examen 1er quimestre (1)

24
UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “NAPO” EVALUACIÓN: Examen Quimestral QUIMESTRE: Primero DOCENTE: Lic. Esperanza Flores ASIGNATURA: Educación Física FECHA DE APLICACIÓN: ___________ CURSO: ________ CALIFICACIÓN:____________________ Nombre del Estudiante:____________________________________________ INTRODUCCION: Lee determinadamente cada pregunta antes de contestar. El tiempo del examen es de 40 minutos. No se acepta borrones, tachones o enmendaduras que serán motivo de nulidad de la respuesta. Pinte el óvalo de la respuesta correcta. 1.- Las carreras de velocidad para hombres y mujeres son: a) 150, 200 y 450 metros planos b) 100, 200 y 400 metros planos c) 100, 110 y 400 metros planos 3.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 100 metros planos a) 10 a 12 segundos b) 10 a 15 segundos c) 12 a 20 segundos 3.- Identifique y seleccione las carreras de velocidad con obstáculos de vallas cortas y largas. 200 m c/v para hombre 110 m c/v para hombres 400 m c/v para ambos sexos 100 m c/ v para mujeres 100 m c/v para hombres 400 m c/v para hombres 4.- Los contenidos de preparación planificables de carácter especial en las carreras de velocidad son: Rapidez Resistencia a la fuerza Resistencia a la velocidad Fuerza rápida Flexibilidad Resistencia especial 5.- De que depende la distancia y altura de las vallas a) Del tipo de esfuerzo b) Del tipo de carrera

Upload: leninmiltonguaranguay

Post on 11-Jul-2016

100 views

Category:

Documents


3 download

DESCRIPTION

EVALUACIONES

TRANSCRIPT

Page 1: Examen 1er Quimestre (1)

UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “NAPO”

EVALUACIÓN: Examen Quimestral QUIMESTRE: Primero DOCENTE: Lic. Esperanza Flores ASIGNATURA: Educación Física FECHA DE APLICACIÓN: ___________CURSO: ________ CALIFICACIÓN:____________________

Nombre del Estudiante:____________________________________________

INTRODUCCION: Lee determinadamente cada pregunta antes de contestar. El tiempo del examen es de 40 minutos. No se acepta borrones, tachones o enmendaduras que serán motivo de nulidad de la respuesta. Pinte el óvalo de la respuesta correcta.

1.- Las carreras de velocidad para hombres y mujeres son:a) 150, 200 y 450 metros planosb) 100, 200 y 400 metros planos c) 100, 110 y 400 metros planos

3.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 100 metros planos

a) 10 a 12 segundos b) 10 a 15 segundos c) 12 a 20 segundos

3.- Identifique y seleccione las carreras de velocidad con obstáculos de vallas cortas y largas.

200 m c/v para hombre 110 m c/v para hombres 400 m c/v para ambos sexos

100 m c/ v para mujeres 100 m c/v para hombres 400 m c/v para hombres

4.- Los contenidos de preparación planificables de carácter especial en las carreras de velocidad son:

Rapidez Resistencia a la fuerza Resistencia a la velocidadFuerza rápida Flexibilidad Resistencia especial

5.- De que depende la distancia y altura de las vallas

a) Del tipo de esfuerzo b) Del tipo de carrera c) Del tipo de prueba

6.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 100 metros con vallas?

a) 8 a 13 segundos b) 13 a 15 segundos c) 13 a 14 segundos

7.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 400 metros con vallas para mujeres?

a) 47 y 53 segundos b) 40 y 55 segundos c) 54 y 60 segundos

Page 2: Examen 1er Quimestre (1)

8.- Cuales son los tipos de carreras de fondo o distancias largas

a) 500 y 1000 metros planos para hombres y mujeresb) 5000 y 10000 metros planos para hombres y mujeres c) 50000 y 100000 metros planos para hombres y mujeres

9.- Las pruebas oficiales de marcha son:

30 km para mujeres 20 km para mujeres 50 km para mujeres

20 y 50 km para hombres 30 y 50 km para hombres 40 y 60 km para hombres

10.- Dentro de las pruebas de campo tenemos:

Salto de longitud Marcha Triple salto Maratón

11.- Para ejecutar un triple salto hay que realizar un:

a) Tercero, segundo y primer despegue b) Primer, segundo y tercer despegue c) No se hace despegues, solo se toma impulso

12.- El propósito de las pruebas de esta prueba es el lograr la mayor distancia posible. Este concepto corresponde a:

a) Salto de pértiga b) Lanzamiento de la jabalina c) Lanzamientos ligeros y pesados

13.- Cual es el objetivo del lanzamiento de jabalina.

a) Lanzar el implemento a la mayor distancia y velocidad posibleb) Lograr el mejor movimiento realizado con los brazos c) Propulsar un sólido lanzamiento a través del aire

14.- El lanzamiento del martillo consiste en:

a) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acerob) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de plástico c) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable elástico

15.- Escriba el peso mínimo que deberá tener la totalidad del martillo

Page 3: Examen 1er Quimestre (1)

16.- Las disciplinas del atletismo se dividen en:

a) 6b) 5c) 4

17.- Relacione según corresponda cada carrera

Velocidad Medio Fondo Vallas Fondo Obstáculos

18.- Que se requiere para tener éxito en los lanzamientos

Trabajo Habilidad Fuerza Coordinación

Velocidad Flexibilidad Acción Técnica

19.- Las características de una buena carrera en las pruebas de salto son:

a) Rápida, rítmica, progresiva, adecuada y consistente b) Aproximación, despegue y caída c) Velocidad, aproximación, adecuada y persistente

20.- La maratón para Juegos olímpicos y campeonatos mundiales de hombres y mujeres son:

a) 40 km y 190 metrosb) 42 km y 195 metrosc) 52 km y 195 metros

Lic. Esperanza Flores Lic. Ruth SaulaDOCENTE TUTORA 10MO “A”

Lic. Milton Guaranguay Msc. Rosa Montaluisa JEFE DE ÁREA VICERRECTORA

Page 4: Examen 1er Quimestre (1)

UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “NAPO”

EVALUACIÓN: Examen Quimestral QUIMESTRE: Primero DOCENTE: Lic. Esperanza Flores ASIGNATURA: Educación Física FECHA DE APLICACIÓN: ___________CURSO: ________ CALIFICACIÓN:____________________

Nombre del Estudiante:____________________________________________

INTRODUCCION: Lee determinadamente cada pregunta antes de contestar. El tiempo del examen es de 40 minutos. No se acepta borrones, tachones o enmendaduras que serán motivo de nulidad de la respuesta. Pinte el óvalo de la respuesta correcta.

Conteste Verdadero (V) o Falso (F)

1.- Las carreras que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varían desde los ( ) 100 metros lisos hasta la carrera de maratón?

2.- El atletismo es un deporte que no vincula a los movimientos naturales del hombre? ( )

3.- El atletismo es una suma de especialidades que se han agrupado bajo este nombre? ( )

4.- Correr, Saltar y lanzar, constituyen actividades motrices básicas del ser humano? ( )

5.- En las carreras de velocidad el atleta:

a) Salta en la línea de salida y al sonido del disparo de salida se lanza a la pista b) Se prepara en la línea de salida y al sonido del disparo de salida se lanza a la pistac) Se agacha en la línea de salida y al sonido del disparo de salida se lanza a la pista

6.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 400 metros planos

a) 40 a 50 segundos b) 42 a 50 segundos c) 40 a 50 segundos

7.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 200 metros planos

a) 20 a 24 segundos b) 20 a 25 segundosc) 20 a 28 segundos

8.- Cuales son las características principales para las carreras de velocidad

a) Saltos libres y resistencia b) Elevación de rodillas y movimientos libres de brazos c) Elevación de piernas y movimientos corporales

Page 5: Examen 1er Quimestre (1)

9.- Las pruebas de vallas son:

a) Carreras de potencia en las que los competidores deben superar una serie de 10 obstáculos

b) Carreras de velocidad en las que los competidores deben superar varios obstáculosc) Carreras de velocidad en las que los competidores deben superar diez obstáculos

10.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 110 metros con vallas?

a) 13 a 15 segundos b) 8 a 13 segundos c) 13 a 14 segundos

11.- Los contenidos de preparación planificables de carácter especial en estas pruebas son:

Gran potencia Resistencia aerobia Potencia moderada

Resistencia especial Acción de rodillas Resistencia a la fuerza

12.- De acuerdo con su estructura motora los saltos son:

a) Una locomoción cíclica b) Una locomoción acíclicac) Ninguna

13.- ¿Cuál es el objetivo del salto de altura?

a) Saltar sobre un obstáculo de 4 metros de alturab) Alcanzar la altura determinada sobre dos soportes verticales c) Sobrepasar una barra horizontal denominada listón colocado a una altura determinada

14.- Las fases fundamentales del lanzamiento de jabalina son:

Técnica Carrera Lanzamiento Salto

Recuperación Altura Velocidad Paso Cruzado

15.- Identifique y escriba las medidas del disco.

Page 6: Examen 1er Quimestre (1)

16.- Las disciplinas del atletismo son:

Velocidad Marcha Atlética Saltos Maratón

Carreras Natación Lanzamientos Combinadas

17.- Identifique y escriba las medidas de la jabalina

PRUEBA MASCULINA Diámetro:Peso:Longitud:

PRUEBA MASCULINA Diámetro:Peso:Longitud:

18.- De que se trata el salto con pértiga

a) El atleta intenta superar una barra transversal situada a gran altura b) El propósito de la prueba es lograr la mayor distancia posible c) Es la velocidad del movimiento final del salto

19.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 400 metros con vallas para hombres?

a) 47 y 53 segundos b) 54 y 60 segundos c) 40 y 55 segundos

20.- ¿Cuáles son las carreras de distancias medias o medio fondo?

a) 100, 110 metros planos y 400 metros con obstáculos para hombres y mujeres b) 800, 1500 metros planos y 3000 metros con obstáculos para hombres y mujeresc) 80, 150 metros planos y 300 metros con obstáculos para hombres y mujeres

Lic. Esperanza Flores Lic. Mariana Encarnación DOCENTE TUTORA 10MO “B”

Lic. Milton Guaranguay Msc. Rosa Montaluisa JEFE DE ÁREA VICERRECTORA

Page 7: Examen 1er Quimestre (1)

UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “NAPO”

EVALUACIÓN: Examen Quimestral QUIMESTRE: Primero DOCENTE: Lic. Esperanza Flores ASIGNATURA: Educación Física FECHA DE APLICACIÓN: ___________CURSO: ________ CALIFICACIÓN:____________________

Nombre del Estudiante:____________________________________________

INTRODUCCION: Lee determinadamente cada pregunta antes de contestar. El tiempo del examen es de 40 minutos. No se acepta borrones, tachones o enmendaduras que serán motivo de nulidad de la respuesta. Pinte el óvalo de la respuesta correcta.

1.- El atletismo es:

a) Un conjunto de movimientos de carácter cíclicos, acíclicos y combinados, dependiendo del tipo de prueba.

b) Un deporte ontogenético que se vincula a los movimientos naturales del hombre y habilidades motrices básicas.

c) Son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de obstáculos.

2.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 400 metros planosa) 40 a 50 segundos b) 42 a 50 segundos c) 40 a 50 segundos

3.- Identifique y seleccione las carreras de velocidad con obstáculos de vallas cortas y largas.

200 m c/v para hombre 110 m c/v para hombres 400 m c/v para ambos sexos

100 m c/ v para mujeres 100 m c/v para hombres 400 m c/v para hombres

4.- Los contenidos de preparación planificables de carácter especial en las carreras de velocidad son:

Rapidez Resistencia a la fuerza Resistencia a la velocidad

Fuerza rápida Flexibilidad Resistencia especial

5.- De que depende la distancia y altura de las vallas

a) Del tipo de esfuerzo b) Del tipo de carrera c) Del tipo de prueba

6.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 100 metros con vallas?

a) 8 a 13 segundos b) 13 a 15 segundos c) 13 a 14 segundos

Page 8: Examen 1er Quimestre (1)

7.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 110 metros con vallas?

a) 13 a 15 segundos b) 8 a 13 segundos c) 13 a 14 segundos

8.- ¿Cuáles son las carreras de distancias medias o medio fondo?

a) 100, 110 metros planos y 400 metros con obstáculos para hombres y mujeres b) 800, 1500 metros planos y 3000 metros con obstáculos para hombres y mujeresc) 80, 150 metros planos y 300 metros con obstáculos para hombres y mujeres

9.- Cuales son los tipos de carreras de fondo o distancias largas

a) 500 y 1000 metros planos para hombres y mujeresb) 5000 y 10000 metros planos para hombres y mujeres c) 50000 y 100000 metros planos para hombres y mujeres

10.- La maratón para Juegos olímpicos y campeonatos mundiales de hombres y mujeres son:

a) 40 km y 190 metrosb) 42 km y 195 metrosc) 52 km y 195 metros

11.- Las pruebas oficiales de marcha son:

30 km para mujeres 20 km para mujeres 50 km para mujeres

20 y 50 km para hombres 30 y 50 km para hombres 40 y 60 km para hombres

12.- Dentro de las pruebas de campo tenemos:

Salto de longitud Marcha Triple salto Maratón

13.- En que consiste el salto de longitud:

a) En recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.

b) En circular la máxima distancia posible en el plano vertical.c) En sobrepasar una barra horizontal denominada listón.

14.- ¿Cuál es el objetivo del salto de altura?

a) Saltar sobre un obstáculo de 4 metros de alturab) Alcanzar la altura determinada sobre dos soportes verticales c) Sobrepasar una barra horizontal denominada listón colocado a una altura determinada

Page 9: Examen 1er Quimestre (1)

15.- El propósito de las pruebas de esta prueba es el lograr la mayor distancia posible. Este concepto corresponde a:

a) Salto de pértiga b) Lanzamiento de la jabalina c) Lanzamientos ligeros y pesados

16.- Cual es el objetivo del lanzamiento de jabalina.

a) Lanzar el implemento a la mayor distancia y velocidad posibleb) Lograr el mejor movimiento realizado con los brazos c) Propulsar un sólido lanzamiento a través del aire

17.- Para el lanzamiento el Disco es:

a) Un plato con borde de metal y cetro plástico b) Un plato con borde y centro de metal c) Un plato con borde de plástico y centro de metal

18.- La impulsión de la bala o lanzamiento del peso es:

a) Un lanzamiento del implemento a la mayor distancia y velocidad posibleb) Un gran trabajo de fuerza ligera c) Una prueba que consiste en propulsar una sólida bola de metal

19.- Escriba el peso mínimo que deberá tener la totalidad del martillo

20.- Las disciplinas del atletismo se dividen en:

a) 6b) 5c) 4

Lic. Esperanza Flores Msc. Martha Paredes DOCENTE TUTORA 10MO “C”

Lic. Milton Guaranguay Msc. Rosa Montaluisa JEFE DE ÁREA VICERRECTORA

Page 10: Examen 1er Quimestre (1)

UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “NAPO”

EVALUACIÓN: Examen Quimestral QUIMESTRE: Primero DOCENTE: Lic. Esperanza Flores ASIGNATURA: Educación Física FECHA DE APLICACIÓN: ___________CURSO: ________ CALIFICACIÓN:____________________

Nombre del Estudiante:____________________________________________

INTRODUCCION: Lee determinadamente cada pregunta antes de contestar. El tiempo del examen es de 40 minutos. No se acepta borrones, tachones o enmendaduras que serán motivo de nulidad de la respuesta. Pinte el óvalo de la respuesta correcta.

1.- Las carreras de velocidad para hombres y mujeres son:

a) 150, 200 y 450 metros planosb) 100, 200 y 400 metros planos c) 100, 110 y 400 metros planos

2.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 100 metros planos

a) 10 a 12 segundos b) 10 a 15 segundos c) 12 a 20 segundos

3.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 200 metros planos

a) 20 a 24 segundos b) 20 a 25 segundosc) 20 a 28 segundos

4.- Cuales son las características principales para las carreras de velocidad

a) Saltos libres y resistencia b) Elevación de rodillas y movimientos libres de brazos c) Elevación de piernas y movimientos corporales

5.- Las pruebas de vallas son:

a) Carreras de potencia en las que los competidores deben superar una serie de 10 obstáculos

b) Carreras de velocidad en las que los competidores deben superar varios obstáculosc) Carreras de velocidad en las que los competidores deben superar diez obstáculos

6.- En las carreras de velocidad con obstáculos los atletas debe tener:

a) Alta velocidad de reacción, resistencia a la velocidad, ritmo, etc.b) Alta capacidad de acción, resistencia, velocidad, etc. c) Alto nivel de fuerzas, resistencia y rapidez.

Page 11: Examen 1er Quimestre (1)

7.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 400 metros con vallas para hombres?

a) 47 y 53 segundos b) 54 y 60 segundos c) 40 y 55 segundos

8.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 400 metros con vallas para mujeres?

a) 47 y 53 segundos b) 40 y 55 segundos c) 54 y 60 segundos

9.- ¿Qué son las carreras de distancias medias o medio fondo?

a) Son disciplinas o pruebas de submáxima potencia b) Son disciplinas o pruebas de submáxima velocidadc) Son disciplinas o pruebas de máxima velocidad

10.- Los contenidos de preparación planificables de carácter especial en estas pruebas son:

Gran potencia Resistencia aerobia Potencia moderada

Resistencia especial Acción de rodillas Resistencia a la fuerza

11.- Las pruebas de marcha se compiten normalmente sobre distancias que oscilan entre.

a) 1.500 m y 50 kmb) 15.000 m y 500 kmc) 1.5 m y 50 km

12.- La marcha atlética es:

a) Consiste en recorrer la máxima distancia posible en un plano horizontal b) Carrera previa dentro de un área existente para elloc) Una progresión de pasos ejecutados de modo que el atleta se mantenga en contacto

con el suelo

13.- De acuerdo con su estructura motora los saltos son:

a) Una locomoción cíclica b) Una locomoción acíclicac) Ninguna

14.- Para ejecutar un triple salto hay que realizar un:

a) Tercero, segundo y primer despegue b) Primer, segundo y tercer despegue c) No se hace despegues, solo se toma impulso

Page 12: Examen 1er Quimestre (1)

15.- De que se trata el salto con pértigaa) El atleta intenta superar una barra transversal situada a gran altura b) El propósito de la prueba es lograr la mayor distancia posible c) Es la velocidad del movimiento final del salto

16.- La jabalina se compone de:a) Brazos, Asta y técnica b) Cabeza, Asta y encordadurac) Campo, Asta y fuerza

17.- Las fases fundamentales del lanzamiento de jabalina son:

Técnica Carrera Lanzamiento Salto

Recuperación Altura Velocidad Paso Cruzado

18.- Identifique y escriba las medidas del disco.

19.- El lanzamiento del martillo consiste en:

a) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acerob) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de plástico c) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable elástico

20.- Relacione según corresponda los saltos

Saltos Horizontales Saltos de altura Salto de Pértiga Salto de longitud Triple Salto

Lic. Esperanza Flores Lic. Esperanza Flores DOCENTE TUTORA 10MO “D”

Lic. Milton Guaranguay Msc. Rosa Montaluisa JEFE DE ÁREA VICERRECTORA

Page 13: Examen 1er Quimestre (1)

UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “NAPO”

EVALUACIÓN: Examen Quimestral QUIMESTRE: Primero DOCENTE: Lic. Esperanza Flores ASIGNATURA: Educación Física FECHA DE APLICACIÓN: ___________CURSO: ________ CALIFICACIÓN:____________________

Nombre del Estudiante:____________________________________________

INTRODUCCION: Lee determinadamente cada pregunta antes de contestar. El tiempo del examen es de 40 minutos. No se acepta borrones, tachones o enmendaduras que serán motivo de nulidad de la respuesta. Pinte el óvalo de la respuesta correcta.

1.- Las disciplinas del atletismo se dividen en:d) 6e) 5f) 4

2.- Las disciplinas del atletismo son:

Velocidad Marcha Atlética Saltos Maratón

Carreras Natación Lanzamientos Combinadas

3.- Relacione según corresponda cada carrera

Velocidad Medio Fondo Vallas Fondo Obstáculos

4.- Las características de una buena carrera en las pruebas de salto son:

d) Rápida, rítmica, progresiva, adecuada y consistente e) Aproximación, despegue y caída f) Velocidad, aproximación, adecuada y persistente

5.- Que se requiere para tener éxito en los lanzamientos Trabajo Habilidad Fuerza Coordinación

Velocidad Flexibilidad Acción Técnica

6.- El lanzamiento del martillo consiste en:

a) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acerob) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de plástico c) Una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable elástico

Page 14: Examen 1er Quimestre (1)

7.- Identifique y escriba las medidas de la jabalina

PRUEBA MASCULINA Diámetro:Peso:Longitud:

PRUEBA MASCULINA Diámetro:Peso:Longitud:

8.- Para el lanzamiento el Disco es:

a) Un plato con borde de metal y cetro plástico b) Un plato con borde y centro de metal c) Un plato con borde de plástico y centro de metal

9.- Cual es el objetivo del lanzamiento de jabalina.

a) Lanzar el implemento a la mayor distancia y velocidad posibleb) Lograr el mejor movimiento realizado con los brazos c) Propulsar un sólido lanzamiento a través del aire

10.- La jabalina se compone de:

a) Brazos, Asta y técnica b) Cabeza, Asta y encordadurac) Campo, Asta y fuerza

11.- ¿Cuál es el objetivo del salto de altura?

a) Saltar sobre un obstáculo de 4 metros de alturab) Alcanzar la altura determinada sobre dos soportes verticales c) Sobrepasar una barra horizontal denominada listón colocado a una altura determinada

12.- De acuerdo con su estructura motora los saltos son:

a) Una locomoción cíclica b) Una locomoción acíclicac) Ninguna

13.- Las pruebas de marcha se compiten normalmente sobre distancias que oscilan entre.a) 1.500 m y 50 kmb) 15.000 m y 500 kmc) 1.5 m y 50 km

Page 15: Examen 1er Quimestre (1)

14.- Los contenidos de preparación planificables de carácter especial en estas pruebas son:

Gran potencia Resistencia aerobia Potencia moderadaResistencia especial Acción de rodillas Resistencia a la fuerza

15.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 400 metros con vallas para mujeres?

a) 47 y 53 segundos b) 40 y 55 segundos c) 54 y 60 segundos

16.- En las carreras de velocidad con obstáculos los atletas debe tener:

a) Alta velocidad de reacción, resistencia a la velocidad, ritmo, etc.b) Alta capacidad de acción, resistencia, velocidad, etc. c) Alto nivel de fuerzas, resistencia y rapidez.

17.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 200 metros planos

a) 20 a 24 segundos b) 20 a 25 segundosc) 20 a 28 segundos

Conteste Verdadero (V) o Falso (F)

18.- Las carreras que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varían desde los 100 metros lisos hasta la carrera de maratón? ( )

19.- El atletismo es un deporte que no vincula a los movimientos naturales del hombre? ( )

20.- El atletismo es una suma de especialidades que se han agrupado bajo este nombre? ( )

Lic. Esperanza Flores Lic. Esther VerdesotoDOCENTE TUTORA 10MO “E”

Lic. Milton Guaranguay Msc. Rosa Montaluisa JEFE DE ÁREA VICERRECTORA

Page 16: Examen 1er Quimestre (1)

UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “NAPO”

EVALUACIÓN: Examen Quimestral QUIMESTRE: Primero DOCENTE: Lic. Esperanza Flores ASIGNATURA: Educación Física FECHA DE APLICACIÓN: ___________CURSO: ________ CALIFICACIÓN:____________________

Nombre del Estudiante:____________________________________________

INTRODUCCION: Lee determinadamente cada pregunta antes de contestar. El tiempo del examen es de 40 minutos. No se acepta borrones, tachones o enmendaduras que serán motivo de nulidad de la respuesta. Pinte el óvalo de la respuesta correcta.

1.- Cuanto puede durar una carrera de velocidad de 100 metros planos

a) 10 a 12 segundos b) 10 a 15 segundos c) 12 a 20 segundos

2.- Identifique y seleccione las carreras de velocidad con obstáculos de vallas cortas y largas.

200 m c/v para hombre 110 m c/v para hombres 400 m c/v para ambos sexos

100 m c/ v para mujeres 100 m c/v para hombres 400 m c/v para hombres

3.- Las pruebas de vallas son:

a) Carreras de potencia en las que los competidores deben superar una serie de 10 obstáculos

b) Carreras de velocidad en las que los competidores deben superar varios obstáculosc) Carreras de velocidad en las que los competidores deben superar diez obstáculos

4.- ¿Cuánto puede durar las carreras de 100 metros con vallas?

a) 8 a 13 segundos b) 13 a 15 segundos c) 13 a 14 segundos

5.- ¿Qué son las carreras de distancias medias o medio fondo?

a) Son disciplinas o pruebas de submáxima potencia b) Son disciplinas o pruebas de submáxima velocidadc) Son disciplinas o pruebas de máxima velocidad

6.- La maratón para Juegos olímpicos y campeonatos mundiales de hombres y mujeres son:

a) 40 km y 190 metrosb) 42 km y 195 metrosc) 52 km y 195 metros

Page 17: Examen 1er Quimestre (1)

7.- Dentro de las pruebas de campo tenemos:

Salto de longitud Marcha Triple salto Maratón

8.- Para ejecutar un triple salto hay que realizar un:

a) Tercero, segundo y primer despegue b) Primer, segundo y tercer despegue c) No se hace despegues, solo se toma impulso

9.- De que se trata el salto con pértiga

a) El atleta intenta superar una barra transversal situada a gran altura b) El propósito de la prueba es lograr la mayor distancia posible c) Es la velocidad del movimiento final del salto

10.- Identifique y escriba las medidas del disco.

Conteste Verdadero (V) o Falso (F)

11.- La gimnasia rítmica se puede realizar individual o por conjuntos de 5 o 6 gimnastas ( )

12.- En la gimnasia moderna existen 5 disciplinas ( )

13.- Se considera que la gimnasia se originó en la antigua Europa ( )

14.- Dentro de la gimnasia rítmica en que categoría se encuentran las gimnastas de 8 a 11 años

a) Infantil

b) Alevín

c) Junior

Page 18: Examen 1er Quimestre (1)

15.- Cuantos gimnastas pueden integrar un grupo para ejecutar una coreografía en gimnasia general.

a) Grupo de 5 a 20 gimnastas

b) Grupo de 10 a 50 gimnastas

c) Grupo de 6 a 150 gimnastas

16.- En que gimnasia sólo existe la modalidad femenina.

a) Gimnasia artística

b) Gimnasia aeróbica

c) Gimnasia rítmica

17.- Seleccione las modalidades de la disciplina del trampolín.Minitramp Medio Tramp Doble minitramp

Triple minitramp Trampolín Tumbling

18.- En que categoría se encuentras las gimnastas de 5 a 7 años dentro de la gimnasia rítmica a) Benjamín

b) Mini-benjamín

c) Infantil

19.- Cuales son las modalidades que presenta la gimnasia artística masculina

Salto Barra fija Barras asimétricas

Anillas Movimientos Salto de potro

20.- ¿E que año se desarrolló la gimnasia rítmica moderna?

a) A principios de 1947

b) En 1959

c) A finales de 1950

Lic. Esperanza Flores Lic. Yoconda Hallo DOCENTE TUTORA 1ero BI

Lic. Milton Guaranguay Msc. Rosa Montaluisa JEFE DE ÁREA VICERRECTORA