Expositor:Lic. Eduardo Carranza

Significa vivir en lo que es fácil y cómodo; en lo que Significa vivir en lo que es fácil y cómodo; en lo que

estamos acostumbrados; lo que no requiere estamos acostumbrados; lo que no requiere

esfuerzo; lo que no expande nuestros límites y no esfuerzo; lo que no expande nuestros límites y no

desarrolla nuestros talentos y potencial. Es el desarrolla nuestros talentos y potencial. Es el

mecanismo de la mediocridad y del fracaso en la mecanismo de la mediocridad y del fracaso en la

vida. vida. (VIVIR EN TU ZONA CÓMODA NO (VIVIR EN TU ZONA CÓMODA NO

SIGNIFICA NECESARIAMENTE QUE SEAS SIGNIFICA NECESARIAMENTE QUE SEAS

FELIZ). FELIZ).

LLos planes concretos definen os planes concretos definen

el destino en las personas …el destino en las personas …

Aquí llegaré con Aquí llegaré con un planun plan

planesplanes

diferenciadiferencia

Aquí llegaré Aquí llegaré sin un plansin un plan

IINNDDIICCAADDOORR

TIEMPOTIEMPO

Aquí Aquí estoyestoy

La planeación a largo plazo no tiene nada que ver con las decisiones futuras, la planeación a largo plazo es el resultado de tus decisiones presentes.

““Todo plan de acción tiene sus Todo plan de acción tiene sus riesgos y sus costos, pero no riesgos y sus costos, pero no tienen punto de comparación tienen punto de comparación con los riesgos y costos de una con los riesgos y costos de una cómoda inacción”cómoda inacción”

John F. KennedyJohn F. Kennedy

Lo que la mente del Hombre Lo que la mente del Hombre puede creer es lo que la puede creer es lo que la mente del hombre puede mente del hombre puede

crearcrear

Napoleon Napoleon HillHill

“Muchos de los fracasos en la vida los experimentan personas que no se dieron cuenta cuán cerca estuvieron del éxito cuando decidieron darse por vencidos”

Thomas Edison

“ “El fracaso, en realidad, es un El fracaso, en realidad, es un concepto. Las personas no concepto. Las personas no trabajan duro porque, en su trabajan duro porque, en su concepto, se imaginan que en el concepto, se imaginan que en el futuro van a alcanzar el éxito sin futuro van a alcanzar el éxito sin mayor problema. mayor problema.

Muchos creen que una mañana Muchos creen que una mañana van a despertar siendo ricos, van a despertar siendo ricos, sanos, felices, etc., En realidad, sanos, felices, etc., En realidad, esto es verdad sólo a medias, esto es verdad sólo a medias, porque en algún momento van a porque en algún momento van a despertar de su sueño.”despertar de su sueño.”

Thomas Thomas EdisonEdison

“ “El peor enemigo que podemos enfrentar El peor enemigo que podemos enfrentar es el de paralizarnos por las dudas y es el de paralizarnos por las dudas y temores. Este peligro es provocado por los temores. Este peligro es provocado por los que abandonan la Fe y se burlan de la que abandonan la Fe y se burlan de la esperanza. Es provocado esperanza. Es provocado por los que difunden el cinismo y la por los que difunden el cinismo y la desconfianza y tratan de negarnos la gran desconfianza y tratan de negarnos la gran oportunidad de hacer el bien por los demás”oportunidad de hacer el bien por los demás”

Harry S. TrumanHarry S. Truman

Autoestima es la aceptación incondicional que tú tienes de ti mismo, sin Autoestima es la aceptación incondicional que tú tienes de ti mismo, sin autocastigarte. Ella te permite tener los sentimientos más humanos y amigables autocastigarte. Ella te permite tener los sentimientos más humanos y amigables hacia ti y hacia los demás, y te ayuda a sortear óptimamente cualquier hacia ti y hacia los demás, y te ayuda a sortear óptimamente cualquier circunstancia.circunstancia.

► La autoestima es una forma de pensar, sentir y actuar, que implica que tú aceptas, respetas, La autoestima es una forma de pensar, sentir y actuar, que implica que tú aceptas, respetas, confías y crees en ti mismo.confías y crees en ti mismo.

► Autoestima es ese sentimiento que se encuentra en lo más profundo de tu piel y que habla de Autoestima es ese sentimiento que se encuentra en lo más profundo de tu piel y que habla de tu propio valor.tu propio valor.

► Autoestima es la reputación que tienes contigo mismo. Autoestima es la reputación que tienes contigo mismo.

Y existen muchas otras definiciones:Y existen muchas otras definiciones:

DIFERENCIAS ENTRE ALTA Y BAJA AUTOESTIMADIFERENCIAS ENTRE ALTA Y BAJA AUTOESTIMA(DE ACUERDO A INVESTIGACIONES DE MARTIN P. SELIGMAN )(DE ACUERDO A INVESTIGACIONES DE MARTIN P. SELIGMAN )

BAJA AUTOESTIMA ADECUADA AUTOESTIMABAJA AUTOESTIMA ADECUADA AUTOESTIMA

Potencial desarrollado al 50%Potencial desarrollado al 50% Potencial productivo Potencial productivo desarrollado al 100%desarrollado al 100%

Acuden más al médicoAcuden más al médico

Se desaniman fácilmenteSe desaniman fácilmente

Tienden a rumiar ideas Tienden a rumiar ideas negativasnegativas

Alto riesgo a la depresiónAlto riesgo a la depresión

Actitud defensivaActitud defensiva

Son más sanosSon más sanos

Son persistentesSon persistentes

Se distraen y “vuelven a la Se distraen y “vuelven a la carga”carga”

Vacunados contra la depresiónVacunados contra la depresión

Actitud proactivaActitud proactiva

DIFERENCIAS ENTRE ALTA Y BAJA AUTOESTIMADIFERENCIAS ENTRE ALTA Y BAJA AUTOESTIMA(DE ACUERDO A INVESTIGACIONES DE MARTIN P. SELIGMAN )(DE ACUERDO A INVESTIGACIONES DE MARTIN P. SELIGMAN )

BAJA AUTOESTIMA ADECUADA AUTOESTIMABAJA AUTOESTIMA ADECUADA AUTOESTIMA

Tienden al estrésTienden al estrés Rinden más bajo presiónRinden más bajo presión

Disfrutan menos la vida y Disfrutan menos la vida y su trabajosu trabajo

Cumplen sus propósitos a mediasCumplen sus propósitos a medias

No sienten que controlan su No sienten que controlan su mundomundo

Se perciben como víctimasSe perciben como víctimas

Gozan más siendo productivosGozan más siendo productivos

Tienen realizacionesTienen realizaciones

Asumen el control de su vidaAsumen el control de su vida

Buscan alternativasBuscan alternativas

Aprendieron a ser optimistas y Aprendieron a ser optimistas y pueden serlo por el resto de su pueden serlo por el resto de su vidavida

Aprendieron a ser pesimistas y Aprendieron a ser pesimistas y pueden serlo por el resto de su pueden serlo por el resto de su vidavida

EL CICLOEL CICLODEL DEL

MIEDOMIEDO

IncapacidadIncapacidad

InexperienciaInexperiencia

InacciónInacción

MiedoMiedoMásMás

Tips para vivir plenamente hoy, y en el futuro

• No te creas todo lo que te dicen. Sé crítico.

• Sé persistente: Elimina de tu vocabulario el “No se puede”.

• Sé disciplinado: Sólo ellos triunfan en lo que hacen y en la Vida.

• Sé servicial: Vivimos en la Era del Servicio ( “El que no vive para servir, no sirve para vivir...” )

• Permanentemente prepárate: El mejor presente y futuro son para los más preparados.

• No quieras lograr todo lo que deseas en un solo día, los grandes logros se hacen paso a paso.

• Haz las cosas de manera correcta, aunque sean cosas pequeñas, recuerda que cada meta pequeña es una pequeña pieza de tu gran rompecabezas.

• No pienses en las consecuencias de fallar en tus intentos, ten la firme convicción de que eres un Triunfador.

• Superación significa SUPER ACCIÓN, ser pasivo no te llevará a ningún lugar, muévete y rápido, sal a la calle y consigue lo que deseas, el único obstáculo que tienes, eres TÚ MISMO.

• No le temas al fracaso, éste es un pequeño paso para llegar a la meta.

Tips para vivir plenamente hoy, y en el futuro

• Fortalece tus Valores.

• Vive intensamente todos tus momentos: Los apasionados son la energía que mueve al mundo.

• Sé honesto en la expresión de tus Sentimientos.

• Reconoce que no eres perfecto: Acepta las críticas que te hacen las personas que te aprecian y te

quieren, sobre lo que debes cambiar, ¡y cámbialo ya! ...

• Que tu rasgo distintivo sea una sonrisa llena de vida y de Amor por la Vida.

Tips para vivir plenamente hoy, y en el futuro

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