayoría de las personas no estábamos acostumbradas a es-tar metidas en casa gran parte de nuestro tiempo. Desde el punto de vista psicológico, es muy duro porque en cierto modo es sentirse como si estuviéramos en lugares más reducidos como barcos o submarinos, pero sin haber elegi-do la profesión de marino. No es comparable con estar en prisión, pero para muchas personas se está convirtiendo en una sensa-ción similar, que requiere un pe-riodo de acomodo que es diferen-te para cada una de ellas”, explica José Miguel Sánchez, psicólogo motivacional, experto en gestión del estrés y el cambio.

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universitario y vocal del Colegio

a El estado de alerta decretado para hacer frente a la crisis sanitaria nos ha obligado a confinarnos en nuestras casas. Así puede afectar esta medida a nuestra salud mental.

de la Psicología de Madrid, “una pandemia así pone a prueba la salud mental de la población por-que supone un cambio total. Es lo que nosotros llamamos una situa-ción vital estresante”. Hay mucha incertidumbre, cambia todo y nos toca adaptarnos, pero este proce-so será más o menos complicado en función de determinadas varia-bles: “¿Ha cambiado mi forma de trabajar?, ¿veré disminuidos mis ingresos?, ¿tengo en mi entorno alguna persona enferma o, tris-temente, fallecida?, ¿tengo a mi cuidado a alguna persona?, ¿ten-go problemas previos de salud?, ¿me he enfrentado anteriormente a otros acontecimientos traumá-ticos?, ¿estoy solo?, ¿tengo al-gún problema de relación con la persona o personas con las que ahora tengo que convivir?, etc.”, enumera el experto.

Ansiedad, depresión y TOC“Es difícil generalizar”, advierte la psicóloga sanitaria Luisa Belin-chón, pero en esta situación una persona puede llegar a sentir “ansiedad y depresión” y “se van a multiplicar los cuadros de TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) y de estrés postraumático”, advier-te. En todos estos casos “nues-tro equilibrio se rompe” –explica

de “miedo, nerviosismo, tensión, preocupación, aturdimiento, in-

somnio, falta de ánimo o tristeza” pueden traer consigo “problemas físicos de estómago, de corazón, de presión arterial…”. Incluso, hay personas con un miedo irracional al contagio que pueden llegar a experimentar síntomas que se confunden con los del propio co-vid-19, generándose así un estado de hipocondría a todas luces an-gustiante.

Aún no sabemos cuanto tiem-po más durará la cuarentena, pero para que el peaje psicológico que paguemos sea lo más leve posi-ble, los expertos recomiendan se-guir una serie de consejos como “establecer una rutina, no aislarse socialmente y mantener los con-tactos gracias a la tecnología, no obsesionarse con las noticias del virus y, mucho menos, con bulos e informaciones falsas”, apunta

No debemos dejar que las emociones cojan las riendas de nuestra vida, pero sí “aceptarlas y

“La situación es muy dura, es normal que nuestra salud mental se resienta, pero todos tenemos la fuerza necesaria para ofrecer nuestra mejor versión cuando peor se pone el partido”

“Mi vida era un coche de carreras en quinta… y, de repente, frenazo en seco. El golpe ha sido mortal”



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No dejarse dominar por nuestras emociones

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De “prisión” a “refugio” por el miedo a la enfermedad

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Salir fortalecidos de la crisis

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1.Comprender la realidad y limitar las salidas a la calle a lo estrictamente necesario.

2.Hacer lo correcto. Cumplir con este compromiso social es ahora una responsabilidad compartida.

3.Planificar la nueva situación y es-tablecer nuevas rutinas y horarios según actividades.

4.Informarse adecuadamente, evi-tando la sobreinformación y hablar constantemente del tema.

5.Mantener los contactos y la comu-nicación con familiares, amigos, compañeros de trabajo y con los

mayores.

6.Aprovechar el momento para hacer las cosas que siempre aplazaba por falta de tiempo, desde estar con

los suyos en casa hasta leer, jugar con los niños…

7.Tiempo para la creatividad, sea solo o en compañía. Puede ser el tiempo perfecto para cocinar, cambiar la

decoración de la casa…

8.Hacer deporte en casa. Se manten-drá en forma, aumentará la sen-sación de bienestar y aliviará los

síntomas de depresión y ansiedad.

9.Observar el estado de salud de quie-nes le rodean evitando la obsesión. Si es posible, recibir luz natural 20

minutos al día, seguir una dieta equilibra-da, dormir el número de horas adecuadas y no perder el sentido del humor.

10.Cuidar especialmente su estado de ánimo, lo que dice y cómo lo dice para responder adecuada-

mente cuando surge el desasosiego.

DECÁLOGO PARA LA GESTIÓN PSICOLÓGICA DEL CONFINAMIENTO

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Atención integral

Vivir al final de la vidaa La Fundación “la Caixa” ha acompañado a más de 182.000 personas en el final de su vida y a cerca de 250.000 familiares gracias a un programa de atención psicólogica, espiritual y emocional reconocido por el Consejo de Europa

a REDACCIÓN

Cada año, más de 220.000 perso-

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centrados en la persona.

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-ñando a las personas en el tramo

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una asistencia cálida y persona-lizada

apoyo emocional, social y espiri-tual al paciente y a sus familiares,

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-Los niveles de

ansiedad, tristeza y malestar se reducen

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-proyecto “Final

de Vida y Soledad”, creado para

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como en casa.

230 profesionales (psicólogos, trabajadores sociales, enfermeros, médicos y agentes pastorales)

complemente la labor de

Apoyo a los afectados por el coronavirus

Los niveles de ansiedad, tristeza y malestar se reducen tras pasar por este servicio



Una diferencia sustancial

Suministros: ¡garantizados!a Las pandemias han formado parte de la historia del hombre. La tifoidea durante la guerra del Peloponeso en el 430 a. C., la peste bubónica del siglo VI en Egipto, la devastadora peste negra del siglo XIV, el cólera que sometió al mundo durante el siglo XIX o la gripe española de 1918 que comenzó en Kansas, Estados Unidos.

a Atala Martín

¿Cuáles son las diferencias entre estas plagas y la situación en la que nos encontramos? Múltiples y evidentes: la tecnología que nos mantiene conectados, la in-gente cantidad de información que recibimos los ciudadanos, los avances médicos, la capa-cidad de montar hospitales de campaña y hoteles medicaliza-dos; la logística que hace que un país siga funcionando y, sobre todo, la lucidez de algunas em-presas de mostrar su solidaridad y detectar que sus clientes pue-den tener problemas de abaste-cimiento energético y por ende crear políticas que nos permitan seguir adelante como país, como sociedad y como individuos. Y esta, es una de las diferencias

fundamentales respecto a otros momentos históricos.

Por eso, empresas como Natur-gy despliegan ahora toda su aten-ción hacia el servicio pero desde distintas perspectivas.

HogaresNaturgy aplaza el pago de las facturas de electricidad, gas y servicios de todos sus clientes domésticos. El objetivo es mitigar el efecto del virus en la economía familiar ante el incremento del consumo doméstico. La compa-ñía extiende el alcance de esa iniciativa a todos sus clientes do-mésticos con tarifas liberalizadas, medida que les está ayudando a paliar el impacto en sus ingresos del parón económico y contar

con mayor liquidez durante los próximos meses.

La compañía también ha am-pliado el periodo de carencia de estas facturas hasta 6 meses al extender el plazo de pago de las facturas devengadas hasta junio de 2020 y pasarlas al cobro a par-tir del mes de octubre de 2020, facturándolas a continuación en 12 pagos iguales durante los si-guientes meses.

El presidente de Naturgy, Francisco Reynés, ha destacado que “la orientación al cliente de la compañía queda demostrada en este tipo de acciones rápidas que pretenden aunar esfuerzos en momentos excepcionalmen-te adversos”. Reynés ha añadi-do que “las empresas debemos

ser conscientes de la responsa-bilidad que tenemos de apoyar nuestro entorno en momentos coyunturales de alta incertidum-bre. Esta propuesta permitirá a pymes y autónomos gestionar su liquidez a medio plazo y que puedan sobrellevar este periodo”.

Hoteles y residenciasNaturgy ofrece suministro ener-gético gratuito, tanto de electri-cidad como de gas, a los hoteles y residencias que cedan sus ins-talaciones a la Sanidad Pública para ampliar la oferta de camas disponibles ante el incremento de hospitalizaciones derivadas de esta pandemia. En concre-to, la compañía ya ha cerrado el primer acuerdo con uno de sus

Naturgy avanzará el pago de las facturas a las pymes y autónomos proveedores en España para las facturas correspondientes al segundo trimestre

Francisco Reynés, presidente ejecutivo de Naturgy, apela a la responsabilidad de las empresas en casos excepcionales.



De esta manera, la compañía continúa trabajando en su compromiso de ayudar a contener la propagación del Coronavirus y en línea con la iniciativa impulsada desde el Ministerio de Sanidad #YoMeQuedoEnCasa’. Para usar el servicio, los clientes deberán registrarse en su área privada en la web de la compañía. Las consultas podrán realizarse todos los días de la semana, las 24h, mediante llamada telefónica, página web o aplicación online. Este servicio incluye información médica de primeras actuaciones en casos de emergencia, medicación y posología para pediatría y medicina general. En caso de emergencia, se avisará al servicio 112 para envío de ambulancia en el territorio nacional.

grandes clientes como es el gru-po Hotusa, al que pertenece la cadena Eurostar, para darle su-ministro energético gratuito en el hotel de Plaza Castilla en Madrid. La compañía une fuerzas con el grupo hotelero para facilitar la gestión sanitaria y poder habilitar nuevos espacios para hospita-lizaciones, asegurando el sumi-nistro energético y el confort de las instalaciones.

Refuerzo del servicio de atención de urgenciasLa prioridad fundamental es ga-rantizar la seguridad del sumi-nistro y, para ello, desde el co-mienzo de esta crisis sanitaria,

de su protocolo de actuación en todas sus infraestructuras críticas. Cada instalación del grupo, tanto las referidas a redes de electrici-dad y gas, como las de gestión del mercado y generación eléc-trica, cuentan con la posibilidad de gestión virtual y con planes de emergencia preventiva, back-up y traslado de actividad entre cen-tros de ser necesario.

Asimismo, se mantiene plena-mente operativo el servicio de atención de urgencias domicilia-rias para reparar calderas, frigorí-

de 3 horas. Este servicio se ha extendido también a aquellas personas que no sean clientes. Naturgy también puso en mar-cha un protocolo de actuación para la prevención del contagio del virus entre sus técnicos es-pecialistas que deben seguir acudiendo a sus puestos de tra-bajo para realizar las actividades esenciales.

EmpleadosPreviamente al estado de alar-ma, la compañía ofreció la op-ción de teletrabajo a todos los empleados de la compañía cu-yos puestos lo permitiesen y aplicó estrictos protocolos de actuación, siendo una de las primeras compañías en adoptar este tipo de medidas en aras de ayudar a contener el número de contagiados y frenar la curva de la pandemia.

Adicionalmente, la compañía reforzó los servicios de atención al empleado, como el Servicio Médico o el Centro de Seguri-dad y Emergencias Corporativo y ha proporcionado una amplia información sobre qué hacer en caso de estar en contacto es-trecho con un caso probable o confirmado de covid-19.

ProveedoresNaturgy avanzará el pago de las facturas a las pymes y autóno-mos proveedores en España para las facturas correspondien-tes al segundo trimestre de este año, que pasarán a abonarse al contado. El objetivo de la me-dida es mitigar el impacto eco-nómico que la actual situación sanitaria en España está tenien-do en el día a día de estos pro-veedores, así como reforzar su liquidez.

Los proveedores que pueden acogerse a esta nueva iniciati-va de Naturgy son todas aque-llas empresas con menos de 250 empleados y una factura-ción inferior a los 50 millones de euros, así como proveedo-res autónomos.

La compañía adelantará así los pagos para ayudar en lo posible

-tas empresas, lo que permitirá también ayudar al mantenimien-to del empleo del tejido produc-tivo en España ante esta situa-ción. Naturgy señaló que hasta 1.100 proveedores de Naturgy en España podrán acogerse a esta acción, y que entre todas suman

más de 16.000 empleos. Apoyo a los colectivos vul-

pymes y autónomosNaturgy ha reforzado su progra-ma de protección a los colectivos

a aquellos hogares que ahora se

esta crisis y ofrecerles descuentos en su factura facilitando la infor-mación disponible para acogerse al bono social, así como facilida-des de pago en sus facturas.

Otra de las iniciativas de la com-pañía se centra en aplazar las facturas de luz y gas de pymes y autónomos que se emitan a partir de ahora con el objetivo de que

empresarios y emprendedores puedan hacer frente al Coronavi-rus y ayudar a paliar el impacto en sus ingresos.

En concreto, las facturas de las pymes, micropymes, autónomos o pequeños negocios que se acojan al nuevo plan de ayuda, podrán ser abonadas en la segun-da parte del año. Naturgy se hará cargo del coste de estas facturas

a sus clientes a 6 meses sin inte--

dad el pago de la energía. Hasta 250.000 clientes, pymes o autó-nomos, podrán acogerse a esta ayuda que pone a su disposición el grupo.

Asistencia médica gratuita mediante videollamada
















-car a aquellos hogares que aho-

-dos por esta crisis y ofrecerles descuentos en su factura facili-tando la información disponible para acogerse al bono social, así como facilidades de pago en sus facturas.

Otra de las iniciativas de la compañía se centra en aplazar las facturas de luz y gas de py-mes y autónomos que se emitan

a partir de ahora con el objetivo de que empresarios y empren-dedores puedan hacer frente al Coronavirus y ayudar a paliar el impacto en sus ingresos.

En concreto, las facturas de las pymes, micropymes, autóno-mos o pequeños negocios que se acojan al nuevo plan de ayu-da, podrán ser abonadas en la segunda parte del año. Naturgy se hará cargo del coste de estas facturas durante estos meses,

meses sin intereses, y permitien-

energía. Hasta 250.000 clientes, pymes o autónomos, podrán acogerse a esta ayuda que pone

















-car a aquellos hogares que aho-

-dos por esta crisis y ofrecerles descuentos en su factura facili-tando la información disponible para acogerse al bono social, así como facilidades de pago en sus facturas.

Otra de las iniciativas de la compañía se centra en aplazar las facturas de luz y gas de py-mes y autónomos que se emitan

a partir de ahora con el objetivo de que empresarios y empren-dedores puedan hacer frente al Coronavirus y ayudar a paliar el impacto en sus ingresos.

En concreto, las facturas de las pymes, micropymes, autóno-mos o pequeños negocios que se acojan al nuevo plan de ayu-da, podrán ser abonadas en la segunda parte del año. Naturgy se hará cargo del coste de estas facturas durante estos meses,

meses sin intereses, y permitien-

energía. Hasta 250.000 clientes, pymes o autónomos, podrán acogerse a esta ayuda que pone




Mujeres influyentesen tiempos de crisis

a Beatriz Recio

La asturiana Belén Fernández no es mujer que se arredre ante las

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donde ha montado en una se-

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desesperada de material sanita-

A las duras y a las madurasMuchas son las mujeres que se han volcado para devolverle a la sociedad lo que una vez les ofreció

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das están a disposición del Estado, en caso necesario, para poder ser utilizadas. Están atendiendo los ca-sos corresponden a las Mutualida-des de Funcionarios Públicos afec-tados. En caso necesario por saturación de los servicios, como se ha he-cho en otras provincias, se habilita-rán instalaciones para atender a los pacientes. Así mismo estamos co-laborando en la búsqueda de solu-ciones habitacionales para, dado el caso, vengan refuerzos de fuera de nuestra provincia y no tengan don-de hospedarse.

-¿Se sabe con certeza si el Ser-vicio Andaluz de Salud tendrá que utilizar esa ayuda que se han prestado en ofrecer los médicos jubilados voluntarios?-No conocemos, y ojalá no sea ne-cesario, si en un momento dado ha-ya que hacer uso del ofrecimiento para colaborar que han hecho bas-tantes médicos jubilados y médi-cos que tras terminar la carrera aún no han hecho la especialidad y es-tudiantes de ultimo curso del Gra-do de Medicina. Todos estos ofre-cimientos voluntarios los traslada-

la sociedad

“Responde con civismo y colaboración con el sistema sanitario”

actitud

“Instamos a la Administración a que atienda las necesidades de los médicos”

-¿Qué necesidades tienen a día de hoy los sanitarios que están “en el frente” en esta crisis del covid-19 en Córdoba?-Los sanitarios que están en prime-ra línea de fuego, además de estar sometidos a un nivel de estrés muy superior al que normalmente sopor-tamos en nuestro trabajo cotidiano, tienen una preocupación extra, la falta de equipos de protección indi-vidual y no poder disponer de test diagnósticos tanto para ellos como para la población, amén de ayuda de más recursos humanos, algo im-posible a día de hoy.

-¿De qué manera está apoyando el Colegio a su colectivo? -Ante las medidas de confinamien-to que impiden el normal desarrollo de las funciones de Colegio hacia los colegiados, hemos potenciado los servicios hacia ellos mantenien-do el total funcionamiento, pese a las dificultades del teletrabajo, con atención personalizada tanto por vía electrónica como telefónica, flexibilizando y agilizando la ges-tión todo lo posible para dar la me-jor respuesta a nuestros médicos, en un momento en el que lo necesi-tan más que nunca. Hemos amplia-do el Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (PAIME) a los fa-miliares y a otras profesiones, para dar soporte psicológico a quienes lo precisen. También nuestra Ase-soría Jurídica está esforzándose en dar soporte legal a quien lo necesi-te, estando en permanente estado de alerta. Tanto el Presidente como miembros de la Junta Directiva lla-man directamente a aquellos cole-giados que lo necesitan.

-Además de reiterar insistente-mente a la administración sani-taria la necesidad de protección de los profesionales, ¿qué más hacen?-Estamos buscando y compran-do equipos. Mantenemos una aler-ta permanente, haciéndonos eco e instando a la Administración pa-ra que tome medidas para atender adecuadamente las necesidades de nuestros médicos, que se es-tán jugando la vida día a día. Para ello proponemos ideas y transmiti-mos toda la información y deman-das que directamente nos llegan de ellos. Estamos facilitando datos y difundiendo comunicados que ayuden a nuestros colegiados y a la población en general ante esta pandemia.

-¿Qué infraestructuras se están preparando en la provincia de Córdoba por si hubiese que ha-

bernabé galánpResIdente del colegIo de médIcos de cóRdobA

“ante el confinamiento, potenciamos los servicios a nuestros colegiados”

CÓRDOBA

Rafael Castro AA Monográficos

Presidente. Bernabé Galán está al frente del

Colegio de Médicos.

mos diariamente a la administración sanitaria para que puedan utilizarlos en caso necesario.

-¿Qué va a pasar con los médicos residentes que terminen su espe-cialidad en estos meses?-Van a tener un final de especialidad anómalo e histórico que no olvida-rán, ya que lo están completando con una intensidad y responsabili-dad jamás conocidas por ellos. Es lamentable y estamos en contra de ello, que desde el Gobierno Cen-tral se haya dispuesto que se pro-rrogue el periodo de formación en lugar de darles el título de especia-listas. Esperamos que rectifiquen y sean considerados en todos los as-pectos como tales.

-¿Quiénes tienen un papel de vi-tal importancia en la sociedad de este instante?-El mando único lo ejerce el Gobier-no de la Nación, que ha reacciona-do tarde y con fallos. En estos mo-mentos, la sociedad siente que los sanitarios son lo mas importante en sus vidas y reconocen y agradecen su esfuerzo, entrega y responsabi-lidad. También juegan un papel im-

portante los gerentes y directivos de nuestros centros de salud, hos-pitales y áreas sanitarias que están también trabajando sin descanso y sufriendo la falta de medios.

-¿Qué deberíamos aprender cuando pase esta crisis en lo que respecta al uso de los recursos sanitarios?-Tras esta pesadilla van a cambiar muchas cosas. A partir de ahora vamos a valorar lo que teníamos y no apreciábamos en toda su exten-sión. La sociedad está respondien-do con civismo y colaboración con el Sistema Sanitario que gracias a sus profesionales está demostran-do su enorme calidad, incluso sin medios. Es justo recordar que en la anterior crisis de 2008, en la que se produjeron recortes importantes en la sanidad publica, fue gracias al esfuerzo, sacrificio económico y entrega de los profesionales sanita-rios como se mantuvo la excelente calidad de nuestro Sistema Sanita-rio. Nos estamos dando cuenta del valor de la vida y de la importancia que tienen la solidaridad y la res-ponsabilidad que todos tenemos en el cuidado de nuestra salud y la de los demás. Pasado este tiempo, re-conoceremos el valor de los hechos y de las acciones y no el de las pro-mesas ni el de las palabras vacías por muy grandilocuentes que sean. Tenemos que estar preparados para una futura y eventual crisis que en un futuro nos pueda afectar y espe-ro que los sucesivos gobiernos to-men nota de cómo se han hecho las cosas en esta y no vuelva a ocurrir lo que lamentablemente estamos sufriendo estos días.

-A título personal, obviando su punto de vista como facultativo ¿cómo está viviendo esta crisis?, ¿cómo se siente?-Hay acontecimientos en nuestras vidas que dejan huella y esta oca-sión es una de ellas. Una vivencia tan negativa como la que sufrimos, sin embargo está haciendo aflorar particularidades de las personas que te hacen vivir la experiencia de una manera positiva y optimis-ta. Dicho esto, añadiré que estoy viviendo esta crisis con la preocu-pación propia de quien ostenta la representacion de un colectivo que se encuentra amenazado y despro-tegido y sin embargo orgulloso de ver cómo estamos respondiendo sanitarios y ciudadanía, lo que me tranquiliza y me hace sentir cierto optimismo que quiero transmitir por doquier con el apoyo de los datos que día a día venimos observando como, al menos por ahora y en An-dalucía, parece que estamos conte-niendo el avance de la pandemia.

cer frente a un aumento desmedi-do de personas contagiadas?-Se ha constituido una Comisión de colaboración entre la sanidad públi-ca y la privada, para estar coordi-nados. Las infraestructuras priva-




El coronavirus SARS-CoV-2 es el causante de la pandemia covid-19.

Investigación

6 preguntas sobre la vacuna del coronavirus

a Con el país sumido en un ‘stand-by’ sin precedentes y la peor de las noticias golpeando a cientos de familias cada día, las esperanzas de recuperar la tranquilidad están puestas en el éxito de una vacuna contra el covid-19.

a Beatriz García

Nadie sabe a ciencia cierta cómo se comportará este virus que ha puesto en jaque al planeta. Con muchas incógnitas todavía sobre si la virulencia de la epidemia ce-derá con la llegada del verano y las altas temperaturas, todos los ojos están puestos en el desa-

permita prevenir el contagio. Para resolver todas nuestras dudas al respecto hemos consultado a los expertos. Por una parte, Amelia Martín Uranga, coordinadora de la Plataforma de Medicamentos Innovadores de Farmaindustria. Y por otra, al virólogo Adolfo Gar-cía-Sastre, director del Institu-to de Salud Global y Patógenos Emergentes del Hospital Monte Sinaí de Nueva York y que, en colaboración con el laboratorio español del Centro Nacional de Biotecnología (CNB), trabaja en varios frentes contra la covid-19:

contra otras enfermedades para valorar su poder contra el coro-navirus, desarrollo de modelos

animales para probar medica-mentos y vacunas, y el descubri-miento de marcadores de enfer-medad severa antes de que esta se desarrolle. Ese último punto es la clave de una de las vacunas españolas, que se basa en elimi-nar las secuencias del coronavi-rus que son responsables de su virulencia, para obtener un virus atenuado que pueda generar una respuesta inmune que proteja del contagio. Pero no es la única que está en marcha.

1. ¿Cuándo habrá una vacuna disponible?“La buena noticia es que las pri-

ensayos clínicos –responde Adol-fo García Sastre–. La mala es que se necesita al menos un año para obtener los datos adecuados que

y no causa efectos adversos”. Y eso, a pesar de que se trabaja a contrarreloj en numerosos labo-ratorios de todo el mundo. Según los datos recopilados hasta hoy

por la Federación Internacional de la Industria Farmacéutica (Ifp-ma) –que representa a las compa-ñías y asociaciones farmacéuticas basadas en investigación de todo el mundo y a la que pertenece la patronal española Farmaindus-tria– ya hay hasta 20 vacunas en desarrollo en todo el mundo fren-te al coronavirus. Y esto es tam-bién una noticia positiva porque cuantas más compañías adopten diferentes enfoques, mayores po-sibilidades de éxito habrá.

La industria farmacéutica al completo, junto a instituciones y centros públicos de investiga-ción, está volcada en encontrar una respuesta a la pandemia por

en que apenas tres meses des-pués de tener información del primer contagio, a día de hoy ya hay hasta 20 vacunas en desa-rrollo en todo el mundo frente al coronavirus –señala Amelia Martín Uranga–. Como es lógico, no todas están al mismo nivel de desarrollo, pero al menos seis de

-tigadores calculan que antes de 12-18 meses no será posible dis-

2. ¿Por qué no es posible ace-lerar el proceso?La respuesta tiene que ver con los procedimientos necesarios y difícilmente escatimables que toda vacuna tiene que pasar para

antes de estar disponible en el mercado. Aunque una suma de tecnología, conocimiento, apoyo económico y empeño están per-mitiendo desarrollar prototipos en tiempos record nunca antes

del desarrollo de una vacuna re-

No basta con demostrar que es

no provocará efectos adversos y esto, tal y como explica el virólogo del Hospital Monte Sinaí de Nue-va York, conlleva un largo proceso de ensayos en modelos animales

Objetivo

calculan que no será posible disponer de una

antes de 12 meses



y después ensayos clínicos en personas. “Primero hay que pro-bar que la vacuna no es peligrosa. Para eso se necesitan inmunizar a un grupo pequeño de volun-tarios y esperar como un mes y medio si hay un efecto adverso. Luego se necesita un grupo ma-yor de voluntarios para aplicar la vacuna, esperar a que adquieran inmunidad (como un mes) y se-guir el grupo de vacunados para comprobar que se infectan me-nos que un grupo control de no vacunados. Ese seguimiento lleva tiempo, varios meses”.

De hecho, el proceso de des-cubrimiento, investigación y desarrollo de una vacuna suele implicar entre 12 y 15 años. Y, por lo general, apenas una de cada diez vacunas en investigación lo-

aspecto positivo frente al corona-virus es que buena parte de este camino, por suerte, ya está reco-rrido. Los investigadores tienen un profundo conocimiento cien-

experiencia con virus similares como el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS) y el Síndro-me Respiratorio de Oriente Me-dio (MERS) o el Ébola, y anterior-mente con el VIH y la Hepatitis C. Este conocimiento mejora drás-ticamente nuestra probabilidad de éxito en el desarrollo de una vacuna efectiva y para encontrar tratamientos eficaces para los contagiados”, añade Amelia Mar-tín Uranga.

3. ¿Las empresas y organis-mos de distintos países que trabajan para hallar la vacu-na, compiten o colaboran?“La colaboración está siendo to-tal”, afirma categóricamente la experta de Farmaindustria, po-niendo de relieve cómo la solida-ridad también es posible dentro de un sector tan competitivo. “En Europa las grandes compañías farmacéuticas están trabajando en común junto a organismos públicos de investigación para intentar acortar los tiempos en el descubrimiento de posibles tera-pias para hacer frente a este nue-

vo coronavirus. Estas compañías farmacéuticas están compartien-do y desarrollando sus avances dentro del programa europeo de colaboración público-privada IMI (Iniciativa de Medicamentos Inno-vadores), el proyecto de colabora-ción público-privada más grande del mundo en salud, y que está

-sión Europea y la propia industria farmacéutica europea”, agrega. Esta forma de trabajar ya tuvo resultados exitosos en la investi-gación frente a la crisis del Ébola

de colaboración con la Iniciativa de Medicamentos Innovadores se consiguió hallar dos vacunas y cuatro test de diagnóstico para

-ron estrategias de prevención para futuros brotes.

4. ¿Se está trabajando tam-bién en otros ensayos que no son vacunas preventivas, sino antivirales terapéuticos? Sí. Esas son, precisamente, las dos líneas de batalla contra la covid-19: la primera está centra-da en la prevención y la segunda, en la búsqueda de un tratamiento para personas que ya han con-traído la enfermedad. Según los datos de la Federación Interna-cional de la Industria Farmacéuti-ca (Ifpma), los laboratorios tienen

de medicamentos potenciales,

inicial de investigación; otros cuatro en la fase I de desarrollo y tres en la fase II, y uno ha co-menzado los ensayos de fase III, la última antes de su aprobación. En total se han puesto en marcha

están estudiando tanto las vacu-nas mencionadas como nuevas indicaciones para medicamentos ya existentes o nuevas combina-ciones de medicamentos que nos puedan llevar a dar una solución eficaz. “Concretamente, según nuestras informaciones, entre los posibles medicamentos candida-tos se encuentran antivirales pro-bados anteriormente en patóge-nos como el Ébola y el VIH -que ya han comenzado rápidamente los ensayos clínicos y la revisión

urgente- y otras líneas de inves-tigación que incluyen inhibido-res ACE (enzima convertidora de angiotensina), inhibidores de la proteasa o fármacos inmunoterá-picos, antimaláricos y anticuerpos monoclonales, cuya actividad se ha visto relevante para hacer fren-te al nuevo coronavirus”, explica Amelia Martín Uranga.

5. ¿Se espera que el virus mute? ¿Seguirá siendo útil la vacuna en ese caso? “El virus muta, pero los corona-virus no son como la gripe, que cambian cada año antigénica-mente y por tanto se necesita cambiar de vacuna. No podemos excluir que el coronavirus cambie antigénicamente, pero es impro-bable. Es decir, aunque el coro-navirus muta, es improbable que esas mutaciones tengan conse-cuencias en vacunación o en en-fermedad”, responde el virólogo Adolfo García-Sastre.

Tal y como están comprobando científicos estadounidenses, el SARS-CoV-2, virus responsable de la pandemia, no está mutando tanto como en un principio cabía esperar. El Washington Post re-coge las conclusiones del inves-tigador Peter Thielen, genetista

molecular en el Laboratorio de Física Aplicada de la Universidad Johns Hopkins, que está estu-

-ferentes del virus. Según sus ob-servaciones, el nuevo coronavirus tiene maquinaria de corrección de pruebas y eso reduce la tasa de imperfecciones al replicarse dentro de las células y el ritmo de mutación. Esa relativa estabilidad

desarrollada para el SARS-CoV-2 sería una vacuna única, en lugar de una vacuna nueva cada año como sucede con la gripe. Se-ría, por tanto, tal y como expone Thielen en el citado diario esta-

más similar a la del sarampión o la varicela.

6. ¿La vacuna nos pondrá a salvo de este tipo de brotes y pandemias en el futuro? ¿Qué podemos esperar?“La vacuna para la covid-19 nos puede salvar de este coronavi-rus, pero no de otros patógenos distintos que causen pandemias en el futuro. Esos necesitarán una vacuna distinta, y por des-gracia desconocemos qué virus es el que va a causar la próxima pandemia”, explica el virólogo Adolfo García Sastre y añade: “Se espera una nueva pande-mia de gripe, pero el virus de la gripe exacto que la va causar es desconocido. Y hay millares de virus de la gripe que son distin-tos. Hay, sin embargo, que estar más preparado para la próxima pandemia de lo que estábamos para esta. Lo mínimo a hacer es aumentar la capacidad hospi-talaria, incluso si este aumento no se necesita la mayoría de los años, porque tarde o temprano, habrá otra pandemia”.

Algunas investigaciones señalan que, dada la relativa estabilidad genética del nuevo coronavirus, la vacuna podría ser única y duradera, y no anual como la de la gripe.

Laboratorios e insituciones de todo el mundo suman esfuerzos para hallar tanto


a Los supermercados siguen prestando sus servicios durante la crisis sanitaria del coronavirus bajo medidas

especiales de seguridad para clientes y empleados

Ellos se mueven por ti

Existen cajas especiales para ellos y se les ayuda a embolsar los pro-ductos y a agilizar la compra.

De cara a los empleados, todos van protegidos con guantes y mascarillas, disponen de gel hi-droalcohólico para limpiarse las manos, se han instalado mam-paras transparentes en las líneas de caja para evitar el contacto y se mantienen las distancias de seguridad entre compañeros y con los clientes. Además, en la

desinfectante de manos antes de entrar en la tienda y se le ofrecen guantes protectores, se le entre-ga el carrito una vez desinfectado delante de él y se desinfectan también los bolígrafos electróni-cos de pago tras cada uso.

Otra medida importante es la que afecta a las personas mayores de 65 años, que tienen prioridada la hora de hacer la compra, con

hogares el menor tiempo posible.

LA CRISIS del coronavirus nos está dejando muchas historias de superhéroes. Llevan mascarillas que tapan parte de su rostro, pero su afán no es enmascarar su iden-tidad; son de carne y hueso y sus armas son el esfuerzo y el trabajo diario; mientras en las calles todo parece haberse detenido, ellos se mueven por usted.

Hablamos de sanitarios, por su-puesto, pero también de personal de limpieza, bomberos, personal de seguridad, transportistas, poli-cías, repartidores, taxistas, gasoli-neros, periodistas, farmacéuticos, reponedores, cajeros y un sinfín de profesionales más que tam-bién merecen un aplauso.

Las tiendas de alimentación son un servicio esencial y des-de que comenzó la crisis no han cesado su actividad. Sin embar-go, para adaptarse a la nueva si-tuación y primar la seguridad de empleados y compradores han ido implementando una serie de medidas especiales como la reducción del horario o la priori-dad de atención a determinados colectivos.

En el caso de El Grupo El Corte Inglés, 300 establecimientos co-merciales en toda España conti-núan operativos para garantizar el suministro diario de productos frescos, envasados, refrigeradosy congelados, así como productos de parafarmacia y de gran con-sumo destinados principalmente a la limpieza e higiene personal.

supermercados Supercor (su ho-rario de atención al público es de 9 a 20 horas) y los hipermercados Hipercor y áreas de alimentación y gran consumo de los centros de El Corte Inglés (abiertos de 10 a 20 horas).

Medidas especialesde seguridad

comerciales en un lugar seguro, El Corte Inglés ha activado una batería de medidas dirigidas tanto a cuidar a los clientes como a sus trabajadores.

Quien vaya a comprar estos días a Supercor, Hipercor o El Cor-te Inglés se encontrará con que se controla el acceso y número de clientes para garantizar las distancias de seguridad, señali-zadas tanto en el suelo como con

-más, a cada cliente se le facilita

entrada de personal de los cen-tros de El Corte Inglés se están

-cas y termómetros para medir la temperatura de los empleados. Si alguno presenta una temperatura compatible con el coronavirus, se le deriva al servicio médico de la compañía, especialmente atento a la evolución del coronavirus, y se le envía a casa.

Servicio de compra sin contacto físicoPara contribuir a que se cumpla el aislamiento recomendado por las autoridades y frenar la curva de contagios, desde El Corte Inglés se han reforzado también los ser-vicios de compra sin contacto fí-sico, como la compra telefónica o por Internet con recogida de mer-cancía en el aparcamiento de los centros comerciales (Click&Car) o con envío a domicilio.

Desde la compañía se está haciendo un gran esfuerzo para atender todas las peticiones que les llegan. Los pedidos online y el envío a domicilio se han mul-tiplicado por seis, mientras que el servicio de Click&Car, que per-mite recoger también artículos de informática y telefonía, hogar o entretenimiento infantil, lo ha hecho por cinco. Para mejorar sus servicios se han ampliado las líneas telefónicas, se ha am-pliado al domingo el servicio de supermercado y productos de primera necesidad, y la recogida de mercancía en aparcamientos. Además, se ha lanzado una nue-va App que permite pagar desde el móvil con la Tarjeta de Compra de El Corte Inglés, evitando así el contacto físico.

Acción especial para sanitariosPensando en todos los profesio-nales de la Sanidad y la carga que soportan estos días, la compañía ha creado también una platafor-ma especial para ellos que les facilita las gestiones de la cesta de la compra. Se ha habilitado una línea de compra telefónica y una dirección de Internet solo para sanitarios. Esta información se le facilitará a las gerencias de los hospitales. Además, el envío a sus domicilios es gratuito.

Porque en tiempos de crisis, to-dos los superhéroes se ayudan. Hombro con hombro hacemos frente al coronavirus..

establecimientos comerciales

en toda España continúan operativos

300

En colaboración con



a Eduard Palomares

LA PANDEMIA del coronavirus ha experimentado, de momento, dos fases. Una inicial, centrada sobre todo en China, un país con gran capacidad de inversión, fabrica-ción y control de la población. La segunda está representada por el salto a Europa –con Italia y Espa-ña a la cabeza– y Estados Unidos. Países que han reaccionado tarde, sobre todo este último, pero que cuentan con un sistema sanitario de primer nivel. Pero, ¿qué pasará si se produce una tercera fase en forma de estallido en estados sin esa capacidad económica, médi-ca y social? La respuesta asusta y, por eso, África vive estos días en una tensa espera.

En el continente africano viven más de 1.300 millones de perso-nas, y eso multiplica el potencial del riesgo de contagios. De mo-mento, los más afectados son

Sudáfrica y los países del Ma-greb, mientras que los casos si-guen siendo escasos en el África subsahariana, aunque cada día se detecten nuevos positivos. La ex-plicación más plausible es que el coronavirus se propaga más len-tamente en climas cálidos, pero ya hay estudios que están po-niendo en duda esta teoría, como el que publicó el viernes pasado la revista médica The Lancet.

Por eso, el estado de alerta au-menta por momentos. “Todavía no se sabe cómo se propaga-rá el virus en África porque hay muchos factores que pueden afectar su evolución: genéticos, climáticos, sociológicos, demo-

que algunos países tienen una capacidad de respuesta limi-tada”, ha remarcado Dieynaba N’Diaye, epidemióloga del depar-tamento de Investigación y Análi-sis para Acción contra el Hambre.

La situación en África

Una tensa espera ante la expansión del coronavirusa El covid-19 se está propagando a un ritmo más lento en la región subsahariana a La OMS y los expertos médicos advierten que las consecuencias serían catastróficas si los contagios se disparasen

Si la sanidad europea puede colapsarse, ¿qué pasará en países con sistemas mucho más frágiles?

Por su parte John Nkengasong, director de los Centros para el Control y Prevención de Enferme-dades (CDC) de la Unión Africana, ha expresado una opinión más contundente: “Antes dije que era una amenaza inminente para el continente, ahora digo que es un

Sin recursosSi los sistemas de salud de los países más ricos se encuentran al borde del colapso, el impacto de la covid-19 en los países en de-sarrollo –con sistemas de salud

-mados, corrupción y falta de pro-tección social– podría ser catas-

pelos de punta: cerca de un 40% de la población del África subsa-hariana no tiene un acceso fácil al agua limpia. Así que, por mucho que se les recomiende lavarse la manos con asiduidad, más de

300 millones de personas no po-drían cumplir ni siquiera con esta medida básica. A lo que se suma el hecho de que el continente to-davía perviven otras grandes tres epidemias, como son la malaria, el sida y la tuberculosis, práctica-mente inéditas en Occidente.

Por todo ello, el director gene-ral de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha pedido que los países más ricos echen una mano al resto y alivien su deuda externa. Según el dirigente, la propagación del coronavirus en regiones como África o América Latina (donde ya comienza a estar más extendido) “tendría graves consecuencias sociales, económicas y políti-

Por eso, considera vital la solidaridad internacional: “Es esencial que garanticemos que esos países estén bien equipa-dos para detectar, testar, aislar y

dÁfrica ha reaccionado con cierta celeridad y ha creado el Africa Joint Continental Strategy for Covid-19 Outbreak, una iniciativa de la Unión Africana y la OMS para trabajar en seis pilares: laboratorio, vigilancia, prevención y control en centros médicos, manejo de casos, comunicación y logística. También se están implantando técnicas de detección en más de 40 países y Naciones Unidas ha puesto en marcha un Plan de Respuesta Humanitaria Global para los países más vulnerables dotado de 2.000 millones de dólares. Algo que puede ayudar a contener al coronavirus si se mantienen las cifras actuales en el continente africano, pero que no será

el ritmo se acelera.

Las accionesMedidas de contención

Un grupo de profesionales sanitarias llevan a cabo un test de detección del coronavirus en un hospital de Argelia.

OMS ÁFRICA


a Los supermercados siguen prestando sus servicios durante la crisis sanitaria del coronavirus bajo medidas

especiales de seguridad para clientes y empleados

Ellos se mueven por ti

Existen cajas especiales para ellos y se les ayuda a embolsar los pro-ductos y a agilizar la compra.

De cara a los empleados, todos van protegidos con guantes y mascarillas, disponen de gel hi-droalcohólico para limpiarse las manos, se han instalado mam-paras transparentes en las líneas de caja para evitar el contacto y se mantienen las distancias de seguridad entre compañeros y con los clientes. Además, en la

desinfectante de manos antes de entrar en la tienda y se le ofrecen guantes protectores, se le entre-ga el carrito una vez desinfectado delante de él y se desinfectan también los bolígrafos electróni-cos de pago tras cada uso.

Otra medida importante es la que afecta a las personas mayores de 65 años, que tienen prioridada la hora de hacer la compra, con

hogares el menor tiempo posible.

LA CRISIS del coronavirus nos está dejando muchas historias de superhéroes. Llevan mascarillas que tapan parte de su rostro, pero su afán no es enmascarar su iden-tidad; son de carne y hueso y sus armas son el esfuerzo y el trabajo diario; mientras en las calles todo parece haberse detenido, ellos se mueven por usted.

Hablamos de sanitarios, por su-puesto, pero también de personal de limpieza, bomberos, personal de seguridad, transportistas, poli-cías, repartidores, taxistas, gasoli-neros, periodistas, farmacéuticos, reponedores, cajeros y un sinfín de profesionales más que tam-bién merecen un aplauso.

Las tiendas de alimentación son un servicio esencial y des-de que comenzó la crisis no han cesado su actividad. Sin embar-go, para adaptarse a la nueva si-tuación y primar la seguridad de empleados y compradores han ido implementando una serie de medidas especiales como la reducción del horario o la priori-dad de atención a determinados colectivos.

En el caso de El Grupo El Corte Inglés, 300 establecimientos co-merciales en toda España conti-núan operativos para garantizar el suministro diario de productos frescos, envasados, refrigeradosy congelados, así como productos de parafarmacia y de gran con-sumo destinados principalmente a la limpieza e higiene personal.

supermercados Supercor (su ho-rario de atención al público es de 9 a 20 horas) y los hipermercados Hipercor y áreas de alimentación y gran consumo de los centros de El Corte Inglés (abiertos de 10 a 20 horas).

Medidas especialesde seguridad

comerciales en un lugar seguro, El Corte Inglés ha activado una batería de medidas dirigidas tanto a cuidar a los clientes como a sus trabajadores.

Quien vaya a comprar estos días a Supercor, Hipercor o El Cor-te Inglés se encontrará con que se controla el acceso y número de clientes para garantizar las distancias de seguridad, señali-zadas tanto en el suelo como con

-más, a cada cliente se le facilita

entrada de personal de los cen-tros de El Corte Inglés se están

-cas y termómetros para medir la temperatura de los empleados. Si alguno presenta una temperatura compatible con el coronavirus, se le deriva al servicio médico de la compañía, especialmente atento a la evolución del coronavirus, y se le envía a casa.

Servicio de compra sin contacto físicoPara contribuir a que se cumpla el aislamiento recomendado por las autoridades y frenar la curva de contagios, desde El Corte Inglés se han reforzado también los ser-vicios de compra sin contacto fí-sico, como la compra telefónica o por Internet con recogida de mer-cancía en el aparcamiento de los centros comerciales (Click&Car) o con envío a domicilio.

Desde la compañía se está haciendo un gran esfuerzo para atender todas las peticiones que les llegan. Los pedidos online y el envío a domicilio se han mul-tiplicado por seis, mientras que el servicio de Click&Car, que per-mite recoger también artículos de informática y telefonía, hogar o entretenimiento infantil, lo ha hecho por cinco. Para mejorar sus servicios se han ampliado las líneas telefónicas, se ha am-pliado al domingo el servicio de supermercado y productos de primera necesidad, y la recogida de mercancía en aparcamientos. Además, se ha lanzado una nue-va App que permite pagar desde el móvil con la Tarjeta de Compra de El Corte Inglés, evitando así el contacto físico.

Acción especial para sanitariosPensando en todos los profesio-nales de la Sanidad y la carga que soportan estos días, la compañía ha creado también una platafor-ma especial para ellos que les facilita las gestiones de la cesta de la compra. Se ha habilitado una línea de compra telefónica y una dirección de Internet solo para sanitarios. Esta información se le facilitará a las gerencias de los hospitales. Además, el envío a sus domicilios es gratuito.

Porque en tiempos de crisis, to-dos los superhéroes se ayudan. Hombro con hombro hacemos frente al coronavirus..

establecimientos comerciales

en toda España continúan operativos

300

En colaboración con




a Thais Escamilla

Suena el móvil, varias veces se-guidas, tienes el grupo de what-sapp del trabajo echando humo, y el de la familia, también el que tie-nes con amigos empieza a sumar

amiga de tu madre, cuyo contac-to no sabías que guardabas, te ha

al día y… el mismo meme/chiste/vídeo ‘gracioso’ que hace referen-

a engordar durante la cuarentena o que pretende arrancarte una carcajada con la última ocurren-cia del parroquiano de turno ex-plicando cómo se libran del virus

hacen gracia, otros pueden llegar a provocarte una arcada pero, lo más seguro, es que todos ellos

¿de qué manera le afecta a tu esta-do emocional esa sucesión de gracias virtuales?

-dríguez Sánchez, para averiguar

-mor’ en nuestro estado de ánimo dadas las circunstancias actuales, cómo podemos utilizar las nuevas tecnologías adecuadamente y cuándo una carcajada es sinóni-

-viendo una cuarentena que a día de hoy parece no tener fecha de

el pesimismo y la incertidum-bre son dos estados de ánimo

que en algún momento van a acompañarnos. “No hay que lu-char contra algo que inevitable-

tener momentos de pesimismo, ves una mala noticia, un dato

-

en algún momento estaremos pe-simistas y reconocer cuáles son las razones que nos hacen estar

Hay que aceptarlo e intentar razonarlo y racionalizarlo”; ex-

-rramientas más importantes con la que cuenta el ser humano para superar los momentos de crisis emocional es precisamente el humor: “Sabiéndolo usar, es un instrumento que nos puede resul-

apunta el experto, puede que la mejor idea no sea aprovechar la coyuntura para cebarse con

Lo que puede ocurrir es que un chiste sea per-tinente u oportuno y, dependien-do del contexto, podemos no ser capaces de entenderlo. En estos momentos seria impertinente ha-cer uso de ese humor de mal gus-

también tiene que tener un buen

capacidad de hacernos reír para señalar cuestiones trágicas y so-bre nosotros agravaría los estados emocionales negativos en los que

No hay duda de que una cua-

(y sin plataformas de streaming, conexión a internet o tv) sería in-

el contacto con nuestros seres queridos no puede limitarse a

-

Los humanos somos seres so-ciales y, como tales, necesita-mos cultivar las relaciones con nuestros semejantes. De ahí que, con chistes graciosos o sin ellos, haya que dar gracias por esta hi-

cómo nos iría esto sin las nuevas -

demos seguir de alguna mane-ra con nuestro día a día… dentro de lo malo son un instrumento para que la gente pueda seguir de alguna manera con su traba-jo, hacer reuniones virtuales… No olvidemos que estamos en una situación de aislamiento social y nos tenemos que felicitar por las nuevas tecnologías.llamarnos y oírnos, pero además podemos vernos los gestos y la cara, que eso es lo que denota

-

-portante mantenernos conecta-

llamemos a gente con quien hace

contenido que nos llega nos satu-

a Hablamos con un psicólogo clínico que señala el poder del humor como herramienta para rebajar tensiones y superar los momentos de crisis emocional

Humor en tiempos de coronavirus

Chistes y cuarentena: así se lleva mejor el encierro

Pedro R.:La facilidad que tenemos de hacer un chiste de todo es algo cultural, cultivémosla que seguro que nos ayuda en estos momentos.

ra, o no nos aporta nada, lo mejor

como señala el psicólogo, hay que tener en cuenta que nuestra madre no sabe si ese chiste nos lo está mandando en exclusiva o es la enésima vez que nos llega

“Hay que tener capa-cidad o autonomía para discernir lo que aporta de lo que no. hay algunos mensajes que me hacen gracia y me ayudan a rela-

-do se meten con personas o son críticas que están fuera de lugar,

Humor como herramienta ante el duelo

‘chiste malo’ o cómo usar el hu--

pia salud mental mientras dure

el destinatario del chiste acaba de perder a un ser querido?

-te un periodo de duelo?

las personas llevan acompañando mu-chas horas y, de repente, alguien suelta un chas-

gran mayoría in-tenta hacerlo suyo

y reír? Es verdad que en esos momentos

elemento de distracción, para no estar todo el rato rumiando

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do una persona cercana fallece -

lo es ya de por sí más amargo de lo normal porque las familias no están teniendo la posibilidad de acompañar o despedir a su

efectos emocionales más des-garradores que los que ya de por

-mente hay chistes inapropiados para una persona que está en un momento tan sensible, pero lo más probable es que el receptor lo pase por alto porque no tenga su capacidad de atención en eso que corre por las redes o esté en una actitud de recogimiento

el humor en tiempo de duelo

:-

tas personas serán capaces de reír y eso será señal de que lo

Es precisamente esa capaci-dad de reír, de hacer un chiste hasta de las situaciones más pe-nosas, un rasgo muy nuestro que puede verse clarísimamente en las Fallas, suspendidas por pri-

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facilidad que tenemos de hacer un chiste de todo es algo cultural, cultivémosla y mantengámosla que seguro que nos va a ayudar en momentos como estos”; con-

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Hace posible lo imposible

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Soluciones Huawei-

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La compañía líder en innovación lanza una serie de acciones para mantener a sus usuarios unidos y conectados facilitando el acceso a su e-commerce, alargando las garantías y haciendo envíos gratuitos o recogiendo en el domicilio los móviles averiados

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CompromisoCorreos, en su vocación de servicio público, colabora en la situación de emergencia haciéndose cargo de las entregas de comida

a Beatriz García

Cuando el pasado 13 de marzo se comunicó en Madrid que todos los bares y restaurantes debían cerrar sus puertas al público, en la cabeza de Hugo Rodríguez y su socio Jorge Blas, fundadores de las pizzerías Grosso Napoleta-no ya se había cocinado una idea. La de seguir haciendo sus pizzas para enviárselas al personal sani-tario de los hospitales de Madrid. Desde entonces de los hornos de sus restaurantes han salido cien-tos de pizzas. Pero su iniciativa no se quedó ahí, sino que se propagó rápido por las redes sociales –el boca a boca del siglo XXI–, entre el sector de la restauración que se sumó a esta misión de preparar gratuitamente la comida y la cena para los sanitarios.

Tres semanas después ya son más de 100 restaurantes, cade-nas y empresas de alimentación y bebidas de varias ciudades españolas unidas en este fren-te común de hacer posible que las personas que día a día lo dan todo en los hospitales puedan ha-cer un alto en su trabajo y reponer fuerzas. En este tiempo se han repartido ya varias toneladas de comida, lo que plantea un impor-tante reto organizativo y logístico que se ha solventado, tal y como explica Hugo Rodríguez, “gracias a la voluntad de muchas per-sonas” aportando su granito de arena, cada uno en la medida de sus posibilidades. Desde su prima Manuela Prado que con sólo 18 años y sin moverse de casa está encargándose de coordinar toda la logística para recibir y distribuir los alimentos y coordinar los gru-pos de Whatsapp de los distintos hospitales (“¡Para que luego digan que los jóvenes no se implican!”, exclama Hugo), a repartidores autónomos que ofrecen sus ser-vicios desinteresadamente o a grandes corporaciones como Co-rreos que rápidamente se sumó a la iniciativa, poniéndose al ser-vicio de la idea solidaria #Food-4Heroes.

Vocación de servicioCorreos, ante la delicada situac-Correos, ante la delicada situa-ción que estamos viviendo a raíz de la pandemia del COVID-19, en su vocación de servicio público y compromiso con la sociedad, asumió el desafío que la emer-gencia reclama para hacerse car-

go de las entregas. Para ello, día a día, centenares de carteras y carteros voluntarios de la empre-sa postal pública están llevando la comida y la cena al personal de los centros sanitarios de Ma-drid, Zaragoza, Valencia, Murcia y Barcelona uniéndose así a la iniciativa solidaria surgida de los restauradores madrileños y que se ha ido propagando por otras ciudades.

Paralelamente han surgido otras iniciativas altruistas simila-res, como #GastroAplauSOS, en Zaragoza, que congrega a varios restaurantes de la ciudad y que también cuenta con la colabo-ración de los voluntarios de Co-rreos, gracias a los cuales ya se han entregado alrededor de 700 cenas en los diferentes hospitales zaragozanos.

Gracias a personas como ellos y a voluntades como la de Co-rreos y el equipo de Grosso Na-poletano, esos médicos, enfer-meras, auxiliares y personal de los hospitales a los que cada día aplaudimos desde los balcones reciben todo lo que necesitan para seguir adelante. “Reposte-ría, pizzas, hamburguesas, ensa-ladas, tortillas del bar de la es-quina, ensaladilla rusa, yogures, agua, refrescos… –enumera Hugo Rodríguez–. Todo el mundo quie-re aportar lo que tiene, está lle-gando una variedad enorme de productos, incluso hay particula-res que se ofrecen para cocinar

en sus casas, pero tenemos que rechazarlo debido a los proto-colos sanitarios”. Lo cuenta con emoción y entusiasmo, y añade

a nuestros orígenes como socie-dad, como españoles siempre hemos sido muy de ayudarnos los unos a los otros, de ofrecer al de al lado lo mucho o poco que tengamos”.

Esa misma vocación es la que mueve a Correos, que quiere agradecer públicamente la so-lidaridad de sus voluntarios y se siente orgullosa de ayudar en este proyecto, contribuyendo con

-so y vocación de servicio público que están demostrando cada día sus trabajadoras y trabajadores cuando la sociedad española más los necesita.

a Centenares de carteras y carteros de la empresa postal pública llevan la comida y la cena al personal de los hospitales de varias ciudades españolas

“Ya tenemos más de 300 voluntarios en Madrid”

Voluntarios repartiendo alimentos en el Hospital Severo Ochoa de Leganés.

Solidaridad

En todo este engranaje solidario, los voluntarios de Correos son un eslabón esencial. Ellos pasan por los restaurantes a recoger la comida y la llevan a los hospitales, donde normalmente la entregan en las puertas de urgencias donde los propios sanitarios salen a recogerla. Siempre respetando a rajatabla los protocolos de protección. Francisco J. Mármol es uno de esos empleados de Correos que se encarga de llevar la cena a los hospitales de Zaragoza. En estas circunstancias, “todas las manos son pocas”,

motivó a prestar su ayuda desinteresada? “Poder prestar un servicio que lleva un paréntesis en medio de todo este sufrimiento a las personas que con su esfuerzo están luchando en primera línea para solucionar esta situación en los centros hospitalario”. No busca otra recompensa que saber que está prestándoles su

ayudando a sobrellevar parte de la carga emocional de esta situación durante un breve pero especial momento”, asegura Francisco.

José Miguel Alonso Alvir es otro de los voluntarios. Varios de sus familiares han estado muy enfermos con Coronavirus y él quiere aportar su granito de arena. “La recompensa es ver la cara de felicidad del personal sanitario cuando llegas con las comidas y las cenas. Cuando llegué ayer a uno de los hospitales salieron unos 20 sanitarios y celadores a aplaudirme y no paraban de darme las gracias. Me siento feliz y contento realizando está labor”, asegura.

Voluntarios: los otros héroes

Francisco J. Mármol es uno de los voluntarios de Correos que cada día llevan gratuitamente la comida y la cena al personal sanitario de los hospitales.


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Estar donde estésSabemos que, en este momento especialmente, esperas que tu banco te acompañe. Esa ha sido siempre nuestra vocación. Por eso, ahora queremos garantizar la máxima atención a través de nuestros canales digitales y, si es imprescindible, de nuestras oficinas abiertas.

Pero, sobre todo, queremos ayudar a que todos podamos salir de esto juntos y más fuertes. Es nuestro deber. Es nuestra voluntad. Con todo el esfuerzo de nuestros gestores de empresas y de particulares, y con las soluciones de liquidez que hacen falta hoy y las que hagan falta mañana. Acompañarte quiere decir que, donde tú estés, estaremos nosotros.

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extra día de la salud · 2020-04-07 · alas pandemias han formado parte de la historia del...

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